Hallo, ich faste nun seit 2 Tagen, verzichte also komplett auf die Ernährung. Dies möchte ich noch 3 weitere Tage machen, habe aber dann eine Geburtstagsfeier vor mir... Ich würde dort natürlich gerne mit anstoßen und durchaus etwas mehr alkohol trinken. Ich weiß natürlich, dass das nicht gut ist aber wie schädlich ist es tatsächlich ? oder ist es sogar gefährlich ? Ich denke ich sollte vorher auf jeden Fall wieder etwas essen, also am gleichen Tag bevor ich auf den Geburtstag gehe ?!
Danke schon mal ;)