Kontrollzang Tür?

Ich Weiblich 15 glaube dass ich langsam einen kleinen Kontrollzang entwickel,. Es ist schon immer so gewesen, dass wenn ich im Badezimmer duschen will gefühlte 100 mal zur Tür renne um zu kontrollieren dass ich sie auch abgeschlossen habe.

Ungefähr so : Haare kämmen, Tür Kontrollieren, Ausziehen, Türkontrollieren, Sachen in die Dusche stellen, Tür kontrollieren, Handtucher beiseite legen, Tür kontrollieren, Tür kontrollieren, Tür kontrollieren, Tür Kontrollieren, in die Dusche .. Während ich dusche mehrmals für ein paar Sekunden die Tür anstarren, um zu schauen ob die überhaupt zu ist und ob Jemand rein kommt. Nach der Dusche lieber noch mal kontrollieren ob sie wirklich zu war.

Seid einiger Zeit habe ich das auch in meinem Zimmer, besonders wenn ich mich eigentlich konzentieren muss. Ob ich Intrumente/ Computer oder Handyspiele spiele. Ob ich was für die Schule machen oder einfach nur Serien schaue. Ich starre dann ungefair 10Sekunden die Tür entlang, um zu sehen ob die wirklich zu ist. Auch wenn ich in mein Zimmer komme und sie hinter mir zu mache, drücke ich oft dagegen auch wenn ich sehe dass sie zu ist. Ich mache dass einfach um Sicherheit zu haben. Mich nervt dass wirklich, aber ich kann das nicht abstellen ich muss die ganze Zeit dran denken, obwohl ich weiß dass das albern ist und eigentlich die Tür zu sein müsste oder abgeschlossen. Ist das normal, ich denke nicht oder ? Danke schon mal im vorraus ..

Tür, Jugendliche, Kontrollzwang

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