Negative Gedanken – die neusten Beiträge

Hallo, und zwar geht es darum, dass ich seit über einem Jahr in einer Zahnarztpraxis meine Ausbildung mache.

Am Anfang war alles tipptopp aber seit November (das war auch der Monat, in dem ich zwei Wochen krank war),ist meine Chefin komplett anders zu mir. Sie motzt mich an, blamiert mich vor Patienten, droht vor Patienten ebenfalls mit einer Kündigung hat, zu mir gesagt, dass ich die Ausbildung doch eh nicht schaffen werde hat mir als ich von den zwei Wochen zurückkam, auch drei Abmahnungen gegeben und ich kann sagen, Dass sie einfach Fehler gesucht hat, um mir Abmahnungen zu geben.

Auf der einen Seite habe ich das Gefühl, sie will mich loswerden aber jetzt ist sie seit zwei Wochen wieder normal und lächelt mich an aber erst nachdem sie mich angeschrien hat mit ihr reden kann ich auch nicht, weil sie dann immer sagt, dass ich leise sein soll und sie es nicht hören möchte…

Ich habe jetzt eine Woche Urlaub und nicht mal da habe ich meine Ruhe. Ich träume von ihr und es sind keine positiven Träume, psychisch mache ich mir schon die ganze Zeit wegen nächster Woche Gedanken. Ich bin ehrlich gesagt kurz davor, mich für nächste Woche wieder krankschreiben zu lassen. Ich habe auch schon Bewerbung an eine andere Praxis geschickt.

Was sagt ihr dazu?

Hallo,

Ich wollte fragen wie ich negative Emotionen bezüglich meines Wunsches eine Biologische Frau zu sein abbaue, da die schmerzhafte Realität für mich ist, das ich nie eine biologische Frau sein kann, und demnach auch unter anderen keine Kinder gebären kann. Der Gedanke daran dieser wichtige Wunsch nie erfüllt werden kann tut extrem weh und lässt mich sehr viele negative Emotionen spüren.

PS: Ich weiß ich bin komisch und abstoßend

Freundliche Grüße

Hallo und würde gerne ein Panzer zeichnen, welches auf eine Person zielt, die meine innere Unruhe, Schuldgefühle und negativen Gedanken darstellen soll. Und ich will dass alle Charaktere die ich zeichne auch “süß” aussehen, sowie als wären die von Hello Kitty, Miffy oder wie das alles heißt.

Ich will damit auch provokant sein mit der Zeichnung und auch ehrlich mit mir sein, da ich mich im Alter immer mehr Herzlos fühle und soziale Schwierigkeiten habe und ich mit einem Kettenfahrzeug so mit meinen Gefühlen umgehen muss um sie zu überwinden.

Und das Panzer wird ein T-34 sein.

Ich werde wenn ich es zeichne es meiner Psychologin zeigen, wenn ich fertig bin. Ich habe ihr schon hin und wieder mal Zeichnungen von mir gezeigt.

Was ist eure Meinung dazu?

Bin 20 Jahre alt.

Wie schaffe ich mit etwas, jemanden, Ereignisse, Vergangenheit, Schmerz, scham, Wut in mir, all die Sachen von ehemalige Arbeitskollegen hinter mir zu lassen?? Kann nicht aufhören an sie zu denken lenke mich ab jedoch schaffe ich es nicht! Sie sind immer da. In mein Kopf. Ich höre nicht auf sie zu googeln usw

Ich habe eine gute Position bei einer Behörde bekommen. Ein Grund zur Freude, den ich mit meinen Eltern teilen wollte. Also habe ich sie spontan in ein Restaurant eingeladen, ohne ihnen den Anlass zu verraten. Sie waren begeistert vom Essen, rundum zufrieden, und irgendwann wollten sie natürlich wissen, warum ich sie eingeladen habe.

Als ich ihnen dann von meiner neuen Position erzählte, reagierte mein Vater wie immer: Er schüttelte nur den Kopf, als hätte ich ihm gerade etwas völlig Absurdes gesagt.

Und genau in diesem Moment kippte meine ganze Stimmung. Bis dahin war ich glücklich, voller Vorfreude auf die neue Herausforderung und doch schaffte er es wieder einmal, mir diesen Moment zu verderben. Es ist, als wäre es für ihn unmöglich, einfach mal stolz zu sein oder sich mit mir zu freuen.

Seitdem ist meine Motivation im Keller...

Ich merke, dass ich in letzter Zeit oft in negative Gedanken verfalle und frage mich, wie ich das langfristig ändern kann. Ich weiß, dass es kein Wundermittel gibt, um sofort positiv zu denken, sondern dass es ein Prozess ist, der Zeit und bewusste Anstrengung braucht.

Mich interessiert: Wie gehst du damit um, wenn du merkst, dass du zu negativ denkst? Hast du bestimmte Methoden oder Strategien aus der persönlichen Entwicklung, die dir geholfen haben, deine Denkweise Schritt für Schritt zu verändern? Ich bin auf der Suche nach praktischen Ansätzen und würde mich freuen, von deinen Erfahrungen zu hören!

Danke für deine Tipps! 😊

Mit Nachrichten zugespamt werden muss auch nicht sein. Oder quer durch die Firma meinen Namen schreien, wenn ich ins Haus komme :D

Aber momentan denke ich eher "hmm" Ganz komisches Bauchgefühl. Wenn ich erstmal zu ihr Kontakt hergstellt hab "heyo ho, wie gehts?..bla" Dann ist sie da.. Aber wenn ich die Klappe halte dann kommt garnicht... Wenn ich sie damit konfrontiere, entschuldigt sie sich..Sie wollte nicht dass ich das Gefühl kriege 🤔

Jetzt hab ich mit Freunden mal darüber geredet und die meinen "Normal" 😳 die Männer sollen sich rühren und zeigen dass sie was wollen.. Und die mir hinterher schreien, haben einfach nur ein Aufmerksamkeitsdefizit...oder wollen Sex. Im betrunkenen Zustand merke ich sogar das mit dem Sex..Aber das finde ich nicht reizvoll..

Wie gewöhnt man sich denn daran, dass man Frauen hinterher laufen muss ? Ich war jahre nicht single und fand es bisher schön, wenn von beiden seiten was kommt. Wenn es nicht sofort um Sex geht..Oder love bombing.. Es war eigentlich immer schön, wenn man sich auch meldet OHNE konkretes Ziel ( Ich brauche Hilfe mit meiner waschmaschine, wie kochst du immer xy ??, hast du am ...schon was vor?) Der Grundgedanke sollte doch sein: Wie geht es dir? ihr.. /ihm... Alltag..

Findet ihr auch das die Deutschen sehr

Negativ sind , und immer alles

negativ Kommentieren & Kritisieren ?

fällt mir nicht nur hier auf , sondern auch auf youtube,

das man immer alles schlecht redet , ob die rechtschreibung

oder sachen sagt in videos: der ist bestimmt schwul ,

der ist doch viel zu alt für sie , oder halt über leute die

besser aussehen oder mehr geld haben , schlecht machen ?

ist das typisch deutsch ?

und solche sachen sagen ja meistens nur

leute die unzufrieden sind mit dem leben oder ?

Mein Vater ist seit Jahren wirklich nur am meckern. Das ist mir heute leider wieder schmerzlich bewusst geworden. Wir hatten heute einen Tierarzt Termin, bei dem wir gut 4 Stunden unterwegs waren. Das habe ich nur für unseren Hund gemacht, sonst wäre ich nicht mitgelaufen. Ich konnte es mir nicht geben, den ganzen Weg über nur Gemecker, entweder die ganzen Politiker oder ich bin es, die er angeht. Bin immer 2 Meter vor oder hinter ihm gegangen. Es ging ja schon davor los, nur weil ich Wäsche waschen wollte und ihm da nicht was gepasst hat und er wieder etwas besser weiß. Da wäre ich schon fast hiergeblieben, so hat er wieder rum geschrien. Kaum sind wir zuhause, hat er wieder was zum meckern gefunden. Ich kann nicht mal genau sagen, was, es sind so banale Dinge. Da frage ich ihn, warum er so voller negativität ist und das er respektvoll und mit richtigen Gesprächsthemen zu mir kommen soll aber sonst nicht mit mir reden soll. Was ich da für ein Schwachsinn rede und das ich sie nicht mehr alle hätte. Er ist so von sich selbst überzeugt, es ist sehr anstrengend. Die Tierarzt Helferin ist er angegangen, sie habe ja die Krallen nicht richtig geschnitten oder letztens ist unser Hund auf einer Wiese einer läufigen Hündin hinterhergerannt, weil er nur einen Mantel, mit klettverschluss anhatte und ich ihn somit nicht halten konnte, da der Mantel direkt aufgegangen und er ihn von sich gezogen hatte. Mein Vater meinte nur, ja wenn ich ihn nicht unter Kontrolle habe, sei das nicht sein Problem. Ja, wenn er kein richtiges Geschirr anhat, dann ist das kein Wunder!? Er lässt ihn dann oft ohne Leine. Nur ein paar Beispiele.. ich ignoriere es wie gesagt meistens aber irgendwann platzt man. Vorallem wenn er einer der größten Bezugspersonen ist. Ich bin nicht der größte Optimist, versuche aber die Dinge positiv anzugehen und nicht so voller Selbstmitleid. Er ist Rentner und ist mit der halben Welt unzufrieden, auch mit sich selbst, so habe ich den Eindruck

Wie kann/sollte man mit seinen negativen Gefühlen und der leere umgehen nach einer Jahrelanger extrem toxischen manipulativen Beziehung?

Ich meine eine beziehung die so manipulativ war die von gaslighting geprägt war und einen mehrmals in die psychose getrieben hat, und am Ende wieder richtig krank in den Wahnsinn getrieben wird??

Ich hatte vor wenigen tagen noch im letzten jahr dieses gefühl in mir gehabt An einem Freitag glaube ich.

Ich habe mal mit Erschaffe dich Neu geschrieben, da diese sich mit Persönlicher Entwicklung befassen etc.

Sie meinten folgendes:

Vielen Dank für deine offene und ehrliche Nachricht. Es tut mir leid zu hören, dass du mit solchen unangenehmen Gefühlen kämpfst. Es ist ganz normal, sich manchmal verloren oder unzufrieden zu fühlen, besonders in einer Zeit, in der viele Menschen ihre Erfolge und Träume teilen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder seinen eigenen Weg geht und dass es in Ordnung ist, sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden, was man wirklich möchte. Die Suche nach der eigenen Berufung kann herausfordernd sein, und es ist völlig legitim, sich dabei unsicher zu fühlen.

Vielleicht hilft es dir, kleine Schritte zu unternehmen, um herauszufinden, was dir Freude bereitet und was dich erfüllt. Manchmal kann es auch hilfreich sein, mit jemandem darüber zu sprechen, sei es ein Freund oder ein Fachmann.

Ich kann dir unsere kostenfreie Potentialanalyse sehr ans Herz legen. Hier hast du die Möglichkeit, ganz unverbindlich über deine größte Herausforderung und dem dahinterstehenden Potential mit einem unserer Coaches zu sprechen.

Ich bin mir sehr sicher, dass dir das Gespräch weiterhelfen wird.

Ich hoffe, dass du bald wieder Momente findest, in denen du den jetzigen Moment genießen kannst. Du bist nicht allein in diesem Gefühl, und es gibt Unterstützung, wenn du sie brauchst.

Alles Gute für dich!

Die Frage kam in mir auf, als ich auf einer Familienhochzeit war. In meiner Generation in der Familie bin ich derzeit die einzige ohne Kinder. Meine Schwester und meine Cousine haben eins, meine Cousins haben jeweils drei (zusätzliches Zwilling—Boom sag ich nur)…

und ich klammere ein Kind bei mir auch nicht aus, nur erzwinge ich es nicht. Wenn es passiert es ist schön und wenn nicht dann ist es halt so, dann eben halt nur Katzenbabys. 😂

als bei meiner Cousine das Thema Baby aufkam, fing sie dann mit diesen Sprüchen an „Warte mal ab, bis…“ hallo, dein Kind ist gerade mal drei Monate alt. Was willst du mir groß erzählen? Auch meine Schwester meinte, ich soll es mir mit dem Kind gut überlegen, weil ihres so anstrengend ist. Gleichzeitig merke ich aber auch, dass sie mit ihrem Kind einfach nur dauerhaft überfordert ist und es gerne an ihren Mann abdrückt. Natürlich ist es gut, wenn die Eltern sich gleich viel um die Kinder kümmern würden. In diesem Fall merke ich aber, dass sie gerne Verantwortung abschiebt, sobald es unbequem wird. Oder sie einfach einknickt und dem Kind gibt was sie will, wenn sie mit dem Kind alleine ist (Sprich der Vater arbeiten ist).

auch meine Arbeitskollegin mit drei Kindern kam direkt so an vonwegen: warte mal ab wie sie in der Pubertät sind, warte mal ab bis das, warte mal ab bis jenes… Immer nur negativ Schlagzeilen über die eigenen Kinder.

ob in der Familie oder Bekannte, ich höre immer nur negative Bemerkungen über Kinder und Erziehung, die das Leben beeinträchtigen sollen.

wieso höre ich nie eine Mutter sagen: „es ist anders anstrengend, aber das alles ist es wert. Das Kind gibt auch viel zurück.“ ?

da ist es doch kein Wunder, wenn sich viele gegen ein Kind entscheiden bei solchen Aussagen. Oder wie seht ihr das? Natürlich lass ich mich davon nicht negativ beeinflussen. Dennoch nerven die Sprüche trotzdem.

Weiß wer wie man sich energetisch von jemandem trennen kann? Denke oft an diejenigen und ihre negative Energie Abschöpfung von mir! Wie werde ich es los damit ich wieder auf mich selbst fokussieren kann!!

Hallo,

Ich bin ein Mensch der schnell wütend wird und beleidigend. Wie werde ich das los. Wie kann ich netter werden. Oder wie werde ich diese Wörter los die mir manchmal raus rutschen die aber unangemessen sind.

ich habe ungefähr seid einem Jahr alle paar Wochen einen neuen negativen Gedanken der mich quält, manchmal bleibt ein Gedanke auch 1 oder 2 Monate bis ich ihn loswerde, meistens sind es Gedanken die nicht mal ansatzweise stimmen und die nix mit der Realität zu tuhen haben aber sobald ich eine Sekunde zu lange darüber nachdenke nach dem er das erste mal auftaucht werde ich ihn nicht mehr los.was kann ich dagegen machen?

Ich mache eine Ausbildung im Management und bin viel unterwegs. Manchmal schlafe ich mit einem Kollegen in einer Wohnung (nicht in einem Zimmer) und immer wenn der da ist schlafe ich schlecht. Wenn er nicht da ist schlafe ich gut.. woran liegt es an den Energien?

Hey also ich hab paar Kollegen gefragt ob die sich mit mir verabreden wollen die haben gesagt wir können uns treffen.die haben gesagt wann sie wahrscheinlich können.ich denke aber die ganze Zeit die wollen sich nicht mit mir verabreden. Ich denke ständig das die keine Lust haben sich mit mir zu treffen. Ich bin ständig unsicher was soll ich machen?

Ein Glas ist halb voll oder halb leer?

..Was ich damit meine: Schaut ihr eher auf die positiven oder negativen Dinge?

Vielen Dank für eure Antworten und liebe Grüße!

Ich habe einen starken crush auf eine aus meiner Klasse und sie zeigt auch gewisse Interesse an mir.

Nur mache ich mir ständig Kopf, dass sie mich hässlich findet oder komisch findet oder ich sie doch eh nie bekommen werde

Ihre Freundin meinte heute zu mir ich hatte voll den Glow Up weil ich meinen Style geändert habe und weil das ungewohnt aussah haben die generell den ganzen Tag etwas gelacht aber so spaß mäßig

Als die Freundin das sagte sagte mein crush irgendwas (hab ich nicht verstanden) und fing dann so an zu lachen so für sich etwas und ich denke jetzt deswegen sie denkt ich hatte keinen Glow Up sondern das ich hässlich bin oder so man 😔

Hallo, bin m/19 und brauche Anime die euch ein Adrenalin- und Dopaminschub geben, weil ich möchte meine Gedanken ablenken lassen von alles negativem. Ich will meinen Alltag erträglicher machen.

Also welche Anime könnt ihr mir empfehlen?

Was ist toxische Positivität? Habt ihr Beispiele von toxischer Positivität, die den Begriff perfekt erklären?

Ich zocke immer dann , bei euch so ?

Ganz generell. Sei es matrialistisch, psychisch, physich, ....

Hallo,

nach dem Spiel Spanien vs. Deutschland richtete Nagelsmann sich auch mit einem Appell an die deutsche Gesellschaft:

"Wir hatten ein gutes Miteinander. Das, was man der Nationalmannschaft berechtigterweise vorgeworfen hat, dass sie ihren Job abspulen und dann nach Hause gehen, das hat man in keinem Spiel gesehen. Die Spieler haben viel investiert auf dem Platz. Ich habe die Meinung, dass wir ein Land sind, das viel zu viel in Tristesse verfällt. Stetig und ständig in Tristesse verfällt und in Schwarzmalerei. Ich glaube, wir haben es geschafft, dieses Land ein wenig aufzuwecken und schöne Momente zu bescheren. Und ich hoffe, dass die Symbiose zwischen Fußballmannschaft und Fußballfans auch in der normalen Gesellschaft stattfindet. Dass wir als Gemeinschaft mehr bewegen können, als wenn jeder sein eigenes Süppchen kocht. Mit meinem Nachbar bin ich stärker als ohne. Ein Tick wieder 'Dinge gemeinsam machen'."

Stimmt ihr ihm zu? Sieht die deutsche Gesellschaft vieles zu negativ, fällt zu schnell in Tristesse?

Ich bin gespannt auf eure Meinungen!

LG

Hey, ich bin 19 Jahre alt und ich bin seit 2 Jahren in einer Beziehung.

Unsere Beziehung war nie wirklich stark und wir haben nie viel über Gedanken und Gefühle geredet.

Das Problem ist sie ist wirklich sehr abhängig von mir. ich finde das eig voll süß aber es ist echt blöd wenn sie mich 24/7 bei mir haben will. ich hatte schluss gemacht und ich hab nach 2 stunden wieder gesagt ich brauche Sie.

seitdem falle ich in miese Gedanken wie „soll ich schluss machen?" bin ich nur aus mitleid mit ihr zusammen? obwohl wir eigentlich so schöne momente miteinander hatten.

Ich weine jeden tag wegen diesen Gedanken obwohl ich kein Mensch bin der Weint. Ich bin jetzt auch zum Psychologen weil ich einfach nicht schluss machen kann.

Irgendwas krasses zieht mich so sehr zu ihr. Sie und ich haben gesagt wir ändern uns, denke sie meint es auch voll ernst. Mir mehr freiraum lassen bringt mir auch erst dann was, wenn sie wirklich in Momenten sagen kann, ich brauche ihn jetzt mal nicht.

Kann es sein das diese ganzem Gedanken durch diese Trennung kommen und die ganze Zeit, wo ich mich so eingeengt gefühlt hab. ich spüre veränderungen aber es ist alles so krass schwer ich hatte sowas noch nie, jedesmal in Gedanken fallen und sich die Fragen stellen, liebe ich sie?

manchmal habe ich noch voll die hoffnung dann wieder nicht und es schwankt so sehr. Dieses Mädchen ist vom Charakter her so ein guter Mensch, ich bin irgendwie kalt und komisch.

Ich wünschte einfach ich könnte eine Tablette zum vergessen einnehmen und einfach neu anfangen und die Momente mit ihr Genießen. Ich hab noch nie so oft geweint und mich so sehr runtergezogen wie gerade jetzt. uns verbindet eigentlich so vieles. Ich kann mir selbst iwie nicht helfen. könnte das alles nur eine phase sein, die man durchstehen muss um wieder licht in die Beziehung zu bringen? Mach ich mir zu viele unnötige Sorgen?

Ich kann nicht mehr

ich bin 25 weiblich und kaputt

ich bin extrem negativ und weiß nicht was ich dagegen tun soll

Jeden Tag beschwere ich mich über alles negative und mach mir und anderen Kopfschmerzen. Dann stresse ich rum mit meiner Paranoia weil ich starke Angststörungen habe und mir am Tag 1000 Sorgen mache die nie eintreffen.

Ich bin irgendwie ungewollt fies zu leuten weil ich in ihnen auch nur das schlechte sehe.

dann will ich mir was gutes tun um mich psychisch zu heilen also wollte ich vielleicht mal in die Natur weil das gut tut, so bisschen Sonne und so. Aber selbst da kann ich mich nicht entspannen weil ich mich darüber aufrege wie das Wetter ist oder dass mich einer anguckt.

oder beim auto fahren verfluche ich alle.
oder ich denke mir ich muss vielleicht Yoga machen aber dann bin ich so streng und sag dann und dann mach ich Yoga und dann geh ich ins Fitness Studio und wenn ich das nicht schaffe bin ich dreck wert.
und dann beschwere ich mich weil ich gestern nicht im Fitness Studio war weil ich keine Zeit hatte oder weil meine Ernährung nicht gesund war.

oder ich sehe im Spiegel dass mein makeup nicht symmetrisch ist und dann hasse ich mich den ganzen Tag.

mein Blick ist auch voll fies (ungewollt) und Leute sagen mir dass ich total negativ bin und ich belaste mich und alle anderen.
ich kann nicht mehr

ich kann so nicht mehr mit mir selbst leben !
was soll ich tun ? Bitte um hilfe

Ich bin seit einiger Zeit mit meiner Freundin zusammen. Wir sind wirklich glücklich zusammen. Sie zeigt mir jeden Tag, wie sehr sie mich liebt. Und ich vertraue ihr auch komplett. Aber tief in mir beschäftigt es mich einfach massiv, dass sie in den letzten drei Jahren mit fast 20 Männern geschlafen hat. Einfach nur der Gedanke, dass so viele Männer mit ihr was hatten, verletzt mich tief. Weil ich bin da anders. Für mich hat das körperliche auch was mit Gefühlen zu tun. So frage ich mich unterbewusst immer, ob sie mich mit dieser ganzen Palette vergleicht. Ob ihr nach einem Jahr mit mir nicht trotzdem fehlt, auch mit anderen was zu haben und Abwechslung zu haben. Das ginge aber noch einigermassen. Das was mich wirklich verletzt ist, dass einer dieser Männer einer ihrer eigentlich guten Freunde war. Es war eine einmalige Sache und sie waren beide betrunken. Aber mich verletzt es zutiefst, dass sie nach wie vor manchmal (nicht täglich) Kontakt mit ihm hat. Sie gehen zum Beispiel auch noch zusammen Motorrad fahren. Ich habe ihr das gesagt. Sie versteht mich auch. Ist aber nicht bereit, diese Freundschaft aufzugeben. Weil sie sagt, dass es vor 1 1/5 Jahren war und nur eine einmalige Sache war und keine Gefühle im Spiel waren. Ich weiss echt nicht, wie ich damit umgehen soll. Dazu muss ich sagen, dass ich nicht per se ein Problem damit habe, dass sie diese Vergangenheit hat. Sie hatte ein Leben vor mir und das konnte sie führen, wie sie es für richtig hält. Ich würde deswegen auch absolut nichts sagen. Ich frage mich einfach, ob ihr Tipps habt, wie ich diese Gedanken loswerden kann, wenn sie mir in einer ruhigen Minute einfach in den Kopf schiessen.

Hallo erstmal. Ich weiß nicht so recht, wie ich diese Frage am besten formulieren soll. Ich und mein Freund geraten in letzter Zeit öfter mal aneinaner, meistens wegen Politik. Das interessante ist, dass wir gar nicht so eine unterschiedliche Ansicht haben nur er bringt es immer so…brutal? direkt? hart? rüber… Beispielsweise beleidigt er manche Politiker oder Gruppen aufs übelste wohingegen ich mir meistens denke „Jo, leben und leben lassen, die Welt ist auch nicht perfekt“ und rate ihm öfter, dann doch selbst in die Politik zu gehen, wenn ihn das so fuchst. Anderes Beispiel: Kinderwunsch. Eigentlich möchte ich Kinder, das war eines der ersten Sachen die er mich mal gefragt hat. Letztens kam in einer harmlosen Konversation das Thema wieder auf ‚Er sei froh keine Frau zu sein, weil er muss dann keine Kinder kriegen’, wo ich dann geantwortet habe „Ich MUSS auch nichts.“ Daraufhin hat er mich ganz verdattert angeschaut und gesagt, dass er auf jeden Fall 1-2 Kinder haben möchte und er sich sonst eine andere Frau suchen müsse weil er sich seinen Familienwunsch nicht von mir nehmen lassen will. Und das hat mich dann doch schon hart getroffen. Er ist generell recht konservativ und hat ein starres Menschenbild. Mich stresst so viel Negativität und das ´Starre‘ daran. I mean, politisch gesehen hat er bestimmt in vielen Dingen recht aber muss er es immer so brutal rüber bringen? Gibt es da ein Wort für? Für mich ist das sehr anstrengend teilweise und ich würde gern mit ihm darüber reden. Denkt ihr, sein Verhalten ist zu krass oder bin einfach nur empfindlich?

Liebe Grüße und vielen Dank für eure Antworten & Anregungen

Mir ist aufgefallen dass ich die letzten Tage wieder mehr Süßigkeiten gegessen habe als vorher, was ich eigentlich vermeiden wollte.

Was könnte man alternativ tun ?

Schokolade z.B ist ja dafür bekannt positive Gefühle auszulösen.

Was wäre alternativ hilfreich ?

Ich bin leider insgesamt ein ziemlich eifersüchtiger Mensch, auch wenn man mir es absolut gar nicht anmerkt, da ich es nach außen automatisch nicht wirklich zeige, sondern es für mich behalte und sich das Gefühl in mich hineinfrisst.

Dabei weiß ich, dass die Gründe, wegen denen ich eifersüchtig bin, eigentlich lächerlich sind.

Ich habe es damals schon in der Grundschule gemerkt, als ich die ersten Freundschaften geknüpft habe (war nicht im Kindergarten). Ich war eben schon immer ein bff-Mensch, was bei den meisten anderen nicht so ist, wodurch ich eben nie wirklich die erste Wahl war, weshalb ich eifersüchtig war, wenn meine Freunde was mit jemand anderem gemacht haben. Das ist auch noch heute so bei Freundschaften, wobei ich gestehen muss, dass ich genau aus dem Grund mittlerweile Probleme habe, Freundschaften überhaupt zu schließen.

Und auch aktuell bin ich zum ersten Mal verliebt (mit bald 21 Jahren 🥲) und er weiß es nicht und ich bin einfach jedes Mal so unfassbar eifersüchtig auf die Leute, mit denen er spricht und lacht, weil er das mit mir kaum noch macht. Obwohl wir ja nicht mal zusammen sind und es nur normale Gespräche sind, also nichts, weshalb man eben eifersüchtig sein müsste.

Wie schaffe ich es also, nicht mehr so eifersüchtig zu sein? Wie gesagt, es beeinflusst nicht großartig, wie mich andere Menschen wahrnehmen oder wie ich mich verhalte, aber ich stelle dadurch auch schon sehr aus Rücksicht auf die Beteiligten meine eigenen Bedürfnisse zurück und kann halt auch mit den Personen nicht darüber reden, weil es nichts ist, was sich ändern ließe.

Z.B habe ich 30 schöne Dinge/Situationen um mich herum und eine Sache ist Negativ. Warum sehe ich nur dieses eine Negative und blende wie automatisch das Schöne aus und bin nur noch auf dieses Negative fixiert? Weil es mich vielleicht so belastet und gesehen/bearbeitet werden möchte?

Wolte wisen yoga kan behflich sein

Ich weiß gerade nicht was ich am besten tun soll. Ich hab mit einer Freundin etwas Intensiver geschrieben und sie hat mir sehr viele Nachrichten geschrieben und einige Sachen anvertraut. Ich hab ihr am Sonntag gesagt das ich es noch etwas Sacken lassen muss aber auf jeden Fall noch auf alles eingehe.

Es sind nur leider weitgehend Sachen beziehungsweise Themen mit denen sich mein Kopf gerade nicht so gern befassen will, weil ich dann noch Nachdenklicher und trauriger werde aber so lasse ich sie warten und verschiebe ein wichtiges Gespräch. Fühle mich mit beidem doof und die Grübelggedanken und Ängste sind dazu auch noch da.

Hat jemand für mich ein paar Tipps wie ich mich eher gerade dazu aufraffen könnte. Angst mich mit diesen Themen zu beschäftigen ist es in erster Linie im Bezug auf unsere Freundschaft.

Ich war lange Zeit überzeugt, dass ich trans bin (ftm), aber jetzt hab ich bemerkt, dass meine negative Sicht auf Frauen der Grund dafür sein könnte, warum ich immer ein Mann sein wollte. Diese Sichtweise hab ich vor allem durch meine Mutter entwickelt, die mich immer unterschätzt hat. Meine ganze Familie glaubt, dass Frauen immer die Hilfe von Männern brauchen. Ich hab nie ein inspirierendes Beispiel von einer starken Frau bekommen und wollte deshalb wahrscheinlich ein Mann werden, um nicht mehr unterschätzt zu werden. Aber jetzt hab ich bemerkt, dass es falsch wäre, eine Transition zu beginnen, und will unbedingt, diese negativen Glaubenssätze über Frauen loswerden. Wie soll ich das tun?

Huhu, Ich bin ein gut gelaunter und sehr positiver Mensch. Ich hatte immer Spaß an Weihnachten und Spass an Silvester und habe mich sehr aufs neue Jahr gefreut. Dieses Jahr war ich Ende November in weihnachtsstimmung aber jetzt gar nicht mehr und auf Silvester freue ich mich auch nicht. Ich habe kein gutes Gefühl weil ich denke 2024 passiert was schreckliches. Ich will aber so gerne endlich wieder positiv denken und meine negative Energie verlieren, das ist echt anstrengend. Habt ihr Tipps und denkt ihr genauso? Sollen wir positive Worte finden für die Leute denen es genauso geht?

Seit 2020 muss Ich leider ein trauriges Phänomen beobachten. Es passiert sehr viel Mist in der Welt.

• Negative Gesellschaftsveränderungen (z. B. Rechtsruck in Europa,Zerwürfnis zwischen West und Ost und Reichsbürger-Putschversuch)
• Viele Kriege (z. B. Ukraine-Krieg,Taliban-Staat und Israel-Angriff)
• Katastrophen (z. B. Hochwasser im Aartal , Coronavirus-Pandemie und Zwischenzeitliches Affenpocken-Hoch)

Kleineren Mist habe Ich mal nicht aufgezählt aber es gab noch viel mehr.

Ich 16 Jahre erzähle z.B. am abendbrotstisch nur die schlechten Sachen vom Tag das führt meistens zu Streit. Ich würde es gerne ändern aber ich weiß nicht wie. Und warum fählt es mir so schwer die positiven Sachen zu erzählen?

Danke im voraus schon <3

Hallo Leute,

ich spreche da mal ein kurzes Thema an.

Aktuell mache ich meinen Autoführerschein und ich habe jetzt in paar Tagen meine zweite Praxisprüfung.

Es ist so, ich hatte jetzt seit meiner letzen gescheiterten Prüfung 2 Fahrstunden gehabt, eine lief katastrophal wegen sehr wenig Schlaf und Angstzuständen und die zweite lief ganz okay, gab aber paar Macken. Vor meiner ersten Prüfung war ich im fahren besser gewesen, seitdem ich diese aber nicht bestanden habe wurde ich ein wenig schlechter weil ich während den Stunden nur in Gedanken untergetaucht bin und sehr negativ am denken war.

Es ist jetzt so, wie gesagt in paar Tagen habe ich meine zweite Prüfung und mein Fahrlehrer meinte dass ich die auch definitiv schaffen kann und ich mir keine Sorgen machen muss aber, er hatte mir trotzdem angeboten am selben Tag wo ich die Prüfung habe nochmal im 5:30 am gehen morgen eine Fahrstunde zu machen. Die Prüfung ist aber um ungefähr 10:00. müsste dann so nach der Fahrstunde nachhause und nach kurzer Zeit direkt los zur Prüfung mit sehr wahrscheinlich wenig Schlaf.

Was würdet ihr sagen ? Sollte ich lieber ausschlafen, in Ruhe frühstücken und mich fertig machen und zur Prüfung gehen oder nochmal so krass in der Früh nochmal eine Fahrstunde machen, dafür aber höchstwahrscheinlich nicht ausgeschlafen.

Werden Sie trotz alledem eine gute Welt vorfinden?

Ich bin mir sicher manche von euch kennen sowas. Du bist in der schule und chillst mit deinen Freunden und ihr redet. Du sagst dann etwas oder machst einen Spruch, plötzlich sagt einer in deiner Gruppe zu dir,, red mal nicht so groß du bist eh schwach" oder ,, Du bist nur ein lappen" halt so einen provokanten Spruch um in der Gruppe quasi cool rüber zu kommen und dich zu erniedrigen. Was tut ihr da in dem Moment?

Nun ich kann euch mal von meiner Situation vor 5 Monaten erzählen. Wir reden im Pausenhof so ca. 7,8 Jungs umd plötzlich kommt ein anderer der mit den Jungs sber nicht mit mir, gut befreundet ist. Anstatt erstmal Hallo zu sagen fragt er voll frech und asozial,, hat einer von euch H-Söhne Kaugummi?" Keiner sagt was aber mir hat das nicht gefallen und ich habe gesagt,, frag normal du h-sohn." Plötzlich fängt er an mit,,was willst du, soll ich dir eine verpassen?" Ich antwortete dann mit,, versuch dein Glück" und er sagt aufeinmal lachend zu seinen Freunden,, seid mal ehrlich diga wenn ich will fi** ich sein leben komplett." Ich habe nichts gesagt umd danach sagte er wieder, er denkt, nur weil er Kickboxen geht könnte er mich verprügeln, ich gib dir eine und das war es auch. Damit meinte er natürlich mich.

Das Problem ist, ich idiot hatte trotz 1 Jahr Kickboxen diesen Gedanken,, wahrscheinlich hat er recht, er würde gewinnen" aber dennoch versuche ich selbstbewusst zu sein. Mit dieser Geschichte kommen wir auch schon zu einer zweiten Frage.

Wie kann ich selbstbewusster werden und solchen idioten das maul stopfen? Ich bin leider auch nicht sehr schlagfertig und deshalb zu meiner dritten Frage.

Wie kann ich schlagfertiger werden?

Eigentlich war es das auch schon, ich würde halt gerne wissen was ihr ven einem Verhalten denkt. Hab ich richtig gehandelt? Hättet ihr anders gehandelt?

Ich meine jeder hat schließlich auch gute Seiten und man kann sich ja auch verändern bzw. verbessern

In letzter Zeit habe ich bemerkt, dass mich viele Dinge zunehmend stören. Es fällt mir auf, dass viele Menschen irrational handeln, und das belastet mich sehr. Die Entwicklungen in den sozialen Medien bereiten mir große Sorge, genauso wie die aktuellen globalen Ereignisse und die politische Situation. Es gibt einfach so vieles, was mich beunruhigt.

Ich frage mich manchmal, ob meine Reaktion übertrieben ist. Früher habe ich mich für diese Dinge nicht interessiert und ein unbeschwerteres Leben geführt. Rückblickend betrachtet empfinde ich mich als weniger informiert und weniger klug in Bezug darauf. Es scheint, als hätte ich im Laufe der Zeit dazugelernt. Doch nun sehe ich fast ausschließlich Probleme und sehne mich nach der Leichtigkeit vergangener Tage. Das lässt mich zweifeln, ob meine kritische oder negative Haltung möglicherweise ungesund ist.

Gleichzeitig denke ich jedoch auch darüber nach, dass es einfach ein erweitertes Bewusstsein sein könnte, das mit Verantwortungsbewusstsein und dem Wunsch einhergeht, die Welt zu verbessern. Vielleicht resultiert meine gesteigerte Sensibilität aus dem Bedürfnis, einen positiven Einfluss zu haben und Veränderungen herbeizuführen. Daher stehe ich vor der Frage, ob meine Einstellung eher positiv oder negativ zu bewerten ist?

Mir ist bewusst, dass meine Gedanken etwas verwirrend sind. Dennoch hoffe ich, dass jemand vielleicht etwas dazu sagen kann, das mir weiterhelfen könnte!

Liebe Grüße

Also, dass die Periode stärker kommt als sonst, weil man sich emotional überhaupt nicht gut fühlt und auch gestresst ist

Hallo Community!

Ist es euch wichtiger, dass ihr eine schöne Erinnerung an ein vergangenes Ereignis habt, obwohl es euch in dem Moment eher nicht gefallen hat (also ihr stellt euch die Vergangenheit schöner vor als sie eigentlich war), oder, dass ihr ein schönes Erlebnis hattet, aber euch daran zurück erinnert, als wäre es schlechter gewesen? Gerne mit Begründung.

Danke für jede Antwort :)

Ich habe ein Problem, dass ich immer bei allem so negativ bin und es nicht schaffe, positiv zu denken. Ich frage mich, ob das für Frauen unattraktiv ist, wenn ein Mann alles nur negativ sieht und pessimistisch ist. Wie geht ihr Frauen mit Männern um, die nicht in der Lage sind, positiv zu denken? Ich verstehe, dass nicht alles in der Welt positiv ist, aber ich denke, dass man ohne eine positive Einstellung Schwierigkeiten haben kann, in der Welt zu überleben oder erfolgreich zu sein. Was denkt ihr dazu? Liebe Grüße Gianpiero545.

Hallo ich liebe meine Partner aber er ist ein Energie Räuber mir ist aber erst jetzt aufgefallen wie glücklich ich bin in meiner freundesgruppe und wie bedrückt mit ihm letztes Mal hatten wir ein Gruppenanruf und ich war so fröhlich und positiv und dann hat er angerufen ich hab aufgelegt um mit ihm zu telefonieren weil er sonst beldeigt wäre weil ich meine Freunde über ihn Stelle aufjedenfall ist es immer negative Stimmung und wenn ich Versuch ihn aufzumuntern oder Frage wie war dein Tag ignoriert er mich teilweise oder antwortet ya deiner ? Ich hab ihn darauf angesprochen er meint er ist müde ich habe dann OK gute Nacht gesagt und er sagt wie du willst Jz gehen oder wenn wir telefonieren auflegen ich hasse es bei negativen Menschen in der Nähe zu sein es zieht mich runter aber ich mag ihn zu sehr vorallem sein altes ich kann ich nicht loslassen :( wie kann man mit so jemand umgehen?

Hallo, mein Frage bezieht sich auf fast alle Online Platformen. Es gibt sehr Viele Negative Personen die ständig alles Hassen und Blöd finden und dies Dan als Kommentar hinterlassen, meist verstehe ich diese Negative Welle nicht, es kommt so rüber das die Leute sehr Gereizt sind und mit NICHTS zufrieden sind. Wieso kann man nicht Mal Positiv über viele Dinge Schreiben und diese nicht ins Negative ziehen: Beispiel

Ich lebe in Wiesbaden und dort wird seit 2021 eine neue Brücke (Salzbachtalbrücke) gebaut und mittlerweile ist die erste Fahrbahn Hälfte fertig gebaut dennoch ist diese Straße noch nicht befahrbar, in dieser Kurzen Zeit ist dies schon für Deutsche Bau Verhältnisse sehr Beeindruckend. Die Kommentare sind aber komplett Negativ und unzufrieden, anstatt zu loben gibt es wieder harte Kritik.

Es NERFT mich extrem das meist die Negativen Kommentieren, ich antworte auf sehr viele Nachrichten und Versuche es ihnen zu erklären bis es in eine Diskussion geht. Ich weiß auch das jeder seine Meinung hat dennoch sollte man diese nicht jedem Zeigen wenn sie Negativ ausgeht dennoch haben diese Person den Drang dazu ihren Scharfen Senf dazuzugeben.

Es ist sehr Schade wie Negativ Gestaltet das Internet. Danke für jede Antwort 😃

Hey,

Ich bin jetzt im letzten Jahr (Anerkennungsjahr) zur Erzieherin. Die Ausbildung geht 3 Jahre. Vorher habe ich die Ausbildung zur Kinderpflegerin gemacht.

Ich habe immer Komplimente und positives Feedback bekommen. In der Kita, in der ich mein Anerkennungsjahr mache, habe ich im 1. Jahr schonmal 2 Praktika 4 und 6 Wochen absolviert. Ich wurde positiv bewertet.

Das Team wollte ich unbedingt fürs Anerkennungsjahr.

Jetzt wird mir gesagt (von anderen aus den Team und Leitung), dass ich schwierig sei und vermutlich nicht als Erzieherin eigne.

Ich bin seitdem sehr unglücklich in der Einrichtung. Ich werde nicht wirklich als Mitglied aufgenommen und fühle mich sehr unwohl in der Nähe vieler Mitarbeiterinnen.

Ich mache mir selber viel Stress und Streite mit meienr Familie, dadurch wird es schlimmer. Habe auch das Gefühl depressiv zu werden, weil ich zu nichts mehr komme oder Lust habe. Mir fehlt der Spaß an Aufgaben und Unternehmungen.

Das Feedback demotiviert mich, anstatt zu motivieren. Sowas wie mich, hatten sie ja auch noch nie :( Ich Zweifel seitdem an mein Können und überlege die Ausbildung abzubrechen. Scheinbar muss ich ja so schlecht sein, wie es mir gesagt wird.... obwohl ich mir schon immer sicher war, Erzieherin werden zu wollen und dachte ich bin dafür gemacht. :(

Findet ihr ich habe die 5 Jahre sinnlos gemacht? Oder glaubt ihr das ich es schaffen kann, weil ich vorher auch sehr gelobt wurde? Mich verunsichert das Feedback, da es vorher immer so gut war.

Die Dinge ergeben sich..Man schwärmt von einem neuen "Fang", der die bisherigen Partner in den Schatten stellt.. Doch dann kommt ja der Alltag..

Zum einen merkt man dann vielleicht, dass man lediglich "verknallt" ist und natürlich nicht direkt schwer verliebt.

Doch dann kommen die ganzen Hürden.. sich gegenseitig schreiben, dass man sich vermisst... miteinander telefonieren... die "melancholische Tiefphase" und blöde Gedankengänge "oh ich hab ihn gerade aufgehalten als ich anrief" . Dabei freut sich der/die andere deine Stimme zu hören !..

Die Arbeit oder lernen müssen, lenkt ab, das ist positiv, aber dennnoch gibt es natürlich überall Kritik von deinen Freunden "Wieso hast du dir denn einen Partner gesucht der/die so weit weg lebt und nicht hier??" .."Da muss doch mal ein Arbeitskollege sie lieb trösten, wenn sie dich vermisst und zwischen den beiden funkt es und dann wars das..."... "Willst du hier extra für sie alles hinschmeißen, kündigen, verkaufen??" Wie soll man da trotzdem positiv bleiben?

Wie lange geht eine Fernbeziehung gut? bis ihr zusammen gezogen seid.. oder es eben zur Trennung kam aufgrund anderer Wege, raus finden dass man doch nicht so gut zusammen passt, dass dich andere Menschen mehr reizen... Das kaum noch Patz war für HUMOR und Liebe und Erwartungen, vor lauter Melancholie und hin und her schicken, dass man alles vermisst...

Wie bleibt man trotzdem immer positiv ?..bis zum nächsten Wiedersehen...

Wieso sollte ich mir Nachrichten anschauen. Diese sind oft nur negativ und machen mir ein schlechtes Gefühl. Es geht mir besser wenn ich hier im Hotel nicht jeden Abend um 23 Uhr die Tagesschau anmache. Wieso gucken so viele die Nachrichten! Was haben sie davon?

hi, ich schreibe meine Facharbeit darüber wie social Media die mentale Gesundheit beeinflusst. Habt ihr Ideen?

Man sagt, dass Menschen die viel mehr Geld verdienen denken sie wären etwas Besseres, sie wären abgehoben von der Gesellschaft.

Ist das wirklich wahr, dass Geld etwas Schlechtes ist wenn man zu viel hat?

Geld verdirbt den Charakter:

Ob das Geld wirklich den Charakter von Menschen ins Negative zieht? Ich glaube viel eher, dass man das so gesagt bekommt! Nicht jede reiche Person ist schlecht. Vielleicht sind viele auch nur etwas kälter, weil sie schlechte Erfahrungen mit Mitmenschen gemacht haben - Neid, Hass, Ausnutzen und Verraten. Vielleicht wurde einer kalten Person einfach viel Leid angetan und es wird begründet "weil die Person Geld hat, ist sie so abweisend". Was wenn die Person einfach weniger vertraut aufgrund einer harten Vergangenheit.

Reiche sind abgehoben:

Es heißt zum Teil auch, dass Reiche sehr abgehoben wären. Hierbei möchte ich an das Umfeld appellieren; Jeder Mensch möchte Gleichgesinnte in seiner Umgebung haben. Ein Mensch, der kein Business macht, fühlt sich eher zu erfolgsorientierte Leute hingezogen. Ein Mensch, der gerne Fitness macht, möchte auch lieber Menschen im Umfeld die gerne trainieren. Wenn sie "abgehoben" sind, dann ist es vielleicht so, dass man nicht in das Umfeld passt und die Person deshalb keinen Kontakt möchte.

Sind Arme und Reiche unterschiedlich?

Arme Menschen haben meiner Meinung nach dieselben Werte, Grenzen und auch teilweise einen guten Charakter - genau wie Reiche. Niemand davon ist schlechter oder besser, jeder hat Tief- und Hochphasen von Glückseligkeit.

Findet ihr Charakter misst man an Geld?

Wenn man selbst eine friedvolle, erfolgsorientierte und nette Person ist, die niemandem etwas Schlechtes wünscht und negative Energie vermeidet.. wieso kommt trotzdem so viel Negativität?

Man selbst möchte Ruhe und seinen Weg gehen, aber ständig kommen ungewollt Menschen und wollen schlechte Laune verbreiten und einen den Tag vermiesen.

Hallo,

ich (W, 17) habe gemerkt das ich ein persönliches Problem habe, und zwar muss es bei mir etwas geben worauf ich mich "freuen" kann. Quasi, diese Woche muss ich Arbeiten und in die Berufsschule, was mir schwer zu schaffen macht (aus vielen privaten Gründen) und ich dann immer sehr negativ gestimmt bin (depressiv). Dann brauche ich immer etwas worauf ich mich freuen kann, zb ein Geburtstag oder eine Feier mit Freunden, etwas mit meiner Mutter unternehmen, usw...Es kommt auch vor das ich die Tage bis zum nächsten Urlaub zähle oder jeden Tag die Stunden zähle wann ich nach Hause gehen kann.

Habt ihr Tipps wie ich da raus komme?

Danke im Voraus.

Hallo zusammen,

Mich beschäftigt zurzeit gutefrage die Plattform für Spaß, rede & Antwort viele von euch wissen bereits mein erster Account wurde durch Fehlverhalten deaktiviert okay aber darum geht's heute nicht viele Leute die Kommentare hinterlassen sind nett, cool aber im privaten Kontext meistens Respektlos und viele blockieren dich direkt ohne grund zudem gibt's viele Trolle, what echt nicht sein muss

Wie ist eure Meinung dazu & findet ihr auch das sich die Plattform ins negative verwandelt?

Hey, ich mache mir ständig Sorgen über all mögliche Dinge. Ich habe immer Angst das gleich etwas schlimmes, peinliches passieren wird. Ich kann garnicht mehr glücklich sein, und denke immer nur an negatives. Habt ihr Tipps damit ein sehr negativer Mensch wieder positiv werden kann?

Ich weiß nicht ob das normal ist oder nicht, aber ich beginne oft immer Menschen in meinen Gedanken zu beleidigen/nur das Negative in der Person sehen. Es fängt schon an mit meinem Vater. Ich antworte ihm immer genervt. Ich denke nicht das es Pubertät ist, weil es einfach schon zu weit geht, dass ich meine Mutter in meine Gedanken anfange zu beleidigen und so will ich nicht anfangen. Immer wenn ich am Tag weine, rede ich mir ein “wein unter der Dusche oder in der Nacht“. Ich hab das Gefühl, dass das der falsche Weg ist. Es ist schwer seine Gefühle zu zeigen, wenn jeder nur mich in fröhlich kennt.

Freunde sagen auch, dass ich immer stiller werde.

Ich will das nicht mehr. Kann mir jemand helfen?

Hallo,

kommen negative Gedanken normalerweise einfach so?

Ich unterdrückte meine negativen Gedanken automatisch und kann dadurch nicht daran arbeiten. Ist es normalerweise so dass sie einfach kommen oder muss ich wenn ich sie automatisch unterdrücke ohne es zu wollen sie irgendwie bewusst zulassen?

Also kommen sie von alleine irgendwann wieder oder muss ich irgendetwas machen damit sie wiederkommen?

danke schonmal

Frage steht oben. Interresiert mich seht. Wünsche euch einen schönen Abend

Hallo, Ich habe im Keller noch meinen Schulrucksack von 4 You. Ich hatte ihn in der 5 und 6 Klasse.Ich möchte ihn wegwerfen da ich in den 2 Jahren arg gemobt wurde von Mitschülern und Lehrern. Lag nicht am Rucksack. Ich habe sehr schlechte Erinnerungen an dieser Zeit und möchte damit diese schlimme Zeit für immer abschließen. Er war damals neu und hat ca 150 Euro gekostet. Wie erkläre ich das meinen Eltern und wie würden sie reagieren? Bin nun aus der Schule raus und habe mein Abschluss. Zustand des Rucksack: Gebrauchsspuren vorhanden. Aktuelle Frage

Hallo ihr Lieben!

Mich würden eure persönlichen Erfahrungen sehr interessieren und vielleicht hat einer ja einen „Geheimtipp“ 😊

Das Problem: ich habe DAUERND negative Gedanken. Ich bin in einer glücklichen Beziehung, es läuft „perfekt“ und aus dem nichts bekomme ich Gedanken wie „bestimmt schreibt er gerade mit einer anderen..“ oder „bestimmt findet er die und die viel interessanter als mich“ .

Aber genauso habe ich das Problem auch wenn ich meine Mutter besuchen gehe (53, MS Krank). Jedesmal nachdem ich bei ihr war, habe ich den Gedanken „was wenn ihr was passiert? Was wenn sie morgen stirbt?“

Leute ganz ehrlich ich mach mich total Banane mit solchen Gedanken. Es zieht mich nur so runter.
Ich selbst finde das eigentlich auch total Quatsch, aber diese Gedanken kommen und sie bleiben…

Kennt das einer von euch?
Was hat euch dabei geholfen?
Kann man überhaupt irgendwas dagegen tun? 😔

ich danke euch schon mal für eure Antworten!

Ich denke immer negativ, in der Schule zum Beispiel, sage ich immer, dass ich es nicht schaffen werde und dann auch wirklich eine schlechte Note schreibe. Wie kann ich endlich positiver denken und die negativen Gedanken loswerden ?

Wie erkenne ich, dass eine Person mich im negativen beeinflusst und mir nicht gut tut?

Welche Eigenschaften besitzen negative Menschen ?

Ich mach mir öfters Gedanken darum, das ich zum Beispiel ein Haus bauen lassen möchte oder habe Angst, dass ich mein Geld nicht verliere. Aber habe nochmal überlegt, und hab mich gefragt wieso mache ich mir so viele Gedanken ögen wann werde ich sowieso sterben und diese negative Gedanken sind umsonst.

Ich bin extrem negativ. Nichts macht mir Freude. Ich denke oft über Suizid nach.

Hallo, ich habe das Problem das ich dauerhaft negativ denke egal bei was und auch so eingestellt bin aber ich nicht weiß wieso oder wie ich dieses Problem beseitigen kann.

Vielleicht liegt es auch daran das ich als ich noch ein Kind war sehr viele Schicksalschläge miterleben musste wie denn Tod vieler Menschen die ich geliebt habe wie zb meinen Vater oder Oma sowie Opa?

Gibt es da eine Möglichkeit aufzuhören negativ zu denken weil mir scheint es so das ich grade wegen dem Verlust meiner liebenden verlernt habe positiv zu denken?

Hi zusammen. Jedes Mal wenn ich zur Schule gehe (gehe erst seit kurzem) habe ich sobald ich aus dem Bus raus bin und auf dem Weg zu ihr so eine extrem negative Aura.

Ich hab eigentlich keine schlechten Erinnerungen an diese Schule weil wir in der 9. schonmal die Berufsschule besuchen mussten. Da war eigentlich immer alles cool.

Nur werde ich jetzt 1 Jahr lang auf dieser Schule sein und irgendwie ist es immer blöd.

Eiskaltes Wetter, dunkel und grau. Meine Klasse kennt sich kaum aber ich weiß an den Charaktereigenschaften der meisten schon, dass niemand wirklich zu mir passt und ich so wahrscheinlich ein Alleingänger werde weil ich mich nicht immer verstellen will. Und an sich ist der Unterricht extrem langweilig und ich freue mich wieder wenn ich zu Hause bin.

Dann geht diese „Aura“ auch erstmal weg. Ganz weg ist sie am Wochenende.

Geht sowas? Und wenn ja wie bekomme ich das weg? Will mich doch nicht 1 Jahr lang quälen..

Zurzeit habe ich einfach das Gefühl, das mich niemand mag. Einfach auch weil sie alle ihren negativen Ballast abladen. Und wenn ich sage, sie sollen es sein lassen, sind sie beleidigt. Es sind nicht nur Freunde sondern auch Familienmitglieder.

Was tut ihr dagegen?

Bitte nur sinnfreie antworten !!!!!!!

Mir geht es darum, mehr im Moment zu leben{weniger verkopft zu sein}, sich besser zu fokussieren und emotional weniger mitgenommen zu sein.

Welche meditation eignet sich da, bzw. Wie genau sieht sie aus.

Ich habe vor jeden Tag zu meditieren

Hallo,

ich denke über alles negativ Freunde Freund Menschen einfach über alles. Ich kann nicht lernen meine Gedanken zu sortieren.

ich gehe vorallem immer vom schlimmsten aus und sehe meine wichtigen Personen nicht als wichtig an weil ich negativ über sie denke.

ein Beispiel ich habe einen Freund der sehr viel für mich tut und immer für mich da ist. Machmal macht er halt was mir net gefällt also sowas wie nicht gleich antworten oder so. Es ist für mich persönlich nicht schlimm aber somit denk ich immer schlecht über ihn dass er so viel Fehler macht. Macht er ja eigentlich nicht weil es vorallem viel mehr positives als negatives gibt.

trotzdem kommen die negativen Gedanken immer als erstes rein.

wieso ist das so und wieso kann ich über Menschen nicht positiv denken.

ich denke immer über alles nach und kann nicht selber entscheiden ich kann nicht ohne andere Menschen.
könnt ihr mir vielleicht helfen wie ich die negativen Gedanken stoppen kann?
vielen Dank

Lg Leonie

Antwort 1 :

Realisten bilden ein bisschen die goldene Mitte zwischen den vorangehenden Gegensätzen. Der Realist interessiert sich für Hintergründe und Wahrheiten. Er will nicht vorschnell urteilen – weder in die eine, noch in die andere Richtung. Er bedient sich vorwiegend der Logik, mit deren Hilfe er versucht, die Zukunft so realistisch wie nur möglich vorherzusagen. Er wird sie weder verteufeln, noch vergöttern; sondern einfach nur betrachten und aus seinen Beobachtungen schließen.

Der Realist hat als Motto ungefähr: Ich bin so lange optimistisch, bis mir die Realität beweist, dass ich pessimistisch werden muss. So lange vom Guten ausgehen, bis es nicht mehr anders geht.

Antwort 2 :

Er bildet das krasse Gegenstück zum Optimisten. Er vertritt die Meinung “alles, was schief gehen kann, wird auch schief gehen” á la Murphy’s Law. Er ist meist ein Schwarzseher und häufig Melancholiker. Womöglich hat er sich seine negative Haltung aufgrund von vielen, vielen Enttäuschungen angeeignet, um sich vor ihnen zu schützen. Wenn man immer gleich davon ausgeht, dass alles zum Scheitern verurteilt ist, ist man weitaus weniger enttäuscht, wenn es dann tatsächlich scheitert! Das scheint zunächst irgendwie nachvollziehbar – ist aber nicht sonderlich effizient.

Geht man so an ein Vorhaben heran, wird das Scheitern in den meisten Fällen zur selbst erfüllenden Prophezeiung. Denn wieso sollte sich jemand besondere Mühe für etwas geben, wenn er doch sowieso denkt, dass das eh nix wird?

Antwort 3 :

Die meisten sagen dem Optimisten nach, dass er absolut immer davon ausgeht, dass alles gut wird. Das ist quasi unmöglich und daher auch eine etwas merkwürdige Definition. Ich sehe das eher so, dass ein Optimist davon ausgeht, dass gar nicht alles schief gehen kann. Er lebt nicht etwa in seiner Happy-Chappie-Regenbogen-Welt, sondern ist sich der Realität sehr wohl bewusst. Wenn die Chancen für ein Vorhaben wirklich, wirklich schlecht stehen, wird auch er nicht von einem Happy End ausgehen. Aber er geht eben gerne vom Guten aus. Das hat den enormen Vorteil, dass er fast immer hoffnungsvoll ist. Aus dieser Hoffnung lässt sich nun ganz einfach Motivation zur Erfüllung der eigenen Ziele ziehen.

Wer davon ausgeht, dass sein Vorhaben schon glücken wird, geht mit der rechten Portion Selbstvertrauen an die Sache heran. Dadurch steigt die Chance, dass es tatsächlich glücken wird!

Gestern war die Hochzeit meiner Tante und meinem neu dazugewonnenen Onkel :D

Ich durfte, habe ich selber auch angeboten, Fotos von der Trauung/Hochzeit machen.

Bisher habe ich leider noch kein einziges "Dankeschön" erhalten. Meine Tante hat dann nur gefragt ob ich schöne Fotos gemacht habe und ob ich bei denen im Garten bei der Feier weiter fotografiere. Ihre beste Freundin war aber auch da mit ihrer Kamera und hat fotografiert. Habe es dann also nicht gemacht aufgrund dass ich es unnötig fand und wegen meiner sozialen-und Ergophobie.

Ihre beste Freundin meinte dann noch ob ich ihr die Fotos dann zuschicken könne da sie als Geschenk ein Fotoalbum machen will und von vorne bei der Trauung ja keine Fotos hat (nur ich war als Fotograf eingetragen wegen Corona).

Das fand ich schon irgendwie unverschämt. Vielleicht hatte ich ja schon was ganz anderes geplant...Ich habe auch Bedenken dass es dann so ausgelegt wird als wäre das IHR Geschenk.

Die Feier ging sehr lange und ich war erst so um 02:00 Uhr morgens zu Hause. Musste mich dann noch um meine Tiere kümmern um dann ins Bett gehen zu dürfen.

Da ich so KO war, habe ich bis Mittags gepennt. Habe mit mir selber dann ausgemacht dass ich morgen am Sonntag durch die Fotos schaue, aussortiere und bearbeite. Was ja auch nicht verwerflich ist🤷🏻‍♂️

Jetzt hat sie meine andere Tante (die Schwester von der die geheiratet hat) angeschrieben und mich darum gebeten ihr NOCH HEUTE die Fotos zu schicken damit sie da durch schauen kann wegen dem Album. Sie hat erst vor einer Stunde sich bei meiner Tante gemeldet...

Ich habe heute einfach keine Zeit dafür da ich noch sau viel zu erledigen hatte und auch noch habe. Dazu wollte ich auch bald in 3-4 Stunden ins Bett gehen und nicht den Abend mit Fotos bearbeiten verplempern. Das wollte ich wie gesagt morgen in aller Ruhe machen.

Denn ich schicke ihr die Fotos, jedenfalls einige, nicht unbearbeitet zu. Da kann ich nämlich jetzt schon hören was da kommt... Und wieso sagt sie erst JETZT bescheid und nicht schon heute Mittag/frühen Nachmittag?

Kann das nicht auch noch bis morgen oder ein paar wenige Tage länger warten? Ich mein...Die Hochzeit war doch erst gestern!

Wärt ihr da der selben Ansicht oder übertreibe ich? Ihr müsst wissen dass meine Familie, auch wenn diese Frau nicht dazu gehört, sehr komisch. Ich habe jetzt schon Angst dass da Beschwerden kommen weil ich angeblich etwas "falsch" gemacht habe. Und wie gesagt...Ein Danke habe ich auch noch nicht erhalten.

Hallo,

jedes Mal, wenn ich Sport mache, bekomme ich manchmal negative Gedanken bzw. stelle mir peinliche Szenarien vor, die so nie passieren werden und meine Motivation verschwindet dadurch.

Was kann man dagegen tun ?

Hallo Leute, eigentlich wollte ich sowas nicht fragen aber ich will mal eure Meinung hören. Ich bin 20 und lebe noch zuhause. Ich hab meine eigene Etage bin halt aber oft bei meiner Mutter da ich gern bei Familie bin.. (war) ich hatte die letzten Jahre sehr viel Depressionen durch ne scheiss Schulzeit und war halt immer muffig drauf. Doch seit diesem Jahr hab ich mich total verändert. Ich möchte nur noch das gute sehen. Ein toller Spruch. Jedes Hindernis, ist ein Segen in Verkleidung. Doch meine Mutter.... Sie ist der pessimistische Mensch den ich kenne und langsam wird mir das bewusst und frisst mich auf! Ich verstehe nun warum ich immer nur das schlechte gesehen habe! Ein kurzes Beispiel. Am Wochenende ist sie immer bei ihrem Freund ("wo sie natürlich voll gut drauf ist bestimmt 😡) und letze Woche hab ich 10 Stunden geputz die Wohnung sau viel was sie niemals putzen würde... Was ist sie kommt heim schaut in den Kühlschrank und sieht ich hab ihren schinken gegessen. Oh war das schlimm, dann musste sie den ganzen abend maulen sie muss jetzt kaufen gehen. Und das ist bei allem so! Diese Frau zieht das schlechte an. Wie soll man damit umgehen wenn man selber immer gut gelaunt ist? Es ist corona. Ich kann nirgens hin ausser mich ins Zimmer einsperren. Gerade hat sie angerufen weil sie heute Abend heim kommt. Hab ihr ein Bild geschickt weil unsere Katze Klopapier zerfetzt hat. Find ich witzig ist OK die Rolle war eh leer.. Was ist am Telefon wieder dieser seelenraubende pessimistische Ton das sie jetzt Klopapier kaufen muss. Ich Dreh durch. Sobald man sie darauf anspricht schreit sie rum. Sie will es nicht wahr haben... So war sie laut Oma schon immer. (und nein sie ist keine schlechte Mutter hat immer nur das beste für mich gewollt, aber ich merke das ich auch so geworden bin und das ist das schlimmste, ich hab immer nur das schlechte gesehn) und jetzt will ich mich schon ins Zimmer einsperren weil ich ihre negative aura nicht sehen möchte. Was soll man da tun? Bei einem Menschen der es einfach nicht verstehen will. Ich will auch nicht ausziehen aber wie soll man damit umgehen... Allein schon das ich das jetzt frage... Naja egal ich will einfach mal wissen kennt ihr auch so leute? Wollt ihr die an liebsten nie wieder sehen? Aber geht wohl schlecht bei der eigenen Mutter...

Hallo,

ich habe erst vor ca. 3 Monaten geheiratet. Ich habe am Anfang, wo ich mit meinem Mann geschlafen habe die Antibabypille benutzt, also für 21 tage dort haben wir es natürlich ohne Kondom ganz normal gemacht und er ist auch immer in mir gekommen.

Nach den 21 Tagen ist es ja wohl so, das man trotz nicht benutzen der Pille 6 - 7 Tage nicht schwanger werden kann und man in den Tagen dann die Regel bekommen sollte. Also nach den 21 Tagen haben ich und mein Mann noch 2 Tage lang Geschlechtsverkehr gehabt und er ist auch in mir gekommen und nach dem 4. Tag hatte ich auch meine Regel. Alles schön und gut.

Jedoch hat mir die Pille ganz und garnicht gefallen, da es bei mir sehr sehr viele Nebenwirkungen gemacht hat. Deshalb sind wir dann auf das Verhütungsmittel Kondom umgestiegen und das lief auch eigentlich ganz gut 1 Monat lang bis zu meiner Regel am ca. 28.12-2020 - 02.01.2021. Nach dem 02.01.2021 haben wir wieder ganz normal mit Kondom weitergemacht und eigentlich hätte ich auch meine Regel vor 2-3 Tagen schon bekommen haben sollen, jedoch habe ich meine Regel immer noch nicht.

Ich habe bei mir gemerkt das meine Brüste ein wenig gewachsen sind, mein Mann sagt jedoch das es eigentlich gleich geblieben ist. Ich habe zudem auch sehr leicht erkennbare Blaue Adern auf der Brust. Das ist mir alles so am ca. 18.01.2021 aufgefallen und zur Beruhigung wollte ich unbedingt einen Schwangerschaftstest machen. Also habe ich den Schwangerschaftstest dann auch am 19.01.2021 gemacht und dieser war negativ weshalb mich das dann auch in wenig beruhigt hat.

Am 25.01.2021 hatte ich wieder so ein komisches Gefühl das ich doch schwanger bin und wollte unbedingt noch ein Test machen und dieser war ebenfalls negativ. Ich habe auch ständig das gefühl das meine Brüste wirklich etwas gewachsen sind und die Blauen Adern etwas deutlicher geworden sind und bei mir hatte es sogar angefa

ngen mit Rückenschmerzen deswegen habe ich gestern also am 20.01.2021 wieder ein schwangerschaftstest gemacht und dieser war wieder negativ.

Das kann vlt. wirklich alles blöd klingen aber irgendwie habe ich entweder zu hohe Angst gerade schwanger zu sein und ich bilde mir das alles nur ein oder ich bin wirklich schwanger, aber kann das denn wirklich sein das ich schwanger bin trotz 3 negativen Tests? Zudem haben wir auch immer Kondom benutzt und eigentich immer zu 100% darauf geachtet nichts falsch zu machen.

Ich würde mich wirklich riesig über eure Ratschläge freuen und bedanke mich jetzt schonmal :)

Ich habe manchmal so komische negative Gedanken gegenüber meiner Mutter obwohl sie meistens nett ist sich gut um uns kümmert. Und alles in allem einen gute Mutter ist. Aber manchmal wenn ich mit ihr rede oder sehe wie sie sich mit anderen unterhält kommen so Beleidigungen gegen meine Mutter hoch die ich garnicht will. Das ist so komisch. Ich liebe sie doch

Hallo,

erstens ist das kein Heul Thema, und ich sage nicht das alle Frauen schlecht sind.

Da ich in der Vergangenheit bei einigen Frauen Negative Erfahrungen, gemacht hatte (mit Pausen) und ich draußen neue kennen lerne.

Überlege ich jetzt oft VIEL ZU LANGE oder habe oft in Hintergedanken negative Gedanken.( Nicht alle Frauen sind bösartig)

Was dazu bewirkt das ich bei Frauen, die Interesse an mir haben Kalt oder desinteressiert wirke.

Wie kann ich diese Negativen Gedanken abarbeiten?

LG

Ich würde mich schon mit sehr großer Sicherheit als Positiven Menschen ansehen, natürlich ist der positive Mensch auch mal negativ und der negative Mensch auch mal positiv.

Ich bin positiv weil ich weiß das ich geliebt werde und das Leben einfach größtenteils sehr gut für mich läuft. Und ich es sehr schätze das ich leben darf.

Wenn ich im Tag oft welche Wörter sage, zum Beispiel 10x am Tag bleiben diese Gedanken/Wörter in meinem Kopf und treten morgen früh und Abends immer auf. Dann kann ich diese Wörter nicht mehr kontrollieren obwohl ich sie vergessen will.

Können das Zwangsgedanken sein?

Ich sage danke im Voraus!

Hallo ich bin m/13. Während der Quarantäne habe ich ziemlich viel nachgedacht und mir die ganze Zeit gedacht ,,was wäre wenn...“. Ich habe mich so sehr in diese Gedanken reingesteigert, dass ich ziemliche Panik bekommen habe. Ich bin sonst eigentlich immer sehr glücklich, aber seit mittlerweile fast einem Monat ziehen mich diese Gedanken ziemlich runter. Es gab auch zwischendrin manchmal Tage wo ich jetzt nicht so negativ gedacht habe, aber das waren deutlich weniger als die, an denen ich nur negativ gedacht habe. Ist das nur eine Phase? Kann ich irgendwie aufhören so negativ zu denken?(Edit: Ich habe keine Angst vor Corona, sondern mache mir wegen anderen Gedanken Angst)

Hallo zusammen,

Ich habe bisher drei Mal versucht im Zusammensein mit Freunden zu kiffen. Anscheinend bekommt mir das nicht gut. Vor einige Tagen habe ich ca. drei Mal am Joint gezogen.

Alle waren gut drauf außer ich. Ich bekomme negative Gedanken, die immer schlimmer werden und mir war es sau peinlich vor meinen Freunden zugeben zu müssen, dass es sich furchtbar anfühlt und ich Angst habe. Als könnte man mit mir keinen Spaß haben... Mein Freund hat mich dann in den Arm genommen und festgehalten und geknuddelt.

Sie meinten dann als es mir besser ging, dass ich vielleicht unterbewusst Probleme habe, die zu einem negativen Trip führen.

Aber eigentlich bin ich grundsätzlich gut drauf und lebensfroh. Zudem mache viel Sport, bin diszipliniert.

Habt ihr eine Idee woran das liegen kann? Mir ist das so peinlich gewesen vor meinen Freunden.

War wohl sicher das letzte Mal.

Hey Leute,

heute ist es wiedermal soweit... Nur paar Stunden geschlafen und einen Kaffee getrunken... Jetzt ist mir total schlecht, bin total müde und vor allem bin ich total unkonzentriert.

Was ist das? Woran liegt das?

Sind das nur meine Gedanken, oder bin ich Koffein empfindlich?

(Ich habe das auch wenn ich ausgeschlafen bin)

Habe total "nasse" Hände, obwohl die gar nicht "nass" sind...

Mein Kollege lacht mich aus, der trinkt täglich EnergyDrinks und ca. 5 Tassen Kaffee der fühlt sich pudelwohl hahaha :-D... Er sagt er könne Kaffee trinken und sofort schlafen gehen.

Wenn ich nur daran denke, bekomme ich herzrasen

Wie bekomme ich das wieder weg? Das nervt total, 1 Tasse Kaffee oder so kann doch nicht zu sowas führen.... (Bin 28 Jahre, Früher als ich "jünger" war, hatte ich sowas noch nie).

Hallo ihr Lieben! Mir ist etwas schreckliches passiert was ich gar nicht realisieren kann: ich habe mir beim Abschlussball tatsächlich in die Hose gemacht. Es war ganz am Ende und ich wollte unbedingt noch ein paar Fotos mit guten Freunden machen, weshalb ich mir verkniff auf das Klo zu gehen. Ich musste ziemlich dringend pinkeln. Auf einmal konnte ich es einfach nicht mehr zurück halten. So was ist mir noch nie passiert & in einem fast erwachsenen Alter hätte ich das auch nicht für möglich gehalten, sonst wäre ich natürlich direkt zur Toilette gegangen, anstatt es aufzuhalten. Glücklicherweise hatte ich ein bodenlanges Kleid an, welches auch so beschaffen war, dass sich keine Wasserflecken abzeichneten, aber es bildete sich eine Pfütze. Ich weiß nicht genau ob es jetzt jemand mitbekommen hat, oder nicht, aber die Tatsache, dass es passiert ist belastet mich total. Ich kann an nichts anderes mehr denken, obwohl es jetzt schon ein bisschen her ist. Nun habe ich den ganzen Ball schlecht in Erinnerung, obwohl es nur wenige Sekunden waren und der Rest schön gewesen ist. Ich kann auch gar nichts anderes mehr genießen, weil es mich so belastet. Ist euch schonmal etwas ähnliches passiert? Hat jemand Tipps, wie man diese negativen Gedanken nicht dauerhaft im Kopf hat? Die Tage danach hatte ich beim Atmen immer Schmerzen in der Bauchregion. Kann das damit zusammenhängen ? Ich freue mich über jede ernstgemeinte Antwort!

Also zb heute habe ich eine 4 geschrieben in Mathe der schnitt war irgendwas mit 4,0 oder so was es ist jetzt nicht regelmäßig so dass ich schlechte noten schreibe aber heute war es mal wieder,ya wie gesagt wenn ich nh 4 oder so schreibe oder noch schlechtere dann mach ich mir immer so viele gedanken zb was wenn jetzt meine noten schlechter werden warum bin ich so schlecht oder so was mache mir so viele gedanken darüber ich denke mir immer ich könntes besser machen ich bekomme dann diese note nicht aus mein kopf also es ist immer etwas negatives da zb ich will bisschen zocken ich kann nicht weil ich einfach ein schlechtes gewissen habe ist dass bei jedem so ? oder nur bei mir also es ist immer so egal welches fach. geh in die 8.klasse Hauptschule

Kann es sein das andere Jugendliche negativ über mich denken wen ich (17. Männlich), ihnen erzähle das ich noch nie Auf einer Party im Ausgang oder war. Ausserdem Trinke und Rauche ich nicht. Mag eben keine Laute Musik oder viele Leute um mich herum. Meistens bin ich Zuhause Spiele Klavier oder Zocke alles mögliche vordem PC (von Counterstrike bis WoW)

Ich bedanke mich im voraus für aufklärende Antworten :)

Gruss lambert888