Wie sich selbst sehr großen Fehler verzeihen?

Also ich habe meinen Freund betrogen (kein Sex) er hat mir ziehmlich schnell verzeihen da das nicht alles auf freiwilliger Basis war und ich es wirklich sehr bereue...
Ja das Problem ist er kann mir verzeihen aber ich mir nicht weil das wirklich so eine Sache ist wo ich persönlich finde das es garnicht geht. Und bitte sagt jetzt nicht dann ist es vielleicht keine richtige liebe. Ist es aber er liebt mich und ich ihn auch. Ich möchte ihn niemals verlieren wir sind fast 2 Jahre zusammen und seitdem ich das gemacht habe geht es mir wirklich schlecht. Ich kann nichtmehr essen (hab schon 3 kg abgenommen) ich weine täglich ca 2 Stunden und ich habe Gedanken die nicht gerade schön sind weil ich eigentlich nicht sterben möchte. Wenn er jedoch dann bei mir ist geht es mir wirklich besse, ich weine nicht, mir geht es zwar trotzdem nicht gut aber trotzdem viel viel viel besser und immer wenn er dann weg ist fange ich wieder an zu weinen.

Ich kann einfach nicht ohne mein Freund aber ich denke jeder denkt von mir das ich eine Schlmpe bin und das will ich auch nicht weil das wirklich einmalig war. Ich musste es meinem Freund auch sagen da ich nicht möchte das unsere Beziehung auf einer Lüge aufgebaut ist und er soll ja selber entscheiden können ob er mit sowas wie mir noch zusammen sein will ...
(Ich bin 16 er 17)
Ich bereue wirklich alles und mir geht es wirklich sehr schlecht.😭

Liebe abnehmen Fehler traurig Freunde Sex Klassenfahrt abends Vorspiel
8 Antworten
Ist das zu wenig Sport heute und dafür viel essen?

Zu mir: 13 Jahre alt und werde im August 14, 1,67m groß und wiege jetzt 50,3kg

Ich habe die Woche das an Sport gemacht: Montag hatte ich Sportfest und bin da 1,2km gelaufen (einlaufen 400m und dann 800m Lauf wo nir 4 Personen mitgemacht haben, ich war letzte aber nur, weil die anderen 3 irgendwie in einem Verein oder so richtig trainieren...bin trotzdem die ersten 400m fast gesprintet und die zweite Hälfte normal), 75m Sprint und was sonst dann noch dazu gehört. Dann habe ich zu Hause noch ein bisschen Bauch Beine Po und Plank gemacht

Am Dienstag war ich Inliner fahren 12km und habe wieder Bauch Beine Po und Plank gemacht

Mittwoch Rudergerät 426kcal verbrannt und wie immer Bauch Beine Po und Plank😁

Donnerstag Wasserwacht im See und Bauch Beine Po und Plank

Freitag Kanutraining aber nur 4km geschafft, weil wir in der Gruppe gefahren sind und der eine nur rumgedallert hat und sich keine Mühe gemacht hat richtig zu fahren, aber alle anderen (2😂) haben nur 2km geschafft, ich bin nämlich zum Glück immer wieder hin und zurück zu den anderen beiden gefahren🙂

So und jetzt: Heute war ich lange Zug fahren und bin erst mal vom Bahnhof zum Haus 30min gelaufen, hab dann Gartenarbeit so 1,5h gemacht und das Gleiche Spiel zum Bahnhof nochmal.

Dann noch 24min Bauch Beine Po und 22min Plank heute.

Gegessen habe ich frühs zwei kleine Scheiben VollkornToast mit jeweils einer Scheibe Kochhinterschinken, mittags ein Viertel Eiweißbrötchen und ein gekochtes Ei.

Abends gibt es Nudeln mit etwas Kochhinterschinken...und mein Bananenshake!

Hab nur Angst, dass es zu viel ist, obwohl ich nur auf 600kcal etwa komme und mit was kleinem Süßen maximal auf 800kcal. Ich habe am Montag schon einen Termin bei einer Ernährungsberaterin!

Zur Info, diese Woche habe ich es endlich geschafft mein Gewicht zu halten... Erstmal möchte ich das weiter schaffen und wenn ich soweit bin, langsam etwas zunehmen. 2 oder 3 Kilo mehr würden mir persönlich reichen aber ich werde ja am Montag die Meinung der Ärztin hören🙂

Sport essen Ernährung Angst Essstörung Gesundheit und Medizin Magersucht Sport und Fitness abends zu viel
3 Antworten
Ideales Abendessen nach dem Sport?

Hey, also ich hab heute früh etwas Müsli mit Haferflocken und Milch gegessen und war dann in der Schule. Danach hab ich insgesamt 250kcal auf dem Rudergerät in 30min verbrannt und 10 Minuten Bauch Beine Po gemacht. Planning kommt auch noch dran, hab bisher 6min zusammen, also immer 2min und dann kurz Pause (hab da gleich mal eine Zwischenfrage, wie viel verbrennt man pro Minute dabei wenn man es richtig macht?🤔) mache das noch mindestens 2 mal und wahrscheinlich noch etwas Bauch Beine Po oder HIIT.

Mittags nichts gegessen nur Ingwertee und etwas Pepsi Light...wollte jetzt wissen was am besten wäre abends zu essen🙂

Und falls jemand diese Infos braucht: Ich bin 13, aber werde im August 14, 1,67m groß und wiege 52,5kg. Ich weiß, dass es fast Untergewicht ist und ich wollte auch eigentlich nicht mehr abnehmen bei 54kg, dadurch, dass ich mich aber nur noch einmal in der Woche wiege, kann ich nicht wissen ob ich jetzt ab oder zunehme😕

Bin auch am Anfang einer Essstörung und Frage auch deshalb, damit ich zumindest nachher noch was richtiges esse.

Das ist echt blöd wenn man eigentlich weiß, dass man etwas essen muss, aber deine 'Gedanken dir sagen du brauchst doch jetzt garnichts...

Ich möchte es nicht nur wissen sondern auch machen aber wenn ich es mache hab ich danach wieder ein schlechtes Gewissen, dass ich zu viel gegessen habe obwohl es das eigentlich nicht war😑

Ich hoffe hier auf hilfreiche Antworten, bedanke mich auch schonmal im Vorraus😊

Sport essen Gesundheit Ernährung Gesundheit und Medizin Sport und Fitness abends
2 Antworten
Fremder mann kommt zu uns was sollen wir tun sorgen machen?

Hallo liebe Nachtmenschen..

heute um 22 Uhr klingelte es an der tür, ich und mein Ehemann haben kein besuch mehr erwartet und da wir nicht lange verheiratet sind und noch ziemlich frisch in der wohnung eingezogen sind Kommt es irgendwie selten dazu das wir spontan besuch bekommen.. naja wie auch immer.Natürlich haben wir die Tür geöffnet, wir wohnen im Erdgeschoss und es sind nur 5 treppen zum Eingangsbereich unten & man sieht direkt wer da ist.. wir waren beide an deer tür und es kam ein Mann zwischen 25-35 jahren rein.. Er hätte angeblich Falsch geklingelt aber das komische war er hatt kaum geredet! Und ich glaub gut deutsch konnte er nicht.. Als er die ersten zwei treppen hoch gekommen ist, da hat er und ja schon gesehen und weiss das er uns nicht kennt, er redet nicht.. kommt dann ganz langsam den rest hoch und guckt uns beide an, mich mehrmals und kommt dann fast die tür rein also ein fuß. In unsere wohnung gibt mein Mann SEHR LANGE die hand und sagt ah Entschuldigung.. druckt sehr lange weiter und schüttete seine hand guckt mich ganze zeit an und dreht soch um geht .. aber auch wieder langsam, mein mann hat mich schon angeguckt und meinte kennt er dich,hat er dich heute angemacht (weil mich jemand angemacht hat und ichs ihn erzählt habe) ich hab aber gewartet bis er die tür schließt weil in der Gegend wo wir wohnen ist es fast wie im ghetto und da gibts viele penner mal die im keller oder im treppenhaus übernachten.. dann war er weg Aber es geht mir nicht aus dem kopf ich fühl mich so als ob ich auf mich aufpassen muss und ich habe angst weiss aber nicht vor was, mein Mann kommt auch ab und zu ins Schlafzimmer und geht wieder weg er fragt sich auch die ganze zeit was das sollte.. sein gesicht hat mir jetzt nichts gesagt für mich ist er ein unbekannter mein mann meinte aber er sieht ihn öfters am Hauptbahnhof frauen Belästigungen und ab und zu beim fitness.. und ich will dazu noch erwähnen wir wohnen wirklich nicht mal ein halbes jahr hier und unsere klingel unten hat einen kleinen zettel drinne mit kugelschreiber schrift und es leuchtet nicht im gegensatz zu den nachbarn deren klingel.. man kann also bei dunkelheit garnicht gut sehen was da steht, unsere strasse ist auch ziemlich dunkel .. soll ich mir wirklich sorgen machen? Mache ich sowieso aber was denkt ihr? Übertreiben wir? Und ist einfach sowas niemals passiert vorallem die stille noch und alles was sollte das dieses langsame und komische Verhalten? Als er raus ging glaub ich war ein freund noch vor der tür hab einige Männer stimmen gehört bin mir aber nicht sicher

Haus Wohnung Kopfschmerzen Angst Liebe und Beziehung abends fremder-mann kein schlaf Komisches Gefühl
9 Antworten

Meistgelesene Fragen zum Thema Abends

Von wann bis wann ist es morgens, mittags, abends und nachts?

11 Antworten

Warum sind Schmerzen manchmal besonders am abend und nachts schlimm?

9 Antworten

Besteht ein Unterschied ob man Citalopram abends oder morgens einnimmt?

3 Antworten

Rote, glühende Backen nur Abends

2 Antworten

2. Frage : Kann man wenigstens Gurken abends essen?

4 Antworten

Wie lange darf man Abends Musik laut abspielen?

9 Antworten

pipen im ohr wenn es leise ist!

11 Antworten

Beim Naseputzen Blut auf dem Taschentuch

5 Antworten

machen abends Orangen dick?

16 Antworten

Abends - Neue und gute Antworten

Beliebte Themenkombinationen