Hallo, ich wurde eine laaaaange zeit gemobbt und habe nach einer Zeit den Stress an meinem körper gemerkt zum Beispiel mich immer wieder übergeben und meinse nase dängt an ohne grund zu bluten, ich habe das gerade da ich null Schlaf hatte da bin ich aber selber schuld, ich habe heute zwei Termine damit ich in eine neue Schule gehe und heute einmal Probe klassen Nachhilfe damit ich on das System wieder reinkomme. Mir ist gerade mehr blut aus der nase gelaufen als ihr wissen wollt und ich habe mir vor ca zwei minuten auf meine Bettdecke gekotzt und jetzt noch paar Mal in die Toilette. Ich habe Angst es meinen Eltern erzählen da die mir schon die ganze zeit sagen das heute bloß nichts schief gehen kann, bin seid dem auch wieder super gestresst. Was hilft gegen stress-kotzen und stress-Nasenbluten? (bitte keine Antworten wie: einfach keinen Stress haben, danke.) bitte antworten wie vielleicht irgendwelche selbst Massagen die entspannen und Stress lindern, Entspannungs übungen usw. Danke fürs durchlesen.
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