Hallo Leute,

Ich möchte in einem Monat lernen (und ich lerne es seit 2 Wochen) ein Spagat zu können. Und ich muss sagen mir fehlen so 15cm. Das Problem bei mir ist die Hüfte. Die will nicht "runter"bzw. öffnet sich nicht. Hat jemand Tipps? Danke schon mal an alle <3 (P.s wie lange brauchtet ihr für win Spagat)