Kontaktabbruch mit Freundin?

Ich habe eine Freundin die Lina heißt. Wir sind seit Anfang dieses Schuljahres befreundet, also so seit 4 Monaten. Ich hatte schon letztes Jahr richtige Probleme Freunde zu behalten und dieses Jahr hab ich halt neue Freunde gefunden nur die Sache ist wir sind 5 und Eine wird immer ausgeschlossen, und das bin ich seit den letzten Monaten. Sie machen Sachen nur zu viert in der Schule und sie sitzen auch in den meisten Klassen zusammen zu Viert. Es gibt 2 Zweiergruppen in unseren Gruppe und ich hab mich richtig gut mit Lina verstanden aber die versteht sich jetzt mit einer anderen aus unserer Gruppe viel besser und die treffen sich auch nur zu zweit und so und ich hab halt auch noch eine andere Freundin aus der Klasse die Chiara heißt, aber die anderen mögen sie so gar nicht und wir verstehen uns jetzt auch nicht so wie Lina und ich uns verstanden haben. Ich hatte letztes Jahr genau das gleiche Problem und ich hab mal eine sehr ähnliche Frage hier gefragt die auch damit zu tun hatte. Wir sind alle aus der 8. Klasse und Lina hat so viele Freunde, sie versteht sich mit jedem, für mich ist das irgendwie echt schwer. Jemand hat mir auch schon mal gesagt dass das von wenig Selbstbewusstsein kommt das ich halt so eifersüchtig bin, aber ich weiß nicht was ich dagegen tun soll, außerdem reden wir jetzt fast gar nicht und sie hat sich auch echt scheisse verhalten, z.B hatten wir heute Französisch Unterricht und ich hatte Schwierigkeiten beim lesen und sie hat einfach so kurz gelacht. Sie konnte sich auch nicht für mich freuen als ich in Mathe ausgefragt wurde und ausnahmsweise eine 2 gekriegt hab, das andere Mädchen mit der sie sich so gut jetzt versteht heißt übrigens Sophia, aber eine Andere aus unserer Gruppe hat sich gefreut. Letzten Freitag sind wir zusammen zum wieder zurück nach Hause gefahren und ich hab nicht mit ihr geredet weil ich auf sie sauer war also hat sie ihre Kopfhörer angezogen und hat auch nicht mehr mit mir geredet, ich hab mir das jetzt Grade nochmal durchgelesen und mir ist klar das vieles auch meine Schuld ist, nur ich kann das nicht mehr. Sie hat nach unserem Treffen mit eine Nachricht geschickt ob ich sauer wäre und ich hab geantwortet: Nein, aber ich fand es unhöflich das du keine Kopfhörer anhattest. Und sie hat sich die Nachricht einfach erst am Montag durchgelesen. Gestern hat sie mir geschrieben: Schönes Profilbild ❤️. Aber ich hab nicht geantwortet weil das hat sie ja auch nicht. Und ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Soll ich mich entschuldigen oder soll ich einfach anfangen mit neue Freunde zu suchen, oder sollte ich an mir selbst arbeiten, meine Eltern sagen ich sollte mich von ihr distanzieren weil sie einfach keinen guten Einfluß auf mich hat oder so weil sie schon auf Partys ist und Alkohol trinkt und so mit 15. Ganz ehrlich, wenn ich könnte würde ich einfach Kontakt mit allen abbrechen und ein Leben alleine leben, aber so bin ich gezwungen in der Schule mit denen zu sein.

Bitte helft mir, Danke

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Familie regt mich auf?

Ich hasse es sowas zu sagen, aber leider ist dem so. Wie jedes Jahr. Vorab muss ich sagen, dass meine Familie (Cousins etc.) allesamt extrem extrovertiert und sozial sind im Sinne von sociailizing, also immer unter Leuten sein, immer unter Gesellschaft, immer alle in einem Raum.

Ich hingegen bin das absolute Gegenteil. Introvertiert. Meine ,,soziale Batterie" geht viel schneller leer als von denen. Heißt, ich kann zwar auch sozial sein, doch benötige sehr schnell dann meine Ruhe. Am liebsten völlig alleine in einem Raum, ohne dass mich nur eine einzige Person anspricht.

Deshalb ist es so schlimm, dass ich zu Besuch wie jetzt manchmal 20 Minuten auf dem Klo hocke. Weil das mein einziger Rückzugsort ist.

Wenn ich alleine im Zimmer bin, werde ich förmlich dazu gedrängt, fast angeschrieben ich solle doch mit ihnen alle im Wohnzimmer chillen. Aber das ist nur ein Beispiel. Gestern wurde ich eingeladen auf eine Zusammentreffen mit ganz vielen anderen beim Grillen, doch ich habe abgelehnt. Und dann sind sie extrem wütend geworden, was ich denn jetzt alleine zu Hause machen soll.

Es macht mich einfach so wütend. In ihren Köpfen geht wollt nicht herein, dass es auf diesem Planeten Introvertierte Menschen gibt. Ich habe auch irgendwie Angst, dass das im späteren Leben von mir abverlangt wird. Immer 100% sozial zu sein. Auch wenn ich später eine eigene Familie haben sollte, möchte ich mal meine Ruhe.

P.S.: Es ist sogar so schlimm, dass ich manchmal keine Luft mehr bekomme. Es fühlt sich wie ein Engegefühl im Brustkorbbereich an, sobald ich nicht mein Rückzugsort habe, wo ich alleine bin.

Meine Frage: Wie kann ich ihnen all das sagen, ohne dass sie glauben, ich sei verrückt oder krank?

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Wie bekommt man Kontakt zu Frauen und allgemein zu Menschen?

Hey,

Also bei mir ist das Problem, dass ich ein extrem zurückhaltender und nachdenklicher Mensch bin. Daher habe ich auch nur wenig Freunde. Und die Freunde, die ich habe passen irgendwie nicht zu mir, also ich verstehe mich gut mit denen, aber die Interessen passen einfach nicht und dadurch habe ich zum Beispiel auch niemanden, mit dem ich mal in den Club oder feiern gehen kann. Ich fühle mich mittlerweile sehr einsam. Ich werde demnächst 20 Jahre alt und habe seit fast 2 Jahren überhaupt keinen Kontakt mehr zu Mädchen gehabt. Dadurch bin ich auch immer extrem nervös, wenn ich attraktive Mädchen oder Frauen sehe, weil ich es nie gelernt habe, mit Frauen zu kommunizieren. Als ich 16 war kam Corona, das heißt ich hatte auch nie die Möglichkeit schon früher Erfahrungen zu machen, was allgemein Kontakt mit Frauen angeht. Im Alltag habe ich leider auch keine Möglichkeiten. Ich würde auch behaupten, dass ich schon hübsch bin, aber diese Schüchternheit ist halt überhaupt nicht anziehend für Frauen. Ich bin dazu auch noch sehr groß (1,94 Meter) und daher ist es für mich nochmal unangenehmer, wenn in so einem großen, sportlichen Kerl so ein schüchterner Mensch drin wohnt. Neulich war ich im Club und da hat mich ein Mädchen eine Zeit lang angeguckt, aber immer wenn ich sie angeschaut habe, habe ich wieder weggeguckt, weil ich wieder zu nervös war. Kann mir irgendwer helfen? Wie werde ich endlich ein kommunikativer, selbstsicherer Mensch und wie bekomme ich endlich passende Freunde und Kontakte?

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Zählt das schon unter Mobbing?

Und zwar arbeite ich seit fast einem Jahr in einem unternehmen wo ich langsam merke, dass ich einfach nur noch weg möchte. Ich war vorher in einer anderen Abteilung in dem Unternehmen, ich habe diese Abteilung gewechselt da die Schichtführerin mich vor aller Belegschaft runter gemacht hatte wenn ich mal einen Fehler gemacht habe, den jeder schon gemacht hat… mir kam es zum Schluss so vor, als ob sie das bewusst gemacht hat. Ich muss hinzufügen ich bin dunkelhäutig aber in Deutschland geboren, und meine Muttersprache ist deutsch. Man sieht aber direkt ich bin andersfarbig, mir ist das wichtig das jetzt zu erwähnen, weil ich leider auch davon ausgehen muss, dass es daran liegen könnte…

nunja letztendlich habe ich die Abteilung gewechselt und anfangs waren alle total nett und das Klima war entspannter wie vorher. Ich bin von natur aus eher introvertiert und ruhig und rede nunmal mehr wenn jemand auf mich zu kommt oder mit mir reden möchte. Was ich eigentlich nicht als schlimm empfinde. Bin immer überhöflich, hilfsbereit und trotzdem freundlich. Seit einiger Zeit fällt es mir aber auf, dass sobald ich mir buchstäblich den Rücken umdrehe, über mich gelästert wird . ein Beispiel ich kehrte mich zum Feierabend zur Gruppe um an der Pinnwand was zu lesen, da drehte ich mich um und habe gesehen wie einige gelacht haben aber schnell wegschauten als ich mich umdrehte.. Bis mein Freund mir zuhause mitteilte, das ich einen Fleck auf der weißen Jacke hatte… und da war mir alles klar … da sagte keiner mal was „hey du hast da was“

oder andere kleinigkeiten fallen mir auf, ich gehe auf Toilette und komme wieder da höre ich wie ein Mitarbeiter sagte, „nö da würde ich nicht nochmal fragen, da hätte sie jetzt da sein müssen“ sicher ging es darum, ob ich mit meiner Arbeit fertig werde.

Und solche Sachen bekomme ich mit, ich war letzte Woche krank und war heute das erste mal wieder da, da sagte die Chefin zu einer Mitarbeiterin: „Ich dachte die kommt nie wieder“

es ist ein kommen und gehen dort und mir ist es egal, da ich mir etwas anderes suche, mein Vertrag läuft bald aus von daher… die Arbeit ist auch sehr monoton…

meine Frage ist, kann man sowas schon als Schikane betrachten? ich weiss es wird überall gelästert, aber langsam kommt es mir vor, dass denen das egal ist ob ich es mitbekomme. Ich bin immer net und haben denen nix getan. Und wenn man etwas ruhiger ist, ist man gleich komisch. Ein paar sind ebenfalls gegangen die auch ruhiger waren und da haben die ernsthaft gesagt „naja die war eh komisch“

waren sie nicht, sie waren einfach nur ruhiger und haben nicht dumm rum gelabert wie es da eben ist…

leider muss ich auch davon ausgehen das es an meiner Hautfarbe liegen könnte, denn Ausländer oder Flüchtlinge waren da auch nicht gern gesehen oder als „komisch“ abgestempelt… ab wann beginnt bei euch Mobbing am Arbeitsplatz? ich frage das, weil es mir so vorkommt als ob es nur mit mir so gemacht wird und mit keiner anderen. Und an meiner Arbeit liegt es nicht, ich arbeite ruhig, normal und ordentlich

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Extrem SCHÜCHTERN und INTROVERTIERT?

Hi,

Vor einem halben Jahr habe ich die Schule gewechselt. Das Problem ist, ich bin mega schüchtern und habe Angst, dass Mitmenschen schlecht von mir denken könnten. Ich weiß, dass das total unnötig ist, aber ich kann das leider nicht abstellen.

Das zweite Problem ist, ich bin eher der stillere Typ und kann nicht einfach so mit Menschen reden. Ich spreche sie an, wenn ich etwas brauche, zum Beispiel wenn ich sie bitte, dem Lehrer etwas zu übermitteln, weil ich dann nicht da bin oder so. Aber ich weiß nicht, wie man einfach so auf Menschen zugeht und ein "oberflächliches" Gespräch führt – Smalltalk. Ich kenne die Leute aus meiner neuen Klasse nicht und auch die Lehrer nicht. Über was soll ich mit ihnen reden und ob sie überhaupt mit mir sprechen wollen?

Ich fühle mich meinen Gesprächspartnern oft unterlegen, besonders äußerlich. Ich habe Angst, lästig zu sein oder dass der andere nicht mit mir reden will.

Ich wäre gerne selbstsicherer und bewusster. Ich habe Angst, etwas Dummes zu sagen, deshalb sage ich manchmal lieber gar nichts. Manchmal weiß ich ja selber nicht, warum oder wovor ich eigentlich Angst habe. Mit meiner besten Freundin rede ich wie ein Wasserfall und auch mit meiner Familie habe ich keine Probleme. Zu Hause bin ich ja eigentlich überhaupt nicht schüchtern. Aber wenn dann "Fremde" dabei sind, bin ich plötzlich stumm wie ein Fisch.

Ich habe mal versucht, mehr zu reden, aber es ist so anstrengend (ist das normal?). Und am nächsten Tag hatte ich dann gar keine Energie mehr und habe noch weniger geredet. Was soll ich tun? Es ist eine Last, ich kann das Leben kaum noch genießen. Ich will so sein, wie ich bin, auch in der Schule.

Ich wäre dankbar für jeden Rat oder hat jemand Ähnliches durchgemacht? Übrigens, ich bin weiblich, 9. Klasse, 14 Jahre alt.

LG ☘️

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Habe das Gefühl der versteht mich nicht?

Hallo

Mein Freund (25) und ich (19) hatten uns schon sehr oft wegen einem Thema in den Haaren und ich hab das Gefühl er versteht mich einfach nicht.

Und zwar geht es darum: ich bin ein sehr introvertierter Mensch und das weil ich unteranderem in der Vergangenheit nicht so viele schöne Erlebnisse mit ex Freunden gesammelt habe. Dieses Jahr haben wir uns ein Garten gepachtet da wir ein Hund haben und der auch sein Auslauf braucht, da dort aber auch eine recht große Laube steht meinte mein Freund da könnte man ja seine Kumpels einladen und ein schönen Abend machen, (Diese Abenden sehen so aus das die alle über alte Zeiten reden, irgendwelche Kartenspiele spielen, pokern und Alkohol trinken). Ich bekomme auch bei solchen Abende kaum Aufmerksamkeit von ihm und wenn ich mit ihm rede hört er lieber den anderen zu und antwortet dann meistens nur mit ,,hmm“.Ich habe zwar nichts dagegen wenn er etwas mit seinen Kumpeln unternimmt aber ich habe einfach nicht diesen Bezug zu diesen Leuten da die auch alle 6-7 Jahre älter sind als ich und ich wie gesagt sehr introvertiert bin und sehr schüchtern. Dadurch rede ich eben nicht viel und wenn dann nur wenn mich jemand etwas fragt aber ich erzähle einfach nichts weil ich mich damit nicht wohlfühle bzw. zu schüchtern bin, das kotzt mein Freund aber an weil ich für ihn dann immer mit einer schlechten Laune da sitze und eben nichts erzähle. Ich hab nunmal einfach nicht Lust wenn es draußen kalt ist und mir es nicht Spaß macht im Garten bis 2 Uhr in der Nacht dort zu sitzen (es gibt zwar eine Gasheizung in der Laube aber wir laufen dann immer noch 15 Minuten nachhause). Wenn wir dann darüber reden meint er immer ich solle mich doch mit einbringen und auf meine Aussage (weil mich es auch stört so introvertiert zu sein) ,,das ich das Gefühl hab mich kann keiner leiden und ich hab so wenig Freunde“ kommt dann nur die Antworten das es so kein Wunder ist und ich mich einfach mehr engagieren muss.

Ich würde mir einfach wünschen wenn er merkt das es mir gerade nicht gut geht oder ich mich nicht wohlfühle das er sich um mich kümmert anstatt dann sauer auf mich zu sein.

Ich fühle mich einfach unter Druck von ihm gesetzt und zumal er meine Vorgeschichte kennt nimmt er keine Rücksicht. :/

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Wieso ist es so schwer Freunde zu finden/Kntk aufzubauen?

Hallo, entschuldige für den langen Text, aber ich brauche Rat. Ich hab das Gefühl, dass ich zu den wenigen gehöre, die überhaupt keine Freunde haben. Manchmal gebe ich mir immer noch selbst die Schuld dafür. Ich glaub meine Persönlichkeit ist einfach sehr langweilig. Immer wenn ich mit jemandem rede scheint die Person ziemlich desinteressiert zu sein. Ich hab versucht zu schauen wie es bei anderen ist aber ich Verhalt mich eh relativ normal wie alle anderen, also verstehe ich nicht warum das so ist. Ich würde sagen, dass ich eine fürsorgliche Person bin und immer versuche nett und aufgeschlossen zu sein. Ich bin sozial bewusst wie sich Menschen im Moment fühlen und versuche beruhigend zu sein. Aber die Gespräche die ich führe sind einfach unangenehm. Es wird schnell langweilig oder keiner von uns hat etwas zu sagen. Außerdem hab ich bemerkt dass viele Leute zwischendurch fake lachen, weil es unangenehm ist. Ich versuche es interessanter zu machen, aber ich will nicht die einzige Person sein die spricht. Wenn ich Fragen stelle um ein Gespräch am Laufen zu halten geben die meisten Leute kurze Antworten. Als ich auf die Mittelschule kam hab ich aufgehört zu reden, weil etwas in meinem Kopf gesagt hat dass sich niemand für das interessiert was ich sag. Und so habe ich zwei Jahre lang überhaupt nicht mit Menschen gesprochen. Ich hab das Gefühl dass das die Zeit war in der die meisten Menschen lebenslange Freunde gefunden haben und das könnte der Grund sein warum ich keine habe. Jetzt versuche ich mit Leuten Kontakt aufzubauen. Es ist nd mehr so schlimm wie früher weil ich meine soziale Angst milder geworden ist. Aber ich habe immer noch keine Freunde wie cringe sich das auch anhört. Ich bin halt keine Person die es lange alleine schafft ich will mit Menschen reden und mit Freunden rausgehen. Wie bekommen manche so mühelos Freunde? Mache ich etwas falsch? Ich brauche wirklich Rat weil jeden Tag alleine zu verbringen wird schwer. Social Media war lang meine Ablenkung aber jetzt bin ich davon gelangweilt und es lenkt mich nd mehr ab. Was denkt ihr? Danke im Voraus

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Wie nicht mehr Single sein?

Ich (w/20) hatte noch nie eine Beziehung oder ähnliches, obwohl ich seit 5 Jahren eigentlich echt nicht abgeneigt bin.

Allerdings lerne ich irl niemanden kennen, weil es in meiner Stadt nichts so wirklich gibt, wo man krass Leute kennenlernen könnte, und beruflich bietet sie auch nicht so viel, also hat keine Hochschulen oder so, weshalb sowieso eher weniger Leute in meinem Alter in meiner Umgebung sind.

Aber auch ohne die Tatsache habe ich bisher auch noch nie jemanden kennengelernt, den ich unbedingt hätte ansprechen wollen. Allerdings spricht man Leute auch eher an, wenn man sie sexuell anziehend findet, oder nicht? Das habe ich aber noch nie empfunden bzw bin ich mir relativ sicher, dass ich niemanden anziehend finden kann, ohne seinen Charakter zu kennen und gut zu finden.

Doch angesprochen wurde ich auch noch nicht, obwohl ich nicht übertrieben hässlich, sondern halt ganz normal bin 🤷🏼‍♀️

Ich finde es aber echt ätzend, weil ich mich zum einen eben nach dieser Art von Liebe sehne und sie auch jemandem geben will, zum anderen kann ich es auch absolut nicht leiden, wenn ich als "Spätzünder" bezeichnet werde, obwohl es nicht meine aktive Entscheidung ist, so lange zu warten, und ich eben wirklich gerne diese Erfahrungen machen würde.

Und das Problem ist, dass es jedes Jahr nur noch schlimmer wird, weil man dann immer mehr davon ausgeht, dass ich erfahren wäre, und ich befürchte, dass es für mich gleich am Anfang zu schnell gehen würde, weil es für mich überstürzt wäre. Davon abgesehen, dass heutzutage nicht mehr viele an etwas Festem interessiert sind, und ich definitiv nichts lockeres möchte, zumindest nicht jetzt.

Doch irgendwie scheine ja ich und nicht mein Umfeld das Problem zu sein, denn die meisten in meinem Alter, die schon Beziehungen führen wollten, haben das ja auch schon hinbekommen und jemanden gefunden.

Also ich will meine 20 Jahre andauernde Singlephase endlich mal beenden, aber ich weiß einfach nicht, wie.

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Beziehung mit einer Introvertierten Person und bin selbst?

Hallo, ich hab vor kurzem eine Frau kennen gelernt die allerdings in einer Beziehung war aber sie meinte dass sie seit 3-4 Monaten nicht mehr glücklich in der Beziehung sei da ihr vieles verboten wurde.

Dann hatte sie schluss mit ihm und hat sich öfters mit mir getroffen und wir hatten wircklich wunderschöne momente innerhalb von 3-4 Wochen die mir selber nicht mehr aus dem Kopf gehen und man hat auch gemerkt das sie verliebt war.

Von dem einen Tag auf den anderen meinte sie sie sei sich nicht mehr sicher ob sie noch verliebt sei und bräuchte etwas Zeit um über die anderen Beziehungen nachdenken zu können und hat mich gefragt ob wir erst einmal so weiter schreiben könnten da sie die Zeit bräuchte.

Und dann schrieb sie aufeinmal total uninteressiert es kamen von ihr immer nur kurze antworten keine gegenfragen.

Bis ich dann meinte dass ich jetzt auch nochmal ein Paar Tage bräuchte um mich um mich selbst zu kümmern weil mich das ganz schön mit genommen hat.

Sie meinte dann nur ja aber wir können doch weiter schreiben.

Da meinte ich dann zu ihr dass ich ihr das Verlängerte Wochenende (Feiertag) nicht kaputt machen möchte da sie mit ihrerer Familie in Urlaub fuhr und ich ihr auch die Zeit geben möchte.

Dann nach dem Wochenende der Dienstag hab ich ihr einen Langen Text geschrieben wo drin stand

"Hey Ihr name,

Ich hoffe, es geht dir gut. Ich hoffe, du hattest eine schöne Zeit im Urlaub mit deiner Familie. 

Ich wollte mich bei dir melden, um zu sehen, wie es dir nach dem Urlaub ergangen ist. Die Pause, die wir eingelegt haben, hat mir Zeit gegeben, über unsere Beziehung und meine eigenen Gefühle nachzudenken.

Ich möchte betonen, dass ich großen Respekt für deine Entscheidungen und Gefühle habe. Es ist mir wichtig zu verstehen, wie du dich fühlst und was du in dieser Zeit brauchst. Ich schätze unsere Verbindung und die Zeit, die wir miteinander verbracht haben, sehr.

Wenn du bereit dazu bist, würde ich gerne wissen, wie es dir geht und wie du die Dinge siehst. Ich vermisse unsere Gespräche und die Zeit, die wir miteinander verbracht haben.

Bitte nimm dir die Zeit, die du benötigst, um zu antworten. Ich bin hier, wenn du reden möchtest, und ich respektiere deine Entscheidungen und Grenzen.

Alles Gute und bis bald"

Darauf kam keine Antwort obwohl sie oft online war und auch die ganze Zeit auf Sozial medien aktiv war wie insta oder snap.

Dann hab sie am Donnerstag mit einem "Hey" angeschrieben und sie meinte "Sie wäre momentan sehr krank und würde nur im Bett liegen sie bräuchte etwas mehr Zeit um zu genesen..

Heute oder morgen möchte ich ihr wieder schreiben, wie Zeig ich es ihr das die Zeit eigentlich total toll war mit mir und wie bring ich sie dazu sich nochmal gedanken darüber zu machen ?

Ich muss nochmal anmerken das wir beide sehr Introvertiert sind.

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Freunde in der Schule finden mit denen ich Spaß haben kann?

Hi, keine Ahnung wie ich da einleiten soll, also:

Ich bin 16 und gehe

Das ist meine Situation: Ich habe 2 relativ enge Freunde mit denen ich mich gut verstehe. Der Haken ist aber, dass beide sehr introvertiert & so gar nicht an Partys & Ähnlichem interessiert sind. Auch bei unseren Gruppenaktivitäten bin ich die treibende Kraft, ich mache die Vorschläge, beseitige nicht vorhandene Probleme die sie komischerweise sehen, treibe alles an, treffe Entscheidungen weil ihnen grundsätzlich alles egal ist! Das geht jetzt schon seit über einem Jahr so und es macht mich so unglaublich fertig!

Ich denke von mir als eine Mischung aus introvertiert & extrovertiert, ich möchte auf Partys gehen, ich möchte mit Jungs zu tun haben, ich möchte mit anderen Spaß haben ohne diese anderen mitschleifen zu müssen weil sie von selbst nichts tun! Ich habe das ganze so satt!

Deswegen habe ich seit Beginn des Schuljahres versucht neue Freunde zu finden, in andere Gruppen zu kommen, Kontakte zu knüpfen. Das Problem ist aber, dass ich extrem schüchtern bin und auf andere noch schüchterner wirke. Andere sehen mich nicht als eine Person mit der man Spaß haben kann (denke ich). Außerdem habe ich tierische Angst vor Zurückweisung (Eventuell damit verbunden dass ich die ersten 4 Jahre in der Grundschule von allen ausgeschlossen wurde) , ich will die schon bestehenden Gruppen auf keinen Fall stören. Wenn ich still daneben stehe wirke ich wie ein schüchterner Creep, etwas zu sagen traue ich mich aber nicht. Wenn ich es tue werde ich komisch angesehen.

Ich hasse es und es verletzt mich unglaublich zu sehen, wie die Gruppen meiner Klasse untereinander und mit anderen verlaufen, dh. es entstehen neue Kontakte zwischen ihnen, viele switchen zwischen den Gruppen hin und her. In einer Freistunde reden sie untereinander, gehen raus, treffen sich auf dem Gang mit Leuten aus anderen Klassen. Unser Trio sitzt nur schweigend da, niemand hat wirklich etwas zu sagen weil niemand etwas unternommen - auch ich - und zu erzählen hat.

Ich will dass sich etwas ändert, ich merke, dass es mich auffrisst auf diese Art und Weise allein zu sein. Ich bin so durch, entschuldigt falls der Text unverständlich ist oder Fehler aufweist, ich kann und will ihn aber nicht Korrektur lesen.

Bitte helft mir!

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Das Verlangen nach Sozialen Kontakt STÖRT?

Ich bin ein extrem extravertierter Mensch. Jedoch ist mir aufgefallen, dass ich, um mich selbst zu finden, erfolgreich zu werden usw. soziale Beziehungen eher als störend empfinde, als als hilfreich. Mehr noch, bremsen mich viele Menschen eher aus, als dass sie mich unterstützen. Belasten mich mit ihren Problemen oder demotivieren mich anstatt mich zu motivieren. Was ich zu sagen habe, interessiert in der Welt kein Schwein, bin ja auch nur einer von Billionen und was andere zu sagen haben interessiert mich ebenfalls schon lange kaum mehr.

Jedoch schaffe ich das nicht. Diese Extravertiertheit bei mir die so extrem stark ausgeprägt. Kann ich gegen meine eigene Genetik ankämpfen oder muss ich akzeptieren, dass ich ständig den Austausch mit anderen Menschen suche? Ich beneide Introvertierte darum, wie sie tage, wochen, monatelang in ihrem eigenen Frieden leben können, ohne das Bedürfnis nach sozialem Austausch so extrem zu besitzen. Einfach Skulturen bemalen, Serien gucken, mit Haustieren kuscheln, malen, zeichnen.

Kann man introvertiert werden? Oder wird man immer darunter leiden, auf sozialen Kontakt, Sex, Freunde etc. zu verzichten, wenn man von Natur aus extravertiert ist? Ist das genetisch prädestiniert? Ich hab wirklich keinen Bock mit anderen mehr in irgendeiner Form zu interagieren. Aber die Einsamkeit frisst einen so von innen heraus auf?? Dabei gibt es gar keinen Grund dazu, dass ich mich einsam fühlen müsste. Das Gefühl nervt. Wenn man "Einsamkeit" aus einem gänzlich rausoperieren könnte, hätte ich das längst gemacht.

Danke für alle Tipps :2

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Was passiert mit mir?

Die Fragestellung hört sich jetzt dramatischer an als es ist, weil es eigentlich eher in die positive Richtung geht.

Also als kleines Kind war ich immer sehr selbstbewusst und offen. Also bei erwachsenen natürlich zuerst zurückhaltend aber mit gleichaltrigen war ich immer sofort im Gespräch.

Als ich ungefähr 12 war und ein ganzes Jahr im Lockdown war und somit eben eigentlich immer nur alleine in meinem Zimmer oder zuhause gewesen bin, hab mich extrem zurück gezogen und bin einsam geworden.

Ich weiß nicht genau wie und wann es passiert ist aber als wir als ich ca. 13 war wieder in die Schule durften war ich ganz anders. Ich war auf einmal so still und zurückhaltend und schüchtern. Ich war selber von mir überrascht als ich gemerkt habe dass ich mit anderen Leuten nicht mehr richtig kommunizieren kann.

Ich war zu der Zeit eh sehr unsicher und hab’s daher dann irgendwie leider einfach so angenommen und wusste nicht was ich dagegen machen soll.

Das ganze ging dann ungefähr so bis ich 15 wurde. Also dass ich so still war, mit niemanden reden konnte, schüchtern und “komisch” war.

Unsere Klassen wurden zu der Zeit gemischt, das heißt dass ich viele neu kennengelernt habe und die mich eben alle einfach nur als so extrem still kennen (wichtig für später)

Jetzt hatten wir ja Sommerferien aber seit dem bin ich irgendwie wieder ganz anders.

Wie gesagt hab ich mich ja damit 3 Jahre lang damit abgefunden dass ich halt so schüchtern bin, aber wir haben Freunde getroffen welche wir seit einem Jahr kennen und als wir sie damals getroffen haben war ich eben wie gesagt so leise und habe wirklich mit keinem dort ein Wort reden können aber als wir sie letztes mal vor ca. 2 Wochen gesehen haben, konnte ich zum ersten Mal mit ihnen reden. Ich war richtig überrascht und um ehrlich zu sein auch stolz auf mich, selbst wenn es nur ein paar Sätze waren, weil es eben schonmal mehr ist als ich davor geschafft habe.

Danach habe ich gemerkt dass mir auch in anderen Bereichen die Kommunikation leichter fällt. Z.B konnte ich fast nie mit meiner Nachhilfe Lehrerin reden und sie hat öfters meiner Mutter gesagt dass es unmöglich ist mit mir zu üben weil ich ihr nicht sagen kann wenn ich was nicht verstehe und auch so nie rede aber als ich letztes Mal bei ihr war, also das erste mal nach den Sommerferien konnte ich auf einmal viel besser mit ihr reden. Ich hab in ganzen Sätzen geantwortet, bisschen Geschichten aus dem Unterricht erzählt und nachgefragt, ich glaube sie selber war auch etwas verwundert.

In meiner Klasse ist mir auch aufgefallen dass ich leichter mit meinen Mitschülern reden kann.

Ich weiß dass viele das jetzt wahrscheinlich gelesen haben und sich gefragt haben was falsch mit mir ist weil es normal ist in ganzen Sätzen reden zu können, aber ich war ja wie gesagt 3 ganze Jahre einsam und jetzt auf einmal schaffe ich es da wieder rauszukommen und fühle mich selbstbewusster. Natürlich ist das für mich dann was schönes worüber ich mich freue weil meine Schüchternheit mich so eingeschränkt hatte.

Meine Frage ist nur, was ist passiert? Also ich bin immer noch etwas entfernt davon wieder so 100% extrovertiert zu werden (vielleicht wird es aber auch nie wieder ganz 100) aber ich merke ja täglich dass es sich mit jedem mal minimal ändert und daher hoffe ich mal drauf. Aber wie gesagt wie kam das? Ich habe nichts gemerkt was sich sonst geändert habe, wieso kann ich auf einmal wieder einigermaßen normal mit Leuten reden? So von innerhalb paar Wochen.

Außerdem wollte ich noch fragen ob ihr es komisch finden würdet wenn ihr jemanden kennt der davon immer richtig leise war und eigentlich einfach nie aufgefallen ist, aber dann auf einmal wieder aufgeschlossener und Gesprächiger ist? Also meiner Klasse wird das bestimmt bald auffallen weil man mich davor nie gehört hat aber jetzt etwas mehr.

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Ist es zu radikal, wenn man nur noch mit Menschen Kontakt hält, die einem zu 100% liegen?

Je älter ich werde, umso wählerischer werde ich was meine Freizeitgestaltung angeht.

Ich möchte eigentlich meine Lebenszeit nur noch mit Menschen verbringen, die mir zu 100% liegen, und man sich nicht irgendwie verstellen oder zusammenreißen muss. Damit meine ich meine Freizeit, im Beruf kann man es sich ja nicht aussuchen, aber das ist auch OK. Arbeit ist Arbeit.

Ich sehe es so, dass ich am liebsten allein bin, und es gibt auch eine Handvoll Menschen, bei denen ich mich in Gesellschaft genauso wohl fühle (Partnerin und gute Freunde).

Nun gibt es aber auch noch Situationen, bei denen man sich irgendwie gezwungen fühlt, dann doch aus Höflichkeit Kontakt zu halten.

Zum Beispiel:

  • Mit einem Bruder, den man überhaupt nicht leiden kann, der aber dennoch immer wieder was mit einem unternehmen möchte
  • Familienfeiern aller Art
  • Menschen, mit denen man mal befreundet war, aber man sich so verändert hat, dass ebenfalls anstrengend ist, wenn man sich trifft
  • Einladungen zu Geburtstagen, Hochzeiten usw.

Wie geht man am besten damit um? Augen zu und durch, und Lebenszeit für Dinge aufwenden, die man gar nicht mag?

Oder kann man klipp und klar sagen, dass man darauf keine Lust hat?

Man kann natürlich für die Absagen auch immer wieder Ausreden suchen, was glaub ich viele machen, um keinen vor den Kopf zu stoßen. Aber das ist irgendwie auch nicht ehrlich.

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Was tun wenn man kein Selbstbewusstsein hat um neue Freunde in einer neuen Schule zu finden?

Hi Leute, ich hab echt ein großes Problem und ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich bin 16 und bin auf ein berufliches Gymnasium gekommen.
Da ich seid langer Zeit keinen einzigen Freund mehr habe und ich auch durch blöde Ereignisse (Ausgrenzung auf der Klassenfahrt) einfach mein komplettes Selbstbewusstsein verloren habe und dazu total verunsichert bin, fällt es mir einfach unglaublich schwer auf andere Leute zuzugehen und neue Freunde zu finden. Wenn ich versuche offen zu sein, verstelle ich mich komplett(passiert automatisch)und denke auch, dass die Leute wissen, dass ich nicht ich selber bin(Zb. Lache ich bei Witzen die ich garnicht lustig finde, tuh auf interessiert oder Stelle dumme Fragen nur um ein Gespräch aufzubauen).

Die meisten Leute aus meiner Klasse sind sehr offen und verstehen sich auch alle miteinander und sitzen in der Pause beieinander . Ich dagegen sitze mit einer „Freundin“ die ich in der Klasse gefunden habe immer alleine und wenn wir uns zu anderen stellen gehen sie immer nach und nach weg. Auch hab ich das Gefühl das ich sie so ein bisschen dazu gedrängt habe das sie nur mit mir redet und ich hab das Gefühl, sie will zu den anderen statt mit mir alleine zu sein(Sie hat zwar auch keine Freunde, ist aber sehr offen). Ich bin dadurch, dass ich seid Langem keine sozialen Kontakte mehr hatte in so ein Loch gefallen und habe irgendwie verlernt Freundschaften zu knüpfen. Was denkt ihr soll ich tun:((Ich würde am liebsten garnicht mehr in die Schule gehen, weil es mir mental so schlecht geht :(

Lg

introvertiert, schüchtern, keine Freunde mehr

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