Schichtarbeit – die neusten Beiträge

Hey Leute, ich hab letzte Woche eine neue Arbeit angefangen, bei der ich im Schichtwechsel arbeite. Ich habe bis jetzt eine Woche Früh und eine Woche Spät gearbeitet. Ich habe jetzt gleich Nachtschicht und ich habe nachgeguckt wann der Bus heute kommt und ich sehe, dass er schon um 20:08 abgefahren ist und dieser auch der letzte am Wochenende ist. Ich habe dieses Problem zumindest für heute gelöst, da mein Vater mich heute fährt. Ich habe denen bereits gesagt, dass ich nur mit Bus und Bahn fahren kann, da ich kein Führerschein habe und sie meinten zu mir, dass es kein Problem wäre, da die Firma einen speziellen Bus hat, der immer kurz vor Schichtbeginn da ist. Samstag und Sonntag ist es allerdings so, dass der Bus knapp 2 Stunden vorher an Nachtschichten fährt. Liegt die Schuld jetzt bei mir oder bei der Firma, die es mir nicht mitgeteilt hat? In Zukunft wird es ein Problem sein und ich finde es auch unsinnig, wenn ich 2 Stunden vorher fahren muss und dort dann knapp 1 Stunde und 45 Minuten auf meinem Schichtbeginn warten muss. Ich spreche es heute an, was meint ihr wie die reagieren werden? Mfg

In der Stellenanzeige steht bei den Anforderungen das einzige Wort „Belastbarkeit“. Gibt es in der Regel Zeitdruck und körperliche Belastung? Wer hat schon Erfahrung mit einer solchen Tätigkeit?

Herzlichen Dank  

Also frühschicht

Ich würde 7:30 Uhr beginnen (frühstents 6:30 uhr) , 6:30 Uhr aufstehen und 22:30 Uhr einschlafen.

Könnt ihr euch vorstellen Schichtarbeit zu machen oder tut ihr es sogar aktuell? Wo liegen für euch die Vor- und Nachteile?

Schichtarbeit in Tag- und Nachtschichten sowie an Wochenenden und Feiertagen

Eine Bekannte (67) von mir hat lückenlos 50 Jahre als ausgebildete Kinderkrankenschwester mitunter in der stationären Betreuung behinderter Kinder und später in der Altenpflege gearbeitet. Immer Schicht, immer Vollzeit.

Sie ist religiös und vertritt sehr linke Ansichten: Es handele sich erst dann um einen Sozialberuf, wenn er schlechte Bezahlung sowie geringe spätere Rentenansprüche mit schlechten Arbeitsbedingungen, Schichtarbeit und eher geringer Wertschätzung verbinde.

Die Arbeit müsse anstrengend, hierarchisch, spassbefreit und verantwortungsvoll sein. Sie dürfe zwar ein Stückweit persönlich befriedigen, aber müsse Demut, Opferbereitschaft, Unterwürfigkeit, Überwindung und Entbehrungen erfordern und auf Dauer ein gewisses körperliches und seelisches Leid beim Dienstleistenden verursachen.

Zudem müsse die Dienstleistung direkt an einer stark hilfsbedürftigen Person vollbracht werden, wobei von keiner Seite Dank zu erwarten sei.

Deshalb seien Ärzte, Feuerwehrleute, Streetworker, Kindererzieherinnen, ehrenamtliche Helfer, Verwalter und Techniker in Sozialbereichen und viele andere alles keine Sozialberufler, weil sie ein oder meist gleich mehrere dieser harten Kriterien nicht erfüllen.

Wie ist eure Sichtweise?

Hey ne frage meine eltern nervt es das ich immer spätschicht habe. Sie sagen wenn du den bus nicht nimmst schreiben die meiner chefin das sie die schicht ändern soll. Dürfen meine eltern entscheiden über meine schicht entscheiden. Ich bin 18 jahre alt. Ich hab ein führerschein aber meine eltern meinen ich soll den bus nehmen.

Müsst ihr morgen, an Silvester arbeiten?

Diese Frage richtet sich eher an Polizisten, Rettungsdienste, Feuerwehrler, Pfleger, Ärzte, Mitarbeiter in Kliniken, etc...

Das an Feiertagen kein Büromensch arbeitet ist uns glaube allen klar.

Gerne auch begründen, warum ihr es euch (nicht) vorstellen könnt.

Könntet ihr euch auch vorstellen die Nachtschicht zu übernehmen? Falls ihr damit Erfahrung habt, könnt ihr diese natürlich auch gerne teilen.

Hi, Also könnt ihr nach 6 Std schlaf noch ganz gut 8-10std zur Arbeit gehen?

LG Krawda

Habe letztens über Krankenschwestern, Pflegehelfer und all die Berufe im Schichtdienst nachgedacht. Wie kommt man damit klar? Arbeiten wenn alle schlafen und umgekehrt. Macht das nicht einsam?

Bin jetzt seit fast 3 Monaten in einer Arbeit, wo ich Schichtarbeit habe und mir geht es zunehmend schlechter.

Wir haben wochenweisen Wechsel.

Am besten gehend die Wochen mit Frühschicht. Da stehe ich um 5 auf, fahre 5:30 zur Arbeit, komme so 14:20 wieder, leg mich 20 Minuten kurz hin und so gegen 15 Uhr habe ich Freizeit. So gegen 22 Uhr lege ich mich dann meist hin.

Bei Spätschicht fahre ich um 13:30 los, bin 22:20 wieder daheim, komme aber weil ich noch so aufgewühlt bin erst gegen 0 Uhr wirklich in einen Modus wo ich schlafen kann, aber statt so gegen 7 Uhr aufzuwachen, überschlafe ich den Wecker gnadenlos und werde so gegen 9 oder 10 Uhr wach. Dann kann ich in 3 Stunden all meinen Alltag rein pressen, irgendwas schnelles (und leider oft ungesundes zu Essen rein stopfen und wieder 13:30 losfahren.

Bei Nachtschicht ist das noch krasser. Da fahre ich gegen 21:30 los, bin um 6:20 wieder zuhause, finde obwohl ich mich direkt dunkel hinlege erst gegen 8 Uhr in den Schlaf und wache da aber alle Nase lang wegen allem auf. Gegen 18 Uhr falle ich total verpennt aus dem Bett, habe zu absolut gar nichts Lust und krieche gegen 21:30 irgendwie wieder zur Arbeit.

Ich merke parallel dazu auch, wie mir seit ich Schicht mache, ständig kalt ist, obwohl ich gleichzeitig wahnsinnig schnell schwitze, ich es seitdem nie mehr zum Sport geschafft habe, ich Rückenschmerzen bekomme, ständig so komisch leichten Schnupfen und Husten habe und immer so ein Gefühl habe, als hätte ich den Tag vorher richtig hart gefeiert.

Jeder sagt mir "jaja, an Schichtarbeit gewöhnt man sich irgendwann!" aber irgendwie gewöhne ich mich da an gar nix.

Ich hab eher das Gefühl, das wird mit jeder Woche Schichtarbeit schlimmer und ich bin geistig und körperlich immer mehr am Ende weil der Schlaf wird immer unerholsamer und auch die anderen Symptome vermehren sich.

Was sollte ich am besten machen?

Es noch weiter versuchen oder lieber gleich da raus?

Nur wie komme ich da am schnellsten raus?

Momentan hasse ich einfach mein Leben abgrundtief und mir fallen selbst ganz banale Dinge extrem schwer, was zuhause das Verhältnis stark belastet.

Meine Freundin teilt mir immer unweigerlich mit wie sehr sie leidet wenn ich Nachtschicht oder Mittagschicht habe. Ich bin Krankenpfleger und arbeite wie viele von euch im 3 Schicht system. Meine Freundin und ich sind jetzt seit fast 2 Jahren zusammen und streiten oft. Leider geht das eigentlich immer von ihr aus. Ich bin ein Mensch der Harmonie braucht und dann auch sehr schnell genervt ist wenn diese Streits überhand nehmen. Es geht um folgendes: Sie sagt sie fühlt sich einsam wenn ich 4x Nachtschicht habe. Ich unternehme aber in der Zeit außschließlich was mit ihr und kaum bis garnicht was mit Freunden.

Das ist in den letzten 2 Jahren leider sowieso unfreiwillig nach hinten verlagert worden. Sie sagt sie will sich nicht einsam fühlen, da sie ja in einer Beziehung ist, aber durch die Schichtarbeit fühlt sie sich einsam und denkt sich nachts die Beziehung kaputt und findet auch nicht in den schlaf wenn ich nicht da bin. Ich versuche ihr immer zu zu hören, aber das sind halt Dinge die ich nicht ändern kann. Und ich finde es nicht schön wenn sie das ständig thematisiert, weil ich mir denke du hast mich doch so kennengelernt.

Auch war ich gestern nicht mehr duschen um noch vor der Arbeit mehr Zeit mit ihr verbringen zu können, hab mir vor der Arbeit dann Deo unter die Arme gemacht. Von ihr kam nur:" für wen puffst du dich denn so ein?" Und rasiert hab ich mich auch noch, sie wollte mir seit 1 Woche mein Bart und meine Haare schneiden und hat das nicht getan. Ich habe ihr schon mehrmals gesagt das ich mich unwohl fühle wenn der Bart so lang ist, also habe ich mich rasiert, auch sas war meiner Freundin net recht, für wen ich mich da so rausputze hat sie gefragt.

Ich hab mich auch im Fitnessstudio abgemeldet weil sie damit nicht klar kommt und ihr mal was schlimmes passiert ist mit jemanden der ins Fitti gegangen ist. Was ich eigentlich sehr vermisse.

Sie hat dann gestern Abend angefangen zu weinen, hat die Stühle auf den Boden geworfen und hat gesagt ich kann das nicht mit deiner Nachtschicht, 2 am Stück gehen noch, aber bei 4 schlaf ich 4 Tage nicht und fühle mich extrem einsam.

Was kann ich tun, um meiner Freundin mehr Geborgenheit zu schenken und das sie mit meinen Schichten besser klar kommt? Ich will nicht das das immer wieder Streitthema ist. Ich muss leider pro Monat 6-7 Nachtschichten machen und so 8 Mittagschichten.

Sie unternimmt halt auch kaum was mit Freunden und sagt sie braucht nur ihr Partner, aber ich kann ja abends nicht für sie da sein, weil ich Nachtschicht arbeite. Ich bin halt von diesem Gespräch mittlerweile etwas pekiert, weil ich ja effektiv erstmal nichts daran ändern kann.

Und nur weil ich Nachtschicht arbeite und mittag sollte man sich nicht einsam fühlen.

Gibt es eine Lösung um ihr mehr Geborgenheit zu schenken? Das kann ich übrigens nur wenn Harmonie ist, die ich bei uns wegen den vielen Streits leider oft vermisse.

Ich habe nach längerer Arbeitslosigkeit zwar wieder Arbeit aber das ist ne Stelle mit 3 Schichten wobei Spät und Nachtschicht Sonntag beginnen und Samstag aufhören.

Also zu dem Schichtwechsel mit dem ich schon nicht klar komme, kommt noch, dass ich 3 von 4 Wochenenden höchstens einen tag wirklich Frei habe und diesen dann für den liegen gebliebenen haushalt aufwenden muss.

Also ein Privatleben wo man seine Kontakte pflegen kann, oder mal rausgehen bzw. all die zwischenmenschlichen Dinge tun, ist nicht möglich.

Ich lebe momentan nur noch zwischen Arbeit, Essen rein prügeln und dem Bett.

Ohne kalender weiß ich schon gar nicht mehr, welcher Wochentag es ist, weswegen ich schon zweimal sonntags vor dem geschlossenen Laden stand und die Welt noch mehr gehasst habe als sonst eh schon.

Kennt ihr sowas auch von euch?

Würdet ihr den Job auch am liebsten in die Ecke werfen?

Also ich weiß momentan überhaupt nicht, für was oder wen ich noch arbeiten soll, wenn ich mit dem Geld eh nix anfangen kann, weil ich meine Freizeit verpenne und die Energie und Kraft fehlen.

Hallo ich versuche es kurz zu fassen.

Arbeite im werk mit meinem mann er 3schicht ich tagschicht also bei uns kommen 2 schicht und tagschicht leute bekommen NUR zusage wenn sie es begründen können. Hatte letzte woche ein gespräch mit 5 leuten die wollten hören wieso ich tagschicht will habe ich begründet das ich 3 kleinkinder habe 4, 6 ,10 jahre und da mein mann 3schicht arbeitet und ich mit tagschicht besser kinder betreuen kann sei es kita schule bringen sowie abholen sehr gut passt. Deren begründung war das mein Fall kein härte fall sei ? Was ist dann ein härte fall.???? Allein erziehende sind wohl ein fall aber wohl nicht mein fall kleine kinder werden ab 12j nicht mehr berücksicht weil sie ab dem alter auch alleine bleiben können aber ich habe kleinkinder und keine verwandten da die das mal übernehmen könnten.

Somit wurde mit die tagschichg abgesagt

Was ist falsch und richtig wie kann ich vorgehen.

Wollte mal nach Tipps fragen um nach der Nachtschicht länger schlafen zu können.

Meist ist eben um 10 Uhr schon wieder schluss.

Probiere gerade etwas Baldrian vorm schlafen und ne Kleinigkeit essen. Manchmal klappt's etwas länger. Aber nicht immer

Was macht ihr so?

Ich hab die neue Stelle in der Instandhaltung einer großen Bäckerei noch gar nicht so lange, aber trotzdem dreht es mir den Magen um, wenn ich nur dran denke, da wieder hin zu müssen.

Die Leute da sind alle super, das ist nicht das Problem, aber einmal ist es halt 3 Schicht und jetzt ist gerade wieder eine Woche Nacht von Sonntag Nach bis Samstag Früh, also sind 2 Wochenenden schon wieder im Eimer.

Denn mir setzt Nachtarbeit halt derbe zu. Immer ab 0 Uhr denke ich mir "Erschieß mich endlich einer!" weil ich dann hundemüde bin, mir irgendwie so komisch übel wird und ich den Tag drauf nie richtig in den Schlaf finde. Mit 4 Stunden Schlaf kann ich schon froh sein.

Dann generell die Arbeitsumgebung. Es ist laut, alles irgendwie verwinkelt und dazu dieser komisch süße Geruch von Teig, Zutaten, verbrannten Resten usw. der mir so zusetzt, dass ich nicht mehr an einer normalen Bäckerei lang laufen kann ohne das mir Speiübel wird. Einmal sollte ich Brot holen, da hab ich denen wirklich vor die Eingangstür gekotzt und musste ohne Einkauf heim.

Noch dazu die Hitze dort. Ich hasse es ja so schon, wenn hier im Frühjahr die Temperaturen über 22 Grad gehen, weil sich dann der Schwindel und meine Hyperhidrose melden. Und da steht ja ein Ofen neben dem anderen und es sind immer konstant 26 Grad da drin. Und das im Herbst/Winter! Ich sehe mich da nicht bis zum Sommer durchhalten.

Leider ist das eine Arbeit gewesen, die ich quasi nehmen musste weil ich sonst in Bürgergeld gerutscht wäre.

Was meint ihr, sollte ich am besten machen bis ich mit meinem Techniker im Sommer starten kann?

Ich will mich halt weiterbilden, um einerseits keine Schicht mehr zu haben und generell bessere Jobs, die sauber sind und nicht in so heißem Umfeld annehmen zu können.

Aber wie überbrücke ich die Zeit am besten ohne voll durchzudrehen?

Hey,

Ich suche eine Ausbildung im sozialen Bereich, welche jedoch kein Schichtdienst beinhaltet, da ich einen festen Zeitplan brauche.

Danke im voraus

Ich hab jetzt mehrere Wochen Schichtarbeit und was mich neben dem zerstörten Tagesablauf und absolutem Schlafmangel ankotzt, ist, dass wir bei Früh Montags um 6 anfangen und bis Freitags machen. Ok, die 5 Tage gehen, dann ist Wochenende, was aber bedeutet, schon Sonntag Nacht um 22 Uhr wieder arbeiten bis Samstag, also Samstag früh endet die letzte Nachtschicht, man hat also vom Samstag effektiv gar nix mehr weil ja noch geschlafen werden muss, der Sonntag ist dann Frei und Montag geht es um 14 Uhr wieder los, also zählt das auch nicht wirklich als freier Tag. Auch hier ist oft der Samstag auch nochmal Arbeit und dann geht es am Montag wieder mit Früh los.

Also hat man alle 3 Wochen wirklich mal ei ganz freies Wochenende, ansonsten gehört man quasi komplett der Firma und ich merke, wie ich keine Zeit mehr für Freunde, Familie, Hobbies, Sport usw. habe und mich quasi von der normalen Gesellschaft entfremde.

Noch dazu habe ich so einen kaputten Schlaf, dass ich pro Tag irgendwie 4 Stunden schlafe und entsprechend gereizt, müde und angepisst durch den Tag laufe, mich nicht gut konzentrieren kann und einfach alles und jeden hasse.

Wie kann man sowas nur aushalten?

Wie geht es euch damit?

Lieber zeitnah nach was besserem ohne Schicht suchen?

Das ist zumindest jetzt mein Plan weil sonst drehe ich noch durch und zünde irgendwas an oder so.

Klingt zwar etwas wie ein Widerspruch, aber hat die Bereitschaftspolizei am kompletten Weihnachtsfest Dienst bzw schichten oder kann man bei der Bereitschaftspolizei frei machen? Der normale Einzeldienst muss ja bis auf die Mindeststärke an Weihnachten arbeiten

Guten Sonntag Euch allen,

in vielen Arbeitsbereichen des Alltags wird an allen 6(Werk)Tagen der Woche gearbeitet ,also Montag bis Samstag - viele Millionen Arbeitnehmer*Innen müssen

Berufs & Arbeitsbedingt auch an Sonntagen arbeiten oder auch im Schichtdienst beziehungsweise Schichtsystem im wöchentlichen Wechsel bspw

Frühschicht von Montag bis Freitag von 6 Uhr früh bis circa 14-15 Uhr und in der darauffolgenden Montag bis Freitag von 14 Uhr bis circa 22 Uhr in der Spätschicht und kommen dann erst 30-40 Minuten später zuhause an.

Manche haben auch nur 1-Schicht bspw Tagschicht oder nur Frühschicht und sind gegen 15-16 Uhr +-30-40 Minuten Zuhause.

Berufe beziehungsweise Arbeitsbereiche die mind. oder z.T 2-Schicht arbeiten wären bspw

im Gesundheitswesen/in Pflegeeinrichtungen in Krankenhäusern/Notaufnahmen

in der Gastronomie

in der Lagerlogistik

oder aber auch im Bereich der Produktion.

ob Wir auch Sonntags arbeiten sollten oder Wie Ihr das sehen würdet??

Viele oder einige fordern oder Befürworten es wenn außerhalb von dem was heutzutage schon typisch ist > Bäckereien > Lokale/Gastronomie > Tankstellen auch Geschäfte des Einzelhandels Sonntags offen haben und besucht werden können bspw Supermärkte > REWE ,Aldi etc

Es gibt bereits in größeren Regionen wie Nürnberg(Hauptbahnhof) Geschäfte die bereits auch Sonntags offen haben z.b eine Lidl-Filiale hat dort auch meines Wissens nach Sonntags von 7 Uhr bis 20-21 Uhr offen >

https://www.lidl.de/f/nuernberg/bahnhofsplatz-9.html

https://www.instagram.com/p/CyaNMSkKpW9/

Aber Wie seht Ihr diese Thematik ....

Hallo,

ich wurde vor paar Wochen zu einem Geburtstag eingeladen. Das Problem ist, dass ich meine Zeiten für den Oktober schon meiner Chefin abgeschickt habe, bevor ich die Einladung bekommen habe und jetzt muss ich am Tag der Geburtstagsfeier arbeiten. Denkt ihr ich könnte meine Chefin fragen, ob sie mir da eventuell doch freigeben könnte wegen der Geburtstagsfeier oder kommt es zu blöd rüber? Die Feier ist nächstes Wochenende und den Dienstplan für nächste Woche, hat sie uns heute geschickt. Ich würde echt da gern hingehen.

Danke im voraus

Und zwar habe ich in einen neuen Betrieb angefangen ich arbeite 12 Stunden 7 Tage die Woche Nacht habe dann den einen Tag frei wo ich von der Nachtschicht komme und muss am nächsten Tag in die früh Schicht 7 Tage lang, habe danach dann eine Woche frei und dann geht das ganze wieder von neuen los. Meine Frage dazu ist dass gesetzlich so erlaubt und alles rechtens den ich arbeite jetzt seid 3 Monaten so und ich kann diesen ständigen wechseln von Nacht auf Tag nicht ich bekomme die ersten Tage nach der Nachtschicht nie mehr als 4 Stunden Schlaf weil ich meistens zu wach bin in der Nacht

Zu der oben gestellten Frage also wie schon oben gesagt arbeite ich 7 Tage Nacht und beende mein Dienst um 6:30 in der Früh gehe dann schlafen muss aber am nächsten Tag um 6:30 wieder in der Arbeit sein für 7 Tage früh Schicht ist dass gesetzlich so erlaubt arbeite 12 Stunden. Ich habe nach dieser 2 Wochen Dauer Schicht immer eine Woche komplett frei und fange dann wieder mit Nachtschicht an und so geht es immer weiter

Frühschicht

Mein Vater wollte zuerst damals auch Handwerker werden, naja wash eisst wollte, er hatte keine andere wahl.

Er wählte Fliesenleger. Und naja schon in der Ausbildung hat er sein Knie verschlissen.

Er hatte Glück, dass er dann als Quereinsteiger ein weniger harten Job für den Körper machen können, und zwar Schichtarbeiten in der Chemie.

Das heisst, sozusagen Schichtarbeit scheint weniger schlimm auf den Körper zu sein als das Handwerk im Bau.

Wieso sollte man also freiwillig im Bau arbeiten, und sein Körper für relativ wenig Geld verschleissen?

Ich weiss, die meisten haben keine andere Wahl die im Bau arbeiten, ist mir bewusst. Aber ist es dann ein Wunder keiner mehr arbeiten will im Bau?

Trotzdem gibt es Leute die sagen Handwerk hat goldenen Boden.

Aber wer würde freiwillig im Bau arbeiten wenn er eine andere Wahl hat? Da sind praktisch nur noch Immigranten.

Was tut man wenn ma ndas gleiche Schicksal erleiden wird wie sein Vater?

Wie auch mein Vater war ich schlecht in der Schule, wie auch mein Vater hatte ich nie Leidenschaften etc. Wie auch mein Vater bin ich mental instabil, und ich war früher Gewaltätig.

Wie auch mein Vater habe ich keine vernünftige Bildung oder Ausbildung. Und es scheint wie auch mein Vater wird der einzige Weg für mich trotzdem etwas Geld zu verdienen, Fliessbandarbeit mit Schichtarbeit zu sein, damit zumindest etwas Geld reinkommt durch die Schichtzulagen.

Sonst wäre er auch arm. Aber dieser Job hat ihn kaputt gemacht. Warum scheint sich die Geschichte zu wiederholen?

Wie auch Vater, so Sohn? Muss ich mein Schicksal akzeptieren?

Hallo, kennt sich jemand im Recht für Arbeitnehmer aus?

Folgendes "Problem":

Ich arbeite im kontinuierlichen 3 Schicht Rhythmus.

Ich habe diese Woche Spätschicht und soll nächste Woche einen Kollegen der Urlaub hat in seiner Spätschicht ersetzen.

Meine Frühschicht fällt dadurch weg.

Darauf die Woche soll ich nochmal einen anderen Kollegen ersetzen der ebenfalls dann Spätschicht hat.

Das wäre dann meine Nachtschicht.

Ist dies so rechtens das mein Arbeitgeber mir das einfach so aufzwingen kann?

Mir fehlt erstens Geld durch meine dann versäumte Nachtschicht & ich muss 3 Wochen am Stück Spätschicht arbeiten.

Was meint ihr dazu?

Hallo zusammen,

ich date eine Frau, die als Krankenschwester arbeitet. Bislang konnten wir uns zwei Mal treffen. Die Dates liefen sehr gut. Ich arbeite nur auf Frühschicht im Büro, sie im Schichtdienst. Ich habe bislang keine Erfahrung mit dieser Konstellation gemacht.

Ich mache mir Sorgen, dass wir uns im Falle einer Beziehung zu selten sehen und aneinander vorbeileben. Mein persönlicher Wunsch wäre, dass meine Partnerin ebenfalls auf Frühschicht arbeitet. Das scheint bei ihr nicht möglich zu sein. Zudem gefällt ihr die Schichtarbeit. Die Vorstellung, dass niemand zuhause ist, wenn ich von der Arbeit komme, stört mich.

Was sind eure persönlichen Erfahrungen mit Schichtarbeit in einer Beziehung?

Ich arbeite tatsächlich am liebsten nachtschicht und Frühschicht. Spätschicht ist bei mir richtig schlimm. Ich kann nicht mehr schlafen, esse nix, und fühle mich krank und fiebrig. Oft hab ich dann auch arge probleme mit dem kreislauf. Es geht mir körperlich einfach mieserabel und ich verschlafe bei einer spätschicht sehr oft und komme zu spät. Motivation und Produktivität ist quasi nicht vorhanden und ich schaffe nicht mal das minimum meiner Arbeit weil ich alle paar Minuten ne Pause brauche.

Ich weiß jammern auf hohem Niveau aber ich finde es so schlimm. Wirklich. Es geht garnicht. Bin sowieso total der Nachtmensch. Danke für eure Antworten

Was macht ihr wenn ihr von der Nachtschicht nachhause kommt? Wie sieht euer Tages Rhythmus aus?

Hallo,

ich suche aktuell nach einer neuen Arbeit. Ein ehemaliger Nachbar, den ich beim Einkaufen getroffen habe, sagte mir, dass man in der Industrie Leute für die Produktion sucht. Zwar seien das anfangs Zeitarbeitsverträge in bestimmten Bereichen, aber man könne übernommen werden, wenn man sich gut anstellt.

Ich erzählte das einem Kumpel von mir, und er denkt, ich würde mich in der Industrie kaputt arbeiten dazu noch die sogenannte Vollkontischicht.
Seiner Meinung nach würden alle Verträge von Leiharbeitern nur ein Jahr laufen, und danach würde man mich "wegschmeißen“ statt zu übernehmen.
Außerdem sollte ich mit der Angst leben, gekündigt zu werden, wenn ich mal krank sein sollte oder sonstiges, meinte er.

Stimmt das? Ist das wirklich so schlimm? Ich bin aktuell im Kfz Handwerk tätig, möchte das aber nicht mehr, weil ich einfach zu wenig verdiene für das, was ich eigentlich dort leiste.

Hi, ich bin Autorin und schreibe gerade ein Buch, in dem der eine Protagonist Notfallsanitäter ist. Ich habe mir bereits viele Dokus zu dem Thema angesehen, verstehe aber ein paar Sachen immer noch nicht und brauche dementsprechend eure Hilfe.

1. Wie viele Menschen befinden sich pro Schicht auf der Wache? Und wenn ein Rettungswagen immer zu 2. besetzt wird, sind es dann immer die gleichen, festen Teams, die gemeinsam eingeteilt werden? Oder ist das wie in jedem anderen Team auch, dass man mal mit dem oder mal mit dem arbeitet?
2. Wer schreibt die Dienstpläne? Gerade im Rettungsdienst kann ja schlecht geplant werden, wie viel Betrieb entsteht. Gibt es den "Wachleiter", der die schreibt und wenn ja, sind es immer die gleiche Art von Schichten (Also nur 24 Stunden oder nur 12 Stunden Schichten?
3. Befindet sich der Notarzt ebenfalls mit auf der Wache oder ist dieser an einem anderen, separaten Standort untergebracht? Weil normalerweise fährt man erstmals zu 2. mit.

Wäre super, wenn das jemand weiß und mir beantworten kann :)

Nach dem Nachtdienst habe ich immer starke Übelkeit, und Vomex hilft nicht. Ich kann nach dem Dienst auch sehr schlecht schlafen, und mein Magen fühlt sich "gebläht" an. Dieses Problem hatte ich schon einmal nach einem Nachtdienst. Könnte es ein Virus sein oder liegt es am veränderten Rhythmus?

Krankmelden möchte ich mich eigentlich nicht,…aber ich habe Angst, dass es jetzt die nächsten Nächte schlimmer wird.

Habt ihr schon mal in bzw. Während der Arbeit masturbiert? Wenn ja wie und woran habt ihr gedacht?

Hallo ich wollte mal fragen wie ihr so mit Nachtdiensten klar kommt. Aktuell arbeite ich im wechseldienst in der Pflege also früh und spät. Mich machen die spätdienste aber teilweise echt fertig vorallem ärgert es mich dann das der ganze tag im arsch ist. Außerdem hat man im Nachtdienst den Vorteil das man mit dem alltäglichen Stress hier nicht viel zu tun hat und auch zum einspringen nicht angerufen wird. Zudem gibt's mehr Kohle etc.... Ich arbeite 30std/ Woche würde die dann auch behalten oder je nach Gehalt auf 25std/ Woche reduzieren, heißt ich hätte dann 5 oder 6 10 Stunden Schichten nachts am Stück und dann halt 8 oder 9 Tage am Stück frei. Zudem hätte ich dann zuhause mehr Zeit für meine Familie und den Haushalt.

Natürlich hört man überall das Nachtdienst nicht gut ist und so Weiter.... Deshalb die Frage wie ihr damit klar kommt oder vielleicht hatte ja auch jemand die Situation von Tagdienst in die Nacht zu wechseln.

Abgesehen davon sind die Arbeitsbedingungen hier gerade katastrophal und ich möchte nur noch hier raus. Wäre ich nicht extrem introvertiert und hätte große Probleme neue Leute kennen zu lernen wäre ich vermutlich auch schon lange weg...

Ich frage mal alle, die gerade Nachtschicht haben: Wie gut funktioniert generell der Schichtdienst? 1. Wenn man zu zweit lebt? 2. Wenn man eine Familie hat? Außerdem: Wie gut klappt es mit Freunden und dem Privatleben als Schichtarbeiter? Das muss ja sehr schwierig sein

Mein Mann arbeitet auf Wechselschicht (12 Stunden) und muss zwangsläufig an zwei WE arbeiten, 1 WE Nachtschicht und 1 WE Tagschicht. Es gibt 4 Schichtgruppen. Auf einer Schicht arbeitet eine Frau, die verheiratet ist und ein kleines Kind (2 oder 3 Jahre). Diese Frau ist jedes WE, an dem sie arbeiten muss, krank. Jedesmal wird mein Mann gefragt, ob er nicht auf Zusatzschicht kommen will. Er sieht das aber nicht ein und sagt immer mit irgendeiner Ausrede ab.

Würdet ihr genauso handeln oder würdet ihr auf Zusatzschicht gehen?

Die Frage richtet sich an diejenigen, die im Schichtdienst arbeiten (abwechselnd Früh-, Spät- und Nachtdienst):

Wie schafft ihr es ein halbwegs normales Leben zu führen? Gerade wenn noch Wochenendarbeit dazu kommt?

Wie ist es gesundheitlich? Wie ist es mit der Freizeit, Hobbys und Freunden? Wie ist es mit der Partnerschaft?

Würdet ihr euch ein Leben ohne Schichtdienst wünschen?

Ich kenne das nur von bekannten Pflegern und Polizeibeamten. Die haben wenig Privatleben und der Schichtwechsel macht sich bemerkbar. Ich kenne aber auch welche, die genau den Schichtdienst (Nachtdienst zB) lieben, weil da “mehr los ist“.

Schreibt gerne euren Job dazu, wenn ihr möchtet!

Hallo, ich arbeite momentan im Krankenhaus und mache die Ausbildung zur Pflegefachfrau. Mein Problem ist das mir der Beruf ansich sehr gefällt aber ich werde brutal fertig gemacht von allen Seiten, Schichtdienst ist auch nicht mehr zu 100% mein Wunsch, da mir einfach 7-14 Tage durcharbeiten mit Spät-Früh Wechsel zu viel wird. Ich kämpfe mich jeden Tag nur noch durch, was meint ihr wäre abbrechen sinnvoll? Habe die Probleme jetzt seit 6 Monaten und es geht mir sehr stark auf die Psyche also extrem, habe schon überlegt zu kündigen und in einer Praxis anzufangen.

Also gerade für mich als nicht kaffetrinker oder generell trinke ich eigentlich kein Koffein…Habt ihr Tipps für mich da ich manchmal sehr sehr müde bin

Hallo, Schichtarbeiter,
Ich Suche eine App die mir hilft den Alltag eines Schichtarbeiters zu Meistern.

bspw. "Supershift" is eine Tolle App für den Schichtplan jedoch nervt es mich das ich immer selbstständig mein Wecker stellen muss für jede Schicht.
Ich habe immoment ein 4Schicht System. Gibt es da eine Allternative (ich habe leider keine gefunden).

Ich arbeite erst seit einem halben Jahr mit Schichtplan.

Und falls ihr Tipps habt wie ihr mit dem Schicht Alltag umgeht Angewohnheiten oder ob bspw. zur Mittagsschicht um 14:30-22:30 (bei mir zmd.) 13:00 aufsteht oder um 8:00Uhr. gerne dazu schreiben würd mir bestimmt helfen.

Frage steht oben ;)

Bitte mit Begründung!

hey allerseits, ich suche für unsere Mitarbeiter ein besseres Schicht System in der Chemie Industrie.
bisher 7 Tage am Stück 4 frei nach früh und spät und 6 Tage frei nach der Nachtschicht.
wir haben circa 1928 Stunden Jahres soll Stunden. 37,5 die Woche
wir haben 20-24 Verfügungsschichten und 28 Tage Urlaub.
Wir wünschen uns ein schichtsystem was 2-2-2 Tage hat im Wechsel F-S-N. Mit mindestens dann 3 Tagen frei nach 6 Tagen. Verfügungsschichten will hier kaum noch einer machen also wollen wir sie quasi verbannen.
Arbeitet jemand von euch in solch einem Schicht System? Und kann mir Infos dazu geben damit ich das dem Betriebsrat vorschlagen kann. Wäre über jede sinnvolle Antwort dankbar

Ich gehe jetzt den vierten Monat ohne Urlaub zu haben komplett durch und ich muss ehrlich sagen, dass es mir langsam zu viel wird. Ich bin total ausgelaugt.

Ich arbeite im Einzelhandel, bin im dritten Jahr in der Ausbildung und na klar habe ich 2x in der Woche frei, aber trotzdem bin ich richtig erschöpft. Meine Arbeitsschicht ist von 08:45 - 17:45 Uhr, immer. Vielleicht liegt das an den Prüfungen oder an den Kunden, keine Ahnung, aber kann man etwas dagegen tun? Meinen nächsten Urlaub habe ich zwar im Juni, aber ich bin mir unsicher ob ich es bis dahin schaffe.

Hallo.

Ich bin allein erziehende Mutter und möchte beim RS arbeiten.

Nun ist das Problem das mein Sohn um 7.45 Uhr in die Schule bringen muss also könnte ich vielleicht um 8 anfangen. Muss aber dann um 16 Uhr schluss haben um mein Sohn abzuholen.

Meint ihr ich würde einen Platz bekommen wo ich nur tagesschicht arbeiten kann? Wochenende wäre auch okay.

Vielen dank!!

Mein Kollege hat mich grad (über chat) gefragt ob ich am Samstag mit ihm Schicht tauschen kann, so das ich die Spätschicht übernehme. Ich hab absolut keinen Bock und hatte auch schon länger Samstags keine Frühschicht mehr. Außerdem hat er es nicht so rüber gebracht das er nen wichtigen Termin hat, ich glaube er hat einfach auch keinen Bock auf Spät. Nun will ich ihm aber nicht einfach sagen „nö sorry keine Lust“ allerdings kann ich für Samstag auch keinen Behörden Termin erfinden. Hat jemand ne Idee? Und bitte seht von Moralo-Antworten wie „sag ihm doch einfach die Wahrheit“ ab, das wäre Gift fürs Arbeitsklima

Hallo Leute.

Ich habe meine Ausbildung in der Pflege abgeschlossen und wenn die ganzen Formalitäten durch sind (Eintragung ins Gesundheitsberuferegister, etc.) dann darf ich ab 1. Oktober (in der Pflege) arbeiten. Ich habe mich im Seniorenwohnheim beworben.

Das Heim hat 2 verschiedene Schichtsysteme auf 2 verschiedenen Etagen. Der Arbeitsaufwand ist der Gleiche. Ich soll mich für eines der Systeme entscheiden, da in beiden Gruppen in Etwa gleich viele Stellen offen sind. Das Gehalt ist auch genau das Gleiche.

Generell: Vollzeit = 39,5 Stunden / Nachtarbeitszeit (50 % Stundenzuschlag) ist von 18 - 6 Uhr.

System A:
12-Stunden Schichten. Tagschicht von 6 - 19 Uhr / Nachtschicht von 18 - 7 Uhr.
Weil man 12 Stunden Schichten schiebt, hat man natürlich 2x3 Tage Wochen und dann 1x eine 4 Tage Woche. Das Seniorenheim schaut darauf, dass die Arbeistage immer anneinander gereiht sind.

System B:
8 Stunden Schichten. Schicht 1 von 6 - 15 Uhr, Schicht 2 von 14 - 23 Uhr, Schicht 3 von 22 - 7 Uhr.

Leider wohne ich in einem Altbau wo es keine Rolladen gibt. Ich habe schon verdunkelungs Rollos angebracht, nur leider reichen die nicht aus um bei Nachtschicht von Dunkelheit zu sprechen.

Auch habe ich noch verdunkelungsvorhänge angebracht, allerdings ist es immernoch zu hell. Habt ihr vielleicht eine Idee was ich noch machen kann? Die Schlafzimmertür ist außerdem mit 3 Glaselementen sodass vom Ankleidezimmer auch hell rein kommt.

Ich arbeite im 3 Schichtsystem und bei der Nachtschicht ist das ganze echt sehr mies...

wie ist es in Wechselschicht zu arbeiten? 2 Tage Früh 2 Tage Spät 2 Tage Nacht und dann 4 Tage frei.

Gewöhnt man sich gut daran?

Jemand Erfahrung??

Was sind typische Berufe in denen man im Schichtbetrieb mit Nachtschicht arbeitet? Ausgenommen Berufe im Nachtleben (Bars, Diskotheken, usw.)

Hey, ich hab die Chance auf ein neuen Job. Undzwar in einer Spielhalle als Servicekraft.

Dort hätte ich Schichtarbeit.

2 Tage Frühschicht (08:45-18:00 Uhr)

2 Tage Nachtschicht (17:45-03:30 Uhr)

2 Tage frei

Hat jemand Erfahrung mit Schichtarbeit in diesen oder ähnlichen Tagesrhythmen und kann mir sagen ob der Körper damit gut zurecht kommt wenn ich von 6 Tagen 2 Tage Nachtschicht habe oder würde ich an Tagen wo ich denn am Tage arbeite bzw an freien Tagen ständig müde sein da ich nach den Nachtschichten am Tage schlafe?

Also ich meinte würde sich der Körper krass umstellen vom Schlafrhythmus her wenn ich mal an 2 von 6 Tagen am Tage statt in der Nacht schlafe?

Hallo :)

ich bin am überlegen, eine Ausbildung als Hotelfachfrau anzufangen. Meine Frage steht eigentlich schon im Titel. Muss ich während der Ausbildung schon Nachtschicht machen, oder erst danach ?

Danke schon mal im Voraus!

mein Freund und ich haben beide Schichtarbeit, kann das funktionieren? Er macht MIR nämlich immer vorwürfe wenn ich keine Zeit habe, obwohl ich immer Zeit habe wenn er arbeitet und andersrum genauso

habt ihr Tipps?

Würde es sich lohnen dorthin zu ziehn? Warum? Was würdet ihr dafür machen (jeden Job nehmen, Schweizerin heiraten, Visum kaufen)?

ich arbeite Schichtsystem(6-Wochenschichtrad)wobei das so aufgeteilt ist: eine Woche Nacht,eine Woche Nachmittag, Früh,Nachmittag,Früh,Früh dann wieder von vorne

Allerdings hab ich bei der Frühschicht immer Einschlafprobleme(bin am Abend nie müde) ich habe das länger so gemacht,da ich mittags nach dem Essen immer am müdesten bin,das ich am Nachmittag dann 2-3 Stunden schlafe und in der Nacht dann noch so 4Std ca. hat immer geklappt,aber jetzt ist es so das ich am Nachmittag eher 5 Stunden schlafe und in der Nacht kann ich dann gar nicht mehr schlafen und am nächsten Tag wiederholt es sich wieder,mit Wecker stellen usw. habe ich es auch probiert aber gerade am Nachmittag schlafe ich wie ein Stein und hör die gar nicht mehr.

Gar nicht schlafen am Nachmittag habe ich auch probiert aber tu mir echt schwer am Abend einzuschlafen und bin dann am nächsten Tag weniger erholt.

Hallo liebe Community,

ich stehe vor der Entscheidung, mir zwei Kätzchen zuzulegen, da ich schon lange den Wunsch nach Haustieren hege. Allerdings arbeite ich in Schichtarbeit, was meine Bedenken bezüglich der Tierbetreuung erhöht. Meine Schichten sehen wie folgt aus: Frühschicht von 5:20 bis 14:10 Uhr, Spätschicht von 13:20 bis 22:10 Uhr und Nachtschicht von 21:20 bis 6:10 Uhr. Das bedeutet, dass ich fast neun Stunden am Tag außer Haus bin und das an fünf Tagen in der Woche.

Ich könnte mir vorstellen, mir für die erste Zeit frei zu nehmen, um den Kitten die Eingewöhnung zu erleichtern. Es wäre möglich, zwei Wochen am Stück Urlaub oder Frei zu bekommen. Aber danach stellt sich mir die Frage, ob es vertretbar ist, die beiden für neun Stunden alleine zu lassen.

Ich möchte sicherstellen, dass ich meinen neuen pelzigen Freunden gerecht werde und ihnen ein schönes Zuhause biete. Ich frage mich jedoch, ob es moralisch und praktisch vertretbar ist, sie während meiner langen Arbeitszeiten allein zu lassen. Ich bin mir bewusst, dass Kätzchen viel Aufmerksamkeit und Interaktion benötigen, besonders in jungen Jahren.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Ratschläge, wie man mit dieser Situation am besten umgehen kann? Ich möchte sicherstellen, dass ich die richtige Entscheidung treffe, bevor ich mich für die Adoption entscheide.

Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe!

Hallo,

ich habe bei meinem Minijob bei Rewe weit im Voraus für letzte Woche Urlaub genommen und gleichzeitig für diesen Samstag einen Schichtentausch beantragt. Die Frist für so etwas beträgt normalerweise bis 3 Wochen vorher, bei mir waren es sogar 4.

Jetzt wurde mein Urlaub verpeilt, ich war in der Urlaubszeit eingetragen (zum Glück habe ich es gemerkt, sonst stünden die ohne Mitarbeiter für meine Schicht da) und gleichzeitig wurde auch noch der gewünschte Schichtentausch in der falschen Woche eingetragen.

Nun brauche ich den Schichtentausch unbedingt da ich diesen Samstag eine wichtige Veranstaltung habe und dort nicht abkömmlich bin, da mir diese sehr wichtig ist und nur einmal in meinem ganzen Leben stattfindet.

Ich werde nun hängen gelassen und muss eine Kollegin finden die mit mir tauscht nur weil meine Chefin einfach alles falsch einträgt und nicht lesen kann.

Muss ich mir so etwas bieten lassen? Und falls nicht wie kann ich ihr eine freundliche Nachricht schreiben dass sie doch bitte eine Lösung für mich finden soll?

entweder Teilzeit oder Vollzeit mit sehr vielen Nachtschichten. Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo.

Hey, kriegt man an einen Feiertag die Schichtzulagen auch gezahlt? Als Beispiel Montag ist ein Feiertag und ich habe ja von Sonntag auf Montag die Nachtschicht frei, krieg ich für den freien Tag auch den Nachtzuschlag?

hallo zusammen, ich bin seit über einem Jahr jetzt im Schichtdienst und möchte eure Meinung mal dazu wissen: bevorzugt ihr Früh oder Spätschicht?
Hier mal meine Meinung dazu/die Vor und Nachteile jeweils:

Frühschicht geht bei uns von 05:00-15:30 Uhr, ich muss also schon um 3:30 aufstehen und bin erst gegen 16 Uhr zu Hause, die Fitnessstudios sind schon voll zu dieser Zeit, genauso wie die Einkaufsläden, Verkehr genauso mehr.
Vorteil aber, man hat zumindest noch die Möglichkeit abends mit Freunden was zu machen, dennoch sollte ich im Idealfall ja um 21Uhr im Bett sein.

Die Spätschicht geht bei uns von 13:30-23:30 oder 14:00-00:00 Uhr

Ich bin ein Mensch der wenig schlaf braucht, 6 Stunden reichen mir, also bin ich meistens um 7 munter und da ist dann noch bis 13:30/14 Uhr noch genügend Zeit zum trainieren gehen, einkaufen, Sachen erledigen, etc.

abgesehen davon, hat man im Spätdienst auch noch ein paar Zuschläge, sprich mehr Geld am Ende des Monats, nicht viel, aber etwas.

Der eigentliche Vorteil vom Frühdienst ist ja, dass man früh aus hat und noch den Tag hat, ja wenn man um 13/14 Uhr aus hat, bei mir aber ja erst um 15:30, finde ich nicht mehr so toll.

Was bevorzugt ihr in meinem Fall wenn ihr diese Dienstzeiten hättet?

bitte mit Begründung!

Danke euch

Hallo, ich habe nochmal über einen Vorwurf nachgedacht, der mir seitens meines Vorgesetzten an den Kopf geworfen wurde, dass ich an einem bestimmten Tag nichts getan hätte. Auch wenn, der Vorwurf angeblich nicht ganz ernst gemeint war, bin ich mir ziemlich sicher, dass er das im Kern schon war. Der genaue Wortlaut war:

"Was war denn gestern los? Hast du überhaupt was gemacht?"

Ich habe das erstmal nicht so ganz ernstgenommen, weil ich wusste, dass dies nicht der Fall war.

Ursprung dieses Vorwurfs war eine "Beschwerde" von einem Kollegen in der anderen Schicht, dass noch so viel Arbeit da wäre und nichts weggekommen wäre.

Ja, viel Arbeit war noch da, aber der entscheidende Punkt ist, dass das neues Arbeit war.

Ich habe später mal die Buchungssätze im ERP-System analysiert und kam bei mir auf 167 Transaktion, während der Kollege, der sich beschwert hatte auf 91 Buchungssätze kam.

Ein wichtiger Punkt ist jedoch noch: Ich arbeite nur Teilzeit (4h) und der Kollege Vollzeit (7,5h Nettoarbeitszeit).

Den Produktivitätsfaktor kann jetzt jeder selbst ausrechen..

Die Qualität und auch die Komplexität der Arbeit war in beiden Fällen gleich, sprich wir haben die exakt gliche Art von Arbeit verrichtet.

Wie sollte ich jetzt reagieren?

• Meinen Vorgesetzen in dem Glauben lassen, ich hätte nichts gemacht oder
• ihn aufklären (evtl. Buchungstransaktionen zeigen)?

Einerseits will ich da jetzt kein großes Ding draus machen, andererseits hat mich dieser Vorwurf im Nachhinein schon sehr gestört, da ich weiß, dass ich gewissenhaft und zügig arbeite und allgemein den Ruf habe, sehr gut zu arbeiten.

Das Bild meines Vorgesetzten könnte jetzt eventuell angeschlagen sein.

Was würdet ihr machen?

Ich stehe kurz davor, die Erwerbsminderungsrente zu beantragen. Allerdings nur für 2 Stunden am Tag meine Frage an dieser Stelle. Ich arbeite derzeit auch Schicht, dass man auch Schicht nicht einfach mal so 2 Stunden früher gehen kann. Ist ja klar da sich das anhäuft und einfach weniger Tage arbeitet wäre das möglich?

Hi,

Findet ihr Schichtarbeit angenehmer oder Störender als geregelte Arbeitszeiten?

Bei uns in der Firma nach der Spätschicht stehen fast täglich Arbeitskollegen zusammen und trinken noch ein Bier nach der Schicht. So ca 10 Leute,Quatschen ,trinken Bier etc..

Ist man da Aussenseiter wenn man nach der Schicht Heim geht und sich nicht mit hinstellt ?

Also würdet ihr euch als Aussenseiter oder komisch vorkommen wenn ich da nicht mitmacht ?

Es stehen natürlich nicht alle mit da,aber die die sich gut verstehen und zusammen halten.

An die Leute die im Schichtdienst arbeiten: Wie und wann ernährt ihr euch? Vor der Nachtschicht und so. Ich esse ziemlich unregelmäßig und vermute auch falsch. Wie macht ihr das?

Hallo,

Ich habe eine Teilzeitstelle im Einzelhandel, die ich geplant hatte für rund 4 Monate zu machen..

Jedoch bekomme ich z.B. in einem Monat nur Spätschichten und Samstags die Frühschicht, was ich als unfair empfinde. Hat jemand damit Erfahrungen damit gemacht oder bin ich einfach "überempfindlich"?

Das soll keine Suggestivfrage sein. Ich arbeite derzeit als Werkstudentin in der privaten Pflege. Jetzt ist es schon öfter vorgekommen, dass der Dienstplan für den Folgemonat ziemlich spät kam. So auch dieses mal. Bis dato habe ich noch keinen Dienstplan für Januar erhalten. Scheinbar liegt das daran, dass einige krank sind und andere neu eingestellt wurden, was die Planung wohl etwas schwierig macht.

Jedenfalls habe ich jetzt angefangen, ein paar private Pläne zu machen, auf einen Geburtstag und ein Konzert gehen, etc. Jetzt werde ich gerade gefragt, ob ich heute und morgen arbeiten kann (Nachtschicht). Ich habe mir jetzt das recht rausgenommen zu sagen, dass ich mir schon etwas vorgenommen habe und das nicht verschieben kann. Daraufhin wurde mir auch unterschwellig ein schlechtes Gewissen gemacht und gefragt, ob ich da nicht noch was drehen kann. Ich hab jetzt klar nein gesagt, habe aber Schuldgefühle.

Bin ich unsolidarisch? Mir fällt es oft sehr schwer, das objektiv zu beantworten, da ich ein ausgeprägtes Pflichtbewusstsein, jedoch ein niedriges Selbstwertgefühl habe. Daher meine Frage hier.

Mir ist bewusst, dass meine Arbeitgeberin, die Pflegepatientin selbst, Probleme durch meine Absage bekommt und es ihr schwer fallen könnte, eine Alternative zu finden. Andererseits finde ich das schon sehr kurzfristig. Überhaupt ist mir nun schon öfter aufgefallen, dass sie gerne emotional manipuliert und es dadurch schafft, dass man sich ihr gegenüber verpflichtet fühlt ...

Mein Freund und ich sind jetzt seid 1.5 Monaten zusammen und über beide Ohren verschossen.

Ich liebe ihn über alles und es passt einfach wie arsch auf Eimer bei uns beiden

Doch eine Sache ist die Macht es und beiden wirklich sehr schwer, denn wir arbeiten beide in Schichten und das auch noch in einem unterschiedlichen Schichtmodel so das es schwierig ist mal zusammen frei zu haben. Das belastet uns sehr.

Gerade ihn der zwischen den Schichten meint das es sich wenig lohnt sich nur kurz zu sehen und der eigentlich wenn dann lieber längere Zeit nutzen wollen würde belastet es sehr und hegt Zweifel wie das in der Zukunft werden soll.

Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll denn er ist für mich alles was ich je gewollt habe und will ihn nicht verlieren.

Ich arbeite jedoch in der Chemie und da einen Beruf finden ohne Schichten wird eher schwer.

Und fürs zusammen ziehen ist es auch noch zu früh, also so oder so alles iwie eine schwere Situation. Vielleicht war ja schon mal jemand in solch einer Situation und weiß einen Rat.

…

Erzählt auch gerne was ihr schlafstechnisch macht wenn ihr mehrere Nachtschichten in Folge habt oder von einer Früh auf Nacht umstellen müsst. LG

Frage an die Frauen: Wer kümmert sich um eure Kinder unter 10 Jahren, wenn ihr zur Arbeit geht?

Hey Leute mir wurde eine Stelle angeboten mit Schichtsysten aber bin mir nicht sicher ob es auch gut wird da ich mich nicht auskenne. Wie sind eure Erfahrungen mit ?

Hi,

Mich interessiert es mal wie eure arbeitszeiten so sind und macht ihr auch Überstunden oder seid ihr auch so ein mensch der sehr ungerne Überstunden macht? Arbeitet ihr im schichtdienst? Schreibt gerne noch euren job dazu und welchen stundenlohn ihr bekommt :)

Hallo,

Meine Tochter (1 Jahr alt) ist mit der Eingewöhnung in der Kita fast durch. Nun habe ich heute mit meinem Arbeitgeber wegen den Arbeitszeiten gesprochen und er gab mir die Wahl:

- Entweder immer abwechselnd (Schichtarbeit) mit meinem Mann arbeiten, damit immer einer Zuhause ist (selber Arbeitgeber), dann sehe ich ihn kaum.

Oder:

- täglich von 6:30 - 11:30 und ab und zu am Wochenende. Dafür müsste die kleine dann aber um 6 in der Kita sein. Um 12 hole ich sie ab.

Gibt es jemanden, bei dem das Kind auch so früh in die Kita geht?

Hallo ich arbeite in einem Discounter da gibt es verschiedene Schichten wie in den Beruf üblich.

Aber die spätschicht von 14 bis 22 macht mich Mental und Körperlich fertig ich leide am Abend dann an Schlafstörungen und muss immer Melatonin nehmen dass Ich schlafen kann gesund ist es sicher nicht!

Am Tag darauf bin Ich wie gerädert.

Ich finde das bringt ja nix auf Dauer dem Unternehmen auch nicht da ich nicht meine volle Leistung dort bringen kann.

Kann Ich von einem Arzt eine Bescheinigung bekommen das Ich dazu nicht fähig bin?

Berufe ohne Wochenende und Schichtdienst

hello.. ich bin ein junger Polizist und werde bald Vater. Bin derzeit im Kommissarat (unfreiwillig) und arbeite von 6-15 Uhr also im Tagesdienst. Ich will und wollte aber eig immer In den Wechseldienst also Streife fahren wo in Schichten gearbeitet wird. Jetzt sagen aber viele Kollegen, dass das Familienleben darunter leidet und ich besser im Büro bleiben soll. Stehe jetzt zwischen zwei Stühlen . Hat vllt jemand Erfahrung

Hallo,

Ich Will später chemikant werden, aber habe Angst, dass ich früh sterben werde. (Schichtarbeit gesundheitsschädlich)

Sollte ich mir Sorgen machen?

Von wann bis wann geht die?

Ich arbeite im Schichtsystem (Dauer-Nachtdienst) und hab am Monatsende mal ein Paar Tage frei. Und habe mir Anfang Oktober noch zwei Tage frei gewünscht damit ich richtig langes Wochenende hab.

Jetzt ists natürlich wie es immer ist und die Dispo nervt dann ob man nicht arbeiten kann.

Und ich hab dann nein gesagt, nicht weil ich nicht kann ich will einfach mal meine freien Tage genießen. (Der Dispo hab ich natürlich gesagt ich kann nicht dann gibt es keine Diskussionen)

Und Trotzdem denkt man innerlich man hätte jemanden "hängen gelassen"? Warum

(Man musd sagen wir haben Standbye-Tage und die werden auch nicht bezahlt also schon deswegen komme ich nicht aus freien Tagen und zweitens hat die Dispo auch finanziell nichts angeboten)

Ich hätte heute Nachtschicht arbeiten müssen und habe vorher nochmal bei meinen Vorgesetzten nachgefragt ob das für uns erlaubt ist. Er meinte auch bei volljährigen muss der Betriebsrat zustimmen. Jetzt fühle ich mich schlecht, weil alles extra umdisponiert werden muss und ich einen freien Tag hatte. Hab ich richtig gehandelt indem ich nochmal gefragt habe oder nicht? Ich bin noch in der Probezeit. In der Schicht hätte ich auch nur zugucken dürfen.

Früh zum Beispiel: 6 Uhr bis 14 Uhr

Spät zum Beispiel: 14 Uhr bis 22 Uhr

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem und habe das Gefühl, dass mir die Arbeitzeit es schwer macht eine Frau kennen zu lernen oder eine Beziehung halten zu können.Würde mich mal interessieren was ihr so darüber denkt.

Hallo ich mache zur Zeit eine Ausbildung in Lagerlogistik und wollte fragen ob ich danach schichtarbeiten muss oder ob ich es entscheiden darf. Also zb was wäre wenn ich sehr gut in Ausbildung bin ist die Wahrscheinlichkeit dann auch höher, dass ich auch nur tagesschicht machen darf? Ich frage diese Frage, weil ich auf meine Gesundheit achten will und ich weiß, dass Schichtarbeiten nicht so gesund ist und ich dadurch Schlafstörungen bekomme.

Hey zusammen, ich w/20 bin mit meinem Freund m/20 seit über einem Jahr zusammen. Ich bin generell eine Person, die sehr viel nachdenkt und sich schnell Sorgen macht, doch in letzter Zeit haben meine negativen Gedanken stark zugenommen.
Ich studiere Lehramt im 3. Semester, mein Freund hat grade seine Ausbildung zum Notfallsanitäter begonnen und macht 12 h Schichten, aber will später 24 h Schichten machen 2 mal in der Woche. Kurz zum Hintergrund: wir haben in den letzten Monaten sehr viel Zeit zusammen verbracht und da ich dieses Jahr wegen einer Operation stark eingeschränkt war, war ich auch viel Zuhause. Aus verschiedenen Gründen war ich die letzten Semester nicht viel in der Uni und habe dort auch keine Freunde gefunden bzw. Leute kennengelernt. Generell habe ich kaum Freunde, nur meinen Freund und 1-2 Freundinnen. Ich fühle mich deswegen oft einsam, wenn mein Freund nicht da ist, eben weil ich sonst auch nie Leute um mich rum habe und es fällt mir schwer in der Uni Anschluss zu finden. Meine beste Freundin treffe ich ca. alle 2-3 Wochen mal, ansonsten verbinge ich nur Zeit mit meinem Freund und bin die restliche Zeit alleine. Dazu kommt, dass ich zurzeit auch noch stark an meinem Studiengang zweifele.

Nun ist allerdings so, dass ich mir total viele Sorgen mache wegen der zukunft. meine größten Ängste zurzeit sind, dass mein Freund als Notfallsanitäter und dem damit verbundenen Schichtdienst bzw. auch Überstunden/Arbeit am Wochenende so wenig Zeit haben wird, dass wir vielleicht gar keine Zeit mehr füreinander haben. Was mir jedoch auch sehr zu schaffen macht, ist der Gedanke, dass er vielleicht auf der Wache eine andere Frau (Arbeitskollegin) kennenlernt, mit der er dann oft viel Zeit (Schichten) verbringt und dann vielleicht Gefühle für sie aufbaut. Vielleicht werden ihn die ganzen schrecklichen Dinge, die er sieht, auch so sehr belasten, dass er sich mental vor mir zurückzieht, vielleicht bekommt er ein Trauma oder vielleicht denkt er irgendwann auch, ich könnte das nicht nachvollziehen und fühlt sich dann zb. einer Arbeitskollegin auf der Wache mental näher. Ich habe einfach starke Angst ihn zu verlieren, aus disversen Gründen. Und ich weiß, dass das für manche hier vielleicht auch "verrückt" klingen mag, ich hindere ihn natürlich auch an nichts. ich unterstütze ihn trotzdem bei allem und klammere auch nicht! aber ich habe einfach starke Verlustängste, eben weil ich aktuell selber unglücklich bin und mich oft einsam fühle und das Gefühl habe, wenn ich ihn verliere, verliere ich alles. Und ich würde das gerne loswerden, weil ich mich damit selber oft (unnötig) verrückt und super traurig mache.

Vielleicht kann mich hier jemand beruhigen, mir sagen ob Notfallsanitäter wirklich keine Zeit mehr für eine Beziehung/ein Privatleben haben, ob sich der Schichtdienst gut mit dem beruf der Lehrerin vereinbaren lassen würder, mir Tipps geben, wie ich schneller Anschluss in der Uni finde, damit ich weniger auf ihn fokussiert bin und mir die Angst nehmen, dass er sich auf der Wache in eine andere Frau verliebt. Danke :)

Hallo ich mache derzeit noch eine Ausbildung im Einzelhandel die ich aber diesen Monat abbrechen werde da die Arbeitszeiten die hölle sind wie ich finde

1. Man hat Frühschichten die teilweise 6 Uhr morgens anfangen und wenn man davon ausgeht das man sich eine halbe Stunde fertig machen muss und eine halbe Stunde zum Job fahren muss muss man mindestens 5 Uhr Morgens aufstehen

2. Man hat Spätschichten die teilweise bis 21 Uhr gehen bei denen man keine Freizeit hat für sich selbst und Familie und Freunde

3. Es ist eine riesen Belastung für den Körper sich ständig an die neuen Arbeitszeiten anzupassen da sich der schlafrykmus immer ändert.

Guten Tag,

ich habe vor kurzem eine neue Arbeit in einem Kraftwerk aufgenommen, dort wird im drei Schichtsystem gearbeitet. Ist es wirklich so, dass Nachtarbeit so schädlich ist ? Ich habe gehört, dass man dadurch ein erhöhtes Risiko für Herz Kreislauf Erkrankungen hat und sogar für Krebs.

Ich arbeite in der Woche zwei Nachtschichten hintereinander und jede dritte Woche drei Nachtschichten hintereinander. Vorher habe ich in einer andere Branche gearbeitet ohne Nachtschicht. Bin am überlegen diesen Beruf wieder aufzugeben und mich wo anders umzuschauen.

Vielen Dank für eure Antworten!

Ich arbeite in einem 3 Schichtsystem in einer Klinik und ich merke, dass ich an freien Tagen ab und zu auch mal den ganzen Tag einfach nur gerne zuhause bin. Natürlich gibt es auch Tage an denen ich was unternehme. Aber ich genieße es auch mal einfach nur zuhause zu sein an einem freien Tag. Kennt ihr das auch von Euch?

Hallo,

ich hab seit letzten Montag einen neuen Job als Maschinen und Anlagenführer. Ich hatte beim Kollegen, der am Freitag seinen letzten Tag hatte, 4 Tage „anlernzeit“ von den 4 Tagen habe ich 3 Tage irgendwie nen anderen Unfug machen müssen. Nun will mein Chef das ich diese Woche in der Schicht die Maschine komplett alleine fahren soll… dabei hab ich davon genausoviel Ahnung davon wie vorher.

ich traue mir das nach 4 Tagen einfach noch nicht zu so ne komplexe Maschine alleine zu fahren… wie kann ich ihm das am besten rüberbringen ohne das es sich gleich wie Arbeitsverweigerung anhört.

Hallo Zusammen,

ich habe grosses Interesse an einem Quereinstieg als Lokführer bei der DB. Der Lokfürhererberuf ist kein 9 to 5 Job das ist klar. Das dies auch mit Schichtdienst und den damit verbunden entbehrungen in Privaten Bereich verbunden ist ist mir auch klar.

Mit Schicht und Wochenend Arbeit habe ich grundsätzlich kein Problem den klassischen Schichtdienst (Mo - Fr + Sa) im Dreischichtbetrieb kenne ich bereits. Bei einem Lokführer ist dieser ja unregelmäßiger (Arbeitsbeginn 2:53 Uhr oder 4:15 Ende 22:43 oder 2.20 Uhr usw) Dazu noch Wochenende und Feiertage.

Im meinem jetzigen Job arbeite ich gang klassisch von 07Uhr bis 16:00Uhr zzg. regelmäßige Überstunden. Wochenende in der Regel frei.

Mir geht es jetzt nicht all zu sehr um den Beruf an sich. Sondern viel mehr um die Work Life Balance.

Daher mal die Frage an die betroffenen und vielleicht zukünftigen Kollegen.

Jetzt zu meinen Fragen:

1. Wie kommt ihr mit dem unregelmäßigen Dienst zu Recht. Inbesondere dem Schlafrytmus. Aus meiner Schichtzeit hatte ich hier Probleme mit der Spätschicht nach Feierabend nicht zur Ruhe kommen dann am nächsten Tag nicht raus kommen somit den Tag mehr verschlafen wie sinnvoll genutzt. Die Früh und Nachtschicht hat mir nach einer Gewöhnungsphase nichts mehr ausgemacht.

2 Wie bringt ihr euer Privatleben (Familie, Freunde, Vereinsmitgliedschaften etc) unter einem Hut?

3.In wie weit wird seitens der DB auf das Privatleben des Lokführers Rücksicht genommen. Gibt es Anspruch auf freie Wochenenden kann man einzelne Schichtwünsche einbringen.

4 Urlaubstage lt. DB gibt es einen Anspruch auf 28 Tage Urlaub im Jahr (+ optional mehr für Wenieger gehalt) Ist der Urlaubsanspruch auf eine 5 Tage oder 7 Tage Woche berechnet.

Ich hoffe ihr könnt mir die Fragen beantworten. Bitte nicht falsch Verstehen das ich hier nur rummjammern möchte mir geht es nur um einem kurzen realen Einblick von den Leuten dies es ja am Ende richtig betrifft. Ich will ja mich beruflich verändern. Bei jeder Veränderung gibt es positive und auch negative Veränderung. Neben den positiveb Veränderungen müssen auch die negativen Veränderungen beleuchtet und abgewogen werden

In alles offiziellen DB Infoseiten wird ja nur die "heile Welt" präsentiert. Die Realität ist meistens ja etwas anderes.

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