Salto/Rückwärtssalto
Hallo,
Ich habe ne kurze Frage:
Ich habe begonnnen den Rückwärtssalto zu üben, die Absprungtechnik und alles sieht gut aus, dass Problem ist einfach immer das ich auf den Schultern/Kopf lande, ich führe die Drehung einfach nicht genug lang weiter.
Meine Frage ist ob das normal ist das man anfangs nicht weiter rotieren kann oder bin ich einfach ein Volldepp der es nicht hinkriegt? Wielange habt Ihr benötigt um den RS einigermassen hinzubekommen?
Das ganze bezieht sich auf den Salto aus dem Stand.
Danke für die Antworten...
2 Antworten
Du kannst ja versuchen, fuer den Anfang, dich mit einer Hand abzustuetzen z.b wie wenn du mit einem Arm in die bridge gehst und dann push dich nach hinten ab haha ich weiss nicht wie ich es beschreiben soll, halt ein Backflip nur fuer den Anfang mit einer Hand abstuetzen
Aber es ist normal, dass man's bei der Uebungszeit noch nicht ganz hinkriegt... Uebung macht den meister .keep it up
Es braucht natürlich schon Übung, aber ich empfehle dir, das mit jemandem zusammen zu üben. Es ist wichtig dass du beim Rückwärtssalto genug hoch springs, bevor du überhaupt anfängst zu drehen.
