Starke nächtliche Übelkeit?

Hallo zusammen,

ich bin etwas überfragt.

Seit ein paar Tagen ist mir morgens und abends immer ein wenig übel anfangs dachte ich okay sollte mal meine Ernährung wieder umstellen, war ziemlich im stress aufgrund von einem Wohnungswechsel und die Arbeit.

Gestern Abend nach dem essen hatte ich enormes Sodbrennen und wieder leichte Übelkeit. Hab mir nicht dabei gedacht, es einfach ignoriert und bin dann irgendwann schlafen gegangen. Doch gegen 3 Uhr heute morgen wurde ich aus dem schlaf gerissen. Ich hatte so strake Übelkeit das ich kurz vor dem erbrechen war. Konnte nicht mehr liegen musste aufstehen weil mein Hals so zugeschnürt sich angefühlt hat. Bin dann ein bisschen durch die Wohnung gelaufen raus auf den Balkon ein wenig frische Luft schnappen, ein wenig Wasser zu mir genommen. Doch nichts davon hat mir geholfen. Sonst weiß ich immer was zu tun ist in so einem Fall wenn mir Übel ist. Hab nach einer dreiviertel Stunde dann aufgegeben und entschieden eine Magentablette zu nehmen. Hab mich dann wieder hingelegt mein ganzer Magen hat sich gedreht. Konnte nach einer weitern halben Stunde wieder einschlafen. Gegen sechs bi ich dann aufgestanden und hab mich für die Arbeit fertiggemacht, hab mich immer noch sehr unwohl gefühlt im Magen. Hab meiner Katze wie jeden Morgen das fressen zubereitet und der Geruch von dem Katzenfutter hat mir wieder Übelkeit beschert.

Nach dem ich dann bei der Arbeit angekommen bin, war die Übelkeit verschwunden und ich hatte extremen Appetit und Lust auf was zum essen. Hab vor einer Stunde eine Laugenstange gegessen und was kleines süßes.

Jetzt ist mir wieder leicht übel... ich bin echt am grübeln, im Internet finde ich nicht wirklich was zu den Symptomen.. und das ich Nachts von der Übelkeit geweckt werde war auch noch nie der Fall.

Hat hier jemand evtl. eine Idee was das sein könnte oder ähnliches erlebt?

Ich freue mich auf eure Antworten :)

Gesundheit und Medizin, nachts, Übelkeit
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Jeden tag albträume (manche fühln sich echt an)?

Hallo erstmal bin ich muslime und würde mich über antworten aus den islam freuen aber ich bin offen für alle antworten

Also schon seid längeren habe ich jeden tag albträume es hat mit ein traum angefangen der sich soo echt angefühlt hat, ich kann mich nicht mehr ganz erinnern aber am ende von den traum hatte ich das gefühl das jand mich die ganze zeit in den bauch kickt ganz oft hintereinder und als ich aufgewacht bin waren de kicke immernoch da als sie aufgehört haben hat mein bauch noch paar minuten wehgetan. Seit dem habe ich fast jeden tag albträum und es macht mir echt angst, ich habe angst zu schlafen, ich habe angst in dunkeln und ich haben angst alleine zu sein etc. Und ich bin vorher eingeschlafen und bin grad aufgewacht und ich habe geträumt das ich auf youtube war und irgendwelche videos von geister oder so angekugt habe (kann mich nicht ganz erinnern) dann habe ich die kommentare von den video gelesen und da hat jemand kommentiert das etwas passiert wenn man sich an diese dinge erinnert (keine ahnung was für dinge es waren) dann wusste ich ja was für dinge es warn weil ich den kommentar gelesen habe und dann habe ich mich so komisch gefühlt ich kann es nicht ganz beschreiben so als würde ich mich auflösen oder so dann bin ich aufgewacht und das gefühl war immernoch da (wie bei den ersten traum) dann wollte ich nach meinet mutter rufen weil ich echt panik bekommen hat aber ich konnte einfach kein wort sagen..

Bitte nur ernste antworten ich habe echt angst mir kommen grad die tränen beim schreiben und ich hoffe das jemand mir helfen kann..

Danke

Islam, Angst, Träume, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, jugendlich, Liebe und Beziehung, nachts, Albtraum, hilfe-gesucht
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Was tun gegen die Angst alleine im Zimmer zu schlafen?

Hey Community, erstmal zu mir, ich bin 13 (fast 14) und ein Mädchen! Jetzt zu meinem großem Problem:

Ich kann nicht alleine in meinem Zimmer schlafen (ich weiß, da werden manche jetzt lachen, aber ich brauche wirklich Hilfe), wenn ich es versuche bekomme ich Angst und male mir die schlimmsten Sachen aus, wie z.B. es wird eingebrochen, es wird brennen, ich werde ermordet oder entführt usw. Jedes kleinste Geräusch lässt mich aufschrecken und ich kann mich nicht zur Wand, also mit dem Rücken zum Zimmer drehen.

Dieses Problem habe ich schon mein ganzes Leben lang, aber im Kindesalter hat es keinen gestört, aber jetzt möchte ich diese Angst einfach bezwingen und wie jeder normale Mensch in meinem eigenen Zimmer schlafen.

Wenn ich mit anderen in der in einem Zimmer liege, ist das kein Problem. Auch Klassenfahrten, Lesenachten und Übernachtungen bei Freunden sind kein Problem.

Ich habe es schon des Öfteren versucht aber meistens nur wenige Tage bis Wochen durchgehalten.

Woran es liegt kann ich nicht sagen (ich habe kein Trauma, keiner ist gestorben, und ich hatte auch noch keines der oben genannten Ereignisse erlebt).

Ich möchte wirklich gerne alleine in meinem Zimmer schlafen und äußere den Wunsch auch des öfteren, aber es geht immer nach hinten los. Ich schlafe einfach gerne mit einer oder mehreren Person/en in einem Raum, aber dies zerstört einfach meinen Schalf, da ich einen sehr leichten Schlaf habe und von jedem kleinsten Geräusche geweckt werde. Ich habe seit mehreren Wochen nicht mehr richtig durchgeschlafen.

Ich schreibe diesen langen Text (sorry dafür), weil ich echt Hilfe brauche (und meinen Eltern versprochen habe es morgen nochmal zu versuchen) und euch alle um Tipps und Tricks dagegen bitten möchte! Hat jemand von euch das auch mal gehabt und was habt ihr dagegen gemacht?

Ganz liebe Grüße und jetzt schon Danke für eure ganzen Antworten, Eure Janni

Angst, schlafen, Angst überwinden, nachts
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