Langeweile nachts und nicht müde - was könnte ich tun?

Um einschlafen zu können, etwas Bier oder Wein trinken und Dich dabei mit etwas geistig anspruchslosem, aber angenehmem unterhalten. Einfach relaxen, genießen, müde werden.

Ein schönes entspannendes Buch lesen. Dann wirst du ganz von allein müde.