30 Tage Challenge. HĂŒftspeck loswerden in 4 Wochen?
Hallo,
Also ich wollte ein wenig Speckpölsterchen loswerden, da ich in fast einem Monat ein wichtiges Event habe und auch ein bisschen mehr Ausdauer brauche. Ich wollte eine 30 Tage Sport Challenge machen und wollte euch nach euren (Àhnlichen) Erfahrungen fragen.
Mir geht es nicht darum, so viele Kilos wie möglich loswerden, nur ein wenig Bauch, HĂŒfte und Beine zu formen.
Funktioniert sowas? Habt ihr selbst die Erfahrung gemacht und ab wann sieht oder merkt man etwas?
Bitte nur ernsthafte Antworten.
LG ThaiJo