Fasten – die besten Beiträge

wenn ich es heute bis 0 uhr schaffe habe ich genau 2 tage gefastet und ja es fühlt sich jetzt schon richtig geil an. Aus Erfahrung und dem was im Internet steht wird erst NACH dem dritten Tag die höchste Phase der Selbstreinigung aktiviert. eigentlich zwischen 48 und 72 Stunden. also zwischen dem zweiten und dritten tag. ich bin irgendwie nervös soll ich weiter machen mit Meditation. aufgeben werde ich ganz bestimmt nicht. auch wenn ich hier lecker Kartoffeln und nudeln habe.

beste Grüße

Meine Ernährung ist glaub ich nicht wie bei den meisten. Ich esse an einem Tag für die nächsten Tage fasten. Zwischen 3 und 4 Tage fasten mag ich am meisten

Ich habe bis jetzt dreimal gefastet. Heilfasten mit Wasser und Tee.

Zwei Abbautage, fünf Fastentage, und zwei Aufbautage. Und jedes Mal hat mir die ganze Zeit der Magen geknurrt. Nur beim Fasten selbst, nicht beim ab- und aufbauen. Habe ich was falsch gemacht? Vielleicht zu wenig getrunken?

Hallo Leute ich Versuche die Sitzposition wie der Prophet zu Machen weil's Sunnah ist und hab gehört wer eine Sunnah ablehnt er lehnt den Islam hab und ich mache es aber ich verliere mein Gleichgewicht ich fall nach links aber nur wenn ich meine Hand auf meine Knie mache.

Hi Leute ich wollte zum erstennal beten unzwar fajr und dann stand bei meiner App um 4:09 fängt das Beten an aber es war kein Gebetsruf da also es kam aber erst später wo ich eingeschlafen war.

hallo

mein kleiner bruder war krank, jetzt geht es ihm besser, er hat seit etwas über 24 nichts gegessen, außer eine halbe orange und früchte tees. die orange hat er aber nach einer weile erbrochen.

sollen wir mit suppen anfangen? wir sind im türkei urlaub. es steht zum essen sehr viel zur verfügung. geht auch obst? äpfel?

zuerst hatte er bauchweh, dann kann erbrechen und durchfall. er hat schon eine infusion bekommen. es geht ihm jetzt viel besser, schwindel ist komplett weg.

Hii ich brauche Tipps wie man 2 Wochen Wasserfasten durchzieht. Was erwartet mich bei so einem Fasten? Kann ich weiterhin gut Sport treiben? ( mache meist nur Cardio also joggen und Seilspringen )

Muss ich diese Dua sagen oder kann ich es aussuchen?

Hallo,

kann man glsubersalz auch einmalig nehmen und an dem Tag ganz normal wieder essen? Ich möchte nicht Fasten, sondern nur einmal entleeren..

Liebe Grüße

Wann und was kann ich essen?

Kann ich das so machen?

• Maximal 500 ml Obst- und Gemüsesaft pro Tag
• Gemüsebrühe
• Viel Tee und Wasser
• Magnesium (als Ergänzung)

Habt Ihr sonst noch Tipps?

Mache nebenbei Krafttraining und möchte auch Intervallfasten ausprobieren (mit Doc abgesprochen). Ist das eine gute Kombo?

Hi liebe Community,

ich möchte damit beginnen, einen Tag wöchentlich für JESUS zu fasten.

Nun ist meine Überlegung dazu folgende: Wenn ich z.B. morgens um 7.00 Uhr aufstehe und bis um 7.00 Uhr abends faste - und meine letzte Mahlzeit am Vortag ebenfalls um 19.00 Uhr war - dann habe ich 24 Stunden nichts gegessen. Wenn ich dann etwas esse, kann man dies Eurer Meinung nach als vollständig vollbrachten Fastentag bezeichnen - oder ist das Augenwischerei? Lieber erst am darauffolgenden Morgen essen?

Ich habe etwas Angst, völlig ohne etwas gegessen zu haben schlafen zu gehen, da ich nicht mehr jung und vollständig gesund bin.

Danke für Eure Meinungen : )

wenn ich es in dem Gespräch letztens richtig verstanden habe, wird der Körper angetriggert mit etwas weniger essen, dass er glaubt, er fastet und baut dann richtig Gewicht ab.

Die Person war aber vor lauter Begeisterung auch etwas ... unstet in der Formulierung, um es mal freundlich zu sagen.

Hier weiß sicher wer Bescheid und kann mir konkret sagen, ob es sinnvoll ist

(das geht auch schneller, als verschiedene Artikel und Blogeinträge zu lesen, die wiederum unterschiedliches behaupten).

Würde gerne im August Digital Fasten machen aber trotzdem mit der Kamara Fotos machen. Gibt es Tipps wie ich das machen kann ?

Hey Community,

ich mache aktuell eine fastkur. Da hat mir mein Arzt empfohlen ein Einlauf zu machen.

Wie geht das aber, und wie überwindet man sich das in den Po zu stecken?

danke für eine Antwort 💕

Ich wollte wissen wie viele Liter Wasser man so trinken muss um satt zu sein oder beziehungsweise eine Mahlzeit ersetzt.