hey

ich hab an meinem einen kleinen finger gelenkprobleme. Genauere erklärung gibt es bei der alten frage. Das komische ist, dass ich keine schmerzen habe oder der finger, zumindest nicht sichtbar, geschwollen war. Auch keine Rötung oder sonstiges. Der Finger sah meiner Meinung nach die ganze Zeit unverändert aus.

was kann das dann sein?

danke

Also mit coffein und wieviel benutzt ihr?

Fühle mich manchmal nach der Arbeit bisschen schlapp, deswegen wollte ich mal darauf zukommen

Hi ich hab ne frage welche fußballschuhe ihr am besten bzw. schönsten findet.

Würde mich freuen wenn ihr auch noch andere Vorschläge habt. Wäre super wenn diese auch Gute Qualität haben.

LG Leon

Hallo

ich ziehe bald zu meinem vater und er hat vorgeschlagen das wir zusammen ins gym gehen können. Ich finde es eine super idee aber höre oft auch das das für viele peinlich wäre. Wie findet ihr das? Würdet ihr das auch machen? Bin 16 Jahre, männlich.

Hallo,

ich wollte mal fragen ob es hier Leute gibt die Unihockey kennen oder sogar spielen. Und wie ihr darüber denkt.

PS: Spiele selber seit 1,5 Jaren Unihockey

Zum Muskelaufbau als ergänzendes Training zum Fitnessstudio im Home Gym

Hallo, habe heute für die Bundesjugendspiele trainiert und meine Zeit war bei dem 100 Sprint 14,60 Sekunden (bin 14 Junge) ist diese Zeit in Ordnung oder zu langsam ? Möchte gerne dieses Jahr viele Punkt holen

Hallo ich habe in einem Monat ein kickbox Turnier, wegen ferien und Schule sehr wenig trainiert im gym, heute war ich dann das erste mal seit ca 3 wochen beim Kickboxtraining, und war sehr schlecht für meine Verhältnisse meine Ausdauer war gefühlt komplett weg und mit der Technik hatte ich auch Probleme. Wenn ich jetzt einen Monat durchziehe also 4 mal Kickboxen und 3 gym pro woche(bevor ihr sagt, dass ich einen Restday brauch, irgendwann kommt sowieso was dazwischen) was glaubt ihr wie stark kann ich dann werden

Und wie fandet ihr den?

Findet ihr haaland nicht auch irgendwie Hässlich

Ist das viel / einfach antrainierbar. Wären in Sportabitur 15 Punkte

Hallo,

ich habe ungefähr 1:30 Stunden trainiert. Vor dem Training hab ich mich gewogen, weil ich wissen wollte ob man direkt abnimmt, aber das Gegenteil ist passiert. Ich hab einen Kilo zugenommen. Ist das normal.

Meine Mit krafttraining usw fitness

Weil sie teuer und somit gut einkaufen können? Das habe ich heute in den Nachrichten gehört und wurde ja schon oft behauptet.

Oder gibt es noch andere Gründe?

Oder ist der Hauptgrund doch Geld?

Und wie findet ihr das? 10. Mal Meister ..... wird das auch mal langweilig?

Wenn man sich die Zahnkränze von beiden anschaut, mit welchem könnte man dann theoretisch schneller fahren? Also mir geht es um die Höchstgeschwindigkeit. Vielleicht noch kurz erklären warum das so ist?

Danke für hilfreiche Antworten. 🙂

Hallo! Ich habe in etwas mehr als einer Woche die G26.3 für die freiwillige Feuerwehr.

Kurzfassung:

Ich bin weiblich 1,59m und ca. 51kg, 22Jahre.

Ich muss 125 Watt strampeln.

Ich erbringe laut Gerät: In 22 Minuten, 8,5-9 Kilometer, bei ca. 25 km/h. Stufeneinstellung zwischen 9-13(die Definition was die Stufen sind, weiß ich leider nicht).

Langfassung:

Ich mache 2-3 mal die Woche Kraftsport, aber leider habe ich nie die Motivation für Cardio gefunden. Ich habe nun erst, als ich den Termin für die G26.3 bekommen habe angefangen, auf dem Rad im Fitnessstudio zu strampeln.

Man bekommt dort schon Angaben, wie schnell man fährt und welche Distanz. Leider aber keine Wattzahl. Laut meiner Recherche muss ich als Frau 2,5 mal das Körpergewicht an Watt strampeln, bei mir wären das ca. 125Watt.

Ich versuche auf anraten eines Kollegen meine Geschwindigkeit bei 25 km/h zu halten, dabei stelle ich die Stufen (wie auch immer die definiert sind, konnte leider keine Auskunft darüber bekommen) immer höher, bis ich die 25km/h nicht mehr halten kann. Die Stufen halte ich dann immer zwischen 9-13. Ich mache immer ca. 22 min. Distanz beträgt ca. 8,5-9 Kilometer. Bin ziemlich fertig danach. Meine Herzfrequenz ist leider etwas zu hoch(185), aber eine Kollegin meinte, das wäre kein Problem, bei ihr sei die auch höher als die eigentlich vorgeschriebenen 170, sie hat trotzdem bestanden. Auf dem Bild sieht man HF und Tempo nicht, weil ich schon beendet hatte.

Ich mache mir natürlich Gedanken, da ich es unbedingt schaffen will. Ich trainiere jetzt jeden 2. Tag dafür, leider habe ich ja erst vor einer Woche von dem Termin erfahren.. Hoffe trotzdem, dass sich da Leistungsmäßig was tut. Ich werde das Radfahren auch nach dem Test einmal die Woche beibehalten, finde es wichtig angemessene Ausdauer als ATG-Träger zu haben. Aber ob es jetzt für diese Untersuchung reicht, weiß ich leider nicht.

Kann mir jemand helfen und evt. die Sorgen nehmen?

Ich stell mir das schon anstrengender vor irgendwie. Ist doch so schon schlimm genug oder? hahaha

Hey,

also ich wollte mir den total war booster bestellen. Bin mir allerdings unsicher, bezüglich des Geschmacks? Hat jemand Tipps, welcher gut ist?

Oder gibt es von eurer Seite noch einen besseren Booster fürs gym?

Beste Grüße

Hey,

Ich bin 14 jahre und habe den basketball für mich entdeckt.

Ich bin zwar blutiger Anfänger, möchte aber gerne im Verein anfangen. Habe allerdings keine Ahnung wo ich für einen guten start anfangen könnte.

Ich wohne in Chemnitz und bin so ca. 166 cm groß.

Könnte mir jemand helfen?

Lg Vincent

Ich habe das Gefühl, dass man mehr in schwarzen als in weißen Schuhen schwitzt. Kann das sein? Vorallem im Sommer wenn die Sonne scheint.

In Sport werden an unserer Schule in den 8.Klassen Volleyballnoten gemacht und ich bin darin nicht so gut :)

Ist es eine gute Idee von zbs. Bonbons (mit Inhaltsstoffen die süchtig machen) süchtig zu werden und diese immer und nur während dem (Kraft-)Sport zu nehmen um das Glücksgefühl mit dem (kraft-)Sport zu verbinden

Hallo ich heiße Klara,

ich spiele Handball ich dachte ich finde oder habe dort meine zwei besten Freunde gefunden mir ging es in letzter Zeit nicht wirklich gut und irgendwie habe ich das gegüllter sie lassen mich immer mehr fallen. In der Schule habe ich auch zwei gute Freunde mit den unternehme ich aber nichts und auch sonst nichts weil sie mich nie fragen und ich bin es leid immer nachzufragen. Aber auch dort ist es so das ich nicht wirklich existiere nur wenn sonst keiner mehr da ist. Und im Handball wurde mir letzten von der einen gesagt das die andere meinte das ich komisch bin.
irgendwie kann ich nicht mehr.
weil ich will auch nicht immer die sein die die anderen anschreibt fragt wie es ihnen geht ob sie was machen wollen ob sie telefonieren wollen ich weis einfach nicht mehr was ich tun kann

also kann mir vielleicht einer helfen?

Hey

Mir ist aufgefallen das wenn ich mal über gewisse Themen tiefer nachdenken oder allgemein Brainstorming betreiben muss ich viel effektiver denken kann während ich z.B. im Kreis laufe.

Ist das bei euch auch so? Warum ist das bei mir so?

Hi ich bin m14, 171 cm groß und wiege ungefähr 51 bis 52 kilo. Ich gehe regelmäßig trainieren und schaffe an der latissimus zug Maschine 12 wiederholungen mit 60 kilo, aber keinen einzigen Klimmzug. Da der "Lat Zug" ja im Grunde sehr ähnlich ist erschließt es sich mir nicht wieso ich nicht einen klimmzug schaffe. Wäre nett wenn mir eine/r von euch diese Frage beantworten könnte

Kein Bock ich liege lieber weiter im Bett und was kann man gegen diese Einstellung machen

Kann man immernoch in den Gäste Stehblöcken 60 & 61 wechsel oder sind diese komplett von einander getrennt?

Hallo ich spiele im kreis groß-gerau in der kreisliga. Gibt es eventuell eine Möglichkeit in die bezirksklasse aufzusteigen ?

Wenn der Körper unter Kälte steht , verbaut er mehr Kalorien.

Habe gehört das viele Hollywood Stars , so schnell abnehmen das die in der Kälte Kammer, 1-3 Stunden am Tag diziplin die Kälte ertragen und schnell fitt werden.

Wie gesagt nur gehört, frag hier ob das stimmt, hab auch von ein Kumpel gehört, das er in Taucher Urlaub viel abgenommen hat , da der Körper beim Schwimmen im tiefen mehr in der Kälte auch viel annehmen tut

Bei 3x in der Woche 45min Fitnessstudio und 3x in der Woche Homeworkout.

Sollte man bei einer Körbchengröße 80D in der Öffentlichkeit und vor allem auf der Arbeit einen BH tragen ?

Was sagt ihr und würdet ihr bei 80D rausgehen und vor allem auf die Arbeit auch ohne BH oder sollte man schon lieber einen BH tragen ?

Ich lese hier häufiger, dass manche regelrechte Traumata davon getragen haben. Persönlich hatte ich nie schlechte Erfahrungen mit dem Sportunterricht, außer dass manche Themen langweilig waren (Turnen, Hammerwerfen, Jumpstyle).

Mögt/Mochtet ihr den Sportunterricht?

Ich weiß mein Energiebedarf nicht und mache mir seit Tagen damit verrückt aber mein Grundbedarf weiß ich das sind 2000 kcal wie kann ich mein Energiebedarf herausfinden auf meiner Apple Watch zeigt sie mir 700-1000 Kalorien

Leute jeder aus meine Klasse kann fußball spielen aber ich kann es einfach nicht ich schieße nie gerade aus immer links oder rechts ich schieße mit dem Rechten Fuß. Ich hab morgen Sport Unterricht da spielen wir Fußball es ist 23:54 und ich weiß nicht was ich machen soll. Bitte erklärt jemand wie ich einen Ball gerade aus schießen kann und am besten noch wie ich ein ball passe? Ich werde nur ausgelacht selbst die Mädchen können es. Ich hoffe ich bekomme Tipps für Fußball über die Nacht. Danke

Ich hab soviele kalorien verbrannt gestern hab auf meiner Apple Watch das Modus „Gehen outdoor“ und „Kraftsport“ eingestellt und hab gesehen das ich soviele kcal verbrannt habe sonst waren es immer 600-700 kcal als ich es nicht eingestellt hab aber das ist ja dann auch zu wenig oder nicht wenn man allein nur beim Kraftsport 1 Stunde 400 Kalorien verbrennt

Hallo ich bin ein jugendlicher und habe leider einen dicken po obwohl ich sehr dünn bin an was kann das liegen und was kann ich machen

Hey Leute,

war heute zum ersten Mal mit meinen Converse Chucks joggen, da ich von der Dämpfung weg will aber auch nicht komplett Barfuß laufen möchte.
Hat jemand von euch Erfahrung mit Chucks beim Sport?

Hallo, ich bin weiblich und 16. Vor 8 Tagen hab ich mir ein Bauchnabelpiercing stechen lassen, lief alles perfekt. Hat anfangs ein klein wenig geblutet aber war und ist nicht stark entzündet, jetzt allgemein garnicht entzündet. Meine Frage ist jetzt allerdings ob ich vielleicht schon wieder trainieren gehen kann da ich es echt vermisse? Im Fitnessstudio mach ich immer etwas Cardio und sonst Gewichttraining an Geräten (nicht wo irgendwas auf den Bauchnabel drücken würde). Würde natürlich auch nur Sporthosen anziehen die unter den Bauchnabel gehen

Hallo,

Ich müsste einmal das Rettungsschwimmabzeichen in Bronze

und das Deutsche Sportabzeichen in Bronze absolvieren, wie lange dauert sowas in der Regel bis man sich das in Form von einer Urkunde anerkennen lassen kann?

Das Deutsche Sportabzeichen brauche in in Ausdauerlauf

Danke für jede Antwort

Ich bin 14 und gehen unfreiwillig zu einem Basketball Verein dort bin ich schon seit mehr als 3 Jahren, es macht mir einfach kein Spaß mehr. Ich möchte aber auch nicht zu einer anderen Sportart wechseln. Wenn ich sage ich möchte nicht mehr hin wird mir gesagt "Du bekommst dann kein Internet mehr" den ich habe eine Internet sperre.

Ich bin gerade krank, das heißt ich habe gerade Halsschmerzen, Husten, muss niesen und meine Nase läuft. Würdet ihr sagen ich könnte damit Krafttraining betreiben (zuhause weil ich im gym jemanden anstecken könnte)? Mein bruder meinte mal dass man mit einer Krankheit nicht trainieren sollte weil man dann eine Herzmuskel Entzündung bekommen könnte, glaube es war corona, glaube aber nicht dass ich corona habe. Danke im voraus

Kann Sport dabei helfen das es einem psychisch wieder besser geht wenn man eine Trennung/eine harte Zeit gerade durch macht?

Hallo,

wer kennt sich aus ?

Welche Trainingsmöglichkeit bringt mehr Erfolg in kurzer Zeit für eher Untrainierte ?

Mit Power Plate habe ich eigentlich sehr gute Erfahrungen gemacht - in kurze Zeit war schon ein Erfolg zu verzeichnen - ist das bei EMS ähnlich ?

Was würdet ihr machen wenn ihr beim Schwimmen eueren Badeanzug oder Bikini daheim vergessen habt und es euch erst in der Umkleidekabine auffällt?

Ich möchte jeden Tag 2 mal das Sixpack extrem workout was 7 Minuten geht von sasha huber machen bringt das wenn ich das eine Woche lang mache etwas? Ich hatte auch vor sonst hoch zugehen und das 12 min Sixpack workout zu machen. Also bringt das überhaupt was? Und geht das schon in einer Woche?

Hallo Leute,🏃

habe eine Frage an die Läufer unter euch.. Ich habe gestern mit dem Joggen angefangen.
Zu meiner Person =

• 6 mal die Woche ins Fitnessstudio (Muskelaufbau)
• einmal im Monat Rennradfahren

Ich war schockiert, als ich gestern und heute (mit Joggingschuhen) in einem langsamen Tempo losgelaufen bin und bin tatsächlich nur ca 300 Meter weit gekommen. Die Ausdauer war nicht das Problem, aber ich hatte nach und nach im rechten Bein in der Schienbeinmuskulatur immer mehr Schmerzen - bzw. eine starke Verhärtung der Muskulatur gespürt, sodass ich irgendwann aufhören musste. Es war nur am rechten Bein im Schienbeinbereich. Habe mich vorher auch aufgewärmt..

Was habe ich falsch gemacht?
Hattet ihr auch am Anfang das Problem und wie lange?

Hallo, ich habe morgen Sport und wollte euch fragen ob man eine Strumpfhose unter der jogging tragen kann? (Wegen schwitzen und so)

Hi

also ich habe bald eine Sportprüfung und ich muss in ich glaube 2,5min 800meter laufen

meine Frage wie schnell muss ich da laufen

Moin✌, ich bin sehr sportlich und mein Ziel ist es vielen Bereichen fit zu sein. Das heißt, dass ich Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, etc. trainiere. Zusätzlich mach ich noch Parkour und trainiere dafür auch regelmäßig extra z.B. Hangeln bis zum Muskelversagen... Natürlich möchte ich auch Muskeln für einen attraktiven Körper aufbauen und da bin ich mir unschlüssig, ob ich dafür noch zusätzlich trainieren muss oder inwiefern das einen Unterschied machen würde.

LG💪💪💪

Ich suche ein neues Hobby, das ich alleine ausüben kann, also ich möchte dabei meine Ruhe und nichts mit Menschen zu tun haben, also z.B. jetzt kein Verein oder sowas.
Und auch kein Musikinstrument, weil ich spiele schon eins und das reicht mir.

Bin w/15.

Hey zsm.

Wie findet ihr meinen 2er Split? Bin Anfänger, trainiere awit etwa 2 Monaten im Gym. Gehe 4x/W ins Training

Kniebeugen 4x6

KH Bankdrücken 4x6

Butterflys 3x8-10

Schulterdrücken 3x8-10

Seitheben 3x10-15

Trizepsdrücken Überkopf 3x8-10

Anmerkung : Kabel über Kopf, Ausfallschritt

Waden 3x15

Rudern am Kabelzug 4x8

rum. Kreuzheben 4x8

Latzug 4x8

Controll Curls 3x8

Butterfly Reverse 3x8-10

Crunches oder Beinheber 3x

Lg und Danke im Voraus!

Joel

Moin bereite mich momentan auf den Sporttest bei der Polizei Hamburg vor. Mich würde Interessieren, ob man denn den Test irgendwo vorher absolvieren kann ohne "Benotung". Gibt es irgendein Institut in Hamburg wo man beispielsweise mit Termin den Test üben kann und diese danach sagen können ob man bestanden hätte und wo man sich noch verbessern kann.

Ich habe vor kurzem angefangen Sport zu machen und möchte ein paar Muskeln aufbauen, dazu braucht man ja eigentlich einen Kalorienüberschuss. Ich bin 1,79m und wiege 78kg, also ich habe einen etwas dickeren Bauch und einiges an überschüssigen Fett. Sollte ich trotzdem in einen Kalorienüberschuss gehen oder sollte ich einfach etwas gesünder und weniger essen ohne zu versuchen mehr Kalorien zu mir zu nehmen und dabei Krafttraining und HIIT-Workouts machen?

Kann man das oder braucht man extra Schuhe für den Sandplatz?

Hallo ich bin in einem Cheerleader Verein und in einem Karnevalstanz Verein.

Ist es schlimm wenn ich bei den Übungsstunden keine Unterwäsche trage?

Hallo erstmal,

ich mache mir zur Zeit über ein Thema öfters Gedanken, meine Freundin will alleine ins Fitnessstudio gehen, wo mit ich erstmal kein Problem habe da ich selber merke und sie unzufrieden mit ihrem Körper ist und es mir auch öfters schon gesagt hat. Ich bin auch nicht der Typ fürs Fitnessstudio, ich bin an sich schon fit und sportlich. Sie war auch vor unserer Beziehung im Fitnessstudio, oft alleine Ab und zu mit Freundinnen. Ich mache mir halt nur Gedanken ob das in einer Beziehung normal ist das man alleine ins Fitnessstudio geht. Und ich habe auch Angst das etwas schlimmes passiert, da sie erst spät abends gehen wird, und von irgendwelchen Typen bedrängt wird. Ich war noch nie in einem Fitnessstudio und weiß auch nicht wie da die Atmosphäre ist. 

ich weiß halt nicht was ich gegen diese Gedanken tun soll, ich rede schon mit ihr darüber, mache mir trotzdem echt Gedanken.

Tut mir leid wenn ich es verwirrt geschrieben habe, ich bin echt fertig und müde.

Grüße Husky

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Wenn ich darauf fahre, ohne nach links oder rechts zu lenken, fährt es automatisch nach rechts. Auch wenn ich es anschubse ohne das jemand darauf steht, fährt es auch nach rechts. Manche sagen ich muss es noch einfahren, aber ich fahre schon eine Woche und ich denke einfahren dauert keine Woche.

Hallo,

Ich bin Fsjlerin und arbeite an einer Oberschule. Grundsätzlich begleite ich eine sechste Klasse zum Schwimmen und gehe nicht mit ins Wasser. Das soll bzw. muss ich auch tatsächlich nicht, weil ich eigentlich nur als Aufsicht diene und schauen muss, dass keiner irgendwie untergeht. Der Sportlehrer hat mich von Anfang an drauf aufmerksam gemacht, dass wenn mir irgendwas komisch vorkommt, ich ihm Bescheid geben soll und das er dann ins Wasser springt.

Nun wurde ich von der Schulleitung auch noch am Dienstag zum Schwimmen aufgeteilt, allerdings mit einer fünften Klasse. Dort habe ich auch einen anderen Sportlehrer und ich habe Angst, dass er mich zwingt mit ins Wasser zu gehen.

Die vorherige Begleitung musste, nach Absprache mit ihr, auch nicht mit ins Wasser, aber jetzt wo die weg ist, muss ich einspringen. Allerdings habe ich Angst, dass er es wirklich von mir verlangt mit den Schülern ins Wasser zu gehen. Zudem weiß ich nicht mal ob ich rechtlich das darf.

Meine Frage ist also, darf man mich zwingen ins Wasser zu gehen wenn ich nicht möchte und lediglich die Aufsichtsperson bin? Montags mach ich das ja auch so und der Lehrer findet das voll okay und will auch tatsächlich lieber selber ins Wasser springen, wenn da etwas komisches passiert.

Hi Leute,

ich besuche derzeit den 11. Jahrgang meines Gymnasiums in Berlin und nach der 12. habe ich mein Abi. Letztes Semester hatte ich einen Schnitt von 1,2. Mein Problem ist aber, dass ich selber merke, dass ich nur schwer Motivation finde zu lernen (für Klausuren) oder Hausaufgaben zu machen. Ich mache in meiner Freizeit sehr viel Sport und bin da lieber unterwegs. Für meine sportlichen Prüfungen lerne ich teilweise schon Monate vorher voller Lust und Laune, weil es mich erfüllt und es mir sau viel Spaß macht. Meine Eltern sehen das natürlich auch und wollen aber, dass ich unbedingt anfangen soll zu lernen. Ich schreibe morgen eine Klausur. Doch ich finde dafür einfach keine Motivation. Mein Schnitt wird dieses Semester wahrscheinlich etwas schlechter weil ich nachgelassen habe. Wo kann ich Motivation herbekommen?

Ich liebe das Meer und auf so einer Yacht irgendwo auf einer Insel Zeit zu verbringen wäre mein größter Traum , natürlich mit einem Partner den ich liebe )

Was kostet so eine Yacht und Unterhalt ?

Fühle mich voll reingelegt. Habe vor über 2 Wochen bei Gymtastic bestellt und bereits bezahlt. Schien eine gute Seite zu sein, da so viele Influencer dafür werben. Allerdings fing ich an skeptisch zu werden, da da stand 2-4 Werktage Lieferungen ich warte aber schon seit 15 Tagen. Das sollte eine Geburtagsgeschenk werden, wird aber wahrscheinlich eh nicht rechtzeitig mehr ankommen. Habe die letzten Tage nun Bewertungen gefunden, die mich sauer gemacht haben. So viele Leute haben ihre Ware bezahlt aber nicht bekommen, einige warten schon seit 3 Monaten und kriegen ihr Geld nicht zurück. Massage Gun: ca.105€ mit Rabattcode!
Hab nun das Gefühl, dass ich wie viele andere anscheinend verarscht wurde und mein Geld weg ist. Was soll ich jzt tun hab Kundenservice angeschrieben keine Antwort. Eine Telefonnummer haben die auch nicht😑

Der beste Torschütze trifft auch mal daneben. Selbst Ronaldo hat schon mal den Pfosten beim Elfmeter getroffen. So etwas ist völlig normal und passiert ständig.

Bei einem Stürmer ist es manchmal wie verhext. Der Ball will einfach seit geraumer Zeit nicht reingehen. Da spielt dann auch das Selbstvertrauen eine Rolle, die dann wieder das mögliche Glück beeinflusst.

Aber tun wir mal so, als gäbe es einfach nur Glück und Können. Wieviel % Können und wieviel % Glück braucht ein Durchschnittsfußballer für ein Tor ?

Ich habe dieses Bild im Internet gefunden, das besagt, dass Fliegen Cardio ist (Gain Killer).

Was meint ihr?

Ich mache mir seit Tagen wie ich mein Kalorienverbrauch herausfinden kann mein grundbedarf ist 2000 aber wie viel ist mein Verbrauch ?

Ich mache es seit 3 Jahren sehr Leidenschaftlich aber höre immer wieder wenn das Thema aufkommt Zeitverschwedung was ich aber nicht so sehe

Ich (m/19) finde das halt sehr attraktiv. Ich hatte aber auch schon Gespräche wo es hieß dass es total hässlich bzw komisch sei wenn Frauen muskulös sind. Ist das wirklich nur bei wenigen so dass man es schön findet?

https://www.kampfkunst-board.info/forum/showthread.php?90657-13jähriges-Mädchen-verprügelt-6-Angreifer

Haltet ihr das für realistisch? Oder ist das Fake? Wenn es real ist: Haben die Typen die gequetschten Klöten verdient? :O

ein großer Erfolg und gönnt ihr Bayern den Titel?

Hallo, ich wollte eine Eishockey Dauerkarte für Frankfurt kaufen und Playoffs sind in der Dauerkarte ja nicht drinnen. Deswegen wollte ich fragen, mit wie vielen Spielen man durchschnittlich rechnen sollte, damit ich mir errechnen kann, wie viel Geld ich zur Seite legen muss.

Das hier unten ist meine Körperhaltung, wenn ich die Brust etwas rausdrücke und meinen Core leicht anspanne. Jedoch sieht man so eine starke Krümmung bei mir. Beim Athleten unten z.B ist es ästhetisch und bei mir merkwürdig. Was müsste ich tun, um meinen Rücken in Griff zu bekommen? Trainiere stets meinen Core und der ist nicht schwach.

Habe auch oft nach langem gehen Rückenschmerzen genau an diesem einen Punkt, wo es gekrümmt ist.

??

Würde gerne wissen um wieviel Uhr in etwa ein Bundesligaspiel endet wenn es um 18:30 angepfiffen wird.

Mein aktueller Bauchnabel sieht wie auf Bild 2 aus. Ich würde gerne wissen, ob man ihn mit bestimmten Workouts/Tricks/Übungen auf 3 oder 4 bringen kann. Geht das? Wenn ja, habt ihr Übungen die man machen könnte, um das zu "erreichen"?

Vor allem bei langen und ausdauernden Radtouren.Mir schmeckt Apfelschorle oder ähnliches gut.Diese Getränke enthalten aber zuviel Zucker.Speziele Istonische Getränke sind aber teuer.An die Radfahrer:Was trinkt ihr den so auf Touren?

Hallo,

Ich habe demnächst vor eine größere Radtour zu starten ca. 400km also mehrtägig. Ich habe einen bestimmten Start Punkt und ein bestimmtes Ziel.

Ich habe jetzt im Internet schon etwas länger nach einer geeigneten Seite gesucht die mir eine gute Route dafür geben kann. Jedoch Zeigen diese Seiten meist immer den schnellsten und kürzesten weg zum Ziel. Das bedeutet es geht über Berge und so. Das ist zwar Strecken mäßig kürzer aber natürlich länger und anstrengender zu fahren.

Kennt jemand eine Seite mit der man eine lange Route Planen kann aber man selbst sagen kann wo ungefähr sie verlaufen soll so das ich zum Beispiel selbst Punkte setzten kann die dann Beispielsweise Bergregionen umfahren.

Ich hoffe es ist verständlich was ich meine.

Vielen Dank jetzt schon einmal :D

Bzw üben nicht spielen

(weil ich kann nicht wirklich in ein Verein..)

Hi,

Ich habe eine Frage und zwar wie findet ihr so einen Körper. (er heißt Carlton loth)ich finde ihn persönlich mega.

Und ist das noch ein guter Körper um Fußball zu spielen oder findet ihr es schon to much.

Und wie bekommt man so einen extrem definierten Körper bzw. so wenig Körperfett.

Danke schon mal,

LG Leon

Ich suche eine Sportart die mir spass macht ohne das es Geld kostet.

Wenn man einen Ball mit voller Kraft in die Weichteile bekommt stirbt man doch xD

Beim Fussball ist das Risiko meiner Meinung geringer aber da würde es doch auch sinn machen.

Hallo!

Mich würde mal interessieren, was es für Anzeichen gibt, die auf Übertraining hinweisen. Merkt der Betroffene ein Übertraining selbst?

Hallo,

Kann man davon leben nur physiotherapeut einer eishockey manchaft der del 2 zu sein. Ohne was anderes nebenbei zu machen

Danke im voraus

Mario 1515

Ist es schwer, Spagat zu lernen?