Also...ich will halt heute anfangen "Training" für Klarträumen, auch als luzides Träumen bekannt, zu "absolvieren ". Ich habe ein Traumtagebuch, und einen Täglichen Wecker um 04:00 Uhr, so dass ich um 22:00 Uhr, was für meine Verhältnisse ziemlich früh ist, ins Bett gehe, dann 6 Stunden schlafe und dann halt meine Träume aufschreibe. Das würde mir nicht nur bei meinem ungesunden Schlafrythmus helfen, sondern eben auch dabei. Realitätscheck probiere ich auch, komme mir dabei aber ein wenig dumm vor. Wenn du dich einfach random fragst, ob du schläfst...weird halt. Aber ich versuche es. Auch mit dem Satz: "Das nächste mal wenn ich Träume, werde ich es merken ". Vor dem Einschlafen. Habt ihr noch ein paar Einsteiger Tipps? Und wie kann ich, wenn ich wirklich irgendwann mal Klarträumen sollte, diesen Traum kontollieren? Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich mir denke: "ich fliege jetzt" und tue es dann... Ich wäre sehr dankbar für eure Hilfe!