Früh und Spätschicht ungesund?
Hey Leute, viele sagen, dass zum Beispiel die Spätschicht ungesund für den menschlichen Schlafrhythmus/Gesundheit ist, da viele durch den Schichtdienst nach einer Zeit sich irgendwie ne Krankheit entwickelt, aber ich spüre Nix. Bei mir merke ich aber keine negativen Auswirkungen. Unsere Frühschicht geht von 10:30 bis 17:30 Uhr, die Spätschicht von 17:00 bis 23:15 Uhr. Ich gehe sowieso meistens um Mitternacht (0:00 Uhr) schlafen, also macht das für mich keinen Unterschied – zumal ich nur 10 Minuten von der Arbeit entfernt wohne.
oder verwechsle ich die Spätschicht mit der Nachtschicht, weil Nachtschicht von 23:00 - 7:00 gibts bei mir nicht in der Firma haben nur Zwei Schicht system also maximal bis 23:00 dann schluss
und arbeite Montag nur Frühschicht und Dienstag nur Spätschicht, und so weiter also immer Wechsel.