Nachts Früchtejoghurt essen?
Hi,
ist es schädlich für den Magen oder allg. für den körper wenn man nachts kurz vor dem schlafen gehen noch einen kleinen Früchte Joghurt mit einwenig Müsli isst? Ich hab in letzter Zeit so viele horrorstories gehört, dass man nach einer “Mahlzeit” nicht direkt schlafen bzw sich hinlegen sollte, jedoch war das ja eher ein kleiner Snack und ich weiß nicht ob ich jetzt noch 2 Stunden wach bleiben kann.
2 Antworten
Wozu? Ich schlafe nachts. Die nächste Mahlzeit nach dem Abendessen ist Frühstück. Dazwischen gibt es nur Wasser.
Versuche es also mal mit Wasser. Nach Wasser muss man sich auch nicht die Zähne putzen.
Du glaubst jetzt nicht wirklich im Ernst, dass du bei einem Früchtejoghurt nicht einschlafen kannst oder 😊?
-> Du kannst bei „schweren Speisen“ wie Schweinsbraten mit Knödel und Sauerkraut (als Beispiel) nicht einschlafen + bei koffeinhaltigen Dingen wie Kaffee und Red Bull
Ein Joghurt ist harmlos 😊
Gute Nacht 😊
Ich glaube du hast ein ganz anderes Problem als ein Joghurt 😉 Gute Nacht 😊
Meine liebe, wenn du dich nur über andere Leute lächerlich machen möchtest, dann bist du um 4 Uhr morgens auf der falschen Plattform unterwegs. Dir auch eine Gute Nacht!!
Das war nicht die Frage 😭 ich hab nur von anderen Leuten gehört dass man im Schlaf erbrechen kann wenn das Essen nicht runter geht und da soll man ja ne gewisse Zeit warten und sich nicht hinlegen. War mir aber nicht sicher ob das auch bei so leichten Speisen gilt