Fasten – die besten Beiträge

Wenn man zwei oder drei dosen energy trinkt

wenn man kiffen tut raucht und alk sehr viel

wenn man immer nur erst um 20 uhr essen tut

nicht so viel Wasser

Sport schon aber nicht so viel

wenn man Svv macht

Hallo,

Ich mache nun das erste Mal Heilfasten nach dem Plan der Ernährungsdocs. Also morgens Haferschleim, mittags gemüsesaft und Abend Brühe. 3 Tag war abführen mit passagesalz. Das mache ich nicht aus Gründen des abnehmens, sondern um mal alles zu resetten. Das ganze mache ich nun seit 4 Tagen, und pro Tag nehme ich seit dem täglich einen halben Kilo ab. Also bis jetzt ganze 2 Kilo. Nicht nur das ich mich frage ob das so gesund sein kann, ist das auch echt hart für den Körper, und ich weiß nicht ob ich noch einen Tag länger durchstehe. Hat da jemand Erfahrung?

Wie lange habt ihr es durchgestanden und wie habt ihr euch währenddessen gefühlt. Gab es Up und downs, wenn ja, wie krass sind diese ausgefallen.

Danke für eure Antworten.

Hey ich bin fast an meinem Zielgewicht angekommen und wollte dann fragen was man dann macht wenn man es erreicht hat also muss man da weiterhin kalorienzählen?

Also wenn man was isst oder satt oder voll ist oder was isst und dann später kommt ws hoch diese druck gefühl so ähnlich wie Schluckauf aber das kommt nur 2x mal vor

Wenn man fastet, kommt man dann nicht in eine Unterzuckerung? Und wenn ja wann etwa? Also als Nicht Diabetiker. Und woran merkt man das?

Salam aleykum

Wie die meisten mitbekommen haben ,sagen viele das man Sonntag auch noch fasten musste. Stimmt das ? Und heute erst Eid anfängt

Meine Frage ist ob Christen auch schwarz Fasten dürfen

Ich würde meinen Organismus gerne mal richtig entgiften . Auch möchte ich meine Ernährung umstellen .Wie sind eure Erfahrungen damit ? Ich hab vor knapp acht Jahren mal ein Medikament in doppelter Dosis in die Vehnen gespritzt bekommen. Das war eindeutig zu viel für meinen Körper. Wäre damals beinahe gestorben. Ich hab immer noch extreme Nachwehen, und bin ehrlich gesagt echt verzweifelt, weil diese einfach nicht weggehen . Die schränken mich sogar soweit ein, dass ich keiner Arbeit nach gehen kann. Das einzigste was mir bleibt, ist die Hoffnung richtig zu entgiften , damit die Giftstoffe raus geschwemmt werden, und ich wieder beschwerdefrei leben kann.

Hallo,

ich Intervall faste jetzt seit ungefähr einer Woche.

jetzt habe ich nur heute Morgen etwas gegessen und war bis vorhin unterwegs.

meine Essenszeit ist 11-19 Uhr.

jetzt bekomme ich aber total Hunger🥲

muss ich mich da jetzt bis morgen durchkämpfen oder kann ich ein Auge zu drücken?

Moin ^^ Wollte 2-3 Tage Wasserfasten ausprobieren und da wollte ich fragen ob es schlimm ist wenn man am Tag davor sich richtig vollgestopft hat mit essen. (Hatte gestern mies die fressattacke) LG Damon :D

Wie lange überlebt man ohne zu essen also nur zu trinken. Wann würde der Körper aufgeben, wenn man nur Wasser trinkt?

Ich habe morgen 14 Tage gefastet und darf wieder essen. Ich habe 10kg abgenommen. Möchte es halten. Was schmeckt total gut und passt?

Hi ihr Lieben,

hat jemand Erfahrungen mit richtigem Fasten? Ich habe diese Woche 3 1/2 Tage(ca. 84 Std.) gefastet, habe währenddessen nur Kräutertee und Wasser mit Zitronen getrunken, hatte ganze Zeit Hunger, aber nicht heiß. Jetzt bin ich am 3. Tag nach dem Fasten, esse Kartoffeln, Karotten, fettarmen Joghurt, Hafermilch usw, was für den „Anfang „ gut sein sollten.

Aber …ich möchte wissen, wie lange ich so wie jetzt essen sollte. Jeden Tag 700-800 kcal. Und mein Körper hat keine Probleme damit. Ich bin geduldig und könnte vielleicht noch eine Woche das ähnliche machen. Aber da ich über 10 Jahre sportlich bin und sehr gerne esse, würde ich nicht zu lang so essen.

Habt ihr Erfahrungen mit Fasten, wie habt ihr es gemacht? Ich habe viel im Internet recherchieret und auch bei Chat GBT gefragt aber die Antworten sind ganz unterschiedlich. Ich weiß, jeder hat seinen eigenen Körper. Aber ungefähr wie viel Tage ich noch ganz natürliches essen sollte, könnt ihr mir Infos geben? Oder gute Internetseite?

Vielen Dank!

wenn ja wie lange, wie alt wart ihr und was ist passiert

Assalamu Aleykum wa rahmatullahi wa barakatuh

Ich habe neulich eine Aussage von einem Bruder gehört. Dieser Bruder sagte: "Ein Muslim, der nicht betet, ist nicht religiös"

Wie seht ihr das ? Bitte bevorzugt Muslime antworten. Danke.

Nimmt man ab wenn man Ramadan macht und den ganzen Tag lang nix isst,aber wenn es dunkel ist seinen Kalorien Defizit nachholt?

Muss irgendwie in Bezug zur Kirche stehen ...