Parkour – die neusten Beiträge

Ich reite am Wochenende ein Turnier und die Prüfung ,,Spring-Pony-Reiter-WB / WBO WB 261 (E)". Dort ist der Parcour ,,Aufgabe P1" gefragt. Weis jemand wie dieser Parcour aufgebaut ist. Vielleicht hat jemand dieses auch Bildlich da gestellt?! im Voraus Dankiiii ;)

Ich wohne in der Nähe von Warburg (kennt vlt wer) und in meiner Stadt gibts eigentlich nix wo ich mit Parkour anfangen könnte (mir fällt zumindest nichts ein). Also wollte Ich fragen wo ihr so Parkour macht, jetzt nicht unbedingt die stadt sondern z.B. Spielplatz oder so.

Ich bin grad dabei mein Trampolin in die Erde einzugraben(damit man z.b. mit Anlauf draufspringen kann, solche sachen halt :D) und ich möchte mir eine matte kaufen auf die ich z.b. double front oder backflip ziehen kann,sie sollte auch evtl. noxh grösseren Belastungen standhalten da ich vielleicht auch mal vom Balkon ca.3 m draufspringen möchte. Ich würde gerne eine ungefähr so groß wie eine normale weichbodenmatte haben. Meine frage ist jetzt, taugen die billigeren matten für 300-400 was oder sind die für 700 besser für meine sachen geeignet. Wenn ich die billigeren nehme würde ich noch eine "weiche" landematte dazunehmen. Vielen dank für alle ernstgemeinten antworten :) Luic

Hallo liebe Community,ich wollte mal nachfragen wie man wenn man von einer hohen mauern oder sonnst was springt seinen Sprung möglichst gut abfedert. Ist es am besten in die Knie gehen? Bitte möglichst detailreich. Vielen Dank im vorraus.😃

Hallo Zusammen

Ich dachte das ich mit der Sport art Parkour anfange weil sie mir zimlich gut gefällt jedoch frage ich mich was die risiken sind oder ob es gelenke abnützungen gibt über die Jahre? Wiso ist die sport art so teuer pro tranning 15 Fr.? Wie fit wird man dabei? Wo kann man sich in der Schweiz anmelden? 

Danke im Voraus! ;)

Hoffe ihr könnt mir helfen. Also das ist so ne Serie auf japanisch oder chinesisch und die Teilnehmer müssen durch so einen Parcour rennen und Hindernisse überwinden. Sie sind raus, wenn sie ins Wasser fallen. Bei Google finde ich leider nur so normaler Parcour auf der Straße aber nicht das. Ich würde es als Wettkampf beschreiben. Weiß jemand wie das heißt? Freue mich auf antworten :D

Heute in der Schule,in der pause haben paar leuten den ball ausversehen auf den dach geschossen. Sie konnten den ball nicht runter holen,dann haben die Jungs mich gefragt ob ich es nicht runter holen könnte. (Mein hobby ist parkour also freerunning usw.) Desshalb war es kein problem für mich da hoch zu kommen. Kann ich ärger dafür kriegen,dass ich auf dem dach war? Ich mein ich war ja nur 5 sekunden oben und dann auch schon wieder unten. Würdet ihr es übertrieben finden nur desshalb einen aufsatz schreiben zu müssen?

Ich wiege 63 kg und bin 1.70 sollte ich abnehmen ?

Gestern ist die erste Folge Prince of Stride: Alternative Raus gekommen und ich fand die ganz gut und auch das Thema also wollte ich mal Fragen ob ihr ähnliche Kennt der einzige der mir noch grob dazu einfallen würde wäre Air gear.

vielen dank schon mal für die Antworten

MFG Alexander

Also nicht das jemand denkt ich will mich umbringe. Ich und meine freundin lieben parkour und wollen auf einem hausdach etwas für ein video machen. (Wir sind auch gut gesichert) nur leben wir in einer kleinstadt und hier kommt man nirgends auf ein dach rauf wie machen das andere? Bitteum hilfe! :)

Ich hab früher mal so eine Game Show gesehen (ich glaube sie war aus Japan), da sind die Leute durch Parcours gelaufen, welche sie meistens vermasselt haben. Ich würd voll gerne wissen wie die heißt, weil ich dass damals schon interessant fand aber den Sender leider nicht mehr finde

Ich würde gerne Parcour und/oder Freerunning lernen. Ich bin ziemlich sportlich aber ich weis nur nicht wo ich anfangen soll :( Gibts dafür Vereine oder muss man sich das alles selber beibringen?

Tag allerseits, sind hier welche die in Emden Parkour machen? Das würde mcih interressierren, der Sport hat mich so fasziniert, aber keiner meiner Freunde will das wirklich mit mir machen, und alleine...ich meine eben so aus dem Internet lernen ist wohl doch ein wenig gefährlich :D Ich mach das hin und wieder am Hafen oder so, wenn ich da mal zufällig bin :D aber ich bin nunja....eine anfängerin, bzw. noch nichtmal richtig angefangen mit dem sport. :D Vll könnten diejenigen mir tipps geben, oder wo sie angefangen haben. :) (Bzw. WIE sie angefangen haben)

Hey, ich mache seit 1 jahr freerunning/parcour und suche gute orte wo man trainieren kann.

Hallo ich hab mal ne frage ob jemand gute roofing spots in deutschland, vorzüglich nrw kennt. Habe in Essen und umgebung schon alles abgegrast und hab einfach keine lust mir n zugticket zu kaufen, irgendwo hinzufahren und dann ist da nix. Falls ihr nicht wisst was roofing ist: Man klettert auf möglichst hohe gebäude/strukturen wie z.b kräne. Die hater kommentare könnt ihr euch sparen, ich roofe schon seit 3 jahren, kenne mich aus und hab schon alle antworten gehört.

Welche Risiken gibt es, außer dass man runter fällt oder von der Polizei erwischt wird? Kann man verstrahlt werden?

Hallo, wir müssen eine Sportstunde leiten und haben uns für das Thema Parkour entschieden. Zum Aufwärmen haben wir uns das Spiel Brennball mit Hindernissen überlegt. Allerdings haben wir nur ein Hallendrittell zur Verfügung. Kennt ihr gute Alternativen? Wir sind etwas weniger als 30. Danke

Ich muss morgen in der Schule eine Sport-Unterrichtsstunde über das Thema Parkour halten. Das Aufwärmen und die übungen habe ich bereits. Jetzt fehlt nurnoch eine Art "Abschlussspiel", nur was ? Ich dachte vllt dass man mit den einzelnen Übungsstationen einen Parkour zusammenstellt und bei jedem die Zeit misst, jedoch wird dies bei einer kompletten Klasse etwas langweilig für die Wartenden... nun suche ich ein passenden Abschluss der Stunde, habt ihr vielleicht Ideen ?

LG sukkmo

Ich kann einen rückwärtssalto nach einer Radwende in den Stand. Aber wenn ich direkt aus dem Stand einen rückwärtssalto probiere, lande ich immer auf den Knien. Worauf muss ich achten? Was sind gute Übungen um meine Beine zu trainieren dass ich höher springen kann? Danke schonmal!

Hey Leute ,ich hab ne Frage und zwar wie man eine Gang/Crew gründet . Es soll jetz nich so ne Azzlack Gang sein sondern mehr so was ,damit man sich mit Freunden trifft und auch einen Namen für seine Gruppe hat , auch damit sich immer mehr Leute anschließen ,vorallem um Leute mit denen man Probleme hat ,dass man sich Respekt verschafft. Gleichzeitig soll es auch eine kleine Parkour Gruppe sein.

Ich weiss jetzt nicht ob das alle verstehen , was ich will.

Gangnamen hätte ich schon.

Hi,ich steh total auf Parcour und will einen Backflip lernen. Ich wollte nur wissen,ob ich das einfach auf einer Weichbodenmatte üben kann ohne mir das Genick zu brechen oder irgendwelche Übungen machen sollte.

P.S. Die Matte ist 60 cm dick.

Hallo, Ich möchte unbedingt den Handstand richtig gut und lange halten können. Ich komme zwar in den Handstand rein, kann mich dann aber höchstens 3 Sekunden halten. Wie mache ich das, dass ich lange stehen bleibe? Danke für Antworten :)

Welche Muskeln werden am meisten beansprucht, wenn man: Breakdance (B-Boying) Parkour (methode naturelle) Freerunning macht??? Danke schonmal

Ich finde einfach keine ich geb bei google immer ein parkour verein usw,

Ist "Parkour verein" überhaupt der richtige begriff für die suche bitte helft mir ... ;'(

Jo Leute. Ich würde gerne doppelten vorwärts- und rückwärtssalto lernen auf dem Trampolin. Aus dem Stand kann ich auf dem tampolin vorwärts und rückwärts. Aber wenn ich springe bekomme ich seit einem halben Jahr nicht mehr als 1 1/2 hin. Wenns was zur Sache tut: auf normalem Boden bekomme ich vorwärts mit Anlauf und rückwärts aus dem Stand hin. Kann mir jmd erklären wie ich das alleine hinbekomme oder kennt ihr ein gutes Tutorial auf YouTube das das erklärt? Danke schonmal

Hallo ich heiße Kai , werde bald 13 und würde gerne Frontflip und backflip auf dem Boden lernen . Zunächst mal kann ich beide sehr gut auf dem trampolin besonders den backflip , ich kann ihn aus dem Stand , vom Rand und auf einer hüpfburg ( ist nicht viel anders als auf dem Trampolin). Ich habe eine relativ gute sprungkraft auf dem Boden nur leider habe ich keine matten um ihn zu üben und im Schwimmbad will ich ihn nicht üben weil es so rutschig ist . Hat jemand Tips wie ich ihn noch üben kann , geht es vielleicht auch auf einer bettmatratze oder kann ich ihn im Sand üben ? Muss man vorher flick flack können , denn mein flick flack ist auf dem Trampolin sehr unsauber (z. B. Sind meine Beine immer offen , ich kann nicht so wirklich ins hohlkreuz gehen und meine Arme sind sehr breit und leicht eingecknickt so das ich fast mit dem Kopf den Boden berühre ) ?

hey, ich würd gern n handstand lernen, probiers auch schon seit langem immer mal wieder, aber es will einfach nicht. wenn ich meine knie auf dein ellenbogen abstütze kann ich mich im gleichgewicht halten, ich schaff es aber nicht die knie von den ellenbogen zu lösen und mich aufzurichten. wenn ich es mit schwung versuche ist es immer zu viel oder zu wenig schwung. wenn ich versuche von einer wand wegzulaufen bekomm ich nichtmal eine hand vom boden weg. den aufschwung an die wand und das mit den knien auf den ellenbogen hab ich vor ein paar monaten jeden tag geübt, weil der richtige handstand nicht geklappt hat und es winter war und ich deshalb nicht nach draußen zum üben konnte hab ich die motivation verloren. jetzt hat es mich wieder gepackt... ich wills endlich können. wisst ihr was ein fehler sein könnte? an der kraft sollte es nicht liegen... ich mach 60 liegestütze 5x125kg kreuzheben 5x70kg bankdrücken....

danke schonmal für die antworten :D

Yo. Also erst mal zu mir: ich werde demnächst 15, bin männlich und mache als Sportarten Breakdance(in der Tanzschule) und Parkour/Freerunning(aber nicht im verein). Ich habe einen recht muskulösen Körper (für mein Alter) und mache jeden Tag Sport (jeden Tag tanzen(breaken) oder Training (Breakdance) oder Krafttraining wie Liegestützen. Dann noch jeden Tag unterschiedliche Sachen wie Trampolin oder ein bisschen Fußball) Meine Frage ist jetzt: Für Breakdance und Parkour braucht man viele Muskeln aber ein Body wie ein Bodybuilder ist total ungünstig, also welche Aufgaben (im Bereich des Krafttrainings) sind sinnvoll zu machen um genau die Muskeln aufzubauen, die man benötigt, um den eigenen Körper zu ,,packen" (hoffe ihr versteht was ich meine). zB aus der sitzenden Haltung nur mit Kraft in den Handstand drücken. Ich will aber auch geschickt und gelenkig bleiben(was sehr wichtig ist!!!). Welche Dehnübungen sind für einen B-Boy(Breakdancer) gut? Was trägt zur Verbesserung des Geschicks bei? (Die Aufgaben sollten auf den ganzen Körper bezogen werden...

Danke schonmal im vorraus für die, die sich meinem Problem versuchen anzunehmen

Hallo,

Ich habe eine Canon D600 und will mit ein paar Freunden ein Video über Parkour drehen. Das sich die Personen im Video schnell vor der Kamera bewegen brauch ich ein Objektiv was eine hohe schärfen-Tiefe hat. Kann mir da jemand was empfehlen? Liebe Grüsse und danke im voraus, Jacob

Ich möchte mir gerne in Film ansehen indem Parkour oder Freerunning vorkommt. Z. B. ein Action film. Sowas eben und keine dokus. Kennt ihr welche die gut sind? Der Film sollte schon eine Story und sowas eben haben. Danke für eure Antworten.

Hi Leute,

Ich mache schon seit einiger zeit breakdance und habe auch haubtsächlich damit angefangen weil ich die ganzen bewegungen und so cool fand.So aber da habe ich nur einmal in der woche training.Desswegen habe ich mich mal umgeguckt was es sonnst noch für sportarten gibt, wo man saltos,schrauben etc. macht, die ich dann zusätzlich noch machen würde.Da bin ich dann auf Parcour und freerunning gestoßen.Doch da hätte ich erstens angst , weil man da ja auch do über häuser springt und an wände mich halt extrem zu verletzen (kleine verletzungen sind ja immer normal) Jetzt suche ich eine Sportart bei der man dann zum beispiel auf rasen oder so auch üben kann wo man halt nur so tricks machen wie saltos schrauben etc. Weil ich würde auch super gern mal ne sportart mit nem guten kumpel von mir zusammen halt machen doch der meint bei breakdance, das halt das tanzen nicht so seins ist das ich das dann mit dem zusammen auch machen kann weil der sowas auch cool findet.

Also was gibts da so für sport arten ?

Macht villeicht einer von euch sowas und kann bisschen erfahrung dazu sagen?

Moin erstmal, Ich bin zur Zeit am Parkour trainieren und habe auch schon am Wochenende einen Workshop besucht. Da ich jedoch in Greifswald keine Gruppe finden konnte und ich mit anderen dort ins Gespräch kam und das Training in einer Gruppe dort viel mehr Spaß machte als allein hat mich jemand dort auf die Idee gebracht ich solle doch selbst eine Gruppe machen. Nun zur eigentlichen Frage:

Hätte jemand Lust mitzutrainieren oder seid ihr in einer Gruppe in der ich mittrainieren kann?

Schon mal danke für die Antworten

Ich möchte mit meiner Freundin parkour anfangen wir sind beide 14 Jahre alt.Ist das zu alt?

Ich trainiere jetzt seit ungefähr 2 Monaten für den einarmigen Handstand (One handed Handstand) Ich kann mich ohne Probleme mehrmals in den Handstand hochdrücken (gestreckte Arme) und den so lange halten wie ich will wenn ich mich konzentriere, allerdings sobald ich meine rechte schutler durchdrücke, mein gewicht verlager und ich mit der linken hand den Boden nur noch mit den FIngespitzen berührere, komme ich ständig in eine, wenn auch nur leichte, Rotation rein, liegt das vllt daran dass der straddle von meinen Beinen zu groß ist ? Oder mach ich einfach technisch, oder von der balance her irgendetwas falsch??

Hallo miteinander,

ich habe in meiner Freizeit Bock darauf bekommen, die Sportart Parkour zu lernen. Nun, ich wohne hier in Mönchengladbach, und wüsste gerne, ob es hier in der Nähe einen Verein gibt, der das unterstützt.

Danke schon mal im Voraus

Hey Leute,

ich mache seit einiger Zeit schon Krafttraining und habe dabei schon viel Erfahrung mit den Übungen und Ernährung gesammelt. Mein Ziel ist es meine Muskelmasse aufzubauen und einen athletischen (kein Bodybuilder) Körper zu bekommen.

Weil ich es gerne habe, mit anderen Leuten was zu unternehmen (z.B. in einem Verein) habe ich vor kurzer Zeit ein Sportart für mich entdeckt. Und zwar Parkour inkl. Freerunning.

In unserer Stadt gibt es ein Verein wo solche Trainings und Workshops anbieten. Ich habe mir vorgenommen, dort ein Probetraining zu besuchen.

Jetzt bin ich ein wenig misstrauisch, dass ich mit den Parkourtraining ins Übertraining steige und somit meine Muskeln nicht aufbauen können (wegen zu wenig Erholung). Ich habe deshalb mir ein Wochenplan erstellt und wollte von euch Profis wissen, ob das machbar ist und dabei nicht ins Übertraining komme. Wie die meisten schon wissen macht man während des Parkourtrainings auch viel Krafttraining aber Eigengewicht ohne Hanteln.

Montag: - Dienstag: Parkourtraining Mittwoch: Fitness (Ganzkörpertraining) Donnerstag: - Freitag: Fitness danach Parkourtraining Samstag: - Sonntag: Fitness (Ganzkörpertraining)

Ich bedanke mich jetzt schon für eure Antworten.

Hey

Ich bin 14 Jahre alt und wollte fragen was ist an Parkour eigentlich so Gelenkschädigend und wann sollte man mit Parkour anfangen das man später keine Probleme mit den Gelenken oder der Größe kriegt?

Mfg MrjumpstyleTV

Hallo zwei Freunde und ich wollen einen kleinen Geschicklichkeitsspiel Parcour aufbauen aber leider so unkreativ wir sind haben wir keinen plan was wir machen sollen. Wir haben eig alles zur Verfügung.

Danke schonmal im vorraus.

Lg

Hi, Ich wollte mal fragen ob i-jemand in Elmshorn Pakour macht, weil ich damit angefangen habe aber alleine bringt das nicht so Spaß. Fals ihr in der nähe selber Pakour macht oder das gleiche Problem habt antwortet doch ;) P.S. : Kennt ihr vllt gute Plätze in Elmshorn oder in der Nähe wo man Pakour machen kann?

Hallo, ich suche gute Handschuhe für Parkour / Klettern / Freerunning. Am besten sollten die Finger frei sein und sie sollten guten Grip haben. Außerdem sollte der Schutz der Hand nicht zu kurz kommen. Hat jemand Empfehlungen?

Ich habe diese herrausgesucht, weiß allerdings nicht ob sich diese eignen: http://www.amazon.de/Best-Body-Nutrition-Handschuhe-Power/dp/B002ACOO12/ref=cm_cr_pr_product_top

Heyho Leute, ich würde gerne Parcour laufen lernen und wohne im Landkreis Landshut, will aber keinem Verein beitreten sondern n Freund von mir bringt es mir bei. oder besser gesagt die gesamten Tricks ( Backflip, sideflip,.. ). Ich wollte daher Fragen für die Leute die aus Landshut und Umgebung kommen ( also Landkreis ), ob irgendwer weis wo man kostenlos in eine Halle reingehen kann und dort dann Trainieren kann? Oder ganz günstig mieten.. gibt es überhaupt sowas in Landshut und Umgebung? joooa dann danke schon mal Leute :) ..

schönen Tag noch :D

Hey, also ich bin 14 Jahre alt un relativ unsportlich, das will ich aber ändern un suche schon seit längerem eine coole Sportart oder so ;) Jedenfalls finde ich parkour un freerunning echt cool, aber ich weiß eben nich ob des was für mich is un ob ich des überhaupt irgendwo in der nähe von Ludwigsburg (speziell in Asperg un Tamm) lernen könnte

Schon mal danke für eure Antworten :D

Hey! Ich beherrsche mittlerweile den Backflip auf dem Trampolin, auch wenn ich wenig springe. Ebenfalls auf dem 1meter- und dem 3meterBrett (Schwimmbad). Jetzt ist mein Ziel, den Backflip auch auf normalem, ebenen Boden zu können. Wenn ich aber auf dem Trampolin aus dem Stand den Backflip mache, lande ich immer auf den Knien... Wie kann ich das verbessern? Hab schon alles probiert.... PS: Wie sieht es mit Wallflip aus? Kann ich den einfach probieren, da ich Backflip ja schon kann?? Hab hier noch nie ne Frage gestellt, vielleicht antwortet ja jemand ^^

Wir haben in der Schule eine Spezialwoche und ich bin dafür verantwortlich einen halben Tag zu planen und zwar geht es an diesem Nachmittag um Sport. Unser Motto lautet "Körperlich (und physisch) an die Grenzen kommen" und einen Rekord aufstellen. Wir müssen also in der Klasse (18 Pers.) einen halben Tag lang Sportarten ausüben, die unserem Motto entsprechen. Es sollten keine üblichen Sportarten sein, die wir immer im Turnen machen.

Ich habe mir z.B. überlegt, dass wir draussen bei schönem Wetter ein Parkour/Hindernisse machen... Wir suchen einen geeigneten Platz dafür. d.h. man muss z.B. durch etwas kriechen oder über Sachen springen etc. Wir stoppen die Zeit und derjenige, der als erstes das Ziel erreicht, gewinnt.

Habt ihr sonst noch irgendwelche Ideen, die realistisch sind. bungee jumping kommt z.B. nicht in Frage, da dies zu aufwändig und teuer ist. Auch in den Seilpark gehen kann ich nicht einplanen, da wir das sowieso an einem anderen Tag machen.

Ich will bald evtl. bei einem Parkour Verein mitmachen und möchte wissen was man da tragen sollte. Normale Jogginghose,T-Shirt ? Was ist mit den Schuhen ? Ich bin erst Anfänger, brauche ich dann schon richtige Parkour Schuhe ? Wenn ja, kann mir jemand welche empfehlen ? Sie sollten max.60€ kosten. Danke !

Ist es möglich, bzw. gute, zwei sportarten gleichzeitig zu betreiben, wie z.B. parkour und tanzen???

(weil tanzen nicht so extrem fordernd ist)

Hallo, ich muss in Sport einen Vortrag zum Thema aufwärmen halten. Dabei muss ich mich aber besonders auf das spezielle aufwärmen beziehen, dass man braucht, um nachher für den Parkour trainieren zu können. Allerdings finde ich im Internet jetzt nur sehr allgemeine Sachen, wie laufen, Liegestütze, Kniebeugen etc. Das einzig gute, was ich bisher gefunden habe war krabbeln, wegen der Koordination und dem Aufwärmen der Muskelgruppen, die besonders für das anschließende Parkourtraining benötigt werden. Deshalb meine Frage: Ist hier jemand, der Parkour als Sport betreibt und der mir vielleicht noch erzählen könnte, wie er/sie sich besonders darauf vorbereitet und worauf ihr achtet? Danke schon mal im Voraus! :-)

Hallo! Wir haben jetzt schon seit einigen Wochen das Thema "Parkour" im Sportunterricht. Und ich habe einfach Angst vor allem!!!! Ich stelle mit immer die allerschlimmsten Horrorszenarien vor und stehe dann wie angewurzelt vor den Stationen. Ich kann das vor lauter Angst einfach nicht machen! Deshalb stehe ich daneben und warte, dass die Stunde rumgeht......ich weiß, dass das auch keine Lösung ist, ich weiß aber einfach nicht weiter.... Und jetzt habe ich total Schiss eine 6 zu kassieren, für das Thema. Was mach ich denn jetzt?????? Kann mir bitte jemand helfen??????????? Crazy-V

Hey :) möchte gerne meinem kleinen hamster einen agility parcour bauen. mir fehlen aber die ideen für die einzelnen hinternisse! könnt ihr mir helfen??

Ich bin ein 15 jähriges Mädchen und interessiere mich sehr für die Sportart Parkour und würde auch gerne damit anfangen.Allerdings habe ich einwenig Zweifel ob ich nicht fast schon etwas zu "alt" bin um damit noch anzufangen. Die meisten Parkourer machen das ja schon seit sie klein sind,deshalb frage ich mich ob das noch eine gute Idee ist damit anzufangen. Was meint ihr? Kennt sich jemand damit aus und kann mir Tipps geben?

Hey Leute ich bin 16jahre alt und will anfangen Parkour zu machen und später Free Running zu machen. Deswegen suche ich eine Truppe die in meiner nähe so etwas auch macht. Es währe schön wen ihr mir Antwortet.

Hi Leute meine kleine Schwester hat nächste Woche Geburtstag und ich möchte für sie und ihre freundinnen einen hindernisparcour aufbauen!! habt ihr eine idee was ich da machen könnte? bitte helft mir! LG Zhu

wie lerne ich saltos (auch front- back sideflip...) bitte keine youtube links... ist das nicht zu gefährlich ohne trampolin einfach auf einer wiese zu lernen?

Also ich (Mädchen,15) mach seit kurzem parkour und bin dabei flips zu lernen. den frontflip kann ich ein wenig ich springe nur muss ich noch viel höher und backflip mit hilfestellung. aber was ist eigentlich eurer meinung nach der einfachste?

LG, annka

Habt ihr Tipps und Ideen wie ich das machen soll, für Grundschüler.

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Hi Leute, Ich will mit Parkour anfangen mir ist es damit auch sehr ernst nur kenn ich niemanden in Ingolstadt der Parkour macht.

Meine Frage wäre also ob jemand von euch aus/ oder der Umgebung um Inglstadt kommt und mir vielleicht Parkour beibringen oder halt Tipps für den Anfang geben könnte. Es wäre echt toll wenn sich jemand melden würde. Vilen Dank schonmal im Vorraus. ^^

Woher kommt eigentlich die Sportart Parkour? Was ist der Ursprung?

Also ich halte nächste Woche ein Referat über das Thema Parkour. Es soll 15 min. dauern und nicht langweilig sein, d. h. ich will nicht nur reden. Also hat jemand eine Idee was ich so über das Thema erzählen könnte. Also ich habe mir gedacht ich könnte folgendes nennen:

• Die Geschichte

• Die Verbreitung

• Etwas über Free running erzählen

• Gefahren

• Berühmte Traceur erwähnen

• Grundtechniken bzw. Grundtricks.

Sollte ich besser die Grundtricks auf Bildern zeigen oder lieber einen Kurzfilm über Parkour mit den Grundtechniken zeigen - und hab ihr noch gute Ideen was ich noch in meinem Referat erzählen kann und welches Anschauungsmaterial ich noch mit einbeziehen kann?

Danke im Voraus!

Ich habe ein Video gefunden wo ein junge wirlich extrem parcour macht !!!!! Ich hatte ein schock bekommen !

Link: http://www.youtube.com/watch?v=x-MfIohPkNk&feature=youtu.be

ist das legal oder nicht ?

kann man sich selbst parkour beibringen ??? und mit was sollte man anfangen ???ß

Bitte nur spots in München egal in welcher art, es sollten natürlich nur Legale Hindernisse egal ob Dächer, Garagen oder andere Obstacles! Bitte schreibt alles deutlich und genau hin wo was ist.

Ok ich bedanke mich mal im voraus ;)

Da ist mal ein Beispiel für einen guten ort zum Parkour machen. http://farm5.static.flickr.com/4094/4935470853_1118eb1f86.jpg

Ich habe heute mit free-runing angefangen und wollte bis zum Ende des Tages einen Vorwärtssalto können. Ich habe es schonmal auf einem Trampolin gemacht. Ich stand auf dem Rasen und habe eine halbe Stunde rumüberlegt. Dann irgentwann: Scheiß drauf! Ich hab mich getraut! Ich bin mittel-schnell angelaufen. Das Problem ist, dass ich immer auf den Händen und auf dem Po lande. Ich habe jetzt ziemlich schmerzen in den Gelenken und frage mich was meine Technischen Fehler sind..

jah hallo leute ich hol mir vllt ne gewichtsweste, die soll ja gut trainieren. aber ich hab auch mal gehört, dass die schädlich für die knie ist, da man ja noch mal 10, 15 kilo mehr wiegt und somit die gelenke in den beinen mehr belastet werden...?? also ist die jetz gut oder doch nicht??

hallo

ich habe bald ein sport angebot

mein thema ist märchenwalt

muss parkour mit den kinder machen

aber ich weiss nicht was ich am anfangen zum aufwärmen machen soll

mir fällt einfach nix mehr ein

was passt ist

vielleicht könnt ihr mir helfen

danke euch

hallo

ich habe gesstern bei einem parkour und freerunning training versucht den wall flip (wand hoch und slato rückwärts) zu lernen. der trainer hat mir dabei geholven und mich leicht festgehalten. ein freund von mir konnte es nach 2 stunden. ich hatte aber kein sicheres gefühl und habe es gelassen. mein freund macht sich aber auch keine gedanken ob er sich verletzt. wie lange habt ihr gebraucht bis ihr das konntet? muss man lieber länger trainieren? ist das normal das ich ein schlechtes gefühl habe und mich das nicht traue?

danke im voraus lg philipp135

hallo hab mal ne frage ich habe alle teile von assassin creed gepielt und ich wollte fragen ob es wirklich leute gibt die sowas können also auf dächer laufen denn todesprung ins heu undsoo?? und gab es wirklich früher im mittelalter mal assassinen

Hey Ich habe zu Weihnachten das Wii-Spiel WiiFitPlus bekommen und natürlich direkt gespielt. Es gibt da einen Parcour, wo man so großen Kugeln ausweichen und über Baumstämme springen muss. Ich schaffe es nicht, in diesem Parcous "Experte" freizuschalten. Ich habe jedes Mal die Restzeit 55 und meine Freundin hat auch mit der Restzeit 70Sekunden es nicht freigeschaltet bekommen. Wisst ihr vielleicht, wie man das schaffen kann? Schon mal vielen Dank im Vorraus. LG, Ani

ich mache parkour schon seit einem jahr aber wie lange brauch ich damit ich es sehr gut kann wollte es nur mal wissen danke im vorraus mfg emergency481

mfg shadow19915

Wohne in einem kleinen Dorf, hat jemand Ideen für ein paar Spots um mein Parkour zu verbessern?

ich fänd´s total toll wenns das geben würde...

Hallo, Eine Rolle seitlich über den Rücken, wird von Leuten die Parkour oder Freerunning betreiben benutzt um den Sturz zu absorbieren. Aus welcher Höhe kann ein Mensch herunterspringen ohne sich zu verletzen?Mit einer perfekten Rolle?

Ich will wissen wie diese Sportart heißt

Für jemanden, der nicht gerade Parkour macht... xD

auch wenn man nie eine ähnliche Sportart betrieben hat? Welche Sportart bereitet einen am besten darauf vor?

Ich würde mal gerne einen Kurs machen, bei dem ich einige der Moves, die zur Zeit so häufig in Film und Fernsehn gezeigt werden erlernen kann. Hat jemand hier eine Idee, ob man Parkour beigebracht bekommt, oder ob mna selber trainieren muss?

Und wie kann man Free-Running erlernen?