Salto – die neusten Beiträge

WIE kann man nach hinten springen ohne angst zu haben checke es nicht 😂

Ich kann einen vorwärts Salto aber ich lande immer zwischen Füssen und Po.und wenn ich mich klein machen will und am Höchsten Punkt wieder gerade machen will geht es nicht ich reagiere viel zu langsam.

Hat jemand Übungen oder Tipps?

Hii ich habe heute ff Blockade besiegt und wollte jz nach guten Tipps für eine schöne Form und einen sicheren flick flack fragen.

An sich kann ich ihn schon halb aber ich lande immer auf dem Hintern und mein Kopf schwebt 2 cm über dem Boden 🙀.

Ich benutze kein Trampolin und habe auch keins zur Verfügung.

Ich weiß leider auch nicht ob mein Salto schon richtig ist da ich ihn mit einer vorwärts Rolle erlernt habe indem ich immer mehr Schwung und Anlauf nahm und die hände wegließ

Will den Sommer mal einen Salto oder Backflip von einem 3 Meter Brett versuchen. Mir ist bewust dass das schmerzhaft sein kann wenn man nicht ganz gerade auf dem Wasser aufkommt. Dann wird die Haut halt rot und es schmerzt.Aber kann man sich auch ernsthaft verletzen? Z.B wenn man blöde mit dem Nacken oder Kopf aufkommt.

Hii, ich kann flick flack und Bogengang rw auf dem Trampolin recht gut, aber auf der airtrack traue ich mich irgendwie nicht 🙈 hab auch keinen der mir Hilfestellung geben kann!

Frage ist oben. (Ich meine von einer Person die weder Flips noch Skateboarden kann aus gesehen)

Hallo,

ich muss mir für 6 Wochen ein sportliches Ziel aussuchen und wollte schon immer flick flack können.Ich kann Brücke und bin recht beweglich kann aber kein Bogengang oder Handstand, ich bin auch recht sportlich habe aber nicht viel Erfahrung mit turnen. Denkt ihr ich könnte in 6 Wochen einen flick flack lernen?

Vielen Dank für alle Antworten 😊

Guten Abend,

ich wollte schon immer einen Salto vom 3er können. Egal, ob vorwärts oder rückwärts.
Wobei ich finde, dass rückwärts noch cooler aussieht.

Bisher habe ich allerdings nur einen Vorwärtssalto vom 1 Meter Brett geschafft und das auch nur mit Anlauf.

Doch ich würde sehr gerne auch einen Salto vom 3er können, am Liebsten einen Backflip.

Doch ist ein Salto vom 3er tödlich? Also kann man wirklich so aufkommen, dass man es nicht überlebt?

Es gibt ja auf YouTube so ein Video vom TV Total Turmspringen, wo Daniel Aminati aus 10 Metern Höhe einen gestreckten Vorwärtssalto probiert und dabei auf dem Rücken aufkommt.

Bis heute ist es mir ein Rätsel, wie er das überhaupt überlebt hat. Denn von 10 Metern einen Rückenklatscher zu machen ist eigentlich wie, als würde man auf Beton fallen. Er hat auf jeden Fall meinen größten Respekt, dass er danach nicht eine Träne vergossen hat und sogar noch lachen konnte.

Jedoch frage ich mich, wie das sein kann, dass er danach nicht ins Krankenhaus oder so musste.

Das sind 10 Meter gewesen, doch meine Frage ist ja, ob ein Salto vom 3er tödlich ist und was alles passieren kann.

Also, ist ein Rückwärtssalto vom 3er z.B. tödlich?

Wie schwer ist es den Backflip zu erlernen von 1 -10 , könnt ihr ihn ?

Ich kann ihn jetzt endlich 🤟

Hi ich würde gerne Backflip auf dem Trampolin lernen weiß aba nd wie ich das anstellen soll (ich kann Flick Flack)

Danke im Voraus😊

Ich kann fast gar nichts, aber möchte es unbedingt können, hat vielleicht jemand Tipps?

-Wie kann ich vom salto ins Stehen kommen?

-Wie schaff ich es die Beine Bein radschlag hochzubekommen?

-Wie kann ich eine Brücke aus dem Stand lernen?

Hey, ich habe vor kurzem Salto auf dem Trampolin geschafft und frage mich jetzt ob ich das auch von dem Rand einer Schaumstiffgrube schaffe aber meine Bedenken sind:

Schlag ich mir nicht den Kopf auf? Und was ist wenn ich mich während des Sprung doch nicht mehr traue?

Kontext ist das ich gerne vom 3 er ein salto springen möchte(muss)ich hab ne wette mit freunden gemacht das wenn ich nächste Schwimm sounded ein salto vom 3 er mache ich was in der cafeteria bekomme

Der bekannte Sprung ist gemeint, "einen freien Überschlag in der Luft um die horizontale Körperbreitenachse".

Entweder ohne Hilfsmittel oder mittels Trampolin, Sprungturm, Turngeräten, Ski, Snowboard, BMX, Mountainbike, Skateboard, Rollschuhen, Motorrad, Quad, Monstertruck o. ä.

Es zählen nur aktiv selbst ausgeführte Sprünge, keine Fahrt in der Achterbahn.

Ich hab vorgestern das Front Aerial auf dem Trampolin gelernt. Nun würde ich es gerne auch noch auf der Airtrack/auf dem Boden können. Hat jemand Erfahrung und Tipps?

YouTube Tutorials hab ich mir schon angeschaut.

Egal wobei. Ich ja. Habe mal mit meinem Fahrrad einen ungewollten Salto gemacht 🤣

Hi, Frage steht oben, danke für jede Antwort.

Ich habe seit längerem eine Blokade beim Rückwärtssalto, weiß aber nicht was ich machen soll...

Die Vorübungen beherrschen ich alle, wenn ich jedoch einen Rückwärtssalto machen soll geht bei mir gar nichts mehr.

Habt ihr Tips, wie ich dieBlokade wegbekommen?

Hey, Ich übe schon lange einen Flick Flack zu können, ich kann eigentlich alles nur ich traue mich nicht abzuspringen. Ich habe eine Airtrack und kein Trampolin.

Ich habe Angst das ich mir was breche wenn ich nach hinten springe.

Wie könnte ich es Überwinden

ich liebe es trampolin zu springen und ich persönlich mag es mehr barfuss trampolin zu springen und was sagt ihr?

Ich sehe es etwas skeptisch. Was ist Eure Meinung hierzu? Trampolin anschaffen ja oder nein? Ab welchem Alter angemessen?

Wenn man auf dem Trampolin springt und man macht darauf Saltos, Backflips und ähnliches., wie es VinnyPiano in dem Youtube Videos macht, was wären die Saltos, Backflips und ähnliches beim Fußball?

Wenn jemand beim Fußball mir eine Vorlage gibt und ich schieße ein Tor, was wäre es beim Trampolin springen?

Was meint Ihr?

Wie gesagt, ich versuche schon seit längerem ein Vorwärtssalto aber ich lande nie auf den Füßen. Kann mir jemand helfen?😭😭

Ich bringe mir selbst das turnen bei (bin schon recht gut so für die Verhältnisse). Ich hab schon eine Airtrack und möchte mir jetzt noch einen Airblock oder einen Airspot zu tun, weiß aber nicht was besser ist.

Also der Airspot ist 20cm dick und hat einen Durchmesser von 100cm.

Der Airblock ist auch 20cm dick, 100cm lang und 60cm breit.

Also es geht auch in anderen Grössen, aber ich würde diese nehmen.

Kann mir jemand oder mehrere bei der Entscheidung helfen? Welches findet ihr besser?

Was ist eine Gute Länge für eine Airtrack um sowas wie Bogengang und FlickFlack und so weiter zu machen. Außerdem welche Dicke dafür besser ist. Ich habe gehört das manche lieber dünner nehmen das wenn man die Hand falsch aufsetzt dann daneben landent und das die deshalb lieber 10 cm nehmen. Andererseits habe ich gehört das Dicker besser ist wenn man sowas mit Sprüngen macht.

Vielen Dank schon mal für die Antworten

Ernst gemeinte Frage, was wird passieren? Würde man nach vorne fliegen? Runterfliegen? Oder würde gar nichts passieren?

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Hallo Leute,

vor ein paar Tagen habe ich den Rückwärtssalto gelernt, indem ein Helfer meinen Rücken gehalten hat und mir so die Angst genommen hat. Dann habe ich es nach ein paar Durchgängen auch allein geschafft. Aber ohne diese Hilfestellung hätte ich mich nie getraut, mach hinten abzuspringen.

Den Tag danach war ich wieder auf dem Trampolin und wollte den Salto machen, aber ich traute mich plötzlich nicht mehr. Wieder einmal mit Hilfestellung, danach konnte ich es wieder.

Und so ging es jetzt zwei, drei Tage lang. Immer am Tag danach traue ich mich nicht mehr, nach hinten über den Kopf zu springen. Obwohl ich weiß, dass ich es eigentlich kann.

Das frustriert mich mega und ich wäre dankbar für Tipps, wie ich den Backflip nicht jeden Tag neu „lernen“ muss.

frage steht oben,danke für alle die antworten :-)

Hi, was findet ihr ist einfacher vom Dreimeter oder Fünfmeterturm ins Wasser?

Ich persönlich traue mich im Moment nur vorwärts, alle meinen aber rückwärts geht leichter😂

Hallo,

Ich möchte einen Rückwärtssalto vom Sprungturm lernen.

Meine Freundin meint es ist vom dreier einfacher.

Da gibt es aber mehrere Probleme

1. Ich traue mich nur vom 1er einen Salto der nie klappt weil ich mein Kopf IMMER nach links drehe und dann auf dem Bauch lande, wenn ich aber ein Rückwärtshechter mache (das ist ähnlich wie ein Rückwärtssalto, nur das man nicht rotieren sondern einen Hechter macht aber nach oben schaut) dann klappt es und ich drehe mich nicht so komisch.

2. Vom dreier hab ich Angst auf dem Rücken oder Bauch zu landen, da ich ja nicht mal vom 1er einen kann.

Meine Frage ist also wie kann ich mich überwinden einen Salto vom 1er machen ohne nach links zu schauen oder soll ich ein Rückwärtshechter von 3er machen und hoffen das ich mich überschlagen, da ich beim Rückwärtshechter vom 1er fast senkrecht ins Wasser komme.

Was meint ihr?

Auf der Welt?

Anzahl oder Prozent

Ich möchte einen Backflip lernen. Sollte ich ihn erst aus dem Stand im Trampolin lernen und dann mit immer weniger Federung oder anders? Habt ihr sonst noch Tips, wie ich den Backflip leichter lernen kann?

Hi ich bin w12 und habe ein Trampolin. Jetzt bin ich mega motiviert dass ich verschiedene Sachen lerne, da dass meine Freundin auch können. Ich will dass auch können, aber habe immer große Angst dass ich mich verletze weil ich halt nicht sehr sportlich bin. Habt ihr Tipps und Tricks wie ich z. B. Back flips, Flick flacks,... auf dem Trampolin ohne Angst lernen kann?

Ich wäre sehr dankbar für Tipps und Tricks. Danke schon mal im voraus

Hey ^^

ich gehe heute in eine Trampolin Halle .Kann mir jemand erklären wie man vorwärts salto lernen kann?? Ich kann das irgendwie nicht

Sollte ich mir als anfänger lieber eine mit 10 oder 20cm Höhe kaufen? Springt man damit besser oder was sind die Vorteile?

...kannst du dann einen höher gelegenen Vorsprung erlangen?

Hi,

ich wollte fragen ob ihr mir sagen könnt wie ihr Flick flack gelernt habt...ich würde es sehr gerne lernen.Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben. Ich kann bereits Bogengang vw. und Bogengang rw. Ich wollte Flick flack schon mal im Trampolin ausprobieren habe mich dann aber doch noch nicht getraut weil ich Angst vor dem Absprung habe...aber ich würde es echt gerne können!🤩

Danke schon mal im voraus ☺️

Jetzt sieht man das gleich als (trampoline sind ja was für Kinder) seht ihr das auch so.

Ich möchte nämlich meine backflip mit Schraube und alles was ich fruher konnte wieder lernen wiel ich die geerne auch im Schwimmbad geamcht hab, geilstes Gefühl vom 3 Meter ein vorwärtssalto mit sitzer machen, geil :)))))

Aber mein altes trampolin ist damals kaputt geganen und hab mir dann keins mehr gekafut und hab somit meine ganzen Saltos verlernt, ein Kumpel von mir meinte ich soll einfach in ein Freizeitparck fahren und da kann ich doch das auch über, ja dann müsste ich jeden Tag dahinfahren und zahlen und es sind auch lauter andere Kinder um mich rum, und ich müsste immer 40 min mit den Auto da hinfahren.......nee sicher nich.

Ich muss da aber zu erste mein Bruder fragen ob das in Ordung geht und da fage ich mich was sich der denken wird wenn ein 24 Jähriger von ein trampolin redet, geht mir nicht darum das ich wie ein Kind da drinen rumspringen will sonder das ich all meine alten Tricks was ich früher konnte wieder lerne.

Wie würdet ihr euch denken wenn sich ein 24 Jähriger ein trampolin einfach so zulegt?

Denkt ihr es ist machbar in 1 Monat einen Flick Flack zu lernen ?

Würde ihn gerne für den Urlaub am Strand können 😄🤓

Habt ihr Tipps oder sonst was?

Ist es einfacher einen Backflip oder einen flickflack auf der airtrack zu machen wenn man beides auf dem Trampolin beherrscht?

Hi Leute, habt ihr Tipps für den Rückwärtssalto? Ich beherrsche in eigentlich schon, traue mich aber nich nicht nachhinten abzuspringen. Danke.

Hallo,

ich würde wissen, ob Ihr generell einen Vorwärtssalto bzw. einen Rückwärtssalto in der Luft könnt?

Ich mache ab und an für meinen lokalen Verein ein paar Showeinlagen und würde gerne zur Feier mit Anlauf auf ein Trampolin springen um einen Salto zu drehen. Salto drehen mit Trampolin kann ich bereits sehr gut, allerdings haben die kein Trampolin und das was ich dafür kaufen möchte, soll nur für ein paar Einlagen im Verein dienen. Reicht dafür ein einfaches Fitnesstrampolin aus für roundabout 50€? Es gibt ja dann noch den Unterschied zwischen Metall und Gummiseilfederung. Welches ist für hohe Sprünge besser? Ich habe noch ein bisschen Bedenken dass bei einem mit Gummiseilen bei einem kräftigen Sprung die Seile durchhängen könnten.

Ich kann ein salto beim 1m Brett und habe Angst das ich mich beim 3m Brett ausversehen mehr drehe glaubt ihr das ich es schaffen kann?

Ich kann schon fast doppel Frontflip, weil ich einfach an diese Bewegung gewöhnt bin. Trotzdem schaffe ich nicht einmal einen Rückwärtssalto und egal wie viele Tutorials ich mir bei Youtube anschaue, jedes Mal wenn ich mich drehen möchte, stoppe ich einfach aus Reflex, weil mein Körper diese Bewegung nicht kennt. Ich besitze keine Matten und habe niemanden der mir Hilfestellung geben könnte. Wie habt ihr es geschafft, euch zu überwinden? (Ich habe eine Wette mit Freund gemacht, dass ich es bis um 9 schaffe 😅)

Ich bin heute mit Verwandten in der Trampolinhalle und habe meine Tage stark. Ich verwende aber keine Tampons. Das Problem ist, ich liebe turnen und sie wissen, dass ich immer und überall wo ich kann Saltos mache... Das Gefühl ist aber so komisch und ja. Kennt das jemand? Soll ich keine Saltos machen? Danke

Ich wollte mein Leben lang schon einen Ruckwertsalto lernen und würde gerne wissen wo man sich Turnübungen Persönlich anschauen kann um das zu lernen,ich komme aus Niederösterreich und Frage ob es etwas in Niederösterreich gibt

Also keine Babies oder ganz alten Menschen. Aber eben so "Normalos" ...

Hallo.

Mein Freund und ich gehen am Samstag in den Skyline Park, ich bin das erste mal dort und traue mich nicht Solche kopfüberachterbahnen zu fahren.

Mein Freund "zwingt" mich und ich will es machen.

Ich bin 15 und meine Frage , kann da irgendwas passieren?

Wenn ich Angst hab iwie Bewusstlosigkeit weil ich hab übelst schiss.

Danke

Frage steht oben, danke für die Antworten.

Hey also auf dem Trompolin und vom Bekenrand kann ich schon den Frontflip einigermaßen. Hab's letztes Jahr vom 1er Brett probiert. Paar mal hat's geklappt, aber paar mal tat's auch echt weh. Wie kann ich dann den Frontflip vom 3er Brett lernen?Habt ihr Tipps. Danke schonmal. Lg

Frage steht oben ;)

Hallo zusammen, ich habe vor ein paar Tagen den Rückwärts Salto gelernt und möchte noch Kombos mit dem Rückwärts Salto machen. Ich kann schon Radwende Rückwärts Salto. Es sollten einfache Kombis sein und fürs Trampolin. Ichr könnt mir gerne auch Rückfragen stellen. Danke schon Mal im vorraus.

Hallo Zusammen.

Ich habe ein sehr großes Problem! Ich würde so gerne viel mehr tricks können, sei es auf dem Trampolin oder auf dem Sprungturm. Heute beispielsweise wollte ich ein double backflip vom 1m Brett machen, habe mich jeddoch einfach nicht getrau obwohl ich es locker schaffen würde (kann alle Basics sehr gut) Das ist auch auf dem Trampolin so😪. Ich hasse das! Und will mich unbedingt mehr trauen können. Habt ihr vielleicht Tipps wie man sich besser überwinden kann? (Wenn ihr euch sowas auch schonmal getraut habt wäre es nett wenn ihr reinschreiben würdet, wie ihr es gemacht habt)

Danke Im Voraus

Hallo, ich bin schon lange dabei den doppelten Rückwertsalto zu lernen und kann ihn schon von dem 1m Sprungbrett. Ich wollte ihn jetzt von dem 5 Meter Turm machen aber habe Angst mir weh zu tun. Meine Frage ist ob ein Neoprenanzug die Schmerzen verringert und wie stark. Außerdem würde ich gerne wissen ob ein 3/2 mm dicker Anzug schon reicht und ob er die Beweglichkeit einschränkt. Danke schonmal

Hey, ich würde gerne wissen, ob eine Airtrack genauso, wie ein Trampolin funktioniert un ob es sich lohnt,eine Airtrack zu kaufen. (Auf dem Trampolin kann ich FlickFlacks und Saltos)

Also wirklich Saltos in alle Richtungen und das sehr schnell wie ein Anfall. Was könnte das denn sein? Was tun???

Kann der Lehrer im Sportunterricht einen dazu zwingen einen Salto zu machen? Wenn man es nicht möchte?

Ich habe heute auf so einem kleinen Trampolin einen Salto gesprungen. Danach war mir mega schlecht und ich musste mich fast übergeben. Das mit beim Salto machen schlecht wurde ist schon oft passiert, aber noch nie so extrem.

Ich habe eine halbe bis drei Viertel Stunde vorher Mittag gegessen. Hängt das mit dem Essen zusammen?

• Judo Matten
• Weichbodenmatten
• super soft-Matten
• Würfelmatten
• Turnmatten

Hallo, ich habe eine Frage und möchte wissen, welche Matten für was am besten sind bzw. die Unterschiede und so, wegen der Absicherung. Also welche sind zum üben von Flips,... was auch etwas abfedert?

Danke.

Hallo, ich möchte gerne einen frontflip oder backflip auf dem boden lernen, doch ich weiß nicht mit welchem ich anfangen soll. Auf dem Trampolin kann ich einen Frontflip schon sehr lange und den backflip habe ich vor ca. 1 Monat gelernt, kann ihn aber dafür schon relativ gut z.B schon aus dem Stand. Jetzt weiß ich nicht mit welchem Trick ich auf hartem Boden anfangen soll und vll könnt ihr mir anhand der beschreibung sagen welcher mir leichter fallen wird.

Danke schonmal im Voraus

Hey, kann ich ein backflip lernen wenn ich sportlich bin ins fitnesstudio gehe aber nicht so gymnastik oder so mache? Und wie lerne ich das am besten? Würded ihr es cool finden wenn ein mädchen Backflip kann. Lg ;)

Ich versuche derzeit in einem Sprung einen Vorwärtssalto mit halber Schraube zu machen und einen Rückwärtssalt anzuhängen. Wie nennt man diesen Trick?

Sowas wie Front Switch Back? Kenne mich 0 aus mit der Namensgebung von Flips :(

Ich versuche in Trampolinparks schon seit längerem, einen Frontflip auf dem Trampolin hinzubekommen. Während das in Kombi mit Bagjump oder Foamjump so klappt, dass ich hoch genug komme, um problemlos im Stehen zu landen, traue ich mich beim Trampolin selbst nicht richtig, gerade hochzuspringen, sodass ich immer nach vorn wegfliege und auf dem Hintern lande, was offensichtlich dran liegt, dass ich irgendwie Angst habe. Kennt von Euch jemand praktikable Tricks oder Strategien, um diese Angst zu überwinden ?

bin 1.90

und wiege 90 kg

hab angst das ich mein genick breche

HeyHo

Ich würde gerne einen Salto lernen, ich war schon immer der Ansicht, dass das etwas ist, was jeder recht schnell lernen kann, aber trotzdem ziemlich "korall" ist. ;)

Klingt vielleicht etwae komisch, aber ich konnte mich bisher noch nicht dazu durch ringen, das zu üben, da ich Angst habe, mich ernsthaft zu verletzen.

Ich meine, wenn man falsch aufkommt, z. B mit dem Nacken vorraus? Ist es dann nicht wahrscheinlich sich einen Genick bruch zu holen? Klar gibt es quasi vorübungen, etc. Aber früher oder später muss man das ja quasi kalt versuchen.

Das bei sowas etwas schlimmes passieren kann, ist klar. Das ist wohl überall so, aber wie hoch ist denn quasi die wahrscheinlichkeit? Da man eben grade beim üben wohl oft unsanft hinfallen wird und ich keine Ahnung habe, was da so passieren kann.

Hallo,

unten hab ich ein Video eingefügt, von einem Sprung, den ich sehr cool finde.

Ich kann "schon" einen Kopfsprung vom 5-Meter-Turm und im Video sieht es so aus, als wenn ich den Sprung dort dann auch richtig einfach machen könnte. Stimmt das?

Problem wäre natürlich zu wenig Drehung, oder was ich hier eher befürchte, zu viel Drehung.

Ich gehe morgen ins Freibad und würde den Sprung gerne direkt können, also ohne Bauch- oder Rückenlandung :D Hat da sonst noch jemand Tipps oder ne andere Meinung zu?

Danke im vorraus!

https://www.youtube.com/watch?v=PSFiWjvST7M

Hallo,

mir ist mal aufgefallen, dass quasi jeder im Schwimmbad Saltos kann, außer ich.

Ich hab einen Vorwärtssalto vom 1m-Brett probiert und bin auf dem Rücken gelandet. Dann hab ich einen Vorwärtssalto von der 3m-Plattform gemacht und bin auf Bauch/Gesicht gelandet.

Was gibt es da für Tricks, um das zu können?

Danke im vorraus!

P.S. Bitte keine Tipps wie "Gehe in einen Verein", da es hier keine gibt

Hallo ihr Lieben,

ich würd mal gerne nen Salto vorwärts vom 1m Brett und dann auch vom 3-er probieren.

Im Trampolin ist das kein Problem, manchmal lande ich nur im Sitzen und komme nicht richtig auf die Beine.

Danke für alle Antworten! Ich hätte noch ein paar Fragen genaue Fragen, aber auch um allgemeine Tipps bin ich sehr froh. :)

1. Ich habe jetzt gelesen, dass man am besten die Arme hochreißt beim Abspruch. Aber auch im Trampolin habe ich da Schwierigkeiten mit der Koordination. Ist das zwingend notwendig?
2. Ist es besser mit Anlauf oder ohne? Und wie sieht da die genaue Absprungtechnik aus?
3. Außerdem soll man laut Internet die Beine in der Drehung umfassen. Im Trampolin mache ich das auch nicht und ich glaube, es würde meinen Bewegungsablauf auch etwas stören. Habt ihr da Tipps?
4. Und wie kann ich es im Voraus üben, wieder gerade ins Wasser zu kommen?

Ich will mich eben nicht blamieren. Danke nochmals! :)

Einen lieben Gruß

MegaHorsefan

Hallo,

bis jetzt mache ich bis 7,5m nur Kopfsprünge, aber möchte auch mal was neues probieren. Also, wie kann ich am besten einen Vorwärtssalto (danach auch Rückwärtssalto) im Schwimmbad lernen? Ich habs jetzt 3x vom 1er probiert und bin 2x halb auf dem Rücken aufgekommen und 1x auf dem Gesicht :D

Wie kann ich mehr Schwung bekommen, aber gleichzeitig verhindern, dass ich mich überdrehe?

Danke im vorraus!

Tach,also fplgendes ,ich bin gestern seit langem ma nochmal trampolin gesprungen und bin dann auf die glorreiche idee gekommen saltos auszuprobieren.langecrede kurzer sinn heute kann ich auf dem trampolin saltos (ca. Jeder 2. Landet ajf den füßen,bei den anderen kippe ich um oder lande nur auf den fersen)....allerdings will ich jetzt auch saltos ohne trampolin lernen...wie gehe ich da am besten ran ohme mir dabei das genick zu brechen? (wenn ich auf dem trampolin saltos mache mach ich immer 1 sprung und beim 2. Den salto)

Ich gehe morgen in die Trampolinhalle (ich bin eine relativ gute Turnerin)

Ich muss einen rückwärts Salto über ein Mädchen machen ich werde immer unsicher wenn ein Hindernis hinter mir ist aber so trau ich mich kann mir einer helfen

Ab 1,80 m sollte es nicht mehr so leicht gehen oder ?

Bin 1,75 mein Kumpel ca 1,80 und hat Probleme damit einen Backflip/Salto zu machen(er konnte es früher als er noch kleiner war) er begründet dass, das er wegen der Größe ein Problem hätte stimmt das ?

Was wäre eurer Meinung nach die Maximal Größe um einen Backflip noch locker zu machen ab wann wirds zu groß ?

Hey also ich w/14 will schon unbedingt sehr lange es schaffen einen Salto oder Backflip zu machen. Also sich in der Luft nach vorne oder nach hinten drehen wenn es so heiß tut mir leid wenn nicht kenne mich nicht so aus. Auf jeden Fall wollte ich heute einfach mal damit anfangen weil wir ein großes Trampolin in unserem Garten haben aber mir ist aufgefallen dass das irgendwie voll schwer ist.... jetzt wollte ich fragen was ihr denkt was leichter zu schaffen ist also nach vorne oder nach hinten ,,springen"? Logischerweise müsste ja es eigentlich nach vorne viel leichter sein aber im Internet gibt es mehr Videos wie man einen Backflip schafft und dass das angeblich viel leichter wäre und man es in 30 Minuten schafft. Was bei mir leider nicht der Fall war.... also kann jemand eventuell Tipps geben wie es mir leichter fällt oder womit ich anfangen soll? danke schonmal♡

Hey :) Ich würde gerne einen Vorwärts und/oder rückwärts Salto lernen (ohne trampolin). Ich habe vor einigen Jahren vorwärts Saltos im Trampolin gemacht (hab ich mir selbst beigebracht), jedoch denke ich, dass ein salto ohne trampolin x mal schwerer ist als mit(ich habe nur vorwärts Saltos gemacht). *Nun frage ich mich also, wie ich einen Salto ohne trampolin ich ihn lernen soll und wie lange so was dauert. Muss ich unbedingt in einem Verein sein, um ihn zu erlernen bzw. Ist es ohne zu gefährlich? Und wo soll ich ihn lernen?(habe keine alte Matratze und mein bett kann ich nicht nutzen) * Zudem hab ich ein wenig angst, da ich mal voll aufs Gesicht gefallen bin, als ich einen Vorwärts salto im trampolin gemacht hab, zwar hab ich mir nichts getan, jedoch hab ich oft das Gefühl, zu wenig Schwung zu haben und mache einen “Knie salto“. Ich hoffe es ist verständlich, was ich meine und ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.:)

Ich würde gerne wissen in welchen Sport Arten man einen flick flack lernt

Wie nennt man diese sportart?: https://youtu.be/QWgfjM4PkW8

Ich möchte gerne vom Sprungturm (1 Meter) den Rückwärts- und Vorwärtssaltp zu lernern aber springe nie weit genug heraus. Deshalv habe ich schon bei beiden Saltos am Brett aufgeschlagen. Wie kann ich das weite Herausspringen üben, damit ich nicht am Brett ankomme?

Ich war heute in einem Schwimmbad da gab es 1m, 3m, 5m, 7,5m und einen 10m Turm am springerbecken und morgen gehe ich nochmal dort hin. Ich habe endlich vom 10m Turm mich getraut einen rückwärts Salto zu machen und einen doppelten Salto mit köpper zum Schluss. Nun will ich einen 3 oder 4 fachen rückw. Salto vom 10 m Turm zu machen . Der 3 fache kann ich vom 7,5 m Turm.

Ich suche eine Art neoprenanzug bei dem es lediglich um Polsterung geht und nicht um glätte oder Wärmeisolierung ( da ich ihn nur zum Springen benutzen will) Hat jmd Erfahrungen und kann mir einen Artikel empfehlen? (ggf auf amazon)

Ich bin bereits im bodenturnen, aber wir lernen so sachen wie saltos oder flickflack nicht, aber ich wprde es gerne üben. ich suche deshalb einen Kurs wo man das übt, aber mein problem ist, dass ich nicht genau weiß in welchen sportarten man sowas lernt. weiß das jemand?