Keine Freunde, Hobbies oder Energie mit 30, was tun?

Hallo,

 

ich (29) werde zunehmend unglücklicher und bekomme langsam depressive Züge.

1.      Energiehaushalt

 Ich arbeite seit 6 Monaten und seitdem bringt mich der Alltag um. Ich komme heim und falle quasi ins Sofa und schaue Netflix oder zocke. Nicht weil es mir Spaß macht, sondern weil ich für sonst nichts Energie habe. Ich habe ein Traumjob, erfordert jedoch viel Interaktion mit Mitmenschen. Da ich introvertiert bin, fällt es mir nach der Arbeit deswegen wahnsinnig schwer mich sozial zu engagieren. Auch meine Freundin ist sehr anstrengen, sie muss dauernd etwas tun und kann keine Sekunde sitzen. Somit kommen wir zum nächsten Problem

2.      Hobbies

Ich kann überhaupt nichts mit mir oder ihr anfangen. Früher war meine ExFreundin meine beste Freundin. Mit meiner jetzigen Freundin teile ich jedoch kaum Hobbies. Sie mag nur spazieren gehen, shoppen und in Bars gehen. Sachen wie Feiern, Kletterwald, Joggen, Philosophieren, Freunde treffen etc. kann ich mit ihr nicht machen. Deswegen gehe ich jeden 2. Tag mit meinem besten Kumpel joggen. Wirklich Spaß macht mir das jedoch nicht. Wenn ich mit meinen Arbeitskollegen etwas machen möchte, ist es eig. nur Komasaufen, Wandern oder Radfahren. Ausgerechnet die drei Dinge mache ich ungern. Ich bin begeisterter Taucher, Windsurfer und Skifahrer. Für einen regelmäßigen Sport sind diese jedoch zu teuer. Mit Freunden würde ich auch gerne was machen, jedoch kommen wir hier zum nächsten Problem.

3.      Ich habe keine Freunde und lerne auch niemanden Kennen

Ich bin sehr viel rumgekommen und habe in unterschiedlichsten Ländern und Bundesländern gelebt. Dies ging jedoch auf Kosten von Freundschaften. Wenn man immer wieder umzieht, schafft man es keine innigen Beziehungen zu schließen. Früher war das auch kein Problem, weil man schnell neue Leute kennengelernt hat. Mit fast 30 stelle ich jedoch fest, dass das sehr schwer geworden ist. Meine Arbeitskollegen sind zwar alle cool, aber die haben ihr eigenes Leben oder Saufen sich jeden Tag die Birne voll. Nur mein bester Freund lebt bei mir in der Stadt. Der macht jedoch sehr viel mit seiner Freundin, oft Pärchen-Abende. Anfangs war ich immer mit dabei, jedoch passt meine Freundin gar nicht rein. Sie verbreitet 0 Spaß, was den Pärchen missfällt. Letztendlich werde höchstens ich mal eingeladen. Erst heute treffen sich 8 Leute am See, aber meine Freundin will nicht, weil sie fast niemanden mag. Wenn jetzt mein bester Freund Kinder bekommen würde, wäre es ganz vorbei mit meinem sozialen Leben. Ich habe sehr Angst davor.

 

Ich habe keine sozialen Kontakte, mir fehlt die Energie unter der Woche und wenn ich am Wochenende voller Tatendrang bin, fehlen mir die Interessen. Eigentlich liebe ich Action, Abenteuer und neue Leute kennenlernen, aber seit dem Ende des Studiums ist das alles nicht mehr so leicht und unkompliziert wie früher. Ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Ich verliere die Lust am Essen, an Wochenenden und verspüre kaum noch Freude.

Vielleicht habt ihr einen Rat.

Freizeit, Hobby, Freundschaft, Freunde, Liebe und Beziehung
Soll ich meine Mutter vergeben?

Ich hatte heute einen heftigen Streit zuhause. Mein drogensüchtiger und arbeitsloser Bruder - gerade deswegen psychisch gestört - hat mich heute zu Tode verprügelt. In dem er mich erwürgt hat und geschlagen hat. Mein Bruder war gegen meine Mutter respektlos und hat sie als "Hur....." bezeichnet. Ich habe mich eingemischt und habe was mitbekommen. Mein Bruder hat mich und meine Mutter beleidigt, als wir ihn aufforderten ihm Haushalt mitzuhelfen. Als ich meine Meinung geäußert hat, wurde er wütend. Er hat mich attackiert und meine Mutter kam dazwischen und hat was abbekommen. Aus Notwehr habe ich Gegenstände nach ihm geworfen als er mich attackierte und bin weggerannt

Mein Bruder kann es nicht hinnehmen, wenn andere Menschen ihm wiedersprechen. Er hat deswegen seinen besten Freund mit Kabelbinder erwürgt, z.B. hat er seinen Kumpel entführt und ihn im Badezimmer gesperrt, gefesselt. Er hat ihn gefoltert. Das ist ein paar Jahre her. So psychisch ist mein Bruder.

Als dieser Streit heftiger wurde, wollte er mich mit sein Messer abstechen. Ich bin rausgerannt, da ich physich gegen ihn nicht ankomme. Deswegen habe ich die Polizei angerufen.

Meine Mutter hat die Polizei angelogen, weil sie nicht wollte, dass mein Bruder etwas passiert. Wegen dieser Falschangaben, werde ich wegen Körperverletzung beschuldigt.

Ich räume immer die Wohnung auf und mache das Frühstück für uns. Ich gehe auch immer mit meiner Mutter zur ihrer Arbeit, um ihr zu helfen. Weil sie immer müde wird. Sie geht auch für ihre Kinder arbeiten. Ich habe da volles Verständnis für meine Mutter. Sie hat uns immer als Kind unterstützt. Auch für meinen Bruder.

Doch sie hat heute die Polizei angelogen, weil sie nicht möchte, dass ihr Sohn ins Gefängnis geht. Ich werde deswegen beschuldigt wegen Körperverletzung. Obwohl ich derjenige war, der angegriffen wurde. Ich bin jetzt auf meine Mutter wütend, weil sie ihn verteidigt und mich deswegen belastet. Bei ihr gilt "Familie ist Familie".

Ich bin regelrecht wütend. Sie verteidigt ihren Sohn, obwohl dieser sie als "Misst.........sück und Hur......" bezeichnet hat.

Ich kann ihr nicht mehr vergeben. "Mutter ist alles" kann man das noch jetzt sagen, wenn die Mutter sowas tut? Ist das ihr Dank für mich?

Ich zittere gerade beim Schreiben. Ich möchte ausziehen, aber weiß icht, wo ich mich hinwenden muss.

Freizeit, Religion, Familie, Beziehung, Recht, Psychologie, Kinder und Erziehung, Streit
Mediennutzung der Kinder in den Griff kriegen?

Hallo,

bin Vater zweier Kinder im Alter von 10 und 14. Der kleinere darf 3h an den Pc der größere eine halbe Stunde länger. (haben wir alle vereinbart und sie waren einverstanden) Allerdings sind langsam aber sicher die Nutzungszeiten des großen Explodiert, der kleine bleibt im Rahmen von 3,5 hweshalb ich mit ihm länger gesprochen habe, da 8 h pro Tag nicht akzeptabel sind. Er zeigte keine Einsicht, beleidigte mich als dumme Nuss und weigerte sich, jeden Vorschalg anzunehmen. Deswegen sage ich, dass er mir bis spätestens Freitag einen Vorschlag machen soll, wie er zu normalen zeiten zurückkehren möchte.

Sollte das nicht klappen, fände ich die Idee einer Sicherung nciht schlecht, die nach einiger Zeit einfach den Computer ausmachen würde. Da würden wir dann drüber reden und je schlechter die Zeiten freiwillig eingehalten werden, umso strenger müsste ich sein. Läuft alles, würde ich die Sperren zurückfahren. Salfeld zählt glaube ich auch für Pc und handy gemeinsam

Könnt ihr Programme empfehlen?

Die Grenze nur für den Großen oder für beide?

Spiele, Computer, Handy, Freizeit, Kinder, Schule, Familie, Freundschaft, Technik, Erziehung, Jugendliche, Sucht, Eltern, Gaming, Psychologie, Abhängigkeit, Bruder, Geschwister, Gesundheit und Medizin, Kinder und Erziehung, Kindersicherung, Salfeld, strenge Eltern, Unsinn, Ausbildung und Studium

Meistgelesene Fragen zum Thema Freizeit