Wie kann ich besser im Sportunterricht werden?

Hey!

Ich bin w/13 bald 14.. und total schlecht in Sport!

Ich habe in Sport total schlechte Noten und das zerstört mein ganzes Zeugnis :(

Es liegt glaube ich daran das ich in der Grundschule immer von meiner Sportlehrerin angeschrien wurde, weil ich keinen Purzelbaum/Vorwärtsrolle kann.

Sie schrie immer durch die ganze Halle und meckerte mich jede Stunde an, und ich habe jede Stunde geheult.

Ich war dort auf den Matten und habe es einfach nicht hinbekommen.. und sie hat immer auf mir rumgehackt.

Genauso wie beim klettern, weil ich mich das nicht getraut hab..

In der Grundschule hatte ich in Sport immer eine 4

Ich weiß selbst das es echt dumm und schlecht ist das ich keinen Purzelbaum/Vorwärtsrolle kann.

Ich habe es so oft geübt aber immer wenn ich in diese Position gehe höre ich ihre Stimme und wie sie mich anschreit.

Durch diese Erfahrung bin ich glaube ich zu diesem schüchternen Mädchen geworden das kaum Selbstbewusstsein hat :(

Mittlerweile mache ich 3 mal die Woche Sport (Ballett) und darauf bin ich echt stolz. Also darauf das ich auf Spitze tanze.

Immer wenn ich Sportunterricht habe habe ich Angst.. Angst wieder angeschrien und ausgelacht zu werden.

Wenn wir Teams wählen müssen werde ich immer mit als letztes gewählt, weil ich halt so schlecht bin..

Ich traue mich einfach nicht deswegen halte ich mich immer im Hintergrund und habe deswegen auch nicht die besten Noten.

Mir wird auch manchmal von einer Mitschülerin gesagt das ich schlecht bin..

Was kann ich tun? Ich bin echt verzweifelt :(

Zumal ich vllt später mal etwas mit Tanzen machen möchte. Also Zb Tanzlehrerin und dafür brauche ich gute Noten in Sport.

Ich bin auch nicht dick und eigentlich sehe ich ganz ok aus.

Ich hoffe das es verständlich war, und ich freue mich über Antworten :)

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Angst vor Sportunterricht, was tun? Weinen im Unterricht?

Hi, also erstmal, ich weiß dass es hier viele Fragen und Posts über dieses Thema gibt, wollte aber auch einfach mal selber eine stellen.

Ich habe keine Angst vor Sport an sich. Würde mich dabei keiner sehen wäre es kein Problem, aber alle meine Mitschüler sehen ja zu. Eigentlich verstehen sich in unserer Klasse alle Gut miteinander, aber wenn ich nur daran denke wie die mich anschauen. Ich denke dann immer dass sich meine Mitschüler solche Sachen wie die hier denken, wenn sie mich sehen:

-Die ist aber Fett

-Haha, Schau dir mal die an

-Kein Wunder dass sie so wenige Freunde hat.

Und so weiter halt. Am Schlimmsten ist es aber wenn wir etwas machen wie Staffellauf oder irgendwelche Teamspiele machen. Dann denke ich erst Recht dass ich alle entäusche und sie mich dann hassen werden.

Der Außlöser , dass hier zu Posten und nach euren Meinungen und Hilfen zu fragen war letzte Sportstunde. Es war die Erste nach den Sommerferien und wir hatten gerade eine neue Sportlehrerin bekommen. Sie ist nicht zu Streng und auch nicht zu weich. Wir kannten sie schon von letztem Schuljahr und jetzt ist sie auch noch unsere Klassenlehrerin. Unsere Sporthalle ist ziemlich Groß und wir hatten die ganze Halle zur Verfügung, da im Moment keine anderen Klassen Sportunterricht hatten. Ich schätze jetzt mal, dass unsere Sporthalle knapp 250mX100 groß ist. Wir mussten jeweils eine Runde laufen und dann den nächsten aus unseren Team abschlagen, wie halt bei einer Staffel. Während die ersten los liefen bekam ich extreme Angst und fing an leicht zu weinen. Der Lehrerin ist es nicht aufgefallen, da sie in der Mitte stand und zu weit weg war, 3 meiner Freundinnen ist es aufgefallen. Leider waren es nicht meine Besten Freundinnen, da die im anderen Team waren. Nennen wir sie mal Amalia, Vanessa und Karina. Vanessa bemerkte als erstes dass es mir Schlecht ging und unterstützte mich auch von den drei am meisten. Sie redete mit mir und hörte mir auch in der kurzen Zeit zu die wir hatten, bis ich laufen musste. Sie half mir, indem sie mir zbs sagte, dass die anderen mich nicht beurteilen würden und es doch nicht schlimm ist, da viele Leute langsam sind. Irgendwie hat es mir auch geholfen, doch irgendwie auch wieder nicht.

Als ich dann rennen musste, gab ich alles, war aber trotzdem extrem langsam. Als ich dann fertig war, wollte ich einfach nur Nach hause. Ich setze mich neben Vanessa und bekam eine komische Atmung. Ich hatte das schon öfter, nach zu großer Anstrengung.

Es gab schon öfters Situationen, wo ich etwas für Sport gefälscht hatte, also Verletzungen. Einmal habe ich sogar gesagt, dass ich umgeknickt bin und um es glaubwürdig zu machen, habe ich mir Steine in meinen Schuh getan, damit ich vorsichtiger Auftreten muss.

Sollte ich vielleicht mit meiner Lehrerin reden? Meine Eltern wissen schon bescheid. Habt ihr noch irgendwelche Tips oder Vorschläge?

LG, SymbolDream

Sport, Schule, Angst, Liebe und Beziehung, Sportunterricht

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