Schlaf – die neusten Beiträge

Meine Freundin ist regelmäßig am Wochenende bei mir und schlafen zusammen in einem Bett und früh werde ich immer eher wach, wegen meiner Arbeit, muss da um 5 aufstehen, sie schläft aber am Wochenende gerne länger. Wenn ich dann Frühstück gemacht habe oder am Laptop warte bis sie aufsteht gucke ich ab und an nach ihr und manchmal schnarcht sie leise vor sich hin. Wenn sie dann später aufsteht und ich ihr sage das sie süß aussieht wenn sie schläft und sie auch bisschen schnarcht, dann verneint sie immer das sie schnarcht, egal wie oft ich ihr das schon gesagt habe, sie sagt stets dass sie nicht schnarcht.

Es stört mich nicht, ich werde davon nicht wach und laut ist es auch nicht, aber warum will sie nicht einsehen das sie schnarcht, also schlicht und einfach den Fakt nicht akzeptiert? Könnte es ihr peinlich sein? Macht nämlich nicht so den Eindruck das sie sich deswegen schämt oder so

Hey Leute...

Gestern habe ich bis um 23.00 Uhr mit meiner Freundin telefoniert. War danach gar nicht müde....

Heute will ich wieder telefonieren und ich sagte zu meinem Vater: Heute telefonieren ich und (wir nennen sie jetzt einfach so) Merle wieder bis um 23.00 Uhr. Was eh nicht ernst gemeint war. Und sein Kommentar darauf war: NEIN, das machst du nicht!

Ich bin aber immer sehr Energiereich, heißt ich werde nicht so früh müde... Wie lange würdet ihr eure 12 Jährige Tochter ausbleiben lassen oder würdet ihr gar keine Grenze setzen

Hallo, ich wollte fragen ob jemand weiß, wie man es schafft um 5 Uhr morgens wach zu werden. Ich überhöre meinen Wecker oft und wollte einfach fragen ob jemand ein paar Tipps hat oder Techniken 😂. Vielen dank

Kein Wissenschaftler und kein Arzt findet eine logische Erklärung also kann es nur was religiöses bedeuten vorallem weil sehr viele Menschen weltweit ihn gesehen haben.

Hallo.

Ist das so?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Kann nämlich nichtmehr schlafen

Zum Beispiel bin ich mal 8 Uhr morgens eingeschlafen und 16 Uhr aufgestanden. Ich schlafe tagsüber und Nachts bin ich wach. Ist es möglich mithilfe von Schlaftabletten seinen Schlafrythmus zu normalisieren und wenn ja,welche empfehlt ihr?

Hallo.

Was sagt ihr?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Hallo.

Wie geht das?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Wenn ja, wie es zustande gekommen?

Hattet Ihr auch eine Verletzung gehabt, die in dem Traum verarbeitet wurde? Also das Aliens an der Stelle eine Probe genommen haben, etwas eingepflanzt haben usw. oder Experimente durchgeführt haben.

Kam auch ein falsches Erwachen vor? Also das Ihr im Traum in gleichen Zimmer aufgewacht seid, als Beispiel ist ein Lichtstrahl durch Fenster gekommen und hat Euch an Bord des UFOs geholt.

Was sind Eure Erfahrungen?

Also Hey erstmal,

Ich wollte fragen ob meine Träume normal sind, denn ich träume mittlerweile wirklich absurdes Zeug und 30% entsprechen meistens dann auch der Realität oder es passiert etwas ähnliches (es kommen teile und Abschnitte in meinem echten Leben vor). Z.b einmal hab ich von einem Klassen Ausflug in ein Aquarium geträumt, dort gab es dann auch einen wirklich komischen Fisch und meine beste Freundin hat sich mit dem angefreundet und mich für den sitzen lassen (ich weiß es hört sich komisch an) naja auf jeden Fall 2 Monate später bin ich dann wirklich mit meiner Klasse in ein Aquarium gefahren (dort sahs anders aus als im Traum aber wie gesagt ca. 30% entsprechen der Realität) ich hab dann irgendwann wirklich genau den gleichen Fisch gesehen, meine beste Freundin ist dann zu dem gegangen und meinte scherzhaft ,,ja das ist jetzt mein neuer bester Freund" und hat ein Selfie mit dem gemacht. Das passiert so gut wie immer bei meinen Träumen, das die Dinge die realistisch seien könnten am Ende wirklich nur in einer anderen Art und Weise passieren. Ich träume allerdings auch oft genug von toden von Personen die ich mag und wenn ich z.b 1 Mal in der Woche träume träume ich 2 Mal pro Monat davon wie meine beste Freundin stirbt auf verschiedene Art und Weise. Das macht mir mittlerweile wirklich Angst und ich will eigentlich nicht mehr träumen oder gar schlafen. Ich hab halt Angst das es wie bei meinen anderen komplett absurden träumen auch irgendwie wieder zur Realität wird und plötzlich stirbt eine wichtige Person. Hat jemand Vorschläge wie ich mich jetzt damit verhalten soll? Ich denke das ich da auch übereagiere, aber es macht mir halt Angst. Kann ich irgendwas tun das ich garnicht mehr träume oder mich nicht mehr an meine Träume erinnere? (Tut mir leid falls Grammatik oder Rechtschreibfehler drin sind)

Hallo Leute, habt ihr Erfahrungen mit der Seite Derila.com . Und ist die Seite sicher ?

nehmen wir an eine Frau berührt den Penis ihres Mannes bei seinem Schlaf um damit zu spielen

bekommt er eine Latte?

Hallo Leute sind im Party Urlaub und erst jetzt wach lohnt sich Strand noch? Bzw Beach Club hat bis 19 Uhr auf wäre so 17 Uhr erst dort

weil meine Freundin und ich uns gerade nichz einigen können

Hallo, ich fühle mich wenn ich morgens aufwache immer so als wenn ich gar nicht bis nur kaum geschlafen hätte. Dabei spielt es keine Rolle wie lange ich schlafe. Wenn ich mich mal richtig ausschlafe ,fühle ich mich trotzdem nicht anders. Ich könnte mich direkt wieder ins Bett legen und fühle mich erschöpft. Erst gegen Nachmittag bessert sich alles ein wenig,aber zum Abend hin sind meine Akkus dann wieder leer. Kennt jemand ähnliches?

Hallo Community,

mein Freund und ich (w) sind seit einem halben Jahr ein festes Paar und sehen uns sehr häufig (4-5 Mal pro Woche), wohnen aber nicht zusammen.
Wenn er bei mir schläft, versuche ich, alles schön vorzubereiten, Essen einzukaufen und Co., und dann einen Film anzusehen. Wenn es Zeit zu schlafen ist, mache ich aber den TV aus und will dann nur noch kuscheln und einschlafen, das klappt auch ganz gut.
Jedoch, wenn ich bei ihm über Nacht bleibe, macht er meistens YouTube am Fernseher an, und das läuft dann einfach durch...
Heißt: Er sieht nicht mal zu. Für mich ist das eigentlich an sich auch kein Problem, da ich schnell und zuverlässig einschlafe - ABER: ich wache dann immer gegen 3 Uhr morgens auf, das grelle Fernseherlicht stört mich und die Lautstärke ist viel zu hoch eingestellt. Dann muss ich unter meinem schlafenden Gatten die Fernbedienung ausgraben und mich um das Ganze kümmern.

Ich habe ihn auch schon darauf angesprochen und darum gebeten, das zu ändern, wenn ich bei ihm übernachte, aber er sagt, er kann ohne den Fernseher im Hintergrund nicht einschlafen. Ich habe auch schon einen automatischen Abschalt-Timer am Fernseher eingestellt, aber der funktioniert nicht richtig, und da es sich um einen Smart-TV mit Internetverbindung handelt "darf" ich auch keine zeitgesteuerte Steckdose installieren. --> Soweit schon mal zu meinen bisherigen Lösungsvorschlägen.

Nun meine Frage: Kennt das jemand von euch, dass man ohne Fernseher im Hintergrund nicht einschlafen kann? Was hat das zu bedeuten? (Er kocht und arbeitet auch immer mit seinem Handy und YouTube an nebenbei...). Ich mache mir ein bisschen Sorgen, dass das so bleibt und ich ihn nicht davon entwöhnen kann.

Habt ihr Tipps? Wir möchten gerne Anfang nächstes Jahr zusammenziehen, aber wenn sich jetzt schon solche Probleme auftun, weiß ich nicht, ob das so schlau ist.

Danke vorab für Eure Antworten, Meinungen, Feedbacks.

Ich schaue gerade nach einem neuen Bett , und mein Wunschbett hat eine Matratze härtegrad H2 für bis zu 80kg. Ich wiege 81kg , geht das trotzdem noch in Ordnung ? Ich gehe nicht davon aus dass ich mehr wie auf 85kg zunehmen, mein Plan war es eher abzunehmen

Ich habe seither immer mit einer 200x200 Bettdecke gepennt. Mit und ohne Frau.

Das Problem ist, im Sommer kann ich mit der leichten Bettdecke nicht schlafen. Ich muss leider tatsächlich mit der winterdecke schlafen. Es nervt wenn man dann so schwitzen muss..

Ich überlege mir gerade eine Gewichtsdecke zu kaufen, doch diese sind 150x200cm

Reicht eine 150x200 Decke für 2 Personen?
Wie macht ihr das?

Wie schaffe ich es schnell einzuschlafen?

Habt ihr Tipps?

Heißt das abends um 3:30 oder morgens??? Einer mit Österreichischem Dialekt sagte "Hoib vier auf'd Nocht".

Was heißt das??? Ich weiß das "auf Nacht" österreichisch für "Abend" heißt, aber 15:30 ist doch mitten am Tag, bzw. 3:30 Uhr mitten in der Nacht???

Schließt ihr eurer Rolladen vor dem Schlafengehen (oder ergreift ihr andere Maßnahmen), um zu verhindern, dass viel Licht von außen in den Raum strahlt?

Also ich hatte zum glück noch nie eine schlafparalyse aber wie kriegt man eine also kann man das nur kriegen wenn man auf dem rücken liegt oder auch anders?Und kann man währenddessen die Augen schließen damit man es nicht sehen muss?

Hey ich habe eine art Umfrage an euch über euer Schlafoutfits.

Was trägt ihr zum schlafen?

Warum genau das?

Seit welchen alter Trägt ihr das zum schlafen und wie alt seit ihr jetzt?

Trägt ihr das auch wenn ihr außerhalb von zu Hause schläft?

Also ihr müsst natürlich nicht antworten. Ich stelle die Frage auch nur aus langeweile. Danke schonmal und Gute Nacht noch

Hallo mein 3 Tage altes Baby schläft nicht in Rückenlage er dreht sich immer auf die Seite und jetzt habe ich etwas Angst weil ich gelesen habe dass es nicht gut sein soll wegen plötzlichem Kindstod...

Also, mein kleiner Bruder so dumm er auch ist, hat um mich zu Pranken eine komplette Dose Deo in meinem Zimmer gesprüht. Jetzt ist das Problem das es nachts ist und ich in einer Region lebe wo Insekten gerne ins Zimmer kommen um diese Uhrzeit wenn ich mein Zimmerfensfer aufreiße, also hatte ich jetzt diese winzig kleine Lüftung am laufen für ne Stunde. Der Geruch ist immer noch stark dominant im Zimmer und atmen geht so. Wenn ich jetzt schlafe, hab ich genug Luft über die Zeit oder muss ich mich sorgen das ich irgendwie eine Gas Vergiftung bekomme oder sogar sterbe ?

Ich muss, seit Kurzem, unter der Woche ziemlich früh aufstehen. Jetzt bin ich am Wochenende recht spät schlafen gegangen, da ich gehofft hab ausschlafen zu können. Jetzt bin ich aber trotzdem sehr früh wach geworden und hab dadurch nur 3h Schlaf bekommen. Muss sich mein Schlafrhythmus erst noch umgewöhnen? Oder ist es eine bessere Alternative, in Zukunft, auch am Wochenende wie unter der Woche schlafen zu gehen, da ich ja sowieso so früh wach werde? Wenn letzteres am besten wär, ist es ziemlich ärgerlich, da ich dann am WE Abends nichts mehr machen könnte.

Guten späten Abend/frühen Morgen,

Was bedeutet es, wenn jemand sagt: 3 Uhr abends? Ist das 3 Uhr in der Nacht oder 3 Uhr am Nachmittag?

Klarträume oder auch luzide Träume sollen Träume sein, in denen man sich bewusst ist dass man träumt. Dadurch soll man Kontrolle über den Traum haben können und so alles tun und lassen was man will. Das Besondere daran soll sein dass sich alles genauso realistisch anfühlt wie das echte Leben, da die Sinneseindrücke ja stimuliert werden.

Normalerweise halte ich nichts von so Esoterischem Schwachsinn aber meine Freunde meinten dass Klarträumen nichts mit Esoterik zu tun haben und sie selbst welche hatten. Meine Freunde haben auch eine eher kritische Ansicht zu Esoterik, wenn sie also sowas behaupten dann kann für mich was dran sein.

Dennoch scheint es mir höchst unrealistisch. Denn wenn es so wäre würden doch viel mehr Leute von diesen Klarträumen erfahren?

Man könnte damit ja seine Lebensqualität auf eine überdimensionale Stufe hinaufschiessen. Leute mit Einschränkungen (die natürlich nicht angeboren sondern erworben wurden) könnten plötzlich im Traum wieder alles sehen, fühlen, riechen was sie wollen. Sich bewegen wie sie wollen.

Auch der gesunde Mensch würde davon extrem profitieren. Man könnte im Traum alles mögliche essen was man will ohne zuzunehmen. Man könnte dort zu verschiedenen Ländern reisen, verstorbene Menschen „kennenlernen“, und vieles mehr…

Pubertierende Kiddies könnten dort all ihre Sexfantasien ausleben. Man könnte eventuell sich sogar mental auf bestimmte Situationen im Leben vorbereiten wie Prüfungen oder Ähnliches.

ist da was dran?

Hallo liebe Community,

mein Partner hat die Angewohnheit vor dem Fernseher wenn wir eine gemeinsame Serie schauen zB einzuschlafen. Das kommt allerdings nicht durch Stress oder so, denn selbst im Urlaub kann er sich hinlegen und ist irgendwann müde und hat sehr oft die Augen zu. Er behauptet in seinem müden Zustand immer er hat nur die Augen zum ausruhen, aber am nächsten Tag weiß er wirklich kaum noch was. Wenn wir aber ewas knabbern oder er irgendwie nebenbei mit was beschäftigt ist, schläft er nicht ein und ist auch augenscheinlich nicht müde. Er möchte aber auch nicht aufhören zu schauen, weil er es entspannend empfindet so mit mir zu sitzen. Hinzu kommt, dass er öfters Rückenschmerzen hat und daher am Liebsten immer liegen will. Ich kann das verstehen, aber dadurch entsteht dieser Teufelskreis irgendwie. Er ist auch zu faul mehr Rückenübungen zu machen, daher bin ich ein wenig verzweifelt.

Habt ihr Ideen, was man in solchen Situationen machen kann, am Besten präventiv? Oder hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann Tipps geben?

Ich wäre euch sehr dankbar!

Viele Grüße

Anna

Habt ihr auch solche Probleme mit dem Schlafen in dieser Hitzewelle?

Kann man täglich 5-6 Stunden lautstark singen, ohne die Stimme langfristig zu schädigen?

Wenn man vorm Schlafengehen etwas liest z.B. Bücher oder in Internet, also von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr und danach geht man schlafen, sind die Träume nach dem lesen realistischer, wie wenn man vorher Computer gespielt oder Videos auf Youtube geschaut hätte? Wenn ja, wieso?

Wenn man vorher etwas liest, schläft und träumt man auch besser.

Beispiel Szenario:

Möglichkeit 1:

• Beispielperson spielt von 8:00 Uhr morgens bis 20:00 Uhr ein Computerspiel
• von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr liest er/sie ein Buch oder liest etwas in Internet.
• Um 22:00 Uhr geht er/sie schlafen.
• Im Traum sieht er/sie ein fertig gemaltes Mandala.

Möglichkeit 2:

• Beispielperson spielt von 8:00 Uhr morgens bis 22:00 Uhr ein Computerspiel
• Ab 22:00 Uhr geht er/sie schlafen
• Im Traum sieht er/sie ein fertig gemaltes Mandala. (der Anfang ist realistisch)
• Traum wird fortgesetzt und wird unrealistisch.
• Er/Sie legt das Mandala auf dem Tisch, steht auf, geht in dem Nebenraum und sieht dort einen schwarzen Drachen mit weißen Haaren und roten Flügeln (Tiamat aus dem MMORPG Aion)

^ Also der Traum ist unrealistisch, da es in echt keine Drachen gibt und das Gehirn hat dem Tiamat aus dem MMORPG Aion mit eingebaut.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen? Gab es irgendwelche Unterschiede zu dem Träumen, wenn Ihr vorher etwas gelesen, Computer gespielt, Videos geschaut oder Fernseh geguckt habt?

Wenn ich träume, habe ich meistens Musik, die noch im Hintergrund läuft. Wie kann man sich dieses Phänomen erklären?

Also wenn ihr z.b um 2 Uhr eine Nachricht bekommt mit gute Nacht ihr aber schon geschlafen habt um die Uhrzeit antworten ihr dann noch auf die Nachricht wenn ja was ?

Wenn ja, wieso?

Woran könnte es liegen, das man nach dem Lesen auch zu kurze Träume bekommt?

Also wenn man als Beispiel ab 20:00 Uhr für 2 Stunden etwas liest z.B. Bücher, Beiträge in Foren, Blogs, Seiten in Internet usw. und geht um 22:00 Uhr schlafen.

Woran kann es liegen, das man nach dem Lesen unterschiedlich viel träumt?

• in der Nacht 1 bekommt man nur einen Traum zu sehen.
• in Nacht 2 sieht man 5 verschiedene Träume.
• in der 3. Nacht sieht man gar keinen Traum.

Gibt es auch eine Möglichkeit, das man durch das lesen längere Träume bekommt?

Was sind Eure Erfahrungen?

Hi.
Wollte mal wissen wie es bei euch ist.

Wie spät müsst ihr in den Ferien oder wenn Schule ist ins Bett/ schlafen ? und mit alter Bitte.

Ich persönlich schlafe auf dem Bauch, für mich ist das die gemütlichste Schlafposition.

Ich habe vor Monaten eine Person der ich sehr nahe stand und die mir auch viel bedeutet hat mit meinen Worten verletzt und überall blockiert. Seitdem hab ich nichts mehr von ihr gehört, da ich auf Kontaktabbruch bestand.

Heute Nacht hatte ich zum ersten Mal eine Schlafparalyse. Ich lag im Bett und meine Augen waren auf. Ich konnte mich nicht bewegen oder schreien. Plötzlich hab ich halluziniert das genau diese Person in mein Zimmer reinkam, sich auf mein Bett setzte, mich nur anstarrte und sonst nichts sagte oder machte. Ich war wie eingefroren, doch das einzige was ich wahrnehmen konnte war der gewohnte Geruch der Person, als wäre sie wirklich da. Und als die Paralyse aufhörte, roch ich immernoch die Person.

Ich würde mich über eine Antwort freuen was euch dabei durch den Kopf geht, wie ihr diese Zeichen deutet oder was ihr psychologisch davon hält. Warum hab ich von genau der Person halluziniert? Was hat das mit dem Geruch auf sich? Warum hatte ich überhaupt eine Paralyse? Wie soll ich das verarbeiten?

Wenn man bis 20 Uhr Computer spielt und liest dann ab 20:00 etwas bis z.B. 22:00.

Was ist der Unterschied, wenn man ein Buch oder Forenbeiträge in Internet liest?

Hätte das lesen in Internet dieselbe Wirkung, wie das Lesen eines Buches?

Wenn man etwas liest, tauchen da nicht auch Bilder vorm geistigen Auge auf? Wie sind die Träume, wenn man danach schlafen geht?

Wie ist der Unterschied bei folgenden Dingen:

• Fernseh gucken
• Computerspielen
• Ein Satisfying "befriedigendes Video auf Youtube schauen.
• Buch lesen
• Beiträge in Internet lesen

usw.

Wie sind Eure Erfahrungen? Wie sind Eure Träume, wenn Ihr vorm Schlafengehen etwas gelesen habt?

Also ich persönlich hatte mal 2 Tage hintereinander nicht geschlafen. Wie ist es bei euch?

Also ich habe Durst gehabt und trank Cola aber viele sagen es sei VIEL ZUUUU SCHLIMM vorm schlafen gehen was sagt ihr. Und vorab ich will nicht hören: Trink lieber Wasser und schmeiß Cola weg. ich Trinke es selten Danke im Voraus

Schreibt mal bitte auch Geschlecht und alter dazu.

Ich selber tu es nicht würde aber gerne

Hallo zusammen,

Und zwar muss ich demnächst ein Referat zu dem Thema Schlafparalyse/Alpträume halten. Dies beinhaltet auch einen praktischen Teil, wobei ich beispielsweise ein Bild malen muss, ein Video drehen kann, irgendwas schriftliches zu dem Thema ausarbeiten soll oder ein Selbstexperiment durchführen darf. Das waren jetzt nur grobe Beispiele dessen, der Kreativität sind dem allerdings keine Grenzen gesetzt. Da ich aber nicht besonders kreativ bin, frag ich mich hier einmal herum, ob mit dem Thema jemand Erfahrung hat und irgendwelche Ideen hätte wie ein Projekt zu diesem Thema aussehen könnte bzw. dieses praktisch umgesetzt werden kann.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe:)

Heyy,

Ich hatte gestern Nacht einen ziemlich seltsamen Traum. Jedenfalls war ich heute morgen nur noch im Halbschlaf, also mental wach aber körperlich noch im Schlaf.

Ich wollte aufstehen, konnte mich aber nicht bewegen. Ich war echt wie ans Bett gefesselt und hatte richtig Angst. Aus meinem Traum war plötzlich eine Kreatur (aber eine aus meinem vorigen Traum) hinter mir. Mein Handy lag neben mir und dann ging noch laut Musik an (im Traum) und auch das konnte ich erstmal nicht ausschalten. Irgendwann konnte ich dann aber aufstehen.

War das ne Schlafparalyse?

Hallo, wie geht es dir?

Kann Cola wach halten?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Ernste Frage.

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Es klingt absurd, aber ich wurde ohne, dass ich es merkte von 2 Bienen oder Wespen gestochen.

2 Wespenstiche oder Bienenstiche - Also jeweils 1ne rote umrandung beim Stich und eine Wespe im Zimmer...

Ich frage mich, wie das möglich sein kann und warum die wespe das machte?🐝🐝

Ich habe 0 davon gespürt bis ich auf meinen Arm geschaut habe. Entweder habe ich geschlafen oder war beschäftigt.

Hat jemand eine mögliche Begründung?

Hey Leute,ich m13(fast14) muss in den Ferien um 24 Uhr ins Bett während mein Freunde teilweise so lange wach bleiben dürfen wie sie wollen oder bis 2 oder 3 Uhr nachts wach bleiben dürfen.Finde dass unfair,wann würdet ihr einen gesunden 13-Jährigen der nur 2en und 3en im Zeugnis hat also nicht schlecht in der Schule ist und diese nicht großartig vernachlässigt in den Ferien oder am Wochenende ins Bett schicken?

Ps:und wie kann ich meine Eltern überreden wenigstens etwas länger wach bleiben zu dürfen?

Edit:Manche Leute fragen sich grade was ich in der Zeit machen will und ich alles ja auch Tags über machen kann usw. Ich will halt nur mit meinen Freunden noch ein bisschen weiter zocken als 12 Uhr und man Nachmittags meistens XY zutun hat und man Abends halt am meisten Zeit hat zum zocken.

Ich noch nicht.

Hallo, habe seelenruhig geschlafen

meine Freundin verhört mich ala

“willst du mit mir draußen schlafen”

ich hab anscheinend

“nicht mit dir sondern mit ihr” geantwortet

als ich aufgewacht bin, hat die Tür gekracht und sie ist gefahren

finde ihr Verhalten total komisch, da ich nix davon weiß

bin wieder mal geblockt. Wie soll ich mich verhalten?

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Mir hat mal jemand gesagt, dass kurz vorm schlafen gehen, das lernen am Effektivsten sei, weil das Gehirn am Abend entspannter ist als im Alltag und dass sich das Gedächtnis / Muskel Gedächtnis das gelernte dann am besten während dem Schlaf verarbeitet, wenn man wie gesagt kurz vor dem Schlafen gehen lernt.

Die Frage ist nur, wie viele Stunden vor dem schlafen gehen, nach dem Abendessen oder kurz bevor man wegknickt, weil man schon so müde ist?

Da das Zimmer danach sowieso gereinigt und das Bett neu bezogen wird, muss man die Bettdecke ja eigentlich nicht zusammenlegen, oder?

Jeremy Fragrence hat mir empfohlen, dass ich um 19 Uhr täglich schlafen gehen soll, aus den folgenen Gründen:

https://vm.tiktok.com/ZMNCD2HBL/?k=1

Gute Idee?

Also z.B man ist mega reich oder so und während man träumt hat man das Bewusstsein seines anderen Ichs

Ich habe ab und zu im Internet gehört, dass man während dem Klarträumen oder auch Lucid Träume ( Träume in den man weiß das man träumt und sich frei bewegen kann ) nicht in einen Spiegel schauen soll.

Woran liegt das und wie gefährlich ist das wirklich ?

Wenn ich gut was trinke dann werde ich immer gut müde. Hat einer Tipps wie man dies verhindert oder eindämmt?
Lg

Ist das ungesund oder macht das nichts aus auf google steht es ist ungesund

Hallo, wie geht es dir?

Wie lange kann man ohne Trinken, ohne Essen und ohne Schlaf aushalten?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Geht das ?

https://vm.tiktok.com/ZMNmEfsym/?k=1

Habe dieses TikTok gesehen, in dem Millionär Andrew Tate meint, er trainiert durch luzides Träumen.

„I convinced my mind that I trained[…] and my body reacts accordingly“

bitte Antworten mit Quellen belegen.

Schläfst du gerne nackt? Wenn ja, warum?

Ich selber schlafe immer nackt, es ist einfach so entspannend, das sich gewisse Körperteile, die sonst immer eingeengt sind, sich frei bewegen können ;-)

Wie seht ihr das?

Hallo Leute,

Ich habe gestern Nacht einen erschreckenden Traum gehabt. Ich bin in meiner Wohnung runter in den Keller gegangen, im Trinken zu holen.

Es gibt, wenn man runter geht 2 Türen, eine links und eine rechts. Ich bin durch die rechte gegangen um meine Keller Tür aufzuschließen. Als ich dies getan habe, habe ich im Augenwinkel eine große Anthrazit schwarze Gestalt gesehen daher bin ich zurück gegangen um mir bewusst zu machen das da nichts ist.

Ich habe für ungefähr 10 Sekunden in den dunklen Gang geschaut, bis auf einmal diese Gestalt auf mich kreischend zu gerannt kam. Sie war kahl rasiert hatte einen riesigen Mund mit knall roten Lippen und große scharfe Zähnen. Die Augen waren starr und weit aufgerissen als sie mich gepackt und an die Wand gedrückt hat, kurz darauf hin bin ich mit einem so großen Angst Gefühl aufgewacht, wie ich es noch nie gehabt habe.

Meine Frage ist, ob jemand auch schonmal so eine Art Traum hatte und ob mir jemand sagen kann, was dies verursacht hat.

Dankeschön 😶‍🌫️

Diejenigen von Ihnen die in einer Partnerschaft leben, spreche ich vor allem an. Bewegen Sie sich dann mehr im Schlaf und atmen Sie dann anders? Ich frage weil ich kriege das ja nicht mit wenn ich schlafe. Mir ist das jetzt schon mehrmals passiert daß meine Katze zu mir gekommen ist wenn ich einen Alptraum hatte, um mir z.B. die Hand zu lecken.

Es gibt einige Leute, die bleiben die ganze Nacht wach und schlafen nicht

Ja klar, manche arbeiten ja nachts über...sprich Nachtschicht (bei meinem Onkel ist das auch so)

Doch manche bleiben ohne Grund einfach wach..wie können die das denn aushalten?.. Check ich nicht :/

Wann schlafen die denn überhaupt? Na am Tag wohl eher nicht, oder? Werden sie dann nicht irgendwann mal müde oder so?

Ich kann mir never vorstellen eine Nacht wach zu bleiben... hab's mal versucht, hat aber gescheitert

Ich brauche meinen Schlaf, wenn nur auch mind. fünf Stunden am Stück

Hallo! Vor einigen Monaten hat sich meine beste Freundin aus der Volksschule das Leben genommen.

Mittlerweile bin ich 24 Jahre alt, unser Kontakt hatte sich verlaufen. Wir sind uns nur auf Instagram und Facebook gefolgt, aber außer mal kurz zum Geburtstag gratulieren haben wir nicht gemacht. Wir hatten also seit über 10 Jahren keinen Kontakt mehr (bis auf zweimal, wo wir sogar ein Treffen ausgemacht haben, dieses aber leider (vor allem von ihrer Seite aus) nichts wurde.

Sie war in meinen Gedanken also nicht präsent! Eines Nachts träumte ich davon, dass sie sich das Leben genommen hat & ich wusste sogar den Grund. Natürlich war es ein komischer Traum, aber ich hab mir nichts weiter dabei gedacht. Am nächsten Tag erfuhr ich, dass es leider wahr war und alles genau so stimmte wie ich es in der Nacht zuvor geträumt hatte.

Wie kann das sein? Hat jemand schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht?

Natürlich hinterfrage ich seit diesem Zeitpunkt jeden meiner Träume und habe teilweise auch Angst, wenn wieder etwas schlimmes dabei ist.

Vielen Dank im voraus & einen schönen Abend!

Habe am meisten Bett gerade ein Tier gesehen und direkt an eine Bettwanze gedacht könnte es vlt eine sein

Hallo alle zusammen.

Ich bin Studentin in der Uni und hätte da eine Frage. Man sagt zwar, dass Menschen tagsüber besser lernen können, doch dies ist bei mir irgendwie nicht der Fall. Ich bin eher jemand die gerne Nachts lernt, da ich da meine Ruhe habe bzw keine Ablenkung. Da hab ich überlegt, ob ich heute ausnahmsweise Mal tagsüber bis ca 0 Uhr schlafen soll um dann aufzustehen und für meine zwei Klausuren am nächsten Tag lernen soll, da es dann ja Nachts wäre?

Wäre das sinnvoll oder eher nicht? Ich hab morgen zwei Klausuren, ich fühle mich soweit vorbereitet, doch ich lerne ein Tag vorher immernoch gerne bzw gehe alle Themen nochmal durch.

Hinzu kommt noch, dass ich tagsüber müde bin, so wie jetzt, und Nachts dafür sehr aktiv (sag ich Mal). Soll ich dennoch lieber tagsüber lernen oder einmalig Nachts?

Danke im Voraus!

Heyy, ich habe gestern Nacht in meinen Gedanken gesagt das ich um Punkt 8 Uhr morgens am nächsten Tag aufwache, was ist passiert? Ja genau! ich bin um punkt 8 Uhr morgens früh am nächsten Tag aufgewacht.. Wie ist das möglich?

Hallo,

es ist ja jetzt gerade Sommer und da es morgens schon so ab 5-5.30h hell ist, werde ich durch das Licht schnell wach und kann dann nicht mehr gescheit weiterschlafen. Klar könnte/kann ich auch einfach den Rollladen runtermachen, aber dann schlafe ich noch viel länger als eigentlich gewollt und hab morgens lange keine Motivation, aufzustehen.

Also, habt ihr einen Vorschlag, was ich alternativ tun könnte? Vom Wecker alleine werde ich ja nicht wach oder bereit, aufzustehen. Vielleicht liegt es ja auch an was anderem, wie z.B. der Bettposition, oder Kissen um mich herum(?).

Vielen Dank für die Antwort(en) im Voraus! :)

Hallo, seit neuestem wache ich plötzlich in der Nacht auf und mache Sachen, die ich nicht steuern kann bzw. an die ich mich manchmal auch nicht erinnere. Neulich habe ich einem Freund geschrieben, mit dem ich eine Konversation geführt habe, er aber nicht geantwortet hat. Ich habe mir seine Antworten also eingebildet. Ich dachte währenddesssen ich das schreibe auch, dass es ein Traum wäre. Was kann ich tun und was ist das?

Hey ich hab heute und die letztemald ein Alptraum da singt in mein Dorf namens Moa Boa immer so und immer nachts der traum hat sich mehrmals wiederholt über Tage ins heute grad merk ich so ein zwicken in mein Oberschenkel ich dachte echt die krallt mich in Realität egal dabei hat mich meine Katze Gebissen damit ich aufwach ich hab aus freude geheult und sie umarmt xD

Und nein ich wechsel immer meine Binde bevor ich ins Bett gehe.

Ist jetzt schon das dritte mal dass das passiert ist. Ich hab nen Haufen Wecker in meinem iPhone drinne und letzte Nacht hab ich den Haken bei 7:45 und 8:00 reingemacht.

ich hatte zwar auch einen für 7:55 drinne, aber der war aus, das könnte ich schwören, dass ich den nicht angeklickt hatte. Ich wollte ja nicht ohne Grund um 45 geweckt werden.

und jetzt ist es zum 3. mal passiert dass mein iPhone statt 45 um 55 geklingelt hat, wieso?? Ich könnt mich zwar einfach verklickt haben aber ich weiß noch genau wie ich erst überlegt hab wann ich aufstehen will und hab dann auf die 45 gedrückt

Ich beschäftige mich seit neuestem mit Schlafparalysen, da ich selbst schon mal eine hatte und mir meine beste Freundin ebenfalls davon berichtet, soetwas schonmal erlebt zu haben. Mir ist gerade eine Frage in den Sinn gekommen: Angenommen, ich übernachte bei meiner besten Freundin und sie schläft schon vor mir ein, ich bin also noch wach und kann sie beobachten und sie bekommt plötzlich eine Schlafparalyse, würde ich das dann sehen können? Es müsste doch so sein, denn es heißt ja, dass man bei Beginn einer Schlafparalyse aufwacht und die ganze Zeit lang die Augen öffnen, schließen und bewegen kann. Wenn sie ihre Augen also bei einer Schlafparalyse öffnen würde, würde ich es dann mitbekommen, wenn ich sie beobachten würde und könnte sie wecken und damit die Paralyse stoppen, oder ist es so, dass man während der Schlafparalyse nur denkt, dass man die Augen offen hat?

Schonmal vielen Dank für euere Antworten, wie gesagt, ich frage aus reinem Interesse heraus und bitte spart euch blöde Kommentare zu dem Thema, dankeschön 🌺

Meine Mutter ist der Meinung dass ich mir eine Matratze kaufen soll die mindestens 24cm hoch ist aber ich der Meinung dass 16 cm ausreichend sind da ich es nicht mag wenn die Matratze ausm Bettgestell hässlich rausguckt

Meine jetzige Boxspring Matratze ist 30cm hoch und ich sehe da keinen Unterschied zu anderen Betten/Matratzen....

Kennt jemand eine Schlafmaske die gut abschließt und auch gut sitzt? Bei meiner alten kann man immer noch Licht sehen das von unten durchkommt.

Hab oft gehört, dass das schlecht ist? Stimmt das? Und warum?

Hallo,

seit 4 Tagen haben wir ein großes Problem in der Gegend. Jeden Tag zwischen 1 Uhr und 4 Uhr morgens fährt ein Sportwagen bei uns auf der Straße und stoppt dann. Anschließend wird mehrmals ganz laut auf dem Gaspedal gedrückt und somit alle, aber wirklich alle durch den Lärm aufgewacht. Daraufhin fährt er weg. Er lässt sich auch nicht erwischen.

In unser Gegend gibt es mindestens 1.000 Menschen, und viele Häuser sowie Wohnungen. Was sollen wir machen? Die Polizei interessiert sich dafür ned..

mein großvater muss für einpaar tage von seiner wohnung raus und ich habe ihm angeboten bei mir zu schlafen, doch habe nur ein großes bett als schlafmäglichkeit, aber dies ist kein problem, wir können es uns teilen als kind hatte ich auch einpaar mal mit ihm geschlafen. Worauf sollte ich achten das er es gemütlich bei mir hat und sich wohl fühlt?

Gesunde Ernährung, Sport und Kosmetik , hab ich voll drauf. Aber Schalf ist eher was nebensächliches bei mir, Schlafe sehr wenig.

Eure Meinung zur Fragestellung?