Ich meistens so zwischen 9 und 10 🙂

frage steht oben, vllt auch gerne mit alter und geschlecht

LG

Hey,

Wollte mal die 12-17 Jährigen fragen, wann ihr in der Schulzeit schlafen geht.

Könnt gerne euer Geschlecht und Alter dazu schreiben.

LG Nico

Hallo zusammen!

Ich habe mich vor kurzem Mal gefragt, wann es für eine(n) 15-jährige(n) normal ist unter der Woche und am Wochenende schlafen zu gehen? Wann gehen die meisten 15-jährigen am Wochenende schlafen und sollte es dort Grenzen geben?

Vielen Dank schonmal im Voraus!

Gibt es irgendwas, womit ihr die Nacht verbindet? 🌃 🌠

Etwas gruseliges? Mythisches? Spannendes? Sonderbaren? - Was ist Euch Nacht schon passiert?

Macht ihr gerne Nachtwanderungen? Oder seit ihr eher die Horrorfilmgucker zu Mitternacht?

Wenn ich 20 Jahre zurück denke, konnte ich problemlos morgens um 3:30 Uhr noch vor dem Fernseher sitzen, war also noch nicht schlafbereit. Mittlerweile liege ich abends 21:30 Uhr bis 22 Uhr bereits im Bett.

Könnte man theoretisch einfach immer weiter schlafen? Also nehmen wir mal an ich gehe jetzt schlafen und wache nach 6 Stunden auf, schlafe weiter, nach 4 Stunden wache ich wieder auf, schlafe weiter, nach 2 Stunden wache ich wieder auf und immer so weiter jedes Mal wenn man aufwacht einfach weiterschlafen wäre es so theoretisch möglich 24 Stunden oder länger zu schlafen ?😂

Hey.

Soll ich mal nach meiner Inneren Uhr gehen und wach bleiben sobald ich wach werde??

Hi Leute,

Also in so einer normalen Woche wo ihr in die Schule oder arbeiten geht oder was auch immer sonst....

Mfg Autipoly2flu

Hi,

ist es schädlich für den Magen oder allg. für den körper wenn man nachts kurz vor dem schlafen gehen noch einen kleinen Früchte Joghurt mit einwenig Müsli isst? Ich hab in letzter Zeit so viele horrorstories gehört, dass man nach einer “Mahlzeit” nicht direkt schlafen bzw sich hinlegen sollte, jedoch war das ja eher ein kleiner Snack und ich weiß nicht ob ich jetzt noch 2 Stunden wach bleiben kann.

Hallo, ich bin 16 Jahre alt und habe einen ausgewogenen schlaf, meine Eltern kontrollieren seit Jahren meinen Schlaf. Sie schicken mich unter der Woche um 21:30 Uhr ins Bett. Und wenn es ein Wochenende oder ein Feiertag ist, darf ich bis mindestens 0 Uhr wach bleiben. Dann muss ich alles ausschalten und mein Telefon weglegen, wenn ich im Badezimmer bin und mich fürs Bett fertig mache. Höre ich immer, wie meine Eltern vor der Badezimmertür, auf mich warten. Und erst wenn ich fertig bin, legen Sie sich schlafen. Ich frage sie immer, warum sie dort auf mich warten und sie sagen mir, dass sie nicht schlafen wollen, wenn ich wach bin. Auch wenn meine Freunde bei mir übernachten und sie sehen, dass in meinem Zimmer noch spät Licht brennt, kommen sie solange rein, bis das Licht ausgeht und wir ins Bett gehen. Ich und meine Freunde sind nie laut, wenn sie bei mir schlafen. Wir achten immer darauf, dass wir niemanden stören. Ich erwische auch oft meine Eltern hinter meiner Tür, weil sie sicherzustellen wollen, dass ich schlafe. Mein Vater kommt auch oft in mein Zimmer und reißt mich aus dem Schlaf um zu sehen, ob ich wirklich am schlafen bin. Auch wenn mein Bett kurz quietscht, kommt er jedes Mal rein und sagt, dass ich schlafen gehen soll. Wenn man hört, dass mein Handy Ladekabel Geräusche macht, weil ich es gerade an mein Handy anschließe, kommt er ebenfalls rein und sagt, dass ich schlafen gehen soll und dass JEDES MAL ! Doch gestern passierte etwas worauf ich bis jetzt gar nicht drauf klarkomme. Es war gegen ein Uhr morgens und ich musste auf die Toilette. Als ich auf dem Weg war, sah ich meinen Vater im Flur und er fragte, warum das Licht im Badezimmer brenne, und ich antwortete, dass ich es nicht wüsste. Dann rannte mein Vater zu mir, schlug mich und sagte, warum ich hier bin und warum ich nicht schlafe. Danach kam meine Schwester aus dem Badezimmer, er hörte direkt auf und ging einfach, anstatt meine Schwester auch was zu sagen, weil sie schließlich auch wach war. Ich finde es einfach seltsam, dass meine Eltern meiner Schwester nichts gesagt haben, und es bei mir seit Jahren machen. Ich hab versucht, mit ihm drüber zu reden und gesagt dass es keinen Grund gibt, so mit mir umzugehen, und mein Vater antwortete nur, dass er älter sei und es besser wüsste, und das ich keine Ahnung hätte er ließ mich nicht einmal ausreden und ging überhaupt nicht auf meine Bedürfnisse ein, ist das normal oder ist nur meine Familie so? es nervt mich einfach nur dass meine Eltern so kontrollsüchtig danach sind. Von meinen Freunden höre ich nie sowas.

Hey M13

Hey wann müsst ihr euch immer bettfertig machen.

Ich muss mich so gegen 19 Uhr bettfertig machen mit Zähne putzen und Pyjama anziehen.

Und ich muss zu 20:15 ins bett gehen.

Wann müsst ihr immer euren Pyjama anziehen.

Hi Leute,

Mir hat mal ein guter Freund gesagt, ich solle lieber Flugmodus auf meinem Handy einschalten wenn ich schlafen gehe und das Handy neben mich lege, da das irgendwie besser sein soll?

Kann mich mal bitte jemand aufklären und sagen was daran besser ist?

Hat das mit irgendwelchen Strahlen oder so zu tun? 🤣

Lg und gute Nacht 🌓

Antwortet aber ehrlich und steht zu euren Gefühlen!

Lieben Dank

Hallo allerseits! Ich bin ein Mädchen und 14 Jahre alt, ich schlafe jede Nacht ca. 2-3 Stunden. Wenn ich mehr als 4 Stunden pro Nacht schlafe fällt es mir morgens sehr schwer aufzustehen und ich bin den ganzen Tag müde und fertig. Wenn ich wenig schlafe bin ich fit. Ist das normal? Und kann ich davon krank werden? Danke für alle Antworten!

Und bin schon wach ! Wem passiert das auch wenn ihr eigentlich ausschlafen könnt und doch nicht schlafen könnt, was macht ihr dann?

Guten Abend zusammen ich bin 14 Jahre alt und meine Mutter will trotzdem immer das ich um SPÄTESTENS 22uhr schlafen gehe ich finde das nicht in Ordnung da ich zum Beispiel gerne noch Musik auf meinem Handy anhöre aber selbst das darf ich nicht. Ich finde es nicht in Ordnung da auch ein großteil meiner Freunde ziemlich spät ins Bett gehen ich bleibe zwar dann heimlich bis 0uhr oder 1 wach aber ich finde meine Mutter könnte ein wenig mehr verständnis aufbringen.

Findet ihr das in Ordnung oder habt ihr Ideen was ich machen kann habe sie schon ziemlich oft drauf angesprochen aber sie will da nix ändern selbst nicht wenn ich mal am nächsten Tag zur weiten hab

Hey.

Ich steh auf um: ca 06:30 Uhr bis 06:35 Uhr

Ich brauche ca 15-30min, um einzuschlafen

Wann sollte ich schlafen gehen, damit ich gut ausgeschlafen bin?

Hallo, bin m/19 und ich habe mal gedacht etwas länger zu schlafen, wenn ich die Zeit hätte.

Wir sollten sowieso viel länger schlafen, aber anderer Vorteil ist wenn man schläft, dass wir auch gesünder sind.

Und ich möchte gerne viel mehr schlafen und sogar am Tag mehr ein Nickerchen machen, weil ich auch gerne viel mehr träumen möchte, auch von Dinge die ich mir nicht vorstellen kann (wie eine Freundin haben, schneller abnehmen, einen idealen Körper haben, eine ideale Welt usw.) und nehme auch im Kauf auch Alpträume zu kriegen. Träumen ist besser als Halluzinationen und Tagträumen.

Leider habe ich diese Zeit nicht viel mehr zu schlafen, wegen meinen anstehenden Prüfungen, aber kann mehr oder weniger in der Nacht schlafen.

Aber ich würde gerne 6h pro Tag schlafen und 8h pro Nacht schlafen.

Jedoch, mache ich mir sorgen Sachen zu verpassen im jungen Leben. Oder wie man es nennt „die Jugend genießen“.

Also würde es besser sein, viel länger zu schlafen, auch mehr als eigentlich empfohlen?

Hey mein Baby ist schon 4 Monate und vor kurzem hat er noch sehr gut geschlafen 1-2 mal in der Nacht aufgewacht jetzt bin ich so verzweifelt ich weis nicht wieso aber er wacht fast jede 40 Minuten auf oder jede Stunde und es ist schwer ihn wieder zum schlafen bringen und er weint häufig

Ich ja ich benutze es auch als Wecker ⏰

Um wieviel Uhr sollte jeweils ein..

3-jähriges

4-jähriges

und 5-jähriges kind

schlafen gehen wenn sie um 7 uhr morgens aufstehen sollen?

UND wann steht ihr dann auf?

Die Frage richtet sich an Kinder/Jugendliche die AKTUELL 13/14 Jahre alt sind oder Eltern mit Kindern in dem Alter die aktuell so alt sind.

Frage bezieht sich auf unter der Woche.

Ich

Weil ich noch meine Serie schauen will obwohl ich morgen um 9 Uhr sozialestunden machen muss

Wann geht ihr heute ins Bett?

Bleibt ihr dann noch wach?

Seit ihr eher der Typ der früh schlafen geht oder einer der sehr spät schlafen geht?
Ich gehe ehrlicher Weise sehr früh immer schlafen, weil ich oftmals sehr früh müde werde und mich schon immer sehr auf mein weiches warmes Bett freue :)

Hey, wie viele Stunden schlaft ihr durchschnittlich? Ich schlafe immer so 11-12 Stunden. War bei mir schon immer so.

LG Noah

Kennt ihr welche auf der weiterführenden Schule, die von ihren Eltern schon vor 20 Uhr ins Bett geschickt werden, oder ist es bei euch selbst so?

Hallo,

meine Frage lautet ob es bei euch anders oder gleich ist.

Meine Eltern sind sehr streng kontrollieren mich ständig bestimmen meine Schlafenszeit und ziehen mir mein Handy ab. Ich bin 16 Jahre alt, mache gerade Führerschein und habe selbstverständlich Freizeithobbys. Ich habe keine Probleme in der Schule, habe einen 2,0 Durchschnitt. Außerdem betreibe einen Minijob am Wochenende und tue jeden Tag Haushalt. Doch seit ein paar Jahren streite ich mich mit meiner Mutter ständig. Meine Eltern hören nie auf mich. Sie bestimmen meine Schlafenszeit um 22.30 in den Ferien und zwingen mich das Handy immer meiner Mutter zu geben. Ich gehe oft spät nach Hause wie z.B. wegen Volleyballtraining, Fahrstunden und Minijob und muss trotzdem um 18 Uhr zuhause sein wenn ich irgendwo draußen mit meinen Freunden bleiben will. Doch Wenn es darauf ankommt dass ich draußen bis sogar 21 Uhr mit meinen Geschwistern bleibe, haben sie kein Problem. Ich komme manchmal spät nach Hause dusche, esse, will meine Zeit haben doch die ist zu knapp um sich zu vergnügen und meine eigene Dinge zu tun.

Wie ist es bei euch so? Wann müsst ihr schlafen gehen und bis wann dürft ihr draußen bleiben?

Danke vielmals im Voraus

Wann müsst ihr schlafen gehen und wie alt ?

Ich habe angefangen, mich umzusehen, da mein altes Kissen ziemlich alt ist. Ich bevorzuge Memory-Foam-Kissen, bin aber für Empfehlungen offen:)

Also an einem normalen Tag ...

Meine Idee war sich an der Zeit in Deutschland zu orientieren.
Beispielweise hier nicht erst um 23Uhr schlafen gehen.. weil es in Deutschland zu dieser Zeit erst 18Uhr ist. Daher erst um 2Uhr nachts, da dann in Deutschland schon Schlafenszeit ist. Und mit dem Aufstehen genauso.
Ist das eine gute Idee? Oder sollte ich mich einfach an die Zeit hier umstellen.

Dadurch das ich Schichtarbeiter bin unregelmäßig.

Hallo,

Ich bin angehende Erzieher und werde bald in einer Kita arbeiten, in der feste Zeiten für den Mittagsschlaf eingeplant sind. Manche Kinder können an ein paar Tagen jedoch einfach nicht schlafen und werden verständlicherweise in diesen zwei Stunden auf der Matratze unruhig.

Hat jemand von euch eine Idee, was man diesen Kindern als ruhige Beschäftigung in ihrem Bett anbieten kann? Abgesehen von Bücher, die sich die Kinder anschauen können, fällt mir leider nichts ein.

Vielen Dank für eure Hilfe!

Erzählt mal eine Gutenachtgeschichte, bitte.

Was ist so euere Uhrzeit, zu der ihr ganz natürlich ins Bett gehen würdet, wenn ihr am nächsten Tag keine Termine habt bzw. den Wecker nicht stellen müsst?

Bin seit 2 stunden und 30 minuten im bett und werde nicht müde obwohl ich mein handy beiseite hatte vielleicht weil ich um 8 in der schule sein muss irgendeine lösung?

!!bevor das jetzt jemand schreibt nein es liegt nicht an Schlafmangel!!
mit Eisenmangel

Lg

Ohne Nickerchen oder Schlafpausen?

Und noch ne Frage am Rande, wann geht ihr so schlafen?

Gerne mit euren Erfahrungen berichten ^^

Sei es innerhalb der Woche oder am Wochenende.

Hey!

Ich frag mich dass, weil ich gerade auf gestanden bin:

Wie viel Schlaf braucht ihr um ausgeschlafen zu sein und wie lange Schlaft ihr so normalerweise?

LG Hippie2051🤍✌️

Die Frage richtet sich an Jugendliche.

Habt ihr in den Ferien von euren Eltern aus vorgegebene Bettgehzeiten? Wenn ja, wann? Gerne mit Alter

Hey!! Er meinte ich dürfte ihn immer in der Nacht anrufen wenn ich nicht schlafen kann…

Nun ich würd ihn gerne anrufen nur ich weiß nicht soll ich dies wirklich machen? Oder ihn in Ruhe schlafen lassen?

( Mein Freund meinte dies)

Ich gehe mit meinem dreijährigen Kind zelten, wir fahren an die Ostsee mit Zug ohne Auto, ich trage alles ohne Hilfe, deshalb bin ich auf der Suche nach Ideen worauf man schlafen kann, was kaum Gewicht hat und wenig Platz nimmt im Rucksack. Isomatten sind mir zu teuer, ich kann keine 70€ zahlen für einen einmaligen Ausflug, die Dinger werden nie mehr gebraucht

Gerne auch begründen warum ^^

Meine Eltern haben eine Schlafenszeit eingerichtet. würde gerne wissen wie man sie umgehen kann?

PS: Uhrzeit umstellen geht nicht. Habe ein samsung galaxy A5

Gedankenexperiment!

Würdet ihr euer Leben lieber weiter leben oder den Rest eures Leben träumen?

Den Traum könntet ihr kontrollieren.

Liebe Grüße

Hey ihr, ich gehe jetzt gleich schlafen, aber ich hätte da noch eine Frage..🙈

Habt ihr irgendein Ritual oder eine Angewohnheit, die ihr tätigt, bevor ich schlafen geht oder Einschläft?

zbs. Tee Trinken, eine Rauchen, ein Buch Lesen, Serie/Film/YouTube gucken, einen Potcast hören, Spatzieren gehen, Sport, mit den Füßen zappeln, Duschen gehen..

Ich denke ihr versteht schon was ich meine, schreibt gerne eure Antwort rein, das würde mich mega Interessieren!😊

Hey ihr, geht ihr eher früh Schlafen oder bleibt ihr lange wach?

Ich: habe eine Schlafstörung und meine Tabletten sind jetzt nicht so der Renner.. also das zweite. :)

Und ihr so?

Was ist eure Meinung dazu?

Liebe Grüße

Vielen Dank für alle Antworten!

Vielen Dank für jede Rückmeldung.

Ich w/13 gehe meistens um 22:30

Hallo ,

Ich bin 14 Jahre alt und habe immernoch eine Zeitbegrenzung auf meinem Handy. Ich habe genauer gesagt 1h 30min auf meinem Handy und da ich eine Freundin habe und mit ihr auch ab und zu mal telefonieren möchte, nervt mich das wirklich mittlerweile. Denkt ihr in meinem Alter ist sowas noch angemessen? Es würde mich wirklich freuen wenn mir jemand ein paar Ratschläge geben würde damit ich das ganze endlich loswerde. BTW: Ich habe seit ich 10 bin eine Begrenzung und hatte bisher 2h 30min und nie eine Schlafenszeit. Aufeinmal habe ich nur noch 1h 30min und eine Schlafenszeit ab 22Uhr .

das ist doch viel zu viel schlaf oder? wenn sie um 7 uhr aufstehen. die Kinder sagen auch immer dass sie noch nicht schlafen gehen wollen aber die Mutter will Zeit für ihre Hobbies.

Soll ich das der Polizei/Jugendamt melden?

Hallo ihr lieben und frohes neues Jahr.

Wann seid ihr denn ins Bett und wann seid ihr aufgestanden?

Ich war gegen 1:15 Uhr im Bett und habe mir erlaubt bis 8:10 Uhr zu schlafen. Eigentlich klingelte der Wecker um acht Uhr, aber ich habe die snoozle Funktion mal ausprobiert.

Hoffe ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen.

LG Sina

Hallo mein kleiner 1 Jahr 9 Monate geht schon im 18uhr ins Bett ist 7:30 wieder wach

ist das ins Bett gehen zu zeitig ?

Ich mag es einfach nicht, woanders als in meinem eigenen Bett zu schlafen. Ich bin momentan bei jemanden zu Besuch für mehrere Nächte und das Gästebett ist stets unbequem in allen Aspekten. Auch die restlichen negativen Details über das Zimmer lösen in mir einen enormen Willen, wieder nach Hause zu gehen, aus. Ich bin hier prinzipiell gerne, aber woanders schlafen ist die reinste Qual für mich. Ich fühle mich in meinen Bettlaken auf meiner Matratze am Wohlsten. Was kann ich denn tun, damit ich hier nicht die Krise bekomme???

Guten Morgen,

An alle die 15-18Jahre alt sind, wann geht ihr unter der Woche, also wenn er am nächsten Tag Schule habt schlafen?

Meine Eltern lassen mich mit 14 Jahren den Rest der Sommerferien um 18 Uhr ins Bett gehen, da ich mich weigere für das ,,komisch nennen,, meiner Schwester 4 Seiten Text abzuschreiben.

Hallo Zusammen,
mein Sohn 12 nutzt sein Handy und er ist im Gegensatz zu mir, wirklich firm mit den Sachen.
Damit er es nicht übertreibt habe ich ihm die Google Family APP installiert.
Freigabe 2 Std. pro Tag etc. klappt super.
Jetzt schläft er allerdings und ab morgen sind Ferien und sein Wecker ist noch aktiviert.
Ich komme jetzt nicht ins Handy rein. Früher konnte ich die Elternfreigabe nutzen, weil ein Fingerprint aktiviert war. Er scheint den gelöscht zu haben.
Den PIN habe ich nicht. Kommt diese Elternfreigabe immer erst, nachdem ich den PIN eingegeben habe ?
Gut er hat ein Gigaset Handy. Das ist super und ich könnte den Akku rausnehmen.
aber es muss doch eine Möglichkeit geben die Elternfreigabe ohne PIN oder Fingerprint einzugeben, oder ?
Also direkt auf dem Startbildschim, kann ich nur den PIN eingeben. Im nächsten Fenster würde jetzt Schlafenszeit erscheinen und drunter steht Elternfreigabe. Aber wie komme ich ohne PIN dahin? Will ihn jetzt auch nciht wach machen, aber generell interessiert es mich auch. Kann ja nicht sein, dass ich keine Kontrolle mehr über das Gerät habe, auch wenn ich ihm vertraue.
Liebe Grüße,
Madeleine

Ich bin 13 (werde im August 14) und ich muss unter der Woche wenn Schule ist spätestens um 21.30 Uhr ins Bett, am WE und in den Ferien so um 23 Uhr. Wie ist das bei euch?

Oder ist das nur ein Myhtos?

Ich finde, das Bett sollte richtig gemütlich und kuschelig sein.

Wie kann ich bei Family die Schlafenszeit als Kind ännderrn

Ich brauche ca. 1 Stunde xD

Hi Leute,

bei meinem iPhone (IOS15.4) bekomme ich jeden Morgen um 06:40 Uhr eine Mitteilung bzw. einen Wecker, obwohl kein Wecker/Schlafenszeit gestellt ist. Ich hatte das Problem bereits bei IOS 12, habe inzwischen viele Updates gemacht, genutzt hat allerdings nichts.

Ich habe eine Schlafenszeit mit Wecker gestellt, aber um 06:20 Uhr. Diese funktioniert einwandfrei. Allerdings kommt zusätzlich um 06:40 Uhr eine Mitteilung auf der "Wecker" steht (siehe Bild anbei).

Zudem bekomme ich um 23:40 Uhr eine Meldung für die Schlafenszeit. Diese Meldung müsste ich allerdings um 23:20 Uhr bekommen, da ich 7 Std. als Schlafziel eingestellt habe.

Kennt jemand das Problem und kann mir helfen es zu beheben?

Vielen Dank inzwischen.

Beste Grüße
Martin

Bei meinen Gebiet gilt die Nachtruhe von 00:00 bis 7:00 Uhr morgens.

Ich möchte gerne Kochen, deshalb brauche ich einen Mixer (einen Mixer ist nunmal laut), darf ich den Mixer jetzt benutzen?

Hi!

Wann geht ihr eigentlich ins Bett? Ich muss um 21:30 Uhr und in den Ferien darf ich bis 22:00 Uhr wach bleiben.

LG Lavendelmond

Also von euren Eltern aus, wann ihr ins Bett müsst?

Vor ein paar Wochen haben meine Eltern mir die App Family Link installiert und mir eine Schlafenszeit um 21 eingestellt. Ich soll mich öfter bei Ihnen melden wenn ich unterwegs bin, was aber öfters nicht geht weil mein Training mindestens bis 20:30 geht und ich dann mich umziehen muss. Ich hab sie auch schon versucht drauf anzusprechen, aber sie meinten nur das die Sperre bleibt.

Wie kann ich die Schlafenzeit umgehen? Zur Info: ich ha ein Samsung Galaxie A12

Also ich fahre selbst täglich mit meinem Auto,weil ich dabei große Freude empfinde,aber schlafen tue ich da nicht gern. Schlaft ihr gerne in eurem Auto?

Ihr kommt von der Arbeit nach hause. und dann? Aufräumen, sauber machen und was zu essen herrichten? Ein wenig zocken, in einem Buch lesen und vielleicht noch ein zwei Anrufe tätigen? Dann Zähne putzen, abschminken und ins Bett? Wecker stellen nicht vergessen.

Oder sieht das bei euch ganz anders aus?

Hallo

Bin 15 und meine Mama erlaubt mir es nur bis 22 Uhr wenn keine schule ist und wenn Schule ist bis 21 Uhr. Sie findet es in Ordnung aber meine Freundinnen dürfen alle länger. Wie findet ihr das. Bekomme halt auch richtig Ärger wenn ich länger aufbleiben, also werde geschlagen

Ich bin 15 und muss jeden Tag gegen 18 Uhr ins Bett. Sogar im Sommer. Wenn ich nicht von selbst gehe sagen meine Stiefschwestern immer um 17 Uhr 'Luise Zeit zum bettfertig machen'. Die dürfen aber auf bleiben obwohl sie erst 10 und 12 sind. Ist das gerecht?

Ich ja bis 11 Uhr mindestens ^^