Unterschied bei Verlust von 5kg Fett?
Denkt ihr man merkt ein unterschied wenn ich 5 kg an purem Fett verliere?
7 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das kommt vor allem auf dein Ausgangsgewicht an.
wenn es wirklich fett ist dass du verlierst und kein wasser etc dann ja klar
Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport ~10st/Woche
Wenn du nicht gerade mega übergewichtig bist, sieht man das ja.
Wenn du 200 Kilo wiegst nicht, wenn du 45 Kilo wiegst, ja.
Kommt drauf an wie viel du jetzt hast.