Kreuzen beim Eiskunstlaufen?
Hallo, ich bin 13 weiblich und lerne gerade Doppel Salchow. Er hat auch schon öfters geklappt aber sehr unregelmäßig da ich immer auf der innen Kante lande da ich das mit dem Kreuzen nicht hinkriege.
Lg
2 Antworten
Da gibt es einige Vorübungen, die dir helfen könnten:
Einfach Salchow - Einfach Rittberger Kombo
Einfach Salchow, Bein vorne halten bei der Landung und direkt nach der Landung eine Auswärtsstandpirouette machen
Einfach Salchow, Bein vorne halten bei der Landung und direkt nach der Landung Twizzles mit gekreuzten Beinen
Einfach Salchow und Füße in der Luft kurz „klopfen“ (dazu erst mal parallele Beine aneinander klopfen und strecken, wenn das klappt bei den nächsten Sprüngen danach kurz kreuzen und strecken) aber ohne drehen, du musst wirklich nur ganz kurz kreuzen und dann wieder auf
Das kannst du auch alles miteinander mischen. Also beispielsweise Salchow-Rittberger-Pirouette-nochmal Rittberger aus der Pirouette (ohne das Bein in den Auslauf zu bringen also in Rittbergerposition) abspringen etc.
Hast du beim Axel das gleiche Problem?
Das Ganze kannst du natürlich auch trocken machen. Kreuzt du im trockenen?
Also im Trockenen Kreuzte ich bei jedem Sprung und da klappt er auch so gut wie immer
Dazu braucht es Übung. Mit der Zeit wirst du immer besser werden.
Hallo danke für deine Antwort.
Also beim Axel war es so als ich ihn noch geübt habe, habe ich noch nicht gekreuzt( hat auch nicht so gut geklappt) aber irgendwann hab ich gekreuzt und dann hat es sehr gut geklappt. Ich weiß halt leider nicht was ich dabei anders gemacht habe.