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Was würdet ihr mir raten, wenn meine Frau einen ungesunden Lebensstil führt und kein Verständnis für meine Bedenken hat?

Ich streite mich sehr oft mit meiner Frau (40 jahre), unteranderem weil sie von zu Hause aus beigebracht bekommen hat, dass man Ketchup oder Majo als Zutat verwenden kann.

Beispiel 1: sie hat früher Ketchup genommen und diesen dann mit Hackfleisch vermischt und hat es dann Spaghetti Bolognese genannt. Bis heute bekomme ich Wut, wenn ich daran denke. Das hat nichts mit Spaghetti Bolognese zu tun und ungesund ist diese industrielle Zuckerpampe auch.

Teilweise geht es so weit, dass sie anfängt zu weinen, wenn ich ihr sage, dass das mit Kochen nichts zu tun hat. Es wundert mich ehrlich gesagt nicht, dass ich stark zugenommen habe seit ich mit ihr zusammen bin. Auch sie und ihre Familie sind stark übergewichtig (Vater, Mutter und Bruder).

Beispiel 2: jetzt hatten wir wieder Streit, weil sie Fischauflauf machen wollte und als "Zutat" hat sie wirklich an Mayonnaise gedacht und hat es als "Soße" abgetan, weil man mit Mayo auch Fleisch mariniert. Andere und vorallem gesündere Alternativen kennt sie nicht. Da ich Pankreasinsuffizienz habe und mit Oberbauchkrämpfen auf fettige Sachen reagiere, macht sie mir zum Vorwurf, ich hätte keine Ahnung wie man gut kocht, würde nicht schätzen was sie macht, würde von allem Bauchschmerzen kriegen und lese zu viel Unsinn im Netz.

Es macht mir wirklich große Sorgen, weil wir bald ein Baby bekommen und sie achtet null auf ihre Ernährung: sie isst oft Fast food (Döner, Pizza usw.), trinkt oft Süßgetränke (Fanta usw.), isst viel süßes (Gummibärchen, Bauerjoghurt, Joghurt mit der Ecke usw.). Wie kann man dermaßen engstirnig sein und nicht nur unsere sondern auch die Gesundheit des Kindes gefährden? Und dann macht sie mir noch schlechtes gewissen, weil sie schwanger ist und ich wie ein A*loch so schlecht zu ihr bin.

Bei Allerliebe...Sie bewegt sich kaum, sizt und liegt jeden Tag auf der Couch und das Kind kommt schon am 05.08. Seit wir uns kennen hat sie ordentlich zugelegt. Sie nennt es "Übergewicht weil sie schwanger ist" und ich nenn es "Übergewicht, weil sie zu faul ist für kleine Spaziergänge oder um gesund zu kochen". Sie ist in der Mutterschaft und Zeit hat sie. Außerdem gibt es genug Frauen die schwanger und dennoch schlank sind. Vielleicht greifen mich hier einige Frauen an aber liege ich so abwägig? Ich mach mir genauso sorgen um ihre Gesundheit, denn sie hat oft Sodbrennen, hohen Bluthochdruck (ca. 150 bis 180), oft muss sie mehrmals rülpsen, schnarcht laut usw. Sie ist der Meinung dass kommt nicht von Übergewicht. Während ich der Meinung bin, dass das eine Ursache davon ist. Wir beide haben ca. 30 bis 40 KG. zu viel auf den rippen.

Gebt mir eure Einschätzung und eure Meinung, weil ich bin echt verzweifelt. Bin ich zu hart oder wo liegt das Problem?

Grüße

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Muskelaufbau als schlanker 14 jähriger?

Hi zusammen!

Ich bin 14 Jahre alt und werde dieses Jahr allerdings noch 15. ich bin ca 1.75m groß und wiege 55kg. Manche aus meiner Klasse haben bereits stark sehbare Muskeln, ich hätte auch sehr gerne welche. Ich hab gehört, dass Ernährung ne große Rolle spielt, aber ich will jetzt nicht mit einer App wie Profisportler das machen…wegen Unverträglichkeiten sind Nüsse und Eier problematisch…ChatGPT meinte:

🔥 1. 

Starte mit Training – 3–4x/Woche

Konzentrier dich auf:

  • Liegestütze & Varianten → Brust, Trizeps
  • Klimmzüge oder Rucksack-Curls → Bizeps
  • Kniebeugen & Lunges → Beine
  • Dips & enge Push-Ups → Trizeps
  • Core (Plank, Crunches) → bessere Haltung & mehr Kraft

➡️ Halte das mindestens 4 Wochen durch, dann wirst du erste sichtbare Fortschritte an Brust & Armen sehen.

🥣 2. 

Iss mehr – einfach, nicht stressig

Du musst nicht zählen, aber deutlich mehr essen als jetzt.

Versuch z. B.:

  • Frühstück: 2 Brote mit Käse/Ei + ein Glas Milch + Banane
  • Zwischendurch: Nüsse oder Quark mit Honig
  • Mittagessen: Viel Reis/Nudeln + Fleisch oder Eier + Gemüse
  • Snack: Selbstgemachter Shake: Banane + Milch + Haferflocken + Erdnussbutter
  • Abendessen: Brot + Käse + Ei oder Rührei

➡️ Du brauchst keinen teuren Proteinshake – Essen reicht.

Ich würde mich sehr über eure Einschätzungen freuen was ich machen soll und was wann sichtbar ist. Unten ist ein Bild von mir

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Sport, Muskelaufbau, gesunde Ernährung

Meinung des Tages: Zwischen Kommerz & Wettbewerb - ist die aktuelle Club-WM sportlich interessant oder eher unnötig?

(Bild mit KI erstellt)

Fußball non-stop: Das Konzept der neuen Club-WM

Die aktuelle Club-WM 2025 ist eine umfassende Reform des bisherigen Wettbewerbs und wird erstmals mit 32 Teams ausgetragen. Ziel ist es, den globalen Vereinsfußball aufzuwerten, Einnahmen zu steigern und auch kleineren Konföderationen eine größere Bühne zu bieten.

Das Format orientiert sich dabei an der Fußball-Weltmeisterschaft der Nationalmannschaften: Gruppenphase, K.-o.-Runde und ein Finale, verteilt auf elf US-Städte. Die FIFA sieht darin einen historischen Schritt und betont dabei vor allem die internationale Vielfalt des Turniers.

Kritik: Kommerz, Belastung und Zuschauerprobleme

Eine Vielzahl an Fußballfans, aber auch Spielern, übt massive Kritik am Turnier: Einige Profis monieren die zusätzliche Belastung durch das Turnier, das mitten in die wohlverdiente Sommerpause fällt. Probleme wie auslaufende Spielerverträge oder ungleiche finanzielle Voraussetzungen wurden nur notdürftig gelöst.

Auch die Zuschauerresonanz ist bislang durchwachsen: Während Spiele mit Topclubs wie PSG oder Inter Miami gut besucht sind, blieben bei anderen Partien viele Plätze leer – trotz Rabattaktionen. Parallel sorgen politische Proteste in den USA, z. B. gegen Donald Trump, für zusätzliche Spannungen rund um das in den USA stattfindende Turnier.

Finanzielle Interessen und sportliche Zweifel

Hauptkritikpunkt jedoch ist der wirtschaftliche Fokus der FIFA: Milliardenprämien, Sonderrechte und globale Vermarktung lassen Zweifel am sportlichen Wert aufkommen. Spiele wie Bayern Münchens 10:0 gegen ein Amateurteam wie Auckland City zeigen ein enormes Leistungsgefälle.

Für viele wird die Sinnfrage des Wettbewerbs zur Frage nach dem Profit. Kritiker sprechen von einer „Überdosis Fußball“, bei der nicht das Spiel, sondern das Geschäftsmodell im Mittelpunkt steht.

Unsere Fragen an Euch:

  • Ist die Club-WM für Euch sportlich interessant oder eher unnötig?
  • Was denkt Ihr über die stets voranschreitende Kommerzialisierung des Fußballs?
  • Könnt Ihr die Kritik der Profis an der zusätzlichen Belastung nachvollziehen?
  • Sind die USA im Hinblick auf die aktuellen Konflikte im Land ein geeigneter Austragungsort für Club-WM und WM 2026?

Wir freuen uns auf Eure Meinungen.

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

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Nein, ich halte das Turnier für unnötig, weil... 74%
Andere Meinung und zwar... 15%
Ja, ich denke, dass das Turnier interessant ist, da... 11%
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Gab es in dem 90er nicht auch chaotische Trikotdesigns?

https://www.nurfussball.com/2025/04/hatte-bayern-munchen-auf-das-design-fur.html

^ Beim FC Bayern München wurde das Heimtrikot der Saison 2025/2026 korrigiert.

In dem 90er waren die Designs der FC Bayern Trikots auch nie chaotisch, bei anderen Bundesligisten war das mit dem Designs anders.

Also wie würden alle Trikots der 90er Jahre aussehen, wenn man die alle korrigieren würde und die Designs nicht mehr chaotisch aussehen und auch schlichter wären?

Woran könnte es liegen, das es beim FC Bayern etwas anders war als bei anderen Bundesligisten?

Was ist, wenn es ein Bundesligist andersherum machen würde? Also z.B. von 1990/1991 - 2024/2025 immer auffällige und chaotische Designs, ab der Saison 2025/2026 trägt der betreffende Bundesligist schlichtere Heimtrikots z.B. normale Standarddesigns, würden die Fans da auch protestieren?

Wenn andere Fußballvereine ein auffälliges, chaotisches Design hatten, waren gab es da keine Proteste und wieso ausgerechnet jetzt beim FC Bayern?

Wenn es nach dem FC Bayern Fans ginge, hätte man auch viele Trikots der 90er Jahre korrigieren können und die betreffenden Vereine wären dann mit schlichteren Trikots aufgelaufen.

Was meint Ihr? Kann es sein, das die FC Bayern Fans nicht an Designs gewöhnt sind, die in dem 90er Jahren andere Bundesligisten hatten?

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Nach den Schwangerschaften schäme ich mich sehr für meinen Bauch, weswegen ich mich nicht traue, mit einem Mann zu schlafen, obwohl ich den Sex sehr vermisse?

Ich habe durch die 3 Schwangerschaften einen demolierten Bauch, wofür ich mich unheimlich schäme. Ich bin seit Jahren Solo, wünsche mir so gern einen Partner, aber wenn ich mich nackt anschaue, könnte ich so weinen und zeitgleich mich übergeben.

Dick bin ich nicht, zusätzlich habe ich am ganzen Körper Cellulite und ein sehr schwaches Bindehautgewebe (liegt in der Familie), egal wie sehr ich Sport mache, alles schwabbelt und wackelt so abartig. Meine beiden Schwestern haben denselben Körper, denen ist das aber egal, weil sie seit Jahren mit ihren Ehemännern zusammen sind, sozusagen, sind die durch die körperliche Veränderung gemeinsam durch, während ich keinen Partner habe und jede männliche Bekanntschaft aus Scham abblocke, obwohl ich innerlich so gerne will.

Ich liebe die Stellung Doggy, aber mein Bauch....omg, der Anblick ist verstörend!!! Ich war schon beim Hautarzt, er sagte: das geht nicht mehr durch den Sport weg, sondern nur mit einer Bauchstraffung OP.

Davon habe ich eine riesen Angst!

Dann habe ich mich auch an meine langjährige Frauenärztin gewandt, woraufhin sie nur sagte: Männer sehen aber auch nicht besser aus.

Wie machen das andere Frauen, die durch Schwangerschaften eine starke Veränderung ihres Körpers beobachtet haben? Werdet ihr trotzdem intim mit eurem Partner? Meidet ihr bestimmte Stellungen, wie zb den Doggy?

Hab auch überlegt, so einen sexy Catsuit Overall mit Ouvert also nur im Schritt offen, zu kaufen und mich endlich mal auf eine männliche Bekanntschaft einzulassen....aber das ist doch Blödsinn, sowas trägt man vielleicht mal nur zu besonderen Anlässen und nicht jedes Mal, wen man Sex hat.

Ich habe einfach nur Angst, dass der Mann sich vor mir ekelt oder mich auslacht wegen meinem hängebauch und schwabbel po :(....

Was kann ich tun? Bitte um Hilfe....Danke

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