Was kann man da machen?
Wir fahren morgen, also Freitag, ca. um 2:30 nach Paris und müssen ca 6 Stunden fahren.
Ich merke jetzt schon, dass ich komplett aufgeregt bin und dass mir das voll auf meinen Bauch geht und ich jetzt schon so Stressbauchschmerzen habe. Gibt es etwas, was ich machen kann, damit die Fahrt entspannt wird und es in Paris generell entspannt wird.
Ich hab ja sowieso auch richtig Angst, nachts zu fahren, also ich fahre logischerweise nicht, aber generell meine ich, weil es ist halt Nacht, es ist dunkel und ich hoffe, dass ich im Auto einfach schlafen kann.
4 Antworten
- Vielleicht hilft es dir während der Autofahrt mit jemandem schreiben, der dir ein bisschen Mut macht. (Auch wenn es schwierig ist um 2 Uhr nachts jemanden zu finden.😅 Evtl. gibt es hier jemaden, bei dem es gerade nicht Nacht ist🤷🏼♀️)
- Höre dir vielleicht Musik an, mit der du mutige oder entspannte Momente verbindest.
- Überlege dir während der Fahrt oder schon davor, was du schönes in Paris erleben kannst und auf was du dich am meisten freust
- Überlege dir auch schöne Gesprächsthemen z.B. für deinen Eltern oder wer auch immer mitfährt
- Vielleicht magst du dich auch über Atemübungen oder andere Entspannungstechniken informieren
Ich hoffe, das hilft dir weiter und du kannst deinen Urlaub richtig genießen! Ich wünsche dir ganz viel Spaß. Liebe Grüße FlammeP
Wenn Du unterwegs bist, ist es vorbei. Ist so eine Art Lampenfieber. Vorher ist man aufgeregt, aber wenn es dann losgeht, dann verschwindet das. Gefühle sind auch nicht schädlich, akzeptiere sie. Das ist ok und muss man auch nicht loswerden. Das gehört zum Menschsein dazu.
Guten Tag, Lienchen. 😊
Dass du aufgeregt bist, ist völlig normal.
Du musst da nichts einnehmen, dein Bauchweh vergeht ganz von selbst.......
Wenn du nicht schlafen kannst, dann schaue hier bei GF rein, da gibt es immer Nachteulen, mit denen du dich austauschen kannst.
Die Zeit vergeht dann sehr schnell, und du wirst sehen, dass du auch noch ein bisschen schlafen kannst.
Freue dich darauf, denn Paris ist eine Reise wert.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß.
Mit lieben Grüßen, Renate. 😊
Wie du schon gesagt hast, versuche einfach zu schlafen.
Lieber Gruß, BeHappy757 :D