Hunger – die neusten Beiträge

Hallo. Habe gehört, dass Weizenprodukte - ob Brot, Brötchen etc. ungesund sein sollen und schlecht für den Körper & das man drauf verzichten soll.

Was passiert mit dem Körper wenn man Weizenprodukte zu sich nimmt & was sollte man anstatt davon essen ?

Zb morgens keine Brötchen mehr mit Weizen sondern ....?

Gerne mit Rezept

LG Judo2016

was muss auf eurer Tiefkühlpizza drauf sein

Warum haben ich abends, also zu solchen Uhrzeiten noch Hunger, obwohl ich über den Tag so gegessen habe, dass ich keinen Hunger mehr habe?

Ich absolviere seit August das Abitur und kann jetzt nicht mehr Zuhause Mittagessen.

habt ihr mir vorschläge, wlche Gerichte ich mitnehme könnte. Wir haben in der Schule eine Mikrowelle.

Esse alles an tierischen produkte, welche ihch mag

nach dem essen muss ich immer bisschen chillen und beim mittagessen ist das voll unproduktiv man muss danach weiterarbeiten oder lernen

und das abendessen schmeckt dann besser

Mir ist es unangenehm diese Frage zu stellen, weil es auch wahrscheinlich eine echt dumme Frage ist, aber im Internet finde ich gar nichts darüber. Unzwar habe ich vor 4 Monaten jeden Tag sehr wenige Kalorien zu mir genommen (400-500 ungefähr) und das 7-8 Monate. Und ich weiß, dass es ungesund ist. Erzählt mir nichts von einem Jojo-Effekt, denn ich weiß schon Bescheid. Zu der Zeit habe ich dann festgestellt, dass ich eine £D entwickelt habe. Die letzten 3 Monate habe ich aber normal gegessen, also wie zuvor. Jedoch habe ich während dem essen jedesmal ein schlechtes Gefühl. Nun will ich wissen, ob ich keine £D mehr habe oder nicht?

Ich weiß nicht ob es an der Hitze liegt oder an der psychischen Verfassung, aber ich hab seit einigen Wochen wirklich nahezu garkein Hungergefühl mehr.

Deswegen esse ich in letzter Zeit echt wenig, vielleicht eine "richtige" Mahlzeit am Tag und auch die wird dann kaum aufgegessen und vielleicht ein kleines Frühstück...

Den rest müsste ich mir runterzwängen, tuhe ich aber nicht...

Ich hab, um gottes Willen keine Essstörung oder so nur mir fehlt nur das Hungergefühl aus dem Alltag, zu wenig essen ist jetzt auch nicht so gesund... Ich will auch nicht ab- oder zunehmen oder so 💀

Schonmal Danke im Vorraus für Rat!

Hey ich trinke oft zwischendurch und wenn ich hunger habe geht es dann weg, aber ist das nur kurzzeitig so? Oder sättigt trinken längerfristig?

LG und danke

Ich bin 14 und bin ziemlich schlank, deswegen habe ich noch nie auf meine Ernährung geachtet. In letzter Zeit habe ich gemerkt das ich viel mehr, und öfters esse als früher, aber ich nehme trotzdem irgendwie nicht zu. Heißt dass,das ich soviel fast food usw. essen kann wie ich will oder nicht? Damit meine ich halt auch ob es schlimm ist wenn ich meinen täglichen Kalorienbedarf überschreite.

Ich habe extrem hunger aber bestimmt ist alles jetzt schlecht im Kühlschrank 😭😭

Muss leider warten bis jemand mein Kühlschrank repariert, was soll ich jetzt nur tun?

Ich verhungere halber bin eh schon sehr dünn und mein Magen tut weh 😭😭

Habt ihr Tipps wie man Frässatacken am Abend loswerden kann ? Halt am Tag esse ich normal wie jeder anderer aber ab Abend ab 21 Uhr drehe ich komplett durch und esse alles . Ich will ab 20 Uhr nichts essen eigentlich

Oder würdet ihr da noch eine fettquelle wie zb olivenöl o.ä. ergänzen ?

Findet ihr dieses Frühstückebuffet ist hübsch und gut aufgestellt. Das ist natürlich nur ein Teil von allen. Mir geht es um die Optik. Zur Info es handelt sich um ein Hotel Frühstück.

Danke für die Zeit.

Wenn ihr zum McDonalds geht... geht ihr eher hin um etwas zu essen im Restaurant? Oder chillt ihr eher im McCafe mit Kaffee und Kuchen?

Hey ich habe keine lust mehr auf Wurst und käse auf dem Brot und hätte mal lust Brot aufstriche zu essen, ich hatte mal so einen Veganen Pilz aufstrich gegessen und es war sehr lecker oder ich möchte mal sowas wie hummus essen und irgendwelche Brotaufstriche. Habt ihr vielleicht ideen und bitte auch dabei schreiben in welchen läden es für wieviel euro es ungefähr gibt

Was kann man gegen Hunger machen, wenn man nicht Essen kann?

Ich nehme oft Kaugummi, das hilft aber auch nicht immer

LG 💕 🐾

Ich essen am Liebsten Sauerbraten mit Spätzle, 1 etwa 1cm dicke scheibe und etwas die große der Handfläche! 3-4 Schöpfer Spätzle und die Soße 1-2 Suppenkellen je nach Größe!

Und was ist es bei euch Ps der braten sollte aber wirklich gut gezogen und sauer sein!

Seit Tagen kein Hunger mehr es hat angefangen das ich weniger Hunger hatte dann Kamm es soweit wenn ich etwas gegessen habe auch wenn es nur wenig war mir wurde schlecht und ich musste fast kotzen und als ich gerade schlafen gehe wollte hab ich Bauchschmerzen bekommen was soll ich machen wie geht das weg PS: mein Urin war heute dunkelgelb und hat sehr gerochen

Und woher wisst ihr bzw. weiß man grundsätzlich, dass man Hunger hat? Und ist es gut/ gesund immer nur dann etwas zu essen wenn man hungrig ist? Denn trinken soll man ja auch schon bevor man Durst bekommt.

Umfrage bezieht sich auf die Hauptfrage (Überschrift).

Ich esse manchmal einfach Nix bis es 18/19 Uhr ist. Hab einfach kein Hunger😅 könntet ihr das auch?

Merkt ihr dies sofort und woran genau?

Beispiel: ihr trinkt nur noch Wasser, viel Bewegung usw.

Anstatt eine Tafel Schokolade wegzubauen oder Chips zu essen... Oder auch rauchen und Alkohol

Moin ich bin 15 und werde am Donnerstag das erste Mal operiert. Das Problem ist, ich bin vegetarisch und ich hatte schon mal, dass ich gesagt habe, ich bin vegetarisch, aber dann eine Gulaschsuppe bekommen habe.

Außerdem wissen wir ja alle, dass das Krankenhausessen nicht so gut ist. Dürfen meine Eltern mir eigenes Essen mitbringen oder muss ich das Essen dort essen?

Würdet ihr das schaffen oder wäre es zuviel für euch? Ich habe schon richtig Bock darauf, morgen 1 Döner mit Dönerteller oder 2 Döner und zwar einen mit Brot und einen in Dürüm

Hey ihr lieben,

Meine größte Unsicherheit ist mein Magen knurren und das habe ich leider sehr oft. Ich esse auf jedenfall genug und es ist klar, dass der bauch verdauen muss, aber es ist so viel Zeit dazwischen und es ist echt laut. Auf der Arbeit ist es mir sehr unangenehm.

Hatte jemand das selbe Problem und was kann ich am besten in dieser Situation machen?

Ich meine käse Scheiben

Hier das Brot

Ich habe hier diesen käse aber weiß nicht ob es besser mit Brot oder Toast schmeckt was meint ihr?

So ein Brot oder Volkorn toast?

Michel Lotito: Der Mann, der ein Flugzeug und Einkaufswagen aß | STERN.de

Wieso ist die Deutsch Küche , die Schweizerische

& Österreichische alle sehr ähnlich?

und scharf sind die ja auch nicht`?

alle sind sehr ähnlich mit viel sahne,

fleisch , käse & nudeln

Meistens ist es so, wenn ich richtig voll bin, dass ich ein schlechtes Gewissen habe. Ob man jetzt nun voll mit Süßigkeiten ist oder mit Gemüse ist relativ egal für mein Gewissen. Ich hab danach immer so ein schlechtes Gewissen so als ob ich aufhören müsste, wenn ich halb voll bin. Natürlich ist es besser, wenn ich nach Gemüse gesättigt bin und nicht nach was ungesundem aber das schlechte Gewissen ist trotzdem da . Wie ist es bei euch?

Ich war im Gym, und hab danach natürlich Reis und Hähnchen und Gemüse gegessen, weil ich ja Bodybuilding mache und wer gut und muskulös aussieht, der muss auch was dafür tun.

Jetzt bin ich aufm Balkon eine rauchen und rieche in der Nachbarschaft Pizza, Pommes, irgendwie sowas in der Art.

Essen, was ich eigentlich selten esse, weil ich meinen KFA niedrig halten will, damit die Muskeln schön definitiv bleiben.

Aber natürlich bekommt man Appetit.

Kennt ihr es ? Hasst ihr es ?

Ich meine jetzt keine juristische Einrichtung, sondern es geht um Essen 😂☝️

Hallo alle zusammen,

ich habe teilweise Schwierigkeiten sehr viel zu essen um meinen Bedarf im bulk zu decken. Natürlich könnte man 5 Mahlzeiten am Tag essen die kleiner sind dafür habe ich aber keine Zeit. Welche Stoffe oder Medikamente können mir da helfen? Gerne etwas das ich recht einfach erwerben kann ohne Rezept oder Stoff Seiten.

Danke sehr (kein Mk677)

Hi, ich wollte Mal fragen, ob wer so erzählen will, was ihr so am Tag esst. (Frühstück, Mittags, Abends, Snacks?)

Also was, wie viel und vielleicht auch wann.

Ich hätte gerne Inspirationen und bekomme so vielleicht auch ein gutes Verständnis was "normal" ist.

Danke für alle Antworten

Hi,

Also eine der bade Regeln lautet:

,,gehe nicht mit ganz vollem oder leeren Magen ins Wasser."

Aber meine Frage ist, was ich sonst essen kann damit dad genu gut ist und ich dem regel bestanden ahb?

Mcdonalds oder burger king

den crispy chicken oder den chicken nugget Burger

Wenn ihr nur noch eine Sache euer ganzes Leben lang essen müsst was wäre es

Haben eure Grosseltern auch oft gesagt,

wenn ihr den teller nicht aufgegessen habt ,

gibt es morgen schlechtes wetter ?

sie haben sogar vor uns manchmal den teller mit

der zunge ganze abgeleckt! manchmal auch im restaurant

wie findet ihr das ?

Ich bin zuckersüchtig und kann nicht stoppen wenn ich eine kleine süßigkeit bekomme. Ich habe alles versucht um das zu stoppen, ich liebe auch obst & gemüse und esse sehr viel gesundes aber "raste" quasi aus wenn ich dann mal was süßes bekomme. Kann ich zum hausarzt damit? Oder habt ihr tipps die wirklich helfen und nicht "typisch" sind?

Ich meinte ein halbes Brötchen und ein Müsliriegel

Habt das jetzt schon öfters gehört aber war noch nie in china und wollte deswegen mal fragen ob das wirklich so ist oder ob die nur katzenfleisch essen. Ich selber habe noch nie Hudnefleisch gegessen aber würde es gerne mal prbieren und da es hier illegal ist währe das aufjedenfall eine möglichkeit.

Hi wollte Fragen ob Kaugummi gegen hunger hilf oder ob ihr noch andere Mittel gegen Hunger habt.

Hallo,

Ich bin im 1,5Wochen wieder im Internat da dort das Essen schlecht getimed ist (mamchmal kein abendessen)und nicht immer so essbar ist oder wir nichtsmehr zum essen bekommen obwohl noch hunger da ist. Will ich nun tips/Rezepte/Vorschläge wie und was ich mir selber zubereiten kann.

Zur Verfügung habe ich einen Kühlschrank jedoch können geöffnete dinge da nichtmehr rein. Praktisch wenn die Lebensmittel bei Raumtemperatur bissl überleben.

Und Besteck und tassen stehen zur Verfügung.

Bitte um dinge die ich zubereiten kann zum essen dort, am besten sehr preisgünstig. Falls es gute Gadgets für keine Ahnung was gibt her damit.

Was kann ich in der Schule essen was gesund ist und nicht schlecht wird wenn es heiß wird also ich meine jetzt nicht obst und Gemüse sondern schon ganze Mahlzeiten ich bin die ganze Zeit am überlegen was ich in der Schule essen könnte

Worauf hättet ihr mehr Lust (zum Essen)

Hey ich bekomme immer 3 mal am tag Hunger und würde gerne wissen ob es bei euch auch so ist oder wie es bei euch ist?

Bei uns ist es üblich dass es ab 18 Uhr Essen gibt doch es ist nicht meine Zeit da ich noch gar keinen Hunger habe, ich esse lieber später wenn ich alleine bin, was kann ich tun?

Hallo, ich wiege 40,5 kg bei 1,74 m

Zurzeit esse ich fast nur Süßes.. habe aber dann ein extrem schlechtes Gewissen, weil meine Familie nie etwas süßes isst.
Mittagessen und Abend esse ich normale Mahlzeiten. Nur als Snacks esse ich teilweise Eis und Schokolade für 1600 Kalorien. Eigentlich dürfte ich das doch essen oder?

Habe gerade ein kleines Kuchen stück Daim gegessen und jetzt habe ich Magenschmerzen ist des normal😥 (die Magenschmerzen kamen echt erst nachdem ich das Stück Kuchen gegessen habe)

Was für ne richtig schön, deftige Mahlzeit zuhause kochen für die arbeit?

Ideen? Haut raus worauf ihr so hunger hättet! 🤤

Möchte keine ungesunden Teilchen mehr vom Bäcker holen und Mc Donalds meiden

Hey, hat wer von euch Ideen was man beim Bäcker kalorienarmes (gern mit Angabe) oder gesundes zum Frühstück kaufen kann um gut in den Tag zu starten?:) Optional wäre etwas süßes haha

Z.b heute konnte ich nicht so viel essen da ich garnicht so viel Hunger hatte als sonst und denke nicht das ich heute im Überschuss bin

Nicht "kleines"

morgen: 1 kaffe mit etw kafferahm, naturjoghurt und früchte (beeren und melonen)

mittag: ravioli mit ricotta-pestofüllung an pestosauce - war etwas ölig leider

nachmittag: 1 kaffe mit etw kafferahm und 1 twix salted caramel dann noch 1 fanta

am abend gibt es tomaten mozzarella salat

denkt ihr ich hatte bereits zuviel zucker

Ist es ausgewogen, wenn eine Person in der Schule zwischen 6 und 18 Uhr die folgende Ernährung zu sich nimmt?

• Eine Tasse Kaffee, die fast voll mit Kaffee gefüllt ist, mit einem kleinen Schuss Milch (ungefähr 80% Kaffee und 20% Milch).

• Ein Haferflocken – Knäckebrot mit Frischkäse..

• Zwei Scheiben Vollkorntoast mit Frischkäse.

• Ein Weizenbrötchen mit Frischkäse.

• Ein Apfel.

• Einen Nuss-Mix von „Farmer”, der Rosinen und kleine Schokochips enthält.(40 g)

• Ein paar Blätterteig-Salz-Sticks von Aldi.

Zum Abendessen (18 Uhr) würde man sich zum Beispiel ein paar Kartoffeln mit etwas Ketchup und ein veganes Schnitzel zubereiten.

Hallo, ich will später irgendwas essen gehen weil ich zu faul bin mir selber was zu machen. Habt ihr einen Vorschlag was man essen kann. Es soll ausgewogen gesund sein mit Fleisch.

Hab 1 Stunde Zeit. Aber essen bestellt im Imbiss. Bin 2 Minuten entfernt von der Haltestelle.

Theoretisch könnte was kurzfristig dazwischen kommen innerhalb diesen Ortes, was mache ich dann? Habe vor 12 Uhr gegessen zu Hause, 1 Teller mehr nicht.

Seid gestern esse ich wieder etwas und habe bisschen Magenschmerzen ist das normal und kommt davon das ich schon lange nichts mehr richtiges gegessen habe oder bin ich krank geworden😥

Hallo liebe Freunde,

wie ihr wisst musste ich gute Frage aus persönlichen Gründen eine Weile verlassen. Es fiel mir sehr schwer zurückzukehren aber ich sehe aktuell keine andere Möglichkeit. Wie ihr auch wisst, hatte ich vor knapp 5 Monaten eine schwere Phase in der ich nicht aufhören konnte Blauschimmelkäse zu essen (https://www.gutefrage.net/frage/macht-blauschimmelkaese-suechtig). Ich habe es dann mit eurer Hilfe tatsächlich geschafft auf süßen Senf umzusteigen (danke nochmal Peter) und schließlich ganz aufzuhören.

Problem:

leider bin ich letzte Woche schwach geworden und habe eine Packung blauschimmelkäse gekauft und gegessen. Das war vor 10 Tagen und seitdem habe ich 4,5 Packungen gegessen. Ich bin sogar einmal aufgewacht und habe dann blauschimmelkäse gegessen. Das mit dem Senf klappt diesmal nicht so gut(ich esse dann einfach etwas später den Käse)

Habt ihr noch Tipps wie ich wieder aufhören kann?

Gibt es einen Weg essen das noch gut ist aber das man aus gründen nicht mehr essen will irgendwie an jemand anderen zu geben ?

So was wie ne App oder so ?

Hii. Bringt es etwas, wenn ich gleich trainiere, wenn ich vorher bei McDonalds war?

Danke für jede Antwort

LG Lisa

Ich esse zurzeit weiter ohne zu merken, dass ich schon genug aß. Dann esse ich weiter, weil ich nicht das Gefühl von Satt sein gespürt habe und esse bis ich mich unwohl fühle. Ich tu das nicht mit Absicht. Manchmal kriege ich dass Sättigungsgefühl schon, aber wenn ich dann aufhöre zu essen, habe ich dass Gefühl, dass ich zu wenig gegessen habe, da ich mich dran gewöhnt habe so viel zu essen, weshalb ich dann weiter esse. Ich hab verlernt aufzuhören wenn ich satt bin. Was kann ich dagegen tun? Ich glaube mein Magen hat sich auch dadurch vergrößert🤷🏻‍♀️

Durch meine Probleme kann ich nichts essen das schon seid 4 Tagen nehme immer mehr ab aber das darf nicht sein was soll ich tun ich kann nichts essen mir wird sofort schlecht

Weiß nie was ich frühstücken soll und wäre über Inspiration sehr dankbar

Würdet ihr ihn essen?