Salto vorwärts?

Hey ^^

ich gehe heute in eine Trampolin Halle .Kann mir jemand erklären wie man vorwärts salto lernen kann?? Ich kann das irgendwie nicht

Answer 1

[Pferdemaedch917]

Versuch ein salto zu machen aber Stütz dich währenddessen mit den Händen am Trampolin ab und wenn das gut geht dann versuche mal ohne hände

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[KayneWestLover2]

Mach zuerst ein paar Rollen, dann mach ein leichten Überschlag und lass dich auf den Rücken fallen und probier dann den Überschlag immer höher zu machen und wenn du das kannst probier einen Salto im Stehen.

So habe ich es halt gelernt.