Starve- und smokemaxxing, damit der Sommer und die Ladies..?
kommen können. Ich hab vor jetzt erstmal 3 Wochen starvemaxxing zu betreiben (300-600 kcal am Tag mit 0% Kohlenhydratanteil). Mache ich jeden Mai, damit ich zu Beginn des Sommers am 21.06. schön lean bin.
Dazu wollte ich dieses Mal noch etwas smokemaxxing machen und mehr als sonst rauchen, damit ich noch mehr verliere. Hat jemand damit Erfahrungen??
Habt ihr auch damit Erfahrungen gemacht und habt ihr vor diesen Sommer ordentlich Ladies zu pullen?
Viele Grüße