Sport – die neusten Beiträge

Hi , zuerst einmal , ich bin M17 und spiele seit 4 Monaten in einer Hobbymannschaft Eishockey jede 2 Wochen oder gar jede Woche falls einer nicht kommt , habe vor 6 Monaten mit normalen Schlittschuhlaufen angefangen , habe mir selber alles beigebracht rückwärts übersetzen , vorwärts , bremsen , enge Kurven fahren , ich kann alles auf beide Seiten , außer Hockey Bremse , der geht bei mir nur auf eine Seite , ich kann so gut wie alles was ein Hockey Spieler Kann und das in insgesamt 6 Monaten, wäre es irgendwie irgendwann möglichst , Mal nicht mehr in Hobbymannschaft spielen sondern in "Profi" Mannschaft?

Oder ist es zu spät für mich , denn ich habe erfahren , die meisten sind maximal seit dem sie 6 sind auf Eis , leider ging das bei uns in Iran nicht da es dort verboten ist Hockey zuspielen und ich kam mit etwa 14 Jahren in Deutschland

Lese gerade in semtlichen foren wie alle über atletico herfallen und sich über deren fußball und über simeone aufregen.

Wie sehr ihr das?

Schreibt mal eure Meinung zu diesem Bike gerne in die Kommentare :).

Beim Wandern wird manchmal so gegrüßt im Urlaub. Darf man das wirklich noch?

Ich hab Trainer gefragt die meinten es wäre wichtig was meint ihr kann man gut ohne Cardio aufbauen oder kann man besser mit Cardio aufbauen ?

Hey,

Bin 17 Jahre alt, 1.82 groß und wiege 65kg.

Bin relativ dünn

Mir wurde gesagt das ich gute Gene um Sport zu machen.

Wenn ich 4-5 mal die Woche zuhause ein Workout machen, wie lange würde es ungefähr dauern bis man die erste wirkliche Veränderung sieht?

Und ja ich bin dünn und nein ich nehme nicht zu weil ich noch im Wachstum bin

Bitte nur ernst gemeinte Antworten, danke

Also ich bin 1.69 groß und wiege 69 Kilo. Ich ernähre mich seit 5 Wochen sehr gesund und ausgewogen und bewege mich viel. Allerdings anstatt das ich abnehme kriege ich jetzt noch mehr Gewicht. Vor zwei Wochen wog ich noch 66 Kilo. Was soll ich tun? Ich weiß mir nicht mehr zu helfen !?

Wie bekomme ich das weg? Mir wird gesagt, dass ich nicht schlecht bin, dennoch denke ich, dass ich schlecht bin und zu 100% im Wettkampf verlieren werde ohne einen richtigen Grund. Dieses Mindset ist natürlich schlecht, somit frage ich wie ich das lösen kann.

Meine Oberarme fühlen sich zwar obendrauf relativ fest an und ich meine auch Muskeln zu sehen wenn ich meinen Arm anspanne aber unten ist es schwabbelig. Warum ist das so und wie bekomme ich es weg?

Ich mag eigentlich alle Teams in der Formel 1, aber irgendwie suche ich ein Team, dass ich während der Saison supporten kann.

Hat jemand Vorschläge wie ich das herausfinden kann oder hat selber Geschichten, wie man sein Team gefunden hat ?

Ich bedanke mich schon im Voraus :)

Jedes mal wenn der Trainier mir eine Technik erklärt verstehe ich die nicht genau. Er macht die zwei mal vor in der Runde dann sagt er man soll die mit seinem Partner anwenden. Meistens krieg ich die Technik nicht mal ansatzweise hin. Ich weiß es ist individuell, allerdings so stark? Ansonsten habe ich nicht wirklich Probleme in der Schule oder auf der Arbeit ( was das einprägen betrifft). Das ist mein 8es Training.

GRÜßE

Seit 2 Monate gehe ich zum Gym, um Muskeln aufzubauen. Worauf ich leider nicht so viel geachtet hab, war meine Ernährung. Jetzt weiß ich, dass man auf jeden Fall eine eiweisreiche Ernährung führen soll. Dies stößt allerdings gegen meine Akne Probleme, weil man zu sich eben nicht so viel Eiweiß nehmen soll, um Pickel zu bekommen.

Hätte jmd vllt Ahnung, wie ich überhaupt Muskelmasse aufbauen kann, ohne Pickeln zu bekommen?

Danke, Martin

Hallo es ist ja wohl bekannt dass es so eine start-stop Technick ist. Jetzt nimmt es mich Wunder wie lange man denn diese "Pause" machen sollte? Und was würdet ihr noch so für Tipps sagen für einen intensiveren Orgasmus?

Lg

hab heute von paar leuten gehört die für 30 tage jeden tag 100 liegestützen gemacht haben. bin ziemlich dünn und will zunehmen, heute hab ich 100 liegestützen gemacht. immer 20 am stück, da es erst mein erster tag ist. bin 12 jahre alt deswegen ist gym keine option, deswegen mache ich das. eigentliche frage: ist es ok für den körper das durchzuziehen?

Darf der Goalie im Eishockey ein Torschiessen? Er darf ja nicht über die Mittellinie (ausser beim wechsel) und darf glaube ich auch nicht passen über die Mittellinie. Wenn er nach vorne spielt und das geht ins Tor (mit dem Stock geschlagen), ist das dann Tor?

Es heißt ja immer, wie gesund und wohltuend das sein soll. Aber mir gehts danach psychisch meist schlechter als vorher. Geht es noch jemandem so?

Ich hatte mir überlegt mit dem Bogenschießen als Sport anzufangen, ich war bereits einige male mit nem Freund auf solchen Geländen und hatte mir nen Bogen von ihm geliehn.

Der war allerdings an alte, europäische bögen angelehnt ( Glaube englischer langbogen ) und war unglaublich schwer zu ziehen. Sowas schweres ist für mich nix, das nimmt irgendwie den Spaß finde ich.

Daher frage ich mich, gibt es Bögen die leicht zu ziehen sind aber trotzdem genauso weit schießen können ? Ich will quasi das perfekte maß zwischen ziehkraft und distanz finden.

Welche Bögen sind vom Design darauf ausgelegt mit wenig Kraft, weit zu schießen ? Was würdet ihr empfehlen ?

Ich habe auf nichts Lust außer ins kickbox training zu gehen. Ich hab keine lust mich mit wen zu treffen oder auf arbeiten oder freundin oder etwas unternehmen oder andere Dinge. Ich gehe 6 mal die Woche ins Training und wenn ich 1 mal nicht hingehe bekomme ich die krise ist das schlimm? Weil ich will mal professioneller Kickboxer sein der auch Geld damit verdient

Hey,

habe dieses Rennrad geschenkt bekommen habe aus Interesse mal nach der Marke gegoogelt und festgestellt das Colanago sehr hochwertige Rennräder herstellt.

Hat jemand eine Ahnung welches Model ich hier habe und was es ungefähr wert ist ?

Also eng am brust Bereich aufgrund der muskeln oder kurze ärmel

Was ist eure Meinung?

Hey Leute

Vor 2 Jahren konnte ich 15 Klimzüge machen und heute bin ich auf die Idee gekommen welche zu machen und ich hab nur 2 geschafft!

Hab ich es verlernt oder was ist das?

Emilia

Hey, ich habe eine 8 in meinem hinteren Reifen. Konnte auch schon ermitteln, dass es an der Felge liegt. Denkt ihr, dass man die 8 noch tolerieren kann oder muss sie behoben werden?

Hier geht es zum Clip

Die Geräusche im Video könnt ihr ignorieren. Das kommt von der Bremsscheibe, die neu eingestellt werden muss 😂

Also per serving Omega 3 1280 und Omega 6 1000mg

also ich weiß es gibt noch epa und dha

aber wenn ich ein Omega 3 und 6 Verhältnis von 1-5 haben will, ist dann Fischöl nicht schlecht? Weil Omega 3 1280 mg und Omega 6 1000 mg oder hab ich was falsch verstanden?

Hallo

ich habe mir den Bundesliga Derbystar Ball in Größe 5 gekauft. Jetzt habe ich das Gefühl das der Ball kleiner ist als meine Adidas Bälle, trotz gleichen Gewicht. Bilde ich mir das ein oder is das wirklich so ? Auf den Ball steht aber das es offiziell für ein Match zugelassen ist. Danke

Also normales Gehen.

Hallo Leute, ich hab gefühlt noch nie Squats gemacht will sie aber jetzt unbedingt in mein Split reintun.
ich weiß nicht ungefähr wie viel ich so stemmen kann. Meine Beine stemmen schon was gutes bei den Maschinen, also aufjedenfall das maximale Gewicht was die Maschinen zulassen. Zb Leg Curl 80kg (max. Maschinengewicht) Leg Extension 125kg (max. Mg) und die beiden Abductor Maschinen 125kg (max. Mg). Könnte man daraus ziehen das meine Squat auch stark werden könnte?

Ich hab bloß bissl sorge um des Gleichgewicht dann bei der Squat irgendwelche Tipps?

Reicht es vor dem Krafttraining ein paar Aufwärmsätze zu machen? Oder sollte ich davor noch 5-10 Minuten Laufen oder Radfahren?

Normalerweise würd' ich dafür joggen gehen, aber wenn es mal wieder so piss- ähmm, schüttet wie die letzten Tage, würde ich doch lieber in der trockenen Garage Seilspringen owo

Bringt das was? Und geht das eigentlich arg auf die Knie?

Herzliche Grüße,

ginger

Hallo! Mal eine kurze Frage. Und zwar, ich habe mir letztens BVB Tickets geholt (möchte sie auch gar nicht zurück geben) aber ich habe gestern aus Spaß, einfach nochmal auf der BVB Seite nach Karten geguckt und plötzlich waren da wieder viel mehr Verfügbar als vorher. Wie gibt man die denn zurück? Weil bei Google und auch auf der BVB Seite, steht das es keine Rückgabe gibt, aber der private Weiterverkauf erlaubt ist. Dann sind die Karten ja aber nicht wieder auf der Seite verfügbar?

Hoffe man versteht meine Frage… :) wäre einfach mal interessant, falls man doch mal nicht kann oder so

Welche Lebensmittel haben sehr viele Proteine? Also von dem man nicht allzu viel essen muss aber trotzdem reich sind.

Ich hab heute so viel gegessen wie ich konnte aber bin nur auf 1300 kcal und 55g Proteine gekommen. 55g ist nicht schlecht, aber das habe ich nur mit viel Mühe geschafft 😅

hallo

wir machen nach den Ferien in Sport das Thema jonglieren, und weil ich in Sport sehr langsam lerne und etwas mehr Zeit brauche mich in sportlichen Themen zu verbessern wollte ich schon jetzt in den Ferien lernen.
jetzt ist meine Frage wie lange ihr so zum jonglieren lernen gebraucht habt

Hey Leute ich wollte fragen welceh schuhe ihr im gym tragt und worauf man dabei achten sollte villeicht könnt ihr ja 1 2 schuhe empfehlen

zu mir ich bin mänlich 1.75m groß wiege 90kg

danke im voraus

Bin weiblich 14 Jahre alt und gehe noch zur Schule und trage keine unterhosen Grund möchte ich nicht sagen und ich will Mal wissen ob ihr es jemanden sagen würdet oder lieber nicht und wie macht ihr das dann beim Umziehen in der Sportunterricht

Hallo, wenn ich mich als 15-Jähriger im Fitinn anmelden möchte, muss ich dann meine Eltern mitnehmen?

Danke und liebe Grüße an euch alle!

Kann das jemand rechnen? Danke

Das ist echt ekelhaft!

Kennt jemand einen wirklich guten Pre workout booster mit Koffeein?

Hey,

mein Crush macht Sport im Verein und scheint sich insgesamt sehr dafür zu interessieren.

Ich bin gar nicht sportlich. Es kommt drauf an.

In Ballsportarten bin ich sehr schlecht, eigentlich geht nur Volleyball einigermaßen. Beim Laufen mache ich schnell schlapp, hab keine gute Kondition. Obwohl ich Ausdauerprüfungen eigentlich immer schaffe im Gegensatz zu den Ballsportarten. Vor Geräteturnen habe ich irgendwie Angst, Sachen wie Akrobatik oder so kann ich absolut nicht. Habe halt nur früher getanzt und mochte schwimmen immer ganz gerne, was ich aber auch nicht so gut kann, ich kann es so normal.

Ich mag vielmehr Deutsch und Fremdsprachen.

Aber ist dramatisch, wenn er sehr an Sport interessiert ist und ich gar nicht?

Vielleicht findet er Mädchen, die sportlich sind viel attraktiver und die haben auch eine bessere Figur. Ich bin mit meiner soweit zufrieden, sie ist normal, also an sich brauche ich nicht wirklich Sport.

Natürlich hoffe ich auch, dass er mich mag, aber welche Erfahrungen habt ihr so damit?

Hallo, ich habe bei meinem Mountainbike von Canyon im Hinterbau einen Steinschlag im Carbon. Ich möchte ungerne nach einem neuen Hinterbau suchen. Ich würde gerne wissen, ob man das reparieren kann, ohne dass der Rahmen instabil bleibt. Ich habe gehört, dass das wohl durch feines Schleifen mit Schleifpapier, Kohlefaserband und 2 Komponenten Harz gehen soll. Hat jemand schonmal sowas gemacht? Würde mich wirklich sehr über antworten freuen.

Hey wieso ist das so?

Wenn ich ein richtiges Workout mache habe ich selten danach Muskelkater.

Jetzt habe ich mal aus Spaß 10 Klimmzüge an einem Baum gemacht aufeinmal habe ich in den armen und im Bauch muskelkater. Von 10 Klimmzügen?

24, Männlich, 182cm groß, 118 Kg

Ich habe früher schonmal mit Low Carb abgenommen und Training im Gym + viel Fahrrad fahren. Damals waren es ca 20 Kilo (auf damals dann 92 Kilo). Corona hat auch noch gut rein gehauen - ich hab die letzten 3 Jahre gut zugelegt.

Würde es gerne los werden. Mein Grundumsatz müsste irgendwo bei ~ 2500 Kalorien liegen. Das versuche ich auch anzupeilen beim essen. Manchmal gelingt das aber leider nicht ganz.

Nun ist es so: Ich habe einen körperlich anstrengenden Job. Produktionshelfer in ner Ziegelei. Das heißt ich bin 8 Stunden auf den Beinen am umverlegen von 2-3Kg schweren Klinkern/Steinen. Schätzen würde ich den Gesamtumsatz daher auf 4000 Kalorien.

Das geht jetzt etwa 11 Tage so und ich habe überhaupt kein Gewicht verloren. Ich fühle mich stärker und körperlich fitter auf der Arbeit, aber die Waage zeigt immer noch etwa 118 an. Teilweise sogar 120, manchmal auch nur 117. Das variiert stark Morgens nachm WC Gang.

Wie kriege ich mein Gewicht runter?

Sollte ich Kohlehydrate komplett weg lassen? Esse Morgens Brötchen und nach der Arbeit das was es halt gibt aktuell.

Ich habe das Gefühl, dass ich trotz defizit überhaupt nicht abnehme. Kann das sein? Schilddrüse ist soweit in Ordnung...

Hallo Leute

Ich bin ein introvertierter Mensch, der gerne den ganzen Tag zuhause bleibt. Aber da das Leben ausserhalb der wohlfühlzone stattfindet, überlege ich mir Challenges die mich raustreiben.

Ich habe beispielsweise :

zu Fuss, von einer Stadt zu einer anderen

Diverse Radtouren

Im Hochsommer, Tropennacht vorausgesetzt, 24h draussen verbringen

Einiges davon habe ich bereits in abgeschwächter Form gemacht.

Was haltet ihr davon und was habt ihr sonst noch für Ideen?

Hallo, ich war heute wieder wie die restlichen Tage im Ramadan fasten, doch ich ging zum Sportplatz und nach knappen 6 Stunden Fußball und Basketball konnte ich es nicht mehr aushalten und konnte nurnoch gerade so laufen und habe mein Fasten aus diesem Grund nach einem Gebet mit Wasser vor Iftar gebrochen

Habe ich damit eine große Sünde begangen oder kann ich den Tag einfach nachholen nach Ramadan/ eine Spende an Arme machen?

Hallo!

Ich bin 16 Jahre alt und würde gerne ins Fitnessstudio gehen (wahrscheinlich Fitin) allerdings muss ich mir das von meinem Taschengeld zahlen und habe daher nur Geld für das Abo. Ich kenne mich aber nicht so gut mit Sport aus reicht es trozdem wenn ich mir einfach eine App runterladen die mir einen Plan macht und ich mir die Ausführung der Übung auf YouTube anschaue. Oder muss ich unbedingt einen Personal Trainer buchen?

Hallo Ihr! Darf man beim Hermannslauf auch zum Spaß mitlaufen, auch wenn man offiziell nicht angemeldet ist und keine Nummer hat?

Was war für euch die beste Fußball-Weltmeisterschaft jemals? Einfach was das Gefühl, die Zeit, die WM an sich etc. angeht

Gerne mit Begründung oder kleinen Anekdoten

Liebe Freunde,

kommt meine Regeneration zu kurz, wenn ich einen Push Pull Split habe (Beine werden an beiden Tagen trainiert) und 6x die Woche gehe. Montag Mittwoch Freitag Push - Dienstag Donnerstag Samstag Pull?

Oder sollte ich es bei 4x lassen?

Zu mir:

81kg, 18% Körperfett, 180cm, fahre ein Kaloriendefizit von ~250kcal. Bin seit gut 1 1/2 Jahre im Gym und habe bisher 3x die Woche Ganzkörper-Training gemacht. Habe 12 Jahre Fußball gespielt, aber mittlerweile aufgehört.

Mein Plan für Push und Pull, könnt ihr unten als Bild sehen. Ich trainiere mit relativ hohem Gewicht, teilweise auch max. Gewicht mit 3x6-8 Wiederholungen. Zum Push Plan, dort habe ich Dips, danach Kabelzug Trizeps und danach Kabelzug mit nur einer Hand, da der Name der Übungen für Verwirrung sorgen kann.

Vielen Dank für alle Antworten!

Hallo, will Muskeln aufbauen und würde gerne mit dem Fahrrad zum gym hin und zurück (jeweils 10 Minuten fahren). Ist das eher kontrakproduktiv oder eher gut (zb als warm up)

Song Name + Genre

Ich höre Drill, Techno, DnB, Tevvez (Hardstyle) Playlists

Hallo, ich heiße Jonas und bin 14 Jahre alt... Ich mache seit 1-2 Monaten Sport (Hatte vorher auch schon einen relativ guten Muskelaufbau). Nun wollte ich fragen ob mein Körper für meine 14 Jahren Gut ist. Bitte bleibt nett

Liebe Grüße Jonas

Es gibt ja die Aussagen darüber das die Rapper das gemacht haben sollen.

Also Karotte anal reingesteckt und der andere soll sich auf eine Flasche gesetzt haben.

Woher kommen die Aussagen und wieso machen die das? Stimmt das wirklich?

Wir hatten in der Schule in Sport Hochsprung dran. Für die 1 hat man so 141m gebraucht, was für mich zu einfach war. Der Lehrer hat mir angeboten dass ich nochmal bisschen probieren kann wie hoch ich denn komme, dann bin ich auf die 175m gegangen und auch da ist noch etwas Abstand gewesen. Ist das denn gut als Anfänger? Ich denke eher es liegt an meiner Größe und nicht am können. Wie hoch seid ihr damals gesprungen?

Kalorienaufnahme maximal nur der Grundumsatz also ca. 1000 Kalorien. Ernährung mit viel Proteinen OHNE Sättigungsbeilagen wie Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln. Täglich lange Spaziergänge mit 30.000 Schritten. Dazu jeden zweiten Tag ein leichtes Workout mit Fokus Bauch zur Aktivierung der Muskulatur.

Habe ich schon mal durchgezogen letztes Jahr mit sehr gutem Erfolg. Habe nur die Gewichtsabnahme der ersten zwei Wochen vergessen was das war. 😅

Ich bin gestern sehr schlimm umgeknickt, beim Skateboarden.

Es ist angeschwollen und es tut weh, sogar wenn ich nichts mache.

Ich konnte aber mich noch trotzdem durch den Schmerz kämpfen und so 400m nach Hause gehen.

Seitdem kann ich mich fast gar nicht ohne Stütze bewegen.

Könnte es gebrochen oder Angebrochen sein?

Ich kann es bewegen, aber es tut wirklich unheimlich weh.

Der Verein liebt seine Ultras und ist bereit bis zu 100 tausend Euro für die Strafen zu zahlen?

Hallo, Ich (14) gehe regelmäßig auf einen bestimmten Dach auf einem 12. Stöckigen Wohnblock.

Ich frag mich was würde mir drohen wenn ich mal erwischt werde oder so?

Eigentlich sieht man mich oben ned, nur eine Wohnung sieht mich aber der Typ der mich mal gesehen hat (er wohnt in dieser wohnung) war echt korrekt. Er hat einfach nur kurz gewinkt und gelacht.

Das Treppenhaus war halt immer offen dann im 12. Stock war eine kleine Dachterrasse wo man zu anderen Treppenhäusern durchgehen kann und da ist einfach eine Leiter die aufs Dach führt.

Da hängen keine schilder und alle Türen sind offen und ich beschädige nix.

Danke im Vorraus für die Antwort.

Ahh und wenn du vor hast sowas wie "es ist gefährlich und illegal/ wissen deine eltern das" zu schreiben, schließ bitte die seite, geh schlafen und denk nochmal über dein leben nach :)

rüttelplatte zum abnehmen effektiv?

Wenn man dünn ist und jeden Tag sit ups macht vor dem schlafen so viele man kann und dann eine Pause bis man weiter machen kann und dann wieder so viele man kann und das 3 mal wieder holen

Wie lange dauert es bis man Veränderungen sieht

Ich habe vor 4 Wochen mit Bankdrücken angefangen. Ich habe 17 Kilo (Mit Stange) als Startgewicht genommen.

Ich habe in den 4 Wochen immer alle 2 Tage Bankdrücken gemacht. Insgesamt 3 Sätze. 1 Satz besteht aus 3 Wiederholungen(15,12,10). Als ich dann in der 4 Wochen

3 Sätze je 3x( 15,12,10) geschafft habe , habe ich beschlossen das Gewicht um 4 Kilo zu erhöhen, sprich 21 Kilo. Soll ich jetzt wieder solange mit 21 Kilo trainieren, bis ich 3x 15, 12,10 schaffe? und dann auf 25 Kilo?

Hallo , ich habe eine sehr wichtige Frage.

Ich bin ein Junge und bin 11 Jahre alt und ich habe seit schon 6 monaten beinschmerzen jeden Tag.

Ich kann einfach zum beispiel nicht rennen , nicht die Treppen normal runterlaufen (ohne hilfe) , mich hochziehen wenn ich auf dem boden bin und nicht springen ( hoch )

Ich versteh das einfach nicht , es liegt entweder An sport oder an den Schuhen ich hatte früher halt schuhe die ein bisschen zu eng wurden deswegen könnte es vielleicht sein, weil ich dachte es wäre kein Problem dass es eng ist weil sie doch noch eigentlich klar gingen , ich kann mir das nicht vorstellen dass es wegen sport ist weil mein bester freund ist auch sehr unsportlich macht sogar weniger sport als ich aber kann immer noch die sachen die ich nicht kann ( zmb rennen)

Ich habe auch versucht Sport zu treiben und mich darauf fokussiert aber es hat nicht geholfen.... ich habe auch neue Schuhe gekauft aber es hat nicht geholfen es tut immer noch weh ich hab nicht immer diese schmerzen aber wenn ich rennen würde tuen meine 2 beine einfach weh

Hallo, um mich so kurz wie möglich zu fassen: Ich bin dank meines Vaters als Bayern-Fan aufgewachsen. Habe aber vor 2-3 Jahren meine "Identifikation" mit dem Verein komplett verloren und war ab da nur noch Fußball-Fan, da es einfach keinen Grund gibt Bayern Fan zu sein, ich wohne nicht in Bayern und hab eigentlich keinen Bezug dazu. Ich wohne in Baden-Württemberg und hier sind alle meine Freunde und Bekannte VfB Stuttgart Fan. Als Kind habe ich den VfB als Bayern Fan "gehasst", doch jetzt schaue ich seit einigen Wochen so gut wie jedes Spiel und fiebere natürlich mit. Mit Stuttgart hätte ich auf jeden Fall viel mehr Verbundenheit, als wie mit den Bayern. Würde mich jetzt noch nicht als Fan bezeichnen, sondern eher als Sympathisant. Irgendwie würde es mir jetzt auch komisch vorkommen, wenn ich mich als VfB-Fan bezeichnen würde. Habe dann das Gefühl, dass das gar nicht passt... Oder ich es noch "gar nicht verdient" hätte mich als solchen zu bezeichnen... was aber vielleicht nur daran liegt, dass ich eben 20 Jahre meines Lebens, sowie meine komplette Kindheit mit unzähligen Stadion-Besuchen, Bayern-Fan war. Wie seht ihr das so moralisch? Ist es möglich, dass man seinen Lieblingsverein wechselt? Ich meine, ich wäre ja dann auf jeden Fall mal alles Andere als ein Erfolgsfan ...

Bin gespannt auf Eure Meinungen.

Hallo,

ich habe ein Problem.Ich habe einfach keine Ausdauer und schaffe den Cooper Test nicht:/

Ich bin weiblich und muss 2500 Meter in 12 Minuten rennen . Ich schaffe es jedoch nie. Ich trainiere auf dem Laufbahn .
Hat jemand Tipps wie ich meine Ausdauer verbessern könnte um 2500 Meter in 12 Minuten zu schaffen?

Ich war heute wieder im Gym, aber jetzt im nachhinein denke ich dass ich noch mehr hätte geben können.

Ich war zwar nach der Session komplett im Arsch aber als ich mich umgezogen hatte und auf dem Weg nach Hause war dachte ich mir "Da ging noch was".

Soll ich nächstes mal einfach noch mehr geben und länger da bleiben? Ich war heute 2 Stunden dort.

Hi,

Bei uns im Verein bekommen die B-Juniorinnen bei allen Spielen keinen Schiedsrichter angesetzt. Da habe ich gedacht: "Ich hab keine Verbindungen zur B-Jugend und bin ausgebildeter Schiedsrichter also kann ich doch jedes Heimspiel von den pfeifen". Würde das gehen?

Hallo, ich bin Nikita und 15 Jahre alt. Ich lebe in Berlin Charlottenburg und bin bald mit der 10ten Klasse fertig.

Ich interessiere mich für Fußball seit ca. einem Jahr(und davor Garnichts) oder etwas weniger.

Ich habe mich seit dem relativ ausführlich damit befasst(also sowie die Regeln so auch die populären Mannschaften usw.) und bin auch regelmäßig rausgegangen um Fußball zu spielen(also kein volles Spiel sondern nur ein paar Freunde).

Jetzt möchte ich langsam mal richtig in einem Verein spielen, es muss nicht unbedingt professionell sein. Ich möchte aber trainieren und vielleicht sogar spielen. Ich habe leider noch nicht viel Spielpraxis sowie auch viele Fähigkeiten(also auch Tricks, Schuss, Pass usw.) drauf.

Hat jemand Tipps für mich wie ich einen Verein mit meinem Niveau finde(also wie gesagt wenig bis gar nicht Erfahren) und ob das überhaupt möglich ist?

Ich freue mich auf jede Antwort.

Guten Tag und danke im Voraus. Kann man irgendwie Kriminalkommissar werden ohne dass man die Polizei Ausbildung beziehungsweise Studium absolviert? Wenn ja wie. Und wenn nicht gibt es alternative Jobs in dem Bereich die man auch ohne Sport studieren kann?

Alle Übungen mit kurzhanteln.

Workout 1

Brust :4 Übungen a 4 Sätze und 12 wiederholungen (Gewicht 10kg)

Rücken :4 Übungen a 4 Sätze und 12 wiederholungen (Gewicht pro kurzhantel 10kg)

Vordere Schulter :2 Übungen 4satze 12 wiederholungen (7.5kg)

Seitliche Schulter und hintere Schulter jeweils 1 Übung mit 2.5kg (4 Sätze 12 wiederholungen)

Trizeps 2 Übungen (4 Sätze 12 wiederholungen mit 7. 5 kg)

Bizeps 2 Übungen mit 7.5 kg und 3 Sätzen a 8 wiederholungen

-------workout 2----------

Genau die gleichen Übungen nur bei Brust /Rücken und Schulter nur 3 Sätze statt 4

Hi,

Ich(15 Jahre alt) hab vor 3 Wochen angefangen Workouts zu machen und zwar wirklich so dass ich am Ende nicht mehr richtig stehen konnte, also, würde ich sagen, schon ziemlich hart trainiert. Aber ich merke zunehmends wie ich gar keine Motivation und Lust mehr auf die Workouts habe und ich mich nur schlecht fühle durch sie.

Ich überlege jetzt einfach anders zu trainieren, mehr Fahrrad zu fahren, vielleicht auch mal mit schwimmen anzufangen,aber eben nicht dieses pure muskelaufbau Training.

Findet ihr dass okay oder sollte man, wenn man stärker werden will bzw. Sportlicher unbedingt Workouts machen?

Hallo

ich möchte mir einen Fußball von Derbystar kaufen, den von der aktuellen Buli Saison. Ich möchte nicht den originalen sondern ein „Replica“. Aber es gibt den in 350Gramm und nochmal in schwerer (ich glaube 400g oder so) Welcher von den hat das offizielle Gewicht ? Und welchen soll ich mir lieber kaufen ? Danke

hi

eignet sich der Nike AirForce zum Fußball spielen oder eher garnicht ?

Und welche Muskeln trainiert ihr zusammen?

Wie viele Sätze und wie viele Übungen macht ihr pro Muskelgruppe?

Wie wärmt ihr euch auf? Macht ihr Aufwärmsätze, wenn ja wie viele?

wie lange trainiert ihr schon?

Und zu guter Letzt, ist Muskelaufbau eine ganz individuelle Sache, die bei jedem anders gut oder schlecht funktioniert? (Also wie viele Sätze man braucht, welche Übungen auch vielleicht, wie viel Regeneration man braucht usw.?)

Hi,

Ich wollte mal Fragen was gute Zeiten beim 100m Sprint sind

Danke für eure Antworten im Vorraus

Ich suche schon eine Weile nach einem guten Trainingsanzug der auch nicht 0815 aussieht. Jetzt habe ich diesen von Lonsdale gefunden und er hat mir direkt zugesagt.

Wie findet ihr diesen Trainingsanzug und wie ist eure Erfahrung mit Klamotten von Lonsdale, also sind diese Klamotten qualitativ hochwertig?

Am Samstag ist gladbach köln, ich hab in einigen Foren gelesen das es das Brisanteste Derby seit Jahren in Deutschland wird und das einige Fans nicht ins Stadion gehen vor Angst. Besonders brisant soll es sein weil es schon relativ lange nicht mehr mit ultras und Hooligans stattgefunden hat und das beim letzten Derby eine zaunfahne geklaut wurde und diese am Samstag wahrscheinlich präsentiert wird. Viele denken das es dann zu einem Spielabbruch und Randale kommt seitens der Kölner. Was glaubt ihr?

Was sind so die Unterschiede darin?
Was würde sich eher rentieren aus eurer Sicht?

Wie kann man z.B. Redakteur einer Footballzeitschrift / Website werden? Oder Kommentator bei z.B. Dazn?

Muss man dafür Sportjournalismus studieren? Oder nur Journalismus? Oder geht auch etwas ganz anderes? Und kann man sich dann irgendwann auf American Football spezialisieren oder muss man nach Abschluss des Studiums sich komplett von vorne einarbeiten (also die ganze Theorie, is ja schon recht komplex)?
Ein Freund von mir ist mega talentiert was Schreiben angeht und ist riesiger Football Fan, deshalb sind wir gerade am überlegen, ob man das Hobby und Talent nicht zum Beruf machen kann. :)

Ist schon klar, dass das alles nicht einfach ist und auch immer viel Arbeit und auch Glück dazu gehört, um Erfolg zu haben aber iwo muss man ja anfangen. :)

Auf einer Liste an Sachen, die ich besorgen soll, steht das drauf.

Was genau muss ich kaufen? Welche Kleidung trocknet schnell? Soll ich einfach in einen Laden gehen und fragen, ob die Kleidung haben, die schnell trocknet?

Hey. Ich hab ne neue Freundin. Sie geht z.b. zu sportkursen im fitnesscenter und ich fahre zu Fußballspielen. Ich möchte nicht dass wir die Hobbys des anderen übernehmen und generell immer "zu zweit agieren". Sondern sowohl zeit zusammen verbringen, als auch mal alleine/mit freunden/... . Ist das "falsch"/"schlecht"/verstehe ich das Modell einer Beziehung nicht? Ich möchte mich nicht so abhängig machen von einer Partnerin und auch noch anderes im Leben haben außer sie. Wenn wir Zeit verbringen soll sie auch irgendwie aktiv und schön sein und nicht nur ein nebeneinander herleben.

Wer mag schon die Bundesjugendspiele. Man steht da nur in der Hitze wie ein Idiot und muss gegen andere Schüler antreten. Und es ist nicht mal freiwillig.

Ich muss etwas in Sport machen kann es aber wegen gesundheitlichen Gründen wie Unmächtigkeit Atemnot und so weiter nicht machen.

Bekomme ich deshalb eine 6?

Und was für verschiedene Varianten gibt es mit dieser Eröffnung?

Hallo!

Ich würde mal gerne von euch wissen was für Supplements ihr benutzt bzw empfehlen könnt. Kreatin hab ich bereits.

Liebe Grüße

Hallo

ich will mich beim Fitnessstudio anmelden,

ich hab erstmal gar keine Ahnung davon von den Geräten.

Sollte ich zuerst einfach zum Trainer gehen und fragen ob er mir alles vorstellt oder wie habt ihr das gemacht ?

sonnenstudio gibts da auch , sollte man vorher oder nachher Sonnen.

Ich habe demnächst meine Praktische Prüfung zur Augenoptikerin und ich brauche einfach mehr Anregungen und Erfahrungen von Trägern. Was tragt ihr am liebsten zum Schutz und bei welcher Aktivität? Vielleicht finden sich ja ein paar Arbeitsbrillen Träger aber genau so auch für die Freizeit/Hobbys.

Freu mich auf weitere Anregung:)

Euch noch einen schönen Sonntag Abend/Nacht!🤓

Ich finds Sportunterricht ist so das ekligste und unnötigste Fach was es gibt. Bei Schwimmen will ich gar nicht erst anfangen aber da kann ich verstehen dass es einen Sinn hat, bei Sport aber nicht?

Meine beste Freundin und ich hatten mal , im Rahmen eines Wettkampfs, einen Boxkampf. Sie hat mich auf die Bretter geschickt. Jetzt weiß ich nicht, ob ich mich nochmal trauen sein 🙈

Kann man durch sport Fett am Gesicht loswerden? und Hängebäckchen loswerden?

Wenn ja habt ihr workouts oder so, ich möchte in 2 wochen es loswerden