Ich habe schon öfters gehört, dass der Körper bei einer zu geringen Kalorienzufuhr auf Sparflamme schaltet.
wenn ich aber ein Kaloriendefizit von -500 kcal durch Ernährung erziele, zusätzlich aber noch Sport mache, hat das dann den gleichen Effekt, da ich ja auch ein hohes Kaloriendefizit habe?

Oder kann ich problemlos nebenbei beliebig viel Sport machen, um die Fettverbrennung anzukurbeln?

Vielen Dank im Voraus für die Antworten.

Ist es möglich, dass ich in der App der Kreissparkasse Köln einzelne Umsätze ausblenden oder löschen kann?

Ich bewerbe mich im Moment im kaufmännischen Bereich für eine Ausbildung. Jetzt habe ich am Freitag eine Zusage für eine Stelle bekommen, die aber nicht meine Traumstelle ist. Ich habe auch schon den Vertrag zugesendet bekommen. Dort soll ich direkt am Montag anfangen.

Jedoch habe ch nächste Woche noch zwei Bewerbungsgespräche und warte auch noch auf die Rückmeldung von anderen Gesprächen.

Kann ich bei der Stelle, die mir zugesagt haben, um Bedenkzeit bitten und wie kann ich das formulieren?

Vielen Dank im Voraus

Ich habe mir vor einiger Zeit einen Muskelfaserriss im Oberschenkel zugezogen und dementsprechend pausiert. Als ich wieder schmerzfrei leicht laufen konnte, tat ich dies, was am nächsten Morgen einen großen Bluterguss mit Schwellung zur Folge hatte. Das war vor ca. 1 Woche. Gestern Abend hat es dann plötzlich angefangen zu jucken.

Ist das ein gutes oder schlechtes Zeichen und sollte ich nochmal zum Arzt gehen?

Ich bin schon länger Handballtorwart und war mit meinen Schuhen auch bis jetzt immer zufrieden. Nur versuche ich jetzt mehr mir von Profitorwarten abzugucken. Ich sehe dabei immer diesen "Fast-Spagat", bei dem der Torwart mit einem Fuß in eine Ecke rutscht. Das möchte ich jetzt auch lernen, nur geht das mit meinen Schuhen nicht, weil diese zu viel Gripp haben und ich mit der Ferse dann nicht in die Ecke rutschen kann. Ich habe auch schon versucht die Ferse zu tapen, aber das hat auch nicht geholfen.

Könnt Ihr mir Tipps geben, wie ich das hinbekomme oder gibt es sogar spezielle Schuhe dafür. Danke im Voraus.

Guten Tag,

ich habe folgende Aufgabe:

"Eine einfache und alte Verschlüsselungmethode für Texte ist die Caesar-Verschlüsselung. Ausgangspunkt ist ein Buchstabe b und ein Schlüssel k ∈ N. Das Verfahren arbeitet so, dass der Buchstabe durch den Buchstaben ersetzt wird, der k Buchstaben weiter im Alphabet erscheint. Dabei ist zu beachten, dass beim “Hinauslaufen“ über Z mit A weiter gezählt wird. Der nächste Buchstabe nach Z ist also A. Beispiel: b = H und k = 1 ergibt als Ergebnis I. Schreiben Sie ein Java-Programm Caesar, das für einen Schlüssel k mit k ∈ N (also z.B. k = 100) und einen Großbuchstaben b den verschlüsselten Großbuchstaben auf dem Bildschirm ausgibt. Die beiden Argumente werden über die Tastatur dem Programm übergeben, zuerst der Schlüssel k in einer Zeile und anschließend der Buchstabe b in einer Zeile. Die Ausgabe besteht nur aus dem kodierten Resultatbuchstaben zu Beginn der Ausgabezeile gefolgt von einem Zeilenumbruch. Beispiel: Für die Eingabe 5 X ist die Ausgabe C Überlegen Sie sich, wie Sie mit den Hilfmitteln, die bis jetzt bekannt sind, das “Hinauslaufen“ geeignet behandeln können. Nutzen Sie Eigenschaften der Zeichencodierung aus sowie geeignete arithmetische Operationen. Wie könnte die Dekodierung funktionieren? Hinweise: Modulo-Operation, Zeichen - ’A’, Typumwandlung zwischen int und char."

Ich bin schon so weit, dass der Buchstabe sich ändert je nachdem wie die Zahl ist. Aber ich habe noch das Problem, dass ich nicht weiß wie ich das "Hinauslaufen" programmieren kann. Kann mir da jemand helfen?

Vielen Dank im Voraus und freundliche Grüße, Lebenne.

Hallo Community,

vor einigen Tagen hatte ich meine mündliche Abiturprüfung in NRW und habe trotz eines guten Gefühls nur 4 Punkte erhalten: das wurde mir jedoch nicht von meiner Prüferin persönlich mitgeteilt, sondern von unserem Oberstufenkoordinator. Daraufhin habe ich meiner Prüferin eine E-Mail geschrieben und nach der Begründung für die Punktzahl gefragt, welche sie mir aus juristischen Gründen aber nicht nennen darf: Stimmt es, dass die Gesetzeslage es verbietet, dass ich eine Begründung erhalte und wenn ja, aus welchem Grund ist das so?

Vielen Dank im Voraus und freundliche Grüße

lebene