Instagram Konto gesperrt-merkwürdige E-Mail?

Hallo alle zusammen, und zwar kann ich mich nicht in mein Insta Account einloggen, es wird mir angezeigt, dass es diesen Nutzernamen gar nicht gäbe. Ich habe mein Account Namen gesucht auf Google und mir wird angezeigt, dass die Seite nicht existieren würde. Mein Freund hat für mich nachgeschaut und ihm wird meine Seite angezeigt, doch all meine Posts sind weg und nurnoch meine Beschreibung und mein Profilbild sind drin. Ich habe per E-Mail dem support von Instagram geschrieben und diese E-Mail bekommen:

Hallo,

Danke, dass du uns kontaktiert hast. Bevor wir dir helfen können, musst du bestätigen, dass du der Inhaber dieses Kontos bist.

Bitte antworte auf diese E-Mail und füge ein Foto von dir bei, auf dem du ein Blatt Papier mit dem handschriftlich vermerkten, nachfolgenden Code hältst.

54002

Bitte achte darauf, dass das Foto, das du schickst, folgende Kriterien erfüllt:

- Zeigt den oben genannten, handschriftlich vermerkten Code auf einem sauberen Blatt Papier, gefolgt von deinem vollständigen Namen und Benutzernamen

- Zeigt beide deine Hände beim Halten des Blatts Papier sowie dein ganzes Gesicht

- Ist gut ausgelichtet und nicht zu klein, dunkel oder verschwommen

- Ist als JPEG-Datei an deine Antwort-E-Mail angefügt

Der Absender lautet: instagram++aazq7skgcw73u7@support.facebook.com

Sollte ich dem trauen oder lieber nicht? Ich brauche Hilfe!

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