Ich denke immer an diese Videos, obwohl ich das gar nicht sehen will. Ich bin etwas kribbelig bis ich es sehe. Ich schau mir dann ein so ein Bild an und dann ist es besser. Das ist aber so eklig dass ich das eigentlich nicht will :/ Ich habe auch zu viel Angst davor das meinen Eltern zu sagen.

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt und esse sehr viele Süßigkeiten. Ich will gar nicht wissen wie viel es pro Tag ist. Immer wenn ich Hunger habe oder das Bedürfnis habe Süßes zu essen kann ich mich nicht mehr davon abhalten. Das ist extrem nervig.

Im Wohnzimmer haben wir an Ostern immer eine Schale voll Süßigkeiten auf dem Tisch stehen (auch an anderen Festen). Die Schale stand gerade mal 10 sek. auf dem Tisch schon habe ich mir schon wieder was in den Mund gestopft. Ich weis das es nicht gesund ist, aber ich kann mich einfach nicht davon abhalten. Ich habe auch immer ein total schlechtes Gefühl dabei Süßes zu essen. An Weihnachten oder Ostern ist es immer besonders schlimm, da wir immer haufenweise Süßigkeiten geschenkt bekommen.

Kann mir jemand vielleicht einen Ratschlag geben wie ich aufhören kann. Nichts kaufen bringt nichts. Meine Mutter kauft auch immer Süßes ein. Die würde sowieso nicht auf mich hören. Ich fühle mich auch ziemlich dick, obwohl ich, glaube ich, noch im Durchschnitt.

LG

Schneepelz

kurze Vorgeschichte meine Eltern sind früh gestorben im Ausland meine Oma hat mich dann in Deutschland großgezogen, sofern man dieses Wort bei mir benutze kann

ich nehme schon seid 7 Jahren Drogen und lasse mich durch Oma versorgen. Wenn sie jetzt auf der Stelle sterben würde, hätte ich ein existenzielles Problem.
ich war auch schon in einer Entgiftung und langzeit Therapie aber dort wird man als sucht Mensch gleich in eine Schublade gesteckt und es ist völlig egal was dem Patienten eigentlich fehlt ob man Ängste Zwänge oder Traumata hat die der Grund für den Konsum sind wie sollen sie also erfolgreich behandeln ???

ich weiß einfach nicht mehr was ich von leben will. Es ist zum kozzen

Hi, wie oft holt ihr euch einen runter im Durchschnitt pro Tag?

Also ich bin irgendwie süchtig (weiß nicht ob es das gibt) und brauche es so 15mal am Tag eigentlich schon.

Wenn ich mal ein paar Stunden nicht kann, werde ich nervös.

Also einmal in der Stunde brauche ich es mindestens.

Bitte antwortet bei der Umfrage ehrlich und schreibt mir auch gleich eine ernsthafte Antwort, ob ich süchtig sein könnte.

Ich meine das ernst und habe nicht übertrieben.

Danke!

Hallo zusammen,

Ich schwimme liebend gern und versuche immer schneller zu werden. Ich trainiere 6h die Woche, also 3 mal 2h in der Woche.

Ich fühle mich ihne das schwimmen immer traugig und antriebslos. In der Schule oder am Wochenende denke ich immer : " noch einpaar Stunden dann kann ich wieder schwimmen gehen" . Während den Lockdowns war es nicht möglich schwimme zu gehen und da ist mir erst aufgefallen , dass es echt extrem werden kann.

Ich war wütender , habe weniger gesprochen , alles ohne Lust gemacht und war nie froh . Seitdem ich wieder trainieren kann ist alles viel besser und positiver ,aber wenn schon ein Tag nicht zum Training gehe geht es wieder Richtung Berg ab .

Ist das normal oder schon so Richtung Sucht? Mein unsportlicher Englischlehrer sagt immer dass Sport wie eine Droge süchtig machen könne .

Kennt ihr auch das Gefühl und was kann/soll ich da machen ? Mehr Training erlauben meine Eltern nicht .

Wenn mir langweilig ist knackse ich meine Gelenke (Finger,Rücken,Hals,Füße und Zehen,Hüfte)Mittlerweile ist es schon zu einer Sucht geworden mache das schon paar Jahre.Ist das ungesund?Und wie kann man sich das abgewöhnen?

Guten Tag , ich heiße Fabio bin 12 Jahre alt und bin süchtige. Manche kennen wahrscheinlich die Sozial Media App Tik tok . Ich selber habe tik tok schon seit ich 8 oder so bin . Ich bin jeden Tag für mindesten 4 oder 3 Stunden am Handy und sehe tik tok . Wie gesagt leider jeden Tag , und das eben seit dem ich 8 bin . Ich weiß das es viel zu viel Lebenszeit ist die ich hier verschwende . Ich habe gerade nachgerechnet, ich bin mir nicht sicher ob das stimmt . Wäre nett wenn nochmal jemand nachrechnen könnte , danke im Voraus. Also wie gesagt bin ich halt süchtig nach tik tok . Ich habe schon viel versucht wie zum Beispiel die App zu löschen . Aber es hört nicht auf . Bitte sagt mir wie diese schreckliche Sucht aufhört . Viel dank LG Fabio

Hallo, wie soll ich meinen Eltern sagen das ich rauche? Ich bin erst 14 und rauche auch nicht viel (so 5-10 Zigaretten am Tag) leider bin ich schon süchtig nach Zigaretten in Kumpel von mir ist 18 und kauft mir immer Zigaretten und ich geb ihm dann das Geld.

Doch meine Eltern wissen das nicht und ich habe Angst es ihnen zu sagen sie sind Nichtraucher und hassen es wenn jemand raucht. Ich habe richtig Angst das sie dann angefressen sind oder nicht mehr mit mir reden wollen

Hey,

Und zwar habe ich die Frage wie es sein kann das ich durchgehend das Verlangen nach Nikotin habe. Ich rauche eine BH Black nachdem ich fertig geraucht habe möchte ich sofort wieder eine. So kann es sein das ich 3 - 4 Packungen weg haue wenn ich draußen bin.

An alle stärkeren Raucher wie ist das bei euch so?

naja habe geklaut und muss in arest. das is richtig dumm. wie kanmn ich damit aufhören??

Hallo Leute ich habe Ads ohne Hyperaktivität letztes Jahr im Erwachsenenalter diagnostiziert bekommen. 2x bereits, weil ich mir sichergehen wollte , dass ich das auch wirklich habe. Ich habe keine Hyperaktivität in dem Sinne,dass ich Leute störe, sondern bin eher der ruhige introverte Typ, der aber auch zu viel redet wenn er eine Person gut kennenlernt. Jedenfalls kann ich nicht 24/7 nur hocken im Büro, sondern muss auch mal aufstehen oder wippen. In der Pause gehe ich deshalb mal kurz 10 Minuten raus zum Rauchen an die frische Luft und zum Bewegen. Auch zuhause bin ich oft in Bewegung, jedoch ist das keine Hyperaktivität. Ich bin eher ungeduldig,reizbar, unaufmerksam und teilweise unkonzentriert. Ich nehme Medikinet seit letztem Jahr. Ich weiß noch wo ich es zum Ersten Mal und im Bett lag , dachte ich ich würde auf einer Wolke liegen. Unbeschreibliches schönes Gefühl. Auch momentan gibt mir das Ritalin einen Kick und ich werde überglücklich für 1-2 Stunden. Danach ergolgt eine Art depressive Verstimmung für paar Stunden. Mittlerweile kann ich nicht mehr ohne dieses Zeug und bin regelrecht süchtig. Wieso ist das Zeug so? Ich bin mir sicher , dass ich ads habe

Kennt ihr das? Und was kann man dagegen tun, was wirklich wirksam ist? Ich meine ich sitze jeden Tag minimum 30 min an meinen Augenbrauen, und ich zupfe daran auch im laufe des Tages einfach random dran rum (dann mit den Fingern)

0,5l 5% Mo-Fr jeden Tag eins (Feierabendbier)

Guten Tag , Hier geht es um mich 12 Jahre alt und mein Bruder 16 Jahre alt . Also mein Bruder ist wircklich Fortnite süchtig , er spielt unter der Woche immer bis in die Nacht von 7/8 Uhr meistens bis 1 in die Nacht und am Wochenende steht er um 1 Uhr Nachmittag auf und spielt durch bis um 5 in die Nacht . Er terrorisiert sozusagen unsere Familie, er beilidigt mich usw. Seine sucht hat vor 2 Jahren langsam angefangen als er immer bei meiner PlayStation gespielt hat , und vor einem Jahr oder länger hat er sich seine eigene gekauft und ist seit dem süchtig . Ich weiß nicht was ich tun kann ich bitte um eine Antwort danke im Voraus

Ich habe jetzt schon ca. 2 Jahre (wenn nicht länger) das Problem, dass ich an meinen Lippen kaue und diese deswegen oft blutig und trocken sind. Ich hab schon versucht, Lippenstift draufzumachen, damit es eklig schmeckt, aber das hilft nicht. Das Problem ist, dass ich es unbewusst mache, meistens wenn ich gestresst bin… hat irgendwer Tipps?

Guten Morgen,

Bin 36 Jahre alt und es ist so, dass ich am Tag sehr viel Sex mit meiner Frau habe und innerhalb 3-4 Stunden mindestens 15 Mal zum Höhepunkt komme. Manchmal geh ich auch ins Bordell.

Erste Frage ist das normal ?

Zweite Frage : Kann das irgendwelche Risiken mit sich bringen ?

Weil ich lese auch andere Berichte und da sind Leute in meiner Altersklasse bei 7-8 mal pro Tag. Und ich kriege (locker) das zweifache hin. Mit 15 habe ich wirklich mindestens gemeint.

Könnte das irgendwie eine negative Auswirkung auf meine Gesundheit haben ?

Heyy

ich glaube ich habe eine Kekssucht aber wie bekämpfe ich sie?

Danke für alle Antworten

Hallo, seit paar Wochen gehe ich immer in Spiel hallen und verzocke auch mein ganzes Geld und habe schon ein kredit deswegen aufgenommen.

War den ganzen März deswegen krankgeschrieben aber habe keine Therapie gemacht. Weil ich ein guten Job angeboten bekommen habe.

Jetzt habe ich mein Chef angelogen das ich frei bekomme das ich zocken kann.

So kann es nicht weitergehen. Ich kann mein Job verlieren wenn es so weitergeht.

Was soll ich tun?

Ich habe 2 Monate lang auf Zucker verzichtet und habe angefangen, Zucker nicht mehr zu mögen, aber seit ich vor kurzem wieder angefangen habe, Zucker zu essen, bin ich plötzlich süchtig geworden, ist das normal?

Hallo

Kann man mit 14 selbstbefr. Süchtig sein?

Mach es jeden tag mindestens 1-2 mal werd richtig hibbelig wenn ichs nicht mache... bin aber noch jf...

Ist das normal oder schon ne sucht

Also mein bester da raucht seit paar Jahren bereits Shisha. Und die Sache ist die dass er jeden Tag mehrere Köpfe raucht. Er macht nix anderes in seiner Freizeit als Rauchen. Egal was man mit ihm machen will bei jeden Treffen wird mindestens 1 Kopf geraucht und es nervt mich richtig. Man kann nix andres mehr machen mit ihm. Leider bringe ich es nicht übers Herz da ich ihn auf keinen Fall irgendwie verletzen möchte. Habe mich vor kurzem gefreut da er was andres machen wollte und wir sind spazieren gegangen, da bin ich zu ihm gefahren und er bringt seine Shisha mit und ich denk mir echt so.

Er hat nie Geld weil sein ganzes Geld in Shishas investiert werden und er hat angeblich viele Schulden. Ich kann es mir nicht mehr ansehen wie er sich mit seiner Sucht zerstört. Schließlich hat er angeblich Atemprobleme mit Herzrasen und spuckt Blut und Probleme mit Zähne die durchs rauchen kamen. Heult ständig bei mir rum wegen seinen Problemen und ja er will nicht hören dass er damit aufhören soll. Das ist so schlimm und ich wünsche mir doch nur das Beste für ihn aber ich bring es nicht übers Herz dass ich ihm da nicht mehr unterstützen möchte. Ich habe ihm öfter angedeutet dass ich mir Sorgen mache und er tut immer auf alles gut. Wir sind erst beide 21 Jahre alt

Hallo

Ich Kann seit 4 Stunden nicht mehr aufhören netflix zu schauen, ist das normal?

Hallo,

Welche Schokolade von "Ritter Sport" esst ihr am liebsten? Nur von dieser Marke und keine Fake-Sorten!

Mein Favorit ist Marzipan, aber ich mag auch andere Sorten sehr gerne 😋

LG!

(1g Alkohol hat über 7 Kalorien)

Hallo, also ich rauche seit nem halben Jahr so 2-4 Zigaretten in der Woche, manchmal aber auch 2 Wochen keine weil ich nur selten das Verlangen dazu habe. Kann man da schon von einer Sucht reden und ab wann ist es eine Sucht?

Danke im voraus für die Antworten.

Hallo.

Ich höre viel Musik. Sehr viel Musik. Am Wochenende fange ich morgens an, Musik zu hören und tue das den ganzen Tag. Wenn ich keine Musik höre, hab ich das Gefühl, dass mir irgendwas fehlt. Kann man süchtig nach Musik sein? Ist das vielleicht bei mir der Fall?

Welcher ist eurer Meinung nach der beste .. bin bissle auf'n Geschmack gekommen .. hab so gut wie nie Kaffee getrunken gehabt und hab jetzt bissle mehr verlangen .. am besten einen empfehlen mit und einen ohne Koffein.. (warmer Kaffee) außerdem würde mich noch interessieren was eurer lieblings kalter Fertigkaffee ist ?

Danke im vorraus 🙏

Ich bin 14 Jahre alt und bin seit ich in der Grundschule war, also schon seit ich klein war Handy/ Computersüchtig.Früher hatte ich kein eigenes Handy aber es gab im Wohnzimmer ein Pc wo ich min. 2 Stunden mit Game verbracht hatte. Nach und nach wurde es auch schlimmer und als ich nach Deutschland kam hatte es mich voll unter kontrolle. Jetzt kann ich ohne mein Handy kein Tag überstehen, benutzte es jede freie Minute oder wenn ich gestresst, traurig, nervös oder ängstlich bin.

Ich war hatte schon immer ävps/ soziale Phobie ähnliche Verhalten und dass hat es dieses Problem überhaupt verursacht, da ich immer glücklich bin wenn ich am Handy bin und im echten Leben habe ich immer Angst vor Kritik von anderen, dass die mich auslachen usw

Jetzt bin ich älter und verstehe dass es nicht so weiter gehen kann aber weißt nicht was ich tun kann.Ich brauche dringend Rat

Hallo.

Ich erzähle wohl erstmal etwas die Vorgeschichte, damit man die Situation genauer versteht.

Mein Vater war anscheinend schon immer spielsüchtig, wahrscheinlich auch schon vor meiner Geburt. Meine Eltern haben sich irgendwann nicht mehr gut verstanden und sie trennten sich. Ich habe eigentlich nie wirklich was von seiner Spielsucht mitbekommen, ich habe auch bei meiner Mutter gelebt und war mir auch überhaupt nicht sicher, ob er überhaupt noch Geld verspielt. Aber es ist klar, dass eine Sucht nicht einfach so aufhört. Vor ein paar Jahren ist meine Mutter gestorben und ich musste zu meinem Vater ziehen. Er hatte zu dem Zeitpunkt auch eine Freundin und war oft bei ihr. Er hat sich öfters mal Geld von mir geliehen (ich bekomme Halbwaisenrente), mit den verschiedensten Begründungen. Es war auch immer unterschiedlich viel Geld, 80- 700€ waren schon drinne. Ich hab das Geld auch immer wieder zurückbekommen.

Das hörte dann kurze Zeit auf und er fand eine neue Frau. Die hat mich dann darauf angesprochen und gefragt, ob er noch spielen würde. Bis zu dem Zeitpunkt habe ich das ganze verdrängt. Ich wusste auch nicht, woher sie das wusste, aber das hat sich wohl rumgesprochen. Ich meinte, dass ich es nicht wusste, mir aber sehr sicher sei. Sie meinte, dass er Anfang des Monats für Stunden nie zu erreichen sei, er immer Geld nehmen würde und ausreden kommen wie ,,Ich war im Baumarkt" etc. (5 Stunden im Baumarkt...ja, wahrscheinlich). Da sie und ich über dieses Thema immer mehr geredet haben, fiel uns auf wieviel mein Vater lügt.

Er meinte zu mir, dass er manchmal die Miete von ihr zahlen musste (Das war eine Zeit lang eine Ausrede, die öfters kam). Sie jedoch sagte, dass das nur einmal passiert sei und er das von sich aus angeboten hätte. Er verschwindet immer und erzählt uns beiden unterschiedliche Geschichten, die jetzt natürlich aufgeflogen sind. Ich hab ihn neulich auch auf sie Spielsucht angesprochen, das fiel mir sehr schwer. Er meinte, dass das "damals" so war, er aber generell viel Geld ausgegeben hätte, ich mir keine Sorgen machen müsste, alles sei gut. Das war gelogen, heute ist er wohl wieder spielen. Es ist Anfang des Monats und er ist nicht auffindbar.

Meine Mutter meinte immer zu mir, dass ich ihm niemals Geld geben darf, weil sie wusste, dass er das nur verzockt.

Er würde auch niemals zugeben, dass er spielt, geschweige denn, dass das ein Problem sei, niemals. Meine "Stiefmutter" und ich haben auch schon überlegt ihn gemeinsam zu suchen und ihn zu "ertappen". Das stellt sich aber als schwer heraus, da sie vorerst keine Möglichkeit hat von dort wegzukommen.

Ich will mich auch nicht von ihm abwenden, ich liebe ihn und habe nur noch ihn, zumal ich auch erst 17 und somit auf ihn angewiesen bin. Ich weiß langsam nicht mehr weiter..

Habt ihr Ratschläge oder Ideen, was man da noch machen könnte? Ihn zu einer Therapie zu zwingen würde nicht klappen, da er das Problem nicht sieht und leugnet überhaupt noch zu spielen.

ich denke ich bin süchtig nach Masturbation ich mache es jeden Tag 1-4 mal abends am häufigsten ich fange immer so 22:00 an und zögere den OG so weit wie möglich raus damit es so intensiv wie möglich ist es gab unzählige Nächte die ich deswegen durch gemacht habe normalerweise mache ich es aber immer so bis 01:00 ich habe ein paar sexuelle Probleme das bedeutet das ich mir dabei Dinge mache die nicht ok sind zwar „nur online“ aber ich mache es ich kann leider nicht sagen um was es genau geht aber es ist auf jeden Fall sehr verwerflich und teils auch illegal… deswegen möchte ich aufhören ich ändere grad mein ganzes Leben Und frage mich ob ich mit Masturbation aufhören soll keine Ahnung was denkt ihr zu meiner Situation was kann ich machen ich bin übrigens 16

Ich habe vieles versucht, aber sobald ich hunger bekomme, denke ich an Cheeseburger, Burger King etc.. Es ist so schlimm geworden, dass ich mittlerweile fast jeden Tag hingehe. Ich kann kaum was dagegen machen.

Habt ihr Tipps für mich?

Kann man eine Lern-Sucht entwickeln? In einem Monat sind meine Abschlussprüfungen meiner Ausbildung und ich lerne seit mehr als einer Woche dafür.

Wenn ich anfange, kann ich nicht aufhören. Ich lerne pro Tag 2 bis 8 Stunden. Also nach dem Ausbildungs-/Schultag mindestens 2 Stunden und am Wochenende oder gerade, wo ich 2 Tage krank war, gestern und heute um die 8h Stunden.

Während dem Lernen und danach habe ich zu viel Adrenalin. Ich bin energiegeladen, unruhig und kann nicht abschalten. Es ist positiv, aber auch ein wenig negativ.

Es ist ja normal, dass man gut sein will, aber ich glaube niemand hat so eine Sucht wie ich im Moment. Es macht mich gerade so glücklich.

Warum ist man süchtig nach sowas?

Nach dem letzten mal hat er mir versprochen, dass wir das nächste Mal zusammen weg gehen. Am Anfang der Beziehung haben wir gesagt kneipe mit den Jungs ist okay alleine aber nichts größeres.

Jetzt geht er samstag zu einer Discowiedereröffnung. Das Problem ist dass ich die woche weg bin. Einen einzigen Samstag bin ich weg und den geht er mal wieder alleine saufen.

Dazu weiß ich wie stramm er sein wird und dass er um Warscheinlich 7 Uhr morgens kotzend zuhause landet.

Ich bin so enttäuscht und hab Angst. Ich verstehe nicht dass er nicht einfach darauf verzichten kann.

Kann mir hier vielleicht jemand helfen, einen Rat geben oder versteht mich?

Und trinkst Du heute noch?

Also ich hab immer denn Drang etwas zu Kaufen weil ich es grad irgendwie toll finde aber dann merke ich das ich das nicht wirklich brauche und geb umsonst geld aus

was kann ich tun?

Ich mache Sachen die ich nicht will damit ich das Gefühl hab gewollt zu sein aber es wird ja nur das was ich vorgebe zu sein gewollt.

Ich denke ich hab ein ernstes Problem. Ich kann nicht anders als die ganze Zeit zu masturbieren, im Bus, Unterricht egal wo ich muss einfach.

Was kann ich dagegen tun? Bin 19 Jahre jung

wie oft, wie viel etc. kann man trinken ohne davon Schaden zu tragen? Klar ist es nicht gut für die Leber und den Körper aber wie siehts aus mit dem Gehirn ? =)

Ja, wie man schon lesen kann habe ich eine Handysucht.
Ich sitze teilweise 10 bis knappen 11 Stunden an dem Gerät und will diese Zahl definitiv mindern (Augenringe zeigen sich auch stark).
Nur weiß ich einfach nicht wie, da mein Handy ja ständig bei mir ist.
Ich habe es immer unterwegs bei mir was ja selbstverständlich ist um eben erreichbar zu sein wenns nötig ist.

Das Problem ist nur das mein Kopf dann einfach nicht aufhört mir zu sagen: „öffne Tiktok/öffne Instagram du könntest ja was verpassen.
Ja und dann öffne ich die Apps natürlich auch.
Deinstallieren möchte ich sie aber nicht und mit Freunden treffen kann ich mich auch nicht oft weil ich zurzeit extremst viel lernen muss.
Ich will es schaffen meine Bildschirmzeit um 8 Stunden zu verringern.
Habt ihr Ideen?

Also ich hab gestern ein bisschen zu viel getrunken und hab mich gestern auch schon übergeben. Mir war den ganzen Abend lang auch schon schlecht und als ich heute aufgewacht bin hatte ich dann Bauchschmerzen. Kann man irgendwas dagegen machen bzw. macht es Sinn Paracetamol oder sowas zu nehmen?

Hallo, meine Frage wurde vorhin gelöscht. Evtl war sie Falsch formuliert. Meine Tochter 1,5 Jahre hat seit einen Halben Jahr das Problem das Sie ohne eine Jacke zu tragen nicht zu beruhigen ist. Ich kenn das Verhalten nur bei Kindern wenn man ihr den Schnuller oder den Lieblingsteddy abnimmt. Aber meine Tochter wacht auf und verlangt sofort eine Jacke zu tragen. Gestern ist sie weinend aufgewacht und hat nach ihrer Jacke verlangt. Das ist so als würde ein Raucher nach Nikotin verlangen so verlangt Meine Tochter unbedingt eine Jacke zu tragen. Wir haben die dicken Jacken nun weg getan. Aber mir kommt es vor als wäre es eine Art muss eine Jacke zu tragen egal wie warm es ist oder egal ob sie draußen oder nur zuhause ist. Gibt es da Mittel und Wege ihr das Verhalten abzugewöhnen? Ich mache mir Gedanken das es Evtl überhand nehmen kann. Spätestens im Sommer kann ich sie ja nicht in einer Jacke rumlaufen lassen. Die Kinderärztin meint es sei eine Phase. Manche Kinder haben es Mit Kuscheltiere andere mit Schnuller oder Ähnliches meine Even das sie rund um die Uhr eine Jacke tragen möchte. Kennt ihr da Tricks oder Erfahrungen ihr das Evtl abzugewöhnen? Weil einfach abwarten wie meine Kinderärztin sagt möchten wir nicht. Es ihr zwanghaft abzugewöhnen auch nicht.

Über Tipps oder Erziehungshilfen würde ich mich freuen. Evtl hat ein Elternteil schonmal das gleiche Problem gehabt.

Ist das eine Sucht? Bin 18, 1,70 groß, schlank und hab ich mir 3 Monate nach meinem 18. Geburtstag die Nase operieren lassen weil sie zu spitz war. Jetzt war ich mit einer Freundin shoppen und hab in der umkleide unseren Busen Vergleich gesehen. Ich mit meinem B Körpchen hatte mich so unwohl gefühlt und überlege jetzt meine Brüste zu vergrößern. Das Geld ist da das kleinste Problem.

Meine nasenop fand ich nicht schlimm, es war eine schöne Erfahrung mit wenig Komplikationen und schmerzen. Lippen will auch aufspritzen aber habe Angst wegen den Narben und knoten die sich bilden können, Ekel mich bisschen davor. Und mein Doppelkinn absaugen, der ist zwar nicht arg existent aber ein bisschen wenn ich zb. runter gucke oder so. Und das verstehe ich nicht, ich bin sehr schlank, warum hab ich manchmal ein Doppelkinn?

Das sind so Sachen die mich stören. Es ist nicht so das alles sehr klein ist, meine Lippen sind normal vllt bisschen schmal und meine Brüste sind auch vorhanden aber kleiner.

Was kann ich tun? Wird operieren mir weiterhelfen oder kann das zur Sucht werden?

Hi ich bin Fernsehen süchtig und wollte fragen ob ihr es auch seid (mein Rekord ist 2 Tage)

Hi ich bin Anime süchtig und shaue es die ganze Zeit selbst wenn ich es langweilig finde was jetzt ?

Alleine wenn ich die Frage schreibe will ich einfach nur reinballern.

Ich esse es sogar wenn ich keinen Hunger haben, weil es mir ein gutes Gefühl gibt. Einfach so.

Es gibt Tage da esse ich u.a. 9 Big Mac's auf den Tag verteilt + Eis

Fett bin ich deswegen nicht, keine Ahnung warum ich nicht zu nehme.

Hey Leute,

ich bin wirklich süchtig nach Sonnenblumenkernen. Ich esse die fast jeden Abend und kann mich auch nicht mehr stoppen! Ich esse jetzt nicht jeden Abend ne ganze Packung aber wenn ich einmal anfange kann ich nicht mehr aufhören!! Ist das gesundheitsschädlich?

Es ist bei mir wie eine Sucht... Ich nehme mir vor, es einfach seien zu lassen, aber ich schaffe es nie besonders lange.
Ich beiß auch um den Nagelhaut drum herum und man kann sich vorstellen, dass das nicht so geil ausschaut.
Wie habt ihr es geschafft, damit aufzuhören, falls ihr in der gleichen Situation gewesen seid. Bin recht verzweifelt.

Es ist einfach ansatzweise nicht das selbe wie das Klassische.

Sind IQOS genauso?

Hallo, ich habe ca 1,5 Jahre geraucht und dabei täglich meine 8-10 Zigaretten gebraucht. Ich bin nun seit 3 Wochen rauchfrei was mittlerweile auch ohne Probleme funktioniert. Bin am Wochenende allerdings auf einem Geburtstag eingeladen und habe die Sorge, dass ich wenn ich dann etwas Getrunken habe doch wieder zur Zigarette greife und mein Entzug dann am nächsten Tag wieder von vorne anfängt. Hat da jemand Tipps oder Erfahrungswerte für mich?

Hallo,

Wie immer habe ich ein Problem!

Ich habe neulich mal in meinen Bildschirmzeit Wochenbericht geguckt und bin fast umgefallen. Locker 8 Stunden Pro Tag, das ist (denke ich mal) für einen 13 Jährigen zu viel. Aber es gibt noch ein größeres Problem.

Mein iPad ist eigentlich für die Schule gedacht, doch ich zocke lieber, statt den Unterricht zu verfolgen…

Da ist meine Frage:

IST DAS ZU VIEL und WIE KANN ICH DAS ÄNDERN ?

Nebenbei noch ne Umfrage zum Thema „Wie lange benutzt ihr die Technischen Geräte?“

Danke

Hallo,

Ich bin Moslem und habe neulich herausgefunden, dass das Masturbieren/die Selbstbefriedigung eine Sünde ist. Was kann ich dagegen tun? Ich habe eine Sucht, dass ich 1 Mal am Tag mich befriedige.

LG und einen schönen Tag!

Ich bin extrem süchtig danach ich esse seit 3 Wochen jeden Tag 1-2 Tuben pur.

https://duckduckgo.com/?q=milch+m%C3%A4dchgen+creme+tube&t=newext&atb=v1-1&iax=images&ia=images&iai=https%3A%2F%2Fimg.rewe-static.de%2F5415810%2F1424310_digital-image.png

Hallihallo,

ich hab da schon seid paar Monaten ein kleines Problemchen… ich bringe es einfach schnell auf den Punkt ( auch wenn es mir bisschen peinlich ist ) : ich bin süchtig nach TikTok. Daran hab ich es gemerkt :

1. ich kann ohne TikTok einfach nicht einschlafen. Vor dem schlafen gucke ich es IMMER

2. immer wenn ich TikToks gucke, bemerke ich garnicht, wie schnell die Zeit vergeht. Oft sitze ich 2 Stunden da und die fühlen sich an wie 30 Minuten.

3. Es wird mir einfach nie langweilig dadurch

Ich hoffe jemand hat Tipps für mich, wie ich das stoppen kann, weil wie gesagt… mir ist es echt peinlich und total unangenehm 😕

Ein großes Danke ins voraus

Hallo,

seit 15 Jahren bin ich 8-16h am zocken. Macht mich das süchtig? Ich komme zwar paar Tage, wenn ich in Urlaub bin auch ohne aus, aber dann fühle ich mich stets genervt, gestresst und das Gefühl ist da, als ob etwas wichtiges, bzw. ein Teil von mir fehlen würde.

Nach der Zeit, wenn ich wieder anfange zu zocken, nachdem ich vom Urlaub zurück komme, ist das erste was ich tue, den PC anzumachen.

Ich weiß gar nicht, ob ich ohne Handy bzw. ohne mein Tablet zurechtkommen würde.

Hobbys habe ich eher wenige. Mache Nebenberuflich noch etwas ,aber ansonsten eher kaum.

Also ich kann zwar paar Wochen es ohne PC aushalten, aber ich hab dann halt gewisse Symptome vorhanden, die ich vorhin genannt habe.

Bin ich süchtig?

Sorry für die schnelle Textverfassung, hab ehrlich zu sein keine Lust grad auf meine Formulierung und Rechtschreibung zu achten.

LG

hallo mir wird von meinen freunden immer vorgeworfen das ich süchtig in Genshin impact bin. Ich will immer ihnen zusehen wenn sie Ihre Kisten/Lootboxen öffen und ich habe schon mehrere hundert Euros in das spiel investiert. ist das schon eine Sucht?

Also mein Kopf fühl sich so an wie ein Streamingservice und das schon seitdem ich ein Kind bin. Ganz bewusst habe ich verschiedene Geschichten über die Zeit entwickelt und suche sie mir jeden Tag aus um sie weiter zu führen. Es ist schon ein sehr unbehagens Gefühl wenn ich an keine Geschichte denken kann, dann fühlt sich mein Kopf leer an. Darum liebe ich es neue Filme oder Bücher zu haben, da ich dadurch neues Material für meine Geschichten bekomme. Manchmal träume ich Stunden lang davon wie meine lieblingscharactere ne Famile gründen u.s.w

Ich würde nicht sagen es beeinflusst mein soziales Leben stark, weil ich es leicht verstecken kann. Aber ich fühle schon den Drang danach zu Tagträumen wenn ich es für eine Zeit nicht mehr getan habe. Es ist mein größtes "Hobby". Verbringe Stunden täglich damit. Es beruhigt mich und fühlt sich gut an. Ich würde schon sagen ich rede mehr in meinen Kopf als im echten Leben.

Aber iwie belastet es mich auch weil ich eben auch bemerke, dass das sonst niemand so tut. Kann man irgendwas dagegen tun? Ich fühle mich wie ein Freak

Hast du das Konsum an Süßigkeiten ^ Knabbereien radikal gestrichen oder reduziert oder es mit was anderem ersetzt ....oder oder?

Wie hast du erfolgreich geschafft, für immer davon wegzukommen?

Ich selbst hab früher gar nicht sooo viel davon gegessen, vielleicht 1x die Woche einen Schoko Riegel oder Chips ungelogen im Jahr vielleicht 1x!

Seit neuestem könnte ich aber täglich süßkram und salzhaltige Snacks essen:( natürlich merke ich es sehr an meiner Haut und an meiner Figur :(.

Ich hab schon versucht, direkt beim einkaufen alles wegzulassen, aber bis ich an der Kasse stehe, ist das so unfassbar schwierig, allen Produkten, die auf dem Weg zur Kasse stehen, standhaft zu bleiben

Hallo,

Ich befinde mich seit 2018 in psychologischer Therapie (Depression gehabt). Mittlerweile schließen wir die Therapie ab, da ich keine Depression mehr habe. Meine Therapeutin ist extrem gut und angenehm. Sie hat mir auch wirklich bei allem bis auf meiner Handysucht geholfen.

Immer wenn ich meine Handysucht anspreche, hört sie nur zu und gibt keine hilfreiche Meinung wie sie es sonst tut. Das einzige was sie mir gesagt hat, nachdem ich sie konkret gefragt hatte was ich machen könnte war, ich solle mir Apps herunterladen, die mein Handy nach einer bestimmten Zeit sperren. Das funktioniert nicht. Denn mit meiner Sucht schaffe ich das nicht mal. Man kann jederzeit diese Sperrung aufheben.

Was soll ich machen?

Ich bin 23 Jahre alt. Mein Studium ( leidenschaftliches Fach) leidet sogar darunter, denn ich habe für diesen Semester keine einzige Klausur geschrieben. Ich vernachlässige auch meine Familie, Freunde und mein Sport.

Alles was ich sonst liebe, interessiert mich plötzlich nicht mehr als diese Serien und Animes.

Was mich am Meisten am ganzen stört ist, dass ich meine Beziehung zu meiner Mutter, die ich sehr liebe vernachlässige. Ich will viel mehr für sie da sein, wie sie es immer für mich ist. Aber wegen meiner Handysucht kommt es selten dazu. Lieber bin ich am Handy.

Ich suchte immer koreanische Serien und Japanische Anime. Also mein Konsum ist hauptsächlich Serien. Kein Social Media wie bei den meisten.

Was soll ich machen ? Denn meine Therapeuten kann mir da nicht wirklich helfen, aber wechseln wäre blöd, da sie mir in allen anderen Sachen sehr gut hilft.

Im Internet stehen immer so Sachen, die wie ich finde nichts bringen. Also man wird einfach als Handysüchtige diese Tipps nicht erfolgreich umsetzen.

Was meint ihr was ich machen soll ? Vielleicht hat der ein oder andere eine hilfreiche Meinung dazu.

Liebe Grüße

Ich frag für ne Freundin :)

Ich Lerne zur Zeit ein Mädchen kennen sie ist 17 und Türkin und irgendwie mag ich sie sehr hab sofort Schmetterlinge im Bauch wenn ich mit ihr schreibe oder ihre Stimme höre bin M/18 ebenfalls Türke aber war eigentlich eher der Aufreißer Typ aber jetzt ist irgendwie es anders ich habe wirklich ernste Absichten mit dem Mädchen was kann ich machen damit sie abhängig nach mir wird und ich ihr Herz erobere bitte ernste Antworten

Ich trinke manchmal 6-7 Bier und spüre nur das ich halt offener werde und so aber nicht mehr so das betrunken sein wie ich früher hatte

Habe folgende Frage: (bitte nur die fachkundigen oder erfahrenen)

Ich bleibe zur Zeit abstinent, merke jedoch auch die körperlichen Entzugserscheinungen vom Alkohol sprich Schwitzen und zittrige Hände. Laut Recherche halten diese für 3-7 Tage an. Mein Ziel ist es 30 Tage nichts zu trinken. Es fällt mir ziemlich leicht muss ich sagen zur Zeit, aber nun zu meiner Frage. Wenn ich dann wieder gelegentlich am Wochenende etwas trinke (was in letzter Zeit absolut nicht der Fall war, da es täglich war), kommen diese Entzugserscheinungen in dieser Form wieder zurück für diesen Zeitraum von 3-7 Tagen? (Vorausgesetzt es ist wirklich nur ein Mal am Wochenende) Oder bin ich dann einfach nur verkatert am nächsten Tag?
danke im schonmal im Voraus

Hi Leute,

ich hab letztens die Nacht durchgemacht weil ich lernen musste. Ich war so gestresst, dass ich mir überlegt habe ich masturbiere mal weil ich so runterkomme. Hat alles perfekt geklappt nur habe ich dann so in meinem Unterleib auch so Stunden später Lust gehabt. Ich hab diese Nacht glaube ich 3 Mal masturbiert... was ich ungewöhnlich finde weil ich die letzten Tage keinen Drang hatte... liegt das an etwas bestimmten wieso dieser innerliche Drang einfach da war? Schlafmangel, Stress oder sonstiges? Das war der erste Tag meiner Eisprungphase... vielleicht liegt es ja an dem Hormonhaushalt?

Habt ihr Ideen? Ich hatte sowas wirklich noch nie...

Wenn ja bitte melden.seit wann nimmt ihr das und welches und wie ist die Wirkung bei euch ?

Mein Freund trifft sich jedes Wochende und sauft dort mit seinen ,,Kumpels" mehrere Flaschen Vodka weg. Generell trinkt er aber auch unter der Woche und ist, wenn ich mit ihm rede. oft besoffen. Was kann ich gegen seine Sucht machen?

Ich hab so ein Tick, dass ich immer mein mundfleisch abkaue oder abbeiße. Manchmal so dolle, dass es blutet und ich möchte damit aufhören aber ich mach das automatisch. Weiß jemand wie ich damit aufhören kann?

Ich bin Sonka (m) 24 Jahre alt und nuckel regelmäßig am Schnuller. Habe mindestens 10 Stück. Ich möchte gegen die Sucht ankämpfen und mich von mindestens der Hälfte trennen und hoffe das ich keine neuen kaufe. Ich möchte die wegwerfen. Hat jemand eine Idee wie ich die unbrauchbar bekomme? Kommen Sie im Restmüll? Ich möchte Sie unbrauchbar machen damit meine Sucht aufhört

A trinkt täglich etwa 3 Liter Bier. Die merkt man ihm fast gar nicht an. Nur das es nach Alkohol riecht aber es scheint keine Wirkung zu haben.

Anschließend fuhr er an einem Abend in der Kneipe, 12 Wodka Cola Gläser ( Mischung 1 zu 3 ), also schon etwas mehr als 1 Liter Wodka.

Er wurde gefahren er konnte sich kaum noch bewegen, der Weg ins Bett war mühsam, hat es aber alleine geschafft. Musste nicht erbrechen, war nach dem ,, Ausschlafen '' wieder normal.

Ich persönlich war nach 2,5 Litern Bier komplett dicht und hacke voll, bin aber nichts gewohnt ??

Wie kann man solche Mengen überstehen? Was würde mir passieren ?

seit über 10 Jahren glücksspielabhängig

sehr viel Geld verloren Zeit berufliche Perspektiven.

Schulden bei circa 130.000 und trotzdem am Weiterpokern in illegalen Cafés..

es ist einfach mega schwierig sich davon zu trennen…

in Einer Therapie bin ich schon aber Eventuell sollte ich mal die stationäre machen um zu sehen ob es ne Hilfe wäre.

naja man weiß eigentlich nach dieser Bilanz das es einen nichts bringt langfristig und man immer mehr verliert als gewinnt aber die sucht verführt einen immer wieder.

Schamgefühl plagt einen weil man nichts erreicht, die Eltern enttäuscht, soziale Isolation und vieles mehr..

vielleicht habt ihr ja paar Tipps um ein so gut wie möglich sucht freies Leben zu führen..

Ganze Tafel Bitterschokolade gegessen wie ich das in letzter Zeit öfters mache nach dem Sport. Bei den letzten Malen würde ich danach nervös und bekam leichtes Herzrasen. War echt unangenehm.

Trinke sonst keinen Kaffee oder ähnliches. Selten ein Monster oder Redbull. Hin und wieder eine kleine Cola. Cola macht mich zwar sofort wacher aber gibt mir kein unangenehmes Gefühl wenn es eine kleine Dose ist.

Angeblich aber enthält Schokolade nur wenig Koffein. Das ich die so spüre kann ich darum nicht ganz nachvollziehen. Grundsätzlich weiß ich dass Koffein nicht gesund ist und eine ganze Menge Probleme wie Schlafstörungen verursachen kann. Es macht auch Abhängig und ein Koffeinentzug kann hart sein.

Einmal habe ich zwei Wochen gebraucht bis die Entzugserscheinungen verschwunden sind nach dem ich aufgehört habe täglich Kaffee zu trinken.

Bin ich Koffein-überempfindlich?

Ich brauche eure Hilfe ich zocke gefühlt den ganze Tag am Handy früher war ich maximal 30minuten bis 1stunde daran.

Jetzt bin ich mehrere Stunden daran bitte helft mir

Ich bin süchtig danach, in Foren meine Probleme, Meinung, Ideologien und anderes zu posten.

Das wird deshalb zum Problem, da andere Leute dir im Internet, zügellos ihre Meinung und Kritik, mit einem Vorschlaghammer ins Gesicht donnern.

Für mein doch eher sanftes Gemüt eine Qual.

Nur habe ich nie wirklich jemanden zum austauschen.

Wie entgifte ich mich? Will das gar nicht mehr, auch nicht in einem gesunden Maß.

Wenn man sich morgens einen halben Liter Bier gegönnt hat und dann in die Schule geht, was passiert? Wer stellt fest ob man getrunken hat? Man kann ja sagen es war alkoholfrei, wenn es jemand riecht

Meine Freundin "leidet" an Handysucht . Und immer wen wir uns treffen hat sie nur ihr Handy im Kopf.

Tag

Habe ne seltsame Sucht... Ich bin suchtig nach Pokemon. Immer wenn ich irgendwo höre, dass es Pokemon Stuff gibt muss ich mir das immer kaufen. I mean ich liebe es rlt meega und ja es macht ja auch Spaß. Nur habe ich nur Spaß daran....

Wie kann ich das iwie beenden???

Es geht hauptsächlich um Pokemon Karten. Habe schon insgesamt knapp 150€ NUR für Pokemon KARTEN ausgegeben...

(In den letzten 3 Monaten)

Ich brauche Hilfe! Ich kann einfach nicht ohne Selbstbefriedigung 😣 ich befriedige mich oft auch 12 mal am Tag, und ich komme einfach nicht davon los😣 ich mus es einfach tun😣 sollte ich versuchen weniger mich selbstbefriedigen? Das schaffe ich aber eh nicht😣

Hallo an alle!

Mich würde mal interessieren, ob ihr denkt dass es möglich ist im Urlaub (1-2) Wochen anzufangen, wie ein normaler Raucher zu rauchen, immer wenn man Lust auf eine hat und nach dem Urlaub konsequent wieder aufzuhören. Wenn jemand Erfahrungen zum Thema Nikotinsucht und so hat, kann er sie hier gerne teilen.

Noch zu mir ich bin volljährig und hab es bisher ein mal probiert (schon Monate her) und fand es eigentlich ganz gut.

Jedoch möchte ich aus finanziellen und gesundheitlichen Gründen auf keinen Fall dauerhaft rauchen und ich fand es schon krass dass ich nach der einen Kippe schon Suchtanzeichen gespürt hab und meine ganze Selbstdisziplin einsetzen musste, um nicht noch eine durchzuziehen.

Ich bin ein Muslim und habe eine sucht. Die masturbation. Wie kann ich aufhören? Und was soll ich machen das meine Gebete gültig werden?

ich bin 18 jahre alt und habe öfters das verlangen nach alkohol (egal ob schnaps, bier oder cocktails). wenn ich zuhause bin, kann ich mein verlangen immer kontrollieren, sodass ich nie alkohol trinke. wenn ich jedoch unter freunden bin und der "druck" zu trinken groß wird, haue ich immer richtig rein bis auf 1,5 -2,0 promille. wie kann ich aufhören damit und mein verlangen bekämpfen?

Bin Nichtraucher, war mal Raucher. Aber schon davor als Nichtraucher hatte ich immer ein Verlangen nach Zigaretten. Es hat etwas cooles und entspannendes. Vater und Mutter waren auch Raucher, haben noch vor meiner Geburt aufgehört zu rauchen und blieben Nichtraucher. Ich kann es mich aufgrund Geldmangel und weil es gesundheitsschädigend ist nicht leisten zu rauchen, auch will ich keine gelbe Zähne haben. Aber irgendwie will ich rauchen. Gibt es nicht eine Möglichkeit? Abgesehen vom Geld, vielleicht ist dieses verlangen auch egal. Vor ein Jahr habe ich ein zwei Zigaretten Packungen geraucht mit Filter. Ich weiß nicht was ich tun soll. Was meint ihr? Wie soll ich mit mein Verlangen umgehen?

hey ich bin w/16 und habe eine porno sucht was kann ich dagegen tun kennt sich wer damit aus?

An die Raucher: Wie fühlt sich die Sucht nach Zigaretten an/Nikotin an?

Ich bin dankbar für jede detailreiche Antwort!

Guten Tag, ich bin zu Hause meinen Trieben ausgesetzt, die mich langsam in der Ruin treiben. Ich habe wenig Kontakt zu meinen Eltern, obwohl wir im selben Haus wohnen und mit Freunden treffe ich mich selten.

Naja sind eher nur Freunde die mich auslachen und mich runterziehen. In der Schule bin ich gut, habe eigentlich gute Chancen auf ein Studium (bin 18), jedoch fürchte ich, dass ich bis dahin dermaßen ausgelaugt bin und schließlich komplett weggammel.

Nun suche ich eine Einrichtung, in der ich ca. 6 Monate verbringen kann und in der ich gezwungen bin, Selbstdisziplin auszuüben. Ich dachte da an ein Gefängnis oder ein Kerker, wo ich eingesperrt werde und wo ich in den schrecklichsten Bedingungen lebe. Dies wird mir meine Lust nach Selbstbefriedigung und meinen Appetit absolut versauen. Vielleicht gibt es in Deutschland auch sowas wie ein Bootcamp?

(Das ist ernst gemeint!)

Was kann ich dagegen tun?

Viele verbingen in einer Woche 2 Tage damit nur Videos anzuschauen und dort gibt es oft sehr komische /Falsche / Dumme / Kranke Videos .Beim Zocken ist es zwar nicht immer anders aber da redet man ja noch mit anderen ? Wie soll den die jugend bald ausehen wenn mitlerweile 6 jährige schon mit tik tok anfangen . Es ist ja schon eine sucht die kinder und ältere betrift .

Wenn man täglich einen Porno schaut wenn man alleine zuhause ist und auch dringend das verlangen dazu hat, bzw es nicht abwenden kann, aber wenn Besuch da ist oder man wo zu Besuch ist, ist es kein Problem... Würdet ihr dann sagen das ist eine Sucht?

also eine meiner Besten Freunde ist 13 (W) und ihre Eltern sind bei sowas eig schon chillig aber sie trinkt jz nicht zuhause aber sie geht ab und zu oder (fast) jedes Wochenende feiern mit ihrer Schwester und noch anderen Leuten (die kenn ich und die sind alle 16-17 und alle [eingeschlossen meiner bsf] Dorfkinder wenn das eine Rolle spielt) und da trinkt die dann auch mal also ich glaub ca. 2 oder 3 Radler und wenn, dann ist auch nur 1 alkoholfreier dabei. Sie hat auch schon voll oft Sex on the Beach getrunken (Orangensaft + Wodka) und ihr <3-Getränk ist entweder Orangensaft mit Wodka (sex on the beach) oder Bembel. D.h. sie trinkt auch Bembel

wie findet ihr das? Ich mein sie ist erst 13 und einmal waren wir als Klasse beim Mc's und da haben Freunde von uns aus der Para so eine kleine Jägermeisterflasche gehabt und dann getrunken und meine bsf war voll 'sauer' oder 'traurig' ka weil sie nix abbekommen hat

Habe gelesen, dass eine Zigarette in ungefähr einer Stunde fast komplett abgebaut ist und die meisten Raucher deshalb so um die 20 Zigaretten am Tag rauchen. Wie ist das bei Alkohol?

Habe gerade einen richtig heftigen Schub. Versuche mit dem Rauchen aufzuhören und habe heute noch keine geraucht. Ich habe heftigen Entzug und einen richtig großen drang. Was kann ich jetzt genau jetzt tun um mich abzulenken. Ich habe leichte Kopfschmerzen, drücken im Ohr, mein Herz schlägt gefühlt voll schnell, bin nervös, zittrig kann mich nicht lange konzentrieren