Taille – die neusten Beiträge

Hey, ich war heute in der Stadt und hatte ein enges Oberteil was Taile macht an, und so ein Typ hat gefragt ob ich das für ihn ausziehen könnte...

Ich bin daraufhin weggegangen ohne etwas zu sagen. Jetzt frage ich mich was ich hätte sagen sollen...

Und wie kann ich verhindern blöd angemacht zu werden? Danke

Bild wurde rausgenommen sorry

Hey, ich suche nach Oberteilen und Hosen oder so halt einfach Klamotten die die Taille betonen... ich hab schon was ausprobiert sieht man gleich auf einem Bild, macht das Taille? Und sollte ich die überhaupt betonen? Danke schonmal im voraus

Hey, ich hab heute die 3 workouts gemacht :

• https://youtu.be/ohgLmY19jNg?si=TLrllPfKg3bIJT4b
• https://youtu.be/2r2pSjrfx5Y?si=HDzQQ8XXyWrmi7Us
• https://youtu.be/9g4z0gFlfpA?si=uYckrHy2cebFcSXv

Dazu dann noch ein paar intensive Übungen von einem anderen Workout und bin unsere langen Treppen 10 mal hoch und runter gelaufen.

Ich möchte bis Sommer ein definierten Körper bekommen. Wenn ich zu den Workouts jeden Tag noch im Kalorien defizit bin, bekomme ich dann ein definierteren Körper? Eine dünnere Taile wäre schon gut

(wollte heute auch noch spazieren gehen, lässt das Wetter bloß leider nicht zu)

Hallo Leute, ich mache gerade ein Kaloriendefizit, dazu gehe ich gerne joggen. Macht das Joggen eine breitere Taille oder wird sie dadurch schmäler?

Ich bin nicht so der Fan von Krafttraining, eher von Cardio. Ich habe Angst, dass meine Taille breiter wird vom Joggen.

Nicht mal auf Pump

20 Min Fitness Hula Hoop, täglich, in Kombination mit Kaloriendefizit

Hey,

Ich habe mir diese Hose hier bestellt

Doch sie ist mir am Bund ein bisschen zu weit

Hat jemand eine Idee wie ich es enger machen kann ohne Gürtel???

Was sind eure Gründe und was macht ihr es ? Mögt ihr einfach das Gefühl so den Arm oder Hand dran zu hängen oder warum genau entschied ihr euch dort das Mädchen anzufassen?
lg :)

Hallo,

Ich bin biologisch weiblich und identifiziere mich als Junge. Ich bin allerdings noch Pre - T (also habe noch keine Hormone) und deswegen macht mir meine Taille sehr zu schaffen.

Kann man irgendwas egal in welche Richtung dagegen tun. Weil sonst möchte ich eigentlich am liebsten nicht mehr rausgehen, weil ich mich so hässlich finde.

Hat bitte jemand Hilfe für mich?

:)

Tragt ihr gerne Korsetts?

Was für welche tragt ihr? Gerne mit Bild!

Zu welchen Anlässen tragt ihr die? nur in erotischen Momenten oder auch im Alltag als Teil des Outfits?

Schnürt ihr die dann richtig stark zu?

Wie lange tragt ihr es am Stück?

Wann habt ihr zum ersten Mal ein Korsett getragen?

Gebt gerne euer Alter an!

Hey, wie oben schon geschrieben suche ich ein Workout oder generell Übungen für eine schmalere Taille, einen schlanken Bauch, also kein Bauchfett mehr und einen größeren Po. Dazu wär mir aber schon ganz wichtig, dass ich zb kein sixpack oder sowas entwickle also keine sichtbaren, krassen Muskeln oder so..und natürlich auch wenn Ernährungtipps dabei wichtig sind, bin ich dafür auch offen.

Vielen Dank im voraus für die Antworten!

PS ich bin eine Frau, falls das irgendwie eine Rolle spielen sollte

Ist so ein Blazer unisex?

Also ich (16) bin relativ dünn aber ich würde gerne einen flacheren Bauch haben. Es geht mir nicht ums abnehmen sondern einfach um meine Körperform, denn ich hätte eben gerne eine schmalere Taille. Kann ich das mit Hula hoop erreichen ? Momentan hat meine Taille einen Umfang von so ca. 60-64cm und um den Bauchnabel rum ca. 70cm.

Wie findet ihr die Figur? (Die rechte Seite durch das Sonnenlicht schmaler erscheint) insbesondere die Taille ist ja nicht so stark Sanduhrförmig, sondern etwas breiter. Stört das? Gerne mit Alter und Geschlecht ☺️

Ps das Bild ist aus dem Internet

2 .

[Bilder entfernt]

Da wo sich die oberschenkel berühren oben, meint ihr, das sind Muskeln oder ist das eher fett oder was? Habe das nämlich auch. Auch mit der kleinen Mini Lücke darüber. Die obere hat das auch, aber warum nicht so ausgeprägt?

Auch hier ist das Bild aus dem Internet

Die Umfrage bezieht sich auf das obere Bild

Wie dieses 15 jährige Mädchen

Ich bin schlank (172 gross) und meine Taille misst nur ca. 60cm im Umfang.

Soll och ein Kleid mit Gürtel an der Taille tragen oder besser etwas weiteres?

Wie findet ihr ein Korsett bei Frauen?

Etwa wie in diesm Beispiel:

https://bratenders.com/products/corset-story-exp006-underbust-waist-trainer

Ich bin m/16 Jungfrau und würde gerne wissen ob es okay ist und ob Da ein kink ist die Position der der Partnerin zu wechseln und sie so "positionieren" hinlegen, dass es für einen selbst passt. auf den Bauch von jemanden zu kommen finde Bäuche auch attraktiv (Bauchnabel), oder bin ich einfach zu horny . Stehe auch auf choking und leichten Nacken Biss, oder seitlich am Hals das warmes Blut runterläuft ist sowas beängstigend. Ist das normal und muss man das erst einmal mit der Partnerin absprechen oder für einen selbst testen?

Hallo

Meine Partnerinnen waren bisher immer an der untereren Grenze des Normalgewichts oder leicht untergewichtig (nicht knochig oder magersüchtig.) Ich (m, 24, schlank) könnte mir keine Beziehung mit einer dickeren Frau vorstellen.

Ist diese Neigung in Ordnung?

Habe Angst, dass meine Freundin zunehmen könnte…

Hey,

ich hab ein Kleid dass ich an der Taille enger nähen müsste, damit es richtig gut sitzt. Problem ist nur, wenn ich es an der Taille enger mache, kann ich es nicht mehr so leicht anziehen. kann ich vielleicht irgendwo nen Reißverschluss mit einnähen, damit das kein Problem mehr ist?

LG :)

Hallo ihr Lieben,

ich wollte einmal nachfragen ob schon jemand Erfahrungen mit Hosen von Asos gemacht hat. Ich liebe den Schnitt von den Hosen und möchte mir gerne welche bestellen. Allerdings steht dort in der Größentabelle nur der Taillenumfang und nicht der der Hüfte. Habe leider das Problem, dass meine Taille mit 86 cm relativ schmal im Gegensatz zu meiner Hüfte mit 104 cm ist. Habt ihr Tipps welche Größe ich am besten bestellen könnte, damit ich diese nicht direkt wieder zurückschicken muss? Danke bereits im Vorraus

Hallo ich bin 16 Jahre alt und ich hätte gerne eine schmale taille bzw. eine Sanduhr Figur. Ich fühle mich sehr unwohl und mich stört nur meine Taille bzw. Bauch umgebung.

Ich hätte gerne eine 60 cm taille.

Hallo🤟

wie findet ihr Abs so? Also bei Mädchen aber auch bei Jungs?

Sieht gut aus oder nicht so toll

?

Danke für euer Hilfe

liebe Grüße😊

Hey, ich bin 15 und bin relativ schlank hab aber seit einem halben Jahr leider kein Sport mehr gemacht weswegen ich am Bauch etwas zugenommen habe . Ich bin nicht unzufrieden mit mir aber möchte trotzdem an meinem Po zunehmen und an Taille und Bauch abnehmen. Hat jemand irgendwelche Tipps weil Ausdauer ist gut zum abnehmen aber ich möchte nicht an meinem Po annehmen deswegen habe ich Angst wenn ich das mache, dass ich dann auch am Po abnehme.

LG und Danke für jede Antwort.

Hellouu

Ich habe des öfteren gehört, dass man während des Bauchmuskeltrainings für eine schmale Taille auch die seitlichen Bauchmuskeln trainiert. Das wiederrum sorgt für eine zwar sportliche, aber breitere Taille.

Meine Frage ist jetzt, was sind geeignete Übungen, die NICHT die seitlichen Bauchmuskeln trainieren?

Ich kenne mich noch nicht so gut aus und würde gerne dazu lernen :)

Hey ,ich bin 1.75 und 15 und wiege ungefähr 63kg und ich möchte eine etwas schmalere

Taille und wollte fragen ob hier manche gute Workouts empfehlen können für einen "Hour-glass" Body :)

Wollte mit ner Freundin gerne mal in einen Korsettladen gehen. Wisst ihr wo man in Hannover gut fündig wird? Also ich bräuchte ein Schnürkorsett. LG

hab eine hose Geschenk bekommen da eine freundin die 2 mal bestellt hat und die hose passt mir eigentlich ganz gut, bis auf der taille

ich bekomme sie zwar zu, aber muss mich an der Taille reinquetschen

is das irgendwie gefährlich oder so :o

Ist eine 73 cm Taille auf 1.85 schmal?

Hey ihr Lieben..ich würde gerne meine Taille also die „Kurve“ zwischen Schultern und Hüften verkleinern sodass die Kurve größer wird also mehr Sanduhrmässig..ich habe aber schon einen trainierten und flachen Bauch und eine schmale Taille..würde sie trotzdem gerne verstärken- geht das nur mit einem Korsett oder gibt es noch andere Möglichkeiten?

Wie kriege ich so eine Taille

Hallo lieber User und Userinnen,

ich möchte demnächst anfangen ins Gym zu gehen, jedoch habe ich schon „von Natur aus“ einen sehr flachen Bauch und eine sehr dünne Taille. So das sie schon fast so: ) . ( aussieht.
Jedoch möchte ich, dass mein Bauch einen leichten Sixpack hat und werde ihn mir antrainieren. Und meine Frage lautet nun:

Kann ich meinen Bauch trainieren OHNE, dass er „breiter“ wird? Und falls ja, wie & was muss ich dabei berücksichtigen?

Ich bedanke mich fürs Lesen und hoffe hilfreiche Antworten zu bekommen :)

Von was hängt das ab und wie kann man sie schmaler machen was muss man für Sport machen oder wie muss man sich ernähren?

Hey,

hab vor kurzem mal den Umfang von gewissen Körperteilen gemessen.

jetzt meine Frage an euch, ist der Umfang okay? Zu viel?

19 Jahre, 1,70m und wiege zwischen 54-55 Kg

taille: 63 cm

oberschenkel: 49 cm

wade: 34 cm

liebe Grüße :) könnt mir auch sehr gerne eure Maße schicken :-)

Mit Sanduhrfigur ist hier gemeint, dass Hüfte und Oberkörper breiter sind als die Taille. Über die Größe der Brust oder wie der Hintern geformt ist, sagt das jetzt noch nichts aus.

Mit "Entenarsch" ist ein Hintern gemeint, der rund und füllig (mitunter auch muskulös und trainiert) ist und nach hinten deutlich herausragt.

Bin m/16 (bald 17), und möchte gerne eine schlanke Taille haben, um eine A-Form zu haben, anstatt eine V-Form.
Ich will dies nicht übertreiben, aber ich möchte mich auf dieses Ziel setzen, eine A-Form beim Bauch zu haben.

Also wie geht das?

Welchen Übungen könnten gehen?

Die Übungen sollten nur für Zuhause sein.

Hat jemand Erfahrung mit Tragen eines Korsettes? Ist eure Taille deutlich schmaler geworden? Was für Veränderungen sind aufgekommen, sowas wie Kurzatmigkeit o.Ä.?

Grüße

ich möchte mir gerne dieses kleid kaufen, jedoch habe ich eine 8cm größere taille als die größe S aussagt.

brust und hüftenumfang sind jedoch der gleiche wie bei S und somit wäre mir M zu groß (ausser die taille, die würde bei M passen)

ist mir das kleid dann zu klein?

Es war so schnell, dass ich nichts sagen konnte. Er ist nett deswegen habe ich jetzt nichts gesagt. Aber ich fand's am Ende echt komisch und habe mich gewundert

Wie kann man gezielt an der Taille abnehmen?

Hallo, ich habe ein Kleid in das ich mich total verliebt habe, es sitzt überall perfekt nur an der Taille ist es zu locker. Das Kleid besteht zu 95% aus Polyester und zu 5% aus Elasthan und es hat unter der linken Schulter einen Reißverschluss. Wie könnte ich das Kleid an der Taille enger machen ohne viel umzunähen würde das mit einem Gummizug gehen? oder vielleicht was anderes ?

für eine Frau

Hey! Ich mache seit ein paar Wochen Bauchsport, um die Taille zu ,verschönern’. Ich wollte eigentlich nur, dass Sie ,kurviger’ wird, doch nun habe ich das Gefühl, dass sie weniger kurvig geworden ist. Könnt ihr mir sagen, ob ihr einen Unterschied erkennen könnt? Das Bild mit der schwarzen Hose war der start und das Bild mit der sternchen Hose ist das ternchen Hose ist das Resultat

Ich (w14) trage fast jeden tag nen waisttrainer und hab jz einen Umfang von ca 55cm oder weniger

und meine Figur is jz nicht grad dick aber auch nicht dünn (85-55-89)

ist das jz gesund oder nicht ?

Findet ihr es schöner, wenn ein Mädchen eine dünne Taille hat und am Becken wieder breit wird oder einfach nur einen großen Po?

Auf dem ersten Bild sieht man ja die Hüften einer Frau, die sehr rund aussehen, dabei hat sie doch gar nicht so breite Beckenknochen, wenn ich das richtig sehe? Auf dem zweiten Bild sieht das Becken sehr breit aus, aber trotzdem ist der Bereich eher "kastig". Woran liegt das? Hat das was mit der Fettverteilung zu tun oder inwiefern liegt die Anatomie bei den Frauen unterschiedlich?

Ist das Zuviel da man ja immer hört sie solle 60 haben ? Oder geht es im Verhältnis zur Hüfte (102cm) ?

Ich habe schon lange darüber nachgedacht, mir ein Korsett zu kaufen und bin mir sicher, dass ich eins haben will auch wenn es nicht super gesund ist. Ich treibe auch sport und bin relativ zufrieden mit meiner figur, nur will ich trotzdem noch eine dünnere taille haben, was dann eben nur mit einem Korsett möglich ist. Ich will es auch keinen falls übertreiben, es soll ja noch schön aussehen und da ich wie gesagt schon eine etwas dünnere taille habe, würden mir denken 5-7 cm reichen. Ist es damit auch noch so ungesund oder ist das mit der Organverschiebung und so nur wenn man es übertreibt?

Ich wünsch mir jetzt eins zu Ostern und würde gerne ein gutes qualitatives Korsett haben. Hat jemand erfahrungen?

Meine Mutter will nicht, dass ich es den ganzen tag trage, reicht es für eine dauerhafte Verformung, wenn ich es vielleicht 8 stunden oder 4 stunden trage?

Hey ich bin w/14 und bekomme oft gesagt, dass ich um meine Taille rum zu dünn bin. Mit einer Körpergröße von 1,70cm und dem Gewicht von 58kg habe ich einen Taillenumfang von 61cm. ich selbst würde behaupten, dass ich im Vergleich zu meinen Freundinnen etwas dünner um den Bauch bin, aber nicht so stark, dass es ungesunde Auswirkungen mit sich bringen würde. Weiß jemand ob das "normal" ist und gibt es vielleicht jemanden dem meine Situation bekannt ist?

Ich freue mich über jede Antwort, dankeschön ^^

hello,

und zwar mach ich so 5 Mal die Woche Sport. So 3 Mal Po und Beine mit Gewichten und auch so 2-3 Mal Bauchmuskeln (mach den restlichen Körper auch noch aber ist da eigtl irrelevant).

Und habe jetzt bemerkt, das meine Bauchmuskeln viel schneller wachsen, also jetzt schön leicht definiert sind, wie ich es haben will und habe auch so meine Traumtaille.

Aber mein Po wächst zwar schon, was ich mal denke, was die Muskeln sind, aber das dauert viel länger und sind auch nicht ganz so tolle Ergebnisse wie am Bauch (Taille 62 und Po 94)

Liegt das daran das ich zu wenig iss bzw zu wenig Proteine?

Oder ist das genetisch bedingt

Hallo, momentan ist ja Hula Hoop mit diesem bestimmten Reifen im Trend, stimmt es, dass man dadurch mehr Taille bekommt? :)

Bin am überlegen, mir den auch zu kaufen, möchte nicht abnehmen, sondern hauptsächlich aus dem oben genannten Grund.

Hat jemand Erfahrungen mit dem Reifen generell? :)

Hallo. Ich bin 180 groß meine Taillenumfang beträgt 69cm. Mir sagen waist to ratios das das untergewichtigt ist. Aber mein bmi ist mit 21 doch normalgewichtig. Wie kann das sein? Meine allgemeinen maße sind 87-89-97

Wie sürdet ihr meine figur beschreiben? Danke im vorraus

Hallo,

hab gehört, dass man dadurch Hüftspeck verliert aber andere sagen auch das die Taille durch Muskel dadurch dicker wird.

Ich hab eine schlanke sportliche Figur und wollte fragen, was ihr denkt, wie sich des da auswirkt.

Dankeschön schon mal

Ich sehe, dass momentan Hula Hoop ziemlich im Trend ist. Die meisten Leute benutzen dann so einen Reifen mit Noppen oder so kleinen Erhebungen dran. Angeblich soll das ja die Taille verschmalern.

Aber bringt das wirklich sichtbare Fortschritte? Ich könnte mir einen flacheren Bauch vorstellen aber doch keine schmalere Taille, weil das doch meistens genetisch bedingt ist wie sehr die Taille ausgeprägt ist, oder?

Es gibt bei Tik Tok diesen „Trend“ wo mädchen sich bei der wand festhalten und sich drehen damit man eine schlankere Taille bekommt. Wie heisst das genau? also die übung bzw der trend. Kann mir jemand ein Tik Tok von dieser Übung schicken, ich finde das nicht mehr

Hallo, ich habe ein Vintagekleid gekauft. Ich würde es gerne zu Weihnachten tragen, wegen Corona sind alle Schneidereien zu und ich habe weder Nähgarn noch sonstiges und kann mir auch auf die schnelle nix besorgen.

Hat jemand einen Tipp, wie ich das Kleid etwas enger umd ie Taille machen kann?

So sieht es aus! Hoffe auf tipps.

Von welchen Übungen kriegt man eine schmale Taille?

Hallo ich bin 166cm groß und wiege 56kg aber meinen Bauch finde ich immer noch zu dick obwohl andere mir sagen dass ich dünn bin.

74cm Taille Umfang ist doch für mein Gewicht zu viel oder? Naja ich weiß nicht ob es Genetisch bedingt ist oder ob meine Organe vllt verfettet sind... ☹️ Und nebenbei ich esse nichts mit Industrie Zucker. Fertiggerichte auch nicht.

habt ihr Tipps für mich wie ich meine Taille schmaler bekommen kann?

Ist es möglich, dass man sich aus eigenem Wunsch röntgen lassen kann oder geht dies nur im Rahmen einer Untersuchung? Es geht um den Bereich um die Taille falls es wichtig ist.

ich bin 13 und trage einen waist trainer, weil ich hasse meine massen (80-59-82) . Und wollte fragen ob es zu früh ist und ob es ungesund ist ? Danke im Voraus 💖

Hi,

Ich habe erst im Fitnessstudio angefangen und man hat mir dort ein BauchBeinePo Trainingsplan gegeben, jedoch will ich eigentlich keine (seitlichen) Bauchmuskeln trainieren b.z.w. nur ein bisschen weil ich befürchte das ich dadurch eine breite Taille bekomme. Mein Ziel ist einfach nur mehr Kurven zu bekommen :)

Die Geräte auf denen ich trainiere sind: Beinpresse, Butterfly, Adduktion, Abduktion, Rudergerät, Bauchpresse, Frontheben und Rückenstrecken.
Denkt ihr mit diesem Plan bin ich auf dem richtigen Weg oder könnte man da noch etwas mehr anpassen?

Hier ein Bild von der Richtung zu der ich hinarbeiten möchte:

Hey an alle, ich bin W/13. Ich habe vor einigen Tagen gemerkt, dass meine Hüfte auf einer Seite etwas kurviger ist als auf der anderen. Die eine Seite ist auch etwas schiefer. Ist das schlimm? Muss ich zum Arzt oder so?
LG

Hey ich wollte fragen ob beim antrainieren von Abs (die geraden Striche eines sixpacks ) die Taille verschwindet bzw. dicker wird

bin weiblich

danke schonmal im Voraus <3

Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Umfang und würde dort mind.5 cm abspecken

Hey,

ich würde gerne mal mein Taille-Größe-Verhältnis berechnen, da es aussagekräftiger ist als der BMI. Jetzt steht dort auf einer Seite dazu "Messen Sie die Taille knapp oberhalb des Bauchnarbels, an der dicksten Stelle des Bauches" Hää? Die Taille ist doch die schmalste Stelle des Bauches, welche bei mir oberhalb des Bauchnarbels liegen würde. Die dickste Stelle des Bauches, sprich der Bauchumfang, liegt bei mir unterhalb des Bauchnarbels. Welche stelle soll man denn jetzt messen?

Kennt ihr irgendwelche Tricks um ein Kleid an der Taille enger zu machen?

wenn ich diesen Gurt immer über Nacht zb dran habe, werde ich dann nach einer Zeit eine schmale/re Taille haben?

hii guys,

ich wollte mir schon seit längerem ein korsett zum schnüren kaufen, nun habe ich auch ein günstiges korsett gefunden aber ich bin mir unsicher ob das wirklich ein korsett ist was die taille dünner macht oder das nur als „deko“ ist also das leute das einfach so als kleidungsstück tragen, weil sie es schön finden? kann jemand als erfahrener korsett träger was dazu beitragen?

Hallo Leute ,

ich wollte fragen wie ich eine dünnere Taille bekommen kann ? Ich mache normalerweise zweimal in der Woche Sport (Kickboxen) , habe eine ausreichende Ernährung.Doch trotzdem habe ich keine schmale tallie . Aufgrund meines Gewichts kann es net sein ,weil ich eigentlich schon dünn bin . (Bin 1,71 und wiege 53kg)

Huhu Leute,

und zwar habe ich gerade eine Auseinandersetzung mit meiner Freundin. Für manche ist diese Frage vielleicht echt dumm aber hat eigentlich jede Frau eine Taille? Also sie meinte, dass sie keine hätte. Hat jede Frau eine Taille?🤔🤨

(bin weiblich), meine Taille liegt bei 68 cm, aber danach spüre ich schon die unteren Rippen und man sieht sie leicht durch. Ist es möglich irgendwie auf 60 cm zu kommen?

Hey ich bin am überlegen mir ein Waist Trainer zu kaufen da ich so gut wie keine Taille besitze.

Ich bin relativ dünn besitze nur am Bauch „etwas“ fett (man kennst nh?) haha. Denkt ihr ich würde in paar Monaten schmalere Taille haben?

Und würde das klappen da ich ja sozusagen meine Rippen zusammen presse, also würden die dann so bleiben?

vielen Dank für jede Antwort

Lg

Hallo,

Ich suche schon ewig nach einer Jeans Marke oder einem Geschäft, gerne auch online, in dem es gute Jeans für schmale Taillen gibt. Meine Taille misst etwa 59 cm und meine Hüfte etwa 91 cm. Außerdem sind meine Oberschenkel eher breit das heißt eine Hosengröße 34 ist zu klein, eine 36 aber an der Taille zu weit.

Hat wer von euch das gleiche Problem und wo kauft ihr damit eure Hosen?

Danke im Vorraus!

Ist der Bauchumfang identisch wie mit dem Taillenumfang?

Ich habe eben meine Hüfte und meine Taille gemessen.

Hüfte=89cm

Taille=77cm

Ich wiege ca. 54kg und bin 157cm groß

Ist das verhältnis okay?

Bin offen für Tipps und jegliche Meinungen, danke im voraus :)

Hallo Leute ! Ich möchte ein Waist trainer kaufen , aber ich weiss nicht welche Grösse ist die richtige für mich . Ich habe eine taille von 75 cm . Damit meine Taille kleiner wird brauche ich die grösse S ( 67-71 cm ) oder Grösse L ( 71-76 cm )

Wer hat Erfahrung damit ?

Hat man wenn man einen flachen Bauch hat, gleich eine schlanke Taille???

Hallo, ich hätte eine Frage und zwar kann man zwei Sachen gleichzeitig trainieren, in dem Fall enge Taille und Po?

Bin aktuell 15,hab meine Periode seid dem ich 13 bin.Bin 166 groß und wiege 47 kilo.

das ist generell zu wenig,aber ich nehme einfach nicht zu,jedoch arbeite ich daran.

alle Mädchen in meinem alter haben schon viel Taille ,breitere Hüften und Oberschenkel,und der arsch und die brust wächst.es ist jetzt nicht so das ich vorne garnichts hab,damit bin ich sogar zufrieden (auch wenn es sehr wenig ist aber meine gesamte familie seht viel hat) aber hinten und an den seiten bin ich einfach ein strich.
Sogar meine Oberschenkel sind genauso dick wie meine Waden.

Viele wollen gerne schlank sein,aber ich bin einfach ein strich und ich fühle mich einfach unwohl,vorallen da gerade bei anderen Mädchen in meinem alter schon viel mehr ist.

hat es was damit zu tun das ich so wenig wiege?denn in der Familie haben alle schöne kurven...

Kann sich da überhaupt noch was tun?

Das kommt ja von Der Pubertät und da kann es ja auch mal Nachzügler geben,aber mit 15? Kann das noch was werden?

danke für Antworten...

Moin!

Ich möchte gerne eine schmalere Taille bekommen und suche nach leichten Übungen, die man zuhause und mit wenig Zeitaufwand durchführen kann (keine Trainingseinheiten im Fitnessstudio oder ähnliches). Waist Training mit Korsett stehe ich eher skeptisch gegenüber denn ich glaube nicht, dass das auf Dauer so gesund ist für die inneren Organe...

Von Natur aus beträgt mein Taillenumpfang 61cm und mein Ziel ist es, auf einen Wert unter 60 zu kommen (z.B. 58cm).

Hat jemand gute Trainingstipps für mich ?

Welche Übungen sind am besten wenn man eine dünne Taille haben will und ein breites Becken. Am besten Übungen für zu Hause, habt ihr irgendwelche Workouts?

Bei mir im Gym meinte kürzlich einer seine Taille sei ihm zu dünn. Darauf hin wurde er von den anderen Trainierenden ziemlich verwundert angeschaut...

Einer meinte "sich über eine zu dünne Taille zu beschweren ist so als würde man sich über zu viel Geld beklagen", ein anderer meinte "die Taille kann gar nicht schmal genug sein - je weniger Umfang desto besser!" Andere sahen das ähnlich....

Bei Frauen ja, aber bei Männern?

Sieht eine zu schmale Taille an einem Mann nicht unmännlich aus?

Hey,

Ich hatte letztens mit meiner Freundin eine Diskussion über meine (fast schon zu) schmale Taille.

Sie ist der Ansicht dass das durch Bauchtraining kommt, welches ich recht intensiv mache.

Ich selber glaube aber dass da noch ne öffentliche Portion von den Anlagen zugehört...

Und nun meine Frage: Meint ihr die ist durch Training so schmal geworden oder sind meine Gene Schuld? Und kann man sich dann seine Taille schmal trainieren?

Danke und Liebe Grüße✌

Hallo,

Ich hab gehört, dass wenn man regelmäßig mit einem hula hoop Reifen (mit Gewicht) eine schmale Taille bekommt.

Ich wollte euch fragen ob jemand Erfahrungen hat und ob das stimmt?

Danke im Voraus!

Hey ich hab gelesen das wenn man ein Korsett trägt man eine schmale Taille bekommt.
1. stimmt das also bekommt man dadurch eine schmale Taille, was macht es mit dem Körper

2.Wie lang muss man es tragen und wie lange hält es, muss ich während dem tragen was beachten Sport Ernährung etc

3.Ich weis halt nicht wie und wie lang ich es tragen muss ich will auch nix falsch machen. kann jemand wo Erfahrung hat mir alles bitte erklären wie es ist was ich machen muss und alles.

und welches Korsett soll ich bestellen? Es ist so eine große Auswahl ich weis nicht welche gut sind wie gesagt ich weis noch nix übers Korsett hab es einfach gehört und neben bei bin 17 :)

könntet ihr mir da weiterhelfen? (mein goal ist so eine figur wie auf dem bild)

Ich bin ziemlich dünn und von den Seiten einen Strich

Hey :)

und zwar war ich vor kurzem im Freibad und ein Freund hat mir gesagt, dass ich eine sehr schmale Taille hab im Vergleich zu meinen Hüften :/

Ich habe auch so gut wie keinen Haarwuchs am Bauch, deswegen fühle ich mich echt feminin :/ wie seht ihr das? Und meine Beckenknochen gucken raus wenn ich liege.. haben das nicht nur Frauen?? :(

ich bin jetzt 19 Jahre alt, deswegen wird sich da ja nichts mehr ändern oder?

Danke im im Voraus für alle Meinungen oder Tipps :)

bitte Kommentare sparen wie das ist unnötig oder dass ich so bleiben soll wie ich bin ich würde gerne an meinem Körper arbeiten für mich.

Also ich hab eine Taille von 66 und hätte gerne so 60.... wollte fragen , ob es möglich ist dass man seine Taille noch gezielt schmaler trainieren kann mit bestimmten Übungen vielleicht? Oder wird sie schmaler wenn man allgemein abnimmt ?

Hallo:)

hätte echt gern eine schmale Taille, aber beim trainieren der Muskeln würde diese doch breiter werden, da die Muskeln wachsen.. wisst ihr wie ich meine Taille schmaler macen kann?

hallo zusammen

ich wollte wissen, wie ihr ihre Taille findet. Findet ihr sie extrem dünn oder ist das eher normal wenn man dünn ist? (Ist alles die gleiche Person)

Hallo :)

Zu meiner Frage: Ich habe seit der Pubertät ca. einen ziemlich femininen Bauch bekommen :/ Ich bin jetzt 19 Jahre alt und mein Taillenumfang beträgt nur 69 cm, obwohl ich einen Hüftumfang von 92 cm habe. Besonders wenn ich mich hinsetze sieht es sehr feminin aus.. Wenn ich trainiere dann wird die Taille nur schmaler und es bilden sich keine wirklichen Muskeln am Bauch :(

Meint ihr das ist genetisch so festgelegt? Mein Vater sieht aber gar nicht so aus, im Gegenteil..

Würde mich über Tipps, oder Erklärungen freuen!

PS.: Habe jetzt mal ein Bild gemacht, leider kaschiert die Hose meine Oberschenkel total aber ich glaube man kriegt einen Eindruck 😅

https://imgur.com/a/zKv7R9x

Mein freund fasst mkr sehr häufig an die taille während er mich küsst und lässt auch nicht los. was ist das für ein zeichen? ist das ein anzeicjen darauf das er mehr will? (S**)

Wie kriegt man so eine schmale Taille und ein flachen bauch

Wenn ich einen Taillenumfang von 69cm habe, welche Gürtellänge für einen Taillengürtel muss ich dann kaufen? In dem online-Shop gibt es größen von 75-100 aber wird da die gesamte Gürtellänge oder nur von der Schnalle bis zum mittleren Loch gemessen?