Hallo ich bin gerade 16 bei 1,75m und 67-70 kg und habe vor dass ich spätestens am Ende vom Jahr 2025 80 kg wiege allerdings habe ich dass Problem dass ich aufgrund der Schule nicht immer so viel Zeit habe etwas zu Essen oder dass ich mir was aufwendiges zubereite. Kennt ihr außer Nüsse und Masseshakes sonst Snacks oder Essen welches man sich schnell zubereiten kann?

Hallo kann ich als JUNGE in (ohne Shorts drüber) mit bunten Kompressionshosen ins Gym gehen oder soll ich bei der Farbe schwarz bleiben?

Hallo wäre diese Physique mit durchschnittlicher Genetik möglich ohne Steroide nehmen zu müssen (eventuell mit ein bisschen mehr Körperfett)

Hallo ich durfte von meiner Schwester eine Oceans Apart Leggings ausborgen da ich es mich interessiert hat wie sich eine Leggings beim Beintraining anfühlt und ich muss sagen dass Leggings sich um einiges besser anfühlen als andere Hosen. Wie findet ihr es wenn Jungs/Männer Leggings zum trainieren anziehen? Trägt ihr auch (als Mann) Leggings zum Sport? Welche Unterwäsche würdet ihr für Leggings empfehlen?