Hey ich fühle mich derzeit nicht sehr wohl in meinem Körper und möchte daher abnehmen. Daher würde ich gerne anfangen, ins Fitnessstudio zu gehen aber das Problem ist, dass ich ziemlich Angst davor habe. Dort würde ich so viele Leute treffen, die ich kenne, aber nicht sehen will und ich habe Angst, die Geräte falsch zu bedienen oder etwas Peinliches zu machen. Hat jemand vielleicht eine Idee was ich tun kann?

Hi zusammen :-)

Ich befinde mich grade irgendwie in einer verwirrenden Lebenssituation und ich würde einfach gerne hören, dass es anderen Menschen gerade ähnlich geht und ob das somit quasi normal ist bzw. Was euch so gerade gut tut/ hilft oder vllt auch geholfen hat :-)

Ich habe letztes Jahr meinen Bachelor gemacht, einen Monat vor meinem Abschluss hab ich es geschafft mich von meinem Ex zu trennen. Diesen Monat bin ich von zuhause ausgezogen in meine erste eigene Wohnung. Und mich beschäftigen gerade so viele Dinge gleichzeitig 😅

Einerseits versuche ich seit der Trennung erneut Liebe zu finden, was zu einem interessanten Dating Life geführt hat, bei dem noch nichts dabei war und mich beschäftigt gerade einerseits der Gedanke "Oh Gott ich finde nie wieder jemanden" und "Ich muss endlich lernen mir selbst die Liebe und Anerkennung zu geben und aufhören Bestätigung immer von außen zu suchen" und ist es überhaupt so schlimm alleine zu sein? Eigentlich ist es manchmal auch ganz schön, tbh hätte ich aber gern jemanden der mich nachts in den Arm nimmt und einfach mal Rummachen oder so wisst ihr? Ich bin aber niemand für ONS oder F+ o.ä. und was lockeres will ich auch nicht.

Dann bin ich auch total unzufrieden mit mir und weiß dass ich dringend abnehmen muss, wieder mit Sport anfangen muss, mich gesund ernähren muss, gleichzeitig bin ich aber grade umgezogen, die letzten Wochen waren purer Stress, meine Arbeit ist gerade auch so stressig und ich bin gerade erst dabei mir einen Alltag zu schaffen, Routinen etc. - einfach mal wirklich ankommen. Meine Kollegen sagen ich soll mir hier Freunde suchen, in einen Verein gehen - ich war noch nie in einem Verein und war noch nie sehr sportlich, Freunde habe ich, aber durch Studium etc. überall verteilt und nicht gerade in der Nähe. Zudem hab ich iwo auch Angst davor neue Menschen kennenzulernen und bin auch kein Social Butterfly, der total schnell neue Leute kennenlernt, ich hatte schon immer Probleme meine Leute zu finden. Ich bin eher der gemütliche ruhige Mensch, der bei "seinen" Menschen auftaut, aber große Menschenmassen meidet, weil ich dann Angstzustände bekomme haha.

Mein Leben fühlt sich gerade einfach so viel an, ein Zustand zwischen "Frieden finden und glücklich sein" und "Lebenskrise" - dabei will ich einfach nur "mich selbst finden" und glücklich sein.

Bitte sagt mir, dass ich mir diesen ambivalenten Gefühlen nicht alleine bin 😅

Ich bekomme am kommenden Sonntag mein ballettrikot. Ich habe aber vor in den nächsten Wochen und Monaten 10 Kilo abzunehmen. Ich bekomme das Trikot von meiner ballettschule. Ich habe aber Angst dass sie mir eins geben dass mir jetzt passt aber wenn ich abgenommen habe nicht mehr. Aber wenn uch eine größe kleiner nehme passt es mir wahrscheinlich jetzt noch nicht. Was soll ich machen?

Nr.3 A) 5% B) 25% C) 6% D) 92% E) 2,4 %

Nr.4 A) 2332,8 LUX B) 31752 LUX

Wenn ich etwas falsch gemacht habe bitte den Fehler sagen danke.

Wie komm ich hier auf N

guten Tag und zwar brauche ich dringen Hilfe bei dieser Aufgabe wäre nett wenn jemand mir helfen würde

Medizinisches Kontrastmittel

Bei einer medizinischen Untersuchung spritzt ein Arzt 0,7 mg eines FarbstoffesIn einerMinute werden 7,5 % des Kontrastmittels abgebaut.

a)Bestimme die Menge an Farbstoff nach einer Minute!

Hi,

Ich habe folgendes Problem: Ich habe mir vor einiger Zeit ein Bodykit von Göckel-Tuning, hier aus Deutschland bestellt. Auf deren Website steht, dass ein §19,2 Gutachten dabei wäre.

Das Kit kam letztens an, allerdings ohne Papiere. Ich dachte mir, dass kann ja mal passieren, dass da was beim Verpacken vergessen wurde, keine große Sache eigentlich. Das lustige ist aber jetzt der geniale Kundenservice! (IRONIE!!!)

Auf Email wird nicht geantwortet, telefonisch nur schwer zu erreichen, und dann auch noch so unhöflich stur darauf bestehen, dass das nicht sein kann und sagen und dass ich lügen würde??? Das geht jetzt schon fast 2 Monate so und ich habe echt die Schnautze voll von denen!

Gibt es eine Möglichkeit so ein Bodykit auch ohne Gutachten eintragen zu lassen, durch eine Einzelabnahme oder so? Die bieten selbst auch Anbau und Eintragung an, also müsste das eigentlich auch gehen, oder nicht?

Oder gibt es hier vielleicht jemanden, der ein Gutachten von einem EVO2 Bodykit hat? (W201 Mercedes)

Danke schonmal im Voraus!

Gallo gemeinsam, und zwar geht es um die Frage, wie man die altersbestimmung bestimmt. Hierbei habe ich Probleme bei a) und b) gehabt, und weiß nicht, ob diese Notizen von mir richtig sind. Geeignete/ richtige Formeln habe ich nicht, weshalb mir die Aufgabe noch schwieriger gefallen ist.

Ich bedanke mich für Eure sämtliche Hilfe, Korrektur, Ergänzungen!!

Welche Logik könnte dahinter stecken, wenn ein Mann an der einen Frau das Aussehen und die Unsportlichkeit verurteilt und sich dann in der nächsten Beziehung eine Frau sucht, die gar keinen Sport treibt, nicht mal spazieren geht und immer runder wird?

Die vorherige Partnerin hatte sogar mit Diäten und Joggen viel angenommen.

Wohingegen die neue Partnerin sehr gernr kocht, backt und Süßes isst und immer weiter zunimmt.

Welche Logik könnte dahinter stecken, dass er bei der einen Partnerin etwas verurteilt und ihn das bei der anderen nicht stört?

Das war ein Drama sogar per Gericht.

Er hat die Tiere geschlagen.

Das Veterinäramt kam vorbei und hat die ihm weggenommen.

Nun will er sich wieder Katzen zulegen ,geht das so einfach?

Hallo.

In der Schule habe ich in unser Klassenzimmer ein paar Geräte gestellt, Kaffeemaschine, Ventilatoren, Kühlbox und ein Klimagerät.

Jetzt ist es ja so, dass man dafür dann eine Abnahme braucht und letztes Jahr war diese Abnahme aber das Klimagerät kam erst dieses Jahr zum Klassenzimmer dazu. Der Konrektor meinte dass es nicht erlaubt wäre alles ohne Siegel zu betreiben, aber der Hausmeister hat zu mir gesagt "Wenn in dem Jahr keine Abnahmeprüfung ist, kannst die Teile einfach laufen lassen, denn wenn keine Prüfung auch kein Ergebnis".

Wer liegt hier richtig? Nächste Prüfung ist erst in 2024(also alle 2 Jahre).

Ich bedanke mich für alle Antworten.

bin auf Diät
ich esse nur Eier ohne Ei gelb und Cola Zero Zucker und ohne Koffein

Hallo, ich habe 20kg innerhalb von einem Jahr abgenommen mit Hilfe von Sport und einer Ernährungsumstellung.
Seit einem Jahr ist das auch mein Alltag, ich gehe mehrmals die Woche zum Sport und meine Ernährung ist noch immer die gleiche (gesund und ausgewogen)

Mir fällt aber die letzten Wochen auf, dass mein Gewicht auf einmal hoch geht und ich hab auch das Gefühl ich spüre das. Ich fühle mich dick und bin verzweifelt, weil ich seit 1 Jahr wirklich nichts geändert habe was den Sport und die Ernährung angeht.

Woran kann es liegen, dass ich jetzt an Gewicht zu nehme obwohl ich das gleiche mache, was ich getan habe um 20kg abzunehmen ?

Ich soll berechnen wo die Abnahme am stärksten und wo sie am geringsten ist...

Wie genau mache ich das ?

Geht jetzt eher an Leute, die in jeglicher Art von Restaurants arbeiten. Möchte etwas abnehmen aber trotzdem keine Verabredungen absagen. Findet ihr es unverschämt in einem Restaurant o.ä. beim Bestellen eines Salates darum zu bitten das Öl weg zu lassen? Öl hat 800 Kalorien auf 100 ml, das ist unfassbar.

Hallo ich habe mittlerweile von Dezember bis jetzt 15 Kilo abgenommen , aber mein Gewebe war immer sehr „hart“ und nicht weich wisst ihr was ich meine?
Aber irgendwie schwankt mein Gewicht immer so 2-3 Kilos und dann wieder runter und ich glaube das hat meiner Haut nicht gut getan weil ich habe gemerkt das meine Arme weich , dehnbar und so schwabbelig geworden ist obwohl das nie so war (hängearme mit schlaffem Gewebe)

ich bitte euch weiß jemand was man dagegen tun kann , vllt so Tipps wie man den trizeps trainiert richtig und effektiv ?? Ich habe Gelsen Kollagen Kapseln sollen auch helfen

mfg

Hi, ich habe eine Pumpe wo wir ein Kabel mit Drehstromstecker dran machen wollen.

Es ist somit nicht mehr stationär.

Würde es gerne abnehmen lassen, Isolationsprüfung und co. durchführen.

Jetzt ist dir Frage ob ich das als ausgebildete "Privatperson" machen darf oder einen Elektro-Betrieb umbedingt benötige. Ich habe eine Ausbildung zum Elektroniker für Energie- und Gebäudetechnik abgeschlossen, darf also am Niederspannungsnetz auch rein rechtlich was ans Versorgungsnetz anschließen.

Hab auch gelesen dass ich da vielleicht mich ins Installateurverzeichnis eintragen muss, aber ihr habt da vielleicht mehr Erfahrung damit.

Hey, wegen meiner neuen innenliegenden Zahnspange die ich seit knapp 1 Woche habe habe ich einfach 2 Kilo verloren, weil ich im Essen total eingeschränkt bin. War das bei euch auch so??

Von einer begrenztere abnahme ist folgendes bekannt:

t-Zeit in Minuten, f(t)- rempetatur In "C, f(t)=22+48-0,85t.

a) Skizziere den Graphen der Funktion ((t) in einem geeigneten Koordinatensystem.

b) Bestimme algebraisch den Zeitpunkt (Minuten und Sekunden), zu dem der Kaffee eine Temperatur von 36°C erreicht.

Huhu

ich bin aktuell in meinem Anerkennungsjahr als Erzieherin.
jetzt steht meine letzte Praxis Abnahme bevor und ich soll ein Angebot mit der gesamten Gruppe machen.
wir haben Kinder im Alter von 3 bis 5 und insgesamt sind es 22 Kinder wenn alle da sind .

viele der Kinder sind noch klein (frisch aus der Grippe oder verstehen kein deutsch ) die 5 jährigen sind aber teils schon in der Entwicklung voraus.
wir haben eine große Turnhalle mit Bänken und Bällen und alles was man sonst bräuchte ….

Bei meiner ersten Abnahme hatte ich eine Bilder Buch Betrachtung zu St. Martin gemacht ( aber nur mit 8 Kindern)

habe noch nie was mit der gesamt Gruppe bei einer Abnahme gemacht.

der einzige Bereich in dem ich nix machen möchte ist Musik.

hat da jemand zufällig eine Idee ???

es soll so ca 30-40 Minuten dauern

danke im Vorraus

Hallo🤗,

ich wollte fragen, ob mir jemand erklären könnte, wie man die Lösungen von Aufgabe 3 herausbekommt🙈

Vielen lieben Dank schonmal🤗

Ich hab heute morgen 2 Scheiben Brot mit Belag gegessen.

Heute Mittag das selbe also nochmal 2 Scheiben Brot weil ich kein Bock zu kochen hatte.

Darf ich heute noch was essen oder wäre das dann zu viel ? Muss abnehmen. Dringend.

Hi, ich bin 13, und wiege zu viel und ich fühle mich echt unwohl, hab es schon paar mal probiert abzunehmen aber mir fehlt die Motivation und ich brauche Tipps...

Und wie bekommt man unnötiges ''Gesichtsfett'' weg?

LG ♡

Hey, ich brauche Hilfe bei einer Mathe Aufgabe.

Ein Pulver löst sich in Wasser so auf, dass nach t Sekunden nur mehr m(t)=100×0,9 (in Gramm) des ungelösten Pulvers vorhanden sind.

Frage 1: Um wie viel Prozent nimmt die Menge ungelösten Pulvers pro Sekunde ab?

Frage 2: Auf welchen Bruchteil sinkt die Menge ungelösten Pulvers pro Minute?

Frage 3: Um wie viel Prozent nimmt die Menge ungelösten Pulvers pro Minute ab?

Ich bedanke mich schon in voraus!

Hallo, Ich habe eine Simson allerdings ohne Papiere, jetzt würde ich mir diese Gerne bei Dekra besorgen allerdings habe ich einen neuen Kolben + Zylinder der noch nicht eingefahren ist. Wenn die Prüfer also nun Vollgas geben würden wäre das gar nicht gut und könnte zu einem Kolben Klemmer führen gibt es dafür eine Lösung wie z.b Übergangs Papiere das ich denn Motor einfahren kann ?

Hallo ich bin kati 17 und wiege fast 120 kg

Da meine Mutter auch etwas dicker ist und sie es auch toll findet und auch zunimmt da mein Vater sie auch unterstützt. Könnte es sein das sie mir mit Absicht mehr zu essen gegeben haben auf jeden Fall ich will schon seit ich 15 bin einen Großen Bauch aber jetzt wird mir erst bewusst das es total ungesund ist aber ich liebe es übergewichtig zu sein kann mann sich das nicht irgendwie abtreniren oder so das ich nicht mehr zuhnemen will,da ich ja auch im Alltag Schwierigkeiten habe .Ich glaube aber das meine Eltern mich Beim abnehmen nicht unterstützt werden und ich selber das glaube ich auch nicht Schafe Frage ich mich wie nimmt mann Ab aber es nicht möchte aber weiß das es ungesund ist?

Gibts diesen „Jojo-Effekt“ überhaupt? Triggerwarnung: Kalorien, Magersucht ‼️

Hatte ca 6 Monate lang Magersucht und hab über 10kg abgenommen. Hab jeden Tag 100-300 kcal gegessen und als ich mich dann für Recovery entschieden hab, hab ich von dem ein auf den anderen Tag täglich begonnen 1800 kcal zu essen. Hab aber keinen Gramm zugenommen. Ist der Jojo-Effekt also nur ausgedacht?

Meine Frage wäre, ob man bei schlechtem Bindegewebe nach einer Abnahme (Dehnungsstreifen/weiche Haut/etwas hängend? Also nicht mehr so straff) sich trotzdem tätowieren lassen kann, wie zb am Bauch oder anfälligeren Stellen.

Ich wiege 57kg und bin 168cm größ, habe allerdings Bauchspeck und möchte etwas loswerden, allerdings keinesfalls zu wenig wiegen.

Welches Gewicht wäre eurer Meinung nach für diese Körpergröße perfekt?

Hi, wie in der Frage schon steht kann man aus einem 50cm³ Moped ein 70cm³ Moped machen? Ich nehme mir eine Simson S53 50cm³ Bj. 1995 (50 km/h) mit M541 Motor. Baue alles so um wie bei einer S83 mit M741 Motor.

Kann mir dann eine Prüforganisation bspw. TÜV, DEKRA, GTÜ die S53 / S83 mit Papieren einer S83 abnehmen? (Sodass man die Papiere beim KBA beantragen kann und die umgebaute S53 als S83 anmelden kann? Wäre dann ja eine 125er.)

Moin und zwar habe ich meine Speedfight 2 gedrosselt auf 25 KmH was so ein Akt für sich war. Jetzt fährt sie 30 und alles passt, ich habe alles vernünftig eingestellt etc.

Jetzt muss der Roller aber noch seine 25 KMh Zulassung haben und jetzt wollte ich fragen da kein Gutachten bei dem Drosselkit mit bei war ob dass trotzdem ohne Probleme geht, was dass ungefähr kostet und was ich beachten muss.

Danke für eure Hilfe

Mit freundlichen Grüßen

Und zwar habe ich überschüssige Haut nach über 30kg abnahme.

Bauch, Oberarme und stark an den Oberschenkeln.

Wie viel wiegt das ungefähr ?

Bin w/20, 156cm und 42,4 kg

Danke für hilfreiche Antworten !

Hallo. Ich bin 20 Jahre alt & möchte ca. 20-25 kg abnehmen. Das möchte ich in 6-8 Monaten bestenfalls erreichen. Das wäre dann von fast 80 kg auf 55-60 kg. Dabei will ich ca. 1300-1700 Kalorien essen & 3-5 mal die Woche jeweils ne Stunde Sport machen. Nun meine größte Problemzone ist mein Bauchbereich. Vor allem habe ich viel Hüftenspeck & auch der kleine Unterbauch stört mich (es hängt nichts runter). Ich weiß, dass jeder Körper sowieso verschieden auf etwas reagiert, aber ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass hängende oder sehr schwabbelnde Haut zurückbleibt?

Hi alle miteinander.

Ich hatte heute vor einem Monat und 5 Tagen meine Op. Angefangen habe ich mit 153.3kg und nach den ersten 5 Tagen waren gute 5kg runter. Seitdem habe ich mich bis heute nicht einmal gewogen. Also genau ein Monat. Ich wollte mich nämlich nicht kirre machen. Wie kann das aber jetzt nun sein das ich keine 3kg abgenommen habe. Ich meine ich nimm ja fast gar nichts zu mir an essen.

Ich habe in den letzten 4 Wochen aufgrund meiner Es abgenommen, ich war die letzten Wochen auch nicht in der Schule, da ich krankgeschrieben war.

Morgen gehe ich also das erste Mal wieder in die Schule.

Dennoch habe ich Angst da ich durch Sport und teilweise Nahrungsverzicht stark abgenommen habe.

Ich bin 1.68, wog vorher 65 und jetzt bisschen unter 55.

Als das vor circa einem halben Jahr schonmal vorgekommen ist hat sich eine Lehrerin Sorgen gemacht wir haben auch geredet,gemeinsam gegessen und ich mag sie auch, nur diesmal würde ich es gerne vor ihr verstecken.

Habe soweit erstmal an weite Sachen gedacht

Habt ihr Vorschläge?

PsBin in Therapie

Man hört das in brühe viel Natrium also Salz ist. Ist in Brühe (sehr)viel Salz enthalten?

vie viel Natrium (am Tag) ist als Richtwert vorgegeben?

zu meiner eigentlichen Frage jetzt : Wenn ich z.b jeden Abend Brühe trinken , hat es dann ein Einfluss auf das Gewicht am nächsten Tag ? Denn man sagt ja Salz hat Einfluss auf das Gewicht , weil viel Salz den Körper “austrocknen” lässt (übertrieben Wort jetzt ) .

Ich wiege 49 kg bin 1,55 wie viel müsste ich ungefähr abnehmen um eine Oberschenkel Lücke zu bekommen?

Hallo meine lieben,

Ich bräuchte dringend Hilfe wegen meinem Hund (Malteser, weibchen) sie ist 5,75 Kg schwer, 8 Jahre alt, weshalb ich die kleine gern auf diät setzen würde. Ich könnte den ganzen prozess wohl selbst durchführen habe aber leider nicht wirklich ahnung von den Mengen, sich da im Internet schlau zu machen ist schwerer als erwartet, von der Community auf Gute Frage wurde ich allerdings bisher noch nie im stich gelassen :) morgens bekommt die kleine Nasses Futter, und über den Tag verteilt trocken Futter. Wie viel kcal muss sie am Tag zu sich nehmen etc? Ich kenne mich gut mit der gesunden Abnahme und Zunahme von Menschen aus, allerdings nicht so gut mit Hunden. Ich vermute das das Bei Hunden ganz anders abläuft als bei uns Menschen, oder nicht?🤔

Ich freue und bedanke mich schonmal für alle hilfreichen Kommentare und hoffe wir kriegen die kleine Fit😄👍

Hey, ich will so schnell es geht viel (auch ungesund)abnehmen. Ich weis das dadurch der Jo-Jo Effekt enstehen kann und es auch für die gesundheit nicht gut ist aber das kann ja mein problem sein. Ich will einfach nur so schnell es geht viel abnehmen. Also falls ihr selbst erfahrung habt oder gute tipps habt dann schreibt sie bitte hier rein. (Z.b spezielle diäten, wenig/ bis garnichts essen an manchen tagen usw..)

und bitte kommt jz nicht mit nehm lieber gesund ab, es is mein körper und meine gesundheit also bitte schreibt nur nützliches rein, danke

mein gewicht bleibt gleich trotz gesunder ernährung (kaloriendefizit). ich mache außerdem genug sport und ich bin schon sehr sehr fett und deswegen muss ich abnehmen also bitte ich brauche hilfe. ich trinke außerdem genug also so c.a 2.5 bis 3 l am tag. ich muss noch 8 kg abnehmen ganz dringend

Hallo Leute, 

mittlerweile bin ich sehr verzweifelt. Ich bin seit über 2 Wochen in einem Kaloriendefizit und nehme einfach nicht ab. Zu mir: ich bin 159cm groß und wiege 55kg. Ins Gym gehe ich 3x die Woche und mache dort Krafttraining. Mein Energiebedarf liegt bei 1700 in meiner Diät esse ich 1200, weil das früher auch schon sehr gut geklappt hat. Habe bereits vor mehreren Jahren 8kg verloren. Nur leider klappt das momentan nicht. Ich habe zwar 700g verloren seit dem 5.09 allerdings denke ich, dass das nur Wasser ist. Ich weiß einfach nicht woran es liegt. Im defizit bin ich definitiv, da ich meine Kalorien tracke aber ich komme einfach nicht unter die 55,4kg und das seit mehreren Wochen schon. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder ging es manchen von euch genau so? Was habt ihr dagegen gemacht? Ps. Ich messe auch regelmäßig meine Umfänge, diese sind aber unverändert.

Habe eine grobe Vorstellung davon. Aber kann es mir bitte jemand erklären, der da "Profi" ist?

Kann man deswegen von der Schule verwiesen werden?

Ist das möglich, wenn man sich viel bewegt und Sport macht?

Ich hatte im März 2021 eine Magenverkleinerung und habe in der Zeit 20kg abgenommen. Ich wog 110kg und jetzt bin ich bei 90kg. Sieht man mir das auch an? Ich würd maximal sagen 10kg aber die Waage zeigt tatsächlich 90 an. Wieviel würdet ihr sagen soll ich noch abnehmen. Ich bin 161cm groß

Unten ein Davor-Danach Bild

Ich bin 172 cm gross und wiege 74 kg. Ich bin nicht dick. ich bin aber auch nicht schlank. fühle mich extrem unwohl. Keine Diät hilft. Habe sogar das intervallfasten 23:1 gemacht. ca 700 kcal in dieser einen Stunde gegessen und dann wieder 23 Stunden NICHTS ausser Wasser.

nach 10 Tagen habe ich genau garnichts abgenommen.

ich will mir den Magen verkleinern oder einen Magenballon. Habe aber gehört dass sowas nur bei dicken Menschen gemacht wird.

hat irgendjemand einen Tipp für mich??

ps: ich mache keinen Sport ich will meinen Körper nicht Formen.. deffinieren.. sondern nur Gewicht verlieren und das geht nur durch Ernährung.

Hatte schon mein ganzes Leben lang breite rippen und die haben vorne an meinem Bauch auch schon immer so rausgeschaut obwohl ich immer im normalen Gewicht war. Deswegen lautet meine Frage ob die rippen in der Pubertät noch kleiner werden oder taillie schmaler wird? Bin ja auch erst 14 Deswegen mache ich mir da keinen so großen stress. Und kann man auch mit Sport oder so etwas dagegen machen?

Ich habe mich gestern gewogen und ich wog 52,0 kg und hab an dem Tag im Kaloriendefizit gegessen und viel Sport gemacht und wog dann 54,8 kg . Dann habe ich mich nochmal gewogen , wieder auf nüchteren Magen ungefähr 30 min später und auf einmal steht dort 58,6 kg .

Wenn ich mich zum Beispiel in einem Überschuss von 1000 Kalorien befinden würde , würde ich keine 2 kg abnehmen (weiß ich aus Erfahrung) , deswegen ist das sehr sehr seltsam, vorallem weil ich mich im Defizit ernähre.

ich esse im Kaloriendefizit (ca 1400 Kalorien) und mache dabei noch HulaHoop, heute war ich auf der Waage und wog 4kg mehr, wie kann das sein? Ich bin total schockiert.

Habe ich Muskeln aufgebaut oder woran liegt das?

Hi

ich bin w und 13

ich würde gerne so 3-4 kg abnehmen Sport ache ich täglich

wenn ihr Tipps habt was ich machen kann wäre es nett wen ihr mir antwortet

gerne auch privat

LG vielen Dank 😊

( Dumme Antworten brauche ich nicht )

ich bin nicht gerade dick allerdings würde ich trotzdem etwas Gewicht verlieren

Ich bin jetzt nicht dick oder so, aber ich habe etwas Bauchfett (wirklich nur minimal) und das möchte ich weg bekommen, weil es mich stört. Wie mache ich das?

Ich bin ca. 1,70m groß und wiege so um die 54kg.

Hey ich möchte gerne ein bisschen abnehmen. Und frage mich ob ich wenn ich meinen Grundbedarf an Kcal am Tag decke und mit zusätzlich Bewegung und Sport auf ein Defizit von 1000 kcal am Tag komme. Nehme ich ja 1 Kilo in einer Woche ab. Bekomme ich dann trotzdem ein Jojo Effekt wenn ich dann wieder normal esse um Gewicht zu halten .

Denn mein Körper müsste ja nicht auf Sparflamme schalten da ich ja nicht unter meinen Grundumsatz esse?

Ich habe mir,, Ring fit adventure,, für die Nintendo switch bestellt, Samstag kommt es an und ich bin schon total aufgeregt nur hab ich jetzt die frage ob das auch wirklich fit macht und mann dadurch Muskeln abbaut und wie viel man bzw ob man auch abnehmen kann?

(Ich hab gehe eigentlich ins gym aber durch Corona geht es ja grade nicht)

Also ich möchte schon lange abnehmen aber irgendwie ziehe ich nichts durch und kalorienzählen ist mir auf Dauer einfach nicht so ans herz gewachsen. Meint ihr mit WW würde es klappen und kann man da auch wirklich alle Lebensmittel tracken?

Hallo,

macht es in einem Ganzkörperplan für Beginner mehr Sinn, die Übung, die einem am schwersten fällt, am Ende zu machen, sodass man noch Kraft für die anderen hat oder am Anfang, sodass man noch nicht ausgepowert ist? (Sind bei mir die Klimmzüge).

Und soll ich alle Übungen nacheinander machen, die alle eine bestimmte Muskelgruppe enthalten (z.B. Klimmzug = Rücken, Hyperextension = Rücken und dann weiter zur nächsten Muskelgruppe) oder zwischendurch andere, damit eine Entlastung stattfindet (z.B. Klimmzüge = Rücken, dann Brustpresse = Brust und Schulter, dann Rückenstrecker = wieder Rücken)

Bin mit der Reihenfolge eh verwirrt. Ist es ok mit Rücken, Brust, Arme anzufangen, dann zu Beinen und Po und am Ende Bauch zu machen?

Hey,

andere, die abgenommen haben, wurden in meiner Umgebung bisher angesprochen. Wenn aufgefallen ist, dass sie abgenommen haben, haben sie komplimente bekommen, wie stark ihr Willen doch ist.

Wenn ich ehrlich bin, glaube ich, dass sich insgeheim jeder wünscht, wenn auch nur im tiefsten inneren, bezüglich dessen angesprochen zu werden.

Bei mir sagte niemand was, was mich etwas traurig macht.

Hallo Zusammen,

ich denke über mein erstes Tattoo nach ein Schriftzug am Unterarm nach. Mein Problem diesbezüglich ist das gerade am Abnehmen bin und noch ca 20-25 KG weg sollen. Dieses mache ich durch eine gesündere Ernährung und ein paar mal die Woche Sport. Dadurch dauert die Abnahme aber auch noch eine ganze Weile, das Tattoo wäre mir aber auch sehr wichtig. Hat hier vllt jemand ein Tattoo an besagter Stelle oder an Stellen wo man noch sehr viel Umfang verliert und kann über Erfahrungen / Veränderungen des Tattoo nach der Abnahme berichten?

Liebe Grüße,

Jasmin

Ich hab 40kg abgenommen und so sieht mein Bauch nun aus. Wen ich meine Arme in die Höhe stecke sieht man meine Rippen richtig stark und Schulter/ Schlüsselbein ist auch stark sichtbar

Aktuelle werte sind 76kg 180cm und 17% KFA laut Caliper Messung

Mir ist klar wenn ich nochmal 5-10kg verliere wird der Bauch kleiner (17% kfa sind ja noch "hoch") aber die Haut hängt wirklich schlimm

Ich hab einen 50ccm Roller und will 70ccm verbauen der Roller braucht dann aber eine 125er Zulassung und muß somit vom TÜV abgenommen werden.

Jetzt die erste Frage was muss alles verändert werden damit das durch geht?

Zweite Frage was kostet so eine Roller abnahme vom TÜV?

Vielen Dank für die Antworten schon mal :)

Könnte jemand die folgenden Fragen beantworten? Es handelt sich dabei um einen Aufzug.

a. Wer ist für solche Abnahmen zuständig?

b. Wer ist für die Wartung während des Betriebes zuständig?

c. Welche Prüffristen gibt es ?

d. Wie könnte ein dazugehöriges Prüfprotokoll einer bereits bestehenden und im Betrieb befindlichen Anlage aussehen?

e. Welche Normen gelten für Prüfung und Wartung?

Ich nahm in den vergangenen Monaten zwanzig Kilo ab. Ich hatte Übergewicht und da ich klein bin, sah das zusätzlich noch hässlicher aus. Ich bin nun noch im Normalgewicht, wenn auch knapp. Ich mag meinen Körper immernoch nicht, weil ich seltsam proportioniert bin und meine Arme, Beine und Schultern nicht zu meinem restlichen Körper passen. Seit ich soviel abgenommen habe, habe ich Schulgefühle, nachdem ich gegessen habe, denke, dass ich es besser sein gelassen hätte und drehe teilweise fast durch, wenn ich mich "voll" fühle. Ich habe so Angst, dass ich wieder dick werde..

Kann das von der Abnahme kommen und geht wieder weg oder was stimmt mit mir nicht? Bitte nehmt das ernst und verurteilt mich nicht dafür.

Hallo,

ich bräuchte Hilfe bei einer Aufgabe.

In der Medizin wird Radio aktives Jod 131 benutzt. Nach ungefähr acht Tagen hat sich die Hälfte des Jodatome in Xanonarome umgewandelt. Man sagt: Jod 131 hat eine Halbwertszeit von ungefähr 8 Tagen.

zu Beginn der Messung sollen 1 mg Jod 131 vorhanden sein. Wie viel Milligramm sind nach 1,2,3, X Halbwertszeit and noch vorhanden?

ich verstehs nicht. Ich kenne die Formel nicht und weiß nicht was sich im Exponenten einsetzen soll.

ich hoffe einer kann mir helfen, ich danke schon mal im Voraus.

Hey,

seit einem Monat gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio und achte auf eine gesunde und vollwertige Ernährung ( Kohlenhydrate gering halten und dafür Eiweiß relativ hoch).

Nun habe ich gehört das Creatin (Monohydrat) die Leistung beim Kraftsport und bei der Ausdauer steigert. Hat jemand Erfahrung damit?

Ist es also Sinnvoll während der Gewichtsabnahme Creatin für eine bessere Leistung und Muskelaufbau im Fitnessstudio zu verwenden?

Meine Daten:

1,66 m Groß

79,02Kg

weiblich

Ich habe bereits schon 5,2 Kg abgenommen.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Bitte helft mir, es geht grad um leben und Tod. Ich muss diese Aufgabe lösen. Heute noch. :(

Hallo ihr lieben,

ich würde sehr gerne ein wenig abnehmen und habe dementsprechend 1333 Kalorien für eine Woche gegessen. Ich bin 18 Jahre alt, 169cm groß und wiege 55,4 Kilo. Ich habe täglich Sport (Cardio 30 min ~300kcal) und Kraftsport jeden 2. Tag gemacht. Nun habe ich im Internet recherchiert und gemerkt dass ich mit dem Sport unter meinem Grundumsatz gewesen bin was ich definitiv nicht wollte. Kann ich ohne Probleme die Kalorienzufuhr anheben ohne das abgenommene Gewicht (ca 1kilo) wieder zuzunehmen?
auf wieviel Kcal würdet ihr die tägliche kcal Zufuhr anheben?

danke für eure Hilfe :)

Mein Grundumsatz liegt bei 1400 Kalorien. Ich mache 3x die Woche Sport, passt das dann wenn ich genau meinen Grundumsatz esse? Nehme ich so dann ab? Oder muss ich weniger essen?

Vielen Dank schonmal :)

Ich habe es schon öfter erlebt, dass dickere Personen, die nach der Abnahme schlanker beziehungsweise sportlich wurden auch arrogant wurden. Eine ehemalige Freundin brach sogar ihren Kontakt zu den dickeren ihrer Freunde ab, weil die Ernährungs-technisch ein schlechter Umgang gewesen seien. Wieso fühlen sie sich dann als was besseres? Ich bin auch nicht dick und bin trotzdem kein besserer Mensch, als Menschen die es sind. Habt ihr solche Erfahrungen auch schon miterlebt?

Hey Leute,

Ich hab das Problem, dass ich morgens vor der Schule nie etwas esse, weil mir mega schlecht da durch wird. In der Schule esse ich ebenfalls gar nichts und komme dann um 17:00 nach Hause und esse dann erst und gehe um 22 Uhr schon schlafen. Ist das überhaupt gesund? Ich will damit nicht abnehmen, aber irgendwie komme ich nicht dazu zu essen.

Sieht man das?  Also würden das Freunde und Klassenkameraden erkennen, wenn man zb. unter 60 Kilo wiegt und dann um die 3 Kilo abnimmt?

Ich esse seit 1-2 Monaten 1500 Kalorien am Tag um abzunehmen...bis jetzt ohne Effekt ...Am Wochenende esse ich auch mal mehr (nie mehr als 2000), kommt aber nicht häufig vor. Ich habe einen recht „aktiven“ Alltag ... Reiten (4x die Woche) , Fahrradfahren, Workouts...

btw. bin 175 groß und Wiege 70kg, bin zwar nicht richtig dick aber fühle mich so nicht wohl....

kann mit jmd sagen warum ich einfach nicht abneheme? Was mach ich falsch?

Ich habe schon öfters gehört, dass der Körper bei einer zu geringen Kalorienzufuhr auf Sparflamme schaltet.
wenn ich aber ein Kaloriendefizit von -500 kcal durch Ernährung erziele, zusätzlich aber noch Sport mache, hat das dann den gleichen Effekt, da ich ja auch ein hohes Kaloriendefizit habe?

Oder kann ich problemlos nebenbei beliebig viel Sport machen, um die Fettverbrennung anzukurbeln?

Vielen Dank im Voraus für die Antworten.

Ich hab 2 Woche jetzt 2500 kalorien gegessen. Wenn ich jetzt morgen anfange 1000-1200 kalorien zu essen. Werde ich dann abnehmen?

( bewege mich nicht viel, wegen schule.) bin 161 cm 58 kilo, 19 jahre

Hey, jetzt mal zu meiner wirklich ernstgemeinten frage. Also ich erzähle mal ein wenig dazu bzw. zu mir. Also, ich bin 15 Jahre alt, weiblich , 1,68cm groß und wiege 54kg. Eine zeit lang wog ich allerdings deutlich mehr (67kg), dieses Gewicht hatte ich ganz plötzlich zugenommen. Also es ging echt so auf einmal. Ich war sehr unzufrieden mit meinem Aussehen und Gewicht weshalb ich mich dann entschieden habe abzunehmen. Ich habe einfach versucht so wenig wie möglich zu essen wenn ich ehrlich bin , und wenn ich etwas gegessen haben dann nur gesunde Sachen wie Obst oder Gemüse weil es mir als schnellster weg erschien bzw. scheint und die gegessen Kalorien bei Lifesum kontrolliert, nachdem ich dann 5kg so angbenlmmen hatte habe ich das Essen ein wenig gesteigert und dann langsamer als zuvor weiter abgenommen, nochmal 5kg jetzt heute ( das mit dem abnehmen war innherhalb von ca. 7-8 Monaten) ,bin ich mittlerweile auf 54kg runter, bin damit allerdings noch nicht ganz zufrieden. Zwar sagen mir meine Freunde , Eltern und Verwandten wie schlank ich geworden wäre , ich denke allerdings das dieses eher im Kontrast gemeint ist zu früher auch wenn sie alle sagen das wäre nicht so , wenn ich in den Spiegel schaue finde ich mich aber nicht schlank und vom Gewicht her würde ich auch ansich noch gerne etwas runter haben. Deswegen versuche ich zur Zeit weiterhin mein Gewicht zu kontrollieren indem ich mich täglich 2-3 mal wiege und die Kalorien der Lebensmittel mittels Lifesum im Blick behalte , damit diese nicht über 1200 hinausgehen wobei das meiner Meinung nach schon recht viel ist und ich lieber unter 1000 bleiben würde, denn ich fühle mich auch nicht allzu gut wenn ich nicht widerstehen konnte etwas wie Schokolade oder so zu essen und finde es ganz gut das einem noch mal gezeigt wird wie viele Kalorien das echt hat. Außerdem bin ich jetzt seit kurzem im Fitnessstudio aktiv wohin ich jetzt zusätzlich zu meinem normalen Hobbys reiten und Ballet hingehe um meinem „Traumkörper/gewicht“ etwas näher zu kommen. Allerdings bekomme ich die ganze Zeit von meinen Freundinnen und gelegentlich auch von meinen Freunden zu hören ich müsse aufhören anzunehmen und so weiter (weswegen ich auch überhält die Frage stelle) , welches ich nicht wirklich nachvollziehen kann da mein Gewicht ja nicht im Untergewicht liegt? Ich fände es sehr lieb wenn ihr mir ernsthaft auf meine Frage antworten und eure ehrliche Meinung dazu sagen würdet , und mir gegebenenfalls vlt noch ein paar Tipps geben könntet zur Gewichtsabnahme, falls ihr der Meinung seid es wäre okay noch ein paar Kilo abzunehmen.

Wenn ihr auf mich treffen würdet, was würdet ihr dann über meine Figur denken? Und wie würdet ihr sie einschätzen?

Ich bin derzeit am abnehmen und würde deshalb gerne eure Meinung wissen, um einzuschätzen, ob ich noch abnehmen sollte oder nicht.

alles Liebe:)

Hi

ich will abnehmen, hab aber WIRKLICH einen hang zum süßen. Kekse, Bananen, Fruchtjoghurt, Twix, Mars, Vollmilch Schoki, Nutella usw ...

Wenn ich einen Tag lang mal nichts süßes gegessen hab, fühle ich mich als hätte ich meine Tage ... jedenfalls der "Ich hassen jeden und alles und sprich mich ja nicht an!" Teil 😂

1. Habt ihr einen Tipp wie man sowas zügelt, bzw wo sowas erst herkommt?
2. Gibt es gute Alternativen die einen schokoladigen Geschmack haben und erschwinglich sind?

LG

Ich hab bei 7000 Kalorien einsparen angefangen, bis jetzt hab ich noch 4.103 Kalorien übrig die ich einsparen muss, müsste ich dann nicht abnehmen wenn ich die rechtliche 4.103 Kalorien eingespart habe?

Ich muss mindestens 40 Kilogramm Körperfett loswerden. Da 40 Kilogramm auf einmal zuviel sind und mein Körper sicherlich irgendwann mittendrin rebellieren wird, habe ich vor, die Abnahme in Etappen zu gestalten.

Ich nehme mir 10 Kilogramm vor, die ich ohne Zeitlimit abarbeite. Nach diesen 10 Kilo gönne ich mir eine Pause von mindestens 2-3 Wochen.

Denkt ihr, das nützt etwas, um 1. Die Motivation aufrecht zu erhalten, 2. Sich an den Körper langsam zu gewöhnen, 3. Hängende Haut zu vermeiden und 4. Die sogenannte und allseits bekannte 'Sparflamme' zu vermeiden?

Denkt ihr man merkt ein unterschied wenn ich 5 kg an purem Fett verliere?

Hallo :)

in 1 Monat fliege ich in den Urlaub und bis dahin hab ich vor ca. 10 kg abzunehmen bei mir ist es bisschen komisch ( ich kann von einem zum nächsten Tag schon 2 kg abnehmen). Ich gehe 3 mal in der Woche joggen und verzichte komplett auf Fast Food. Zwischendurch mach ich auch ab und zu Workouts zu Hause und versuche jeden Tag mind. 1,5 L Wasser zu trinken. Aber ich weiß nicht wie ich’s mit der Ernährung machen soll. Ich geh noch zur Schule und da frag ich mich soll ich etwas vor der Schule essen (wenn ja was?) und was sind denn Produkte auf die man besten komplett verzichten sollte wenn man annehmen will? Mir geht es mehr drum das ich in einem Monat einen flacheren Bauch habe!

Hallo da ich wegen Übergewicht sehr leide will ich 30 kg abnehmen .Meine frage ist würde sich das Tattoo am Handgelenk auf dem Bild verändern wenn ich soviel abnehmen würde ?

In der Gartensparte steht eine Sache zur Diskussion. Während einige unserer Pächter einen Kaminofen aufgestellt haben und dieses vom Bezirksschornsteinfeger ordnungsgemäß abnehmen lassen haben (Genehmigung des Vorstandes lag auch vor), ist ein Pächter der Meinung, einen Werkstattofen ohne Zustimmung und Abnahme des Bezirksschornsteinfegers betreiben zu können. Er denkt, einen solchen Ofen kann man aufstellen , wo man will und ein einfaches ;;Schornsteinrohr" genügt auch. Es sei eine reine Versicherungssache.

Stimmt das?

Hallo ihr Lieben

ich habe mit gesunder Ernährung und Sport (+ Krafttraining) in 5 Monaten 27.5 kg verloren.

(Bin Männlich und 18 Jahre alt)

Start: 102 kg || BMI: 34 (Adipositas I) Jetzt: 74 kg || BMI: 24.9 (Normalgewicht)

Ich möchte mein Körper decent aufbauen! 1× in der Woche habe ich einen Cheat Day. Das hat immer geklappt und funktioniert noch immer Astrein.

Was meint ihr? Wie soll ich vorgehen? Ich möchte mein Körper decent und sportlich aufbauen, dennoch würde ich gene noch einige Kilos verlieren. Passt da noch ein Cheat Day mitrein?

Wichtig: Ich halte nichts von Proteinshakes, Diätvitalkosten und sonstigen Kram.

Schon als Kind war ich sehr unterwürfig und traute mich nicht, meine Meinung zu sagen. War stets wohlbeleibt und war froh, wenn ich meine Ruhe hatte. Dass ich mit dieser Art keine Pluspunkte im Berufsleben sammeln kann, ist vermutlich jedem klar.

Würde das 'Problem' nun gerne anpacken und meinen Charakter stärken. Klappt das mit Sport und einer Gewichtsreduktion?

Hey, ich bin gerade am abnehmen. Ich bin unter 18 bzw unter 16, 1,60m groß und Wiege 48kg. 4kg habe auch schon los. Mein erstes Ziel waren 48kg, mein 2tes 45kg. Und wenn ich das geschafft habe, vielleicht ja noch 40kg? Wäre das noch ok oder viel zu dünn? Weil ich ja eigentlich relativ klein bin (und jung) und da dachte ich 40kg wäre gut, bin mir aber nicht sicher!

Was denkt ihr?

Wenn man eigentlich 70 Kg wiegen sollte, jedoch 200 Kg auf die Waage bringt, purzeln die ersten Kg's vermutlich schneller wenn man seinen gewohnten Kalorienbedarf drastisch einschränkt. Doch irgendwann purzelt da doch nichts mehr ''schnell'' weil der Körper sich den neuen Kalorien anpasst - Obwohl man noch recht weit vom Normalgewicht entfernt ist..

Angenommen die ersten 100 Kg sind also schnell weg, wie sieht es dann mit den restlichen aus? Purzeln die nach dieser Aussage oben weiterhin schnell weg weil man immer noch mehr als ''normal''/Gesund wiegt?

Hier als Beispiel den Abbau von Bierschaum (siehe Bild)

Hey Ich brauche Hilfe bei der Aufgabe Jeden Meter nimmt das Licht im Wasser um 11 Prozent ab. Wie viel Prozent Licht ist nach 10 Meter übrig. Kann mir da wer helfen? Vielleicht sogar mit Erklärung!

[ David hat 33mg Koffein im Blut. Da bei David die Halbwertszeit 4 Stunden beträgt, sinkt die Koffeinkonzentration in seinem Blut innerhalb von 4 Stunden auf die Hälfte ab. Berechne, um wie viel Prozent der Koffeingehalt im Blut stündlich sinkt. ]

Spielt der Logarithmus bei der Berechnung eine Rolle? Ich verzweifel an dieser Aufgabe...

Habe 2015 eine Website für einen Kunden erstellt und online gestellt. Die Abschlussrechnung hat er gezahlt. Jetzt kommt er nach über 1 Jahr mit Änderungswünschen. Wann gilt die Website als fertiggestellt und abgenommen? Wie macht ihr das? Habt ihr eine gute Vorlage für ein Abnahmeprokoll? Was ich gut fände, wenn man irgendwie definiert das die Website nach X Tagen nachdem sie online ist automatisch abgenommen ist. Ich hatte früher das mit dem Abnahmeprokoll mal gemacht, schreckt aber viele ab und ich muss den Kunden nachlaufen, dass die das unterschreiben, dass die Website fehlerfrei und somit abgenommen ist.

Freue mich über eure Antworten und Tipps.

Der Luftdruck sinkt mit zunehemdnder Höhe annähernd exponetntiell. Auf der Spitze des One Wrorld Trade Center in NY (541m) sind mit 974,4 hPa nur noch 93,52% des Luftdrucks auf Meereshöhe vorhanden. a) Weisen Sie nach, dass der Luftdruck auf Meereshöhre ca. 1013 hPa beträgt. b) Stellen Sie 3 Funktionsgleichungen auf, die den Luftdruck in Abhängigkeit von der Höhe einmal in m, einmal in 100m und einmal in km beschreiben c) Der Luftdruck auf der Spitze des Burj Khalifa beträgt ca.914hPa. Wie hoch ist dieses aktuelle Bauwerk ? Berechnen Sie seine Höhe mit den drei Funktionen aus b) und schätzen SIe daraus die Höhe ab.

Ich hoffe ich bekomme Hilfe zu Aufgabe a und b wenigstens Lösungswege. Dankeee

Guten tag,

Ich fahr in 1 Woche mit meinen Eltern im Urlaub für 2 Wochen... Ich hab schon 3 kg abgenommen durch sport und ausgewogene Ernährung und habe angst das wen ich keinen sport jeden tag mache Dan zunehme (kann kein Spot in den Urlaub machen) Glaubt ihr ich nehme zu wen ich keinen sport mache?

Wie der Titel schon sagt, habe ich an meiner Maschine einen Racing Auspuff nun verbaut, jedoch nicht im eigentlichen Sinne wie es vom Hersteller gedacht ist. Katalysator und Klappe sind weiterhin im Auspuff drin, was die Lautstärke enorm reduziert. Das ganze ist evtl 3-4db lauter als im Fahrzeugschein eingetragen (also passt das mit den 5db Toleranz ja?)

Abgase sind kein Problem, werden selbst ohne Kat usw eingehalten welcher aber wie gesagt weiterhin vorhanden ist.

Meine Frage ist nun, ob ich eine Chance habe den eingetragen zu bekommen, wenn ja unter welchen Voraussetzungen / kosten? Wird mehr gemacht als eine normale Abgasmessung und Geräuschmessung wie beim normalen TÜV Termin?

kein Hunger..

Ich muss für eine Laufprüfung  2 km unter 10 Minuten laufen. Trainiere jetzt seit 1 1/2 Wochen jeden zweiten Tag, aber ich verbessere mich kaum. Heute habe ich 10 Minuten 45 Sekunden gebraucht. Vor dem Training 11 min 4 sek.
Habe fast das Gefühl es geht schlechter als vorher... :/
In 6 Tagen ist dann die Abnahme.

Wie kann ich dafür effektiv trainieren, damit ich das schaffe? -Vielen Dank für die Hilfe.

P.S.: Auf 1,8 brauche ich 9 Minuten 36 Sekunden. 200 Meter mehr und mehr als eine Minute langsamer?!

Hallo Community. Bei der App "Lifesum" sind unter den Einstellungen deine "persönlichen Daten" also Geburtsdatum, Geschlecht etc, wie viele kcal du zu dir nehmen darfst blablabla. Auf jeden Fall steht ganz unten ganz klein "Training" und darunter steht "Kalorien nicht addieren". Diese Funktion war bei mir von Anfang an ausgeschaltet, jedoch weiß ich nicht, was damit gemeint ist. Kann mir einee helfen? Danke für alle lieben und hilfreichen Antworten.