Salto – die meistgelesenen Beiträge

Sollte ich mir als anfänger lieber eine mit 10 oder 20cm Höhe kaufen? Springt man damit besser oder was sind die Vorteile?

Auf der Welt?

Anzahl oder Prozent

Hey, ich würde gerne wissen, ob eine Airtrack genauso, wie ein Trampolin funktioniert un ob es sich lohnt,eine Airtrack zu kaufen. (Auf dem Trampolin kann ich FlickFlacks und Saltos)

Hallo ihr Lieben,

ich würd mal gerne nen Salto vorwärts vom 1m Brett und dann auch vom 3-er probieren.

Im Trampolin ist das kein Problem, manchmal lande ich nur im Sitzen und komme nicht richtig auf die Beine.

Danke für alle Antworten! Ich hätte noch ein paar Fragen genaue Fragen, aber auch um allgemeine Tipps bin ich sehr froh. :)

1. Ich habe jetzt gelesen, dass man am besten die Arme hochreißt beim Abspruch. Aber auch im Trampolin habe ich da Schwierigkeiten mit der Koordination. Ist das zwingend notwendig?
2. Ist es besser mit Anlauf oder ohne? Und wie sieht da die genaue Absprungtechnik aus?
3. Außerdem soll man laut Internet die Beine in der Drehung umfassen. Im Trampolin mache ich das auch nicht und ich glaube, es würde meinen Bewegungsablauf auch etwas stören. Habt ihr da Tipps?
4. Und wie kann ich es im Voraus üben, wieder gerade ins Wasser zu kommen?

Ich will mich eben nicht blamieren. Danke nochmals! :)

Einen lieben Gruß

MegaHorsefan

Hallo

da grade sommer ist und die freibäder offen haben würd ich gern den auerbach in das wasser können. kann schon backflip und vorwärtssalto nur kriege ich den auerbach einfach nicht hin und hab auch angst dass ich mit dem kopf gegen das brett knalle. bei meinen ersten versuchen bin ich immer mit dem rücken im auf das wasser aufgekommen, ich krieg die drehung einfach nicht hin. hab bis jetzt immer nur mit anlauf probiert. könnt ihr mir tipps geben? wie habt ihr ihn gelernt?

Frage steht oben, danke für die Antworten.

Ich habe heute auf so einem kleinen Trampolin einen Salto gesprungen. Danach war mir mega schlecht und ich musste mich fast übergeben. Das mit beim Salto machen schlecht wurde ist schon oft passiert, aber noch nie so extrem.

Ich habe eine halbe bis drei Viertel Stunde vorher Mittag gegessen. Hängt das mit dem Essen zusammen?

Ich gehe morgen in die Trampolinhalle (ich bin eine relativ gute Turnerin)

Hey ^^

ich gehe heute in eine Trampolin Halle .Kann mir jemand erklären wie man vorwärts salto lernen kann?? Ich kann das irgendwie nicht

Ich versuche derzeit in einem Sprung einen Vorwärtssalto mit halber Schraube zu machen und einen Rückwärtssalt anzuhängen. Wie nennt man diesen Trick?

Sowas wie Front Switch Back? Kenne mich 0 aus mit der Namensgebung von Flips :(

Ich würde gerne wissen in welchen Sport Arten man einen flick flack lernt

Ab 1,80 m sollte es nicht mehr so leicht gehen oder ?

Bin 1,75 mein Kumpel ca 1,80 und hat Probleme damit einen Backflip/Salto zu machen(er konnte es früher als er noch kleiner war) er begründet dass, das er wegen der Größe ein Problem hätte stimmt das ?

Was wäre eurer Meinung nach die Maximal Größe um einen Backflip noch locker zu machen ab wann wirds zu groß ?

Hey, die frage ist vieleicht komisch, aber ich möchts einfach wissen (:

Freu mich auf antworten (:

Ich bringe mir selbst das turnen bei (bin schon recht gut so für die Verhältnisse). Ich hab schon eine Airtrack und möchte mir jetzt noch einen Airblock oder einen Airspot zu tun, weiß aber nicht was besser ist.

Also der Airspot ist 20cm dick und hat einen Durchmesser von 100cm.

Der Airblock ist auch 20cm dick, 100cm lang und 60cm breit.

Also es geht auch in anderen Grössen, aber ich würde diese nehmen.

Kann mir jemand oder mehrere bei der Entscheidung helfen? Welches findet ihr besser?

Mehrzahl von Salto??

Was ist die Mehrzahl von Salto? Salti oder Saltos?

Kann der Lehrer im Sportunterricht einen dazu zwingen einen Salto zu machen? Wenn man es nicht möchte?

lg Jana und Sophia Münster

Hallo,

Demnächst gehe ich ins Schwimmbad, um dort einen Auerbachsalto zu lernen und möchte mich vorher noch informieren, ob ihr irgendwelche Erfahrungen, Tipps und Tricks habt. Hoch und weit abspringen, klar, mit den Armen zuerst nach oben ziehen und dann die Knie greifen, aber was sonst noch? Habt ihr Erfahrungen, welche Probleme oder Fehler häufig auftreten?

Ich bin Turnerin, deshalb sind Salto vw. und rw. für mich kein Problem. Ich habe in der Turnhalle auch schon eine Vorübung gemacht, indem ich vom Schwebebalken aus auf einen höheren Mattenberg gesprungen bin, Landung in Rückenlage.

Ansonsten spiele ich auch mit dem Gedanken, einen gestreckten Auerbach zu machen, sollte der gehockte direkt gut funktionieren. Was muss ich dann noch anders machen?

Ich freue mich auf alle Antworten, LG

Ich will meinem Hund Salti (Saltos) beibringen. Wie kriege ich das hin.

Ich möchte eine von den in der Frage stehenden Turnübungen lernen vorwärts oder rückwärts aber ich weiß nicht welche davon für einen Anfänger besser geeignet sind. Weiß das jemand? Danke

Hallo,

Ich habe ne kurze Frage:

Ich habe begonnnen den Rückwärtssalto zu üben, die Absprungtechnik und alles sieht gut aus, dass Problem ist einfach immer das ich auf den Schultern/Kopf lande, ich führe die Drehung einfach nicht genug lang weiter.

Meine Frage ist ob das normal ist das man anfangs nicht weiter rotieren kann oder bin ich einfach ein Volldepp der es nicht hinkriegt? Wielange habt Ihr benötigt um den RS einigermassen hinzubekommen?

Das ganze bezieht sich auf den Salto aus dem Stand.

Danke für die Antworten...

Hey also auf dem Trompolin und vom Bekenrand kann ich schon den Frontflip einigermaßen. Hab's letztes Jahr vom 1er Brett probiert. Paar mal hat's geklappt, aber paar mal tat's auch echt weh. Wie kann ich dann den Frontflip vom 3er Brett lernen?Habt ihr Tipps. Danke schonmal. Lg

Ich suche eine Art neoprenanzug bei dem es lediglich um Polsterung geht und nicht um glätte oder Wärmeisolierung ( da ich ihn nur zum Springen benutzen will) Hat jmd Erfahrungen und kann mir einen Artikel empfehlen? (ggf auf amazon)

Was ist eine Gute Länge für eine Airtrack um sowas wie Bogengang und FlickFlack und so weiter zu machen. Außerdem welche Dicke dafür besser ist. Ich habe gehört das manche lieber dünner nehmen das wenn man die Hand falsch aufsetzt dann daneben landent und das die deshalb lieber 10 cm nehmen. Andererseits habe ich gehört das Dicker besser ist wenn man sowas mit Sprüngen macht.

Vielen Dank schon mal für die Antworten

Hi Ich traue mich nicht einen Salto-Versuch vom Startblock zu probieren. Ich kann die normale Vorwärtsrolle. Und fast einen Salto auf dem Trampolin. Ich kann mich nicht überwinden mich zu drehen, weil ich immer denke was währe wenn... Habt ihr Tipps wie ich mich überwinde? Bin 16 und will vor meinen Kumpels angeben^^ LG

Hallo,

Ich möchte einen Rückwärtssalto vom Sprungturm lernen.

Meine Freundin meint es ist vom dreier einfacher.

Da gibt es aber mehrere Probleme

1. Ich traue mich nur vom 1er einen Salto der nie klappt weil ich mein Kopf IMMER nach links drehe und dann auf dem Bauch lande, wenn ich aber ein Rückwärtshechter mache (das ist ähnlich wie ein Rückwärtssalto, nur das man nicht rotieren sondern einen Hechter macht aber nach oben schaut) dann klappt es und ich drehe mich nicht so komisch.

2. Vom dreier hab ich Angst auf dem Rücken oder Bauch zu landen, da ich ja nicht mal vom 1er einen kann.

Meine Frage ist also wie kann ich mich überwinden einen Salto vom 1er machen ohne nach links zu schauen oder soll ich ein Rückwärtshechter von 3er machen und hoffen das ich mich überschlagen, da ich beim Rückwärtshechter vom 1er fast senkrecht ins Wasser komme.

Was meint ihr?

Hallo,

bis jetzt mache ich bis 7,5m nur Kopfsprünge, aber möchte auch mal was neues probieren. Also, wie kann ich am besten einen Vorwärtssalto (danach auch Rückwärtssalto) im Schwimmbad lernen? Ich habs jetzt 3x vom 1er probiert und bin 2x halb auf dem Rücken aufgekommen und 1x auf dem Gesicht :D

Wie kann ich mehr Schwung bekommen, aber gleichzeitig verhindern, dass ich mich überdrehe?

Danke im vorraus!

Ich möchte einen Backflip lernen. Sollte ich ihn erst aus dem Stand im Trampolin lernen und dann mit immer weniger Federung oder anders? Habt ihr sonst noch Tips, wie ich den Backflip leichter lernen kann?

Hallo, ich bin schon lange dabei den doppelten Rückwertsalto zu lernen und kann ihn schon von dem 1m Sprungbrett. Ich wollte ihn jetzt von dem 5 Meter Turm machen aber habe Angst mir weh zu tun. Meine Frage ist ob ein Neoprenanzug die Schmerzen verringert und wie stark. Außerdem würde ich gerne wissen ob ein 3/2 mm dicker Anzug schon reicht und ob er die Beweglichkeit einschränkt. Danke schonmal

Ich weiß die Frage hört sich sehr bescheuert an, aber mir scheinen die Teile doch ziemlich gleich. Ist das ein Unterschied in der Technick des Armziehens oder was ist der Unterschied? oder sollte man vielleicht bei rw- Salto höher springen, als bei Tempo- Flick Flack? Würde gerne Tempo- Flick lernen, den Salto kann ich fast, aber keine Ahnung das sieht auf Videos so gleich aus.

Hallo :) Und zwar mache ich gerade meinen C-Trainer-Schein und brauche fūr die Prūfung einen Trainingsstundenaufbau zum Salto Abgang am Balken. Vllt hat mir jmd ein paar Ideen zum methodischen Erlernen dieses Teils? Ich bitte sehr dringend um Hilfe :( Liebe Grūße

HeyHo

Ich würde gerne einen Salto lernen, ich war schon immer der Ansicht, dass das etwas ist, was jeder recht schnell lernen kann, aber trotzdem ziemlich "korall" ist. ;)

Klingt vielleicht etwae komisch, aber ich konnte mich bisher noch nicht dazu durch ringen, das zu üben, da ich Angst habe, mich ernsthaft zu verletzen.

Ich meine, wenn man falsch aufkommt, z. B mit dem Nacken vorraus? Ist es dann nicht wahrscheinlich sich einen Genick bruch zu holen? Klar gibt es quasi vorübungen, etc. Aber früher oder später muss man das ja quasi kalt versuchen.

Das bei sowas etwas schlimmes passieren kann, ist klar. Das ist wohl überall so, aber wie hoch ist denn quasi die wahrscheinlichkeit? Da man eben grade beim üben wohl oft unsanft hinfallen wird und ich keine Ahnung habe, was da so passieren kann.

Also wirklich Saltos in alle Richtungen und das sehr schnell wie ein Anfall. Was könnte das denn sein? Was tun???

Hey :) Ich würde gerne einen Vorwärts und/oder rückwärts Salto lernen (ohne trampolin). Ich habe vor einigen Jahren vorwärts Saltos im Trampolin gemacht (hab ich mir selbst beigebracht), jedoch denke ich, dass ein salto ohne trampolin x mal schwerer ist als mit(ich habe nur vorwärts Saltos gemacht). *Nun frage ich mich also, wie ich einen Salto ohne trampolin ich ihn lernen soll und wie lange so was dauert. Muss ich unbedingt in einem Verein sein, um ihn zu erlernen bzw. Ist es ohne zu gefährlich? Und wo soll ich ihn lernen?(habe keine alte Matratze und mein bett kann ich nicht nutzen) * Zudem hab ich ein wenig angst, da ich mal voll aufs Gesicht gefallen bin, als ich einen Vorwärts salto im trampolin gemacht hab, zwar hab ich mir nichts getan, jedoch hab ich oft das Gefühl, zu wenig Schwung zu haben und mache einen “Knie salto“. Ich hoffe es ist verständlich, was ich meine und ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.:)

Hallo Leute, ich versuche schon lange im Sportunterricht (unser Thema ist Salto) auf den Füßen aufzukommen, mein Lehrer kann sonst keine Note dafür geben. Ich komme aber nie auf den Füßen auf, ich wollte euch fragen ob ihr irgendwelche Tipps geben könnt! Wäre total nett!

Ich bin bereits im bodenturnen, aber wir lernen so sachen wie saltos oder flickflack nicht, aber ich wprde es gerne üben. ich suche deshalb einen Kurs wo man das übt, aber mein problem ist, dass ich nicht genau weiß in welchen sportarten man sowas lernt. weiß das jemand?

wie hoch ist die wahrscheinlichkeit sich beim rückwärtssalto das genick zu berchen? ich meine also wenn man jetzt auf den kopf fällt.

Ich habe seit längerem eine Blokade beim Rückwärtssalto, weiß aber nicht was ich machen soll...

Die Vorübungen beherrschen ich alle, wenn ich jedoch einen Rückwärtssalto machen soll geht bei mir gar nichts mehr.

Habt ihr Tips, wie ich dieBlokade wegbekommen?

Hallo, was muss man bei einem Vorwärtssalto vom 1 Meter SPrungbrett beachten? Und wie kann man sich überwinden sich rumzudrehen? Wann sollte man anfangen sich zu drehen?

Hallo! :D Ich wollte fragen ob ihr mir sagen könnt wie ich meine Angst vor einem Salto überwinden kann. Also auf dem Trampolin kann ich nur ein Vorwärts Salto und auf dem Boden auch. Nur beim Rückwärts Salto habe ich totale Angst z.B. das ich es nicht schaffe und mit dem Rücken auf den Boden knalle oder so. Wie kann ich meine Angst überwinden? Vielen Dank schon mal im Vorraus! :)

Hallo, ich bin in einem Trampolinverein und würde jetzt gerne den Schraubensalto rückwärts erlernen. da meine trainer auch keinen hohen trainerschein haben, kennen sie nicht die Hilfestellung für den Salto. Da ich aber demnächst M8 springen muss sollte ich ihn bald können.

Vondaher frage ich wie ihr es schnell ohne Hilfestellung gelernt habt ;)

Ich war heute in einem Schwimmbad da gab es 1m, 3m, 5m, 7,5m und einen 10m Turm am springerbecken und morgen gehe ich nochmal dort hin. Ich habe endlich vom 10m Turm mich getraut einen rückwärts Salto zu machen und einen doppelten Salto mit köpper zum Schluss. Nun will ich einen 3 oder 4 fachen rückw. Salto vom 10 m Turm zu machen . Der 3 fache kann ich vom 7,5 m Turm.

Wie nennt man diese sportart?: https://youtu.be/QWgfjM4PkW8

Hallo, ich habe eine FAZE Ultra Small Quadcopter drohne von HORIZON HOBBY bzw. hobbyzone und ich kann diese Schon relativ gut steuern. Ich habe aber gehört, dass diese Drohne einen Salto machen kann, nur weiß ich nicht wie. Kann mir da eventuell jemand von euch weiterhelfen?

Mfg Ich

PS: bei weiteren anfangen auf Technischen Daten werde ich dies weitgehend beantworten.

ich verstehe nicht wie man ein Barani macht !mein Freund sagt ich kann den schon fast!könnt ihr mir helfen?

Ist es einfacher einen Backflip oder einen flickflack auf der airtrack zu machen wenn man beides auf dem Trampolin beherrscht?

Ja also ich will zuhause einen Salto lernen und 1. Ist das möglich? 2. Was sind die Vorraussetzungen? Also von meinem Körper und so.. 3. Eher rückwerts oder vorwärts? 4. Kennt jmd vlt n gute tutorial auf YouTube oder habt ihr selber Tipps? 5. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Danke schonmal im Voraus!:)

Ich kann einen rückwärtssalto nach einer Radwende in den Stand. Aber wenn ich direkt aus dem Stand einen rückwärtssalto probiere, lande ich immer auf den Knien. Worauf muss ich achten? Was sind gute Übungen um meine Beine zu trainieren dass ich höher springen kann? Danke schonmal!

ich liebe es trampolin zu springen und ich persönlich mag es mehr barfuss trampolin zu springen und was sagt ihr?

Hallo,

Man kann doch sterben wenn man auf dem kopf fällt und sich den nacken bricht oder nicht ??

helf schnell :D

Hallo Leute,

vor ein paar Tagen habe ich den Rückwärtssalto gelernt, indem ein Helfer meinen Rücken gehalten hat und mir so die Angst genommen hat. Dann habe ich es nach ein paar Durchgängen auch allein geschafft. Aber ohne diese Hilfestellung hätte ich mich nie getraut, mach hinten abzuspringen.

Den Tag danach war ich wieder auf dem Trampolin und wollte den Salto machen, aber ich traute mich plötzlich nicht mehr. Wieder einmal mit Hilfestellung, danach konnte ich es wieder.

Und so ging es jetzt zwei, drei Tage lang. Immer am Tag danach traue ich mich nicht mehr, nach hinten über den Kopf zu springen. Obwohl ich weiß, dass ich es eigentlich kann.

Das frustriert mich mega und ich wäre dankbar für Tipps, wie ich den Backflip nicht jeden Tag neu „lernen“ muss.

hi ich habe ja 2hauskatzen und manchmal schleicht sie sich von hinten an und erschreckt die andere.aber ich frage mich:könnte es eine katze schaffen ein salto hinzukriegen? ich meine eine katze springt ja hoch da könnt es doch klappen einen salto zu machen.funktioniert das oder kann die katze das nicht?

Hi Leute,

Ich mache schon seit einiger zeit breakdance und habe auch haubtsächlich damit angefangen weil ich die ganzen bewegungen und so cool fand.So aber da habe ich nur einmal in der woche training.Desswegen habe ich mich mal umgeguckt was es sonnst noch für sportarten gibt, wo man saltos,schrauben etc. macht, die ich dann zusätzlich noch machen würde.Da bin ich dann auf Parcour und freerunning gestoßen.Doch da hätte ich erstens angst , weil man da ja auch do über häuser springt und an wände mich halt extrem zu verletzen (kleine verletzungen sind ja immer normal) Jetzt suche ich eine Sportart bei der man dann zum beispiel auf rasen oder so auch üben kann wo man halt nur so tricks machen wie saltos schrauben etc. Weil ich würde auch super gern mal ne sportart mit nem guten kumpel von mir zusammen halt machen doch der meint bei breakdance, das halt das tanzen nicht so seins ist das ich das dann mit dem zusammen auch machen kann weil der sowas auch cool findet.

Also was gibts da so für sport arten ?

Macht villeicht einer von euch sowas und kann bisschen erfahrung dazu sagen?

Ich kann ein salto beim 1m Brett und habe Angst das ich mich beim 3m Brett ausversehen mehr drehe glaubt ihr das ich es schaffen kann?

Denkt ihr es ist machbar in 1 Monat einen Flick Flack zu lernen ?

Würde ihn gerne für den Urlaub am Strand können 😄🤓

Habt ihr Tipps oder sonst was?

Also keine Babies oder ganz alten Menschen. Aber eben so "Normalos" ...

Hallo,

morgen gehe ich ins Freibad und dort möchte ich den Vorwärtssalto lernen. Wie genau führe ich diesen durch? Zuerst möchte ich ihn vom 1er üben und dann vom 3er.

Meine 2. Frage ist: Ist es schwierig, wenn man den Vorwärtssalto kann, ihn mit einer Schraube zu kombinieren?

Lg

Hey worin liegt der Fehler, wenn der Salto schief ist? Wie kann man diesen verhindern?

Hi.Ich bräuchte mal so ein paar Übungen und Tipps fürs Bodenturnen😊Und einen Tipp wie man ein Rad lernt😣

Hallo :) Ich baue mir gerade eine Longe fürs Akrobatik und zum Turnen. Jetzt fehlt mir nur noch ein Gurt. Es soll kein Schrauben-und Saltogürtel sein. Ein einfacher Saltogürtel reicht. Aber wo bekomme ich die unter 100€ her? Hat da jemand ahnung von? Gibt es sowas auch gebraucht?

Hey also ich w/14 will schon unbedingt sehr lange es schaffen einen Salto oder Backflip zu machen. Also sich in der Luft nach vorne oder nach hinten drehen wenn es so heiß tut mir leid wenn nicht kenne mich nicht so aus. Auf jeden Fall wollte ich heute einfach mal damit anfangen weil wir ein großes Trampolin in unserem Garten haben aber mir ist aufgefallen dass das irgendwie voll schwer ist.... jetzt wollte ich fragen was ihr denkt was leichter zu schaffen ist also nach vorne oder nach hinten ,,springen"? Logischerweise müsste ja es eigentlich nach vorne viel leichter sein aber im Internet gibt es mehr Videos wie man einen Backflip schafft und dass das angeblich viel leichter wäre und man es in 30 Minuten schafft. Was bei mir leider nicht der Fall war.... also kann jemand eventuell Tipps geben wie es mir leichter fällt oder womit ich anfangen soll? danke schonmal♡

Ich bin 15 Jahre alt (w) und würde gerne mit dem Turnen anfangen (nur Bodenturnen oder evtl. rhythmische Turngymnastik)🙎🏼 In der Grundschule waren Rollen, sei es vorwärts oder rückwärts, ein Handstand und ein Rad Grundlagen. Als ich dann aufs Gymnasium kam, kam bis jetzt (10.Klasse) immer wieder das Thema Turnen nur für eine kurze Einheit in der Klassenstufe dran 🌟 Außerdem war ich für kurze Zeit (Ag's wurden verboten) in einer Turn-Ag. Die Grundlagen wurde verbessert, dazu kam noch, dass ich mich in der Flexibilität (Rücken und Beine) verbesserte. Nun bin ich, wie schon erwähnt, in der 10. Klasse; kann zwar Rollen, aber keinen freien Handstand und mein Rad ist schief. Von der ehemaligen (guten) Flexibilität meines Rückens und meiner Beine ist kaum noch etwas zu merken 🙁 Ist es möglich, dass man noch mit fast 16 Jahren (wieder) anfängt zu turnen? Man soll fest an seine Träume glauben, wenn sie in Erfüllung gehen sollen und man muss hart dafür kämpfen 💭 Turnen ist eines meiner Träume und ich will mich in meinem eigenen Sterbebett selber dafür schuldig machen, dass ich meinen Traum nicht erfüllt habe...💕

Liebe Grüße, bluese 💃🏼

bei mir hilft es nicht mit ist-ups und so um ein sixpack zu bekommen da ich das nach ner woche aufgebe denn es zu langweilig ist. kann ich denn jetzt wenn ich normal auf dem trampolin springe auch einen sixpack bekommen? oder muss ich auch solche extra übungen machen ? ich mache jedoch auch immer ein paar saltos und Hochstände ( oder wie das auch heisst )

Hey, ich bin 14 mache Parkour, kann die Basics wollte jetzt aber gerne mind. 1 Flip lernen. Entschieden habe ich mich für den Frontflip.

Ich habe im Garten ein Trampolin und kann dort den Frontflip mit landen im stehen. Das einzige wovor ich Angst habe ist eigentlich dass ich mir das Genick brechen könnte oder sowas. Ich möchte das ganze anfangen auf einer Turnmatte zu üben (dick, befüllt). Kann irgendwas schlimmes passieren da? Lebensgefährlich oder so? Es geht mir jetzt spezifisch nur auf der Matte, dass es so allgemein gefährlich ist, ist mir bewusst. (Dass immer was passieren kann ist mir bewusst, aber ob es sehr schlimm enden kann ist meine Befürchtung!)

Danke im Voraus. ^^

Wollte anfangen ein Salto zu lernen und würde gerne was einfacher ist.

Wie macht man einen Salto(vom Sprungturm)? Ich bin ein mädchen, dreizehn jahre alt und total unerfahren ;D aber bei den Jungen sieht das immer so cool aus, und ich will das auch können ^^ im Freibad bei uns gibt es einen ein meter turm mit brett, ein meter ohne brett, drei meter mit brett, drei meter ohne brett, fünf meter ohne brett, sieben meter ohne brett und zehn meter ohne brett. Ich bin von allen schon runter gesprungen, aber bei allen bis vom einser nur mit kerze. vom einser auch mit köpfer :D wie kann man den Salto üben? (bitte ausführliche Anleitung ;D) & von welcher Höhe? Bei welcher kann man ihn leicht schaffen ohne sich zu verletzen? glg KROPAU (ach ja, noch was: einen Salto nennt man doch dann auerbacher, oder?)

Hey:) Ich würde gerne einen Salto lernen. Leider habe ich voll Schiss das ich auf dem Rücken aufkomme und mich verletze, bzw. mir was breche. Deshalb habe ich mich auch noch nie getraut es einfach mal am Trampolin aus zu probieren. Dieses Jahr will ich es aber unbedingt machen und wollte euch vorher mal fragen was eurer Meinung nach leichter geht: Vorwärts oder -Rückwärtssalto und habt ihr irgendwelche Tipps, die mir helfen meine Angst zu überwinden?

Jo Leute. Ich würde gerne doppelten vorwärts- und rückwärtssalto lernen auf dem Trampolin. Aus dem Stand kann ich auf dem tampolin vorwärts und rückwärts. Aber wenn ich springe bekomme ich seit einem halben Jahr nicht mehr als 1 1/2 hin. Wenns was zur Sache tut: auf normalem Boden bekomme ich vorwärts mit Anlauf und rückwärts aus dem Stand hin. Kann mir jmd erklären wie ich das alleine hinbekomme oder kennt ihr ein gutes Tutorial auf YouTube das das erklärt? Danke schonmal

wie lerne ich saltos (auch front- back sideflip...) bitte keine youtube links... ist das nicht zu gefährlich ohne trampolin einfach auf einer wiese zu lernen?

hallo

ich habe gesstern bei einem parkour und freerunning training versucht den wall flip (wand hoch und slato rückwärts) zu lernen. der trainer hat mir dabei geholven und mich leicht festgehalten. ein freund von mir konnte es nach 2 stunden. ich hatte aber kein sicheres gefühl und habe es gelassen. mein freund macht sich aber auch keine gedanken ob er sich verletzt. wie lange habt ihr gebraucht bis ihr das konntet? muss man lieber länger trainieren? ist das normal das ich ein schlechtes gefühl habe und mich das nicht traue?

danke im voraus lg philipp135

Ich wohne in Berlin und bin 11 Jahre alt ich suche seit 6 Jahren eine Halle wo man ein Rückwärtssalto lernen kann da ich es nicht schaff hoffentlich kannst du mir weiter helfen LG JoniJoni

Hey Leute ich würde total gerne richtig gut turnen lernen, jedoch sagen voll viele das man damit als Kind schon anfangen muss, kann ich es gar nciht mehr lernen? Und warum ist das so?
Und wie kann ich turnen am besten zu Hause lernen wie fängt man da an?

Alsoo, mal eine frage an die cheerleader unter euch :-) Ich bin seit ein paar monaten cheerleaderin, und habe wirklich unnormal große angst vor stunts, flick flacks, saltos usw., ich habe keine ahnung warum. ich möchte das wirklich weitermachen weil es mir total spaß macht aber habt ihr eine idee, wie ich meine angst überwinden kann ? ich habe einfach angst nicht gefangen zu werden oder zu fallen. es ist echt schwer für mich, meine angst zu überwinden. also ein paar stunts kann ich wie: elevator, liberty und so aber so richtig was anderes trauen, tu ich mich nicht.

Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht weiter helfen.. Danke schonmal im vorraus. :-)

Ich möchte einen rückwärtsalto vom 1 Meter Sprumgbrett lernen allerdings kriege ich es nie hin. Bei mir ist das Problem ich dass ich immer sehr schief zur Seite springe und nicht gerade nach hinten. Ich denke mal dass liegt daran das mein Kopf mir sagt das ich auf dem Rücken komme oder gegens Brett knalle. Nun wisst ihr wie man diese Angst überwinden kann so dass ich gerade nach Hinten springen kann. Gibt es dafür ein paar übungen für zuhause. Danke für d Hilfe.

Hey Leute :) Ich brauche unbedingt Tipps. Ich kann auf unserem Trampolin einen Front Flip, aber einen Backflip traue ich mich einfach nicht! Ich habs schon so lange probiert. Und ich weiß ganz genau wie er geht und habe mir ganz viele Videos angeguckt, wo man ,,Vorschritte" ausprobieren kann. ( ich kann die alle) Wir haben das Trampolin erst seit kurzem, es ist 366cm groß ( das alte war 244cm ). Uns sogar bei so einer großen Größe, kann ich mich einfach nicht überwinden! Außerdem kenne ich keinen den ich um Hilfe bitten könnte, der es kann. Ich würde mich über Tipps von euch freuen.

LG karodame ((;

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Ich möchte gerne vom Sprungturm (1 Meter) den Rückwärts- und Vorwärtssaltp zu lernern aber springe nie weit genug heraus. Deshalv habe ich schon bei beiden Saltos am Brett aufgeschlagen. Wie kann ich das weite Herausspringen üben, damit ich nicht am Brett ankomme?

Tach,also fplgendes ,ich bin gestern seit langem ma nochmal trampolin gesprungen und bin dann auf die glorreiche idee gekommen saltos auszuprobieren.langecrede kurzer sinn heute kann ich auf dem trampolin saltos (ca. Jeder 2. Landet ajf den füßen,bei den anderen kippe ich um oder lande nur auf den fersen)....allerdings will ich jetzt auch saltos ohne trampolin lernen...wie gehe ich da am besten ran ohme mir dabei das genick zu brechen? (wenn ich auf dem trampolin saltos mache mach ich immer 1 sprung und beim 2. Den salto)

Ich habe heute mit free-runing angefangen und wollte bis zum Ende des Tages einen Vorwärtssalto können. Ich habe es schonmal auf einem Trampolin gemacht. Ich stand auf dem Rasen und habe eine halbe Stunde rumüberlegt. Dann irgentwann: Scheiß drauf! Ich hab mich getraut! Ich bin mittel-schnell angelaufen. Das Problem ist, dass ich immer auf den Händen und auf dem Po lande. Ich habe jetzt ziemlich schmerzen in den Gelenken und frage mich was meine Technischen Fehler sind..

• Judo Matten
• Weichbodenmatten
• super soft-Matten
• Würfelmatten
• Turnmatten

Hallo, ich habe eine Frage und möchte wissen, welche Matten für was am besten sind bzw. die Unterschiede und so, wegen der Absicherung. Also welche sind zum üben von Flips,... was auch etwas abfedert?

Danke.

Hallo, ich möchte gerne einen frontflip oder backflip auf dem boden lernen, doch ich weiß nicht mit welchem ich anfangen soll. Auf dem Trampolin kann ich einen Frontflip schon sehr lange und den backflip habe ich vor ca. 1 Monat gelernt, kann ihn aber dafür schon relativ gut z.B schon aus dem Stand. Jetzt weiß ich nicht mit welchem Trick ich auf hartem Boden anfangen soll und vll könnt ihr mir anhand der beschreibung sagen welcher mir leichter fallen wird.

Danke schonmal im Voraus

Ich muss einen rückwärts Salto über ein Mädchen machen ich werde immer unsicher wenn ein Hindernis hinter mir ist aber so trau ich mich kann mir einer helfen

Wenn man auf dem Trampolin springt und man macht darauf Saltos, Backflips und ähnliches., wie es VinnyPiano in dem Youtube Videos macht, was wären die Saltos, Backflips und ähnliches beim Fußball?

Wenn jemand beim Fußball mir eine Vorlage gibt und ich schieße ein Tor, was wäre es beim Trampolin springen?

Was meint Ihr?

wie und was brauche ich um einen salto zu lernen

Ich turne nicht, würde aber trotzdem gerne einen Salto können, keine Ahnung ob das geht XD

Hey Leute :)

Wie ihr aus der Beschreibung bestimmt schon ersehen könnt habe ich Probleme mit dem Backflip (auf dem Trampolin)... Es ist allerdings kein körperliches Hindernis, das mir dabei im Weg steht sondern viel mehr ne Kopfsache... Ich kriegs einfach nich hin, den Sprung konsequent durchzuziehen, sondern zögere dann immer mitten in der Luft und lande dann auf dem Kopf oder Nacken....is nich sehr angenehm >.<

Wisst ihr, wie ich mich da überwinden kann?

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen :]

LG Chirio

Wie schwer ist es den Backflip zu erlernen von 1 -10 , könnt ihr ihn ?

Also ich kann auf dem trampolin aus dem Stand einen Salto und Lande auch recht sicher auf den Beinen.
Würde ich dann auch einen Salto vom einer hinkriegen?
Ist es leichter mit oder ohne Anlauf?
Danke für eure Antworten 😚

Hallo zusammen, ich habe vor ein paar Tagen den Rückwärts Salto gelernt und möchte noch Kombos mit dem Rückwärts Salto machen. Ich kann schon Radwende Rückwärts Salto. Es sollten einfache Kombis sein und fürs Trampolin. Ichr könnt mir gerne auch Rückfragen stellen. Danke schon Mal im vorraus.

Ich bin heute mit Verwandten in der Trampolinhalle und habe meine Tage stark. Ich verwende aber keine Tampons. Das Problem ist, ich liebe turnen und sie wissen, dass ich immer und überall wo ich kann Saltos mache... Das Gefühl ist aber so komisch und ja. Kennt das jemand? Soll ich keine Saltos machen? Danke

Jetzt sieht man das gleich als (trampoline sind ja was für Kinder) seht ihr das auch so.

Ich möchte nämlich meine backflip mit Schraube und alles was ich fruher konnte wieder lernen wiel ich die geerne auch im Schwimmbad geamcht hab, geilstes Gefühl vom 3 Meter ein vorwärtssalto mit sitzer machen, geil :)))))

Aber mein altes trampolin ist damals kaputt geganen und hab mir dann keins mehr gekafut und hab somit meine ganzen Saltos verlernt, ein Kumpel von mir meinte ich soll einfach in ein Freizeitparck fahren und da kann ich doch das auch über, ja dann müsste ich jeden Tag dahinfahren und zahlen und es sind auch lauter andere Kinder um mich rum, und ich müsste immer 40 min mit den Auto da hinfahren.......nee sicher nich.

Ich muss da aber zu erste mein Bruder fragen ob das in Ordung geht und da fage ich mich was sich der denken wird wenn ein 24 Jähriger von ein trampolin redet, geht mir nicht darum das ich wie ein Kind da drinen rumspringen will sonder das ich all meine alten Tricks was ich früher konnte wieder lerne.

Wie würdet ihr euch denken wenn sich ein 24 Jähriger ein trampolin einfach so zulegt?

Hallo!

Ich bin ein Mädchen (13) und würde gerne Flic Flac, Salto, Rückwärtssalto, Handstand, Sideflip und so lernen. Jedoch gibt es da wo ich wohne keinen Verein in der Nähe, in dem man das lernen könnte. Ist es möglich das Zeug alleine zu lernen und ohne Turngeräte wie Matten und co.? Mir ist klar, das man dafür viel üben muss und fit sein und das man sowas nicht von Heute auf Morgen lernt. Trotzdem will ich es versuchen. Also wenn man das auch alleine lernen kann, wie soll ich anfangen? Gibt es gute Trockenübungen?

Danke für die Antworten! :D