Ich bin erst 27 und hatte vorher keine Probleme mit meiner Hüfte

Aber in letzter Zeit kriege ich echt Schmerzen, wenn ich +10 km zu Fuß gehe.

Links tut meine Hüfte dann so weh, dass ich mein Bein nur noch unter Schmerzen bewegen kann.

Was könnte das sein und was kann ich jetzt akut tun?

Hallo,

ich bin total unzufrieden mit meiner Figur. Meine Maße sind 87-61-87. Trotzdem habe ich eine sehr sehr schmale Hüften. Ich bin 1,66 m groß und wiege 47 kg, trotzdem berühren sich meine Beine oben. Was kann ich tun damit ich eine breitere Hüfte bekomme?

LG

Hallo zusammen,

Ich habe einen Jungen (18) ein Bild von mir geschickt,und er hat gesagt das ich krasse Hüften habe und als ich ihn nochmal gefragt habe was er meint sagte er Männersache,meine Mutter dann mache mögen schmalere manche Dickere aber ich glaube nicht daß er das meint,was meint ihr?

Wo liegt der Unterschied zwischen den beiden Figuren ?

Hey, ich habe gerade das erste Mal Kreuzheben gemacht. Eine Freundin von mir

hat mich motiviert. (Bin ein Kerl) Sie schafft 80kg und nach einer Probe mit wenig

Gewicht habe ich auch mal 80kg probiert und gerade so 5 Wiederholungen geschafft.

Ich bin dann ersmal auf 50kg gegangen und habe 12 wdh bei 3 Sätzen gemacht. Am

Ende habe ich nochmal 80kg versucht, aber habe gemerkt, dass ich mit den Händen

gar kein Griff/Grip mehr hatte. Also in den Armen und vor allem in den Beinen war

noch jede Menge Kraft, aber ich konnte die Stange nicht heben, weil sie mir einfach

aus der Hand gerutscht wäre. Kennt das jmd. ? Außerdem sind meine Unterarme wie

taub und meine Hüfte schmerzt (obwohl ich sehr auf die richtige Ausführung geachtet

habe) Ich denke/hoffe das Hüfte und Unterarme Ding ist einfach der Trainingseffekt

und es macht mich stärker. Was den schlechten/fehlende Griff/Grip angeht weiß

ich allerdings nicht so recht. Vll. kann mir ja jmd. helfen, liebe Grüße :)

Hey an alle, ich bin W/13. Ich habe vor einigen Tagen gemerkt, dass meine Hüfte auf einer Seite etwas kurviger ist als auf der anderen. Die eine Seite ist auch etwas schiefer. Ist das schlimm? Muss ich zum Arzt oder so?
LG

Hallo,

Ich bin jetzt 14 Jahre alt (in einem Monat 15). Ich habe vor beinahe genau 3 Jahren meine Periode bekommen und mittlerweile schon ordentlich Oberweite aber ich bekomme einfach keine Hüften und keinen Po :( Kommt das noch oder bleibt das so?

Hay zusammen,

meine Hüfte knackt bei jedem Schritt und das schon immer. Ich war ausch schonmal beim arzt aber der sagte nur das passt schon, nicht schlimm.

Jedoch spüre und höre ich das knacken den kompletten Rücken hoch und das ist schon sehr störend.

Schmerzen habe ich nicht.

Ich konnte online leider nicht wirklich was finden daher frsge ich hier. Ist das normal bzw ok oder sollte ich mal zu einem anderen Doktor.

Nachtrag:

Das hören auch andere wenn sie neben mir laufen und horchen.

Danke schonmal

Ist das eine breite Hüfte?

Hallo,

Ich trainiere momentan meine Hüften um sie breiter zu bekommen, weil ich eine sanduhren Figur bekommen möchte.

Ich wollte nun fragen, bevor ich mir zu viele Hoffnungen mache, wie viel breiter denn meine Hüfte durch sport werden kann? (So grob) oder hat dies auch was mit der Genetik zu tun? Und gibt es etwas zu beachten wenn ich sie wirklich breiter bekommen will? Und evt noch Tipps damit dies einfacher geht! Danke im voraus!

Welches Essen eignet sich gut dafür, dass man ein breiteres Becken bekommt ?

LG

Wie kriege ich die Delle zwischen Becken und Hüfte weg? Früher hatte ich sie nicht

Also ich bin eigentlich so im Normalgewicht für meine Größe.NORMALERWEISE (Betonung liegt auf normalerweise) würde ich grösse 38 bei Hosen tragen,WENN ich nicht diese extrem breiten Hüften hätte.Ich bekomme Größe 38 Hosen ab meiner Hüfte nicht hoch.Jaja diese Kim Kardashian Hüften sind im Trend unso,aber ich hasse es.Wenn ich dann auf Größe 40 zuschlage,dann ist es an der Taille zu groß.Was tun?Gibt es da irgendwas,was ich tun kann?Ich hab es mal mit abnehmen versucht,aber selbst nach einigen Kilos hab ich an Bauch verloren aber nicht an den Hüften.

Ist das auf dem Bild eine schmale Hüfte und eine kleine oberweite? Das Bild habe ich von Google

Hallo :)

Habt ihr eventuell Videovorschläge auf Youtube oder Übungen für eine schmale Taille, größerer Po und breitere Hüften mit denen ihr gute Erfahrungen gemacht habt? Und wie oft sollte ich diese Workouts machen?

+ Mehr Hintern bekommen

Soll ich jetzt nun abnehmen und trainieren (aber genügend Proteine essen)

oder

mehr essen und trainieren (auch genügend Proteine)

Hallo,

Seit heute morgen verspüre ich einen stechenden schmerz in der Leiste. Ich mache im Moment jeden Tag etwa 30 min sport und nachdem heutigen Workout habe ich Schmerzen in der Leiste. Ich habe seitdem das Gefühl als müsste ich meine Leiste knacken damit der Schmerz weggeht, kann es aber nicht. Die Schmerzen sind stechend und treten beim anwinkeln und beugen des Beins auf. Was könnte das sein?

Vielen Dank im vorraus,

Liebe Grüße

Bin mit meinen neuen Laufschuhen bisher zwei Mal laufen gewesen. Beides Mal hatte ich Schmerzen eineitig an der Hüfte. Die Schuhe haben einer dickere Sohle als die alten und wurden speziell für meinen Laufstil angepasst.

Kuss ich den Schuh erst noch richtig einlaufen und meinen Körper auf den neuen Schuh gewöhnen oder soll ich ihn gleich Beschwerde einlegen?

Was meint ihr?

Das ist 100% natürlich da ich die Person kenne aber wie bekommt man bitte so einen schönen Körper? Sie ist 1.58.
Ich hingegen 1.66 und wiege 60kg Kann ich so ein Körper bekommen mit Sport und Ernährung oder eher unwahrscheinlich. Meine Körper ist nicht so Curvy wie ihr aber auch nicht Mega Brett sondern so das Mittelding.

Ich bin den Spagat am üben, mir fehlen ca. 15-20 cm. Meine Hüfte dreht sich aber immer aus wenn ich in den Spagat rutsche. Mein Spann und das Knie liegen zwar am Boden aber ich hätte gerne Parallele Hüfen was im Moment definitiv nicht der Fall ist. Soll ich erst an meiner Hüftstellung arbeiten wenn ich im Spagat sitze? Hat jemand Tipps wie ich meine Hüfte parallel bekommen?

Danke schon mal im Voraus😊

Hallo,

ich wollte mir zu meinem Geburtstag vlt mein erstes Tattoo stechen lassen. Ich habe auch schon Ideen welches Motiv und welche Stelle; An der seitlichen Hüfte oder an der Leiste finde ich sehr schön. Das Motiv sollte auch nicht zu groß werden, da habe ich an eine kleine Rose gedacht oder 1-2 Wörter (z.B wie auf den Fotos).

Meine Frage an euch: hat jemand Erfahrungen mit Tattoos an diesen Stellen? Vlt könntet Ihr mir etwas über das Stechen, die Heilung, ab wann ich wieder Sport machen darf (Reitsport) oder weiteres erzählen🥰

Danke im Voraus 🙂

Bsp. eines Side Hip Tattoos

Bsp. eines Leisten Tattoos

Hallo,

Ich selbst finde mein körper echt nicht schön;( Ich wollte euch mal fragen gerade mit der Hüfte,das sie echt nicht breit ist sondern 🚪.Liegt das an der schenkelmuskelatur?

(Siehe bild)

Auch meine Knie,wie sie so rein gehen,kann man das behandeln oder ?Ich fühl mich einf immer scheiße,weil ich high waist hosen immer träge und dort null hüfte habe ;(Kann mandas Trainieren oder übungen machen?

Danke schonmal :)

also die Lücken zwischen den Hüften ?

Ich habe eben meine Hüfte und meine Taille gemessen.

Hüfte=89cm

Taille=77cm

Ich wiege ca. 54kg und bin 157cm groß

Ist das verhältnis okay?

Bin offen für Tipps und jegliche Meinungen, danke im voraus :)

Wie kann ich eine breitere Hüfte bekommen? Ist das möglich und gibt es bestimmte Trainingsmethoden?

Hallo ihr lieben wissenden

Ich habe seit einiger Zeit immer wieder Schmerzen in der linken Hüfte. Meist nach der Arbeit, wenn ich einige Zeit lag/saß. Sonst eigentlich sogut wie nie.

Ich habe leider keine Ahnung was es sein könnte. Nach einem Sturz von der Treppe wurde meine Hüfte aufgrund starker Schmerzen untersucht, aber nichts festgestellt. Doch die Schmerzen treten weiterhin auf und sind so stark, dass ich mich nicht bewegen mag.

Ich hatte was mit nem Jungen und da er wusste, dass ich meine Tage hatte, war klar, dass er nicht „andere Regionen“ suchte. Auf einmal fing er an mit seinem Schwanz in meine „Hüftfalte“ zu vögeln?? Da ich keine Erfahrung auf solchen Gebieten habe, wollte ich fragen, ob das normal ist?

Bin aktuell 15,hab meine Periode seid dem ich 13 bin.Bin 166 groß und wiege 47 kilo.

das ist generell zu wenig,aber ich nehme einfach nicht zu,jedoch arbeite ich daran.

alle Mädchen in meinem alter haben schon viel Taille ,breitere Hüften und Oberschenkel,und der arsch und die brust wächst.es ist jetzt nicht so das ich vorne garnichts hab,damit bin ich sogar zufrieden (auch wenn es sehr wenig ist aber meine gesamte familie seht viel hat) aber hinten und an den seiten bin ich einfach ein strich.
Sogar meine Oberschenkel sind genauso dick wie meine Waden.

Viele wollen gerne schlank sein,aber ich bin einfach ein strich und ich fühle mich einfach unwohl,vorallen da gerade bei anderen Mädchen in meinem alter schon viel mehr ist.

hat es was damit zu tun das ich so wenig wiege?denn in der Familie haben alle schöne kurven...

Kann sich da überhaupt noch was tun?

Das kommt ja von Der Pubertät und da kann es ja auch mal Nachzügler geben,aber mit 15? Kann das noch was werden?

danke für Antworten...

hallo zusammen

in meiner Hüfte springt die ganze zeit so etwas so richtig komisch halt und sie schmertzt auch immer nach dem Sport genau so wie mein Knie und Oberschenkel . Hat das jemand auch oder kennt sich damit aus?? (bin w 14)

danke für tolle Antworten und dumme Komentare bitte unterlassen Danke!

Ich habe vorgestern gemerkt, wie meine Kniescheibe kurz zur Seite gerutscht ist. Ich arbeite auf dem Bau und ich habe Sorgen, dass es sich verschlimmern könnte.

Ich habe X-Beine und mein Hüftknochen ist irgendwie leicht schräg, meinte der Arzt vor 1 Jahr. Wenn ich viel laufe, höre ich jedesmal ein Knackgeräusch.

Ich bin neu bei der Firma und will mich ungern krankschreiben lassen.

Bitte um Hilfe

Denkt ihr, dass man mit 16 noch mehr Taille oder breitere Hüften bekommen kann? Also wachsen tut man glaube ich nicht mehr viel, aber ich frage mich ob der Körper dann noch “erwachsener” wird oder mit 16 Schluss ist.

Hey. Ich weiß, dass man durch die Pille größere Brüste bekommt, aber meine Freundin hat auch breitere Hüften bekommen. Geht das durch die Pille?

Ist es normal das ich (20) wenn ich Frauen sehe, die schlank sind aber kurven haben (großen po und breite hüfte) sexuell erregt werde und bei Frauen die einfach nur dünn sind keine Lust verspüre. Woran liegt das?

Habe extrem breite Hüfte und im Vergleich relativ schmaler Oberkörper was komplett unproportional aussieht. Bin gerade 15 als noch in der Pupertät. Meint ihr das es sich noch ausgleicht also dass mein Oberkörper noch in die Breite wächst damit des normal aussieht

Schreibt auch gerne eure Erfahrungen wie ihr die hip Dips weg bekommen habt.

Hallo, ich bin weiblich und noch jung, aber bin richtig unzufrieden mit meiner Körperform. Ich bin dünn, aber ich habe total große hüften und mein hintern ist auch groß. Es ist mir total unangenehm. Die meisten Jungs mögen es, aber ich mag es einfach nicht.

Ich denke es liegt nicht an meine Ernährung. Esse sehr selten was fettiges oder süßes usw. Ich weiß nicht wie ich diese Körperform ändern kann. Kann jemand helfen?

Hallo,

wie sind diese Maße bei einer Frau:

Brust: 90 cm

Taille: 75 cm

Hüfte: 98 cm

Größe: 1,60m

Hallo,

ich bin heute auf die Fresse geflogen bzw. auf die Seite mehr auf die Hüfte, und jetzt fühlt es sich so an als wenn mein Oberschenkel/Hüfte ausgerenkt wäre und es schmerzt, ich hab die ganze Zeit das Gefühl dass wenn es mal richtig knackt dann hört der schmerz etwas auf oder wenn man es irgendwie einrenkt, aber wie soll ich das machen? Gibt es da irgendwas, bzw. eine Übung die helfen könnte wo das Gelenk irgendwie wieder richtig sitzt?

Ich weiß nicht ganz ob ich trans bin aber ich bin ziemlich sicher. Deshalb möchte ich mich auch dementsprechend kleiden. Aber meine Hüften Sind echt breit. Schon für eine frau waren sie breit. Und an meinen beinen ist viel fett, ich möchte auch gern abnehmen, damit das weggeht da man echt an meinem unterkörper und Po erkennen kann dass ich weiblich bin.. das macht mich fertig ich sehe mich in dem Spiegel und muss fast weinen.

Ich versuche subliminals und hoffe dass diese funktionieren..breite schultern hab ich bereits, männlich vom gesicht her bin ich auch eher. Aber die Unterseite meines körpers macht mir zu schaffen

Ich frage hier da ich erst am 30.12 ein Termin zur Besprechung hab.

eine Hüftdysplasie hat man mir diagnostiziert jetzt geht es darum ob eine op notwendig ist.
eventuell kann mir jemand weiter helfen, danke!

hier sind paar Aufnahmen :D

Gestern beim Fußballtraining ist mir ein starker Schmerz in der Nähe der Hüfte aufgefallen, allerdings nur an einer Seite. Ich konnte mich danach auch nur schwer bewegen ohne dass diese Schmerzen auftreten. Nach dem Schlafen waren sie dann weg aber als ich dann ein Spiel hatte und mich warmgelaufen habe, haben die Schmerzen nach einiger Zeit wieder angefangen und sind jetzt immernoch da. Es tut auch bei Belastung weh würd ich sagen, bin mir da aber nicht so sicher.

Was könnte das sein? Ich versuche den Bereich ungefähr einzukreisen.

hey, mein Gürtel ist leider kaputt gegangen und nun suche ich verzweifelt nach einen Gürtel mit eckiger Schnalle, leider gibt es bei uns niemanden in der nähe, der mir so einen individuell anfertigen könnte. Deshalb wollte ich wissen, ob ihr wisst, wo ich mir in einem Online shop einen bestellen kann.

Hier ist ein Bild, wie dieser aussah:

Danke für eure Hilfe!

Hallo hallo 😊 ich wollte euch mal etwas fragen. Weiß jemand, ob solche Hosen von Factu oder Pitbull auch in Deutschland verkauft werden? Ich suche sie hier schon seit langem. Oder vielleicht gibt es deutsche Marken, die Jeans in ähnlicher Form anbieten?

Ich bin 170 gross und wiege so 67/68kg also ganz normal.

Ich hab aber sehr breite Hüften und das stört mich enorm.

Findet ihr das hässlich?

Das auf dem Bild bin nicht ich, ich meine links die Hüften der Dame solche habe ich auch

Ich hatte vor Ca 2 Jahren eine Runde hüfte aber auch mehr Gewicht. Dann bin ich mit Fitness angefangen bin an der Hüfte schmaler geworden und sonst irgendwie gar nicht. Ich mag das so überhaupt nicht und weiss nicht ob ich zunehmen muss damit das wieder rund wird aber man kann sich ja auch nicht aussuchen wo das fett ansetzt. Ich weiss jetzt nicht ob ich weiter abnehmen soll oder wie ich die Figur bekomme die ich möchte habe relativ breite schultern eine schmale taille und hätte aucch gern wieder die breiten Hüften dazu. Ich glaube das ist jetzt so wie hip dips. Was würdet ihr empfehlen?

Ich bin ftm und 17 Jahre alt. Ich habe sehr feminine Hüften, mir passt daher keine Männerhose.

Abnehmen bringt nix, die Knochen sind halt ziemlich breit.

Kann ich das schmaler operieren lassen oder anders schmaler bekommen?

Ich hab an meinen Hüften viel Speck und würde da gerne etwas abnehmen.

Ich hab aber sehr breite Hüftknochen. Wenn ich dann da abgenommen hab bleiben die Hüftknochen so oder gehen die iwie auch zurück?

Hallo, ich habe bald einen Termin beim röntgen, an meiner hüfte. Das ich meine hose ausziehen muss ist mir klar(oder wisst ihr ob mann da eine leggins anziehen kann?) aber muss die unterwäsche auch runter?

Vg

Hy.. Bei mir kommt es seit einigen Tagen vor, das ich an der rechten hüfte immer wieder so ein Kälte Gefühl bekomme, das kommt mir vor als würde es plötzlich nass werden, 🤔🤔 was könnte das sein

Bei mir ist der Knorpel weggebrochen (Endstadium) und gehe Knochen auf Knochen. Besteht die Möglichkeit, das von selbst wieder Knorpelmasse entsteht?

Hey Leute,

Ich bin 14 Jahre alt und von der Figur her ziemlich schlank. Ich habe aber eine normale Hüfte. Ich hätte gerne eine breitere hüfte und möchte nicht viel zunehmen. Ich habe auch überlegt ob das erst mitt der Zeit kommt wenn man erwachsen ist, kann mir einer tipps geben zu so einer Figur zu kommen?

Hallo,

ich bin echt am verzweifeln im Moment. Aufgrund privater Probleme habe ich im letzten halben Jahr um die 20kg zugenommen!! Und aufeinmal haben sich immer mehr dieser roten Streifen an Hüften und Oberschenkel gebildet. Am Bauch vorne fängt es auch schon an (Bilder habe ich reingestellt) Kann mir jemand sagen was das ist und woher diese kommen? Was mache ich jetzt gegen diese Streifen?

Bitte nur ernst gemeinte antworten!

danke vorab

Hey. Momentan gehen ja auf Insta Bilder von Frauen mit Hip Dips Rum. Ich habe selber welche, und wollte fragen ob solche Hip Dips für Männer/Jungs schlimm sind?

Das sind Hip Dips

Also ich red von Frauen die eine sehr kurvige Hüfte haben und trotzdem schlank sind . Iwie sieht man sowas selten . Ich hab das und fühle mich so unnormal weil das sonst keiner hat . Meine Hüfte ist sehr kurvig ( 90 cm Umfang ) und die taillie aber schmal .

Iwie seh ich das fast nie . Die meisten Frauen gehen grade nach unten in der Figur und haben keine / kaum Hüfte .

dabei ist das doch ein typisch weibliches Merkmal oder nicht ?

Wie kommt es, dass Afrikanerinnen, Latinas und teilweise auch Südländerinnen (Italienerinnen, Spanierinnen) von natur aus so kurvig sind? Liegt es an ihrem Lebensstil, an ihrer Ernährung? Ist die Fettverteilung bei denen anders oder machen die alle Bodybuilding? Viele haben breite Hüften und massige Oberschenkel und Popos. (und ich rede wirklich von natürlichen Körpern, nicht wie Shirin David)

https://www.youtube.com/watch?v=hNDXT6hIE8o&t=442s

Hätte gerne breitere Hüften. Wie krieg ich das am besten?

Würde das zu meinem körper passen, oder wäre das too much?

Die Frage geht an die Männer

ich habe bei coach cecil gesehen, dass diese maschine bei der man sitzt und die beine auseinanderdrückt keine breiten hüften bzw seitlich po trainiere, sondern dass man dadurch so eine unschöne wulst ÜBER der hüfte bekommt wie es bodybuilder haben. stimmt das?

Hallo, wie heisst die benannte Hautpartie? Das hat mich schon immer interessiert.

Hüftknochen

Also sozusagen eine Sanduhr Figur, und habt ihr Tipps die ihr mir geben könnt?
Mit euren eigenen Erfahrungen/ Routinen dazu wäre es perfekt.
Vielen lieben Dank.

Hallo, ich bin 15 und bin mit meinem Körper nicht so sehr zufrieden, da ich etwas breitere Schultern und eine schmale Hüfte habe. Ich denke es sieht unproportional aus und das verunsichert mich immer sehr, da ich mir auch Gedanken darüber mache ob Jungs mich deswegen hässlich finden (, auch wenn das vllt ein bisschen albern ist > _ < ) .

Ich weiß auch nicht ob meine Hüfte vllt noch wächst, aber das bezweifle ich eher. Daher wollte ich fragen ob es möglich ist mit Sportübungen die Hüfte zu verbreitern, also durch Muskeln und ob jemand dafür evtl. Übungen oder gute Workouts kennt.

Danke schon mal für hilfreiche Antworten :)

Bitte nur ausdenken wenn ihr euch auskennt! Und sagt mir bitte nicht „das funktioniert sowieso nicht“. Ich habe schon einige Fortschritte gesehen, will nur die wirklich Beschleunigen.

Ich höre ein subliminal für breitere Hüften, einen größeren runden po und eine schmalere taille. (Bin w. 16, 1.55 groß und 54kg schwer)
Wie wirkt das subliminal am besten?

Mit Kopfhörern?
Wie viele Stunden am Tag?
Was sollte man davor essen/ trinken?
Wie sollte die Lautstärke sein?
Beim schlafen hören, ja oder nein?
Habt ihr weitere Tipps?

Hallo,

ich bin gestern gesprungen...

An einer Stelle wollte mein Pferd nicht, also bin ich im Sprung über den Kopf des Pferdes gefallen habe mich dann überschlagen und bin letztendlich am Boden mit meiner Hüfte aufgeschlagen :(. Es war mein 1. Sturz und ja irgendwie habe ich jetzt ein mulmiges Gefühl wenn ich daran denke wieder aufsteigen zu müssen... Nach dem Sturz habe ich 10 Minuten Pause gemacht und wollte dann (von mir aus) noch einmal aufsteigen... Ich durfte dann nicht noch einmal springen aber ich dachte mir zu dem Zeitpunkt nichts schlimme. Mir tut jetzt meine Hüfte ein bisschen weh (ein sehr großer blauer Fleck). Meine Frage: Ist es normal das man nach seinem 1. Sturz so ein komisches Gefühl hat? Soll ich wieder aufsteigen?

Also meine Schwester wird in Februar 18 und ich will ihr ein gutschein für ihrem ersten tattoo schenken sie will seid Jahren den selben tattoo der soll sich an der Hüfte befinden das soll ca 20 cm lang und 10 cm breit sein wie viel würde sowas ungefähr Kosten?

Bin am verzweifeln. Meine Figur geht wie ein strich runter. Keine einzige Kurve. Nichts. Jetzt wollt ich fragen ob man sowas trainieren kann. Ich möchte weiblicher aussehen und nicht mehr so kindlich. Oder werde ich nie si aussehen können?

Mich stört es langsam, weil ich eine zierliche Figur habe und mich manchmal bei der Hosen-Suche schwer tue. Ich bin 14 (fast 15) und frag mich, wann die wachsen.
Weil fast alle meine Jeans kommen mir ein bisschen zu groß und ich trage schon XS.
Falls es was hilft ich bin 1,50m groß, die Maße meiner Hüfte ist ca. 85cm (weiß nicht ob das normal ist).

Hallo

undzwar habe ich schon lange hüft bzw leisten Probleme.. ich kann nicht genau sagen ob es die hüfte oder die leiste ist. aufjedenfall habe ich ständig anfälle wo es sich so anfühlt als würde sich auf der linken Seite irgendetwas auskugeln oder ausrenken. kennt jemand das gefühl ? erst hatte ich es 3-4 mal im Monat und jetzt 6-8 mal am Tag danach kann ich auch nichtmehr richtig laufen weil es so weh tut

Hallo,

Also ich wollte ein wenig Speckpölsterchen loswerden, da ich in fast einem Monat ein wichtiges Event habe und auch ein bisschen mehr Ausdauer brauche. Ich wollte eine 30 Tage Sport Challenge machen und wollte euch nach euren (ähnlichen) Erfahrungen fragen.

Mir geht es nicht darum, so viele Kilos wie möglich loswerden, nur ein wenig Bauch, Hüfte und Beine zu formen.

Funktioniert sowas? Habt ihr selbst die Erfahrung gemacht und ab wann sieht oder merkt man etwas?

Bitte nur ernsthafte Antworten.

LG ThaiJo

Hallo zusammen

Ich hab da mal eine Frage an die Sport-, Ernährungs- und Beautyfreaks und die, die wissen wie nachhelfen.(keine OPs) ;)

Wie bekommt man so einen Körper hin wie Chloe Ferry? Auf natürlicherweise so gut es geht oder vielleicht mit harmlosen Mitteln nachhelfen, aber nicht mit grossen Beauty-OPs. Finde einfach den Körper schön. Die Kurven sprich schmale Taille und breite Hüfte. Ich selbst bin auch keine abgemagerte und auch kein Flachland, habe Kurven. ;) Einen Po hab ich auch, aber mehr schadet nie. Die Beckenbreite ist ja genetisch bedingt. Ich hab etwas breitere Hüfte, aber wie Kennzeichne ich die mehr und wie schaff ich es meinen Körper so transformieren? Wie wird meine Taille so schmal? Wie wird der Po grösser?

Ein ganz grosses Dankeschön im voraus ^^

Und bevor irgendwelche blöden Kommentare oder hate kommt, erspart euch doch einfach die Mühe. ^^ Bitte nur seriöse Antworten. Danke :D

Bild Chloe Ferry mit ihrem Freund:

Heyy weiß jemand vielleicht wie viel so ein Tattoo ca kosten würde, möchte es mir nächstes Jahr zu meinem 16 Geburtstag stechen lassen.

Und bitte kommt nicht damit an mit äh du bist doch erst 15 bla bla bla es ist meine Entscheidung und die von meiner mom ob sie es mir erlaubt oder nicht

Hi!

Ich habe schon länger einen Markel an mir, wS mich echt stört. Und zwar habe ich Dehnungsstreifen an den Hüften und an der Innenseite von den Oberschenkeln. Ich weiß nicht woher das kommt, Da ich nie übergewichtig war. Kann man etwas tun, dass sie weggehen?

Hallo, meine Hüfte wird immer breiter und breiter.. Ist das normal? Oder übehaupt noch schön?..

Andere in meinem Alter sind so.. dünn und haben keine so breiten Hüften, ich hingegen habe kranke breite Hüften und das nervt mich

Was wird da gemacht?

Ich muss schon fast sagen, dass ich verzweifelt bin. Mehrere meiner Freundinnen aus meiner Klasse haben voll den großen Hintern. Also der is nicht irgendwie krass trainiert wie bei irgendwelchen Fitnessmodels, was bei 13-14 jährigen die wenigsten haben. Die sind halt eif groß deren Hintern und schon schwabbelig dies das aber dann komm so ich mit so nem Mini Hintern... Ich muss sagen ich hab halt sehr trainierte Beine und mein Arsch ist rund, knackig undso aber ich will den halt auch größer haben und egal wieviel ich trainiere, ich sehe keinen Größenunterschied...Man kann jetzt sagen ja der is rund das reicht aber ich will ihn eif größer haben, weil ich finde, dass mein Po viel zu klein für meinen restlichen Körperbau ist (ich bin ca. 1,70m groß und wiege 60 kg). Was meiner meinung nach auch nicht zu meinem Körper passt ist meine Hüfte. Wenn man meinen Unterkörper ohne Hose sieht dann sieht man halt, dass mein Becken undso breiter ist, doch wenn ich dann ne Hose anhab sieht das so grade aus... das sieht extrem blöd aus. Deshalb wollte ich fragen, ob die Hüfte bei jedem Mädcheb breiter wird und wann das ungefähr passiert. Eigentlich habe ich gute Vorraussetzungen für einen weiblichen Körper, z.B sehr kräftige Oberschenkel aber diese zwei Punkte finde ich einfach so störend.

Ich hoffe auf hilfreiche Antworten

Guten Abend!

es lässt mir keine Ruhe.
Mein Freund is etwas fülliger, kräftig gebaut eben. Wir hatten gemeinsam das 1. mal. Damals schon hat des mit der Missionar Stellung überhaupt net geklappt. Es gibt keinen Weg. Die einzige die gut klappt ist die Reiterstellung aber das ist auf dauer echt öde. Ich hab das Gefühl das keiner auf seine Kosten kommt und richtig Spaß hat. Ich bin eher sehr zurückhaltend was ihm aber bekannt ist. Ich habe das Gefühl als wenn seine Hüfte einfach schlicht gesagt zu breit ist oder sind wir einfach zu dämlich?

Lg

Ich bin nicht sehr gelenkig und komme nicht sehr hoch mit meinen Tritten.

Hallo, Wird von Po Übungen die Hüfte breiter? Bzw. Sieht man von vorne an der Hüfte breiter auf wenn man sich die Po Muskulatur aufbaut? Weil vielleicht kennen sie ja manche Pamela Reif ist 3mal so breit wie ich.. ;) Kommt das vom Sport oder denkt ihr, dass sie einfach so gebaut ist? Ich hätte nämlich auch gerne was an den Hüften, bin ein EXTREM langbeinige Garzelle wenn man das so sagen kann ;)) Kennt ihr eventuell Übungen, von welchen man vorne breiter ausschaut? Danke für Antworten;)

Hallo Leute, ich bin 16 Jahre alt und ziemlich im Endstadion der Pubertät . Alles hat sich an meinem Körper geändert , bis auf meine Hüfte. Hüften sollten ja eigentlich wachsen für die Schwangerschaft. Meine ist noch komplett die selbe ,wie vor ein paar Jahren . Wachsen Hüften auch noch nach der Pubertät bzw. änfert sich überhaupt noch was an meinem Körper so spät noch? Bitte nur antworten wenn ihr Ahnung bzw. Erfahrungen habt ! Danke !!

Hallo ich habe gerade einen weißen "Pickel" an meiner hüfte entdeckt als ich duschen wollte... Was ist das? und was kann ich tun denn ich möchte nicht unbedingt zu einem artzt?

Hallo.Ich bin ein Mädchen und 14 jahre alt.Spart euch jetzt bitte kommentare wie : "so jung und schon im internet o.ä" Also. Ich hatte mal eine leggings an und mir ist dann aufgefallen dass meine figur bisschen komisch ist also... Es gibt von meinen oberschenkel hoch normal halt und dann aber guckt mein becken/hüfte keine ahnung was das ist raus. Ist das normal? Oder liegt es vllt daran dass ich dick bin? 160m und 52,2 aktuell Hoffe ihr versteht es :)

ICh bin 19 Jahre alt 1.78 m groß , wiege 67kg

und möchte gerne endlich meine problemzönchen in den Griff bekommen...Da viele mir nicht helfen wollten und mir sonst keiner glaubt (auch in meinem Umfeld) ,das ich keine schöne Figur habe bzw. nicht zufreden bin und mein Fett endlich weg haben möchte frage ich mal hier nach ob mir jemand vllt helfen kann mit Vorschlägen für Ernährung/Übungen Da ich den ganzen tag arbeite (6.00-20.00Uhr habe 3 Jobs) bleibt wenig zeit für ins FitnessStudio zu fahren. Bitte Hilfe....

Ich muss die Frage zum 2mal stellen weil mir viele aufgrund meiner Angaben nicht geglaubt hatten das ich "vllt" unzufrieden sein könnte meiner Figur

Erstmals Hallo.
Ich hab eine sehr gerade Hüfte und ich würde sie gerne Runder bekommen. Gibt es da besonderes was man an Fett essen kann oder Sport übungen.
Danke im Voraus!!!

Hallo!Ich habe ein Problem mit meinen Hüften.. Eher gesagt, dass sie so gut wie gar nicht existieren. Vielleicht liegt es daran, dass ich noch 13 bin. Brüste habe ich auch noch nicht und ich habe mich schon immer gefragt ob meine Hüfte anfängt zu wachsen, nachdem meine Brust zu ende gewachsen ist. Ich bin ca 1,50 - 1,53 groß und wiege 46 Kilo. An meinem Gewicht liegt es also auch nicht oder?Meine Mutter und meine Schwester haben Hüften UND JA! Ich habe sehr wohl eine Taille. Also kommt die eigentlich noch oder nicht.. Fühle mich ziemlich unwohl und würde euch gerne im Voraus bitten, keine Antworten wie: ,, das ist doch noch unnötig in deinem Alter!'' Also nochmal danke! <3Eure Zara :)

Hallo! Ich have ein kleines Problem mir meiner Figur. Ich hab zu schmale Hüften. Ich suche schon sehr lange nach etwas, wodurch ich breiter Hüften bekommen könnte. Hab bis jetzt aber noch nicht viel gefunden. Gibt es eine bestimmte Pille oder sowas dafür? Lg

Hey Leute☺️
Ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen und ich habe Dehnungsstreifen an Hüfte/Po und am Knie. Ich bin eigentlich relativ dünn (160cm, 44k) und mache auch regelmäßig Sport.

Die Streifen sehen in etwa aus wir Narben und sie sind hell...

Wisst ihr woher diese kommen könnten bzw wie ich sie loswerden könnte?

Welche Unterhosen empfehlt ihr mir? (Bitte genaue Bezeichnung und nicht einfach nur Boxershort, also die Art und/oder was sie haben muss, welcher Stoff etc.) - Welche Marke empfehlt ihr mir? (Es muss keine teure Marke sein, aber mir, siehe 2. Absatz entsprechen) =

1,67m groß, 63kg, breites Becken (nicht sehbar aber fühlbar), sehr trockene Haut, nicht gerade großen Penis, schnell erregt, Hose soll unter die Hüfte - Die Unterhose darf nicht drücken sonst bekomme ich ein Steifes Glied genauso wenn der Penis nach unten liegt. Also brauche ich eine Unterhose die nicht drückt aber mein Glied nach oben hält und es da auch bleibt. - Ich bevorzuge schwarze Unterhosen, die dürfen auch mehrfarbig sein, dann aber dunkel. - Ich trage die Unterhose weit über die Hose

Bei häufig steifen Glied lieber ne Nummer größer oder kleiner? Trage momentan Größe 5

Meine jetzigen ganz einfachen Retroshorts rutschen an den Beinen immer hoch und am Bauch immer runter und sitzten extrem locker. Das ist mega unbequem :((

Ein Link, wenn man die Unterhose im Internet kaufen kann wäre nett :)

P.S. Ist das Hose tief tragen noch trend? Oder nur noch in gewissen Altersstufen und wenn ja in welchen? - Sorry das ich dazu so viele Fragen stelle, aber ich habe noch nicht den passenden Tipp bekommen. Und es fühlt sich untenehrum halt nicht wirklich bequem an :'(

Hallo Leute,

Ich möchte in einem Monat lernen (und ich lerne es seit 2 Wochen) ein Spagat zu können. Und ich muss sagen mir fehlen so 15cm. Das Problem bei mir ist die Hüfte. Die will nicht "runter"bzw. öffnet sich nicht. Hat jemand Tipps? Danke schon mal an alle <3 (P.s wie lange brauchtet ihr für win Spagat)

Hey
Wieviel würde ein 1x3cm großes Tattoo am Hüftknochen in etwa kosten? (keine Farbe, nur schwarze Schrift, ganz schlicht)

Das Account hier gehört mir gar nicht, sondern meine Freundin..
wollte nur mal was fragen
Wie kann man solche Hüfte bekommen und Po? Bitte es ist sehr wichtig :(
Also bin 15, 168 cm gross, wiege 54 kg und ich will nicht ins Fitnessstudio gehen oder so
Übungen zuhause oder iwas?
Wie werde ich schneller groß?
Bild ist da das ist meine Traumfigur bitttteeeee hilfeeee

Hey und zwar bin ich vor einigen Tagen 15 geworden und wollte fragen ob man grob sagen kann ob meine Hüften/Becken noch breiter wird. Zurzeit ist der Umfang ca 94cm bei Normalgewicht also nicht gerade breit. Kann man sich bei der großen Schwester orientieren oder kann das bei mir ganz anders sein?

Mir ist gerade ziemlich heiß und ich habe noch ein T-Shirt an, ist es noch okay wenn man sich die Jacke um die Hüfte bindet?

Oder ist das schon voll 1900?

77 kg 1.78cm 19j. als mann hat mann doch kaum fett an den hüften liegt das am geringen testosteron wert ? ( hab kaum fett an den armen.

Ist meine Hüfte/Becken zu breit? Habe irgendwie immer das Gefühl dass meine Hüfte abartig breit ist

Hallo Leute. Meine Frage ist, ob die Hüften noch breiter werden, auch wenn das Wachstum weitgehend abgeschlossen ist? Oder wie kann man breitere hüften bekommen? Durch Übungen?

Ich bin gerade etwas durcheinander, ich hab heute rausgefunden das meine Stute die ich vor kurzem gekauft habe einen Irreparablen Hüftschaden hat / gehabt haben soll.
Kann mir jemand erklären was das genau ist ? Was das heißt ? Ist das Pferd dadurch überhaupt noch reitbar ?

Meine Tierärztin kommt auch morgen vorbei und guckt sich das Ganze an...