Aufhören – die meistgelesenen Beiträge

Hallo

ich bin 16 und masturbiere mindestens 2-3 mal in der woche manchmal auch täglich! Ich bin fähig zu mutiblen orgasmen das heißt ich masturbiere meißt länger... Jeder OG fühlt sich aber schlecht an! ich habe immer schuldgefühle - obwohl ich weiß dass es nichts schlimmes ist aber dennoch hab ich einfach nen flash dann und dann gehts mir auch ne weile lang schlecht... Ich möchte aufhören aber ich kann es nicht! Ich brauche nur erotikfilme gucken und schon muss ich wieder an mir rumfummeln. ich finde das schlimm und würde wirklich wirklich wirklich gerne damit aufhören was kann ich tun? und wie kann ich die seiten an meinem eigenen pc sperren?

lg

Hätte es Vorteile, damit aufzuhören? Würde/wäre man fitter und hätte man mehr Testosteron?

thx

An die, die Jay & Arya kennen, wisst ihr, ob sie mit YouTube aufgehört haben oder nur zur Zeit inaktiv sind?

(Ihr Content ging um Film & Serien Infos/Fakten etc - sage das nur für diejenigen dazu, die diese Frage lesen und sie nicht kennen :))

Hallo,

Mit wie viel Jahre muss ein NBA Basketballspieler aufhören zu spielen?

Danke für eure Antworten! :-)

Liebe Grüße Moritz

ich habe gestern 4 bis 6 Mal an einer e-Zigarette gezogen und Heute so 6 - 7 mal, jetzt ist die Frage, ist das schlimm oder schädlich und ob ich nicht jeden Tag 6 Mal oder mehr mals machen soll, oder halt komplett lassen sollte

Hey, ich habe mal gehört, dass wenn man mit dem Rauchen aufhören will am besten 3 Tage lang hintereinander in die Sauna geht um dort das Nikotin aus dem Körper herauszuschwitzen, da es dann scheinbar einem leichter fällt.

Stimmt das oder ist das nur ein Mythos?

Eine Freundin von mir raucht zur Zeit 2 Schachteln am Tag (nur eine "Phase", normalerweise sind es 1-1,5) und will nun unbedingt aufhören, zum einen, weil es total ungesund ist und sie sich auch schon schlecht fühlt deswegen, zum anderen weil sie unbedingt eine Freundin will und die Chancen als Nichtraucher da weitaus höher sind (als Lesbe fällt ihr das allgemein schon schwer, da weniger "Auswahl").

Wenn das mit der Sauna Bullshit ist, habt ihr vielleicht noch weitere Vorschläge? So eine Art "Geheimtipps"?

Hallo, ich habe vor kurzen wieder nach längerem angefangen zu zocken (jetzt nicht so viel im Vergleich zu anderen, jedoch schon viel verschwendete Zeit) und merke, dass es mir nicht guttut. Jedoch bekomme ich es grade nicht wirklich hin, wieder damit aufzuhören. Habt ihr da vielleicht irgendwelche Tipps?

Was soll ich tun wenn my Ausbildung nicht mehr gefällt und fühlt man sich nicht wohl dort?

Hallo zusammen :) ich habe über 5 Jahre lang gekifft (nun bin ich 21) und habe nun seit Anfang August damit aufgehört da ich gemerkt habe das ich mich sozial zurück ziehe und ich einfach nicht mehr klar komme. Auch merke ich das ich einfach Angst habe das mir jeder etwas böses will und ich deshalb nicht mehr offen und ehrlich reden kann. Ich habe in diesen 5 Jahren schwere Schiksalsschläge hinnehmen müssen wie etwa den Tod meines Vaters an Krebs und auch habe ich für mich wichtige Menschen verloren da ich eben mit manchen Menschen nicht mehr erlich reden konnte. Bei mir hat sich ein depressiver, antriebsloser und gleichgültiger Zustand eingestellt. Aufgrund dieses Zustandes habe ich mich entgültig entschlossen damit aufzuhören um mit diesen für mich wichtigen Personen die wogen zu glätten (hoffentlich ist es noch nicht zuspät). Mein Konsum war nie dauerhaft aber wenn ich halt mal 5g daheim hatte hab ich die bis zum letzten Krümel weggeraucht (also immer alle 2 Monate oder so mal 5g in 1-3 tagen weggeraucht). Meine eigentliche Frage ist nun wann geht dieser Zustand wieder weg? Ich hoffe hier in der Community sind ein paar Ex-Kiffer die diesen zustand ebenfalls kennen und mir helfen können....

Ein Freund hat mir letztens gesagt man kann problemlos und ohne Gefahr Schamhaare rauchen. Stimmt das? Und wird man davon high?

Hallo,

ich wollte mal fragen, ab welchem Alter man mit dem Zocken aufhören sollte. Es gibt im Leben schließlich wichtigeres zu tun (z.B. sich um die Familie kümmern). Wann sollte man aufhören? Eure Meinung ist gefragt. Ich bin jetzt 16 und möchte mit dem Zocken gerne aufhören, weil die Schule/Berufsvorbereitung ansteht. Ist meine Einstellung richtig? Bei Mount and Blade habe ich sogar von 20-jähriger Spielern gehört. Das ist doch schon viel zu alt! Oder?

...man sagt ja, bei Geld hört die "Freundschaft" auf...

Ich hab zwar schon 2 mal Jungs einen geblasen aber da war ich betrunken...und heute wird es warscheinlich wieder dazu kommen...also wie merkt man es, wann muss ich aufhören? Wär auch schön n paar eigene Meinungen von den Jungs zu hören^-^
Danke schonmal

Hallo zusammen,

ich spiele seit 14 Jahren Fußball. Bin vor 2 Jahren aus der A-Jugend gekommen und spiele Landesliga. Stammplatz gesichert, Potenzial nach oben ist da und alles gut. Jedoch macht mir das Fußball spielen keinen Spaß mehr.

Ich schleppe mich schon seit mitte letzter Saison mit einer "Null-Bock-Stimmung" in die Trainings. Eigentlich keine Lust mehr, aber einfach so, alles wegwerfen?

Ich hab mir viel erarbeitet um da zu stehen wo ich jz stehe. Aber lohnt sich das noch, wenn man nicht mal Lust dazu hat? PS: Im Spiel bring ich meine Leistung und werde jedes mal gelobt. Jedoch ist das Training ganz anders. Dort werd ich nach jedem Fehlpass "angeschrieen". Andere die um einiges schlechter sind, werden nicht so "fertig gemacht".

Vielen Dank im Vorraus :)

Ich hab vor ca. zwei Jahren angefangen zu klauen, um einfach mehr zu besitzen. Ich finde es selbst total scheiße, weiß aber nicht, wie ich aufhören kann. Könnt ihr mir helfen?

Hallo Leute mein Problem ist das ich immer mit meinen Haaren rum spiele es ist eine such geworden die ich schon seid 3 jahren habe und davon gehen meine haare auch sehr kaputt weil ich mir Knoten in die haare mache und sie dann abreiße und die nur auf meiner linken Seite weswegen meine haare auf der suche viel kürzer sind als auf der linken habt ihr vielleicht tipps wie ich damit aufhören kann

Hallo

ich schwimme erfolgreich im Leistungssport. Aber ich stelle mir schon oft die frage ob ich aufhören möchte

wichtig hier zu sagen ist das ich all meine Freizeit in den Sport stecke seit dem ich denken kann. Meine Freizeit aufzuopfern bedeutet kein soziales Feld zu haben ( hab dafür keine zeit) und auch keine Richtigen Ferien ohne druck

andes kenne ich es aber nicht und habe angst davor wie es ohne Schwimmen ist.

allgemein stresst mich auch der spot im Zusammenhang mit der Schule

Aber ich will das was ich erreicht habe nicht aufgeben und habe auch Kollegen in Schwimmen gefunden die ich echt nett finde.

ich stecke so im zwie spalt und frage mich ob es anderen auch so geht?

hin fässt

Was kann ich gegen diese ,,sucht'' tun?

Also ich muss sagen ich rede wirklich viel. Ich erzähle meinen Freunden oder auch Eltern sehr viel, ich erzähle in einfach was mir in den Sinn kommt. Jedoch möchte ich das viele reden abschaffen.

Ich habe einfach das Gefühl dass meine mit Menschen von mir schon genervt sind und naja, ich möchte nicht wirklich das meine Freunde von mir genervt sind. Ich habe schon öfters versucht einfach einen Tag lang nichts mehr zu reden, jedoch habe ich es nie geschafft.

Was kann ich also dafür tun um nicht mehr viel zu reden?

Hallo, heute hat mein trainer gesagt dass ich nicht in den team reinpasse und dass ich zu alt bin (13) ich spiele schlecht fußball aber es macht mir immernoch sehr spaß, soll ich aufgeben und mit fußball aufhören oder weiter ein andere verein suchen??

guten morgen.ich habe folgenes problem.mit essen bestellen und zwar ich bestelle sehr oft essen also mindestens 4 mall pro woche und ich möchte damit aufhören weis aber nicht wie ich habe gestern 2 scheiben brot gegessen und danach habe ich mir wieder was zu essen bestellt.und das wird auch sehr teuer wenn ich immer was bestelle.und immer wenn ich so an pizza und co,denke dan hänge ich wieder mall auf pizza.de und dan bestelle ich wieder was und danach habe ich dann wieder ein schlechtes gefühl ich wies nicht wie ich damit aufhörn kann.den ich will auch abnehmen und wenn ich wieder was bestelle dann kann ich ja uch nicht abnehmen. habt ihr vieleicht tips wie ich damit aufhören kann. bitte nur ernste antworten.danke

Hey Leute , ich bin 13. jahre alt und lutsche immernoch am Daumen. Ich habe jetzt am tag nicht den Drang danach am Daumen zu lutschen und ich denke da auch garnicht dran aber wenn ich jetzt z.B. Einen Film abends oder auch mit meiner Klasse gucke dann habe ich diesen Drang schon. Ich habe 2 kleine Schwestern (zwillinge) und die sind beide 1 und haben am Anfang auch am Daumen gelutscht aber die haben sich dies auch schon vor längerer Zeit abgewöhnt. Außerdem habe ich auch noch einen 6-jähriges Bruder der dies auch tat aber auch schon vor ein paar Jahren damit aufgehört hat. Also bin ich die älteste und die einzigste aus der Familie die noch am Daumen lutscht. Ich würd mich mal interessieren ob ihr auch so lange am Daumen gelutscht habt oder ob ihr eine Idee hättet wie ich damit aufhören könnte. Ps. Ich bin ein mädchen. Und ich hatte noch nie Probleme mit den Zähnen wegen dem Daumen lutschen weil ich eine komische Art habe ( ich lutsche mit dem Daumen NUR auf der rechten Seite. Alle meine freundininnen haben nie am Daumen gelutscht und haben eine Zahnstange.

Ich esse wirklich seit einer Woche durchgehend fast nur Süßes!!! Ich weiß, dass das schlecht ist, darum frage ich ja, also braucht mir keiner zu sagen, dass ich zu viel Süßes esse und das das schädlich macht, das weiß ich eh!!!

Also ich esse immer Zwischendurch alles Süße was ich finden kann!! Das ist ganz schlimm, ich suche alles was Süß ist, ich habe alles probiert. Ich habe sehr viel Obst gegessen, aber dann habe ich wieder Kekse, Schokolade etc, gegessen. Ich habe mir die Zähne geputzt und Kaugummis gekaut, dann habe ich aber trotzdem Schokolade und co, gegessen. Irgendwie ist das komisch, weil ich gar keinen Hunger habe und so..... Ich weiß nicht was ich noch tun kann!!! (Nix Süßes mehr kaufen geht nicht, da ich erst 15 bin und meine Familie immer Süßes kauft und in die Küche stellt). Auch Bitterschokolade hilft nix bei mir.

EIn weiteres Problem ist es, dass ich dadurch nicht dicker werde, ich habe Normalgewicht und also nützt der Rat: Denk dir, dass du plötzlich fett bist, wenn du so viel Süßes ist, nix, weil ich ja nicht zunehme davon.

Was kann ich noch tun?

...wenn jemand nicht damit aufhört, Nachrichten zu schreiben, obwohl man überhaupt nicht mehr auf die Nachrichten antwortet bzw. nie reagiert hat?

Hallo, ich möche aufhören Shorts zu gucken aber man kann sie nicht deaktivieren was kann ich nur machen weil ich drücke immer automatisch auf einen Short und gucke dann eine halbe Stunde oder mehr nur sinnlos shorts.

Kann damit einfach nicht aufhören

Hi zusammen :)

Mein Freund hat mir soeben mitgeteilt, dass er mit dem Rauchen aufhören will und jetzt den ganzen Tag schon durchgehalten hat. Find ich super, ich hab selbst vor ca. 5 Monaten aufgehört und weiß, wie schwer es ist.

Jetzt würd ich ihm gern ein kleines Motivationsgeschenk machen. Habt ihr ne Idee, was man spontan besorgen kann als kleines Geschenk o.Ä.?

Hab schon an ein Rauchfrei-Paket gedacht, in das ich verschiedene Sachen rein mache, aber außer Kaugummi hab ich grad keine Ideen. Ich wäre über jede Anregung dankbar :)

Hallo liebe Community,

ich bin 15 Jahre alt und führe manchmal Selbstgespräche.

Beispiel: Ich muss Schulordner sortieren und rede, ganz leise, also flüsternd vor mich hin: "Bio ist blau... wo ist der blaue Ordner... ah da..... Physik ist gelb.... So jetzt stelle ich die hin....." usw.

Ich führe Selbstgespräche dieser Art, wenn ich Dinge sortiere, wenn ich Knobelaufgaben löse und dementsprechend nachdenken muss.

Meine Frage: Wie kann ich mir das abgewöhnen???

Freu Mich auf Eure ernstgemeinten Antworten!!! Lieben Gruß!

Also wie oben beschrieben möchte ich mit der Feuerwehr aufhören mit meinen Eltern ist schon alles abgesprochen aber ich soll das meinem Ausbilder selber mitteilen wie stelle ich das am besten an ich möchte nicht unhöflich wirken weil es ja gut sein kann das ich die leute noch öfter sehe wie teile ich das am besten mit

Hi,

habe mich zum letzten Wintersemester für Informatik eingeschrieben jedoch keinerlei Prüfungen geschrieben und mich auch für keine angemeldet. Habe mich dann wieder für das Sommersemester angemeldet und wollte das ganze dann eigentlich erneut angehen, habe jedoch dann wenige Tage später das Angebot für einen Dualenstudienplatz in Wirtschaftsinformatik erhalten und dort zugesagt. Ich werde jetzt dieses Semester, obwohl ich mich wieder angemeldet habe und die Gebühren bezahlt habe, gar nicht mehr zur Uni gehen und mich natürlich auch wieder für keine Prüfungen anmelden. Da ich mich ja in dem Jahr (zwei Semester lang) für keinerlei Prüfungen angemeldet habe und somit auch nicht durchgefallen bin, wird das in irgend einer Art Folgen haben? Muss ich auf irgendwas achten oder reicht es wenn ich einfach exmatrikuliere.

LG

Hallo liebe Gutefragecommunity. Ich bin sechzehn Jahre alt und mein ganzes Leben ist bereits jetzt ein einziges Lügenkonstrukt. Ich leide sehr darunter, denn nach jeder Lüge quält mich der Selbsthass und das schlechte Gewissen, aber ich schaffe es einfach nicht mit dem Lügen aufzuhören. Es kommt einfach so über mich, ich kann es gar nicht aufhalten. Wie wenn man niesen muss. Doktor Google hat dazu mal den Begriff Pseudologie ausgespuckt. Ich Lüge einfach über alles und jeden. Im Moment der Lüge fühle ich mich gut und danach geht es mir schlimmer als vorher, es tut mir unendlich leid. Aber ich brauche einfach diese Aufmerksamkeit und habe immer Angst ungeliebt zu sein oder zu kurz zu kommen. Ich verstricke mich immer tiefer in mein Lügennetz. Ständig muss ich daran denken, wem ich was erzählt habe. Zum Beispiel lüge ich, dass ich eine andere Sprache kann und versuche dann verzweifelt sie zu lernen, um meine Lüge zu kaschieren oder dass ich zu Hause schlecht behandelt werde, meine Mutter ganz furchtbar ist, obwohl sie die liebste auf der ganzen Welt ist. Ich schäme mich so sehr und fühle mich wie ein furchtbarer Mensch. In einem Jahr wechsle ich in eine andere Sportmannschaft und es gibt in der Schule Kurse, also könnte das ein Neuanfang werden. Aber ich denke nicht, dass ich es schaffe von 0 auf 100 mit dem Lügen aufzuhören. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich, wie ich es schaffen kann ehrlich zu sein? Ich kann mich einfach selbst nicht mehr ertragen und brauche wirklich Hilfe. Alle Außenstehenden verstehen das nicht. Sie sehen nur, Aha, die lügt, also finde ich sie blöd. Aber niemand versteht, was das für eine Belastung ist. Ich will es wirklich unbedingt loswerden. Vielen Dank für eure Tipps und bitte nehmt mich ernst und macht euch nicht über mein Problem lustig.

Hallo ihr,

Ich spiele nun seit 10 Jahren Fußball, allerdings möchte ich jetzt damit aufhören. Das hat verschiedene Gründe. Erstens hab ich einfach keine Zeit mehr drei Mal die Woche zu trainieren und jedes Wochenende ein Spiel zu spielen, da ich in ein paar Monaten mein Abitur schreibe und noch viele andere Dinge nebenher mache. Zweitens versteh ich mich mit meinen Teamkollegen und auch mit meinem Trainer nicht ganz so gut. Also ich komme schon mit ihnen klar aber ich habe das Gefühl dass sie untereinander ein viel besseres Verhältnis zueinander haben als ich mit ihnen. Des Weiteren habe ich auch immer das Gefühl, dass ich eher eine der schlechteren bin (ich sitze die meiste Zeit auf der Bank) und dadurch einfach keinen Spaß mehr habe. Ich quäle mich jedes Mal ins Training und habe eigentlich überhaupt keine Lust mehr. In letzter Zeit bin ich eigentlich gar nicht mehr ins Training gegangen und ich würde nun gerne endgültig aufhören mit dem Fußball. Das Problem ist nur dass ich nicht weiß wie ich das meinem Trainer beibringen soll, da ich wie gesagt kein wirklich gutes Verhältnis zu ihm habe und ich eigentlich auch recht schüchtern bin. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?

Ich habe vor 3 Wochen angefangen mit einem Mädchen zu schreiben. War auch ganz nett, aber mittlerweile habe ich den Eindruck dass sie nicht mehr wirklich Bock hat. Das hatte ich zwischendurch auch schon mal, aber ich habe sie dann immer wieder angeschrieben, obwohl ich mir vorgenommen habe es nicht mehr zu tun. Die Gespräche danach waren auch immer gut und ich hatte den Eindruck dass sie keinen Bock mehr hat nicht mehr, aber jetzt sagt mir mein Gefühl ganz stark dass es wirklich so ist. Ich war es auch immer, der die Gespräche angefangen hat, sie nie.

Deswegen will ich ihr nicht mehr schreiben. Das macht meiner Meinung nach sonst einen extrem dummen Eindruck, wenn sie wirklich keinen Bock hat, ihr trotzdem die ganze Zeit zu schreiben, vor allem wenn die Gespräche immer von mir aus anfangen. Das wusste ich natürlich vorher auch schon, ich habe es auch immer eine Zeit ausgehalten ihr nicht zu schreiben, aber ich mag sie wirklich extrem und will sie so gerne näher kennenlernen, aber ich weiß jetzt, bzw. mein Gefühl sagt es mir, dass ich besser mit ihr abschließen sollte, bevor ich mich immer weiter in Liebeskummer reite. Mein Denken hat sich nach ein paar Tagen nicht schreiben immer verändert und ich habe mir selber eingeredet "Ach, sie schreibt vielleicht nur nicht, weil sie Angst hat mich zu nerven" und sowas, und habe sie dann doch immer wieder angeschrieben.

Wie kann ich das verhindern? Jetzt bin ich in der Hinsicht noch klar im Kopf, aber ich merke schon dass ich ihr unbedingt wieder schreiben will und habe Angst dass ich mir selber wieder Gründe einrede, um sie anzuschreiben. Ich will einfach mal gucken, ob sie sich vielleicht von selber meldet (hatte davor immer nur 3 Tage Pause mit dem schreiben), und wenn nicht, lass ich es halt. Zumindest ist das mein Plan, aber irgendwann denke ich irgendwie anders darüber, und das will ich verhindern.

Hallo leute ich rauche jetzt seid ca. 5 Jahren und bin 22 Jahre alt.. und ungefähr auch seid ca. 5 jahren aggressiv, natürlich ist das nicht nur wegen dem rauchen sondern wegen privaten sachen auch sehr gestiegen mit meiner aggression, aber was meint ihr? ich glaube wirklich das rauchen noch aggerssiver macht als man schon ist. meine frage ist aber eigentlich, wie höre ich am besten schnellsten und sichersten mit dem rauchen auf ? ich will nicht den schmachter weg fressen sonst nehme ich ja noch mehr zu.. sport könnt ihr euch sparen haha bin viel zu faul!

Hey Leute hab vor genau 8 Tagen mit dem Kiffen aufgehört. Hab davor ziemlich lange jeden Tag Bong geraucht. Da ich in der letzten Woche noch Ferien hatte war das mit Einschlafen kein großes Problem da ich ja beliebig lang wach bleiben konnte. Weil ich aber Samstags arbeiten muss wollte ich von Freitag auf Samstag früher schlafen gehen was überhaupt nicht ging, ich hab mich einfach nur dreckig gefühlt und wusste gar nicht wie ich schlafen soll. Bin dann gegen 5 Uhr eingeschlafen und musste um 8 wieder aufstehen. Von Sonntag auf Montag genau das gleiche ich hatte nur 3h Schlaf weil ich nur pennen kann wenn ich komplett übermüdet bin. Heute genau das gleiche Problem ich hab eigentlich totalen Schlafmangel hab mich in der Schule heute auch total komisch gefühlt wie wenn alles ein Traum wäre, aber pennen geht einfach nicht. Ich will nicht wieder nur 3h Schlaf haben das ist einfach viel zu wenig und auf Dauer macht das mich fertig. Kann mir jemand helfen? Hatte vllt jemand mal das gleiche Problem? Ich wäre euch sehr dankbar für Antworten!

Ich 13(fast 14) Jahre alt Männlich reibe mich Nachts häufig an meiner Bettdecke.

Ich will damit aufhören aber bisher hab ich immer nach 1 woche wieder angefangen obwohl ich versucht habe es zu lassen.

Ich habe diese angewohnheit schon sehr lange.

Was kann ich tuen damit ich nicht immer wieder damit anfange?

ich mache leistungssport .. jedoch denke ich in letzter zeit oft daran aufzuhören, weil ich im moment auch nicht wirklich erfolg habe und mir das training einfach keinen spaß mehr macht .. wenn ich aber auch nur daran denke aufzuhören fange ich fast an zu heulen weil ich dort nicht weg will und nicht alles was ich bisher erreicht habe wegwerfen will .. was soll ich jetzt machen ? weil mir der ganze sport im moment keinen spaß macht, aufhören ? oder weitermachen ?

Thomas Müller ist 34, und beendet bald seine Karriere. Füllkrug ist 31, und kommt ans Ende seiner Leistungen. Und auch in anderen Ländern kann man ähnliches beobachten. Damals haben die Spieler viel später aufgehört. Woran liegt das?

Ich habe ein Problem, ich würde gerne meinem Trainer beibringen, dass ich mit dem Tanzen aufhören will. Ich tanze schon seit 10 Jahren also kennt er mich sehr gut und wir sind uns sehr vertraut. Der Grund warum ich aufhören will ist, dass mir das Training nicht mehr gefällt und mich auch nicht weiterbringt. Außerdem habe ich einfach keinen Spaß mehr daran. Ich habe Angst, dass er sich irgendwie verraten fühlt oder so.

Weiss jemand wie ich ihm das möglichst nett beibringe, ohne dass er enttäuscht oder so ist?

Hallo ich habe vor über 6 monaten aufgehört zu kiffen nachdem ich 3 jahre lang durchgehend jeden tag gekifft hab und habe während meiner aufhörzeit ca 1 mal alle 2 monate einen geraucht aber das problem ist dass ich es jetzt schon seit 3 wochen fast jeden 2 tag wieder kiffe. Ich möchte wieder aufhören für immer aber habe angst dass ich es wieder machen werde hat jemand einen tipp für mich?

Es nervt einfach. Jedes Monat das selbe. Kann man irgendwas machen dass man die Periode nicht mehr bekommt oder vl nicht mehr so stark? Gibt es dagegen Hausmittel?        Ich weiß jede Frau muss damit leben und es gehört zum Leben dazu aber es nervt mich einfach so sehr und ich will dass es aufhört& die Pille will ich nicht nehmen. Bitte um hilfreiche Antworten.

Hallo leute ich bin M19 und habe bemerkt dass wen ich mit eine kollegin drausen bin bekomme ich paar mal ein Ständer z.b. ich war gester im kino mit ihr und war alles schön und gut dann hat sie ihren kopf auf meine schulter hingelegt auch sehr schön aber dann hat sie die possition gewechselt und ihre beine über meine Oberschenkel getahn und habe dann einen kleiner Ständer bekommen aber ich will dass nicht ICH WILL EINFACH FRAUEN ANFASSEN OHNE EIN STÄNDER ZUBEKOMMEN und ICH DANKE NICHT MAL AN EROTISCHE SACHEN WEN DASS PASSIERT es passiert einfach. Bitte bitte helft mir ich glaube ich bin nicht der einzige wo so sachen passiert?????:////

Ich spiele seit 7 Jahren Fußball und seit ca. einem halben Jahr denke ich darüber nach aufzuhören da es mir nicht mehr so viel Spaß macht. Mein proplem ist jedoch das ich sehr gut befreundet bin mit allen aus der Mannschaft und mein Trainer auch ein guter Freund von meinen Eltern ist. Daher ist es unangenehm für mich zu sagen das ich aufhören möchte. Kann mir jemand Tipps geben wie ich sage das ich aufhören möchte. Danke !!!!

Ich bin 16 und bin ungefähr 1 Jahr im Verein. Am Anfang fande ich es noch gut aber jetzt habe ich einfach kein Bock mehr da ich so spät angefangen habe bin ich mit kleineren Kindern(-10) im Training meine Freundin ist zwar auch im Verein aber nicht im meiner Gruppe .In 1 Jahr habe ich Abschluss und dann habe ich keine Zeit mehr . Wie kann ich es am besten meine Mutter und meiner Freundin sagen das ich aufhören will ?Würdet ihr aufhören oder noch 1 Jahr durchhalten?

Hallo, habe einen fast 6 Monate alten kater, der mit 10 wochen von der Mama weg ist. Morgens oder wenn man ihn streichelt fängt er an zu schnurren dann will er immer an einem "nuckeln" zb. Finger Ohr etc.

Denke mal das ist irgendein komplex weil er so früh von der Mama weg ist.

Nun meine Frage : hört er im Laufe der Zeit damit auf oder soll/kann man ihm das abgewöhnen???

LG und danke im vorraus

Ich m/14 spiele inzwischen seit 5-6 Jahren Fußball in einem Verein.

Ich war seit 2 Wochen nicht mehr beim Training, da Die Winterpause uns eine Auszeit vom Fußball gegönnt hätte und seit Anfang der Woche müssten wir eigentlich wieder zum Training kommen, doch meine Motivation in der Hinsicht ist ziemlich gering. Ich hab einfach überhaupt keine Lust/Mitivation mehr Fußball in einem Verein weiterzuspielen

Es gibt mehrere Gründe undzwar wäre da die Zeit. Ich als gymnasialschüler nehme die Schule sehr ernst und stecke viel Zeit in sie. Außerdem hab ich viele Freunde und eine Freundin, die sich regelmäßig mit mir treffen wollen. In meinem aktuellen Verein hab ich 3 Mal die Woche je 2 Stunden Training und am Wochenende ein Spiel was mit Vorbereitung ungefähr 5 Stunden gehen kann. Das ist einfach viel zu viel Zeit, die ich leider in letzter Zeit nicht habe.

Ausserdem bin ich seit 6 Monaten in einem Neuen Verein und hab da so um die 2-3 gute Freunde, aber ich glaube dass der Rest mich nicht mag.

Mund allgemein hab ich einfach keine lust mehr auf Fußball

Jetzt meine Frage soll ich einfach damit aufhören oder dennoch weitermachen? Ich mache zurzeit keinen anderen Sport außer Fußball und wenn der wegfällt hab ich die Vermutung, dass ich unsportlich/nicht mehr so fit sein würde

was soll ich bzw würdet ihr tun?

vielen Dank für jede Antwort!!!

Hallo Zusammen,

Und zwar würde mich intressieren wie ihr es geschafft habt mit dem Rauchen aufzuhören?

Habt ihr von heute auf morgen aufgehört? Oder irgendwelche "Hilfsmittel" benutzt wie z.b. Nikotinpflaster?

Was für Erfahrungen habt ihr gemacht?

Ich frage dies da ich selbst Rauche seit ich 16J. bin(also seit ca.5Jahren) und mir würden vielleicht eure Erfahrungen beim aufhören weiterhelfen.

Bisher hab ich zwei Versuche gestartet damit aufzuhören, eine Woche ohne Zigarette war bisher das längste. Da war jedoch meine Sucht nach dem Zeug stärker als mein Willen.

Ich würde mich über einige Erfahrungsberichte und Tipps freuen!

Lg Bella

Also ich spiele seit 9 Jahren schon Handball doch mittlerweile tendiere ich dazu aufzuhören weil mittlterweile sind mir alle einheiten unpassend ich hab relativ wenig Freizeit und kann viele dinge nicht machen die ich gerne machen würde es passt mir zeitlich mittlerweile nicht... Dazu bin ich auch überhaupt nicht mehr motiviert. Jetzt weiß ich nicht ob ich dran bleiben soll oder es lassen soll ich verstehe mich mit der Mannschaft und allen richtig gut das ist nicht das Problem. Und wenn ich aufhören sollte wie und wem sollte ich das alles sagen ?

Wie kann man am besten mit dem Rauchen aufhören? Kaugummis, Nikotinpflaster und so hilft nicht :(

Ich rauche locker mein Päckchen Zigaretten am Tag, wenn ich feiern gehe werden es auch mal 2 - 2 1/2 Päckchen(man verteilt ja auch), ich versuche die ganze Zeit auf zu hören aber erleide einen Rückschlag nach dem anderen. Es ist für mich richtig schwer, wenn ich nicht rauche bekomme ich Nachts träume in denen es Kleingeld regnet und eine Straße voller Zigaretten Automaten steht, ich wache Morgens mit einem Kribbeln und großer Aufregung auf, mein Herz pumpt wie verrückt unkoordiniert und hektisch laufe ich hin und her durch die ganze Wohnung, wie ein Junky!! Ich habe mir wieder ein Päckchen gekauft und versuche nur dann zu rauchen wenn das verlangen zu stark wird. An die, die mit dem Rauchen aufgehört haben: "Wie fühlt ihr euch heute, habt ihr immernoch ein verlangen nach der Zigarette? Oder Träume? Wird das ein Lebenslanger Kampf werden? Wielange muss ich durch halten bis ich das größte geschafft habe? Jeder Tag ist sooo anstrengend vor allem weiß ich garnicht was ich machen soll

Hey

Also ich bin 15 und hab das problem das ich es mir jeden tag selber mache

Und eig is das ja was normales aber ich fühl mich ständig wie ein lappen wenn ich dran denke wie ich es mir selber mache

Ich hab keine freundin was aber nicht dran liegt das ich hässlich bin oder so sondern weil die aus meiner klasse/schule alle ein falschen eindruck haben von mir finde ich und ich mich nicht gut mit denen verstehe

Ich kenne zwar auch welche außerhalb der schule aber ja keine Ahnung das ist nur freundschaftlich

Auf jeden fall will ich das mit der Selbstverteidigung lassen aber ich muss ständig dran denken

Habt ihr tipps oder sowie was was man machen kann das man nicht ständig “geil“ ist und dran denkt?

Merci für alle antworten

hallo community! :) habe ne frage wenn ich einen Horror Film gucke und Depressionen hatte könnte es Schaden? Weil ich mich als seelisch nicht gut fühle denke ich so aber sonst alle andere nicht nur ein bisschen angst und so. Aber lange habe ich kein suizid mehr aber nur manchmal depressiv war ich. Ich weis echt nicht ob ich von Horror Filme lassen soll und so. ich denke immer ich soll mutig sein und werde stark sein und kein dummes kind der angst von Horror Filme hat. hört sich beknackt an aber brauche hilfe! Danke... Ps: bin bald 15

Ich betreibe jetzt seit 10 Jahren Fussball und spiele auch seit ein paar Jahren im NLZ aber und ich will jetzt aufhören da es für mich mental und körperlich nicht mehr geht da ich viel zu viel Druck vor spielen habe und auch da mein Trainer sagte das ich durch meine Verletzung durchspielen sollen etc. Seitdem ist es immer schlimmer ich habe dadurch den Spass am Sport verloren. Ich hatte jetzt 1 Woche Ferien ohne Sport und ich hatte seit Jahren nicht soviel spass da ich eine Woche einfach kein Druck hatte.Ich weiss nicht wie ich es meinen Eltern sagen soll da sie soviel geld und Zeit in meinen Sport gesteckt haben

HeeyHeey (: Ich habe seit 10 Jahren Turnen gemacht. Jetzt bin ich 16 und habe keine Lust mehr. Es wäre aber ziemlich unlogisch, wenn ich mich jetzt abmelde, schlißlich bin ich sehr gut darin und ich mache es ja auch shcon lange. Aber es macht mir einfach keinen Spaß mehr :'( Was soll ich tun? Danke .

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt und esse sehr viele Süßigkeiten. Ich will gar nicht wissen wie viel es pro Tag ist. Immer wenn ich Hunger habe oder das Bedürfnis habe Süßes zu essen kann ich mich nicht mehr davon abhalten. Das ist extrem nervig.

Im Wohnzimmer haben wir an Ostern immer eine Schale voll Süßigkeiten auf dem Tisch stehen (auch an anderen Festen). Die Schale stand gerade mal 10 sek. auf dem Tisch schon habe ich mir schon wieder was in den Mund gestopft. Ich weis das es nicht gesund ist, aber ich kann mich einfach nicht davon abhalten. Ich habe auch immer ein total schlechtes Gefühl dabei Süßes zu essen. An Weihnachten oder Ostern ist es immer besonders schlimm, da wir immer haufenweise Süßigkeiten geschenkt bekommen.

Kann mir jemand vielleicht einen Ratschlag geben wie ich aufhören kann. Nichts kaufen bringt nichts. Meine Mutter kauft auch immer Süßes ein. Die würde sowieso nicht auf mich hören. Ich fühle mich auch ziemlich dick, obwohl ich, glaube ich, noch im Durchschnitt.

LG

Schneepelz

Moin, also mein Problem ist, dass ich oft wegen jeder Kleinigkeit lache. Auch über solche sehr dummen Witze wie: Ein Ball rollt um die Ecke und kippt um. (xD) oder ich liebe sowas:

"Ein Elefant geht um die Ecke was fehlt? der Witz."

So im Unterricht erzählen oft irgendwelche Spaßvögel Witze, damit ich loslache. (und Stress kriege) Oft kriege ich auch aus irrationalen Gründen einen Lachanfall. Das nervt voll! Außerdem wirke ich dann bestimmt voll kindisch auf die anderen, wenn ich wie ein kleines Mädchen ständig rumlache. Was kann ich gegen die rational gesehen nicht begründeten Lachanfälle tun?

Hi erstmal...

Ich ritze mich seit kurzem und habe gefallen daran gefunden mich zu verletzen, mir schmerzen zuzufügen oder einfach mein Blut zu sehen.

Gestern zum beispiel war der Grund dafür das meine Eltern blöd über mich reden und ich einfach total verzweifelt war.

Ein anderes mal war es so das ich einfach wissen wollte ob es weh tut mich mit einem Messer zu schneiden. Die Antwort war nein!!!

Ich habe auch oft Selbstmord gedanken aber ich bin sowieso zu feige das zu tun... Also habe ich angefangen mich zu verletzen...

Was ist los mit mir?

Ich will ja auch eigentlich nicht so ein Mensch sein der immer nur unglücklich ist:-( (...) ich war auch mal anders aber seit der Trennung meiner Eltern bin ich kurz gesagt nicht mehr ich selbst und ich finde mich auch echt nicht wohl so wie ich bin...

Ich spiele schon seit 12 Jahren Fußball und mir hat es immer Spaß gemacht, hauptsächlich aber weil ich dort viele Freunde habe, nicht direkt wegen dem Sport. Ich hab immer Angst vor spielen und bin extrem nervös, vor allem weil mich mein Vater trainiert.

Die Frage: Sollte ich mit Fußball aufhören wenn mir die Sportart an sich keinen Spaß macht, ich aber dort Freunde habe die ich nicht verlieren will?

Ein Freund und ich werden eine wette drauß machen, ob er es mindestens 1 Monat schafft ohne zu rauchen. Wenn er das schafft muss ich etwas machen. Wenn er es nicht schafft muss er etwas machen was ich mir raussuche. Habt ihr Ideen? Vielleicht auch etwas, Was ihn dazu bringt weiter NICHT zu rauchen? Er möchte wirklich aufhören._. Dankeschön

Hi Leute und ja ich weiss rauchen ist ungesund bla bla bla. An die Leute die rauchen welche Zigaretten Marke findet ihr am besten vom Geschmack. ich bin Gelegenheits Raucher und wollte neue Zigaretten Marken ausprobieren Welche könnt ihr empfehlen, ich hab sonst immer jps rot geraucht. Und nein ich denk nicht ans aufhören Und wenn ich aufhören will kann ich das von jetzt an :) ist leicht muss man einfach nicht rauchen und das war's (ist bei mir so)

Ich habe seit neustem das Gefühl, dass ich mich mündlich schlecht ausdrücke. Schriftlich ist alles im grünen Bereich auch in den Klausuren, aber jetzt habe ich Angst, dass ich es mir nicht mehr abgewöhnen kann und dann auch mit Autoritätspersonen so asozial rede. Ich sage Dinge wie 'WTF' was ich früher nie gesagt habe. Außerdem lass ich manchmal einfach Artikel weg. Es liegt wahrscheinlich daran, dass ich meinen Freundeskreis gewechselt habe. Das muss schleunigst. Auch meine Gestiken sind wie die einer Asibratze. Hat jemand Tipps dafür? Oder hatte jemand schon einmal das gleiche Problem? Vielen Dank für eire Hilfe

Ich möchte unbedingt mit dem rauchen aufhören. Leider ist das nicht so einfach.. Deswegen bin ich am überlegen mir dieses "nicorette spray" zu zulegen , aber bevor ich es kaufe wollte ich mal nachfragen ob jemand damit Erfahrung gemacht hat und ob es dann half oder nicht ? .. LG :-)!

Hi, ich spiele seit ca. 7 Jahren Geige möchte aber aufhören. Habe es schon öfter angesprochen, es mir aber immer anders überlegt. Es macht mir hin und wieder ziemlich Spaß, ist aber die meiste Zeit nur nervtötend und anstrengend. Es liegt nicht an dem Lehrer oder so, aber ich möchte viel lieber etwas anderes machen. Jedoch habe ich Angst dass ich es bereuen werde aufgehört zu haben und eine Pause kommt nicht wirklich in Frage. Meinen Eltern kommt es darauf an was ich möchte... Aber was möchte ich? Ihr könnt es mir zwar nicht sagen, aber was ratet ihr mir? Bin ziemlich verzweifelt weil ich mich bis Ende der Sommerferien entschieden haben möchte. Liebe Grüße

Gibt es einen Weg das Leben ganz neu anzufangen? Ich habe einige Fehler gemacht die ich gerne “ausbessern” würde. Kann man irgendwie neu anfangen?

Ich habe das Problem das Hadvar mir die ganze Zeit mit Gezogener Waffe folgt. Gibt es irgendeine Möglichkeit das er verschwindet? Langsam geht mir das echt auf die Nerven.

Hallo, das ist was für die Tüftler unter euch! Ich bin 17 Jahre alt und rauche seit 2 Jahren. Habe heute aufgehört und gehe in 4 Tagen mit einer Freundin Joggen. Kann ich bis dahin ein bisschen Kondition aufbauen, dass ich mich nicht komplett blamiere?

Danke im Vorraus! ;)

Hallo, die Frage ist vielleicht etwas komisch, aber mir ist schon oft aufgefallen, dass meine Träume immer an der schönsten Stelle, zum Beispiel durch den Wecker, aufhören. Warum ist das so?

Hey:) Ich bin ein Mädchen und 13 Jahre alt. Ich spiele seit 6 Jahren Fußball im Verein und hatte bis lang auch immer Saß daran. Ich mochte meine Mannschaft gerne, hab mich aufs Training gefreut usw. Inzwischen fühle ich mich aber in der Mannschaft nicht mehr so wohl und das Training macht mir auch immer weniger Spaß. Ich quäle mich jedesmal zum Training und nutze jede Gelegenheit als Ausrede nicht zu gehen. Nun spiele ich mit dem Gedanken, aufzuhören im Verein zu spielen. Draußen mit Freunden kicken würde ich ja weitermachen. Ich hab aber irgendwie Angst aufzuhören (warum weiß ich auch nicht) und meine Etern finden das auch nicht so toll. Was soll ich machen?

Ich rauche seit ca 3 jahre und will nun damit aufhören. Ich hab es schonmal gemacht und hab 3 monate nicht geraucht, aber dann fing es an, als mein kumpel mir eine zigarette angeboten hat und ich idiot mir denke ach komm passiert schon nichts ist nur eine... dan die nächten tage wurden es immer mehr .. wie am besten aufhören zu rauchen? nach wie viel monaten hat man wirklich kein bedürfnes mehr zu rauchen ? und war mal von euch jemand in einer ähnlichen situation?

Hi ich knacken immer mit den Nacken Füßen und Händen mich würde interessieren wie man damit aufhören kann weil es bestimmt nicht wirklich gesund

ist

Hallo,ein Mädchen aus meiner Klasse singt immer z.b. in Sport in der Umkleide.Sie singt englisch (hört sich anders an,weil sie sehr schlechte aussprache hat).So versteht man auch nicht WAS genau sie singt und sie singt zu hoch.Neulich hat eine Freundin sie gefragt welches lied sie singt und sie^so:Mein Lieblings Titanium.Das hat sich aber anders angehört...

Wie kann man ihr freundlich sagen,dass sie nicht singen kann und aufhören soll...?

Hallo zusammen ich bin leider schon seit 2 Jahren Raucher (1 Jahr Schachtel pro Tag) un hab schließlich versucht aufzuhören ... jetzt sind 3 Tage vergangen das ich die letzte geraucht hab ... klappt eigentlich relativ gut ... doch seit einen Tag hab ich immer ein Stechen in der Brust ( ich vermute Lunge) das manchmal schwächer und manchmal stärker ist... un auch einen Druck im Brustkorb... Speziell beim Atmen schmerzt es nich nur wenn ich vllt bisschen ungerade sitze oder den Körber verdreh ... sind das nur enzugerscheinungen die ich ignorieren soll ? Beim Arzt möchte ich nochnich gehen

schonmal danke für die Hilfe

Wer hat Erfahrung mit Nicorette Kaugummi oder Inhaler? Helfen diese Dinge um das Rauchen aufzuhören?

Er liebt zwar Fussball, aber er ist 3 mal die Woche weg deshalb, das nervt mich einfach nur...also, was kann ich sagen damit er aufhört ? :)

Hallo ihr Lieben,

ich bin Grundschullehrerin und fühle mich oft mental total unterfordert: die einfachsten Dinge noch weiter runterbrechen zu müssen, um am Ende zu merken, dass die Schüler immer noch jammern, stört mich massiv an dem Job… gleichzeitig geht mir mittlerweile das Gewusel dermaßen auf den Geist, dass ich überlege, aufzuhören. Aber gibt es überhaupt Alternativen, die ich mit dem Examen für die GS machen kann, die geistig mehr fordern? 😅🙈 sowas wie soziale Arbeit etc. Kommt nicht infrage.

Gibt es hier auch Lehrer, die aufgehört haben? Warum? Was macht ihr jetzt? Bereite ihr den Schritt?

Liebe Grüße

Nabend,

habe voraussichtlich Anfang Januar mein Assesment bei der Bundeswehr und bin Interessiert am Freiwilligen Wehrdienst (Sanitätsdienst) - ich konsumiere ungefähr 3x im Monat Cannabis und wollte morgen das letzte mal Kiffen bevor ich‘s dann die nächsten Monate komplett sein lasse. Mache mir jetzt aber Kopf ob es eventuell sein könnte, das man beim Drogenscreening (Blut- und Urintest) etwas nachweisen könnte, was meine Karriere bei der Bundeswehr natürlich verhindern würde.

Versteht mich nicht falsch, bin nicht drauf angewiesen zu Konsumieren, jedoch hat es mir offensichtlich spaß bereitet und wollte einfach noch so ein letztes mal genießen mit meinen jungs.

Noch ein Paar Infos:

Trinke am Tag 3 Liter Wasser am Tag und ernähre mich ausgewogen und Nehme Vitamin Supplements zu mir + 3,5g Kreatin täglich. Treibe Sport und habe keine Probleme mit meiner Leber oder sowas.

(würde natürlich nach Konsum viele elektrolyte zu mir nehmen und mein Blut und Urin bisschen „durchzuspülen“ und so)

vielen dank, liebe grüsse

Guten Tag,

undzwar nehme seit ca. 5 Jahren Gitarrenunterricht an einer Musikschule. Der Vertrag würde dann ende des Jahres enden. Wie und wann soll ich das der Lehrerin sagen? Soll ich einfach sagen, dass es zu stressig in der Schule ist?

Hallo... Ich spiele seit 6 Jahren handball. .. es hat mit auch immmer so viel Spaß gemacht. .. es war einfach MEIN sport... ich hätte es für nichts und niemanden inder weWelt aufgegeben. .. aba seit kurzer Zeit merke ich einfach wie schlecht ich bin... Leute die grad mal ein jahr spielen sind schon um einiges besser... icb werfe keine tore und beim spiel sehe ich eigentlich nie Lücken wo icu durchgehen könnte! ! Jetzz frage ich mich ob ich aufhören sollte. .. aber es ist einfach mit meinen mädls so lustig. .. wor sind so ein tolles team und ich will sie alle nicht verlieren... Spit denn wer von euch handball und kann mir vielleicht tipps geben wie ich besser werde?

Weil ich mein Atem nicht spüre oder die Luft nicht merke wie sie aus der nase kommt oder wie sich mein brustkorb hebt und senkt kann man einfach so plötzlich aufhören zu atmen? Der Arzt hat nichts gefunden. Was kann uchtun um wider besser zu atmen

Hallo zusammen! Ich habe ein kleinesProblem: Wenn ich zu Hause alleine in meinem Zimmer bin, rede ich laut vor mir her. Zb: Ich erzähle die Geschehnisse des vergangenen Tages oder wie ich so fühle. Meine Mutter oder mein Vater kommen oft rein, da sie meinen ich soll leiser reden, außerdem fragen sie mich mit wem ich rede. Wenn ich so laut rede, dann stelle ich mir immer jemanden vor, der mir zuhört. Also so Personen aus meinem Alltag. Wenn ich in meinem Zimmer bin, fühle ich mich nie so unter mich selber, ich habe immer das Gefühl, das jemand anderes mich beobachtet. Das derjenige genau sieht was ich mache, wie ich mich verhalte. Manchmal sind es auch mehrere Personen. Ich weiß nicht wie ich das abstellen soll, da es ja nicht wirklich normal ist. Bitte helft mir! LG junkissilly

Hallo,

ich möchte den Kurs als Gastherrn komplett aufhören, aufgrund privater Sachen. Nun frage ich euch, wie man das gut erklären kann, denn, wenn ich mit ihr aufhöre, habe ich ein schlechtes Ansehen, da der Vater ein Tanzlehrer ist und somit die Tochter jeder kennt.

Ich möchte NoFap durchziehen. Da es aber so viele Seiten gibt wo man durch gefühlt einen Klick draufkommt, ist das nicht so einfach. Klar man könnte safesearch anmachen aber das ist ja auch easy zu entsperren. Gibt es nicht irgendeine Seite, die es für einen wirklich so gut wie UNMÖGLICH macht dass man auf solche Seiten kann?

Für alle die sagen, noFap wäre nicht schädlich, hier einen Grund, warum es schädlich ist: Man bekommt richtig viel Dopamin auf Klick und verdient es sich 0. Dadurch gibt man sich viel weniger Mühe seine Ziele zu erreichen.

Ich m/17 kann mit selbstbefriedigung nicht aufhören. Habe schon alles mögliche versucht. Ab und zu habe ich es mehrere Wochen geschafft doch dann bin ich wieder schwach geworden. Mein Drang ist unerklärlich groß könnte mir jeden Tag einen runterholen.. ich will aber mit dieser Angewohnheit aufhören da ich langsam erwachsen werde und diese Angewohnheit nicht ausführen möchte wenn ich verheiratet bin. Habt ihr Tips und Maßnahmen die euch dabei geholfen haben?

also... ich spiele seit 5 Jahren tennis und meine Eltern und mein Bruder auch, aber denen macht Tennis total viel Spaß... im Gegensatz zu mir. Ich habe ihn schon immer gesagt das ich das nicht spielen will. Es macht mir einfach keinen Spaß. Heute hat mir dann meine Mutter erzählt das ich auch im Winter jetzt noch Tuniere spielen muss. Ich will das nun mal einfach nicht. Meine Eltern sagen dann immer :"Du spielst doch so schön!" Sie wollen mich einfach nicht verstehen. Ich weiß nicht was ich tun soll.

Hi Liebe/r Community

Ich möchte mit Musik hören aufhören wegen den Islam da Musik halt Haram ist

ABER ES IST SO VERDAMMT SCHWER

Habt ihr so Tipps wie ich mich ablenken kann Weil ich auch in Mein Kopf die ganze Zeit Musik höre weil ich halt Süchtig bin jetzt möchte ich aber damit aufhören

Hi :) Also ich hab ein Problem. Ich bin seit ca einem Jahr in der Jugendfeuerwehr und ich hab zur Zeit garkein Spaß mehr daran. Ich hab zur Zeit ziemlich viel um die Ohren mitder Schule und so. Dann muss ich immer absagen und wenn ich dann wieder hin geh motzen sie. Und ich finde das Schule vorgeht und bin die einzige auf dem Gymnasium und muss halt sehr viel lernen , im gegensatz zu den anderen. Und jetzt will ich aufhören weil mir alles zu viel wird.

Aber meine Mutter sagt das ich das nochnicht darf.. Kann mir jemand Tipps sagen, wie ich sie überzeugen kann?

Liebe Grüße

Hallo,

kennt ihr das ? man nimmt sich vor mit dem Rauchen aufzuhören doch sobald neben dir dein Freund oder jemand anders eine Zigarette raucht kommt etwas hoch in mir! das etwas zwingt mich zu rauchen!

Ich bin ein Jugendlicher und ich möchte mit dem verdammten Rauchen aufhören! Als ich noch kein Raucher war hab ich zu mir gesagt "du wirst nie rauchen bzw. damit anfangen" und ich fand die Zigaretten damals nur Mist. Doch als ich ein wenig älter wurde, wurden auch meine Freunde älter und haben mit dem Rauchen langsam angefangen!
So wie ich dann auch und irgendwie fand ich darauf gefallen vor allem wenn man viel gegessen hat dann hat man richtig lust auf einer Zigarette oder es gibt manchmal Tage wo du verdammten Stress hast und richtig Lust auf eine Zigarette hast. Ich habe mir schon 10 - 20 mal vorgenommen aufzuhören doch leider gescheitert!!

Warum? Irgendwie kommt die Lust hoch bzw. die Sucht wo man richtig Lust auf einer hat/hätte wie z.b nach dem Essen oder Abends ich weiß nicht ob es merkwürdig klingt aber ich rauche mittags "fast" nie aber Abends ist für mich die Zigarette verdammt toll!

So ich bin ein Gelegenheitsraucher oder vllt. auch nicht? Ich kaufe mir eine Schachtel Zigaretten diese reichen mir für 1 - 2 Wochen aus ich rauche pro Tag 2 Stück manchmal auch 4 da es Tage gibt wo du 100 Zigaretten rauchen könntest.

Ich rauche seit einem halbem Jahr und möchte aufhören !! Weil mir bewusst es das es Gesundheitsschädlich ist und Geldverschwendung ist!! Doch ich weiß nicht wie ???

Noch etwas!! Könnte man nicht ab und zu eine Rauchen an manchen Tagen wenn man mit Kumpels sich z.b einen schönen Abend macht oder so??? Außerdem wenn ich anfange aufzuhören und neben mir steht ein Fremder Mensch meinetwegen warten wir z.b grad auf einem Chef der Firma wo wir gemeinsam arbeiten oder so und er würde nun rauchen dann würde doch bestimmt das Verlangen hochkommen oder wenn Kumpels neben mir rauchen und kommt nicht mit falsche Freunde an! Meine Freunde setzen sich für mich ein wenn es auf hart auf hart kommt! Immerhin kann man ja Freunde haben die Rauchen aber ich selber nicht aber nur wie ? Das Verlangen nach der Zigarette wird bestimmt da sein vor allem wenn mein Freund mich fragt: Willst du eine Zigarette?

Was könnt Ihr dazusagen ?

Warst du auch mal Raucher wie ich der genau so denkt aber es geschafft hat aufzuhören ?

Was könnt Ihr mir für Tipps vorschlagen ?

Wie höre ich am besten auf, so dass ich niemals eine rauchen werde/kann ?

seitdem ich 16 bin rauche ich und würde gerne aufhören und mich würde gerne interessieren was genau passiert und ob man zunimmt etc....

Hallo zusammen.

Ich schleppe nun seit einiger Zeit "Sorgen" mit mir. Ich spiele Fussball seit ich denken kann und über alle Jahre auf sehr hohem Niveau. Spiele nun in der dritthöchsten Liga des Landes und konnte mich im Team auch positionieren. Das Vertrauen bekomme ich (Trainer, Spieler und Vorstand), jedoch macht mir der Sport einfach überhaupt kein Spass mehr.

Der Aufwand ist für mich enorm und eigentlich möchte ich mich viel mehr meinem Studium/Arbeit widmen. Ich spiele auch leidenschaftlich gerne Golf und denke einfach, dass mein Leben um einiges positiver werden könnte, wenn der ganze Druck vom Fussball weg wäre und ich einfach mal nach der Arbeit/Schule auf den Golfplatz oder ins Fitnessstudio gehen könnte, ohne immer direkt jeden Tag ins Training zu stressen. Wenn ich einfach selber entscheiden könnte wann ich was machen will und einfach zeitlich nicht abhängig vom Team/Trainings bin.

Ich stehe jeden Morgen auf und freue mich nicht auf den Tag, da ich immer daran denken muss, dass ich am Abend nicht machen kann, was ich will, sondern Schwitzen und angeschrien werden auf dem Fussballplatz ansteht. Und Abends nach dem Training kann ich nicht einschlafen, da ich immer denke, ich muss früh einschlafen, da ich fit sein muss am nächsten Tag um immer Leistungen zu bringen. Somit kann ich erst recht nicht einschlafen.

Habe einfach das Gefühl ich mache das zu lange (jeden Tag Training, die ganzen Wochenenden immer an Spielen, durch das Land reisen für 90 Minuten Selbstüberwindung). Ich bin zwar erst 19 Jahre alt, habe aber das Gefühl, meine ganze Kindheit mehr oder weniger verpasst zu haben, da ich immer auf dem Fussballplatz war und jetzt einfach ein "neues, fussballfreies" Leben möchte.

Ich will aber auch nicht alles bereuen und so ansehen, dass alles umsonst war. Ich habe ja viel gelernt.

Ich bin sicher nicht der einzige der so denkt und hoffe ich habe euch nicht allzu gelangweilt, aber habt ihr irgendeinen Tipp/Ratschlag wie ich mich wieder glücklich machen kann : )

Hallo Ratgebercommunity! Ich würde gerne mit meiner Leistungssportart schwimmen aufhören. Ich bin sehr erfolgreich, aber es macht mir einfach keinen Spaß mehr. Immer wenn ich meinen Eltern sage, dass ich aufhören will, sagen die, dass sie mir verbieten aufzuhören. In ca. 10 Tagen werde ich auch noch Tennis 4×in der Wochespielen. Im Moment schwimme ich 4× die Woche. Wie kann ich meine Eltern überreden, dass ich aufhören darf? Dankeschön!

Mein Freund (19) raucht schon ziehmlich lange und ist Süchtig danach.. und ich als nicht Raucher finde das echt nicht schön und will das er damit aufhört.. aber gegen jedes Argument was ich bringe, kontert er ziehmlich gut. Was kann ich ihm sagen oder wie kann ich ihn überzeugen?

Hey Hey Also ich habe Reitstunden einmal in der woche seit 10 Jahren und 3 Davon an meinem Jetzigen Stall, da ichjetzt eine RB habe will ich mit den Reitstunden aufhören, da es 1000 euro im Jahr sind und ca 900 für meine RB und das einfach zuviel ist. Mir fällt es echt Schwer, da es ja nicht an ihnen Liegt und ich sie Echt gerne habe. Es ist allerdings echt Langweilig geworden, Wenn meine Reitlehrerin keinen Bock hat die Std zu geben kommt ihr Mann und macht sie (Ich mag ihren Mann nicht sonderlich). FRÜHER waren viele Tuniere von ihnen aus mittlerweile nichts mehr.... Also ich würde gerne Wissen wie ich es am Besten meiner Reitlehrerin sagen kann, da es mir auch Schwer fällt? Lg

Hallo, Ich bin 15 Jahre alt und gehe jetzt schon 8 Jahre in den Kampfsport und die Leute da sind auch sehr nett. Aber ich habe keine Lust mehr darauf, weil ich mich mittlerweile eher für Klavierunterricht interessiere. Ich war schon mal kurz vor dem aufhören aber dann haben meine Eltern gesagt, das wenn ich aufhöre, ich erst recht keinen Klavierunterricht nehmen darf. Also hab ich doch nicht aufgehört und erstmal weiter gemacht, auch wenn es keinen Spaß mehr macht und ich gehe immer noch nicht zum Klavierunterricht... Ich denke meine Eltern haben das nur als Vorwand genommen, damit ich nicht mit Kampfsport aufhöre, aber jedes mal wenn wir dahin fahren habe ich keine Lust, weil es mir keinen Spaß mehr macht :/ Ich kann jetzt aber nicht schon wieder sagen das ich mit Kampfsport aufhören will... Was soll ich tun? :/ Und schon mal danke für die Antworten :)

Ich habe samstag das letzte mal tabak geraucht, sonntag ging noch einigermaßen, gestern und heute in der berufsschule ging aber garnicht weil halt alle anderen geraucht haben... Habe jetzt kalmuswurzel rausgekramt, weil mir eingefallen ist das ich noch was davon habe und das helfen soll beim rauchen aufzuhören... Kaue jetzt seit 5 minuten auf so einer wurzel rum, und eigentlich sollte es ja so sein das man sich übergeben muss wenn man danach raucht - aber das schmeckt so grausam dass ich so schon fast brechen musste...

Hat jemand damit erfahrung? Also kalmuswurzel zum rauchstop? Und ob man den würgereiz von kalmuswurzel irgendwie unterdrücken kann?

Hey, ich habe folgendes "Problem": Ich sitze jeden Tag stundenlang nur auf insta rum und bin total süchtig und abogeil geworden. Meine Gedanken kreisen fast die ganze Zeit um insta, was ich posten soll, wie ich mehr abos bekommen kann usw.. es ist auch verdammt schwer aufzuhören, weil ich viel Zeit in meine Seiten investiert habe. Ich kann auch nicht einfach ein paar Tage eine Pause machen oder meine Seite deaktivieren, weil dann sonst meine Abos inaktiv werden. Aber ich möchte trotzdem weniger Zeit damit verbringen und vllt sogar ganz aufhören, weil diese app mich "zerstört".. habt ihr Tipps ? Danke im voraus🤗

Heyy! Also, ich bin 14 und w, mache seit 8 Jahren Judo.

Aber in letzter Zeit habe ich einfach keinen Bock mehr hinzugehen, es ist jeden Mittwoch. Ich wollte ja schonmal aufhören, habe ich aber nicht, weil ich mich mit den Leuten da einfach gut verstehe und die nicht wollten, dass ich gehe.

Ich mag zwar die Leute, aber ich habe keine Lust mehr auf den Sport an sich.

Es gibt da ja auch sowas wie Weihnachtsfeier und so, wo ich hingehen könnte, da würde ich alle dann wiedersehen.

Meine Mutter will jetzt halt mal gucken, wann ic mich abmelden kann und heute gehe ich auch nicht hin...

Ich bin nur einfach ein bisschen unsicher, ob ich aufhören soll. Einerseits ist es immer eine "Qual" für mich hinzugehen, andererseits ist es mein einziger Verein und ich habe Angst, dass ich irgendwie gar nicht mehr unter Leute kommen. Wobei ich ja auch viel mit meinem Freund und meinen Girls mache...

Ich mache viel lieber zuhause Sport, mache ich fast jeden Tag, wenn ich Zeit habe... Für den Winter habe ich mir ein eigenes Fitnessprogramm zusammengestellt und im Sommer gehe ich gerne joggen...

Ich mache sowas einfach viel lieber, weil ich da selbst entscheiden kann, wann/ wie viel ich mache...

Meint ihr ich soll aufhören?

Danke, LG

Moin! Ich spiele seit ca 11 Jahren Fußball (seit dem ich 4 bin) ich habe den Verein letze Saison gewechselt aber es macht mir seit langen kein Spaß mehr gemacht so wie früher. Und daher überlege ich aufzuhören da ich nicht mit diesem Leistungsdruck umgehen kann und meine Trainer auch extrem viel erwarten dafür das wir Jugendliche sind. Daher meine Frage. Wie sage ich meinen Eltern am besten das ich aufhören möchte?