Meine Mutter wurde von Stiefvater vergewaltigt?

Ich bin ein 20-jähriger junger Mann und lebe allein. Ich habe eine jüngere Schwester, die 18 Jahre alt ist, und ich lebe getrennt von meiner Familie. Zu meinem Stiefvater hatte ich nie ein gutes Verhältnis. Aufgrund von Konflikten hat er mich aus dem Haushalt geworfen, was meine Mutter akzeptiert hat. Mein Stiefvater hat gewalttätiges Verhalten an den Tag gelegt, indem er meine Mutter in der Öffentlichkeit geschubst und beleidigt hat, was zu seiner Festnahme durch die Polizei führte. Die Behörden haben alle Beteiligten befragt, einschließlich meiner jüngeren Schwester. Es kam heraus, dass meine Mutter Morddrohungen erhielt, dass sie von meinem Stiefvater dazu genötigt wurde, sich mit einem anderen Mann zu schlafen, weil es ihn erregte und das über Jahren. Sie hat sich selbst verletzt, er hat ihren Ruf in ihrer Familie zerstört usw. Mein Stiefvater hat allen erzählt, dass meine Mutter psychisch krank sei. Leider habe ich nichts davon mitbekommen. Meine Mutter wurde bis zum Äußersten manipuliert.

Die Gewalttaten liegen bereits drei Jahre zurück, und jetzt sind die Fakten ans Licht gekommen. Meine Schwester und ich fühlen uns traumatisiert. Ich bin besonders verletzt, habe starke Schuldgefühle und empfinde Wut. Aber ich weiß einfach nicht mehr, was das Richtige ist, was ich jetzt tun soll.

Ich weiß nicht, wie ich mit diesen Informationen umgehen soll, wie ich mich fühlen soll usw.

Meinem Stiefvater wurde eine Anzeige erstattet, und ihm drohen bis zu 10 Jahre Haft.

Aber diese Gefühle lassen mich immer noch nicht in Ruhe.

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Wie geht man mit zu wenig Zeit um in der Beziehung, wegen Arbeit?

Meine Freundin arbeitet als Bürokauffrau bei einem großen Stromanbieter. Sie arbeitet Montags - Donnerstags von 7:30 - 17:00 mit 1 Stunde Pause, Freitags . Hier kommt sie auf 40 Stunden Vollzeit. Freitags ist es von 7:30 - 14:00 mit einer halben Stunde Pause. Aber natürlich kommt es auch öfters zu Überstunden, die dann vergütet werden ( nicht aber abgefeiert ) , weil eben manchmal sehr viel zu tun ist.

Am Wochenende trägt sie - selber AG - auch noch Briefe aus. Also Freitags Nachmittags - Abends und Samstags. Hierfür bekommt sie 40 Cent pro ausgeteilten Brief. Sie sieht aber nur das Geld und sagt es ist leicht verdient.

Am Sonntag dürfen keine Briefe zugestellt werden , weil wenn die Wohnungstür zu sein sollte, darf nicht geschellt werden weil Ruhetag.

Sonntag ist der einzige Tag wo sie frei hat - da fährt sie jedes mal zu ihrer Familie, Großmutter und ihre Eltern.

Diskussionen darüber, das ich der Meinung bin, das sie mal einen Gang runterfahren soll weil sie nur noch am arbeiten ist und das Geld dann auch nicht mehr viel nutzt wenn kaum noch Zeit da ist außer zum Schlafen, enden in Streit. Ich sehe sie nur noch spät abends oder mal in Urlaub.

Ich selber arbeite beim Flughafentransfer Dienst und habe alles andere als geregelte Arbeitszeiten . Ich fahre Kunden mit modernen Mercedes E Klasse Autos zu allen möglichen Zeiten, auch nachts, Sonn - und Feiertags.

Oftmals kommen auch ganz kurzfristig, also 2-3 Stunden vorher , noch spontane Anfragen rein und somit muss man plötzlich deutlich länger arbeiten. Auch ich bin abends also nicht immer da.

Es gab schon öfter Streit diesbezüglich und ich habe Sorge das die Beziehung zu Ende geht. Es hat wenig Sinn wenn kaum noch Zeit da ist.

Gesundheit, Arbeit, Schule
Kalorienverbrauch Huawei Health vs. Harris-Benedict Formel?

Hallo allerseits,

eine weitere Frage zum Thema Fitness und Tracken..

Ich habe mir nun seit Tagen den Kopf zerbrochen und per Google nichts gefunden; ich bitte um eure Expertise..

Ich, weiblich 31, 1.60cm groß und ~53 kg, Vollzeit mit reinem Bürojob, mag nun wieder mit Sport im Studio anfangen.

Laut der Harris-Benedict Formel liegt mein Grundumsatz bei ca. 1.300 kcal. Mit den fast schon übertrieben faulen Angaben meiner „Bürotätigkeit“ wäre mein Leistungsumsatz bei ~500kcal; Gesamtverbrauch somit von ca 1.800kcal bei einem normalen Arbeitstag.

Nun laut meiner Smartwatch - Huawei Watch Fit-13A - habe ich anhand meiner Daten auch einen Grundumsatz von 1.300kcal. Soweit so gut. Huawei recht hier noch einen Ruhezustand von +/-150kcal obendrauf (Gehirnaktivität, Verdauung, etc.).

Allerdings wäre mein Leistungsumsatz des kompletten Bürojob Tages bei erstaunlichen 17kcal für den 30.01. gewesen. Auch die anderen Arbeitstage glänzen mit Leistungsumsatzwerten von ~90kcal.

Gesamt also noch nicht einmal 1.500kcal.

ich bin absolut verwirrt.

Glaube ich meinem Tracker, benötige ich 1.500kcal an einem Bürotag,

Glaube ich etlichen Rechnern im Netz auf Basis unterschiedlichster Berechnungsformeln, komme ich bei einem Bürotag immer auf einen ungefähren Wert von 1.750-1.800 kcal am Tag.

Worauf kann ich mich hier nun eher verlassen? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

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Hündin Scheinträchtig was tun?

Hallo ihr Lieben :)

ich habe ja schon von meinem Hund und ihrer Anämie berichtet, die gute Nachricht, sie ist wieder gesund :))

neues Problem: pünktlich nach 8 Wochen der Läufigkeit ist Madame nun Scheintragend.

nach allen anderen Läufigkeit war die Scheinträchtigkeit eher unauffällig.

Nun sind die Zitzen angeschwollen aber (noch) ohne Milch, sie baut mehrmals am Tag ihre Box um und könnte ,wenn man sie lässt, den ganzen Tag fressen.

Plüschis und alles was sie bemuttern könnte ist weggeräumt.

Ansonsten benimmt sie sich normal, ich lenke sie ab mit viel Gassi gehen, was sie nach ihrer Krankheit auch sehr genießt :) auch machen wir Kopfarbeit wie Suchspiele was sie sehr gerne macht :)

nun kommt es was mich nervös macht

sie winselt oft und das leider nachts ,heute Nacht ging es ab 3.00 Uhr los und das über 2 Stunden ich beruhige sie mit streicheln und leisem reden, dann schläft sie kurz wird wach und winselt wieder.

Gegen 5 Uhr hat sie dann Stunden gepennt. Tagsüber ist sie ruhig und ganz normal. Eben nur nachts wo sie unruhig winselt.

die Scheinträchtigkeit begann vor ca 10 Tagen das winseln kam vor 2 Tagen dazu.

Sollte ich vllt doch zum Tierarzt, obwohl sie wirklich soviel durch hat die letzten Wochen? Und ist das Winseln normal bei dem Zustand ? Das sie Schmerzfrei ist ,ist sicher ich kenne sie. Im mom schläft sie zufrieden nach der letzten Gassirunde :)

Meine Tierärztin meinte ich solle es noch beobachten aber mich bitte sofort melden wenn sie Milch einschießt, das Gesäuge sehr warm ist oder ich meine das sie Schmerzen hat

LG Marion

Peaches :)

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Gesundheit, Läufigkeit

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