Wo bekommt man probiotischen Joghurt?
Habe mir einen Beitrag angehört wo es um die Darmflora etc. ging und dort wurde gesagt, dass man unter anderem Lebensmittel essen soll, die Probiotika enthalten.
Als Beispiel wurde dann „Joghurt“ gesagt. Man solle aber aufpassen, weil in vielem Joghurt im Supermarkt keine „lebendigen Bakterien“ mehr enthalten sind. Wo bekomme ich dann Joghurt, wo „lebendige Bakterien“ enthalten sind? Bzw. Welche konkreten Produkte? Am besten aus dem Supermarkt oder Ähnliches
danke schon mal