Hi,

ich wollte fragen ob ihr mir sagen könnt wie ihr Flick flack gelernt habt...ich würde es sehr gerne lernen.Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben. Ich kann bereits Bogengang vw. und Bogengang rw. Ich wollte Flick flack schon mal im Trampolin ausprobieren habe mich dann aber doch noch nicht getraut weil ich Angst vor dem Absprung habe...aber ich würde es echt gerne können!🤩

Danke schon mal im voraus ☺️

Jetzt sieht man das gleich als (trampoline sind ja was für Kinder) seht ihr das auch so.

Ich möchte nämlich meine backflip mit Schraube und alles was ich fruher konnte wieder lernen wiel ich die geerne auch im Schwimmbad geamcht hab, geilstes Gefühl vom 3 Meter ein vorwärtssalto mit sitzer machen, geil :)))))

Aber mein altes trampolin ist damals kaputt geganen und hab mir dann keins mehr gekafut und hab somit meine ganzen Saltos verlernt, ein Kumpel von mir meinte ich soll einfach in ein Freizeitparck fahren und da kann ich doch das auch über, ja dann müsste ich jeden Tag dahinfahren und zahlen und es sind auch lauter andere Kinder um mich rum, und ich müsste immer 40 min mit den Auto da hinfahren.......nee sicher nich.

Ich muss da aber zu erste mein Bruder fragen ob das in Ordung geht und da fage ich mich was sich der denken wird wenn ein 24 Jähriger von ein trampolin redet, geht mir nicht darum das ich wie ein Kind da drinen rumspringen will sonder das ich all meine alten Tricks was ich früher konnte wieder lerne.

Wie würdet ihr euch denken wenn sich ein 24 Jähriger ein trampolin einfach so zulegt?

Denkt ihr es ist machbar in 1 Monat einen Flick Flack zu lernen ?

Würde ihn gerne für den Urlaub am Strand können 😄🤓

Habt ihr Tipps oder sonst was?

Ist es einfacher einen Backflip oder einen flickflack auf der airtrack zu machen wenn man beides auf dem Trampolin beherrscht?

Hi Leute, habt ihr Tipps für den Rückwärtssalto? Ich beherrsche in eigentlich schon, traue mich aber nich nicht nachhinten abzuspringen. Danke.

Ich möchte gerne den Backflip lernen. Ich habe keine Matten oder sonstiges. Wie kann ich dem Backflip trotzdem lernen?

hey,ich will mit dem cheerleading anfangen.ich war bei Garde,Judo,Kindertanzen früher.ich kann so Sachen wie flick flack,radwende,rückwärts Salto und noch paar andere Sachen.sind das gute Vorraussetzungen?und gibt es noch Sachen ie ich unbedingt wissen muss bevor ich anfange?(bin 13)

Hallo ich bin 187Cm groß und würde gerne wissen ob es für mich überhaupt möglich wäre einen salto perfekt zu erlernen und somit zu beherrschen?

Sehe immer das diejenigen die einen salto oder was auch immer (saltos, backflip, diese drehungen usw) machen, kleiner sind wie 170Cm oder 175Cm

Wie voel zeit braucht man dafür? Was muss getan werden?

Ich mache seid einiger Zeit cheerleading und überlege mir ob ich mir eine airtrack für zuhause kaufen soll da ich dann auch zuhause Börsengang,Rad,radwende,flick flack und andere Sachen zuhause über kann. Sollte ich mir eine kaufen oder wäre das geldverschendung?

Hallo,

ich würde wissen, ob Ihr generell einen Vorwärtssalto bzw. einen Rückwärtssalto in der Luft könnt?

Hey, ich habe vor 1 Jahr ca zum letzten Mal einen Backflip vom 1-Meter Brett gemacht und möchte heute wieder ins Hallenbad.

Ich kann den Salto immer noch aber habe ihn nur auf einer Air-Track Matte gemacht, im letzten Jahr.

Ich würde erstmal wieder einen normalen frontflip, Barani machen und dann einen Rückwärts Köpfer, zur Überwindung damit ich danach keine Angst mehr habe.

Oder würdet ihr es einfach direkt machen?

Ich konnte es früher sehr gut also auch Layout und mit halber Schraube.

Könnt ihr auch einen Backflip oder Frontflip?

LG Noah

Freue mich über Tipps

Ich mache ab und an für meinen lokalen Verein ein paar Showeinlagen und würde gerne zur Feier mit Anlauf auf ein Trampolin springen um einen Salto zu drehen. Salto drehen mit Trampolin kann ich bereits sehr gut, allerdings haben die kein Trampolin und das was ich dafür kaufen möchte, soll nur für ein paar Einlagen im Verein dienen. Reicht dafür ein einfaches Fitnesstrampolin aus für roundabout 50€? Es gibt ja dann noch den Unterschied zwischen Metall und Gummiseilfederung. Welches ist für hohe Sprünge besser? Ich habe noch ein bisschen Bedenken dass bei einem mit Gummiseilen bei einem kräftigen Sprung die Seile durchhängen könnten.

Hey ich traue mich seit wochen nicht den doppelten rückwärtssalto zu machen. (Einer kann ich schon am boden)

könntet ihr vllt tipps geben?

danke😘

Hey, ich Turnen sehr gerne und in letzter Zeit besonders oft. Ich wollte mir zum Geburtstag etwas wünschen, womit ich noch mehr auf dem Bode/Rasen machen kann.Ich habe schon ein Trampolin. Würdet Ihr eher einen Bosu Ball oder ein kleines (rundes) Airtrack empfehlen? Ich würde Rückwärtssalto, Ariel usw. damit machen.

Ich kann ein salto beim 1m Brett und habe Angst das ich mich beim 3m Brett ausversehen mehr drehe glaubt ihr das ich es schaffen kann?

Servus!

ich bin 13, und habe das Problem, dass ich mich nicht zum Front und/oder Backflip überwinden kann.. Alle meine Freunde können ihn und ich möchte es auch. Früher hab ich beide sprünge gekonnt, aber mir fehlt nun plötzlich der Mut und ich hab Selbstzweifel..

Könnt ihr mir helfen?

Hallo,

Ich habe seit ein paar Tagen einen Rückwärtssalto auf dem Rasen gelernt und wenn ich ein paar mache spüre ich am nächsten Tag einen starken Muskelkater im Bauch.

Deshalb wollte ich fragen, kann das zum Sixpack trainieren beitragen?

Ich kann schon fast doppel Frontflip, weil ich einfach an diese Bewegung gewöhnt bin. Trotzdem schaffe ich nicht einmal einen Rückwärtssalto und egal wie viele Tutorials ich mir bei Youtube anschaue, jedes Mal wenn ich mich drehen möchte, stoppe ich einfach aus Reflex, weil mein Körper diese Bewegung nicht kennt. Ich besitze keine Matten und habe niemanden der mir Hilfestellung geben könnte. Wie habt ihr es geschafft, euch zu überwinden? (Ich habe eine Wette mit Freund gemacht, dass ich es bis um 9 schaffe 😅)

Hallo,

wir machen am Montag Noten und ich kann den Salto immer noch nicht. Beim ersten Mal Üben habe ich die Drehung nicht geschafft und bin "nur" auf die Knie gefallen. Beim zweiten Versuch bin ich dann aber auf den Nacken gefallen, was äußerst schmerzhaft war. In den nächsten Sportstunden habe ich mich dann immer gedrückt. Was soll ich jetzt machen?

Ich bin heute mit Verwandten in der Trampolinhalle und habe meine Tage stark. Ich verwende aber keine Tampons. Das Problem ist, ich liebe turnen und sie wissen, dass ich immer und überall wo ich kann Saltos mache... Das Gefühl ist aber so komisch und ja. Kennt das jemand? Soll ich keine Saltos machen? Danke

Ich wollte mein Leben lang schon einen Ruckwertsalto lernen und würde gerne wissen wo man sich Turnübungen Persönlich anschauen kann um das zu lernen,ich komme aus Niederösterreich und Frage ob es etwas in Niederösterreich gibt

Ich schaue seit längeren Skispringen und ich Frage mich immer ob man vom Wettbewerb ausscheidet, wenn man einen Salto macht nachdem man abgesprungen ist.

Also keine Babies oder ganz alten Menschen. Aber eben so "Normalos" ...

Also ein Freund meint das ein rückwärtssalto kein Sprung sei obwohl es ja natürlich ein Sprung ist. Stimmt ihr mir dabei zu ?

Hallo.

Mein Freund und ich gehen am Samstag in den Skyline Park, ich bin das erste mal dort und traue mich nicht Solche kopfüberachterbahnen zu fahren.

Mein Freund "zwingt" mich und ich will es machen.

Ich bin 15 und meine Frage , kann da irgendwas passieren?

Wenn ich Angst hab iwie Bewusstlosigkeit weil ich hab übelst schiss.

Danke

Frage steht oben, danke für die Antworten.

Hey also auf dem Trompolin und vom Bekenrand kann ich schon den Frontflip einigermaßen. Hab's letztes Jahr vom 1er Brett probiert. Paar mal hat's geklappt, aber paar mal tat's auch echt weh. Wie kann ich dann den Frontflip vom 3er Brett lernen?Habt ihr Tipps. Danke schonmal. Lg

Frage steht oben ;)

Hallo zusammen, ich habe vor ein paar Tagen den Rückwärts Salto gelernt und möchte noch Kombos mit dem Rückwärts Salto machen. Ich kann schon Radwende Rückwärts Salto. Es sollten einfache Kombis sein und fürs Trampolin. Ichr könnt mir gerne auch Rückfragen stellen. Danke schon Mal im vorraus.

Hallo Zusammen.

Ich habe ein sehr großes Problem! Ich würde so gerne viel mehr tricks können, sei es auf dem Trampolin oder auf dem Sprungturm. Heute beispielsweise wollte ich ein double backflip vom 1m Brett machen, habe mich jeddoch einfach nicht getrau obwohl ich es locker schaffen würde (kann alle Basics sehr gut) Das ist auch auf dem Trampolin so😪. Ich hasse das! Und will mich unbedingt mehr trauen können. Habt ihr vielleicht Tipps wie man sich besser überwinden kann? (Wenn ihr euch sowas auch schonmal getraut habt wäre es nett wenn ihr reinschreiben würdet, wie ihr es gemacht habt)

Danke Im Voraus

Wir machen in Sport Trampolinspringen und am Ende gibt es eine Note für eine Kür, die man sich selbst ausgedacht hat.

Was auf jeden Fall rein muss: Sitzsprung, Bauchsprung, Rückensprung, Grätschwinkelsprung, Schraube. Den Rest können wir uns selbst aussuchen.

Das kann ich auch schon alles gut, aber ich bin leider etwas ideenlos, was ich noch in eine schöne Kür einbauen kann. Am (Vorwärts-)Salto arbeite ich gerade, weil ich schon weiß, dass ich einen einbauen will. Hat jemand noch andere Ideen? :)

Und Bonusfrage, habt ihr Ideen, wie man etwas zuhause üben kann, wenn man kein Trampolin hat? Schrauben kann man ja so auf dem Boden üben, aber den Rest...?

Hallo, ich bin schon lange dabei den doppelten Rückwertsalto zu lernen und kann ihn schon von dem 1m Sprungbrett. Ich wollte ihn jetzt von dem 5 Meter Turm machen aber habe Angst mir weh zu tun. Meine Frage ist ob ein Neoprenanzug die Schmerzen verringert und wie stark. Außerdem würde ich gerne wissen ob ein 3/2 mm dicker Anzug schon reicht und ob er die Beweglichkeit einschränkt. Danke schonmal

Eine Rolle habe ich ihm bereits beigebracht. Wie bringe ich ihm bei ein Salto zu machen? Ps. Er ist ein Golden Retriever und lernt sehr schnell...

Hey, ich würde gerne wissen, ob eine Airtrack genauso, wie ein Trampolin funktioniert un ob es sich lohnt,eine Airtrack zu kaufen. (Auf dem Trampolin kann ich FlickFlacks und Saltos)

Also wirklich Saltos in alle Richtungen und das sehr schnell wie ein Anfall. Was könnte das denn sein? Was tun???

Kann der Lehrer im Sportunterricht einen dazu zwingen einen Salto zu machen? Wenn man es nicht möchte?

Ich habe heute auf so einem kleinen Trampolin einen Salto gesprungen. Danach war mir mega schlecht und ich musste mich fast übergeben. Das mit beim Salto machen schlecht wurde ist schon oft passiert, aber noch nie so extrem.

Ich habe eine halbe bis drei Viertel Stunde vorher Mittag gegessen. Hängt das mit dem Essen zusammen?

• Judo Matten
• Weichbodenmatten
• super soft-Matten
• Würfelmatten
• Turnmatten

Hallo, ich habe eine Frage und möchte wissen, welche Matten für was am besten sind bzw. die Unterschiede und so, wegen der Absicherung. Also welche sind zum üben von Flips,... was auch etwas abfedert?

Danke.

Hallo, ich möchte gerne einen frontflip oder backflip auf dem boden lernen, doch ich weiß nicht mit welchem ich anfangen soll. Auf dem Trampolin kann ich einen Frontflip schon sehr lange und den backflip habe ich vor ca. 1 Monat gelernt, kann ihn aber dafür schon relativ gut z.B schon aus dem Stand. Jetzt weiß ich nicht mit welchem Trick ich auf hartem Boden anfangen soll und vll könnt ihr mir anhand der beschreibung sagen welcher mir leichter fallen wird.

Danke schonmal im Voraus

Hey ich bin mir am überlegen eine Air track matte zu beschaffen aber bin mir noch unsicher welche Länge,Breite sich lohnt.

Also eins steht fest die Matte soll 20 cm höhe haben und genug lang breit sein um Flick Flack und andere coole Tricks auszuführen

Ich habe schon ein bischen recherchiert und habe festgestellt dass es eine gewisse Länge haben muss um einen vollständigen Flick Flack hinzubekommen.

Ich selber würde mich für eine entscheiden die 2 meter breit,8 meter lang und 20 cm hoch wäre, aber ich wollte euch noch fragen ob es noch andere Möglichkeiten gäbe, die sich mehr lohnen würden und ob 2 meter breite nötig wären.

Ich würde sie dann in meinem Garten positionieren und hätte genug Anlauf also die länge der Matte würde nicht so eine Rolle spielen , dennoch wäre eine 16 Meter lange zu teuer XD

Also an alle die schon Erfahrungen gesammelt haben was empfiehlt ihr mir also was würde sich am meisten lohnen?

Danke

Hey, kann ich ein backflip lernen wenn ich sportlich bin ins fitnesstudio gehe aber nicht so gymnastik oder so mache? Und wie lerne ich das am besten? Würded ihr es cool finden wenn ein mädchen Backflip kann. Lg ;)

Ich versuche derzeit in einem Sprung einen Vorwärtssalto mit halber Schraube zu machen und einen Rückwärtssalt anzuhängen. Wie nennt man diesen Trick?

Sowas wie Front Switch Back? Kenne mich 0 aus mit der Namensgebung von Flips :(

Ich versuche in Trampolinparks schon seit längerem, einen Frontflip auf dem Trampolin hinzubekommen. Während das in Kombi mit Bagjump oder Foamjump so klappt, dass ich hoch genug komme, um problemlos im Stehen zu landen, traue ich mich beim Trampolin selbst nicht richtig, gerade hochzuspringen, sodass ich immer nach vorn wegfliege und auf dem Hintern lande, was offensichtlich dran liegt, dass ich irgendwie Angst habe. Kennt von Euch jemand praktikable Tricks oder Strategien, um diese Angst zu überwinden ?

bin 1.90

und wiege 90 kg

hab angst das ich mein genick breche

HeyHo

Ich würde gerne einen Salto lernen, ich war schon immer der Ansicht, dass das etwas ist, was jeder recht schnell lernen kann, aber trotzdem ziemlich "korall" ist. ;)

Klingt vielleicht etwae komisch, aber ich konnte mich bisher noch nicht dazu durch ringen, das zu üben, da ich Angst habe, mich ernsthaft zu verletzen.

Ich meine, wenn man falsch aufkommt, z. B mit dem Nacken vorraus? Ist es dann nicht wahrscheinlich sich einen Genick bruch zu holen? Klar gibt es quasi vorübungen, etc. Aber früher oder später muss man das ja quasi kalt versuchen.

Das bei sowas etwas schlimmes passieren kann, ist klar. Das ist wohl überall so, aber wie hoch ist denn quasi die wahrscheinlichkeit? Da man eben grade beim üben wohl oft unsanft hinfallen wird und ich keine Ahnung habe, was da so passieren kann.

Hallo,

unten hab ich ein Video eingefügt, von einem Sprung, den ich sehr cool finde.

Ich kann "schon" einen Kopfsprung vom 5-Meter-Turm und im Video sieht es so aus, als wenn ich den Sprung dort dann auch richtig einfach machen könnte. Stimmt das?

Problem wäre natürlich zu wenig Drehung, oder was ich hier eher befürchte, zu viel Drehung.

Ich gehe morgen ins Freibad und würde den Sprung gerne direkt können, also ohne Bauch- oder Rückenlandung :D Hat da sonst noch jemand Tipps oder ne andere Meinung zu?

Danke im vorraus!

https://www.youtube.com/watch?v=PSFiWjvST7M

Hallo,

mir ist mal aufgefallen, dass quasi jeder im Schwimmbad Saltos kann, außer ich.

Ich hab einen Vorwärtssalto vom 1m-Brett probiert und bin auf dem Rücken gelandet. Dann hab ich einen Vorwärtssalto von der 3m-Plattform gemacht und bin auf Bauch/Gesicht gelandet.

Was gibt es da für Tricks, um das zu können?

Danke im vorraus!

P.S. Bitte keine Tipps wie "Gehe in einen Verein", da es hier keine gibt

Hallo ihr Lieben,

ich würd mal gerne nen Salto vorwärts vom 1m Brett und dann auch vom 3-er probieren.

Im Trampolin ist das kein Problem, manchmal lande ich nur im Sitzen und komme nicht richtig auf die Beine.

Danke für alle Antworten! Ich hätte noch ein paar Fragen genaue Fragen, aber auch um allgemeine Tipps bin ich sehr froh. :)

1. Ich habe jetzt gelesen, dass man am besten die Arme hochreißt beim Abspruch. Aber auch im Trampolin habe ich da Schwierigkeiten mit der Koordination. Ist das zwingend notwendig?
2. Ist es besser mit Anlauf oder ohne? Und wie sieht da die genaue Absprungtechnik aus?
3. Außerdem soll man laut Internet die Beine in der Drehung umfassen. Im Trampolin mache ich das auch nicht und ich glaube, es würde meinen Bewegungsablauf auch etwas stören. Habt ihr da Tipps?
4. Und wie kann ich es im Voraus üben, wieder gerade ins Wasser zu kommen?

Ich will mich eben nicht blamieren. Danke nochmals! :)

Einen lieben Gruß

MegaHorsefan

Hallo,

bis jetzt mache ich bis 7,5m nur Kopfsprünge, aber möchte auch mal was neues probieren. Also, wie kann ich am besten einen Vorwärtssalto (danach auch Rückwärtssalto) im Schwimmbad lernen? Ich habs jetzt 3x vom 1er probiert und bin 2x halb auf dem Rücken aufgekommen und 1x auf dem Gesicht :D

Wie kann ich mehr Schwung bekommen, aber gleichzeitig verhindern, dass ich mich überdrehe?

Danke im vorraus!

Ich kann einen sehr guten Flick Flack machen, aber irgendwie traue ich mich danach keinen Backflip usw. zu machen. Das versuche ich schon seit einem Monat und ich habe es mit Matten, Sand usw. versucht. Ich lande den Backflip zB sehr sauber und kann ihn kontrollieren, aber nach einem Flick Flack oder Round off traue ich mich einfach nicht. Wie habt ihr das gemacht? Wenn ich da irgendwelche Kinder sehe, die fast gar keine Sprungkraft haben oder die Technik gar nicht beherrschen, dann weiß ich nicht was ich falsch mache. Sie trauen sich einfach nach einem verkrüppelten Flick Flack einen Backflip zu machen.

Ich bin jetzt etwas älter, möchte aber unbedingt mal einen Rückwärtssalto können.

Habt ihr das zuerst alleine auf dem Trampolin gelernt oder mit Trainer? Habe auch gelesen, dass ein Rückwärtssalto sehr einfach sein soll, allerdings nur die Überwindung Kraft kostet.

Hallo ...also ich hab vor ein paar tagen angwfangen vorwärtssalto auf dem trampolin zu machen...mittlerweile fubktuoniert das auch ganz gut und ich wollt jetzt mal versuchen auf dem boden welche zu machen....habe mir auch eine matratze hingelegt aber immer wenn ich anlauf nehme bleibe ich kirz vor der matratze stehen weil ich mich nicht traue zu soringen auch wenn ich weiß dass es nicht weh tut:( wie überwinde ich diese unnötige angst???

Tach,also fplgendes ,ich bin gestern seit langem ma nochmal trampolin gesprungen und bin dann auf die glorreiche idee gekommen saltos auszuprobieren.langecrede kurzer sinn heute kann ich auf dem trampolin saltos (ca. Jeder 2. Landet ajf den füßen,bei den anderen kippe ich um oder lande nur auf den fersen)....allerdings will ich jetzt auch saltos ohne trampolin lernen...wie gehe ich da am besten ran ohme mir dabei das genick zu brechen? (wenn ich auf dem trampolin saltos mache mach ich immer 1 sprung und beim 2. Den salto)

Ich gehe morgen in die Trampolinhalle (ich bin eine relativ gute Turnerin)

Ich muss einen rückwärts Salto über ein Mädchen machen ich werde immer unsicher wenn ein Hindernis hinter mir ist aber so trau ich mich kann mir einer helfen

Ab 1,80 m sollte es nicht mehr so leicht gehen oder ?

Bin 1,75 mein Kumpel ca 1,80 und hat Probleme damit einen Backflip/Salto zu machen(er konnte es früher als er noch kleiner war) er begründet dass, das er wegen der Größe ein Problem hätte stimmt das ?

Was wäre eurer Meinung nach die Maximal Größe um einen Backflip noch locker zu machen ab wann wirds zu groß ?

Hey also ich w/14 will schon unbedingt sehr lange es schaffen einen Salto oder Backflip zu machen. Also sich in der Luft nach vorne oder nach hinten drehen wenn es so heiß tut mir leid wenn nicht kenne mich nicht so aus. Auf jeden Fall wollte ich heute einfach mal damit anfangen weil wir ein großes Trampolin in unserem Garten haben aber mir ist aufgefallen dass das irgendwie voll schwer ist.... jetzt wollte ich fragen was ihr denkt was leichter zu schaffen ist also nach vorne oder nach hinten ,,springen"? Logischerweise müsste ja es eigentlich nach vorne viel leichter sein aber im Internet gibt es mehr Videos wie man einen Backflip schafft und dass das angeblich viel leichter wäre und man es in 30 Minuten schafft. Was bei mir leider nicht der Fall war.... also kann jemand eventuell Tipps geben wie es mir leichter fällt oder womit ich anfangen soll? danke schonmal♡

Hey :) Ich würde gerne einen Vorwärts und/oder rückwärts Salto lernen (ohne trampolin). Ich habe vor einigen Jahren vorwärts Saltos im Trampolin gemacht (hab ich mir selbst beigebracht), jedoch denke ich, dass ein salto ohne trampolin x mal schwerer ist als mit(ich habe nur vorwärts Saltos gemacht). *Nun frage ich mich also, wie ich einen Salto ohne trampolin ich ihn lernen soll und wie lange so was dauert. Muss ich unbedingt in einem Verein sein, um ihn zu erlernen bzw. Ist es ohne zu gefährlich? Und wo soll ich ihn lernen?(habe keine alte Matratze und mein bett kann ich nicht nutzen) * Zudem hab ich ein wenig angst, da ich mal voll aufs Gesicht gefallen bin, als ich einen Vorwärts salto im trampolin gemacht hab, zwar hab ich mir nichts getan, jedoch hab ich oft das Gefühl, zu wenig Schwung zu haben und mache einen “Knie salto“. Ich hoffe es ist verständlich, was ich meine und ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.:)

Ich würde gerne wissen in welchen Sport Arten man einen flick flack lernt

Wie nennt man diese sportart?: https://youtu.be/QWgfjM4PkW8

Ich möchte gerne vom Sprungturm (1 Meter) den Rückwärts- und Vorwärtssaltp zu lernern aber springe nie weit genug heraus. Deshalv habe ich schon bei beiden Saltos am Brett aufgeschlagen. Wie kann ich das weite Herausspringen üben, damit ich nicht am Brett ankomme?

Ich war heute in einem Schwimmbad da gab es 1m, 3m, 5m, 7,5m und einen 10m Turm am springerbecken und morgen gehe ich nochmal dort hin. Ich habe endlich vom 10m Turm mich getraut einen rückwärts Salto zu machen und einen doppelten Salto mit köpper zum Schluss. Nun will ich einen 3 oder 4 fachen rückw. Salto vom 10 m Turm zu machen . Der 3 fache kann ich vom 7,5 m Turm.

Ich suche eine Art neoprenanzug bei dem es lediglich um Polsterung geht und nicht um glätte oder Wärmeisolierung ( da ich ihn nur zum Springen benutzen will) Hat jmd Erfahrungen und kann mir einen Artikel empfehlen? (ggf auf amazon)

Ich bin bereits im bodenturnen, aber wir lernen so sachen wie saltos oder flickflack nicht, aber ich wprde es gerne üben. ich suche deshalb einen Kurs wo man das übt, aber mein problem ist, dass ich nicht genau weiß in welchen sportarten man sowas lernt. weiß das jemand?

Hallo, ich habe eine FAZE Ultra Small Quadcopter drohne von HORIZON HOBBY bzw. hobbyzone und ich kann diese Schon relativ gut steuern. Ich habe aber gehört, dass diese Drohne einen Salto machen kann, nur weiß ich nicht wie. Kann mir da eventuell jemand von euch weiterhelfen?

Mfg Ich

PS: bei weiteren anfangen auf Technischen Daten werde ich dies weitgehend beantworten.

Wollte anfangen ein Salto zu lernen und würde gerne was einfacher ist.

Hallo :) Ich baue mir gerade eine Longe fürs Akrobatik und zum Turnen. Jetzt fehlt mir nur noch ein Gurt. Es soll kein Schrauben-und Saltogürtel sein. Ein einfacher Saltogürtel reicht. Aber wo bekomme ich die unter 100€ her? Hat da jemand ahnung von? Gibt es sowas auch gebraucht?

Hallo. Gehe morgen ins Hallenbad und traue mich nicht so ganz einen vorwärtsalto/und rückwärtsalto zu machen. Wie überwinde ich meine Angst und tut es weh falls ich falsch auf komme??(kann beim Trampolin ein salto)

Ich will meinem Hund Salti (Saltos) beibringen. Wie kriege ich das hin.

Ich mache seit ca. einem Jahr Parkour und kann immer noch keine Saltos. Eine Freerunning- Halle will ich nicht besuchen. Wo kann ich sie sonst noch üben? Am besten wäre es draußen. Beim Sand etc. traue ich mich noch nicht. Vllt könnt ihr mir Links für Matten schicken, weil ich bis jetzt keine richtige gefunden habe. Mehr als 100 Euro gebe ich nicht dafür aus. Mit welchem Salto würdet ihr zuerst beginnen? Ich habe gehört, dass der sideflip, der einfachste zu lernen ist. Und wie lange dauert es ungefähr, einen am Boden ohne Hilfe zu machen.

Hey, ich bin 14 mache Parkour, kann die Basics wollte jetzt aber gerne mind. 1 Flip lernen. Entschieden habe ich mich für den Frontflip.

Ich habe im Garten ein Trampolin und kann dort den Frontflip mit landen im stehen. Das einzige wovor ich Angst habe ist eigentlich dass ich mir das Genick brechen könnte oder sowas. Ich möchte das ganze anfangen auf einer Turnmatte zu üben (dick, befüllt). Kann irgendwas schlimmes passieren da? Lebensgefährlich oder so? Es geht mir jetzt spezifisch nur auf der Matte, dass es so allgemein gefährlich ist, ist mir bewusst. (Dass immer was passieren kann ist mir bewusst, aber ob es sehr schlimm enden kann ist meine Befürchtung!)

Danke im Voraus. ^^

Hey Leute ich würde total gerne richtig gut turnen lernen, jedoch sagen voll viele das man damit als Kind schon anfangen muss, kann ich es gar nciht mehr lernen? Und warum ist das so?
Und wie kann ich turnen am besten zu Hause lernen wie fängt man da an?

Hey :) Also ich liebe es zu turnen (Bin in kein Turnverein) ich übe nur zuhause selber Rad, freies rad, Spagat (Männer und Frauen), Brücke aus stand und auch Flickflack naja eher in langsam ! (Habe zuhause ein mini Trampolin, riesen Matratze, so ein balace trainer (Oder wie es heißt es ist eine runde scheibe mit einen halben gymnastikbal oder so :')) und eine Turnmatte ) Ich will unbedingt ein Salto lernen (Vorwärts (Beim rückwärts braucht man viel Schwung oder so !?)) könnte ich es irgendwie so schaffen ? Danke !

PS. Will irgendwie turnen gehen doch bin sehr schüchtern und auch wegen einen anderen Grund. (bin 13 Jahre alt) (Gehe aber erst nächstes Jahr so nach denn Sommerferien will ich es probieren :))

Ich wohne in Berlin und bin 11 Jahre alt ich suche seit 6 Jahren eine Halle wo man ein Rückwärtssalto lernen kann da ich es nicht schaff hoffentlich kannst du mir weiter helfen LG JoniJoni

Hallo ich weis die FRAGE wurde schon 1000 mal gestellt und ich frag nochmal. Ich würde denn Backflip gern lernen und bin auch sehr sportlich, ich schaff den Vorwertssalto fehlerfrei am Trampolin.

Aber rückwärts trau ich mich nicht mit allen tutourials usw. wo kann ich mich hinwenden wo mir vielleicht geholfen werden kann. Danke im vorraus Lg Montex

Hallo. Ich habe ein skalar-Paar aus schlechter Tierhaltung gerret. In einem 30Liter becken wurden die gehalten. Jetzt schwimmen sie in 100Litern rum. (Extra neu gekauft und eingefahren) Doch jetzt sehe ich das ausmass an dieser sch Tierqualhaltung. Ich habe die Futterdose genommen und ein bisschien geschüttelt. Um zu sehen ob sie kommen. Der grosse war ruhich und ist gekommen. Der andere kleine ist TOTAL AUSGERASSTET. Er hat saltos gemacht ist über wasser gesprungen und ich weis nicht was alles. Ich gebe sie nicht mehr ab. Weil sie zu sehr darunter leiden. Sie haben ein becken nur für sich. Mein anderes becken ist nicht für sie geeignet. Was soll ich machen? Helft mir bitte. Mein wasser las ich von züchtern immer testen so wie letzten montag alles 1A. Bitte helft mir was soll ich machen?

Habt ihr Tricks die man vom 1er oder 3er machen kann?

Ich turne nicht, würde aber trotzdem gerne einen Salto können, keine Ahnung ob das geht XD

Im Schwimmbad sieht man häufig, dass viele Jugentliche mal eben ein Salto vom einer oder dreier oder einen Köpper vom einer oder dreier machen. Nun möchte ich auch einen Salto lernen und den sowohl vom Sprungbrett, als auch auf normalem Untergrund ausführen können. Ich habe aber keinen Plan wie ich das lernen soll. Wie habt ihr das gelernt??? Gibt es vllt Kurse, in denen man das beigebracht bekommt??? Ich glaube mit youtube Videos zu dem thema kommt man nicht weiter. Meint ihr dass man es im Schwimmbad einfach mal ausprobieren kann vom einer. Oder ist das zu gefährlich wegen Genickbruch etc?

Hallo,

Demnächst gehe ich ins Schwimmbad, um dort einen Auerbachsalto zu lernen und möchte mich vorher noch informieren, ob ihr irgendwelche Erfahrungen, Tipps und Tricks habt. Hoch und weit abspringen, klar, mit den Armen zuerst nach oben ziehen und dann die Knie greifen, aber was sonst noch? Habt ihr Erfahrungen, welche Probleme oder Fehler häufig auftreten?

Ich bin Turnerin, deshalb sind Salto vw. und rw. für mich kein Problem. Ich habe in der Turnhalle auch schon eine Vorübung gemacht, indem ich vom Schwebebalken aus auf einen höheren Mattenberg gesprungen bin, Landung in Rückenlage.

Ansonsten spiele ich auch mit dem Gedanken, einen gestreckten Auerbach zu machen, sollte der gehockte direkt gut funktionieren. Was muss ich dann noch anders machen?

Ich freue mich auf alle Antworten, LG

Ich möchte ein Rückwärtssalto vom 1 Meter brett machem aber ich mache immer einem Fehler . Ich traue mich nicht gerade nach hinten zu springen. Ich mache den rückwärtssalto immer zur seite nach links. Ist glaub ich weil mein Kopf sagt ich könnte mich verletzen und macht dan ne drehung zur seite. Gibt es tricks übungen wie man seine angst überwinden kann gerade nach hinten zu springen.? Danke

Ich möchte einen rückwärtsalto vom 1 Meter Sprumgbrett lernen allerdings kriege ich es nie hin. Bei mir ist das Problem ich dass ich immer sehr schief zur Seite springe und nicht gerade nach hinten. Ich denke mal dass liegt daran das mein Kopf mir sagt das ich auf dem Rücken komme oder gegens Brett knalle. Nun wisst ihr wie man diese Angst überwinden kann so dass ich gerade nach Hinten springen kann. Gibt es dafür ein paar übungen für zuhause. Danke für d Hilfe.

Hei Leute Ich fahre demnächst in ein ein Schwimmbad wo es ein 10 Meter Turm gibt. Ich möchte dort splashdiving lernen . Ich habe allerdings kein neoprenanzug und sehr große Angst mich zu verletzen wenn ich etwas falsch mache. Ich möchte nur den Auerbach und den vorwärtssalto machen da ich nicht gerne rückwärts springe. Ich kann bis jetzt nur ein vorwärtssalto vom 1 er . Habt ihr Tipps wie ich es mache ohne mich zu verletzen? Lg

Ich kann den Salto schon vom 1 Meter Turm ins Wasser, auf Matten im Gras, und auf dem Trampolin.

Nur ich traue mich nicht ohne Matten im Gras aufzukommen. Obwohl ich es leicht schaffen kann.

Mfg naturfreak

Stern garantiert

Also ich kann auf dem trampolin aus dem Stand einen Salto und Lande auch recht sicher auf den Beinen.
Würde ich dann auch einen Salto vom einer hinkriegen?
Ist es leichter mit oder ohne Anlauf?
Danke für eure Antworten 😚

Hallo GF-Community! :)

Die Frage gab es schon paar mal aber ich bin mit deren Antworten nicht ganz so zufrieden gewesen. Erstmal zu mir ich bin 17, 1,76 groß wiege 73kg und Sportlich aber nicht aufgepumpt. Ich will schon seit mehreren Jahren einen Rückwärtssalto können ob nun auf dem Boden, Sprungbrett oder Trampolin.. Ich traue mich aber einfach nicht. Ich spring immer nach hinten und dreh mich dann zu Seite oder garnicht. Vorwärts habe ich keine Angst..

Könnt ihr mir Tipps geben wo ich es üben kann ohne Angst zu haben oder wie ich es lernen kann? Ich würd es nämlich mega gern können.. Wäre toll wenn ihr Tipps für mich habt!

Grüße Can :)

Ich kann den salto (vorwärts) schon fast schaffe es aber nicht auf den Füßen zu landen😦 hat da jemand Tipps?

Hey,

wollte mal fragen, ob ein Vorwärtssalto vom 5er wirklich einfacher ist als vom 1er. Punkt 1: Man hat ja (deutlich) mehr Zeit sich zu drehen, vondaher ist die Drehung logischerweise einfacher.

aber

Punkt 2: Da man viel mehr Zeit hat sich zu drehen, kann es doch auch schnell passieren, dass man überdreht und so auf dem Bauch landet. Wie kann ich einschätzen, wann ich aufhören muss, mich zu drehen?

LG

Ich kann den Vorwärtssalto auf dem Trampolin schon ziemlich gut, kann ihn aus dem Stand auch landen und jetzt will ich ihn am Boden versuchen, allerdings kann ich mich gar nicht einschätzen, was passieren wird, also ob ich auf den Knien oder dem Hintern aufkomm oder so :D Ich hab auch drei mal in der Woche Leichtathletiktraining, bei dem wir Sprungkraft und so trainieren. Wenn ich anlaufe und die Anfangsbewegungen vom Salto mache, dann fühlt sich das so an, als könnte ich es ganz rumschaffen und auf den Füßen landen, aber ich hab halt Angst, dass ich mich dabei mega überschätze.. Wie lange braucht man normalerweise, um so einen Frontflip auf dem Boden zu lernen? Und meint ihr, dass ich noch mehr üben sollte oder ihn einfach mit genügend Matten versuchen soll? :D Danke im Vorraus

Hallo, ich habe die Aufgabe bekommen, die Geschwindigkeit einer Person beim Salto auszurechnen. Hat jemand eine Idee oder zumindest einen Ansatz wie ich das berechnen könnte?

Ja also ich will zuhause einen Salto lernen und 1. Ist das möglich? 2. Was sind die Vorraussetzungen? Also von meinem Körper und so.. 3. Eher rückwerts oder vorwärts? 4. Kennt jmd vlt n gute tutorial auf YouTube oder habt ihr selber Tipps? 5. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Danke schonmal im Voraus!:)

Hi.Ich bräuchte mal so ein paar Übungen und Tipps fürs Bodenturnen😊Und einen Tipp wie man ein Rad lernt😣

Ich bin 15 Jahre alt (w) und würde gerne mit dem Turnen anfangen (nur Bodenturnen oder evtl. rhythmische Turngymnastik)🙎🏼 In der Grundschule waren Rollen, sei es vorwärts oder rückwärts, ein Handstand und ein Rad Grundlagen. Als ich dann aufs Gymnasium kam, kam bis jetzt (10.Klasse) immer wieder das Thema Turnen nur für eine kurze Einheit in der Klassenstufe dran 🌟 Außerdem war ich für kurze Zeit (Ag's wurden verboten) in einer Turn-Ag. Die Grundlagen wurde verbessert, dazu kam noch, dass ich mich in der Flexibilität (Rücken und Beine) verbesserte. Nun bin ich, wie schon erwähnt, in der 10. Klasse; kann zwar Rollen, aber keinen freien Handstand und mein Rad ist schief. Von der ehemaligen (guten) Flexibilität meines Rückens und meiner Beine ist kaum noch etwas zu merken 🙁 Ist es möglich, dass man noch mit fast 16 Jahren (wieder) anfängt zu turnen? Man soll fest an seine Träume glauben, wenn sie in Erfüllung gehen sollen und man muss hart dafür kämpfen 💭 Turnen ist eines meiner Träume und ich will mich in meinem eigenen Sterbebett selber dafür schuldig machen, dass ich meinen Traum nicht erfüllt habe...💕

Liebe Grüße, bluese 💃🏼

Hey:) Ich würde gerne einen Salto lernen. Leider habe ich voll Schiss das ich auf dem Rücken aufkomme und mich verletze, bzw. mir was breche. Deshalb habe ich mich auch noch nie getraut es einfach mal am Trampolin aus zu probieren. Dieses Jahr will ich es aber unbedingt machen und wollte euch vorher mal fragen was eurer Meinung nach leichter geht: Vorwärts oder -Rückwärtssalto und habt ihr irgendwelche Tipps, die mir helfen meine Angst zu überwinden?

Ich war gestern in einer Trambolienhalle und habe einen Rückwärtssalto gemacht.Dabei bin ich iwie komisch aufgekomme,so das mein Nacken geknackt hat.Jetzt tut er extrem,weh wenn ich in nach rechts,unten und hinten drehe.