Hallo wie im Titel schon steht wie schafft ihr es Ein NFL spiel zu schauen und dann danach Arbeiten zu gehen?

Hallo, was kann man tun um morgens aus'm Bett zu kommen, ich liege da meistens immer eine Stunde aber will nicht aufstehen, aber irgendwie auch schon...

Hallöle

Schreibt alles auf was euch dazu einfällt

Herzliche Grüße

Gustav

Ist stand up eher symbolisch und get up physisch? Danke.

Ich hab das Gefühl ich komme mit sowas nicht so klar. Denn dann fange ich an mich mit anderen Leuten /Situationen zu vergleichen und denke mir immer nur : ich glaub nur mir passiert immer die scheisse und bei anderen läuft alles immer glatt. Warum immer ich ?

kennt das vl auch noch jemand ?

wie kann ich damit umgehen ?

ist es gut im Leben auf die Schnauze zu fallen und dann aber auch wieder auf zu stehen? Hat das seinen Sinn?

unabhängig davon, ob ihr berufstätig seid oder nicht. was macht ihr zuerst ? Bitte abstimmen gern mit kurzer Zusatzinfo :-)

Würdet ihr euch trauen grundsätzlich ohne einen Wecker zu stellen zu schlafen obwohl ihr morgens früh zu Schule oder Arbeit müsst? Macht das jemand von euch?

Hallo ich heisse Leon und bin seid 2 Stunden wach Uhrzeit: 7:47

aber wann steht ihr auf? Bitte nur ehrliche und reallistiche Antworten Danke :)

Hallo

Wie ist das bei euch,

1. Tut ihr euren Tag durchplanen??
2. Und steht ihr die ganze Woche immer zu gleichen Uhrzeit auf ??
3. Was macht ihr morgens zuerst ?
4. Was macht ihr Abends bevor ihr schlafen geht??

Muss morgen um 4 Uhr aufstehen , da ich die Bahn schon um 04:30 nehmen muss ... Wann würdet ihr spätestens schlafen gehen empfehlen ? Vor allem bei so einem tollen Wetter wo man echt nicht gerne um 21 Uhr oder so schlafen geht ...

Hi Zusammen,

wie sieht es denn bei euch aus!

Bei uns "Arbeitsmaschinen" vergeht die Zeit viel zu schnell. Wirklich, viieeel zu schnell! 🫠🙃

Wie empfindet ihr die Zeit? Geht es für euch auch schnell rum oder ist es für euch ganz normal?

Ich meine, wir haben schon wieder Ende Juni 😔 Ich kann mich genau daran erinnern, als Silvester war. Vom Gefühl her würde ich sagen, dass es ca. 3 Monate her ist. Also, wenn ich nicht wüsste, dass wir schon bald wieder Juli haben 😂🙈 - Wahnsinn!

Geht es für euch Schüler auch so schnell rum? Oder geht die Zeit ganz standardmäßig vorbei? Wie empfindet ihr es?

Vorab schon mal an euch alle: einen guten Start in die baldigen Sommerferien! Genießt es! Genießt euren Urlaub mit der Familie/mit Freunden oder genießt es einfach nur zuhause zu sein und so lange wach zu bleiben bzw. auszuschlafen wie ihr es wollt! 🫡 Genießt aber unbedingt auch die Sonne an euren freien Tagen! 🌞

Und nach den Sommerferien einen guten Start in das neue Schuljahr! 🥰

Bleibt anständig! 🫡

Danke vorab und Beste Grüße

GuteHilfe356

Es ist gleich 6.00h früh.

Heyy, wann steht ihr denn so auf und seit ihr eher lärche oder eule? Ich bin eine eule was für mich nicht immer einfach ist, wie gehts euch so damit?

Muss einer von euch früh aufstehen und wenn ja wann ?

Also nicht wenn ihr euch entscheiden könnt, sondern wenn ihr ob ihr wollt oder nicht trotzdem aufstehen müsst..

Wie motiviert ihr euch in solchen Fällen ?

Ich stehe um 06:25 auf. Ihr?

Hallo,ich probiere schon seit längerem meinen bogengang zu verbessern.Mein Problem ist ,dass ich nicht schön wieder aufstehen kann.

Habt ihr vielleicht Tips?

was findet ihr am Besten?

Was trinkt ihr, wenn ihr morgens aufgestanden seid? Ich trinke Wasser.

Reine Neugier

PS: Es wäre super, wenn ihr euer Geschlecht noch dazuschreiben könntet, müsst ihr allerdings natürlich nicht ^^
Fände es einfach interessant zu wissen, wer eher früher bzw. später dran ist 🌸

Wenn ich jeden Tag um 4:30 aufstehe was mache ich dann mit der gewonnenen Zeit?

Also es geht nicht im die Uhrzeit oder so. Würde gerne wissen wie ihr aus dem Bett aufsteht, also mit den Beinen zuerst oder setzt ihr euch zuerst auf dem Bett hin? Und direkt nach dem Aufwachen macht ihr direkt die Augen auf? Komm morgens irgendwie nicht klar :S

Habt ihr irgendwelche Tipps? (Ausser früher einschlafen)

Danke im Voraus:)

Und um wie viel Uhr schlaft ihr?

Mich würde das einfach mal interessieren…

Also wenn ihr am darauffolgendem tag nichts vorhabt?

Hi Leute,

ich habe mal wieder eine Frage und zwar, ob es sich lohnt sehr früh aufzustehen (so um 6-7 Uhr). Ich komme aus Hessen das heißt, dass wir momentan noch 3 Tage Ferien haben und nach den Ferien dann auch wieder Arbeiten schreiben werden. Ich schreibe nach den Ferien eine Physikarbeit und habe schon vor 3 Tagen angefangen zu lernen. Ich kann heute gar nicht einschlafen deshalb wollte ich es versuchen, sehr früh aufzustehen, um dann Physik zu lernen.
Selbst wenn bis heute morgen keine Antwort kommen sollte, wäre eine Antwort sehr hilfreich, denn ich werde im laufe der Woche immer noch weiterhin Physik lernen (vielleicht kann ich dann auch nicht wieder schlafen). Vielleicht passiert mir ja sowas auch nochmal!🙈

Es würde sehr weiterhelfen! Gute Nacht <3

Im Mai fange ich wieder mit Arbeiten an. Bisher war ich beim Jobcenter seit ca 6 Monaten.

Macht es Sinn wenn ich mir jetzt schon einen Wecker früh stelle und z.b. 6 Uhr aufstehe, dann Spazieren gehe....um mich wieder an das zeitige Aufstehen zu gewöhnen?

Oder?

Hey, wie geht's? Mich würde mal interessieren wann ihr so aufsteht? Lg

Ich wollte mich Mal umhören.Also ich binn ja eher ein morgenmuffel 😅.

Grüße!

Ich muss die nächsten paar Tage immer jeweils um 04:15 aufstehen. Ich habe aber leider Probleme damit morgens aufzustehen da ich zum einen den Wecker garnicht warnheme oder einfach zu tief schlafe und mich einfach rumdrehe.

Hab mir jetzt extra 5 Wecker gestellt, dass ich ja einen Höre.

Habt ihr das Tipps wie ich es am besten schaffe da aufzuwachen und kein Zombie den ganze Tag über bin?

Viele Grüße!

Wenn ich 8 - 12 Stunden schlafe kann ich trotzdem nicht aufstehen, habt ihr Tipps zum besser aufstehen? Ich gehe nächst woche in ein Praktikum und muss schon um 04:45 Uhr Morgens aufstehen. Und ich denke ich schaffe das nicht, da ich sehr sehr müde bin am Morgen. Habt ihr Tipps um Aufzustehen? Und wann würdet ihr schlafen gehen wenn ihr um 4:45 aufstehen müsst? Danke

Wenn die Arbeit um 4.30 Uhr anfängt und der Arbeitsweg mit dem Auto 20 min dauert.

Wann würdet ihr früh Aufstehen ?

Hi ich bin 14/m und muss morgen das erste Mal alleine aufstehen, da meine Eltern auf Arbeit sind, ich habe aber Angst das ich meine Wecker nicht höre

Was kann ich tun?

Danke

Eine vielleicht etwas komische oder lustige frage :D aber macht es wirklich einen unterschied mit welchem fuss man aufsteht ? Es ist ja eigentlich ein sprichwort wenn man zbsp schlechte laune hat , aber mir sagte mal eine sehr intelligente person dass ich das mal machen solle , immer mit dem rechten fuss aufstehen ... hmm 🤔

Also ich stehe seit jahren eigentlich immer mit dem linken fuss auf , da ich mein bett auch immer so gestellt hab , dass ich eben dann so aufstehe ..

Weiss nicht , ich habs selber noch nicht ausprobiert , da ich es irgendwie nicht ganz glauben kann dass das einen grossen unterschied macht, aber vielleicht ist da ja wirklich was dran wenn man es über längere zeit macht . Glaube jetzt nicht dass man das sofort merkt, aber ich hab schon öfters darüber nachgedacht ..

wegen Job z.B

Spielfilm.

Nach dem Aufstehen, gleich in der Frûh.

Ich finde dass ich in der Schulzeit viel zu früh aufstehen muss. Wann wäre die ideale Uhrzeit zum Aufstehen für euch?

Es ist egal was, aber etwas was dich dazu bringt gerne aufzustehen.

Ich schaffe es morgens einfach nicht aus dem Bett zukommen. Ich gehe meisten immer zwischen 23-24 Uhr schlafen. Und muss um 6.30 Uhr aufstehen. Habt ihr Tipps wie ich aus dem Bett komme? Und wann geht ihr schlafen und wann steht ihr auf.

Egal wann ich mich hinlege um 22 Uhr oder 24 Uhr ich komm einfach nicht um 6 Uhr auf (außer ich muss zur Arbeit). Ich dreh mich zur Seite stell den Wecker ab und schlaf weiter.

Hat jemand gute Tipps wie ich es schaffe einfach aufzustehen und mich daran zu gewöhnen? Ausgeschlafen sollte ich sein, nach ca 8h.

Hallöchen,

also ich müsste dringend schlafen und ärgere mich über mich selbst, dass ich die letzten 6 Stunden auf Gutefrage verbracht habe und deshalb wertvollen Schlaf verliere.

Die Frage ist, was macht ihr noch hier? Müsst ihr morgen arbeiten oder habt ihr frei? Schlaft ihr aus oder steht ihr trotzdem früh auf? Oder wollt ihr überhaupt noch schlafen?

Dankeschön für eure Antworten :)

Hallo,

manchmal ist es so bei mir, dass wenn ich irgendwo sitze/liege & dann nach einer Zeit aufstehe mir aufeinmal schwindlig ist beim bzw. nach dem Aufstehen.

Was ist das?

Seit Ihr Eulen und in der Nacht auf oder seit Ihr Lärchen und steht zeitig auf ?

Wenn ihr eine Zeit wählen müsstet, welche würdet ihr nehmen und warum?

Welche Zeit wäre für junge Menschen am meisten geeignet?

Welche Zeit ist eher ungünstig?

Eine intensive Lauf Einheit. Ich habe gehört, dass es schlecht für die Gelenke ist, wenn man zu schnell startet.

Hi , ich bin in einer Berufsschule und muss um 5 aufstehen .Zum hinweg zur Bahn komme ich an vielen Häuser vorbei und sehe dass viele Häuser noch dunkel sind und schlafen .Ich möchte gerne wissen wann ihr aufsteht und anfängt zu arbeiten (möchte gerne grob wissen :))

Ohne dass es eskaliert? Und wie kriegt ihr sie abends ins Bett.

Ich meine natürlich nicht so wie bei einem 4 jährigen😅. Wie schafft ihr es eure Teenies dazu zu bringen rechtzeitig ins Bett zu gehen und wie schafft ihr es dass sie morgens aufstehen?!?!

Hallo ihr lieben und frohes neues Jahr.

Wann seid ihr denn ins Bett und wann seid ihr aufgestanden?

Ich war gegen 1:15 Uhr im Bett und habe mir erlaubt bis 8:10 Uhr zu schlafen. Eigentlich klingelte der Wecker um acht Uhr, aber ich habe die snoozle Funktion mal ausprobiert.

Hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen.

LG Sina

Ich bin erst jetzt aufgewacht

Hallöchen,

ich 21 Jahre alt und habe seit einiger Zeit massive Probleme mit dem Aufstehen. Ich arbeite aktuell nicht und müsste dementsprechend auch nicht früh aufstehen, aber mittlerweile nehmen die Probleme überhand. Ich bin Langschläferin und bin normalerweise immer spätestens um 11 Uhr aufgestanden.

Seit einigen Wochen jedoch wurde aus 11 Uhr 14 Uhr und aus 14 wurde die letzte 5 Tage 15:30 und 16:00 Uhr. Ich habe insgesamt über 8 Wecker gestellt die ab 8 Uhr Alarm machen aber selbst wenn ich diese ausschalte bin ich zu müde um aufzustehen und schlafe einfach weiter. Sogar Postboten öffne ich seit dem nicht mehr die Tür weil ich nicht hochkomme, selbst wenn diese mehrmals klingeln.

Auch wenn ich Abends früher ins Bett gehe hilft das wenig... Es ist einfach unangenehm aufzustehen wenn die Sonne fast schon wieder untergeht. Heute hab ich es zwar etwas früher geschafft aber lange will ich diesen Lebenstil nicht mehr weiter führen. Ich hab Angst dass der Rhythmus sich noch weiter verschiebt.

Zusätzlich nehme ich Medikamente mit denen ich ohnehin 8 Stunden Schlaf brauche da sie extrem schläfrig machen.

Jetzt die Frage: habt ihr Tipps, Ideen oder Anregungen wie ich das wieder in den Griff bekomme?

Hallo ich brauche Hilfe.

Ich höre mein Wecker nicht egal wie früh ich ihn einstelle, weil wenn ich im Tiefschlaf bin kann mich keiner mehr aufwecken da penne ich tief und fest. Hat jemand Idee

Hi die Frage geht jetzt eher an die Leute die noch in der Schule sind! Müsst ihr für die Begrüßung eines Lehrers aufstehen? Wir müssen das bei keinem außer bei unserem neuen Lehrer. ( er ist Referendar) also sehr jung.

...wenn ein Kellner erkältet zur Arbeit in ein öffentliches Lokal geht, wo er dann später alle ansteckt (auch die Gäste logischerweise)?

Hallo,

bin 13m und komme morgens schwierig aus dem Bett. Gibt es Tipps wie ich mir das Aufstehen leichter machen kann?

VG JariHa

Ich schaue gerade in den Beruf Bäcker und muss um 3 aufstehen das einzige Problem ist immer das ich verschlafe ich brauche Hilfe ach ja mir ist das heute schon wieder passiert zum 2 mal die Woche was soll ich gleich meinen Chef sagen

Steht man damit wirklich besser auf, wenn es jetzt morgens noch so dunkel ist? Gewöhnt man sich daran? Fühlt man sich danach auch ausgeschlafen?

Würde mich über Erfahrungsberichte freuen...

Heyy :) Ich hab gelesen das um 5 Uhr aufstehen gut sein soll und die Produktivität steigert. Ich gehe noch in die Schule und ist es sinnvoll als Schüler um 5 Uhr aufzustehen?

Oft schreiben Menschen, die negativ von der Politik betroffen sind, daß das Volk aufstehen solle.

Ohne Polemik(!) will ich wissen, was dieses Aufstehen genau bedeutet.

Geht es darum, an Demos teilzunehmen, einen Staatsputsch durchzuführen, Bürgerkrieg, was ist damit gewöhnlich gemeint?

Guten Morgen!

Bei mir kommt das immer darauf an wie viel Zeit ich mir nehme, wie es mir geht, auf die Außentemperatur, auf die Jahreszeit und in welcher Gesellschaft ich mich befinde.

Bei manchen ist es ja wirklich Kaffee in Mengen, dass sich der Körper gegen die eigentliche Wirkung schon ziemlich gewöhnt hat oder schon am Morgen Alkohol zum Beispiel in Form von Sekt, andere müssen viel Wasser wegen der Einnahme von Medikamenten trinken.

Liebe Grüße

Ich habe in letzter Zeit viele Schwierigkeiten am Morgen aufzukommen. Da mein Klingelton nicht gerade der beste ist und ich dadurch nicht aufwache, bin ich auf der Suche nach neuen. Hättet ihr vielleicht gute Wecker Klingeltöne bei denen man schnell wach wird?

Was genau suche ich?

-handy Wecker Klingelton

-Nerviger Ton

-der dich schnell wach macht

-ton bei dem man nicht direkt wieder einpennt

-tipps die beim aufstehen helfen

Vielen Dank für eure Hilfe

Hallo

Der Titel klingt anders als ich es meine. Ich dusche mich immer im 2 tage takt also Sonntags, Dienstags. Die Frage die ich mir jetzt stelle ist, ergibt es Sinn Donnerstag zu duschen, wenn ich am Freitag Sport habe, weil ich dusche lieber nach dem Sport, sprich am Freitag. Aber dann fühle ich mich den Tag nicht so sauber. Ne Variante wäre natürlich mich Freitag früh zu waschen, da muss ich allerdings zeitiger aufstehen und früh aufzustehen ist eh schon manchmal anstrengend. Was würdet ihr mir raten? Dieses Jahr ist es echt doof finde ich mit dem Sport.

Wie wacht ihr auf? Weckt euch euer Wecker, Handy, Sonne,ihrgend eine Person, usw.

Hi, mich würde einfach mal interessieren, wann ihr aufsteht, wenn Schule ist. Vorausgesetzt ihr geht natürlich noch zur Schule. Ich stehe immer um 6:15 auf :)

Hallo,

ich wollte fragen wie man wenn man aufwacht wach bleibt und wenn man müde ist...

Ich habe morgen nämlich um 6 Uhr Schule und muss deshalb um 4 Uhr aufstehen. Und damit ich nicht um 4 Uhr wieder einschlafe wollte ich fragen wie man gut wach bleibt.

Schlaft ihr aus oder stellt ihr euch einen Wecker?

Ich habe meiner Reitbeteiligung beigebracht, sich auf mein Kommando hinzulegen, das funktioniert ziemlich gut und ich kann mich auch wenn er liegt drauf setzen aber er steht dann nicht mehr auf wenn ich schnalze und ihm leicht die Hacken gebe

Wie bringe ich ihn dazu, mit mir drauf aufzustehen sollte ich ihm vielleicht stärker die hacken geben und vielleicht etwas mit der gerte unterstützen

Hallo Ich wollte fragen ob ihr mir helfen könnt weil ich gar nichts verstehe und bitte mit Beispiel

LG

Meine Freundin ist morgens nur suuuuper schwer aus dem Bett zu bekommen, unter anderem weil ihr Schlafrythmus derzeit etwas verschoben ist, geht spät ins Bett und steht spät auf, ist klar das sie da lange schlafen muss und will und lasse sie auch bis 9 oder später, allerdings hab ich bisher noch nicht rausgefunden wie ich sie effektiv wecken kann, massieren, streicheln, dazukuscheln, Decke wegziehen, küssen, nichts bringt wirklich was

Heute hab ich sie nur aus dem Bett bekommen indem ich alle Decken und Kissen ins Wohnzimmer gebracht habe und sie fast aus dem Bett tragen musste in Bad

Wie machen das andere Paare? Schlafen eure Partner auch immer so fest und wie bekommt ihr sie wach?

Und sie tut nicht so als ob sie schläft, ihr Augen bewegen sich schnell unter den Liedern und die schnarcht auch ein wenig, so gut kann man das nicht spielen.

Wie werde ich also zum Frühaufsteher?

Wann steht ihr in den Ferien bzw. An freien Tagen auf?

Immer wenn ich bei ihm bin zwingt er mich früh aufzustehen, und sagt soll daheim auch früh aufstehen bin Arbeitssuchend mache zuzeit eine Maßnahme, ich kümmere mich ja um ein Job, aber wenn ich nicht gerade früh aufstehen muss zwingt er mich schon dazu.

Hallo,

mich würde dies sehr interessieren^^

Ich persönlich bin definitiv eine Nachteule.

Also bei mir in der Schule müssen wir wenn der/die Lehrer/in in den Raum kommt aufstehen und guten Tag sagen, manchmal sind die Lehrer/innen sogar so höflich und stehen mit auf und setzen sich nicht auf ihren hintern während wir stehen. Ich persönlich finde das einfach dumm und unnötig. (Zum verabschieden machen wir das auch)

In meinen Augen vermittelt das so ein Bild als währe der/die Lehrer/in eine Art höheres Wesen welches gerade noch so höflich ist dass du dich nicht verbeugen musst. Wenn der/die Lehrer/in in seltenen Fällen jedoch mit aufsteht finde ich es besser aber immer noch nicht vollkommen ok.

wollte einfach nur mal wissen wie andere Leute dazu stehen deshalb sind andere Meinungen natürlich sehr willkommen :D

Hi,

Mich würde mal interessieren wann ihr jeden Tag aufsteht und wann ihr schlafen geht.

Freue mich über Antworten!

Ich fange ab dem 15.08 eine Ausbildung an. Mein Arbeitsplatz (3 Tage die Woche) ist 10 Minuten Fußweg entfernt. Ich muss dann um 7 aufstehen. Meine Berufsschule (2 Tage die Woche) ist über eine Stunde und 40 Minuten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln weg+den zusätzlichen Fußweg. Da muss ich um 4 Uhr morgens aufstehen. Das Problem ist, dass ich meinen Körper bisher immer nur an einen Schlafrythmus gewöhnen kann. Wie gewöhnt man ihn an 2? Ich liege dann meistens wach, wenn der Schlafrythmus anders ist. Ich mache mir jetzt schon Gedanken darüber und wollte nachfragen, was man da am besten macht und wie man sich daran gewöhnt.

Aber nur ganz leicht

Natürlich werde ich jetzt schlafen gehen, da nur wenige Stunden bis dahin bleiben. Ich weiß dass es wenig ist, aber ich brauche wirklich Hilfe. Wie kann ich um 4 Uhr aufstehen, wenn:

• Nur ca. 3½ Stunden bis dahin sind
• Es noch stockdunkel ist um diese Zeit
• Ich zu unmotiviert bin um so früh aufzustehen

Hallo

habt ihr das auch manchmal das ihr keine Lust habt zu Arbeit zu gehen ?
Seit ein paar Tagen denke ich das ich irgendwie meine Zeit verwende und gerne etwas anderes machen möchte was in Richtung Instagram, TikTok oder YouTube geht jedoch das sehr schwer ist bis man da Geld verdient und vorallem bis man da so viel Geld verdient das man davon leben kann.
Aber irgendwie habe ich keine Motivation für meine jetzige Arbeit ist das nur eine Phase und bin ich nicht der einzige ?