Ich tippe mal auf Frankreich.

Moin zusammen,

Vlt. ist für manche das folgende völlig logisch, ich allerdings wusste es davor nicht und daher die Frage.

Ich bin grad in Thailand auf einer 3 monatigen Reise und trainiere nebenbei Muay Thai. Betreibe den Sport schon recht lange (5 Jahre) und habe auch schon einige Wettkämpfe bestritten.

Anfang von meinem Thailand Urlaub habe ich gewohnt das Training weiter durchgezogen, nachdem ich dann allerdings meinen Kampf hinter mir hatte bin ich ein wenig „abgerutscht“ und habe ca. 2 Wochen durchgekifft ohne Training (da weed hier legal ist und es sich angeboten hat) .

Da das für mich kein Dauerzustand ist, wollte ich vor 3 Tagen wieder anfangen zu trainieren und den Konsum sein lassen.

Vor 3 Tagen bin ich dann im Training unmächtig geworden und konnte kaum sportliche Leistung abrufen.

Ihr müsst verstehen das ich eig auf einem sehr guten sportlichen Niveau war und nun keine 15 min. Joggen kann ohne das ich Kreislaufprobleme bekomme.

Da dachte ich noch das ich vll mal einen schlechten Tag erwischt habe oder so (gibt es halt manchmal).

Heute bin ich dann mit perfekten Vorraussetzungen ins Training (Gut gegessen am Morgen, 10 Stunden geschlafen, allgemein regeneriert)

nachdem aufwärmen wurde mir wieder schlecht, was ich aber dann ignoriert habe, nach 2/3 runden hab ich mich übergeben und konnte kaum noch stehen.

Ich bin echt ein wenig verzweifelt…ich war vor den Konsum top fit, hab zwei mal am Tag trainiert und hab mich mega gefühlt, ohne irgend eine Übelkeit oder so.

Villeicht gibt es ja ein paar Leistungssportler unter euch die schon ähnliches erlebt haben und was dazu sagen können…

ich werde auf jeden Fall jetzt nochmal eine Woche Pause machen und es dann nochmal probieren 🤷🏼‍♂️

danke fürs lesen und für eventuelle Antworten :)

Hallo zusammen, mein Hund ist fast 12 Monate alt und ich wollte im Frühling/Sommer anfangen mit ihm joggen zu gehen.

es ist ein kleiner Hund, er wiegt 6,5kg und hat eine Schulterhöhe von etwas über 30cm.

ich wollte mich nur vergewissern ob es in Ordnung ist oder ob ich meinen Hund gesundheitlich schädigen würde. Ich habe Angst das ich die Gelenke kaputt mache. Vielleicht kann mir einer von euch helfen. Sollte ich vorher zum Tierarzt und etwas nachprüfen lassen?

am Ende würde ich auch höchstens 30-45min joggen gehen, weil mehr schaffe ich auch nicht xD außerdem würde ich meinen Hund auch dran gewöhnen und mit 10min anfangen, dann 15min usw.

Achja mein Hund würde dann frei laufen oder mit einer Leine am Geschirr wenn wir an der Straße sind

Hoffe ihr könnt paar min Zeit nehmen und es mal duchlesen und antworten wenn ihr wollt , finde es ist ein wichtiges Thema welches uns alle betrifft ...

Ich habe mal hier mal gefragt was würdet ihr machen wenn ihr im Lotto gewinnen würden und viele haben geantwortet die Arbeit sofort kündigen und dort nicht mehr arbeiten ...

Und ich kann es nicht verstehen , denn es heißt die meisten arbeiten nur wegen dem Geld ...

Ich z.b hab eine Krankenpflegerin Ausbildung angefangen und selbst wenn ich Millionen gewinnen würde , würde ich trotzdem gerne weiter in Krankenhaus nach der Ausbildung arbeiten .. klar vlt würde ich mir mal einen längeren Urlaub gönnen und vlt nicht Vollzeit arbeiten aber 20-30 Stunden die Woche würde ich trotzdem gerne weiter arbeiten .. den ich habe es ausgesucht weil es mich auch irgendwo Glücklich macht einfach Menschen zu helfen und selbst mit dem ganzen Geld würde es mir fehlen .

Und ich finde es traurig dass so viele Menschen jeden Tag nur aufstehen weil die Geld verdienen müssen ..

Klar wenn ich z.b morgen um 04:15 aufstehen muss finde ich es auch nicht direkt toll aber nach einer Stunde wenn ich später dann auf der Arbeit bin macht es ziemlich viel spaß und ich habe nicht im Kopf ich muss dass nur wegen dem Geld machen ...

Wie ist es bei euch ? Arbeitet ihr wirklich nur wegen dem Geld ? Wie steht ihr zu dem Thema ? Ist es nicht schrecklich nur wegen dem Geld zu arbeiten ?

Sollte man nicht einfach das suchen was einem spaß macht wie ich es z.b gemacht habe ?

So macht das Leben doch viel mehr spaß ..

Es wäre doch schrecklich wenn ich mir jetzt nur denken würde oh neeee muss morgen wieder um 04:15 aufstehen und dann 8 Stunden mich quälen..

Klar ist es normal wenn man nicht immer Lust hat es gibt manche Tage wo ich absolut kein Lust habe aber ich sage mal so von 10 Tagen gehe ich 8 oder 9 sehr gerne hin aber irgdnwie ist es bei vielen anders .....

warum ?

Ist es nur so ein Trend beim Sport unter der Leggings keine Unterwäsche zu tragen oder ist es wirklich besser? Habe es gestern erst wieder in der gym umkleide gesehen.

Ich will als Erwachsener Mann endlich lernen, schwimmen zu können. Leider wurde es mir in der Grundschule nicht beigebracht. Stattdessen wurde zwischen Schwimmern und Nichtschwimmern getrennt, sodass die Nichtschwimmer im nicht tiefen Schwimmbecken gespielt haben, während die Schwimmer im tiefen Schwimmbecken ihr Seepferdchen gemacht haben.

Gibt es Techniken, worauf ich speziell achten musst, um nicht ins Wasser zu sinken?

Waren wir wirklich so gut, oder sind die Schweizer mit der rekord Kulisse mental einfach nicht klar gekommen.

Ich persönlich fand die Leistung Bären stark 💪.

Hallo ich suche ein gutes Tastenhandy es sollen folgende Kritieren erfüllt werden:

1. Schnelles Wählen des Notrufes.

2. Kein altmodisches Aussehen sondern neutral und zeitgemäß, wie z.b das Tastenhandy: Hammer H.

3. Stabil und sicher es sollte auch im Preisspektrum: 30 - 60 Euro sein.

Hi, ich habe meinen letzten Tropfen Whisky, Bier, Coke etc. zuletzt vor rund 3 Monaten getrunken und vermisse es bis dato gar nicht!

Ich fokussiere mich auf Fitnesssport, bin derweil beschäftigt, Bauchfett loszuwerden. Cardio ist mein bester Freund geworden.

Also ich war jemand, der früher mindestens eine Flasche 1,5 L Coca-Cola täglich getrunken hat es war schlicht und einfach mein Lieblingsgetränk.

Wie schaut es mit euch aus.

Ich wohne in Österreich und leider bekommt man hier den TV Sender RTL nur in HD und nicht in FullHD. Kennt jemand eine Möglichkeit den Sender in FullHD zu empfangen. Damit meine ich über IPTV Anbieter. Da gibt es ja unzählige im Netz. Danke

Hallo ich hab zu Weihnachten ein neues Handy bekommen und um mein neues Handy mit meiner Apple Watch zu verbinden musste ich die Apple Watch zurück setzten. ( hat auch alles geklappt mein Handy ist mir der Uhr verbunden),aber jetzt zählt meine Uhr statt meiner verbrannten Kalorien im Aktivitätsring meine Bewegungsminuten. Weiß evt jemand wie ich das wieder umstellen kann? Und danke fürs lesen.

Hey ich gehe bald in einen Verein und bin halt etwas schüchtern und kenne da keinen. Habt ihr paar Ratschläge für mich?

Was haltet ihr von Menschen die keinen Sport machen vielen ist es ja egal wie es auch eigentlich sein sollte, jedoch gibt es ja auch viele leute die meinen das sie finden das jeder sport machen soll und leute die keinen sport machen nicht verstehen. Wie sieht es bei euch aus macht ihr Sport oder eher nicht?

Ich finde als Mädchen (15) sportliche Jungs in kurzen Hosen niedlich bzw. hübsch aber bei dickeren gefällt mir das überhaupt nicht. Woran liegt das und wie ist das bei euch?

Quelle; Werbung

Hallo,

ich habe mir heute 250g pures Creatin Monohydrat von der Marke ESN gekauft, da ich gerne mehr aufbauen würde.

Wie viel Gramm sollte ich davon idealerweise pro kg Körpergewicht einnehmen? Im Internet steht leider überall was anderes, so dass meine Idealmenge je nach Quelle zwischen 3 und 6 Gramm betragen soll. Macht das einen großen Unterschied?

Auch ist auf einigen Internetseiten die Rede von einer Ladephase wo man in der ersten Woche 20g am Tag nimmt... Auf anderen rät man genau davon ab, weil es unnötig sein soll und dass statt der 12 Wochen "Kur" mit 7 Tage Ladephase eine Dauereinnahme besser ist. Ich weiß nun leider nicht welcher Internetseite ich trauen soll.

Kann mir jemand einen Rat geben, was die beste Einnahmemethode ist um aufzubauen?

Gibt es außerdem bestimmte Techniken oder Übungen die bei der Creatin Einnahme am besten sind um die Wirkung zu maximieren wie beispielsweise auf viele Wiederholungen trainieren oder ist das egal?

Ich hoffe mir kann jemand helfen :)

So gut wie jeder Fan bewundert diesen letzten Sonntag leider verstorbenen Ausnahme-Fußballspieler bzw. -trainer. Wie ich heute im moma erfuhr, regte Berti Vogts an, den DFB-Pokal nach dem "Kaiser" zu benennen. Was haltet Ihr davon?

Bitte stimmt ab!

ohne was essen

Welche der genannten Sportarten magst du am wenigsten?

hallo!

kann mir jemand Übungen im Bodenturnen benennen, bei denen die Kopplungsfähigkeit besonders wichtig ist? Ich habe eine Aufgabe zu erledigen in Sport, muss dafür erklären was die Kopplungsfähigkeit ist und wieso sie im Bodengeräteturnen eine wichtige Rolle spielt. Was sind so typische Übungen, die unter dem Thema des Bodengeräteturnens fallen, und viel Kopplungsfähigkeit brauchen.?

Lg

Hallo würde sich das lohnen wenn ich die kaufe? Gehe regelmäßig ins gym

ACTIVLAB HGH DAY 60 Kapseln | Maca-Extrakt mit Ornithin und Arginin | Zink | Steigerung Libido, Testosteron, Muskelmasse | Regeneration | Kraftsport, Kampfkunst (MMA, MUAY THAI, K1) https://amzn.eu/d/ebNtiGR

Hallo, ich muss für den Sportunterricht einen Aufsatz schreiben in dem ich in einer Aufgabe Vor- und Nachteile in einen Text verfassen muss. Jetzt habe ich schon ganz viele Vorteile aufgelistet aber noch keinen einzigen Nachteil, fallen euch Nachteile für tanzen im sportunterricht ein?

Liebe Grüße :)

Hallo Leute,

laut einem Test im Internet liegt mein IQ im Bereich von 115-130. Jetzt habe ich aber so meine Bedenken, ob das richtig sein kann.

Natürlich waren sämtliche Fragen aus vielen verschieden Themenbereiche dabei gewesen, aber trotzdem bin ich unsicher.

Also ich bin 20 und habe mit 13 einen Test beim Psychiater gemacht. Dort kam raus, dass ich im Durchschnitt liege. Der genaue Wert wurde jedoch nicht genannt. War aber ein richtiger Test.

Habe Realschulabschluss mit 3,3 und mache jetzt eine kaufmännische Ausbildung mit einem Schnitt von 2,0 im ersten Lehrjahr. Zudem habe ich die Führerscheinprüfung im ersten Anlauf bestanden. Sowohl Theorie als auch Praxis.

Kann ich somit dumm sein ? Sollte ich diesem Test Vertrauen schenken oder lieber nochmal einen richtigen machen ?

Ich habe halt nur Angst, dass ich eventuell geistig behindert sein könnte.

Hier ist der Link:

IQ-Test | TerraYou

Vielen Dank erstmal.

LG.

Welche Aktivitäten oder Übungen sind in dieser Schwangerschaftswoche besonders empfehlenswert, um fit zu bleiben? Natürlich ist mir bewusst dass ich trotz sehr großem Bauch relativ dünn bin, habe aber viel an den Beinen zugenommen und würde das gerne ändern, einfach weil ich es viel schöner finde und die dicken Beine mich gerade beim Sex stören. welche Übungen kann ich trotz Schwangerschaft noch gut machen? Aktuell bin ich in der 30. SSW :)

Kann man seine „Traumfigur“ bekommen durch Sport, den man zu Hause macht?

Hallo,

Ich bin w/ relativ jung und wiege bei einer Größe von 1,78m 71kg. Ich würde gerne auf eine gesunde Weise abnehmen,das heißt mindestens Grundumsatz zu mir nehmen.

Mein Traumgewicht wäre 63 kg, aber drunter möchte ich nicht gehen. Und ich möchte mir auch die Zeit geben abzunehmen, das heißt schon so 5 Monate oder mehr

Ich habe einige Fragen diesbezüglich :

Um allgemein einen Überblick zu bekommen, wie sieht ein Essen mit 1600kcal aus? (ich kann sowas nicht einschätzen)

Was empfiehlt ihr mir für Sport, das viel verbrennt, aber auch nicht allzu schwer ist? Ich bin ein totaler Anfänger. Und welche Übungen wären auch gut Muskeln aufzubauen (ich möchte nicht nur schlanker sondern auch fitter werden)

Wie viele Kalorien verbrennt man, wenn man nur Alltasbewegungen hat, also z. B. 5 000 Schritte über den Tag verteilt läuft, eventuell häufig am Schreibtisch sitzt, aber sich auch ab und zu bewegt (damit meine ich nicht Sport)

Habt ihr Rezeptideen z.B Frühstück?

Ich gehe noch zur Schule, habe von daher auch nicht sehr viel Zeit, ich versuche täglich min. 5000 Schritte zu laufen und spiele freitags 2 h Badminton und habe auch 1h Schulsport. Außerdem darf ich nicht zum Fitnessstudio gehen, da meine Eltern dem nicht zustimmen.

Schon jetzt viiiiiielen Dank für eure Tipps. Ich weiß, dass man auch Googlen kann, doch meist ist das,was rauskommt nicht richtig bzw. Erfahrungen und individuelle Tipps spielen eine signifakentere Rolle

Lg

Warum wurde Franz Beckenbauer derart fallen gelassen in den letzten Jahren. Er war doch für Fußball immer das Idol und Vorbild.

Hi Leute ich (w/12) habe am Freitag in Sport Leistungskontrolle in situps

Wir haben heute geübt (ich bin nicht einmal hochgekommen) für eine 1 muss Man 20 schaffen (alles in 30 sek) . Meine Sportlehrerin hat erstmal noch nix bei mir eingetragen (Anzahl von situps) . Habe total Angst das ich ne 6 bekomme da ich nd hochkomme,.(habe ein etwas dicken Bauch )

Kann ich situps schnell lernen ?

LG Loveberry

Was denkt ihr? Fußballerisch

Hallo da ich mich bis jetzt immer noch nicht entschieden hab, ich aber heute mich in entscheiden haben muss. Wollte ich nach Tipps fragen.

An die die nicht wissen worum es geht: Ich bin Ein Mädchen 14 Jahre. Ringe seit 2 Jahren da ich am Samstag auf einem Turnier war und fast alle Kämpfe verloren hab, habe ich am Sonntag morgens bei meinem Trainer abgemeldet. Gründe hab ich eigentlich nicht dafür. Heute soll ich die endgültige Entscheidung treffen.

Ich bitte um Tipps

Hey Leute. Ich bin seit diesem Sommer Co-Trainer einer Mannschaft in der D-Jugend. Die Spieler sind also ca. 12 - 13 J. alt.

Beim letzten Training hat mein Kollege (Cheftrainer) eine "Bestrafung" für das Abschlussspiel festgelegt: Die Jungs aus dem Verliererteam müssen einen Spieler aus dem Gewinnerteam Huckepack von Tor zu Tor tragen. Er wollte damit die Teams motivieren und die Gewinner belohnen, deshalb fand ich die Idee zuerst ganz gut.

Dann war das Spiel vorbei und die Gewinner haben sich jeweils einen gegnerischen Spieler ausgesucht, der sie dann tragen musste. Die Gewinner waren aber teilweise größer und schwerer als die Verlierer, deshalb kam mir die Befürchtung dass das ungesund für den Rücken der Jungs sein könnte. Einzelne Spieler haben sich auch beschwert darüber dass der andere zu schwer für sie sei. Ein Junge zB war sehr schmächtig (wiegt wohl nur 44 kg) und musste einen großen kräftigeren Spieler (60 kg) tragen. Der Cheftrainer hat nur gesagt, dass sie nicht rumjammern sollen und sie da jetzt nun mal durchmüssen. Also mussten alle die Aufgabe durchführen, selbst als der eine Junge nicht mehr richtig konnte, wurde er aufgefordert auf die Zähne zu beißen und den gesamten Weg über den Gegenspieler auf dem Rücken tragen.

Ich hab meinem Kollegen währenddessen und danach gesagt, dass das doch vielleicht eine zu harte Bestrafung ist und dass das für den Rücken ungesund sein könnte. Er meinte, ich soll mich nicht so anstellen und die Jungs seien doch nicht aus Zucker. Was denkt ihr darüber? Ist das eine normale, motivierende Übung und ich mache mir zu viele Gedanken oder ist das doch ungesund? Und würdet ihr mit meinem Kollegen nochmal sprechen? Er ist halt eher von der alten Schule und letztendlich der Chef, aber ich hatte ein ungutes Gefühl dabei und will dass meine Spieler Spaß am Training haben.

Klar es mag vieles falsch laufen, sowohl im privaten Bereich als auch beim Turnierreiten. Aber zurzeit hab ich das Gefühl, dass viele einfach strikt gegen reiten sind. Warum ist das so?

Wenn der BH unter der Kleidung sich bisschen abzeichnet und man den dadurch erkennen kann findet ihr es eigentlich schlimm oder nicht so schlimm ?

Welchen Sport schaut ihr am Liebsten?

Bitte nur antworten, wenn ihr auch etwas schaut.

LG :)

Welche 3 Obstsorten und Gemüsesorten sollten man jeden Tag essen wenn man Gesund Leben möchte und gleichzeitig Fitness besucht Muskeln aufbaut?

Obst esse ich Bananen und Orangen sehr oft gelegentlich Äpfel auch.

Hey👋

ich bin bei Jugend debattiert im Regionalfinale (jaja ich weiß das ist nicht sonderlich krass) und die Fragestellung über die wir sprechen sollen ist die oben genannte. Das bedeutet dass z.B. bei Turnieren für Kinder und Jugendliche keine Sieger*innen gekürt werden und bei Fußballspielen keine Tore gezählt werden. Mir fallen kaum starke Argumente dafür ein, habt ihr da vielleicht welche? Sonst sagt mir auch gerne eure Meinung dazu, aber bitte möglichst mit ausformulierten Argumenten.

Danke für alle Antworten 🫶

LG Chaosgirl ✌️

Hi. Seit ich mein 9. Schuljahr mache, hab ich eine Menge Fächer nicht mehr, weil es heißt, dass sie unnötig sind und das man sie in einer berufsbildenden Schule nicht mehr braucht. Turnen haben wir aber noch immer und die Sportlehrer machen in dieser Doppelstunde unmenschliches. Der Lehrer mit eibem falschen Knie will, dass wir 1km in 3 min rennen und das ohne Pause. Ich weiss, dass der Schulsprecher Freifächer dazu geben kann, wie z.b Schach, aber kann er auch ein Fach abschaffen oder müsste man eine Petition in der Schule machen und Unterschriften sammeln um das Fach abzuschaffen. Ich mein ja nur, kein Lehrer, der kein Turnlehrer ist, ist der selben Meinung, wie der Schüler und jeder würde es verstehen warum keiner das Fach mag, wenn man erzählt, dass man Rugby spielen musste und einer sich die Hand verrenkt, das Sprunggelenk und das Knie geprellt hat und dass die Schulärztin stündlich nur Schüler vom Turnunterricht bekommt. Und wenn man eine Petition macht und alle Schüler zustimmen, müsste die Schule das dann machen?

ab wann sollte man es vermeiden aufgrund von erkältung, ins gym zu gehen? ich habe seit samstag einen gereizten hals aber würde morgen gerne wieder ins gym, da ich heute schon sausen gelassen habe.

könnte ich morgen ins gym? oder riskiere ich einen stärkeren infekt?

Hi😊

ich habe mir letztens mein erstes Snowboard mit Bindung gekauft (von Bataleon) und das war recht teuer.

Jetzt gefällt mir ein anderes Board so gut, dass ich es auch kaufen will.

meine Frage: muss ich für das neue Board jetzt auch eine neue Bindung kaufen oder kann ich die Bindung jedesmal wechseln?

Also habt ihr für jedes Board eine eigene Bindung? 

Danke:)

Hallo zusammen

Ich spiele seit 3 Jahren Volleyball in 2 verschiedenen Teams und Ligen. (5. Liga und U23 Juniorinnen). Ich hatte einen Unfall und habe meine Bänder angerissen.. Jetzt darf ich nach endlich 7 Wochen wieder Sport machen. Jedoch merke ich wie die Motivation fehlt. Der eine Trainer (5. Liga) will mich bei den Spielen auch nicht oft einsetzen, weil ich schon in einem anderen Verein spiele… was kein Sinn macht weil ich extra dafür eine Doppel Saison spiele.

Was soll ich tun? wie bekomme ich meine Liebe zu Volley zurück?

Hey ich möchte wieder was gutes für mich machen. Ich bin aber Anfänger.

Folgende Fragen hab ich dafür:

- Ist Hiit oder Hit gut für mich? (Bitte auf die Unterschiede eingehen)

- ich hab gelesen man solle immer 48 Std Pause einhalten, gilt das auch für andere traingsarten?

- was muss ich beim Training bedenken? (Die Ausführung ist klar, aber macht es ein Unterschied wenn ich 30 Minuten statt 20 Minuten trainiere? Oder wenn es komplett übertrieben sein soll sogar eine Stunde ?(was evtl. Nicht gut ist)

- ist Hit überhaupt sinnvoll?

Vielen Dank im vorraus (aufm Handy geschrieben, also nicht wundern)

Zum Einkaufen z.b. in die öffentlichkeit. Löcher in der Jogginghose.

Findet ihr das asozial ?

Hallo zusammen!

Hat jemand eine Idee für eine Ausrede für eine Sportnote? Leider kann ich (w, 15) immer noch kein Rad, obwohl ich es seit 2 Monaten übe.... Morgen werden bei uns in der Sportklasse die Noten dafür abgenommen und ich hab echt schiss! Bitte gebt mir nen Tipp, ich weiß echt nicht mehr weiter.

Könnt ihr mir eine gute Sporttasche empfehlen wo viel rein passt? Also auch Sachen für nach den Sport zum duschen.

Ich habe meine alte vom letzen Jahr und die andere ist eine neue die ich auch Zuhause anziehe.

Was kann ich am besten zum Joggen anziehen? Gibt es da spezielle Kleidung die man tragen kann?

Hallo alle zusammen

Ich habe eine Frage, und zwar kann man Sporthallen ohne Verein privat nutzen, außerdem nur Schüler also ohne Erziehungsberechtigten.

Und soll ich sie einfach mit einem T -Shirt kombinieren?

meine die fleece jacke

stimmt mal bitte ab bin 14w danke

In dem Fitnessstudio, wo ich hingehe, gibt es eine Damen- und eine gemischte Sauna. Eine Herrensauna gibt es nicht. Ist das nicht eine Art Diskriminierung?

hallo zusammen

an die leute die öfter ins gym gehen:

um wieviel uhr sollte man unter der woche am besten gehen damit es nicht so voll ist (außer morgens und vormittags) ich denke abends könnte es dann sehr voll sein weil viele leute ja nach der arbeit gehen aber ab wann würde es dann wieder leer werden ca?

vielen dank im vorraus

Bewertungen unabhängig von der Sympathie des Vereins bewerten, rein aus der sportlichen Perspektive)

Wie bewertet ihr diesen Transfer von einer Skala 1-10?

1-2: schlechter Transfer

3-4: Unterdurchschnittliche Transfer

5-6: mittelmäßiger Transfer

7-8: Gute Transfer

9-10: hervorragender Transfer

_________________________________________________________________________________

• Geburtsdatum: 24.09.1999
• Geburtsort: Skopje (Nordmazedonien)
• Alter: 24
• Größe: 1,82m
• Nationalität: Nordmazedonien
• Position: ZOM
• Nebenposition: ZM, LM, LA, RM, RA
• Marktwert: 24Mio
• Ablöse: 24Mio
• Titel: 1X ITALIENISCHER MEISTER, 1X COPPA ITALIA
• 282 Spiele - 31 Tore - 20 Vorlagen - 42 gelbe - 0 gelb rote - 1 rote

Stand: 07.01.2024

Bin eher unsportlich. Also ich geh nur abundzu ins Fitnessstudio.

Ist Skifahren lernen als Kind in etwa so schwer wie schwimmen lernen oder Fahrrad fahren lernen?

Als Erwachsener mit 30 lernt man das aber nicht so leicht, oder?

Außerdem wiegt man als Erwachsener ja mehr als ein Kind, wodurch die Koordination bestimmt auch einfach schwieriger ist verglichen mit dem Kind, weil man einfach größere Gewichte koordinieren muss und mit mehr Gewicht das Verletzungsrisiko steigt, da man bei mehr Gewicht generell höhere Kräfte wirken?

Jemand Tipps?

Wäret ihr für eine Pflicht in Deutschland, daß Kinder einen Schwimmabzeichen beziehungsweise -paß machen müssen? Wenn ja, welche Abzeichen müßten sie machen, wie streng sollte diese ausfallen und warum? Zu welchem Anlaß sollten die Kinder von der Pflicht ausgeschlossen sein oder findet ihr, daß es keine Anlässe dafür gibt?

Das Totenkopfabzeichen bedeutet, daß man eine Stunde ununterbrochen ohne jegliche Hilfsmittel schwimmen muß, zumindest für Bronze, für Silber anderthalb Stunden und für Gold sogar zwei Stunden.

Ich habe einen Jungen kennengelernt, der Karate seit ein paar Jahren macht. Er ist in meinem Alter also 16. Ich finde das in dem Alter unattraktiv. Fußball oder Basketball ist für mich ansprechender. Bin ich die einzige? Ich würde gerne die Meinung der Mädchen die auch in meinem Alter sind hören ;)

Für was tragt ihr die und sind die bequem im Alltag:)

Was ist los, da waren nur drei Traktoren bisher. Ich dachte jetzt geht es richtig ab.

Ich habe Mal eine Frage.

Darf man im Sport Unterricht eine arbeitshose benutzen als Hose oder ist das verboten

Hallo, ich möchte ab sofort min. 2 mal täglich kampfsport trainieren gehen. Jetzt weiß ich aber nicht wie wann ich duschen soll. Ich kann ja nicht 2 mal täglich mit seife duschen, dass macht doch die Haut kaputt. Wie machen andere leistungssportler das? Ich will aber auch kein schweiß zwischen in den pausen zeischen den trainingseinheiten an mir kleben haben wegen krankheiten oder würmern die man leicht bekommt durch den kontakt im ringen oder bjj. Habt ihr Ideen oder tipps vielleicht sogar selbst erfahrung in dem bereich? Mfg

Hallo

ich habe eine Apple Watch nir weiß ich nicht wie hoch ich am Tag mein Aktivitäten Ziel setzten soll. Bei Kalorien, Schritte, und trainieren. Wie kann man das am besten auswählen und was ist geignet. Vor allem mit den Kalorien habe ich überhaupt kein Plan was ich da am Tag setzten soll als Ziel. Könnt ihr mir vllt helfen ?

Hey weis jemand wie man schnell viel gemicht abnimmt ohne ins Gym zu gehen? schon mal danke im vorraus

Ich wohne in einer 100.000 EW. Stadt und gehe immer Nachts spazieren für ca. 45 Minuten, aber ich sehe dort fast nie Menschen, selbst am Wochenende nicht. Wenn ich mal einen begegne dann einem Mann. Eine Frau sehe ich dort Nachts nie ...

Warum gehen die Leute Nachts nicht raus ?

Macht ihr das manchmal ? Findet ihr es entspanender als tagsüber ?

LG

Ich möchte gern fit bleiben, hat jemand Empfehlungen? Es sollte nicht zu teuer sein, also keine überteuerten Fitnessgeräte.

Aber erst einmal ein frohes neues Jahr!

Hey, was sind so eure Interessen/ Hobbys. Habt ihr da besondere oder außergewöhnliche?

Ich mache parkour, spiele nicht so aktiv Fußball im Verein, mache und höre viel Musik mit meinem/ von meinem Vater.

Mache was mit Freunden und Family.

.LG Marie

Meins geht bald leer

Binn Männlich 18 mit 16cm Handgelenk

Soll telefonieren können usw

Guten Morgen zusammen.

Habt ihr sowas?

Ein Beispiel von mir:

Jeden Morgen um 5 Uhr aufstehen, kalt duschen 🚿 und Sport machen

Ich bin 15 und auf einem guten Weg mit Sport meinen Lebensunterhalt zu verdienen, doch ich esse ziemlich ungesund und lege kein Wert auf eine spezielle Ernährung oder so. Ist das verantwortungslos und sollte ich das ändern? Noch macht der Sport alles wet aber weiß nicht ob das so bleibt

ist die rasche Entwicklung von KI, oder KI allgemein, Fluch oder Segen für die Menschheit,

eine normale Entwicklung die unaufhaltbar ist,

oder eine Chance die Entwickung der Menschheit positiv zu beeinflussen..

Wie seht ihr das?

Ich habe hier ein paar Prognosen für diese Fußball-Saison und ich würde von euch gerne wissen, wie viele ihr davon unterschreiben würdet und wie viele ihr nicht für möglich seht.

1. Schalke 04 wird nichts mit dem Zweitliga-Aufstieg zutun haben

2. Heidenheim holt den Klassenerhalt

3. Frankfurt und Freiburg verpassen beide die europäischen Plätze

4. Bayer Leverkusen wird wieder an ihren Erwartungen scheitern und nichts mit dem Meisterkampf zutun haben

5. Mainz 05 wird um Europa spielen

6. Greuther Fürth wird in die Bundesliga aufsteigen

Denkt ihr, dass Chelsea eine Chance auf einen internationalen Platz in der PL hätte oder werden sie erneut enttäuschen? Ich meine laut dem Kader-Marktwert sollten sie eigentlich das drittstärkste Team sein.

Wisst ihr, wie das Nachfolgemodell von dem Eishockeyschuh heißt?

Habe gehört, es wäre ein Auslaufmodell. Sofern das stimmt, denke ich doch mal, dass es dann für diesen Schuh ein Nachfolgemodell gibt.

Hab jetzt selbst beim Recherchieren nicht gefunden.

Danke.

Hallihallo an die Gutefrage User,

ich bin 20, etwa 1,86m groß, wiege aber meine 55kg +-. Gibt es da einen Weg, schnell, aber gesund zunehmen zu können? Mich würde auch interessieren, ob ich dafür irgendwelche Supplements brauche wie Kreatin, oder ob das auch mit reiner Ernährungsumstellung und Sport geht.

Danke im vorraus!

Gruß Oggy.

Die war richtig teuer und es waren meine Lieblingshosen. Ich wollte nicht mit ihm malen weil ich kein Bock drauf hatte und dann hat er rumgeschrien und meine Hose angemalt. Ich möchte dass seine Eltern mir die Hose neu kaufen. Was soll ich tun? ( Siehe Bild)

Hey, ich habe angefangen Sport zu machen und fange erstmal klein an. Hab kaum Ausdauer und fühle mich mit 175cm und 77kg zu dick aber möchte mich langsam steigern. Heute hab ich zB 2h insgesamt inkl Pausen Sport gemacht: Zuerst 20min Laufband mit je ca. 1min gehen bei 5km/h, 1min joggen bei 9km/h abwechselnd, bin am Ende auf ca 2km gekommen. Danach hab ich 25min Ganzkörper Übungen mit der Frauen Fitness App gemacht, dann ca. 15min Arme trainiert mit der selben App. Zum Schluss noch ca. 15min auf dem Laufband mit 2min gehen bei 6km/h, 3min joggen bei 8km/h usw.

Die Muskelkräftigungsübungen hab ich schon öfter gemacht in den letzten 2 Jahren, das Joggen noch nie.

Mein Puls ist bis auf 200 angestiegen zwischendurch, in längeren Pausen war er bei ca. 100. Ist das normal?

Ist das für den Anfang ok? hab halt viele Pausen zwischendurch gemacht.

Hallo,

ich habe Muskelnzittern in meinen beiden Oberarme vorhin hatte ich eine kleine Sportübung mit Liegestütz, Unterarmstüze sowie Kniebeugen gemacht, diese Übungen mache ich schon seit 3 bis 4 Tagen regelmäßig.

Wieso habe ich plötzlich jetzt nach dem Sport Musklenzittern ist das ein gutes Zeichen, oder mache übe ich die Übungen falsch aus ?

Zudem muss man noch erläutern das ich davor keine wirkliche Sportliche Belastung hatte.

Hey, ich bin M/19 und bin leider sehr schlank und groß. Ich würde gerne einige Kilos zunehmen, aber ungern mit Fleisch etc. .Leider scheitere ich schon seit Jahren an diesem Ziel, weil ich nicht genug esse und durch den vielen Sport, den ich betreibe, schon wieder viel verbrenne. Ich bin zudem ein schlechter Futterverwerter.

Welche veganen Lebensmittel sind besonders empfehlenswert für eine gesunde Gewichtszunahme?

Wie kann ich das effektiv in meinen Tagesablauf integrieren?

Hallo ich spiele jetzt seit 7 Monaten Darts und habe meine Streung so weit verringern können dass ich immer so zwischen 5-1 treffe, allerdings wird sie seit längerer Zeit nichtmehr besser.

Noch dazu kommt dass wenn ich gegen freunde spiele die nicht so oft spielen und meistens irgendwo hinschießen einen besseren Score haben als ich, weil ich eben oft in die 1 oder 5 komme, was sehr frustrierend ist.

Habt ihr tipps um die streung noch geringer halten zu können, so dass ich nichtmehr gegen leute verliere die einfach irgendwo hin schießen?

Yo Leute

Eine komische aber auch etwas peinliche Frage.

meine Schwester behauptet, ich hätte einen Unterarm – Fetisch.

sie findet es extrem seltsam und unnormal, dass ich immer meine Arme oder zumindest die Unterarme nackt trage.

Ich trage halt sehr viel T-Shirts oder Tanktops oder wenn ich mal ein Sweatshirt trage, dann schiebe ich mir meistens die Ärmel hoch. Ich finde es einfach angenehmer und irgendwie schöner, wenn wenigstens die Unterarme frei sind. Ich habe noch nie weiter darüber nachgedacht.

Außerdem meint meine Schwester, sie hätte mich oft dabei beobachtet, wie ich meine Muskeln anspannen und dann meine Unterarme ansehen würde.

Das kann schon sein, dass ich mir hin und wieder mal meine Muskeln an den Unterarmen ansehe. Ich finde es irgendwie ganz interessant wie viele einzelne Muskelstränge man da sehen kann. Aber auch da habe ich mir nie was beige gedacht.

Was denkt ihr ist das wirklich so extrem unnormal, was ich mache oder dass ich halt die Unterarme immer frei habe?

Ich bin gespannt.

In welchen alter sind welche Marken modern oder was habt ihr alles:)

Hallo leute

ich bin heute Morgen joggen gegangen weil es mir eigentlich gut geht nur das ich die nacht durch und such jetzt oft husten muss und meine nase läuft GANZ WENIG.

die jogging Einheit war gut! Es schneit zwar draussen aber ich habe gut 30 min durchgehalten(ich jogge noch nicht lange)

Meint ihr ich habe jetzt eine herzmuskelentzündung oder hat es mir vielleicht sogar gut getan?

Hallo,

Wo finde ich diese (Siehe Bild) Nike (Air) Windbreaker (Oberteil) und die passende Hose dazu??

Könnte mir einer sagen wo es die 2 Sachen gibt und bitte dazu ein Link zu den Sachen?

Das wär echt nett, ich bedanke mich sehr herzlich 🫱🏼‍🫲🏽

Liebe Grüße

Und ist da manchmal ziemlich voll? An welchen Tagen und zu welchen Uhrzeiten ist es nicht voll?

Hey Leute kennt ihr irgendwelche Läden oder Online Shops die Sportsachen in xxs verkaufen ich such schon ewig find aber nichts

Frage steht oben. Ich weiß halt nicht, ob einen Rock, eine Hotpants, Strümpfe und so. Also ich habe Hösschen und eine feine Strumpfhose/Leggins, und die trage ich auch gerne. Nur weiß ich nicht, wo ich die kaufen soll in der Stadt. Und was wäre nett, wenn ihr Vorschläge und Tipps gebt, wo und was ich mir kaufen soll. Gerne auch mit Bildern (wenn es geht).