Ich habe mal eine Frage wo sind überall Bakterien. Ich habe nur mitbekommen in Schokobons und in den Überraschungs Ei gerade eben habe ich Ferrero Giotto gegessen habe jetzt Angst. was ist wenn da auch Bakterien drin sind? Wer weiß davon Bescheid. Sind in dem Ferrero Giotto auch Bakterien?

Hallo, hatte vom Bäcker schokobrötchen eingefroren gehabt, und gegessen heute morgen, mir is dann aufgefallen das in der gefriertüte 2 Löcher waren, die ich vorher nicht gesehen habe.. Und die Brötchen lagen vorher paar tage im Gefrierfach, hat das irgendwelche Auswirkungen jetzt?

Ich bin 14 und wiege leider im Moment nur so um die 55 Kg. Ich habe beschlossen, da ich etwas ändern möchte und kein „Lauch“ mehr sein möchte. Bisher klappt das Training (zuhause) auch sehr gut, jedoch wüsste ich gerne mal, wie man durch Übungen zuhause breiter werden kann. So, dass man eben nicht mehr die Rippen, oder andere Knochen sehen kann. Welche Übungen sollte man da machen? Zur Info ich trainiere Brust/ Arm/ Rücken und Bauchmuskeln. Und wenn ich jeden Tag circa 10-20 Minuten ein Workout mache, wie lange dauert es bis man auch nur leichte Veränderungen erkennen kann?

(Sahur 4:50) ich bin um 4:20 aufgestanden, habe mir ein ei gekocht und 2 toasts gemacht. Problem ist jetzt, ich hab ein halbes Ei und ein viertel vom zweiten Toast noch übrig.

was mache ich damit? ich kann es schlecht essen aber wegschmeißen wohl auch nicht??

Ich hab heute sehr viel gegessen locker 2500 Kalorien im Überschuss werde ich jetzt fett ? Und sollte ich morgen dafür Cardio machen oder weniger essen was meint ihr ?

Woran liegt es, ich habe auch Bluthochdruck, es geht bei mir dann immer ein gereizter zustand einher, ich verlier an Farbe im Gesicht, sehe einfach total abgefuckt aus, Haare sind dünn und plötzlicher kahler auch, immer dann wenn ich Toastbrot mit sucuk käse und Mayonnaise gegessen habe tritt nach paar Tagen dann dieser eklige zustand bei mir ein, ich glaube das es auch nicht unbedingt am Brot liegen muss obwohl ich auch blähungen davon bekomme, ich denker eher es liegt am Sucuk ODER am Salz, weil ich habe auch Bluthochdruck seit 3 Jahren und nehme auch keine Medikamente ein, der Bluthochdruck ist leicht angestiegen 90 zu 150, manchmal normalisiert er sich auch wenn ich wirklich mich nur gesund ernähre bzw. mich von dingen ernähre die den Bluthochdruck senken, aber jetzt bin ich wieder in so einem ekligen Zustand mir fallen die haare aus wie Wat weiß ich was, das ist nicht immer so, wie gesagt immer dann wenn ich was gegessen habe und nicht nur den haaren gehts schlecht sondern auch ich fühl mich voll angereizt, was könnte das sein ??

Gibt es im Supermarkt Grillwurst vom Rind, oder nur vom Schwein?

Wenn ja, wo gibt es Rinder Wurst

Wie bekomme ich den Effekt von nem energy drink schnell weg ?

Ich trinke sonst immer ein Shake da es vorteilhaft ist und das Eiweiß schneller ins Blut fliest, nun hab ich mir aber schon heute zwei Shakes geballert und frage mich ob Schnitzel nachdem Sport auch gut ist ?

Habe gerade Salat gegessen und mein kopf sagt mir, wenn ein Blatt sich beim runterschlucken auf die Luftröhre legt... Dann erstickt man doch :( wie einfach geht das? Also mir klebt halt Salat im Hals und nun habe ich starke Angst

Ich nehme von Arginine, ZMA , L-Glutamine , Multivitamin und Taurin jeden Tag je 2 Kapseln.. kann mir das schaden? * Ich bin 16

Ich hab angefangen ins gym zu gehen seit 2 Wochen also bin noch ein Anfänger aber wie soll ich mich ernähren?

Bin 15 Jahre alt 1,87m groß und wiege 92kg

Soll ich im Kalorien Defizit gehen oder soll ich im Überschuss sein?

Hallo! Ich mache gerade Clean-Bulking und esse viele Kohlenhydrate, Proteine und Fette, zusammen sollen es ca. 2900 Kalorien sein. Da in Speisen wie Bagel mit Hühnchen oder Kartoffel mit Hühnchen die nötigen Fette nicht drin sind und es schwer ist, noch mehr täglich zu essen, dachte ich, ich nehme die Fette über Olivenöl zu, was außerdem die fehlenden ca. 600-700 Kalorien abdeckt. Ist es schädlich, ca. 70-80g Olivenöl zu trinken, um die täglichen Werte zu erfüllen? Wenn ja, *wieso*? Keine unbegründeten Antworten bitte, meine das ernst.

Liebe Grüße

Aron

Aufgrund den Preisen soll der Donner 7-8 Euro kosten

ich würde das nicht gut finden, ich weiß zwar das man aufgrund der Inflation kosten höhere Beschaffung kosten hat, mein Vater hatte damals ein Döner Laden

aber 8 Euro finde ich schon etwas zu viel

es führ es Leute die das ganze mit guter italienische Pizza (10-15 Euro) vergleichen aber das finde ich ist schwach Sinn

eike Pizza hat deutlich mehr Kalorien wohin gegen man bei einem Döner falls man richtigen Hunger hat nicht mal komplett satt wird

während man bei Pizza satt sogar die letzten 2,3 Stücke in offen tut und morgen weiter isst.

Also wann muss man es spätestens einnehmen wenn ich z.B. die ganze Zeit tierische Lebensmittel gegessen habe und von heut auf morgen Vegan esse? Direkt oder erst nach paar Wochen?

Mein Bauch ist schon flach aber will hallt eine dünnere taille

gibt es zb iwelche workouts wo man die taille dünner kriegen kann

Welches Kaffee verfahren nutzt Ihr?

Hallo

Ich bin in der 36ssw schwanger. Ich hab heute Cheeseburger gegessen (Mit Senf, Gurken usw)

Jetzt habe ich Angst Salmonellen oder Toxoplasmose zu bekommen. In der ganzen Schwangerschaft habe ich nur 3 mal Döner gegessen und Cola nur 3 mal im Monat getrunken

Kann es dem Baby schaden, dass ich heute McDonalds gegessen habe?

Beispiel:

Wäre meiner Ansicht nach ein positiver Ansatz.

Sollten Schockbilder auf Fleischprodukten sein?

Bitte begründet eure Abstimmung :)

Hat hier jemand einen Tipp wo man im raum mannheim oder heidelberg slush eis bekommt? Im Internet finde ich nichts

Also für die Muskeln

Also ich wiege nur 54 kg und wollte Muskeln aufbauen aber wollte mehr zuhnem für mehr Muskeln und sollte man in der massephase trainieren oder trainieren und viel essen?

Natürlich kann man Kartoffeln "mediterran" zubereiten und es gibt sicher auch eine Vielzahl von Rezepten, aber sind Kartoffeln überhaupt Bestandteil der eigentlichen Mittelmeerküche?

Moin,

Ich esse seit 4 Tagen nur Suppe und Eis

Habt ihr etwas was ich noch essen könnte?

Also Snacks oder eine Hauptmahlzeiten.

Hallo.

Wie sind eure Erfahrungen mit Ashwagandha bisher?

bzw wieso nehmt ihr es, & hat es positive Veränderung bewirkt?

LG

Muskelaufbau

ich war 3wochen krank und deshalb nicht im gym. ich trainiere seit ca 3 monaten und habe schon muskelmasse aufgebaut. In der zeit habe ich generell nicht viel gegessen, aber getrunken, da ich sehr viel im bett lag.

Sollte ich mir Soegwn machen?

Hey,

Mein Bruder hat eine Trennung hinter sich, und macht nichts mehr. Der Todesfall unserer Tante spielt eventuell auch mit rein. Und er kann alleine auch nichts essen. Ich muss ihn das Essen schon in den Mund stopfen. Er nennt es gewaltsames füttern. Wenn er 1-2 Tage nichts isst, würde ich das ja noch durchgehen lassen, aber am dritten Tag musste ich eingreifen. Seitdem findet dieses gewaltsame füttern jeden Tag statt. (Ich mache das nicht gerne, aber anders würde er verhungern.) Er war seit einer Woche nicht mehr bei der Ausbildung, geschweige denn außerhalb der Wohnung.

Ich verstehe dieses Verhalten auch nicht. Seine Freundin wird auch nicht wiederkommen, wenn er den ganzen Tag im Bett liegt. Außerdem ist es nicht logisch, seine gesamten Freunde zu ignorieren. Er ist traurig, weil er seine Freundin verloren hat, aber so verliert er nur noch mehr. Viel mehr als ihn füttern, und ihn etwas putzen kann ich auch nicht. Ich habe überlegt, mit ihm zum Arzt zu gehen, aber er verlässt die Wohnung nicht. Mir gehen langsam die Möglichkeiten aus. Was kann ich noch tun?

Stierhoden zu essen erhöht nämlich euer testo

Hat jemand Erfahrung mit dem Booster und kann mir was dazu sagen?

Fleisch ist dunkel

Ich habe am Donnerstagmorgen 4 Spiegeleier vorgebraten und auf 4 Teller verteilt. Also Spaghetti mit Spiegelei und die Spaghetti gekocht.

2 Teller packe ich mir immer in den Kühlschrank mit Abdeckteller und gestern war der eine Teller noch gut...

Beim heutigen Teller habe normalen Ketchup raufgemacht (Das waren ca. 48 Stunden nach dem Braten) habe ich danach noch Fleischtortelloni mit Gewürzketchup gegessen.

Muss ich mir Sorgen machen?

Das Spiegelei war aber fest und sah normal aus, war die ganze Zeit im Kühlschrank.

Durchfall habe ich nicht, aber ich fühle mich voll.

Brot mit Käse, 4 Bonbons, eine Milkaschokolade, ein Mcdonald's shake, 2 Äpfel, 3 Stück Kuchen

Leute ich hab eine Frage: Hau ich die Babyribs auf den Grill für 20 Minuten sind sie zwar saftig aber zäh - lass ich sie 3 Stunden drauf sind sie megaweich und zart aber trocken. Habt ihr Tipp wie man diese Köstlichkeit zart, saftig und weich bekommt? In Milch einlegen? Jüngere Ferkel nehmen? Temperatur? Danke

Hi. Wollte mal fragen ob jemand schonmal diese süße Kostbarkeit genascht hat und wie es schmeckt? Wir sind gerade mit der Familie in Afrika im Urlaub und es steht morgen auf der Speisekarte. Habe bisschen bedenken. Schmeckt es wie Lamm? Oder eher Rind? danke für eure Hilfe - habe es noch nie probiert.

Hallo Freunde,

Das mag zwar ein bisschen komisch klingen, aber ich habe eine Abneigung gegenüber "nassem Essen", wie zum Beispiel Soßen oder auch Tomaten etc.

Ich ernähre mich inzwischen fast nur noch von Süßigkeiten, Nudeln und Reis. Trotz häufiger Versuche ist es mir nicht möglich diese Dinge zu essen und ich Frage mich, ob es noch mehr Leute gibt, denen es so geht und ob mir jemand ein paar Tipps geben könnte wie ich besser auf den Geschmack von mir "neuem" Essen kommen kann.

Danke im Vorraus.

Gibt es Ähnlich zum Athlete Stack von ESN noch andere Kapseln, die alle Vitamine erhalten für Sportler?

hallöchen, öl ist hier seit wochen sehr mager im verkauf und ich habs noch nicht eingesehen das olivenöl für 10,99 zu kaufen🥲 die einzige butter die ich hier habe ist Lätta, und damit hat’s nicht geklappt meinen bacon anzubraten. habe gelesen das man stattdessen auch mineralwasser nehmen kann, hat das mal jemand probiert und kann mir sagen ob das geht? danke im voraus :)

Öle sind in Supermärkten ausverkauft, deshalb kaufte meine Mutter ein Gemisch aus Omega-3-Säuren-reichem Leinöl mit Sonnenblumen- und Rapsöl. Darauf bratete sie mir Ei.

Dies schmeckte extrem komisch und gar nicht gut.

Beunruhigt fing ich an zu googeln. Anscheinend werden beim erhitzen aus den Omega-3-Säuren im Leinöl giftige Transfettsäuren. Das Rauchprodukt von Leinöl liegt schon bei 100°c, wobei man beim Braten Öl auf ca. 180°c erhitzt. Dieses Rauchprodukt soll stark krebserregend sein, weshalb viele Leinöle zum Beispiel als sehr schlecht/toxisch von der Stiftung Warentest eingestuft werden sollen, und das ganz ohne Erhitzen.

Ich habe nur einen Bissen vom Ei genommen, bekomme den widerlichen Geschmack des Öls jedoch nicht mehr aus dem Mund.

Meine Mutter hat bereits die halbe Flasche verbraucht.

Was soll ich tun? Ist es realistisch, dass mein Körper dieses Öl abbaut ohne dass ich davon Folgeschäden erhalte? Eingeatmet habe ich dieses Rauchprodukt nämlich mit Sicherheit auch, genau wie geschluckt.

Was ist mit meiner Mutter? Beim Versuch, diese zu informieren, meinte sie, meine Annahmen seien krank, es sei nur Öl, und Stress sowie der Verzicht auf Genuss (anscheinend des giftigen Öls) seien viel ausschlaggebender als irgendein Öl.

Die Frau macht mich fertig, sie ist so unfassbar bildungsfern und würde auch auf Benzin braten, soweit es ihren Genuss stillt.

Was soll ich machen? Wie kann ich ihr helfen? Sofern ich davon nicht sterbe, brauche ich um ihre Gesundheit fürchten?

Was ist ein gutes Argument dagegen?

Ich habe vor einem Monat mit Krafttraining begonnen

ich bin 17 Jahre alt

wiege 69kg

bin 1,73

aber ich bin etwas unschlüssig zum Thema Bulken oder cutten , da ich im Internet gesehen habe das man mit der Massephase erst beginnen soll wenn die Bauchmuskeln gut zu erkennen sind und dann zur cleanen Massephase übergehen soll.Bei mir sind die Bauchmuskeln nicht zu erkenne und deshalb weiß ich nicht genau was ich machen soll und ob ich erst cutten soll 3-4 Monate und dann im September mit der Massephase beginne.

Vielen Danke im Voraus

Die Waage bei mir zu Hause zeigt ein um 2-5 kg größeres Gewicht an als die Waage bei Freunden. Meine ist im Gegensatz zu der von meinen Freunden allerdings schon ein bisschen älter. Allerdings habe ich mich vor einem halben Jahr bei der Waage von meinen Freunden gemessen, und da wurde das gleiche Gewicht wie auf meiner Waage zu Hause angezeigt. Jetzt zeigt die bei meinen Freunden allerdings ein kleineres Gewicht an. Wenn ich aber die letzten Monate wirklich um 2-3 Kilo abgenommen hätte, hätte man dann nicht auch einen Abwärtstrend bei meiner Waage zu Hause sehen sollen? Denn bei meiner Waage blieb mein Gewicht konstant, aber bei der Waage von meinen Freunden wurde es weniger. Irgendwas stimmt hier nicht. Was sagt ihr? Welcher Waage soll ich jetzt glauben?

Hallo Leute ich habe grade ein snickers gegessen und habe es falsch geschluckt oder so also habe mich fast verschluckt jetzt habe ich ein komisches Gefühl in der rechten Halsseite als ob da der snickers stecken geblieben ist ? Was ist das ich habe Angst

Heute morgen habe ich mir einen Tee gemacht. Das Wasser habe ich im Wasserkocher erhitzt bis es hörbar am blubbern und kochen war.

Ca eine Minute danach habe ich es in eine Tasse geschüttet. Das Wasser war heiß und am dampfen. Ich wollte die Tasse zum Tisch tragen und bin gestolpert. Dabei ist mir das heiße Teewasser über die Hand gelaufen.

Vor Schreck habe ich die ganze Tasse auf den Tisch fallen lassen. Die Plastikdecke darauf hat sich unschön wegen des heißen Wassers verformt. Ich bin sofort zurück in die Küche und habe meine Hand unter kaltes Wasser gehalten und mir dann ein Kühlpack geholt und bestimmt eine Stunde gekühlt.

Komischerweise tat das Wasser gar nicht so weh und meine Hand zeigte kurz danach und auch jetzt keine Spur von dem heißen Wasser. Das ganze war vor ca 4 Stunden und meine Hand sieht ganz normal. Kein Zeichen davon dass ich heute super heißes Wasser drüber bekommen habe. Ich habe schon damit gerechnet dass ich schlimme blasen und Verbrennungen haben werde. Aber, nichts da...

Ist es also für unsere Haut nicht schlimm wenn sie nur ganz kurz mit sehr heißem Wasser in Berührung kommt? Oder habe ich meine Gesundheit dem Kühlen zu verdanken?

Hallo, ich bin 17 und ich gehe heute auf eine Party und wollte deshalb vorher weniger essen. Jetzt habe ich schon zum Frühstück um die 1000-1200 kcal gegessen und fühl mich total schwer und aufgebläht und ich wieg auch 1,5 kg mehr als heute morgen. Gibt es Tipps wie man den Blähbauch schnell los wird bis zum Abend?

Wenn ja, welche Methode und hat es euch etwas gebracht bzw. seid ihr immer noch dabei? Danke

Hallo, ich weiß, dass ich zu wenig wiege. Aber ich kann es mir nicht erklären, dass ich nicht zunehme. Meine Schwester beispielsweise isst nie Süßes und ist trotzdem kräftiger bzw. normalgewichtig. Ich bekomme dann immer voll das schlechte Gewissen, wenn ich mehr als sie esse.

Wieso nicht aus Nordafrika oder Indien? Da ist es billiger.

Gurke gegen 1.20 EUR ist schon teuer.

cht mehr ist das normal?

Ich habe generell atemprobleme wenn es um sport geht aber nicht nur das. Sogar beim essen (ich stopfe mich nicht voll mit essen). Bei frittiertem essen vorallem aber das meide ich nun. Aber auch bei normalen mahlzeiten, die etwas deftig sind. Vorallem treten die atemprobleme wenn ich kohlenhydrate esse. Was ist das, ist das normal, kann ich was dagegen tub? Ps habe asthma

Hallo habe eine relativ gute Form bis auf den Rücken nur der Rücken ist das Problem und Trainiere halt ohne equipment und habe einfach keine ahnung wie und womit ich den Rücken trainieren soll und wie ich an fett am rücken verlieren kann

Hey Leute ich gehe seit ca 2 Monaten alle 2 Tage ins Gym und trainiere 3 Stunden Ganzkörper wobei ich Beine nur 2 mal die Woche trainiere.

Ich bin 1,70 Meter groß und esse 3,200 kcal täglich, wiege derzeit 68 KG.

Meine Freunde sagen dass ich anfangen sollte zu splitten, leider habe ich echt kein Plan wie ic h so einen Plan gestalten soll.

Mein jetziger Ganzkörperplan sieht so aus:

Butterfly 3x12

Brustpresse 3x12

seitheben 3x12

Schulterpesse 3x12

Butterfly Reverse 3x12

Lat Pulldown 3x12

Enges Rudern 3x12

Trizeps am Kabelzug 3x12 (3 Variationen)

Bizeps Preacher Curls 3x12

Hammercurls 3x12

Dips 3x12

könnt ihr mir Tipps geben wie ich das ganze aufsplittern kann ?

Wachsen Muskeln wenn man jeden Tag im Gym intensives Training macht. Oder ist es besser wenn man nur 3 tage in der Woche intensiv trainiert und den rest restdays macht?

Hallo,

ich möchte mir Proteinpulver zulegen und habe mehrmals gelesen, dass Whey-Pulver gut sein solle. Jedoch habe ich gerade gesehen, dass in diesem Milch drinnen ist und ich diese nicht darf. (Laktosefrei darf ich auch nicht). Kennt jemand ein sehr gutes Protein Pulver OHNE Milch?

Lg

Was passiert wenn man am Karfreitag versehentlich Fleisch gegessen hat?

Kann man durch Liegestützen und Klimpzüge/Latzug Muskeln aufbauen ?

Und trainiert man damit auch die Muskeln oder verliert Kilos?

Abgesehen davon wie sinnvoll sowas wäre geht das und wenn ja wie?

Danke im Voraus

Während andere, weder rauchen noch Alkohol trinken und viel Gemüse und Salat essen in ihrem Leben, früher sterben

Hey Leute ich wollte fragen ob jemand Erfahrungen hat mit den Workouts von Paulina wallner von YouTube , helfen die ? Wie oft macht ihr ungefähr Sport ? Ich möchte mit den Workouts am Bauch abnehmen und meinen po größer trainieren

Möchte eine Pizza mit Lachs als Extrazutat bestellen. Denkt ihr ist der Lachs dort oben roh wie bei Sushi oder gebraten? Weil roh möchte ich ihn nicht.

Hey,

Es heißt immer an Karfreitag darf man kein Fleisch essen. Gläubige können es machen mir egal, aber wenn man Fleisch isst, ist es ja nicht soo schlimm oder?

Ich kenne jemanden. Sie und ihr Sohn machen beim Ramadan mit. Da darf ja tagsüber gar nichts in den Magen. Sie geht aber zu einer Freundin auf ein Glas Wasser. Nachmittags. Und die essen auch an Ostern mittags zusammen was mit dem Sohn auch.

Wenn Sie des trotz ramadan kann, ist des bei den Christen ja wohl kein Weltuntergang wenn ich heute Fleisch essen würde oder?

Meine bff und ich hassen schoko eis 🤮

Hi Leute, ich habe meine alte Kaugummisammlung gefunden. Es sind alte Big Babol (Aroma panna-cacao) Brooklyn, Jamboore, Dubble Bubble, Bangkok Bang (Pica Pica), Tom & Jerry Bubble Gum, Bazooka, usw. Ich wollte mal wissen, ob ich dafür irgendwo Geld kriege. Auf ebay und google habe ich nichts genaueres herausgefunden. Hat jemand Tipps?

Hallo mir war heute generell etwas schlecht jetzt habe ich noch einf Fisch gegessen und es wurde mehr fühl mich auch so etwas kalt der Fisch war heute Frisch gekauft meine Eltern haben ihn auch gegessen jetzt habe ich ein wenig Durchfall muss ich mit Sorgen machen.

Haben Pommes mehr oder Kroketten? Wenn man angenommen von beidem 100g hätte, was hätte mehr Kalorien. Aus dem Restaurant.

LG

Wie fastet man an Karfreitag? Also ich habe gelesen, dass man an Karfreitag nur eine Mahlzeit und höchstens zwei Stärkungen zu sich nehmen sollte. Ist das richtig ? Und wenn ich jetzt Salzstangen essen würde (wegen meiner Übelkeit durch den Infekt) wie viele dürfte ich dann essen?

Wenn ich Pizza selbst mache (eigener Teig) und dann die Pizza backe, ist wenn der Belag schon fertig ist, der pizzarand und Boden immernoch weiß bzw. weich.
Wie kriege ich den Pizzateig schön knusprig aber nicht trocken und hart? Was sind eure Tipps, lass es mich wissen

Also z.B. der Reizdarm oder so

Aber kein Medikament! Außer was pflanzliches ^^

Danke für jede Hilfe

Ich weiß nicht, wie es bei anderen Honig ist, aber das ist mir jetzt schon bei einigen aufgefallen. Hier ist ein Beispielfoto..

Ist mir einfach nur aufgefallen... ja ich weiß man kann die googeln, aber eigentlich stehen die ja auf so gut wie jedem Produkt drauf, deswegen wundert es mich. (Und in Honig sind ja auch nicht besonders wenig)

Ich M19 bin absolut kein Fan von Ernergy Drinks. Mag schon sein das sie dich Fit machen, aber auf sehr ungesunder Basis und schädigen der Gesundheit sehr. Und mir schmecken sie auch einfach nicht. Wie ist es bei euch ? Mögt ihr Energy Drinks ?

Bin normalgewichtig und esse in der Regel auch meinen Gesamtkalorienbedarf

Bringt es da überhaupt was sich täglich zu wiegen wegen der möglichen Gewichtsschwankungen die dann angezeigt werden und das Bild verzerren?

Ich wollte ein spezielles Getränk machen, was man dann in glasflaschen füllt. Diese sollte man aber vorher aufkochen steht auf dem Rezept. 1. Wie kocht man glasflaschen aus? 2. Reichen glasflaschen wo vorher Wasser drin war? Oder muss man extra welche kaufen?

Hallo zusammen. Ich esse jeden Tag in der Regel mindestens 300 bis 500 Gramm Gemüse und sehr ballaststoffreich... Haferflocken, Vollkornbrot etc. Manchmal muss ich dennoch nur jeden zweiten Tag mal "groß"... ist das normal?

Ich habe heute Mittag Pizza gegessen. Jetzt war ich auf dem Klo Stuhlgang machen und er war komplett flüssig. Was habe ich nicht vertragen ? Die Pizza war mit Lachs, Zwiebeln und Kappern. Dazu hatte ich vorgängig einen gemischten Salat.

Hallo, ich habe eben zu meinen Nudeln eine vegane Pastasoße von dm gegessen. Auf der Flasche stand, man soll sie nach dem öffnen innerhalb von 3 Tagen verbrauchen, allerdings schätze ich, dass sie schon ca. 2 Wochen geöffnet ist. Ich konnte in der Flasche keinen Schimmel sehen und ich denke, sie hat auch normal geschmeckt. Meint ihr die war noch verzehrbar oder muss ich mich auf Krankheitssymptome vorbereiten?

Ich habe gerade 50g Zucker auf einmal gegessen 😅

Heyy,

wir haben gestern Abend Sushi bestellt und es blieb noch was übrig was wir nicht wegschmeißen wollten, im Sushi war unter anderem natürlich auch Lachs dabei. Und da roher Lachs besonders schnell verdirbt wollte ich gerne wissen ob ich das jetzt noch essen kann nach ca. 20 Stunden, oder besser gesagt habe ich es schon gegessen und wollte sichergehen dass alles okay ist..

Danke im Vorraus=)

So ganz offensichtlich ist der für mich nicht - für euch schon?

Hallo an die Zuckerschnuten,

ich möchte einen Bienenstich backen mit folgenden Besonderheiten:

• Kein Hefeteig (ich backe schon Heißwecken, das wird mir sonst zu einseitig)
• Ich habe ein schönes Rührteigrezept ohne Eier (Allergie!), aber möchte Weizen- durch Dinkelmehl ersetzen. Was muss ich beachten?
• Für das Topping mit Mandeln rangieren die Rezepte von Null Butter bis zu 200g Butter plus Sahne. Mein erster Versuch mit Butter und Sahne ist misslungen, es lief alles unten durch und ich hatte eine Riesensauerei im Backofen.

Habt Ihr Tricks und Kniffe für mich? Wie macht Ihr das? Ich habe so einen Jieper auf Bienenstich!

Hey Leute,

Ich habe gerade den Teig für HERZHAFTE Crêpes gemacht und habe aus Versehen Buttermilch statt normale Milch genommen.Ist das sehr schlimm?

Hey Leute,

ich bin demnächst 6 Wochen in der Türkei. Dabei möchte ich jedoch nicht auf meine Proteine verzichten. Habt ihr eine Ahnung ob es dort Magerquarkähnliche Lebensmittel oder andere proteinreiche Lebensmittel gibt?

Da steht 250g aber ich will wissen wie viel ml es hat Weiß es jemand ?

Hallöchen,

Ich möchte gerne für meine Familie einen Karottenkuchen backen, nun habe ich mir schöne Osterformen zum backen gekauft aus Silkon. Gilt es da etwas zu beachten ? Die normalen Formen fettet man ja vorher ein wie mache ich das nun bei einer Silikonform ?

Danke im voraus :)

Hallo zusammen. Ich mache 3x pro Woche mindestens 1h Krafttraining und 2x pro Woche mindestens 1h Ausdauertraining und bin öfters mit dem Fahrrad unterwegs zum Beispiel zum Einkaufen. Ich arbeite im Büro und mache noch Dienstag und Donnerstag abends sowie Samstags eine Weiterbildung. Passt das, dass ich als körperliche Aktivität 3 angegeben habe (s. Bild)? Und wie viel Kalorien sollte ich zum Muskelaufbau zu mir nehmen?

Vielen Dank

Die Tiere werden geschlachtet, aber isst man nicht und man benutzt davon auch keine Kleider, wie wird es so gerettet?

Ich habe mich kürzlich dazu entschieden für meinen Neffen gekochten Vanille-Pudding zu kochen. Ich habe ihn bereits einen Tag früher gemacht und ihn im Kühlschrank aufbewahrt.

Dazu habe ich Vanille-Pudding-Pulver eines namhaften Discounters und 3,5%ige H-Milch gekauft.

Hat soweit auch alles super funktioniert. Habe den Pudding dann in der Schüssel offen stehen lassen, bis er vollständig abgekühlt war. Dann habe ich einen Teller auf die Schüssel gelegt und ihn über Nacht in den Kühlschrank gestellt, da mein Neffe erst am folgenden Tag kommen wollte.

Als ich den Pudding dann am folgenden Tag aus dem Kühlschrank geholt hatte, hatte er Wasser gezogen. Der Pudding war zwar noch fest, jedoch war halt Wasser auf dem Pudding.

Ich dachte, dass ich da was falsch gemacht habe und habe dies in derselben Woche noch mal mit Schokoladen-Pudding-Pulver und einem weiteren Paket 3,5%iger H-Milch wiederholt. Diesmal habe ich den Pudding nach dem abkühlen in verschließbare Kunststoff-Becher gefüllt und wieder über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt.

Und der Pudding hatte wieder Wasser gezogen.

Kann mir jemand erklären, woran das liegen könnte?

Bei meiner Recherche bin ich halt immer nur auf den Hinweis zu Enzymen in Speichel gestoßen. Aber der Pudding ist nicht mit meinem Speichel in Kontakt gekommen.

Das letzte Mal als ich gekochten Pudding gemacht hatte war vor 20 Jahren gewesen. Und da gab es dieses Problem nicht.

Hat sich vielleicht die Milch oder das Puddingpulver, die man heute in den Geschäften zu kaufen bekommt, in den letzten 20 Jahren verändert?

Kommt mir so vor. Also ich bekomm weniger runter.

Also ich bin 16 M und 1,85 und wiege 103.Ich will Gewicht verlieren und jetzt frag ich mich, ob das auch mit Krafttraining geht oder nimmt man davon zu.Hilft das beim Abnehmen wenn ich Krafttraining machen und Kaloriendefizit bin

Wie esst ihr es? Was schmeckt euch mehr? <3

Hallo,

ich stelle gerade eine neue Routine für mein Gesicht zusammen und bin trotz viel Recherchearbeit noch unsicher.

Meine Ziele: Anti Aging (bin 42 J.), Bekämpfung von Hautunreinheiten, Pigmentflecken, Pickelmalen und Rötungen (eine leichte beginnen Couperose habe ich). Zu trockener Haut neige ich nicht.

Seit über einem Jahr nutze ich täglich abends Tretinoin und habe keine Probleme damit. Auch die mehrjährige Anwendung von AHA und BHA Säure ist unproblematisch.

Meine geplante Routine für morgens:

1. Reinigung mit Balea Med Ultra Sensitiv Reinigungsmilch
2. Paula's Choice BHA 2% (mit Wattepad)
3. TO Niacinamide (Vitamin B3) 10% + Zinc 1%
4. TO Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F
5. TO Azelaic Acid Suspension 10% (für mich ganz neu)
6. Isana Age Performance Intensivserum
7. Cetaphil PRO RednessControl Creme zur Symptombehandlung (Tipp meiner Dermatologin gegen die Couperose)
8. Nivea Sun fürs Gesicht, LSF 50

Ich frage mich, ob das nicht evtl. zuviel ist!? Da ich keine trockene Haut habe, könnte man das Isana Age Performance weglassen?
Unsicher bin ich mir auch mit der Cetaphil Creme. Diese nutze ich seit 8 Wochen ohne Erfolg.

Meine geplante Routine für abends:

1. Reinigung mit Balea Med Ultra Sensitiv Reinigungsmilch
2. Paula's Choice BHA 2% (mit Wattepad)
3. TO EUK 134 (neu)
4. TO Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% (neu)
5. Tretinoin
6. Cetaphil Pro RednessControl beuhigende Nachtpflege

1x/Woche TO AHA 30% + BHA 2%

Was meint ihr? Muss ich etwas austauschen? Etwas weglassen? Etwas lieber im Wechsel nutzen?

Rotznase

Was meint ihr? Haut mal einen raus :)