Salto ohne Trampolin (Amateur)?

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3 Antworten

Ich nehme mal an du meinst den Vorwärtssalto... Der Rückwärtssalto ist deutlich leichter, versuch ihn erstmal vom Ein-Meter-brett und dann mit Unterstützung einer zweiten Person, und der Hände.

Gibt auch viel Youtube-Videos zu diesem Thema

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´Da gibt es YouTube Videos. Und spring am besten ohne Schuhe (draußen) und spring von ner kleinen Erhöhung.

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Ich hatte das auch.
Du musst immer mehr üben die Beine anziehen.
Mehr Schwung und alles.

Übung macht den Meister

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