Astrahlkörper rufen?

Mein name ist Julian. Ich bin 16 Jahre alt und interessiere mich sehr für Luzides Träumen. Bei einem Video wurde etwas von 2tem Körper gesagt also habe ich mal mit meinem Bruder gerredet. Er meinte das es etwas mit dem Astrahlkörper zu tunen haben könnte. Also ich will euch nicht zumüllen und erzähle euch mein Ereigniss. Es war ungefähr 23 Uhr. Ich war nicht sehr müde und hing in gedanken im Bett während der Fernseher leise Geräusche machte. Ich dache viel über Beziehungen und sowas nach. Ich hatte ein leichtes Glücksgefühl. Danach kann ich mich nurnoch daran erinnern wie ich plötzlich in einem Traum war. Ich war auf Klassenfahrt in einem Bus. Plötzlich sah ich wie jemand die gleichen Kopfhörer wie ich Trug. Ich sprach sie an und sah ihre Uhr. Ich fragte sie ob es die 4te oder 5te Serie war. Dachte indem moment die ganze Zeit nur 4 4 4 4 und dann sagte sie 4. Plötlich wurde mir bewusst, dass ich in einem Traum bin. Mein ganzer Körper begann zu Kribblen oder zu Vibrieren. Ich hatte eine Angst die ich noch nie hatte. Sie war nicht extrem schlimm aber unangenehm. Ich sah mein Zimmer und es war sehr sehr dunkel. Ich sah nur mein Fenster und drausen war es etwas heller. Die Angst ließ mich dazu verleiten die Augen auf zu machen obwohl ich schon immer mal Luzid Träumen wollte oder meinen Astrahlkörper spüren. Als ich meine Augen öffnete hatte ich kein Vibrieren oder Kribbeln mehr. Ich verspürte zwar noch die Angst mehr aber nicht. Mein Zimmer war zwar Dunkel aber man konnte noch Umrisse gut erkennen und Draußen war es auch viel Heller. Ich konnte im Traum nicht alle Umrisse erkennen. Habe nun die Erkenntniss, dass man immer Träumt und nur die Träume vergisst. Das Unterbewusst sein vegisst diese aber nicht und lässt dich so aufwachen.Heißt wenn du etwas schlechtes Träumst wirkt sich das auch auf den nächsten Tag aus. Bedeutet wenn man Luzid Träumen könnte wäre man jeden Tag in Höchstform und wäre nie Agressiv oder mies drauf. Ich würde nun gerne wissen wie ich diesen Zustand erneut erreichen kann. Es tut mir leid, dass ich so wenig kommas verwendet habe und eine schlechte Rechtschreibung besitze. LG Julian

Spiritualität, Traum, Psychologie, Astralreisen, Gesundheit und Medizin, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen, Traumdeutung, Albtraum, Astralkörper
Angst vor luzidem träumen?

Ich möchte sooo gerne die Erfahrung eines klartraums machen, aber ich hab so Angst davor weshalb ich noch nie richtige Techniken ausprobiert hab. Einerseits ist ja die Chance auf eine schlafparalyse höher weil man sich bei den Techniken oft zwischen wach und schlafend befindet und es dann passieren kann bewusst wach zu sein der Körper sich aber nicht bewegen kann. Und in diesem Zustand können Traum und Realität vermischt werden das bedeutet man kann halluzinieren und echte gestalten vor sich sehen als wären sie real aber man kann weder schreien noch sich bewegen. ich hab so Angst weil ich nach 2 Horrorfilmen vor ein paar Jahren immernoch ein Trauma habe und ich diese Figuren dann wahrscheinlich dort sehen werde und ein horrorerlebnis habe.

Des Weiteren ist ja eine Technik sich mit dem Bewusstsein aus dem physischen Körper rauszurollen und dann steht man da einfach neben seinem bett und sieht seinen Körper schlafen. Aber das ist nicht nur Einbildung sondern dein ganzes Bewusstsein wirklich DU stehst da. Und es sieht aus wie die Realität. Körperlich und Bewusstsein ist nämlich getrennt und ich hab Angst dass ich dann eine Panikattacke bekomme weil ich es so gruselig finde meinen eigenen Körper zu sehen. Generell hab ich Angst im Dunkeln, ich kann nichtmal als normaler Mensch in einem dunklen Raum stehen ohne Panik zu haben. Wie soll ich im Traum das dann schaffen?

Ausserdem hab ich auch sehr Angst horrorsachen im Traum zu erleben denn es fühlt sich ja an wie die Realität. Man kann die Träume zwar steuern und sich aus dieser Situation befreien aber ich hab einfach Angst dass ich das am Anfang nicht hinbekomme.

Und ich hab kein Plan wie das funktionieren soll von seinem Schlafzimmer aus in die wunschsituation zu kommen.

ich meine ich hab einfach Angst weil ich null Plan habe was auf mich zukommt& ich einfach unbekannte dinge erleben würde.

kann mir jemand etwas die Angst nehmen und von seinen Erfahrungen berichten?

danke Schonmal

Träume, Schlaf, schlafen, Traum, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Klarträumen, Klartraum, luzides Träumen
Zu früh aufgeweckt worden, von Wecker, welcher nie geklingelt hat!?

Guten Morgen,

ich interessiere mich für Luzide Träume, speziell für die ADA-Technik (All-Day-Awareness), trinke gerne und viel grünen Tee und habe aufgrund Kombination von beidem Insomnia-Ähnliche Nachte gehabt, sprich, hatte das Gefühl ich würde nicht schlafen aufgrund vermehrter Hirnaktivität, welche nicht da sein sollte. Außerdem bin ich Frühaufsteher und stelle mir meinen Wecker in der Regel nach etwa 7,5 Stunden, so dass ich um halb 5 aufstehen kann. Nun passierten in letzter Zeit aber viele komische Dinge. Von den "schlaflosen" Nächten abgesehen, bekomme ich in letzter Zeit immer abgedrehter werdenden Träumen(keine Luziden) welche ich zuvor nie hatte.

Außerdem den Grund für die Frage. Und zwar wusste ich von doppeltem Aufwachen bescheid und habe es bereits erlebt, aber heute träumte(???) ich davon, dass mein Wecker wie immer anfängt zu klingen und zu vibrieren. Ich brauchte meine Zeit, stand dann auf, fühlte mich nomal Müde und ging ohne Zwischenfälle meiner Morgenroutine nach. Dann wollte ich aufgrund des doch etwas größerem Müdigkeits Gefühl den Wecker checken und dann stand da er klingelt erst in 40 Minuten ?!

Das gesagt nun zur Frage: Was zur Hölle geht hier vor? Ich wurde von meinem Wecker geweckt, war müde, hab mir nen Tee geholt und auf mein Handy gekuckt um festzustellen, das der Wecker doch noch nicht geklingelt hat und ich mir 2 Minuten mit Vibrationen und Tönen nur eingebildet habe und davon geweckt wurde??! Ich bekam weder ein doppeltes Aufwachen mit, wie es in der Regel der Fall ist, noch sonstige Auffälligkeiten.

Weiß jemand was da geschieht?

Danke!

Gesundheit, Schule, Schlaf, schlafen, Traum, Wecker, Gesundheit und Medizin, Klartraum, luzides Träumen
Wieso vergesse ich?

Eine ähnliche Frage habe ich bereits im Bezug auf Träume gestellt, doch diese Frage beschäftigt sich eher mit einer etwas anderen Situation. In letzter Zeit vergesse ich. Nicht im Bezug auf die Einkaufsliste oder etwas anderes derartiges, sondern ich vergesse meine Gedankenwelt. Wie schon einmal erwähnt, bin ich Schriftstellerin und erschaffe in meinen Gedanken Welten. Was mich daran immer schon gestört hat, ist, dass ich es nicht greifen kann. Bisher schrieb ich meine Geschichten und die Welten so gut wie möglich meistens in den Computer, weil ich da noch was ändern kann, denn meine Gedanken stehen nie still.

Auf einem Blatt Papier kann ich es nur weg radieren, doch dann sieht es unsauber aus, aber das Papier kann ich dennoch anfassen. Ich kann alle Unterlagen nebeneinander legen und die Welt um mich herum erschaffen, mich in ihr bewegen. Am Computer geht das nicht. Wenn ich einen Text schreibe, muss ich scrollen, um ihn zu lesen und kann ihn nicht im Stück sehen. Das macht mich oft fast kirre.

Dasselbe Problem habe ich mit den Gedanken. Es ist alles irgendwie durcheinander, ein Chaos, dass ich bisher noch ganz gut beherrschen konnte. Aber in letzter Zeit vergesse ich mehr. Erst vorhin dachte ich daran, zwei neu erschaffene Figuren in eine schon bestehende Geschichte einzufügen. In Gedanken versuchte ich mehrere Varianten und fand eine Geschichte, in die die beiden ganz gut reinpassen könnten, doch um sicher zu gehen, steckte ich sie in Gedanken noch in eine andere Geschichte. Dort passten sie nicht so gut rein und ich wollte sie in die vorige Welt stecken, doch sie war weg. Noch während ich daran gedacht habe, sie in eine bestimmte Geschichte zu stecken, vergaß ich, welche es war.

...

(Ich würde die Frage gerne weiter ausführen, doch leider ist die Zeichenzahl begrenzt, deswegen schreibe ich im Kommentar darunter weiter)

Angst, Träume, Gedanken, vergessen, Fantasie, luzides Träumen
Meditation und Hypnagoge Bilder? Sich wonders fühlen?

Ich habe gestern angefangen zu Meditieren. Obwohl ich früher in meinem damaligen Kung fu Verein nichts beim Meditieren gemerkt habe (womöglich da ich mich nicht drauf eingelassen habe und kein Interesse dran hatte es richtig zu machen) habe ich beim erstem mal direkt etwas komisches bemerkt. Ich habe nach gefühlt 2 min nein Zeitgefühl verloren, dann haben die Hypnagogen Bilder angefangen. Ich habe weiter versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren. Und so zum ende hin (hab den Wecker auf 10min gestellt) fühlte ich mich als wäre ich nicht mehr in meinem Zimmer, obwohl ich mich weiter auf die Atmung konzentriert habe, hatte ich plötzlich das Gefühl ich säße in einer Waldlichtung auf einem Felsenabgrund und vor mir unter mir wäre das Meer. Ich habe weder Wind gespürt noch das Wasser gehört aber ich fühlte mich als wäre ich dort. Ist das quasi ein "gutes Zeichen"? Ich kenne mich nicht wirklich mit solch spirituellen dingen aus aber ich bin offen für viele dinge die in Verbindung mit Meditation gebracht werden (Astralreisen, Drittes Auge und was es noch so gibt). Ich habe allerdings ein wenig Angst vor Dingen die passieren könnten wir fremde Körpergefühle, Starke Hypnagoge Bilder und Geräusche etc. (Weshalb ich auch aufgehört habe zu versuchen Luzideträume zu bekommen) Ich habe gehört das manche Leute plötzlich Dinge sehen also scharf, nicht wie Hypagoge Bilder. Sollte ich mir sorgen machen? Ich bin mir übrigens nicht so sicher was ich mir vom Meditieren erwarte. Ich weiß das es Gesund ist und Stress abbaut. Man kommt auch ins reine mit sich selbst etc, alles Gründe warum ich es ausprobiere. Ich habe auch gehört das man durchs Meditieren öfter im Traum Klar wird also dann einen Luziden Traum bekommen kann ohne Techniken anwenden zu müssen bei denen man gefahr läuft, Hypnagoge Bilder warzunehmen oder in die Schlafparalyse zu fallen. Lange rede kurzer sinn, hoffe ein paar erfahrenere Leute, was dieses Thema angeht, können mir meine Fragen beantworten bzw mir etwas über dieses Thema erzählen und Tipps geben.

Lg David

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Träume zu sehr unscharf/verschwommen für Luzide träume?

Ich versuche nun seit fast einer Woche einen Klartraum zu haben, ich weiß, dass das etwas dauern kann. Ich kann mich bis jetzt dank meines TTB´s an 1 bis 2 Träume die Nacht erinnern und mache regelmäßig Rc´s und trainiere mein kritisches Bewusstsein. Nur bis jetzt sind meine Trübträume so unscharf und verschwommen, dass ich nicht denke das ich dort Rc´s durchführen kann, vor allem da ich fast immer in in Third Person träume also mich von außen sehe. Oft ist es so das ich nicht wirklich was erkennen kann und auch nichts höre und fühle sondern irgendwie weiß was passiert. Werden die Träume schärfer und reralistischer an desto mehr ich mich erinnere? Oder kann man Rc´s irgendwann auch so machen wenn man das Kritisches Bewusstsein genug trainiert hat? Und werden Träume automatisch realistischer wenn man Luzid wird? WILD hat bei mir bis jetzt übrigens auch nicht funktioniert. Entweder bin ich zu müde und penn weg oder ich bin zu wach. Wenn ich Abends WILDen will bekomme ich auch immer Herz rasen weil ich Angst vor der Schlafparalyse habe (Beim Mittagsschlaf nicht so sehr weils eben noch hell ist xD klingt komisch ich weiß). Falls ihr schlechte Erfahrungen mit Schlafparalysen habt bitte erzählt mir nicht davon, da ich wegen diesen ganzen Horrorgeschichten in Foren schon Angst davor hab. Zurück zum Thema, hat jemand Tipps für mich. Waren eure Träume am Anfang vielleicht auch so? Und was habt ihr dagegen gemacht?

Danke schonmal für alle Antworten

Lg David

Traum, Gesundheit und Medizin, Klartraum, luzides Träumen
Klarträumen lernen ohne Schlafparalyse?

Als erstes möchte ich alle grüßen die das hier lesen. Ich suche hier Leute die sich gut mit Klarträume auskennen. Gestern habe ich von "Klarträumen" gehört und mich einbisschen auf Youtube informiert wie man das lernt und co. Ich habe mir auch paar Kommentare angesehn wo Leute schreiben das Klartäume einfach extrem geil sind und auch spaß machen wenn man es beherrscht. Zur Info ich bin ein Junge, 14 und der etwas emotionaler ist als andere Jungs. ich erwähne es da ich gehört habe das Leute die emotionaler sind mehr Luzider Träume bekommen. (Ich bin erlich ich bin ein sehr verträumtes Kind und manchmal ignoriere ich meine Umgebung und bin am Tagträumen z.b im Unterricht) Hatte schon 2 gehabt aber ich weiß nicht ob man die dazu zählen kann da ich weiß nicht wie ich es sagen soll. Ich war am träumen aber ich wusste auch in welcher Position ich gerade lag und ich konnte auch den Traum beenden wann ich wollte. Als ich mir es weiter durch las traf ich auf den Begriff "Schlafparalyse" Ich googlete es sofort nach und das erste was ich bekam war ein beängstiges Bild von einer Kreatur die auf eine Person liegt. Ich erfuhr das es ganznormal ist aber es kann passieren das man selbst aufwachen tut aber das Unterbewusstsein noch am schlafen ist. Ich informierte mich weiter und habe Beiträge gelesen wo Leute davon berichten sie eine Schlafparalyse bekamen und eine Kreatur oder ein schwarzer Mann vor denen stand. Ich habe gehört es gibt verschiedene Methoden Klar zu träumen. Ich weiß nicht wie die Methode heißt aber man tut "RC" machen und Sachen wieder fragen und sich irgentwelche Fragen stellen tut wie "Wo bin ich oder was habe ich vor 2 Stunden gemacht" Ich habe aber EXTREM Angst vor dieser Schlafparalyse. Eigentlich hätte ich kein Problem damit aber dieser Gedanke dass dich eine Kreatur oder eine Person anschaut KILLT MICHT. Bei dieser Methode frage ich mich ob es Risiken gibt in so eine Schlafparalyse zulanden und kann mir jemand Tipps geben wie ich es lerne Tag zu träumen und mir eure Erfahrung schreibt!

Sorry für diesen langen Text und tut mir leid wenn ich manchmal ein "i" vergesse da meine "i" Taste nicht gut reagieren tut!

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