Welchen Fettgehalt, und welchen Zuckergehalt hat eure gesüßte Gourmet Quarkspeise...?
...wenn ihr z.B. für eine hilfreiche Antwort bereit wärt, so exakte Mengenangaben wie möglich zu machen?
(Es ist übrigens "nicht hilfreich", nur zu schreiben ... also ich nutze immer 1x Quark, und einen EL Zucker)
Seid ihr eher der cremig, sahnig, süße Gourmet Typ, (so wie ich), oder der kalorienbewusste Ernährungstyp?
Hinweis: hier geht es um möglichst genaue Mengenangaben für Standard Quark , mit Milch, Zucker, Vanille Zucker, und vielleicht noch Sahne, nicht mehr, nicht weniger.
Wer seine Mengen also "abwiegt", um eine bestimmte Süße, und ein bestimmtes Mundgefühl zu erreichen, ... herzlich willkommen.
Gourmet Quarkspeise Typ: Vanillegeschmack
https://www.katzen-fieber.de/rohfuetterung-fettrechner.php
500g Quark 0,2% / 250g Quark 20% / 90g Sahne 30% / 60g Milch 3,5% /
57g Zucker / 12g Vanillin Zucker (Dr. Oetker)
Gesamt Fettgehalt: 8,25% / Gesamt Zuckergehalt: 10,48
Quark: 0,2% Fett / 3,9% Zucker
Quark: 20% Fett / 3,7% Zucker
Quark: 40% Fett / 3,5% Zucker
Milch: 3,5% Fett / 3,5% Zucker
Sahne 30% Fett / 2,0% Zucker
Vanille Zucker 98% Zucker
Gesamt Fettgehalt: 8,25%
Gesamt Zuckergehalt: 10,48%
Danke im Voraus, für eure hilfreichen Antworten