Zum ersten mal Reality Shifting?
Hey, ich habe ein paar Fragen zum Reality Shifting. Wer sich damit auskennt, wird schon wissen was das ist :) Ich habe es gestern Nacht zum ersten Mal versucht. Ich habe mir einen Script geschrieben usw und mich dann hingelegt. Mein Körper hat sich mit der Zeit sehr komisch angefühlt, ein bisschen als würde ich schweben und sehr leicht. Mir war ein bisschen schwindelig und ich habe sehr stark die Veränderung gespürt. Ich hatte aber ständig das Gefühl runterzufallen, mein Körper hat dann so stark gezuckt dass ich wieder aufgewacht bin und ich hatte auch irgendwie große Angst. Ich habe es weiter versucht aber das ist immer wieder passiert. Ich glaube weil ich plötzlich Angst davor hatte. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, wie ich es als Anfänger besser hinbekomme? Und was ich machen soll damit mich diese Angst nicht mehr blockiert?
3 Antworten
Ich kenne deine DR nicht aber mir hat es geholfen eine wirkliche Mauerblümchen DR zu scripten hahah. Also wo alles toll ist und du dich vollkommen wohl fühlst. Hör dir auch Musik oder guided Meditation an um etwas im Hintergrund zu hören:)
und sei dir sicher ein sageword zu haben mit dem du immer direkt zurückkommen kannst! Z.b. „back“
Hi,
Reality shifting ist ja ein neues Wort für eine alte Sache 😀 ist aber nicht schlimm. Wenn du deinen Körper noch merkst, dann hat es noch nicht ganz geklappt. Das macht aber auch nichts. Angst musste nicht haben, bzw wenn du Angst bekommst, ist es in der Regel vorbei. Das ist aber auch nicht schlimm. Wenn das beim ersten mal funktioniert würde, wäre sas schon ein Glücksfall. Bleib erstmal dabei und probiere weiter, wenns dich intresssiert.
Ne Light version wären zb Tagträume. Wenn du in der Bahn sitzt und aus dem Fenster schaust und dann in Gedanken bist und plötzlich merkst: oh Mist, habe ich die Haltestelle verpasst, wo sind wir gerade. Das ist so ne abgeschwächt Variante, das ist aber auch nicht schlecht. Die 100% Version ist quasi ähnlich wie ein Traum, da merkst du deinen Körper ja auch nicht mehr, außer man muss pinkeln 😅
Wegen der Angst, einfach üben und wenn du irgendwelche Ängste im Alltag hast, das kann sich dann auch in diesem Zustand bemerkbar machen, wenns da was gibt kanns helfen sich im Alltag zu überwinden und das zu machen, wovor man angst hat und das kann auch ne Kleinigkeit sein. Man muss dann nicht gleich das Kindheitstrauma konfrontieren. Und weiter üben, dann gewöhnt man sich daran.
Lg
Ich sag bescheid, wenn ich einen guten entdecke. Man hat eine Zeit Astralreisen gesagt aber das klingt selbst für mich zu esoterisch. OBE also out of Body experience finde ich noch relativ neutral und beschreibt das eigentlich auch ganz gut. Hat halt leider nur auch einen leichten eso vibe. Mit was anderen kann gerade leider nicht dienen.
Also ich bin noch nie selbst "geshiftet", aber ich habe gehört das Affirmationen dir dabei helfen sollen. Also indem du dir aufsagst " ich bin in meiner DR" "ich wache in meiner DR auf" etc
Und ich würde dir den Tipp geben, solche Fragen am besten nicht auf dieser Plattform zu stellen, denn viele nehmen solche Themen nicht ernst oder machen sich drüber lustig
Was ist das richtige Wort dafür?
gruss